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总结是对某一阶段学习、工作或完成情况的回顾与分析，旨在提炼教训与规律性认识，促进思考。因此，撰写总结十分必要。本文将介绍如何提升公众演讲技巧，敬请阅读与收藏。
❖ 如何锻炼公众演讲技巧 ❖
发生在成功人士身上的奇迹，一半是由口才创造的，舌头就是一把利剑，演说比打仗更具威力。一个人可以面对多少人就代表这个人会有多大成就，美好成功幸福的人生，从良好的沟通能力开始。公众演说是进行一对多宣传的重要手段，而口才在这个过程中扮演了极为重要的角色。下面是小编为大家收集关于公众演讲技巧大全，欢迎借鉴参考。
公众演讲，一直以来都是少数人的专利。绝大多数的人可以自如的跟身边的人面对面的交流，但是一到台上，则是另外一番景象。出现心跳加速，双腿发拌，头显虚汗，逻辑混乱，言不达意等现象。可见台上台下讲话还真不一样。一个是人数的差别，公众演讲听众较多，万一出错，影响面太大，因此无形压力也随之增大；另一个是对自我的要求。主讲者希望自己在整个演讲中，能给人留下一个良好的印像。但是事务的发展有时往往事与愿违，你越希望达成某一个结果，但它越会发展到另一个结果。欲速则不达说的可能就是这个道理吧。
想要熟练地在公众面前讲话，首先要学会面对观众说话的要点。你的演讲需要有几个强烈的概念来支持，或者至少一个能够贯穿整个讲话的主要话题，来保持大家的持续关注。
听政客们讲话，你经常会觉得幕后有一个人为他们所有人撰写说辞，或者他们都按一种套路思考。他们是典型的平民主义者，对自己的国家，意大利的老百姓以及他们的工作与文化显示出澎湃的热情与关怀。然而讽刺的是，你紧接着看到一座座房屋被推跨，人民失去了工作。政客们激情的演讲似乎并未改变什么。
公众演讲确实不简单。特别是当你谈论那些陈芝麻烂谷子的话题，或者发表需要刻意雕琢修辞的演讲。当你把话筒传递给某个人的时候，最难的就是把它再要回来。打断一个人的演讲是非常困难的事情，但是听别人讲话确实特别无聊。
同时，说到公众演讲，社会上也流传了一种说法，叫做人有三怕，怕水，怕火，怕上台。可见上台演讲对每个人来说，并非都是易事。那话又说回来，演讲就一定是这么难吗？有没有办法能够刻服它呢，后天有没有办法培养自己这方面的能力呢。答案是肯定的。
紧扣主题
演讲主题就像一篇散文的中心思想。讲的'内空你可以涉及到很多方面，但注意一定要设法将其与主题挂钩，否则会有挂羊头、卖狗肉之嫌。一方面改低演讲的质量，另一方面也浪费了大家的时间，因为说的内容都会被观众认为是废话。
暖场笑话
以一个笑话开头，活跃一下现场的气氛，能令观众能放松自己的心情，抓取观众的注意力，使其能愉悦，认真的聆听接下来的演讲。特别针对在下午演讲，由于该时间点观众都容易犯困，因此如果不趁机吵醒一下观众，很难想象你的演讲过程中，能有足够多的观众真正投入。
讨好观众
这点也是非常重要，产品质量好不好，消费者说了算；演讲质量好不好，观众说了算，观众就是评委。那么既然观众众是评伟，那就很显然的就一定要在全程讨好观众，观众想听什么，演讲者就讲什么；观众想听什么样的风格，演计者也需要按观众的级别调整自己的风格。就好像艺术分阳春白雪，下里巴人的一样。一定是准备的定位好自己的客户群。
罗辑清楚
这点太重要了。演讲能不能给人留下印像，演讲内容是否有说服力，都需要靠逻辑的帮助。有了清晰的逻辑，能使自己更容易的记下演讲的内容，因为他不需要记所有的信息，只需要逻辑上阐明的几点提纲即可。另外在讲道理的事侯，也要做到有理有节，有理有据，而在列举例举的时侯，有个123，几点，无疑更能让人从多个方面了解整个事件，最终接受你的想法。
隐藏伏笑，勾起观众的好奇心
在演讲的一开始，通过简单的几句话，最后加一个问句，就能成够的起到勾起观众好奇心的目的。因为观众一旦了解到了前面的情况，就很想知道该事件的结果，而演讲者偏不马上宣传结果，而是说结果就在我接下来的演讲中，如果想知道答案，就要认真听我的演讲。观众带着这样的一种好奇心，一方面会认真的听取讲座，另一方面也不会轻易离场。为什么？因为他想知道的答案还没有公布。
互动，调查
也应该在演讲刚开始时就马上使用。互动会很快的缩短演讲者与观众的距离，能令到观众相信，他们自己也融入到了演讲当中，也是演讲不可或缺的一部份。从人性的角度来说，如果人们意识到了这件事情跟自己有关，那么他就会自动自发的予以配合。值得一提的是，如果希望保持观众持续的关注，那么互动过程就应该贯穿整个演讲过程。而上面所提的调查，就是一种典型的互动方式，要学会好好的使用。
引经据典
