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总结是对某一阶段学习或工作的回顾与分析，有助于提高效率。以下是小编整理的克服公众演讲焦虑的实用建议，供大家参考与学习，希望能对你们有所帮助。
✪ 克服公众演讲焦虑的锦囊包括 ✪
小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。这意味着，今后对老师的要求不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。
下面我谈两点自己在新课程改革中自己对小学生心理健康教育工作的一点尝试和体会：
一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。
给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。如校园的户外场地富有变化，则具有激发小学生多种经验，诱发小学多种活动行为的功能。在活动场内，设计丰富多彩的设备和材料，使处处充满绿色和生机。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。
校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。
心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。
1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。
在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。
2、师生真诚相对，理解铸就成长。
在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：“教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。”开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解何来教育。我们只有通过各种途径，深入地理解我们的学生，才能达到成功教育的目的。
3、倾注真心真爱，促进感情内化。
师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的`心理品质。
总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也了，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
✪ 克服公众演讲焦虑的锦囊包括 ✪
为进一步贯彻落实中小学校学生心理健康教育工作，结合实践科学发展观与人为本的核心理念的要求，宣传普及心理健康知识，培养学生的健康心理，辅助树立正确的世界观、人生观、价值观，我们学校以“心理健康活动月”为契机，结合学校、学生自身的实际情况，举办了丰富多彩的心理健康活动月系列活动。现将活动情况总结如下：
(一)一、二年级各班完成班级“心情树”的制作并投入使用，各班设立1-2名“心灵小卫士”协助班主任老师和心理辅导员工作。孩子们都很喜欢这种方式，积极的参与进来并写下了自己的心情。培养和树立孩子们从小就有关注心理健康的意识。
(二)三、四年级各班完成“心理手抄报”，孩子们表现得很踊跃，交来的作品也非常的不错，评选出了许多优秀的作品，并在5月20日—31日展出。另外，月末前各班也要完成班级“心情树”的制作和“心灵小卫士”的设立，主要为了全校各班级在更换教室后可以循环使用。
(三)五、六年级各班完成以“克服厌学情绪”、“克服考前焦虑从容应考”为主题的黑板报;针对个别班级进行了“考前焦虑”团辅。月末前仍然完成班级“心情树”的制作和“心灵小卫士”的设立。
为配合心理健康活动月的总的工作要求，使全体同学们更加深入的体会、感受自己的重要，我校毕业年级制作了“克服考前焦虑从容应考”心理健康主题黑板报。很多同学边收集相关资料边办板报，办完主题办报后孩子们纷纷表示，活动唤起了他们对于自身心理健康的重视，使大家学会了调节心理状态的方式和方法，对同学们提升心理素质，加强心理修养，培养心理调节能力起到了积极的作用。
(四)课余与学校心理辅导员、心理健康课老师、班主任老师一起探讨生活或学习中出现的心理问题。
通过本次心理活动月一系列内容丰富、有针对性的活动，广泛的宣传了心理健康知识，提高了大家对心理健康问题的重视程度的活动，不仅使学生从中享受到活动带来的快乐，更重要的是，让同学们领会到心理健康的重要性，为今后顺利开展心理工作奠定了坚实基础，并帮助了学生坚定理想信念、端正生活态度、缓解心理压力，放飞人生理想。一个月以来，在学校领导的高度重视下，在同事们的辛勤努力下，心理健康月活动圆满结束，取得了一定成效。今后，我们还将再接再厉，为把十三小打造成学生心灵的港湾及快乐和谐的阳光校园而不懈努力!
