2013高考食谱营养系列之酱爆肉
人的身体能够健康,气血充足的很重要的。这款汤补气补血的功能是非常不错的。面对高考,考生压力都很大,而一个健康的身体尤为重要!做法 1 五花肉入铁锅中,提前须要拣尽猪毛,肉皮烙到略焦以去腥 2 烧好的猪皮黑黑的,用清水清洗,顺便刮除干净上面的黑黑 。 3 刮干净的样子。 4 锅里冷水下拍散的姜和花椒,煮沸,入肉块煮至恰好断生捞起。 5 肉片放置到不烫手后切成约4*6cm,厚度2mm的片备用。 6 洗净的洋葱切条。备用。 7 洗净的小尖椒 切条 备用。 8 姜蒜切片 拍碎 备用。 9...