怎么缓解公众演讲紧张(十七篇)

　　小编精心推荐

　　公众演讲 | 学雷锋演讲稿 | 文明礼仪演讲稿 | 勤俭节约演讲稿 | 珍爱生命演讲稿

　　活动总结通常需要团队成员的共同参与与讨论，大家可以交流各自的观察、感受和建议，以增进理解与信任。以下是小编整理的缓解公众演讲紧张的方法，欢迎参考。

怎么缓解公众演讲紧张 〖1〗

　　本次活动是由我们公司举办的年度大型公益活动，旨在提高社会公众对环保问题的认识，增强环保意识，同时推动公司品牌形象的提升和社会价值的实现。活动自XXXX年XX月XX日启动，历时一个月，于XXXX年XX月XX日圆满结束。作为公司市场部的一员，我有幸参与了这次活动的策划和执行工作，见证了整个活动的全过程。

　　二、活动策划

　　在策划阶段，我们团队首先对市场进行了深入的分析和研究，确定了活动的主题为“绿色行动”，旨在倡导绿色、低碳、环保的生活方式。我们设计了丰富多彩的活动内容，包括环保知识讲座、绿色生活体验、环保创意大赛等，以吸引不同年龄层次的公众参与。同时，我们明确了活动目标，即提高公众的环保意识，传播绿色生活理念，并引导公众积极参与到环保行动中来。

　　在策划过程中，我们注重细节的把握和执行力的提升。我们对活动流程进行了详细的规划，明确了每个环节的责任人及时间节点。同时，我们充分考虑了可能出现的问题和风险，制定了相应的应对措施。在团队建设方面，我们注重发挥每个成员的特长和优势，充分调动大家的积极性和创造力，确保活动策划的顺利进行。

　　三、活动执行

　　在活动执行阶段，我们按照策划方案有序地推进各项工作。我们与相关部门和合作单位进行了积极的沟通和协调，确保活动资源的充足和合理配置。我们通过各种渠道进行宣传推广，如社交媒体、户外广告、媒体报道等，提高活动的知名度和影响力。同时，我们注重活动的落地执行，确保每个环节都能得到有效落实。

　　在活动现场的布置和组织方面，我们充分考虑了参与者的体验和感受。我们设置了环保主题展示区、互动体验区、休息交流区等不同区域，为参与者提供了一个舒适、有序的参与环境。我们注重活动的互动性和趣味性，通过环保知识问答、绿色生活体验等活动形式，让参与者更加深入地了解环保知识，增强环保意识。同时，我们注重活动的安全保障工作，制定了严密的安全预案和应急措施，确保活动现场的安全有序。

　　四、活动效果

　　本次活动取得了显著的效果。首先，活动成功地提高了社会公众的环保意识，让更多的人认识到环保的重要性并积极参与到环保行动中来。其次，活动传播了绿色生活的理念，引导公众在日常生活中践行环保、低碳的生活方式。此外，本次活动也提升了公司的品牌形象和社会价值，增强了公司在社会上的影响力和美誉度。

　　据统计，本次活动共吸引了数千名参与者，其中不乏年轻人和学生群体。通过活动的开展，我们收到了许多积极的反馈和评价。参与者纷纷表示，通过这次活动对环保有了更深入的了解和认识，将更加注重在日常生活中践行环保理念。同时，我们也收到了许多关于活动的建议和意见，为我们今后更好地开展类似活动提供了有益的参考。

　　五、总结与反思

　　总体来说，本次活动取得了圆满的成功。通过这次活动，我们不仅达到了预期的目标，还收获了许多宝贵的经验教训。在策划和执行过程中，我们充分发挥了团队的力量和优势，注重细节把握和执行力提升。同时，我们也意识到在活动宣传和参与度方面还有很大的提升空间。在今后的活动中，我们将继续努力改进和创新，以吸引更多的人参与到环保行动中来。

　　此外，我们也意识到在活动过程中仍存在一些不足之处。例如在活动的宣传推广方面仍有待加强；在现场的组织协调方面还需进一步提高效率；对于参与者反馈的意见和建议还需更加重视和吸收等。针对这些问题和不足之处我们将认真总结经验教训并采取有效的措施加以改进和完善确保今后活动的顺利开展并取得更好的效果。

　　六、展望未来

　　未来我们将继续秉承“绿色行动”的理念致力于推动环保事业的发展并积极参与各类公益活动我们将不断探索和创新以更加丰富多样的形式传播环保理念引导公众践行绿色生活的方式为建设美好的生态环境和社会贡献我们的力量。同时我们也希望借助类似活动的开展不断扩大公司的品牌影响力并促进公司与社会的共同发展实现企业社会责任与经济效益的双重目标。

怎么缓解公众演讲紧张 〖2〗

　　为了提升社区居民的归属感和凝聚力，我们策划了一系列社区活动。通过这些活动，我们旨在加强邻里间的互动与交流，营造和谐、温馨的社区氛围，同时丰富居民的业余生活，提高居民的生活质量。

　　二、活动内容与组织

　　我们组织的社区活动主要包括以下几个方面：

　　文艺表演：通过组织社区内的文艺爱好者进行表演，展示社区的文化魅力，提高居民的文化素养。

　　体育竞赛：举办各类体育竞赛活动，如羽毛球、乒乓球等，鼓励居民积极参与，增强身体素质。

　　知识讲座：邀请专家学者为居民普及健康、法律、安全等方面的知识，提高居民的综合素质。

　　志愿服务：组织志愿者为社区开展环境整治、关爱老人、儿童等志愿服务活动，弘扬奉献精神。

　　在组织过程中，我们充分考虑了居民的需求和兴趣，力求让更多的居民参与进来。通过线上线下相结合的方式，我们在社区内进行了广泛宣传，并成立了活动筹备小组，负责活动的策划、组织与实施。同时，我们还得到了社区居委会、物业公司及社会各界的大力支持与协助。