✪ 克服公众演讲焦虑的锦囊包括 ✪
亲爱的同学们、老师们、各位家长：
大家下午好！
每到毕业的季节，校园里总是弥漫着收获和离别的气氛。在座各位同学在经过复旦短则两三年、长则六七年的研究生阶段的学习，终于完成了学业，祝贺你们！
此时的你们想必一定有对老师的感情，对同学的感情，对校园一草一木的感怀，也有对未来工作和生活的憧憬。无论你们将要进入怎样的工作岗位，是选择了继续深造，还是其他的各种类型的职业，我都希望你们能够秉承复旦的精神，活出人生的精彩，为国家和社会尽到一份责任。
其实每到毕业季，对我来说也是一场考试，促使我对许多问题作一些思考，这既是为了也不仅仅是为了起草每年一度的毕业致辞。今天，我想借这个机会跟大家一起探讨一个貌似有点矛盾的问题：就是我们在座的各位，包括我自己，受了很多教育，但是不是教育的程度越高，知识越多，反而应该设法找回我们人类本该有的天真？
当然，我这里的“天真”所指的，恰如我们祖先在遥望着闪烁的星星，脸上露出孩童般的痴迷，想去追究这个宇宙的秘密；它也指人类的天真，是我们祖先对大自然的一种谦卑和敬畏；它还是祖先们对大自然的有限索取，仅限于满足自己的生存，而没有其他非分的贪欲；它也是指祖先们每时每刻总是扶老携幼，共赴生活的这样一种本分。
不得不承认，其实我们已经丢失了许多人类的天真。我们一定要设法把它找回来，至少能够部分的找回来。为什么？因为人类的天真是追求真理的动力。你受了更多的教育，并不表明你就应该变得似乎高深莫测，其实此刻你更应该恢复人类的天真。因为只有天真的人，才会无穷无尽地去追问关于这个世界的基本道理，去探究关于自然、关于社会的造化。正如德国哲学家胡塞尔说过的：“研究的动力必然不是来自哲学问题，而是来自事情的本身”。因此，教育所要造就的不是貌似高深莫测的人，而是有着苏格拉底般天真的人——他明明可以活路，但是为了他心中的学问，为了人类的天真，可以去赴死。我们也要造就阿基米德般的天真，即使当士兵拿长枪对着他的时候，他仍然说，请你不要把我在地上画的圆给踩坏了。我们也需要爱因斯坦、黑格尔、老子、孔子，包括像顾准这类学问家们的天真。他们的天真不是因为无知，这些人都知之甚多，不仅知道得多，而且非常通达。他们的天真当然也不是愚蠢，更不是愚昧，只不过是他们不在乎，或者不谙于世故。他们常常看起来冒着傻气，这在我们博士、硕士研究生身上也会出现，所以社会上才会说，“哦，一批傻博士”，但这恰恰是一种真诚和没有经过任何人工修饰的原始的纯真。有时候，他们在现实的社会中，看起来非常的羸弱，但他们却拥有伟大的、理性的和道德的力量。但凡大学问家他们都有这样一种天真。而那些老于世故的、所谓“成熟”的人，对那种冒着傻气的人的天真似乎都不屑一顾，这些“成熟人”看似左右逢源，但他们只会随波逐流，他们没有必要去探索任何东西。他们永远认为只要存在就一定合理，而合理的东西似乎就没有必要去追究，要做的只是去逢迎而不必去改变；一切只需要适应，而不必坚持；一切只需以个人的利益最大化为目的，而不必去顾忌道德。这种老于世故的成熟人，实际上失去的就是那种我说到的人类本来应该有的天真。
人类的天真也是谦虚，也是纯真。经过研究生阶段的教育，你们无疑已经有了相当精深的专业知识，我认为能够在自己的专业学术领域里有深刻扎实的研究，当然会让你的思维得到良好的训练，从而起到触类旁通的功效。然而，现代的知识生产体制把专业分得细而又细，使得知识分子成为非常狭窄学科的专家。因此我们必须谦虚地认识到，专业化的知识分子，专业知识只是你最原初的出发点。不少人在专业领域内堪称一流，甚至是世界一流的专家，但是只要跨出自己的专业知识领域半步，就会变得相当无知。如果我们只是将自己局限于某一领域的专业知识，那么他只是这个专业领域中具有知性的知识分子。因此知识分子如果要在专业以外的领域指手划脚，甚至以民众的代言人自居，或者自以为自己是个启蒙者，那么我觉得这是一种不自量力。甚至有些人还会更加偏执，以为自己是专家了，他说了的东西别人就一定要照办了，这些人显然缺乏最基本的自知之明。因为他们丧失了人类基本的天真，所以显得高傲。所谓的人类天真，也是对复杂的自然和社会的一种谦卑，一种谨慎，更是对人类生命的一种根本的尊重。失去了这种人类的天真，知识的积累会使你变得通达，但同时也会让你变得——至少使某些人变得——更加狂妄，貌似豪气冲天，天天叫喊着要改天换地，似乎可以无所不能，无所不为。但到头来，我们有很多例子可以说明他们只会犯下难以挽回或者根本就不可能挽回的错误，反而贻害了人类。