该点倒不是说在演讲的时侯，一定要使用非常文学化的语言，故意提高演讲的理解难度。而是说在有可能的情况下，尽量做到言简意赅。用一句话，说明一大串道理。没有人不喜欢简单的内容，而要故意将简单的事情复杂化。之所以鼓励多引经据典，是因为这些话句，都是前辈先辈经过很长的时间推敲出来的，己经能够经受住考虑，己经能够适用绝大多数的情况。如此好的资源，我们何乐而不用呢。比如“不顾一切的想，于是就有了梦想，脚踏实地的做，于是梦想变成了现实”，“人的一生，如果没有逼过自己一次，你都不知道自己有多优秀”等等这类的话话。
❖ 如何锻炼公众演讲技巧 ❖
1、联系：让别人产生信任
进行眼神交流，主动大笑，表达幽默。与听众进行交流，可以改变他们的拘束感和陌生感。
2、叙述：赋予故事力量
美国原住民有句谚语：会讲故事的人统治世界。这就是为什么政治领袖在竞选公职时，经常会讲一些感染人们的故事。
善于运用寓言，是使叙事从平凡走向有力量的途径。在抗日战争时期，徐悲鸿凭借《愚公移山》这则寓言故事，表达了中华民族战胜日本侵略者的不屈意志。因此，我们有必要使用寓言故事，使故事更有力量。
3、说明：使要点更容易理解
在工作汇报演讲中，通常直接展示工作成果，虽然成果显著，但领导甚至不会给你加薪。这是因为我们没有说明在工作过程中遇到的障碍和解决办法，所以不能直观地展示我们在工作中付出的努力。
让一个观点更容易理解的一种具体方法是，同时进行陈述和反向论证。需要对表达的内容进行解释，使观点更容易理解。
4、说服：逐步说服听众
语言具有神奇的力量，我们可以用说话技巧来说服别人。最有效的手段是运用隐喻和逻辑推理来说服听众，让他一步步信服。
5、演示：过程具象化
具象化是将无形的、难以理解的事物以视觉的、可触摸的、可理解的方式展示出来，并结合语言加以表达。
具象化展示实际上是一种思维方式。柴静在《穹顶之下》的'精彩演讲，融合了公共表达、现场演示、视频演示和网络传播四种手段。这不仅是深刻地分析了问题的本质，也直观地展示了过程。
我们可以巧妙地使用图片、音频和视频来具象化分析问题的过程，并将其与生动有力的语言结合起来，以提高我们的演讲技巧。
❖ 如何锻炼公众演讲技巧 ❖
1、自我暗示：每天清晨默念10遍"我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！"（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
口才锻炼
（一）每天至少10分钟深呼吸训练。
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己"三分钟演讲"一次或"三分钟默讲"一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰："刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲"；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
一、语音对话复读法
这种模式在语文教学中比较常见，常常是老师邀请两位同学演示课文中的对话或者是在放映幻灯片之后让同学们模仿其中的场景进行复述。这样的练习方法可以锻炼演讲者的反应能力、瞬间记忆力，并提升语言上的连贯性。
二、背诵法
此处的背诵不单单像以前在语文课上的那种课文背诵，它要实现的目标具体来说，一是锻炼记忆能力的背，二是培养表达能力的诵。记忆对于一个演讲人员来说是非常重要的，它是融入感情的基础，而背在这中间担当着一种重要的角色。
三、抗干扰能力
演讲者的抗干扰能力要强，不然被中途打断的演讲是很失败的。不管台下的人是如何的吵闹，你也不能中断你已经开始的演讲，相反，你要想办法扭转这种不利的局面。扭转不利局面很重要，这是最大程度体现一个演讲者成功与否的评判准则。
四、随机应变能力
在自信的前提下才能谈随机演讲，一个好的演讲者站在舞台上首先是花三分之二的时间来分析台下的观众，只花三分之一的时间来考虑自己应该演讲什么（当然如果不是即兴演讲的话就可以忽略三分之一的时间），以符合现在场中的气氛，以充分调动观众的参与性，以达到期望的结果。
五、在众人面前的表现
一个好的演讲者除了要给观众带来一个好的印象之外，给观众带来自信的视觉感受也很重要，自信在个人身上的体现如站姿（双脚平行与肩同宽），双手（自然下垂，不设防），在演讲开始的时候手部动作（大方，得体），等等这些在进行演讲的时候是非常重要的，所以它被摆在第一位上来进行训练。
六、快速阅读法
快速阅读不是指眼读，而是要你用最嘴读，以读出声音为最佳，首先找来一篇优美的散文，一开始要对生僻字以及不会读的字注音，以防止读到一半的时候“卡带”。然后，从一般的读速到稍微快点再到越来越快，最后，达到你最快的水平。这样的方法有助于锻炼人们的读音标准以及吐字清晰，非常有助于提高演讲基础。
七、速读法