　　三、活动成效与反响

　　经过一系列的社区活动，我们取得了显著的成效：

　　居民参与度提高：通过活动的开展，越来越多的居民参与到社区活动中来，增进了邻里间的了解与交流。

　　社区氛围和谐：活动营造了和谐、温馨的社区氛围，提高了居民的归属感。

　　居民生活质量提升：通过丰富的活动，居民的业余生活得到了充实，生活质量得到了提升。

　　志愿服务精神弘扬：志愿服务活动让更多的人关注社区弱势群体，弘扬了奉献精神。

　　在活动过程中，我们也遇到了一些困难和挑战，如活动经费不足、组织难度大等。但通过团队的共同努力和各方面的支持，我们克服了困难，确保了活动的顺利进行。

　　四、经验教训与改进

　　在本次社区活动组织过程中，我们积累了以下经验教训：

　　需求调研是关键：在策划活动前，应充分了解居民的需求和兴趣，以提高活动的针对性和吸引力。

　　宣传工作要到位：通过多种渠道进行宣传，扩大活动的影响力，吸引更多人参与。

　　资源整合很重要：充分利用社区内外资源，加强合作与交流，提高活动的质量和效果。

　　反馈机制需建立：建立有效的反馈机制，及时了解居民对活动的意见和建议，不断改进和完善。

怎么缓解公众演讲紧张 〖3〗

　　亲爱的老师、同学们：

　　大家好！这次我想竞选文艺委员。因为平时我喜欢听音乐。晚上写完作业后，如果有时间的话，我就会一边在博客上发作文一边听音乐。

　　其实，我的性格不是很内向。只是平时不敢举手发言，不敢像张玥一样领读课文。妈妈说，这正是一个锻炼的好机会。因为当文艺演员要起歌，我心里还真有点不敢挑战我自己，但这次我要面对挑战！

　　如果我当上了文艺演员，一定让大家把歌曲学好唱好。每天早上或者下午只要有时间我就会起两首歌让大家唱，让大家可以缓解学习的压力。近期音乐也有考试，所以不管我有没有被选上，我也要告诉大家：学好歌曲，唱好歌曲是音乐的基本。如果你们连这些都做不到，那考试如果抽到你，你丢的是学校的脸。你们把音乐学好了，你就能为班级啊、学校争光！

　　后，我希望大家能够支持我！给我一个与大家共同成长的机会！

　　谢谢大家！

怎么缓解公众演讲紧张 〖4〗

　　尊敬的老师，亲爱的同学：

　　大家好！今天我很荣幸能站在这个“舞台”上。今天我竞选的职位是一个光荣的职位——文艺委员。

　　我是一个阳光、卡哇伊、冰雪聪明、漂亮的一个小女孩。我非常的外向。在我们班，我就是一个开心果。我的爱好是街舞、唱歌、钢琴、长笛。我未来大的愿望就是当一个万人皆知的歌星。站在舞台上，为大家唱着歌，那是一件多么美妙的事呀！

　　文艺委员这个职位，我早都已经熟悉透了！因为，我在一、二、三年级的时候就已经连任3年了！所以希望大家能够投我一票！

　　假如，我当上了文艺委员。我就会协助其他的班干部，把班级的纪律、学习、卫生搞上去！让我们班一直“闪亮，闪亮，再闪亮！”

　　假如，我当上了文艺委员。我会把那些不喜欢音乐课的同学们变得喜欢起来音乐课！不仅要喜欢，还要喜欢唱，这样就更好！

　　如果我落选了，那就说明我还要更加完善我自己。

　　后，还是一句话：希望大家能把你那个神圣的一票投给我！

　　谢谢大家，我演讲完了！

怎么缓解公众演讲紧张 〖5〗

　　敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　你们好！今天，我能站在这里参加文艺委员竞选，既高兴又自豪。

　　小的时候，妈妈给我报的特长班很多，有画画、跳舞、书法、古筝等。在这些特长班学习过程中，把我培养成了一个活泼开朗、热情可爱的女孩儿。

　　我特别是学习了古筝，对这次竞选文艺委员有很大的帮助。因为在这些年学习古筝的过程中，我既学会了许多悦耳动听的曲子，又学习了许多乐理知识，拥有了很强的节奏感。

　　在以往举办的联欢会上，我表演的节目一直很出色，大家对我也有很高的评价。应为我喜欢弹古筝，唱歌跳舞，所以想竞选文艺委员，锻炼一下自己。

　　我希望同学们能相信我，让我获得这个机会。我也想对大家说：“如果我与这个职务有缘，一定会尽心尽力做好这份工作！”

　　如果我当上了文艺委员，就会团结其他班干部。并且努力做好自己的工作，在班里开展各种丰富多彩的活动。也会在期中、期末考试前开展一些联欢会，放松一下大家劳累的身心。相信这样，考试成绩一定会有所提高。

　　有时候，大家或许对老师的行为有一些想法，但又不敢和老师当面说，常常会积压在心底，从而影响了师生之间的关系，大大降低了学习效率。如果我当选了文艺委员，就会排一些类似的小节目，让老师和同学们看后互相理解，使师生关系更融洽。

　　总之，我会尽自己的力量把班级联欢会开展得丰富多彩。

　　如果我落选了，说明我还有很多不足，以后争取改掉这些缺点，决不气馁，下次再选。

　　我真诚地希望大家投我一票，选我做文艺委员，让我有机会为大家服务，谢谢大家！

怎么缓解公众演讲紧张 〖6〗

　　20xx年以来，我主要从事xx酒店前台收银员工作，在领导的正确指导和同志们的关心支持下，我始终秉承“客人至上”的宗旨，坚持高标准、严要求，认真完成了领导安排的各项工作任务，自身的思想素质、业务水平和综合能力有了很大的提高，取得了一定的成绩。现将我这一年来的工作情况总结如下：

　　一、加强业务学习，不断提高服务水平

　　在这一年工作期间，我坚持把加强学习作为提高自身素质的重要途径，认真学习宾馆酒店服务礼仪和结账业务知识、收银注意事项等知识，通过不断的自我学习，不断磨砺个人品行，努力提高职业道德修养，提高了自身的服务技巧。