人类的`天真也是道德的纯真。现代知识的生产体制已经使知识、价值、以及道德发生了分离，而且这种分离在渐行渐远。但是在现实中知识分子既是知性的存在，同时也是而且更应该是德性的存在。作为知性存在的知识分子，他只是一种特殊的职业分工，他能够用其所学的专业知识来服务人类，服务社会，为社会提供各种必要的、具体的知识或者技术、精神文化产品。然而作为德性存在的知识分子，则是一个精神性的群体，不在乎你是哪个专业，不在乎你是哪个职业。作为德性的存在，他们就必须具备道德上的良知，拥有公共的关怀。德性也包含了对自然和社会的谦卑，尤其是对生命的尊重。从道理上我们都明白，任何一门应用型的知识都是一把双刃剑，你可以用这门知识服务于人类，但是你也可以用这门知识来贻害人类，乃至毁灭人类。如果掌握专门知识的人只是一个知性存在的知识分子，那就会造成非常严重的危险。因此我常说越是受过高等教育，越是掌握专门知识的人，越要具备健全的人格，越要成为一种德性的存在。但是常常让我感到困惑的是，表面上看来，受过更多的教育的人应该能够更加自主的对自己，包括对人类、对社会进行反省；他的反省能力应该比受过比较少教育的人更强——但是，严酷的现实告诉我们，事实似乎并不尽然。比如某些人他可以在自己的专业领域里有不错的建树，但是在道德领域却是那么令人汗颜。因此，知识的堆积和堆垒，似乎也能使人变得世故，甚至变得狡诈，变得趾高气扬，总觉得国家、社会、家庭乃至所有人都是亏欠于他，总觉得自己的人生欠缺还是太多太多，要去不断满足，从而向他所在的单位，向国家、向家庭，甚至向自己的家人、家属、配偶索取很多很多。甚至有些人会用他所学的知识来做不好的事，这样的例子并不少见。我认为诸如此类问题的产生，恰恰是因为他们丢失了人类应该有的，应该保持的那份天真。失掉了人类的这份天真，知识就很容易被误用，就会变得残忍。难怪刘瑜女士曾经有过一句话，她说大学精神的本质并不是为了让我们变得深奥，而恰恰是要恢复人类的天真。
各位同学，在今天的毕业典礼以后，你们中的绝大多数人将离开复旦校园，但你们仍然是复旦人，你们是作为复旦人，有了一个全新的开始，你们将以一种新的身份继续复旦人的梦想，以一种新的方式践行我们复旦人的责任，为国家、为社会做出更大的贡献。为了这份责任，让我们一起找回人类的天真，因为天真才会使你像孩童般的去对未知进行追问，才会毫无顾忌的，并且不求回报的去探索自然、宇宙、社会的奥秘。因为天真才会让你真诚地对待家人，对待他人。因此天真的才是可爱的，复旦祝福你们，祝福你们找回人类的天真，并永葆这份天真。
我就讲这些，谢谢大家！
此致
敬礼
✪ 克服公众演讲焦虑的锦囊包括 ✪
各位同学，下午好!
非常荣幸能够接受学院指派的这个艰巨的任务，代表老师们和大家交流一下此刻的心情。从人类学的角度来看，毕业典礼是一场通过仪式。代表着你们从人生的一个阶段进入另一个阶段。通过仪式上照例会有一些象征磨难的符号帮大家忆苦思甜，教师代表讲话应该就属于这个种性质文化表演。为了减少你们的痛苦，我会尽量快一点。
每个行业都有自己的周期，教师这个职业，从秋季开学为起点，以夏季毕业时为终点，周而复始。刚送走你们，马上就要开始招收明年的学生，9月迎来新的学生——你们中的不少人并没有真正离开，过两个多月又会在开学典礼上再见。对于教师来说，迎来送往已经成为日常工作，心里很难再有什么波澜。不过当看到毕业生们穿着学位服在校园各个角落、带着灿烂的笑容精益求精地寻找一个完美的拍摄角度时，总让我们也能分享到青春的气息——即使面对不确定的未来，依然乐观开朗，充满希望。
尽管不是我的风格，照惯例，作为曾经的老师在这个场合总还要装作不放心的样子谈点嘱托和希望。
一百多年前，无视周围人的劝告，独自去瓦尔登湖畔生活的梭罗写道：“我在这个星球上生活了差不多三十年，从我的长者那里，我还没有听到过一点有价值的忠言，或者哪怕是诚挚的忠言。……这里是生活，生活的大部分是我没有尝试过的实验;他们尝试过了，但对我来说却毫无用处。如果我有任何我认为有价值的经历，我敢断定，我的导师们从来不曾谈及。”
这段话我经常拿来警示自己。因此，我在这里不打算再谈专业和职业道德方面的内容，这些教师该说的话，在课堂上已经说得够多了。过去新闻学院的毕业生多数是要从事新闻工作的，但是今天整个信息环境和传媒业都发生了翻天覆地的变化。在新闻学院的毕业生里，不从事新闻生产的人，甚至主要工作是防止记者“捣乱”的人已经超过了当记者的人。与此同时，新闻工作本身也在发生革命，传统的新闻生产与传播模式正面临挑战。你们正在经历的是前人未曾经历过的传播环境。在这种情况之下，一个教师还能够给你们什么建议呢?