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
八、练声法
第一步，练气。首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
销售员要谨慎说话，面对客人要有礼谦恭，要根据客人的需求做出相对应的产品推销，推销语言要专业、严谨、真实、客观与有针对性，让你们的交流充满和谐。
2、端正心态
作为一个服务行业工作者，你要端正心态，秉承"为人服务、顾客至上"的理念去进行推销，与客户交流要积极、热忱、大胆、自然，讲求诚信，向客户充分展现你的专业性，让人感到你是可信任的。
3、不断进修
你的销售口才技巧要与时俱进，不断更新提高，这表明你要进修了。多看一些好书与新闻能使你增长学识；参加销售培训课程有助你提高专业技能；模仿、学习销售高手的口才技巧，对提高口才很有帮助。
4、学会幽默
销语言切忌过于单调、沉闷，你要不时表现出幽默的一面去缓和气氛，逗趣客户，让他的心情得到放松，拉近你们的距离，使你的推销更顺利。
5、避免争论
"顾客就是上帝"，他们为你带来业绩与财富，所以值得你恭敬以对。尊重客人，你就要礼貌用语，避免争论，一旦伤了和气，你的推销将被宣告失败。
在语言结构上：
语言有力量的结果是观点有说服力，且让客户对课程内容保持兴趣。
1、讲师在授课过程中，每提出一个重要的观点时，都要有相应的案例来支撑，案例最好是客户所面临的问题，这样能便于客户理解和使用。当然需要强调的是案例是真实的、无争议的。
2、在内容转换时，最好设计几个小问题，让客户有一个思考，更容易吸引客户。
3、在引进新的内容或主题时，都要对上一内容有个概括，让客户清楚了解和理清思路。
4、在每个内容结束时，都要有一个相应的回顾，同时，回顾还要带动客户，让他们分享自己的认识和看法、加深印象。
在语言表达上：
语言有力量的结果是让客户听明白讲师要表达的意思，清楚易懂。
1、要充分考虑听从水平上，来确定自己语言的专业化还是通俗化。
2、避免有太多"恩、那、这……"等词语，如果这样的词语多了就会吸引对方的注意力，对方就会不自己觉得地开始关注你说了多少个"那、这"，就不听你说话了。
3、在表达自己的观点时，如果观点较多，用第一、第二、第三等条目化的形式来表达。
在发声技艺上：
语言有力量的结果是清晰，有吸引力。
1、合理停顿：特别是在重点内容上，用停顿来吸引客户的关注。
2、合理语速：在重要的.内容和观点，要放慢语速来强调。
3、声调：在重要内容上，提高声调来吸引客户关注。其实停顿、声调和语速是分不开的，三者合为一体。
一培养自信心培养自信心，克服你在沟通中可能出现的胆怯、羞涩、自卑等心理，改造你个性中不好的方面，让自己充满自信地与人交际。
二学会倾听会倾听比会说话更重要，学会倾听，将别人说过的话尽收耳内心里，然后思考话里的含义，作出回应，这样会使你们的交流更高效、流畅。如此一来，你还能锻炼你的理解力、记忆力、辨识力等各种能力。
三多沟通销售口才，顾名思义是人与人之间通过语言沟通的方式去成交订单。所以无论何时何地，你都要争取多与人沟通的机会，以此去积累你的销售口才经验。
四勤学习学习，是一个人终身不能抛弃的"事业"，多看、多读、多写能令你不断积累学识，奠定深厚的文化与语言基础，让你无时无刻都有话可谈，出口成章。
五理性沟通你的情绪影响了你的销售口才表达。要知道，人在理性之下说出的话语最具有力量与魅力，所以请你时刻保持理性的状态，在非理性情况下，请你要谨慎说话，勿伤人损己。
演讲口才训练方法4
（1）速读法
“读”指的是朗读，“速读”即是快速的朗读
训练的方法：找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文朗读。由快到慢，一次比一次快，最后达到你所能达到的最快速读。
（2）背诵法
一背二诵
训练的方法：
1、选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌
2、对内容进行分析、理解，体会作者的思想感情
3、对内容进行一些艺术处理，比如：找出重音，画出停顿
4、在以上的基础上进行背诵
接下来：
a、进行“背”的训练
b、背熟后进行有感情的大声朗读
c、用饱满的情感准确的语音、语调进行背诵
（3）练声法
练声音，练嗓子。
训练方法：
1、练气。吸气：呼吸要深、小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时慢慢的进行，要让气慢慢的呼出。呼气时可以把两齿合上，留一条小缝让气息慢慢的通过。
2、练声。口腔活动：进行张闭口练习，活动嚼肌。