　　二、恪尽职守，认真做好本职工作

　　我作为一名酒店前台收银人员，在工作中能够认真履行岗位职责，积极主动，勤奋努力，不畏艰难，尽职尽责，在平凡的工作岗位上做出力所能及的贡献。

　　1、认真做好收银工作。我努力学习收银业务知识，认真核对应收账目，做到了结账及时迅速，应收款项条理清晰，令客人满意。

　　2、坚持热情周到服务，不把负面情绪带到工作中来，在工作中积极主动，没有发生因自己的心情影响对客人服务态度的现象。

　　3、做到微笑服务，针对不同客人提供不同的服务，急客人所急，想客人所想，以有亲切感的一面让客人体会到宾至如归的感觉。即使在结账服务工作中遇到不愉快的事情，仍能以笑脸相迎。

　　4、不随意对客人。当客人的需求需在其他部门或个人的协助下完成时，我能够做到主动咨询清楚后再作决定，给客人一个准确的答复，让客人明白他的`问题不是可以马上解决的，而我确实在尽力帮助他。

　　5、坚持原则，婉拒客人的要求。许多客人在前台要求多开发票，我就委绝婉拒，并建议客人可以在其他经营点消费，计入房费项目，这样既能为酒店增加收益，又能满足客人的需求，但绝不为附和客人而违背原则。

　　6、增强缺位补位意识，让客人“高兴而来，满意而归”。

　　前台收银处是客人离店前接触的后一个部门，所以通常会在结账时投诉宾馆的种种服务，而这些问题并不一定由收银员引起，我能够主动向其他个人或者工作部门讲明情况，请求帮助，问题解决之后，再次征求客人意见，弥补其他同事或部门的工作失误，沉着冷静地发挥好中介功能，加深客户的信任度，从而与客人建立亲密和互信的关系，留下对宾馆方面的良好印象。

　　三、工作作风方面

　　在工作作风方面，我始终坚持热情周到、主动服务、严谨细致的服务态度和脚踏实地、埋头苦干的服务精神。在工作中，尊重领导，团结同志，严于律己，谦虚谨慎，主动接受来自各方面的意见和建议，增强做好收银工作的责任感，以饱满的热情投入到工作中去。在遵守纪律方面，我能够严格遵守各项规章制度，较好地落实请销假制度，严守工作纪律，维护宾馆工作人员的良好形象。

　　在今后的工作和学习中，我将努力做到以下几点：

　　1、自觉加强学习，向专业知识学习，向身边的同事学习，向自己的工作生活实践学习，逐步提高自己的业务水平和综合素质。

　　2、努力提高工作主动性，不怕多做事，不怕做小事，在点滴实践中完善和提高自己。

　　总之，我在今年的工作中取得了一定的成绩，但距离领导和同志们的要求还有不少的差距：主要是对业务知识的学习抓得不够紧，学习的系统性和深度不够等。

　　在今后的工作中，我将发扬成绩，克服不足，以对工作、对事业高度负责的精神，脚踏实地、尽职尽责地做好各项工作，不辜负领导和同志们对我的期望。

怎么缓解公众演讲紧张 〖7〗

　　不知不觉中，20xx年即将过去了，这一年我充实，忙碌，快乐而又成长着。在这岁末年初之际，回首过去，展望未来！过去的一年里，在公司的指引下，在部门领导的关心帮助及同事之间的友好合作下，我的工作学习都得到了不少的进步。

　　前台是酒店的窗口，是展示公司的形象，是服务的起点，是顾客接触我们酒店的第一步，是对公司的第一印象，是非常重要的。所以前台在一定程度上代表了公司的形象。从前台迎客开始，好的开始是成功的一半。所以我一定要认真做好本职工作。

　　一、面带微笑、精神饱满

　　我们要保持自己的形象，用我们美丽的一面去迎接客人，让每位客人走进酒店都体验到我们的真诚和热情。努力提高服务质量。认真接听每一个电话，做好每一个记录。时刻注重保持良好的服务态度，热情的接待，巧妙回答顾客提出的每一个问题。做到笑脸相迎、耐心细致、温馨提示等。

　　二、关注宾客的习惯和喜好

　　当客人走进酒店时，我们要主动问好，称呼客人时，如果是熟客就要准确无误地说出客人的姓名，这一点非常重要，宾客会为此感受到自己的受到了尊重和重视。如果是外地客人，可以向他们多讲解当地的风土人情，为他们介绍车站、商尝景点的位置，快速地办好手续。客人办理手续时，我们可多关心客人，询问客人，我们还要收集客人的生活习惯、个人喜好等信息，并尽努力满足客人客人退房时，客房查房需要等待几分钟，这时不要让客人站着，请客人坐下稍等。

　　三、讲究礼节礼貌

　　与客人交谈时，应保持与客人有时间间隔地交流目光。面对客人要微笑，特别当客人对我们提出批评时或者说明问题时，不要与客人争辩，就算是客人错了，也要把对的让给客人。我们一定要保持笑容，客人火气再大，我们的笑容也会给客人“灭火”，很多问题也就会迎刃而解。多用礼貌用语，对待宾客要做到来时有迎声，走时有送声，麻烦客人时要有致歉声。尽量及时的为客人解决问题，急客人之所急。我认为，只有注重细节，从小事做起，从点滴做起，才会使我们的工作更为出色。

　　四、以大局为重，不计较个人得失

　　不管是工作时间还是休息时间，如果公司有临时任务分配，我将服从安排，积极去配合，不找理由推脱。作为阳光365酒店的一员，我将奉献自己的一份力量为公司效命。平时积极参加公司组织的.活动，服从上级领导的安排，加强同事之间的感情和部门之间的沟通。

　　五、各个部门之间的沟通，配合问题

　　前台，客房，后勤，在一起就像一个链条，每一个部门的工作都是很重要的，所以在以后的工作中，我们要加强与其他部门的合作问题，那样我们才能更加愉快的工作，更加高效率的工作，获得更大的效益。

　　前台的工作都是比较琐碎的，但是大小事只要我们认真，都是可以做好的。所以，我会更加的认真，细心去做好每一件事情。每天看着形形色色的客人进进出出，我为我能给他们提供不同的服务，解决各种各样的问题感到很开心。

　　我感谢我们部门的熊经理当初给了我一个工作的机会，感谢公司为我提供了一个可以锻炼自己的平台，我庆幸自己能走上前台这一岗位，也为自己的工作感到无比骄傲和自豪，我真挚的热爱自己的岗位，希望自己在以后的工作中，能变得更加的成熟，遇到问题时也要变得更加的冷静，镇定。在以后的时间里，我会多学习一些关于电话技巧和礼仪知识，以适应公司的快速发展，做好个人工作计划，并且多了解公司的基本情况和经营内容。为了往后能更好的工作不断的打下坚实的基础，也会努力在这里创造出属于自己的辉煌！