梭罗在刚才那段话里提到了一个在变动不居的世界中最可贵的精神——独立思考。教师的产品有两个：只有几个人会看的论文和活蹦乱跳的学生。我常常在思考：学生究竟从我的课堂学到了什么?当然布置的文献自然是最终也没有看完。那些人名和理论恐怕课程结束后也被忘光了。
然而如果你真正认真阅读这些研究，相信你能够体会什么是不畏权威，成一家之言。如果通过这些知识的学习，大家能够潜移默化建立起独立思考的习惯，那我们就交出了一个合格的“产品”。不过，这个产品还需要接受实践的检验。具备独立思考的能力并不等于拥有运用这种能力的勇气，在这样一个并不理想的大环境下，个人常常势单力薄。希望你们在丧失勇气时，能想到大学课堂上得到的这些经验。多读好书，勤于思考，从大处着眼，超越局部得失，敢于尝试，另辟蹊径。我想这也许是大学能够给你留下的最好的纪念品，也是你和大学精神保持联系的最佳途径。
希望你们走出校园后依然如此。去年有个报纸的评论员点评了中国各大高校新闻系毕业生的气质，引起不少争议，也给他的自媒体带来了可观的点击量。他给人大新闻学院学生的评语还算客气：“专业、深刻、严谨而无趣”。前面三个词大家笑纳了，“无趣”估计很多人难以接受。最近这位新闻人在新的“妄议”中对“无趣”做了补充说明，说“严谨而无趣”是一个好品质，它是轻佻浮躁的反义词。如果他对人大新闻的同学们多一点了解，相信他会得出完全相反的结论。
我看到的是人大新闻学院学生的兴趣太多，有的甚至耽误了学业。尽管作为老师我们的职责是告诫学生以学业为重，不过大部分老师内心是欣赏这种学生的。荷兰学者赫伊津哈说，人只有在游戏中，才能成为真正的人。人类大部分创造都是游戏精神的产物。游戏中的人摆脱了世俗的功利目的，追求自我实现，这种心态在今天是稀缺品。如今的世界为个人的游戏与趣味提供了广阔的施展空间，就像庄子所说的无用之用方为大用，给自己的兴趣留出时间，玩出水平，甚至把它作为你的事业。可以严谨，但永远不要无趣。
今天新闻学院的人才培养已经日益多元，仅仅强调铁肩担道义，辣手著文章已经不能涵盖所有就业去向的.要求，但是从新闻学院走出来的学生应该具有的基本素质是正义感，这就是涂光晋老师在今年的“最后一课”里说的：“今后无论你身处何方，身居何职，要做一个有良知、有责任感的社会公民”。正义感不仅是对遥远的地方发生的不正义事件的愤怒，更重要的是对自己身边的不正义有所行动，包括敢于对插队的人说一声“请排队”。
说是离开，其实不少同学并未走远。走出校门的同学，希望你们经常回来看看。这里有中国最好的新闻传播教育资源，欢迎你们回来继续深造，总结你们的实践经验与思考;如果你们的钱多到花不完，欢迎回来捐给你的师弟师妹;如果没有继续求学的打算也没有花不完的钱，也可以回来参加读书会，参加学院为大家安排的同学聚会，找老师聊聊天，我可以请你喝咖啡，中午还有北区三层教师餐厅的自助餐。总之，人大新闻学院的大门永远向你们敞开。
我可能说得太多了。今天是你们的日子，经过这个仪式，你们就正式毕业。从这里出去，你们的身份就变成了学士、硕士和博士，我代表教师向你们表示祝贺!接下来就看你们的了。
✪ 克服公众演讲焦虑的锦囊包括 ✪
尊敬的各位：
如何将减负与提质二者统一起来，xx三中一直以来在抓质量、提质量、优质量上积极探索、勇于实践，取得了一定的经验和成效。
一、抓培训，向提师能要质量
一所学校，最大的本钱就是拥有一支名师众多的教师队伍。名师怎么来？培养出来！要大力进行师资培训。
1、各学科物色培养领军人物。我校有省骨干教师8人，市优秀教师7人，市学科带头人3人，市骨干教师32人，县学科带头人、县骨干教师80多人。利用这个优势，开展了学科领军人物评选活动，树立标杆教师，构建标杆课堂，通过领军人物的引领，促使人人过关、节节入模，实现人人成为标杆教师，节节都是标杆课堂的目标。
2、双向培养提师能。新老教师结对帮扶，互助共赢。老教师传授新教师教学经验和方法，让新教师尽快成长上道；新教师辅助老教师掌握运用现代教学设备和技术进行教学的能力，提高教学效率。
3、举办名师讲座。每学年有计划邀请知名教育教学专家来校举办讲座，不断更新全校教师的教育观念，开阔视野，提高理论水平；定期组织教师分学科集中线上观看名师讲座，并要求撰写心得体会；校内推选有独特教学风格和影响力的名师举办讲座，在教研组内，展开大讨论，集体研究教学案例。
4、开展“读书活动”，更新教育教学理念。每年给每位教师发放一本名师著作，要求阅读后做读书笔记，分享心得体会，进行评比。
5、做好公开课、示范课，竞赛课的反复磨课、评课工作。达到使课时目标定位精准，教学环节通畅，过渡呈现阶梯，技术生成创新，语言诗意典雅，妙趣横生。
6、开展教学能力大比拼活动。举办教学论文竞赛、演讲比赛、教学案例评比。丰富教师的教育教学理论，提高教师的教育教学技能，为其成长为学者型、研究型、专家型教师奠基。
二、抓课改，向课堂45分钟要质量
课堂永远是抓质量的主抓手、主阵地、主渠道。我们在优化教学设计、改进教学方法、改革课堂模式上下功夫，打造高效课堂。课前：要求吃透教材课标，抓住重难点，落实“三维”目标，制作好课件；课中：要求教学方法灵活，理论联系实际和时政，因材施教，分层教学，精讲，精练，落实“三清”；课后：写好教学反思，在反思中成长。“自主合作探究”的课堂模式，我校一直坚持较好。
三、重基础，向落实双基要质量（基础知识、基本技能）
基础知识、基本技能在中考、高考考查中占70%以上。两基是“西瓜”，难题是“芝麻”。教学中要求教师点多面广，注重双基，花主要时间夯实基础知识、掌握基本技能。
四、强管理，向精细化管理教学常规要质量
常规抓得实，再差也有八成。我们创新手段，精细化管理教学常规，做到常抓常新。
备课：做到“真”。杜绝“抄”“旧”“空”。要求精心设计导入、方法、讲、练、结语、板书，处理好“创新”与“双基”的关系。每学期进行一次教案展示，接受大家监督。
上课：突出“好”。每学期举办一次“课堂开放周”，请家长观摩课堂。行政人员每天推门听课。促进教师上好家常课、上好每一节课。
作业：力求“精”。1、下水作业探深浅。凡布置学生做的课内作业，要求教师先做一遍，让作业布置更有针对性，变“广种薄收”为“精耕细作”。2、分层布置见个性。根据学情分层设计基础性、拓展性、个性化作业，处理好面向全体与因材施教的关系。学校每学期举行一次作业设计大赛。
辅导与考试：落实“常”。辅导重在落实“任务性早读”和“跟踪辅导”，及时发现薄弱环节和存在的问题；大型考试实行“师生同考”，以考促教，以考促学。
教改：体现“新”。教研教改“以问题研究为载体，以课堂为阵地”进行，让教研着力课堂，成果走上课堂。
常规检查：贯彻“严”。采取集中查与抽查相结合，定期查与随机查相结合，本组查与交叉查相结合的方式进行检查，检查结果与绩效考核挂钩。
评教：着力“帮”。对教师的教学工作通过学校评、同事评、学生评、家长评帮助教师查找到问题，改进工作。
五、优服务，向“双减”要质量
多彩优质的延时服务促进学生健体、润心、启智、怡情。
1、丰富内容列“菜单”。为自愿参加课后服务的同学提供作业辅导、文体活动、阅读指导、综合实践、兴趣拓展等，上学期开设了10个社团，本学期增设了演讲与口才、计算机编程两个社团，增强课后延时服务的吸引力。
2、创新形式显活力。大型健身运动和小型社团相结合，辅以作业辅导，动态设计课后延时服务，服务形式灵活多样，兼顾学生成绩提升、体质健康与特长发展。
3、为学生搭建展示兴趣与特长的.舞台。开展了名著阅读交流会、学科核心素养竞赛、校园文化艺术节、校运会等，多管齐下，提升延时服务质量。
六、多激励，向防差转差要质量
xx三中虽然每年中考翠微班、凌云班、梅江班、高分班录取人数都在500人以上，但差生面也广，厌学、逃学、自卑、叛逆学生不在少数。我们认为只有少数人的高质量不是真正的高质量。因此，我们在防差转差上下大力气。
1、倾注爱心、奉献真情去转差。要求教师增强亲和力，把微笑带进课堂，把风趣带进课堂，营造彼此信任、和谐共处、合作共进的课堂氛围，让学生变“盼”下课，为“怕”下课。使学生向往老师、向往学校、向往上课。
2、加强励志教育。通过班级文化建设、榜样示范、课前宣誓、十星争创活动等，激发热情、增强信心，培养良好的意志品质。