怎么缓解公众演讲紧张 〖8〗

　　尊敬的领导、各位同事：

　　我很荣幸能在此向大家述职，述德，述廉。作为这个医院的院长，我深感肩负重任，也深知医院的使命和责任。在过去的一年里，我带领着全体医护人员，坚守岗位，努力为患者提供优质的医疗服务。今天，我将向大家汇报医院的工作情况，并将继续秉承廉洁奉公、精益求精的原则，为医院的发展不懈努力。

　　一、医院工作回顾

　　过去一年，我们医院在各级领导的支持下，团结一心，共克时艰，取得了一系列显著成绩。首先是在抗击疫情方面，我们全力投入，建立了严密的防控体系，有效地遏制了疫情的蔓延，保障了患者和医护人员的安全。其次是在医疗技术和服务质量方面，我们不断提升医院设施，引进了国际先进的医疗设备，同时加强了医护人员的培训，为患者提供了更优质的医疗服务。另外，我们还开展了一系列的健康宣教活动，提升了社会公众的健康意识，为全面建设健康中国贡献了力量。

　　二、医院廉政建设

　　在医院廉政建设方面，我始终秉持着廉洁奉公的原则，倡导全院上下共同营造风清气正的工作环境。我们建立了严格的制度，规范了医务人员的行为规范，加强了对医疗资源的监管，杜绝了一切形式的腐朽行为。同时，我还积极倡导诚实守信的工作作风，倡导医务人员要以患者利益为先，不图私利，不搞权色交易，做到干干净净、明明白白为人处事。

　　三、医院未来规划

　　展望未来，医院仍面临着许多挑战和困难。作为院长，我将继续坚持以人为本的理念，推动医院的可持续发展。我们将加强内部管理，提高医疗服务水平，积极应对人口老龄化和慢性病患者增多等问题，逐步打造一个高品质、高效率的医疗机构。同时，我们还将加强科研力量，推动医院的学术建设，为提升医学水平贡献力量。

　　四、结束语

　　在未来的工作中，我将继续秉持医者仁心的职业精神，牢记医者使命，竭诚为患者服务。我会始终关注医院的廉政建设，带领全体同事，共同努力，为医院的发展贡献自己的力量。同时，我也期待广大患者和社会各界朋友对我们的工作给予更多的理解和支持，共同促进医院更好、更快的发展。

　　我要衷心感谢全体医护人员的辛勤付出，感谢各级领导和社会各界朋友对医院工作的关心和支持。愿我们的医院在未来的日子里蒸蒸日上，为更多的患者带去健康和希望。

　　谢谢大家！

怎么缓解公众演讲紧张 〖9〗

　　尊敬的各位领导、各位代表：

　　大家好！

　　此次职代会我代表院党政班子所做的题为《总结经验，明确任务，开拓创新，再求发展》的工作报告，全面简要的总结了医院去年所做的主要工作，分析了我院当前管理上存在的问题、差距和面临的严峻形势，同时对医院今后的发展战略提出了明晰的思路，并对今年的重点工作进行了详尽的部署。通过这个报告，基本上体现了班子和我本人过去一年所做的主要工作，也标志着对医院今后工作的述职。诚请各位代表在讨论时充分发表意见和建议，品头论足。

　　职代会前，通过院工会组织的对院行政干部评议，结果反馈后，看到决大多数职工群众对医院工作和我本人工作给予了充分肯定、赞誉、鼓励和支持，从而更加坚定了不负众望，继续当好“头雁”的决心与信心。自己深知，医院事业的每一个进步与发展，离不开上级党委的正确领导，离不开院党政班子整体功能的有效发挥，更离不开全院中层干部和广大职工群众的理解、信任、爱护与支持，否则，纵有天大的本事也将一事无成。做为单位的行政“一把手”，自己只不过是在自己的工作各位上，履行组织和全院职工群众赋予自己的职责，尽了自己应尽的义务。值得欣慰的是，九三中心医院在我们大家的共同创造下，变得更加强壮、文明，更富竞争实力，在我们的奋斗下，几年前“四个一流”的梦想，变成了今天的现实。九三医院的发展会永远铭记我们这代人为之付出的艰辛和努力。

　　应该坚信，有党政班子坚强团结的领导核心，有全院一百多名党员、中层干部和经过几年改革锻炼考验的全体职工组成的支持系统；有医院过去八年改革发展的实践，我们在人才、技术、设备、管理经验、资金等方面的积累，医疗专科特色的形成，服务功能、服务质量的改善，医院的信誉、社会公众形象的提高；有我们不断培育升华的九三医院人的六种精神，我们一定能战胜任何困难，继续保持医院按照良性惯性运行轨道发展，使我们的医院真正成为技术精湛、管理严明、保障有力、环境优美、服务一流，垦区内外人民群众信赖的人民医院。

　　就这次个人述职的机会，想与大家进一步交流思想，袒露心迹，表明决心。去年的12月14日，总局党委派人来九三对我进行考核，拟到农垦总医院任职。在此后的两个月时间里，自己的思想斗争很激烈，造成很大的思想压力，也可以说是对人生事业目标追求选择的考验和测试。终，自己和组织上都做出了非常明智的选择：留在九三医院，继续为九三人民服务，为九三中心医院的发展建设继续做出贡献。

　　经过这次抉择，通过这段时间与许多关心爱护我的同志、朋友的交流谈心，使我进一步懂得了什么是朋友间友谊眷恋的真情流露，什么是同舟共济后的情同手足，什么是患难与共结成的深情厚谊，更使我明确了今后应怎样做人、怎样为官。上级组织的考核，领导、朋友和同志们对我情至意尽的担忧和挽留，既是对我过去工作的充分肯定，更是信任、关爱和期望。这份真情，这种信任和关爱，将永远铭刻心中，变为今后做好工作的动力。