3、善用多用激励表扬去增强自信心、激发学习兴趣，使学生获得健康成长。我们经常开展各类研学活动、竞赛活动、实践活动，每个学期期中、期末甚至每个月都会对学习、体育、卫生、劳动、艺术等方面表现好的学生进行表扬。哪怕是学生成绩很差，但只要其在某方面有闪光之处，就要正面激励，而且及时表扬，大声表扬，当众表扬。我们要求三年下来，要让每位学生最少获得一张奖状。教育老师要有正确的人才观，多一把尺子量人，就多一个人才。善待差生，用真情对待差生。
“双减”背景下，xx三中将紧紧围绕落实立德树人根本任务，持续在教师队伍建设、课堂教学改革、教学常规落实、课后延时服务、防差转差等工作上鼓实劲、出实招、求实效，不断提升教育教学质量，努力办好人民满意教育，为“重塑有自豪感的xx教育”贡献三中力量。
✪ 克服公众演讲焦虑的锦囊包括 ✪
尊敬的各位领导、各位同仁：
根据会议安排，下面我就XX小学教育教学工作重点从三个方面予以汇报，不妥之处，敬请批评指正。
一、探索机制抓管理
我校始终坚持“管理立校，质量强校”的理念不动摇，把精细化管理作为教育教学工作的最大保障予以落实。面对教师队伍年龄结构偏大，活力不足的问题，如何缩小差异、扬长避短、凝聚人心、形成合力、加快发展，是摆在我们面前的亟待解决的艰难课题。
一是统一管理，分层负责。统一管理就是要求全体教职工接受学校的集体领导。班子成员对口县局相应股室，抓好工作任务落实，同时做好对包抓年级的管理实施，实现业务管理与包级管理横纵向立体式管理模式。6名包级领导分别负责6个年级的日常教学业务管理、教师队伍管理、教学督导检查、问题矛盾排处，把学校的.管理思路、方法、要求延伸渗透到每一位教职工中间去，并承担包抓年级课程和教学质量责任。始终坚持全校一盘棋，不断总结、完善、改进工作中出现的偏差和问题，推动整体工作的进一步开展。
二是均衡发展，全面推进。面对择师择班热，学校深剖根本，源头治理。从20xx年春季开始，逐步优化配置各年级任课教师，并坚持“级内稳定大循环”的原则，没有特殊原因，每一名任课教师一至六年级跟班上，保持队伍结构稳定。20xx年六年级语文数学10名任课教师除1名外出支教外，其余9名教师全部循环到一年级任教。这样的制度化管理，杜绝了老师分班找学校、师资配置不均衡、家长社会反响大等问题，也为教学质量提升提供了有力支撑。
三是比学赶帮，提高效率。“比”就是要求年级组之间比干劲，比管理；不同学科教师之间比工作，比绩效。通过比较，反思问题，激发动力。“学”就是同级同科教师之间互相学习，取长补短。过去一学年，学校共安排年级组内“同课异构”、“高效课堂”等活动6次，使后进教师学有样子，赶有方向。“赶”就是要求弱班弱科赶上或超过全校教学质量发展的步伐与节奏，弱科向强科迈进，后进教师向先进教师看齐，有力推动了全校整体工作水平的提升，质量效益明显提高。
二、强基固本促质量
我校始终把“落实常规管理、强化过程督导、夯实质量基础”作为提高教学质量的中心工作常抓不懈，对教育教学的各个环节都制定了严格的管理制度，提出了具体的要求。
一是狠抓教学常规管理。教导处继续强化教学监管职能，科学计划、周密安排、过程管理、结果考核，教学管理逐步规范。班子成员尤其是教学管理人员进一步明确分工职责，团结协作，密切配合；开学初，利用教职工会议集中安排本期教学重点工作，要求教学常规细节。学校先后组织修订了《教学常规管理制度》和《教育教学工作考核管理办法》，做到日常管理有规可依、有章可循，并将管理责任具体化、明确化，做到了人人都管理、处处有管理、事事见管理。
二是树牢质量核心意识。每期开学后，学校班子成员分级组织召开教学工作促进会暨学生习惯教育会，为教学工作提供管理支持；班子成员深入课堂听课评课，与各年级老师交流课堂和学生管理；学校统一组织各级集中质量检测每期2次，考后专题召开质量分析会，寻找问题，制定对策；全体老师能牢固树立质量核心意识，狠抓质量形成的全过程，立足课堂教学，落实课后辅导，抓好培优转化，形成了浓厚的抓质量氛围。
三、潜心教研求突破
教学质量的提升离不开教研教改，教学研究不仅能提高学校的教学成绩，而且有助于促进教师专业的成长。为此，我校把教研活动作为学校工作的一项重点，常态化开展。
一是典型引领，示范带动。结合党建“双培双促”，学校着力推动名师工程，充分发挥班子成员、先进党员和优秀教师的带头示范作用。近两年来，学校共推出“党员先锋岗”四期20人次，并发挥省市县级骨干教师、兼职教研员的作用，以点带面，示范引领。每学期首次教研活动学校都安排“班子成员和优秀党员示范教学和讲座”。过去一学年，学校累计安排名师示范课教学和专题讲座4次16人次，亮明态度，传递理念，更新方法。
二是全面推进，人人参与。从20xx年秋季学期开始，学校落实“人人上讲台，个个比教学”分批次安排实施教师全员课堂教学评估活动。这样的课堂教学公开展示活动，搭建了交流平台，给了压力和动力，从青年教师到中老年教师都积极研读教材，精心备课，教学研究成为了教师的自觉行为。学校坚持以校本教研的方式自我反思，激发内驱力，达到人人参与，个个提高。
三是聚焦课堂，解决问题。学校结合实际积极探索课改，先后举行了互学共进听课周、课改实验课、新调入人员和岗位调整人员汇报课等一系列课堂教学改革研讨活动，全体教师精心准备，积极参与，研究教材、分析学生、探讨教法，并借助电子白板、课件等有效的教学手段和资源，融合个人备课和集体备课的成果，引导学生大面积参与课堂教学活动，从中总结和探索到了成熟的、值得推广的问题牵引式，自主学习式，社会实践式等课改模式。
20xx年我校将以提高教学质量、优化管理体制、丰富内涵发展、促进专业成长、彰显办学特色为目标，加强作风建设，规范办学行为，抢抓机遇，统筹推进。按照既定目标，突破发展瓶颈：一是全力做好薄弱学科督导提质，补齐质量发展短板。二是加强青年教师指导培养，夯实质量提高基础。三是抓好课堂教学能力评估收尾，打造优质高效课堂。四是坚持全面育人理念，突出内涵素养提升。
群星竞相闪烁，方有夜空的美丽；百川齐心东流，才有沧海的壮观。新学年、新希望，我坚信，有县局的正确领导和精心指导，只要我们心系学子，情归校园，人人争先，个个奉献，时刻保持锐意进取、永不懈怠的精神状态，以更加扎实的工作作风，更加优异的教学成果，必定能够推动我校教育教学工作高质量发展！
谢谢大家！
✪ 克服公众演讲焦虑的锦囊包括 ✪
尊敬的各位领导、各位同仁：
大家好！
按照会议安排，我就xx教育办教育教学工作作以简要汇报。
近年来，在县教育局的坚强领导和精心指导下，xx镇教育办紧紧围绕全县教育教学工作的总体思路和要求，坚持以质量为中心，创新机制、科学管理，精准施策，做实做细教学工作各个环节，全力推进教育教学高质量发展，取得了较好成效，20xx-20xx学年度全县综合考核全县第二，六年级教学成绩全县第一，五年级教学成绩全县第五，连续两年位居全县第二。
一、立足实际，积极探索科学高效管理方式
以高质量教学为切入点，教育办统筹谋划安排，学校组织实施，师生共同参与的管理模式，不断优化教学管理程序和标准，持续推进教学工作规范运行。一是对标分析，用科学的制度约束规范教学行为。反复研究修订完善了《xx镇教育办教学常规管理制度》，从八个方面规范要求了教学管理口径与标准，让所属小学明确了教学工作管那些，如何管，管到怎样的程度，让教师明确了教学工作做哪些，如何做，做到怎样的程度，使教学工作有章可循，有条不紊。《xx镇教育办教学质量考核细则和奖惩办法》，从学校和教师层面分别考核、奖惩，并与评优选模、职称晋升、年度考核、教师流动等工作结合，逐步形成了学校综合目标考核评价和教师教学结果考核双向管理考评机制，进一步激发了学校和教师心中有质量，脑中谋质量，双手抓质量的强烈意识，使目标任务更明确，方法措施更合理，教学效果更明显，管理方式更科学。二是齐抓共管，扎实做好教学常规工作。以教学常规为抓手，以督查考核为主要形式，以整改落实为目的，认真落实“质量+过程+考核”的常规管理模式。教育办始终坚持开学检查、中期督评、期末考核三结合的常规检查并纳入到学校综合考核和校园长绩效考核的范畴，对督查出的问题进行汇总通报，并限定整改时限，随后跟踪整改落实情况。所属各小学严格抓实“备、上、批、辅、测、析、研”等常规环节，坚持每两周一抽查，每月一全面检查，使教学常规无死角、无盲区，从而保证了教学常规工作规范运行。