　　借此机会，向八年多来我们风雨同舟、相濡以沫、荣辱与共、相互理解、配合与支持的班子搭档、中层干部、向支持我和我们工作的全院职工、家属表示衷心的感谢！

　　今后的医院发展战略和工作思路已经明确，做为行政“一把手”，今后在医院工作的着力点上还是要坚持抓好四件事：一是抓战略；二是抓班子；三是抓落实；四是抓廉政。当好院长，首先是加强学习，提高自身素质，先知先觉才能先行，不知不觉永远不行。要以永远的忧患意识，自我生存意识，拓荒精神，追求医院永远的活力。因为市场不变的法则就是永远在变，唯有审时度势，抓住机遇，变在市场前面，才能创造市场。还是要干当前，想长远，未雨绸缪，早做打算，把冲天的奋斗豪情与严谨的科学态度相结合，创业不息，自强不息。

　　医院不能为社会提供优质服务，就没有存在的必要，更谈不上发展。服务也是一种消费，也包含经济活动，本身含有价值。其价值的大小，决定你服务质量的高低，决定于社会可接受的程度。今后就是要把生存发展的压力，变成改善和提高服务动力，坚持质量是生命，医德是本钱，信誉是效益的观念，没有优质服务就没有工作量。

　　应始终恪守这样的信念：医院的功能就是尊重病人，想方设法为病人看好病，做好服务。首先把"看好病"这一实事办好，在为病人服好务的问题上，力求"好事办实"。

　　在廉政方面还是从自身做起，加强品质、作风、人格修养去表现威信，培养诚实正直、廉洁奉公的品格；兢兢业业，忠于职守的工作态度；严于律己，自知之明的姿态；勇担风险，多谋善断的作风；容人之过，谅人之短的精神；虚怀若谷，从善如流的素质。付出更多的辛苦，为了我们大家共同的事业，竭忠尽智，全力以赴，不辜负组织与大家的期望与信任，绝对完全投入，不计个人得失成败！

怎么缓解公众演讲紧张 〖10〗

　　一年来，本人通过自身努力，积极探索管理理论，不断积累管理经验，全身心投入到医院管理工作中。在大家的共同努力下，医院各项工作取得了较好的成绩：医院业务不断扩展，医疗质量不断提高，服务水平不断增强；行风建设健康发展，医患关系进一步融洽；科技工作稳步推进，科研成果硕果累累；院容院貌焕然一新，就医环境明显改善；精神文明建设富有成效，医院社会形象牢固树立。现将一年来的工作述职如下：

　　一、加强政治业务学习，提高管理水平

　　任职以来，我结合医疗卫生改革政策指导医院改革发展方向；一年来先后参加了多次医院院长培训，进一步提高了自己的管理水平和执政能力。同时教育广大医务人员树立正确的世界观、人生观和价值观，引导职工牢固树立全心全意为病人服务的思想，促使了医院改革朝着正确方向前进。

　　二、加强班子队伍建设，完善各项规章制度

　　新班子调整后，我首先抓好班子队伍建设，经常主动与各位副职谈心交流，相互沟通，班子之间能以诚相待，互相信任，互相支持，从而维护了班子的整体形象。在小问题上做到了敢于承担责任，遇到重大问题，本人做到了注重发扬民主，集思广益。进而避免了重大失误，也增强了决策的科学性、准确性。为进一步加强医院管理，我组织班子对医院原有管理制度和目标管理方案进行修改、补充和完善，修订了比较科学、规范的xx人民医院《管理制度》和《目标管理方案》，进一步调动了职工工作的积极性。

　　三、强化医院内部管理，加快医院发展步伐

　　认真组织和督促医务科、护理部、质控科、感控科、防保科等职能科室定期开展医疗质量大检查活动，对病历、处方的书写，抗生素的使用以及消毒隔离执行情况进行认真检查，综合分析，严格按照医院管理制度进行奖罚。同时，充分发挥行政、后勤职能部门的协调、指导、督查等作用，为临床一线业务的正常开展提供了强有力的后勤保障。大力加强农村卫生体系建设，认真组织做好“新农合”各项工作。全心全意为参合农民朋友提供了优质的医疗服务，缓解了部分农民看病难看病贵的问题。

　　四、加强精神文明建设，树立医院良好社会形象

　　一年来，认真组织职工开展内容丰富、形式多样的文体活动，丰富了职工业余文化生活，陶冶了职工情操，增强了职工的集体荣誉感、凝聚力和战斗力，调动了职工全身心投入工作的积极性。通过加强社会主义精神文明建设，全体职工的思想素质有了更大的提高，积极参加各种文体活动和社会公益活动，树立医院良好社会形象，得到了社会各界好评。

　　五、整合资源，发挥效能

　　为了方便管理，整合资源，发挥效能，今年我亲自组织调整了几项工作：一是取消xx中心。从xx中心两年多来的运转情况来看，管理不当，收入甚少，有时入不敷出。于是，我亲自组织召开班子会，后决定将xx中心取消。二是取消xx医疗合作。根据医院管理年活动有关要求，终止与xx公司联合开展的xx医疗合作合同，并与该公司负责人协商后达成了医院买断机子的协议。三是合并门诊收费处和住院收费处。为了方便管理，便利排班，同时解决群众双休日办理住院或出院问题。经过了解调查，我提出了合并门诊收费处和住院收费处的建议，并得到了全体班子成员的同意。住院收费处合并到门诊收费处后，整合了资源，提高了工作效能。

　　六、存在的问题及今后的打算

　　尽管在即将过去的一年里，我的工作取得了一定的成绩，履行了一个院长应尽的职责。但是静下心来思考，自己仍然存在着某些方面的问题和不足：在学习理论方面还不够深入，有待进一步加强；刚接任第一把手工作，经验不足，有待提高；深入科室不够，了解情况不够多，有待加强。

　　这些都有待于我在今后的工作中加以注意，努力改正，同时希望各位领导和同志们继续多多关心支持我，我一定克服困难，弥补不足，加强学习，不断提高自己的工作能力和管理水平，力争为我县卫生事业的发展作出更大的贡献！

怎么缓解公众演讲紧张 〖11〗

　　20xx年的电话销售工作结束了，我想我应当为自己过去的工作感到幸运，其实这一年来在工作很多方面，都是比较顺利的，各方面的工作积累，使我此刻越来越强大了起来，对于销售这份工作我也越来越熟悉了，这真的是让我受益匪浅啊，想一想这一年工作当做出来的成绩我就觉得这些都应当是我继续坚持的东西，在生活上头继续做好这些基本的职责，我想没有什么事情不能够积累经验让后蓄力而发，这一年的电话销售，让我明白了很多道理，在同事们指导，领导的关心中更加是加倍的努力，我不希望自己会拖累整体工作看，我也总结这一年的工作：

　　一、销售工作

　　我是没有受过专业的学习，跟培训，在接手这份工作时候我很担心自己能不能做好这几点，销售这个词还是对我而言比较陌生的，我是没有想过这会给我带来一些什么负面的工作情绪，我也不想因为自己的原因让这些事情做的这么不满意，我总是觉得这些都是能够改变的，我十分清楚在工作当中要做到哪些，一年来我积极的学校一些电话销售的技巧，虽然在工作上头没有什么捷径可走，可是我们能够让自己工作能力得到提高，我愿意花时间去让自己很做好这些，学习工作比实践工作，做出业绩要容易很多，一年来我在销售的时候还是有所提升，第一第二季度工作成绩不是很明显，那个时候自己来到xx那里不是很久，处在一个工作的初级阶段，在这一方面我想自己还有很多需要学习，第三第四季度，我有了足够的经验，在这一方面做好了相关的准备工作，让自我实现了很多价值，我会继续加油努力的。

　　二、销售成果

　　一点电话销售，我一共拨打了xx个电话，其中有效客户xxx个，对于这些我是没有什么概念的，我这种业绩我想不是十分的出众，可是对我来讲就是一种鼓励，这是来之不易的，在生活当中很多时候接触到这些十分的不简单，我只想让自己坚持下去，在可持续的提高，一年来业绩方面，对我来讲还是做的不够，我认为在今后做到全年度前三才是我的目标，这对于我来讲好像是有点初出茅庐不怕虎，可是这也是我哦内心真实的想法。

　　三、不足之处

　　我想在工作上头积累足够的经验，让自己提高了才好，我在这一年来有时候也不够细心，经常性的忘记一些事情，自己的业务水平还是要加强，我不认为这些乐意搪塞过去，业务水平的提高是直接让我提高的标准。

怎么缓解公众演讲紧张 〖12〗

　　20xx年在各级领导和同志们的关心帮忙下，始终坚守在销售第一线，不怕苦不怕累，不怕繁琐，，始终以销售任务为工作的中心、重心和核心，积极贯彻公司的文件精神，同时积极参加业务学习，做到熟悉各种新产品的性能，努力克服新形势下的各种不适应，把各项基础工作做到常态化，不空喊口号，不让各项制度落空，实打实的抓好自己分担的工作，现将一年的工作汇报如下：

　　一、作为销售主管，认真学习理论，联系实际学以致用

　　及时深入学习公司的新文件精神，联系自己的工作实际，创造性的开展工作，向领导提出合理化提议和意见，严于律己，提高思想觉悟，做到忠诚、敬业、严明、廉洁。严格遵守公司的各种禁令和约法三章，认真学习领会上级文件的精神，贯彻执行上级的决策和部署，不敷衍了事，不作表面文章。

　　二、踏实工作，认真完成各项工作任务

　　销售工作，繁多、琐碎、重复性较高，很容易使人产生麻痹懈怠厌战的情绪，在销售一线我时时为自己敲响警钟，牢固树立“销售无小事”的观念。

　　对所分包的片严格落实微笑服务，不拘于形式，侃侃而谈，并有针对性做好追记，对手下经常性谈话教育，力争把各种隐患消除于萌芽状态。

　　合理激发员工自我约束能力，对销售排行靠前的员工积极向总公司提议加薪，调动积极性。对没完成销售任务的帮忙他分析原因，是服务态度不好，还是对产品性能掌握不好，还是能干好不干好，或者就是嘴笨手慢，针对能干好不干好的员工深入分析原因，着重解决思想问题，缓解其思想压力，解决其实际困难。对于嘴笨手慢的员工向总公司提议调到其他能发挥特长的岗位工作。经过一系列的举措，使各小组销售量都上升了一个水平，员工人人以完成任务为荣，使小组内部构成了浓厚的氛围。多次提前保质保量完成了公司下达的销售任务。

　　三、存在的问题和不足

　　1、办事冲劲儿有余，铺陈铺垫不足对工作开展中所面临的实际困难估计不足，致使有些工作虎头蛇尾

　　2、工作中有时急于求成，反而欲速则不达。

　　在未来的一年里，我一定总结成功的经验，汲取失败的教训，紧密团结在公司领导周围，继续在各级领导和同志们的关心帮忙下，争取把工作成绩推上一个新台阶。

怎么缓解公众演讲紧张 〖13〗

　　不知不觉中，我加入了xx一年。我很荣幸自己能成为xx员工。在此，我首先要感谢公司领导对我的信赖和工作的肯定，同时也要感谢同事对我工作的支持和帮助。发现自己，认识自己的平台，在工作实践中不断完善自己的机会。在这一年的工作过程中，对我自身的改变和影响很大，从中也让我学到了许多，懂得了许多。总结一下今年的工作状况。

　　一、在内勤岗位上工作。

　　作为公司销售内勤，我知道自己职场的重要性，内勤是为公司全体员工服务的人。要求公司各部门的同事，必须帮助。我总是以公司利益第一，使工作更好为目标，认真积极地完成以下本职工作。

　　1、负责公司内部销售人员的服务工作。包括从新到车辆的检查、车辆资料的整理、保管和接受。

　　2、负责公司整车订单管理、精品订单。包括每月公司旬的订单制定、跟踪审计结算、发车。

　　3、负责公司内部文件的传递、执行。

　　4、负责与xx厂家内勤、财务、集团各公司之间各业务的沟通协调。

　　5、销售淡季配合销售部外出做车展，为销售旺季打下基础。

　　二、简述工作情况。

　　1、在内勤岗位工作过程中，积极全心全意对待所有工作，对于刚开始工作的我，始终保持谦虚谨慎的工作态度，向同事学习，积累经验，努力工作。

　　2、工作期间，丰富业务知识，提高工作能力，不断给自己充电，积累产品业务文化知识。在做好自己的工作的基础上，配备销售车辆x台，20xx年x月参加全国人力资源管理者三级考试。为了做好自己的工作，我不怕麻烦。