二、强化督导，有效开展教学质量监管。
加大教学质量监管力度，建立教学质量动态管理机制，实施有效督促帮扶。一是加强薄弱学科督导工作机制。教育办成立了督导工作领导小组，每学期依据学期末成绩，对全镇教学成绩倒数的薄弱学校、薄弱学科进行专项督导，采取进校不打招呼，随机随堂听课，查阅教学常规业务，指导学校和教师制定出行之有效的工作改进措施，督导结束后，及时下发工作通报，肯定成绩、查找问题，提出整改思路和要求。二是建立教学质量预警监管。根据学校中期考试成绩，对成绩处于全镇倒一的学校和学科教师下发教学质量预警通知书，并集中进行约谈预警，认真分析教学中存在的问题，寻找弱项和短板，同时定目标，定措施，变压力为动力，促进教学质量上台阶。三是积极开展送教帮扶活动。教育办聘请了12名师德高尚、业务精湛的语数英兼职教研员，对薄弱学科和新教师进校开展“送教结对帮扶”活动，采取先听课，再上课，从教材研究，教学设计，教法学法推敲，教学效果评估等方面互听互评，让师生在对比中学习、在对比中反思、在对比中提高。
三、务求实效，积极探索精准高效教学模式
始终把教学质量作为评定教师的能力的标准，力求教师在课堂上科学施教，让学生全面掌握知识，培养能力致力打造高效课堂。一是科学合理使用导学案。教育办对导学案工作实行统一管理，镇域内共享。每个年级每个学科确定一名备课组长，对导学案的编写严格把关，再由学校严格审批导学案二次批备情况，进一步优化教学设计，理清教学思路，尤其是在上课前，各科任教师针对学情，对导学案课前预习检测、达标检测分类设计，对课堂探究问题分层设计，力争让每一个学生都能听懂、学通、弄会。二是严把课堂教学流程。细节决定成败，教育办对全镇小学课堂教学流程进行规范要求。目前，各科任教师在课堂上能够按照学科计划、课程目标、课时目标、精心调控课堂教学的各个环节，做到了课上有预习检测、课中有释疑解答、课末有达标检测，逐步探索高效课堂教学模式。三是增强课堂师生互动。目前，全镇一部分教师的教学理念落后，教学方法单一，依然是教授式讲解，满堂灌，学生被动接受，教学效果低下。村级教学点尤为突出，教育办安排各校教师积极制作教具学具图片，增强直观性，大力学习使用电子白板等优质资源，并且坚持课前唱一首歌，背一首诗，做一个小游戏来激发兴趣，激活课堂，加大学生听说读写算等展示交流的机会，让师生在互动中学习知识，提高能力，成就自我。
四、激励创新，积极探索教研教改共享平台
教研教改是制约学校发展、教师专业成长的关键因素，我们做了四个方面努力。一是研训结合，促进教师队伍专业成长。全镇骨干教师紧缺，71%的教师为近几年招考的三支生和特岗生，这些教师有知识缺方法，缺经验，他们的培训培养成了学校发展的一大课题。我们按照一年适应、两年成熟、三年骨干的目标要求，充分利用现有资源，发挥学校骨干教师、教学能手、教研组长的'传、帮、带作用，一帮一，手把手的教，结合青蓝工程给骨干教师安排示范课、观摩课等公开教学任务，给青蓝对子安排同课异构活动，带领他们提高教学技能，同时安排外出培训，线上培训和校本培训，督促他们研读教材，学习课标，探索教法促使他们成熟。二是创设教研活动，营造比超氛围。定期举行课堂教学交流研讨、三年内青年教师过关验收课、课堂教学讲赛和教学技能大练兵等磨课研课教研活动，保证每一名教师每学期都能参加一次镇级教研活动，让教师们在课堂上得到锻炼，在研讨中得到提高。三是共创学习环境，全面提升技能。教育办积极引导广大教师确立“敬业博学、律已开拓”的工作纪律，让教师争做“四有”好教师，每学期，让教师每周参加一次教研活动、听一节课，写一篇教学反思，读一篇教学论文，将教师在《泾川教研》、《泾水读书人》微信平台及省市教育刊物发表的论文作为教师考核内容，督促教师专业素养提升。
通过全体师生的共同努力我们取得了点滴成绩，但与县局要求，与家长期盼，与教育发展的形势还有较大差距。我们将以朝气饱满的工作热情，求真务实的工作态度，勤恳踏实的工作作风，加倍努力，再接再厉，奋力推动全镇小学教育教学工作高质量发展。