　　部分工作的程序，提高工作效率，争取为各部门同事做好服务保障。结合上述一年的内勤工作经历，我也深刻认识到：

　　作为公司的一员，无论在哪个岗位，都应该有强烈的敬业心、高度的责任感、求真务实的工作态度和任劳任怨的忘我精神。任何时候都应该以公司利益为重，切实履行自己的岗位职责，与此同时，更应该发扬主人翁精神，将公司的每一件事情当做自己的事情来做，坚决杜绝事不关己，高高挂起的工作心态。

　　总结一年来的工作，尽管对自身和公司发展都有了一定的进步和取得了一定的成绩，但自身在许多方面还存在着不足。对于刚刚步入社会参加工作的我，由于工作经验的缺乏，导致许多问题考虑不够周全，在处理问题上方法不够得当，缺乏创造性的工作思路。在以后的工作中要求自己做到五勤：眼勤、手勤、嘴勤、腿勤、脑勤。在工作实践中不断完善自我，鞭策自己。努力为公司的发展贡献自己的微薄之力。

怎么缓解公众演讲紧张 〖14〗

　　不知不觉在这个酒店已经做了有半年时间，从刚开始对前台一去所知到此刻独挡一面，我相信那里面除了我自己的付出与努力，更离开酒店给我所带来的培训，以及老员工和领导对我支持。半年时间里我学到了好多，“客人永远是对的”这句服务行业周知的经营格言，在那里被发挥到了极致。

　　酒店为了到达必须的财务目标，不但要客人的物质需求得到满足更要满足客人的精神需求。所以在做为酒店的经营者，往往对客人的要求，只要在不触犯法律和违背道德的前提下，都会大化满足客人。所以从入职培训就会为员工灌输：“客人永远不会错，错的只会是我们”，“只有真诚的服务，才会换来客人的微笑”。我一向坚信顾客就是上帝的道理，总是在尽可能的把我自己的服务做到极致。酒店前台的工作主要分成接待、客房销售、入住登记、退房及费用结算，当然，这当中也包括了为客人答疑，帮客人处理服务要求，电话转接等服务。酒店的前台，工作半次分为早班、中班和通宵班三个班，轮换工作，其中一人为专职收银，另外两人按照实际工作量状况分配剩余工作。这样的安排比较宽松，既能够在工作量大的状况下分配为一人收银，一人登记推销，另一人负责其他服务和联系工作。而且还能够缓解收银的压力，让收银能够做到头脑清明，不出错。重要的.是，这样的工作方式，能够很快让新人获得经验，在工作量小的时候由带班同事指导，工作量大的时候又能够更多的吸收经验，迅速成长。在这半年我主要做到以下工作：

　　一、加强业务培训，提高自身素质。前厅部作为酒店的门面，每个员工都要直接的应对客人，员工的工作态度和服务质量反映出一个酒店的服务水准和管理水平，因此对员工的培训是我们酒店的工作重点。我们定期会进行接听电话语言技巧培训，接待员的礼节礼貌和售房技巧培训，以及外语培训。只有透过培训才能让我在业务知识和服务技能上有进一步的提高，才能更好的为客人带给优质的服务。

　　二、加强我的销售意识和销售技巧，提高入住率。前厅部根据市场状况，用心地推进散客房销售，今年来酒店推出了一系列的客房促销方案，接待员在酒店优惠政策的同时根据市场行情和当日的入住状况灵活掌握房价，前台的散客有了明显的增加，入住率有所提高，强调接待员：“只要到前台的客人，我们都要想尽办法让客人住下来”的宗旨，争取更多的入住率。

　　三、注重各部门之间的协调工作。酒店就像一个大家庭，部门与部门之间在工作中难免会发生磨擦，协调的好坏在工作中将受到极大的影响。前厅部是整个酒店的中枢部门，它同餐饮、销售、客房等部门都有着紧密的工作关系，如出现问题，我们都能主动地和该部门进行协调解决，避免事情的恶化，因为大家的共同目的都是为了酒店，不解决和处理好将对酒店带来必须的负面影响。

　　四、思考如何弥补同事及部门工作的失误，保证客人及时结帐，令客人满意。前台收银处是客人离店前接触的后一个部门，所以通常会在结帐时向我们投诉酒店的种种服务，而这些问题并非由收银人员引起，这时，忌推诿或指责造成困难的部门或个人，“事不关已，高高挂起”不可取的，它不但不能弥补过失，反而让客人怀疑整个酒店的管理，从而加深客人的不信任程度。所以，应沉着冷静发挥中介功能，由收银向其他个人或部门讲明状况，请求帮忙。在问题解决之后，应再次征求客人意见，这时客人往往被你的热情帮忙感化，从而改变初的不良印象，甚至会建立亲密和相互信任的客我关系。剑虽利，不砺不断”、“勤学后方知不足”。

　　只有学习才能不断磨砺一个人的品行，提高道德修养，提高服务技巧。让我们迈着矫健的步伐，不断的向前走，才能走我们的一片能够展翅高飞的天空！名雅的兄弟姐妹们，为了我们的明天而努力吧！

怎么缓解公众演讲紧张 〖15〗

　　从前我总觉得时间过得很慢，直到来到我们酒店，在我试用期这段日子里，我第感受到时间过得飞快，一晃眼，我就已经在做这里工作三个月了，不是人事今天跟我说让我写写转正工作总结，我都没意识到我在这已经度过了三个月之久。

　　在这三个月里，我学到很多，这可不是一句套话，从我毕业到我们酒店工作的这三个月，连我父母见着我，都夸我好像变老练变成熟了，待人接物上很不一样了。我想这肯定都是在这里工作的好结果！现在我就来总结一下我这三个月试用期的工作吧！

　　一、心态上

　　来这里这么久，我在心态上的变化是大的。从前总是以一个学生的身份去学习，虽然也很努力，但还是少那么一点担当，没有工作给我带来的责任感强。在前台工作的这段日子，我发现我由于对客人的那份责任意识，进而是我对我的工作生活都产生了非同寻常的心态变化，原来我也变得那么有责任感，那么为别人着想了！这让我首先就很想感谢这段试用期的工作与学习。

　　二、工作上

　　上一点我提到了心态的变化，也正是因为心态上的有所变化，进而我得工作也发生了很大的改变。从前我以为前台做的事情，无非就是一些简单的琐事，但我真正来这里工作之后，我才发现，不是我想象的那个样子。酒店前台的工作，很有技术含量，这份工作不是看你的文化知识有多少，而是看你做人的知识有多少，嗯，更应该是做人的经验有多少。从待人接物到解决客人提出的任何问题，在这个过程中，不是从课本上可以学到的，必须要在实践中总结经验，从经验中升华出智慧才可以把这份工作做好。很庆幸，我自认为在这三个月里面有了一点点小的成就，每次看着客人对我的好评，我也会由衷的感谢自己的努力与付出。

　　三、生活上

　　也许人就是在活动中不断成长起来的吧。因为我心态的变化和工作上的变化，我生活上也越来越好了，也就是说我越来越热爱生活了。也许这跟在酒店的工作的`关系的确很大，我现在在家里吃饭啊睡觉啊，做一切事情都会像酒店对待客人一样，郑重其事，简而言之就是有仪式感的对待我的生活，这也使得我的父母表扬我日子过得越来越像样了。

　　说了这么多，以上就是我这段试用期的工作总结了，还谈到了生活，似乎有些多余，但我认为这些就是连在一起的一整套系统，因为我的心态好了，我的工作就会好。工作好起来了，心情也会好，生活也就随之越来越好。未来，我会继续努力的！

怎么缓解公众演讲紧张 〖16〗

　　本人自20xx年x月x日来中国建筑装饰集团有限公司武汉分公司任职到现在已近一年的时间了，回顾这一年的工作，我在中建装饰这个大环境里确实学到了很多，20xx年伊始，我对自己的工作有了如下的规划：

　　1、参与到市场商务方面的工作中来。

　　根据自身的性格特点以及公司对我的培养，市场商务将是我将来的主要工作方向，因为我具有比较好的交流沟通能力和协调组织能力，能在市场开拓等方面更好的展现自己的长处。另外在合众项目的签证办理过程中，与甲方成本部以及我司的预算员之间有了大量的沟通，由于自己的相关预算商务知识的匮乏导致在跟他们交流初期出现了很大的障碍，因此我个人也更加希望加强自己在商务方面的培养和锻炼。

　　2、继续参与项目管理工作。

　　经过在合众项目上的锻炼，我对装修工程的施工流程，资料办理流程以及相关的协调工作都有了基本的了解，因此，将自己的相关技能运用到其他的项目上，为其他项目的执行贡献自己的力量也是应该的。并且通过更多项目的历练，对自己相关项目管理能力和施工技能也能有更全面的提高。

　　3、配合其他部门和同事，增强中建装饰的凝聚力和战斗力

　　任何工作都需要大家的团结协作才能事半功倍，因此在以后的工作当中，我会继续加强与其他部门同事的交流沟通，一方面能全面锻炼自己的能力，了解其他部门的工作流程，另一方面也能增强公司内部的凝聚力，提升工作效率。

　　20xx年即将过去，新的一年即将来到，回首这一年来工作的点点滴滴，尽管遇到了很多挫折和困难，但是学到了很多知识，也让自己的心态更为坚强乐观。因此我会继续在中建装饰这个大家庭里与大家携手并进，共同为中建装饰的未来添砖加瓦！

怎么缓解公众演讲紧张 〖17〗

　　在工作中感觉不到时间的流逝，原本充裕的一年时间已经见底了，这一年里，我用积极向上的进取心态工作，充实的工作让我感觉到自己的人生有价值有意义。年终到来新年既临之际特做这一年工作总结如下。

　　一、追求业务技能提升

　　随着工作的加深，我也从工作中感到了压力，感到了自己的不足，经过自己的认真分析，发现我与其他同事还存在一定差距，虽然在今年取得了一些成绩但是并不值得我骄傲，因为一生的成就不足以代表什么，主要是我的业绩并不稳定，有波动，对我来说我需要努力和加油的地方有很多，在上半年的时候经理就指出了我的弱点，把我的一些业务问题挑出，我也明白里自己接下来的工作需求，因此下班年中，我工作不停，除了努力工作之外，更多的是参与公司的学习，以主动学习为主，而不是被动学习接受，经过了工作我清楚在工作中学习任务的重要，想要有提升必须要提升自己的能力学好业务技能发挥自己的优势，我虽然有了一定的业务水平但是我取得的成绩并不让我满意，在公司中比我优秀的人海里去了，我想一直在公司发展就之后刻苦提升自己的业务水平让自己可以有更多的发展，所以下半年中除了工作我的主要任务是提升自己的技能。

　　想要提升业务技能这是一个漫长的过程，因为不可能一朝一夕就有所成就的，必须要付出努力，工作的时间我有工作任务，除了工作需要之外，就是给自己做更多的学习安排，公司毕竟不是学校，想要提升就的靠自己，公司给我发展的平台我已经非常感激，但是提升自己除了通过日常工作的积累之外，就是自我学习，提升自己的能力，公司也会在一定时间给我们进行更深层次的培训，我从来没有浪费，当然培训的名额也不是轻易获得的需要工作努力和有付出才行，在这下半年中也是我过的新苦的一年，但是却是我成长快的一年。

　　二、用好的态度服务客户

　　我们工作中接触客是常有的事情，客户对我们个人的印象会扩展到对公司的整体印象，在与客户接触时，我会做好事先的准备工作，比如要有的一些准备资料，还有会议室等都会在客户到来之前准备好，以备不时之需，这是来到我们公司参观或者来合作的客户时我准备的工作，同样有时候我们也会去回访客户，或者与客户会面，商谈一些合作事宜，着装和礼仪是我工作必须的，也是对客户的基本的尊重，这能够获得客户的好感，让客户的第一印象好，对接下来的工作帮助非常大，这也是我这一年工作的方式，我也为此受益过，只要是有诚意合作的客户，都会认真的考虑。

　　虽然旧的一年即将过去，但是在结尾之际我也要给一年工作画一个句号，全盘接受旧一年的工作经验，为下面的工作铺路。