吐字练习：a、深吸一口气，数一数，看能数多少；b、跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声；c、按字正腔圆要求读成语；d、读绕口令扁担长，扁担宽，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。扁担要绑在板凳上，板凳偏不让扁担绑在板凳上
（4）复述法
简单来说，就是把别人的话重复的叙述一遍
训练的方法：选一段合适的内容，复述完，录下来，听一遍，复述一遍。最好能在众人面前复述，这样可以锻炼胆量、克服紧张心理。
（5）模仿法
训练方法：
a、模仿专人：找表达能力强的人，请他讲几段精彩的话，录下来模仿
b、专题模仿：几个好友一起，请个人讲一段小故事，小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像
c、随时模仿：广播、电视、电影，随时跟播音员、演播员、演员进行模仿
（6）描述法：类似于一些看图说话，还有一些生活中的情、景、物、人
（7）角色扮演法：学演员演戏那样，去扮演作品中出现的不同人物，主要是语言上的扮演
（8）讲故事法
目标训练：
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天三次各默念10遍"我一定要最大胆的发言，我一定要最大声的说话，我一定要最流畅的演讲。我一定行！今天又是幸福快乐的一天！“
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公共场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才训练
（一）每天至少十分钟深呼吸训练
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才
1、每天至少与5个人有意思的交流思想
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟
3、每天训练自己”三分钟演讲“一次或“三分钟默讲”一次
4、每天给亲人、同学至少讲一个故事或完整叙述一件事情
5、注意讲话时的一些技巧
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识的深吸口气，然后随着吐气讲出来
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳的讲”；
E、紧张时，可以做做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，练习10次
三、辅助训练
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪
3、训练接受他人的视线、眼光，培养自信和观察能力
4、培养微笑的习惯，要笑的灿烂，笑的真诚，锻炼亲和力
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标
演讲中常见的毛病
1、急于求成，没有积累知识
2、死背演讲稿，没留有联想的余地
3、准备不足，演讲时咿咿呀呀，语义不明
4、登场时衣冠不整，无精打采
5、说泄气话
6、中间突然瞎变风格
7、演讲的语调、语速平板单调
8、使用许多专业术语或生僻词语
9、紧张、演讲时语音含糊不清，要点散乱，没有条理
10、演讲冗长、乏味
11、对听众的呼声、反映充耳不闻，我行我素
12、东施效颦，没有个性和特色
13、用命令指责的口气说话
14、引用的事例陈旧，没有新鲜感
15、不考虑对象，学生腔、官腔十足，乱用欧式语句
16、过分夸耀自己的荣誉、优点，令人生厌
17、在演讲中与听众产生争辩，从而激怒听众
18、滥用身体语言，动作夸张做作
19、结束时面面俱到，重复啰嗦，流于俗套，空喊口号
20、结束时落荒而逃
一、练心理
良好的口才需要良好的心理素质。很多时候，我们自己一个人准备时，感觉能讲得挺好，但为什么一站在公众前，就讲得那么的不尽如人意？往往是上去讲前信心百倍，讲完后懊悔万分。其实这是我们一个能在公众前的心理素质还不够强，所以你会紧张，讲不好。学游泳不下水是学不会的，练公众讲话不去讲也是学不会的，练这种公众讲话的心理素质也是一样，需要在公众面前去训练。很多人会说，练习平时机会少。我想说：有机会时一定要上，没机会时创造机会也要上。面对人来人往，一双双陌生的眼睛会用各样的眼光看你，第一次你可能根本讲不下去，但慢慢地你会发现，你能讲完了，知道自己在讲什么了，最后能很流利、很有感情的讲完了。再回到一些公众场合，你会发现，自己连在大街上都能讲好，这个舞台算什么，你的心态会比以前从容很多。当然，这仅仅只是我们平坦用得比较多的一种方法，其实还有很多很多，大家自己也可尝试的去试试。可能对你没有用，但如果万一有用了，那你收获就大了。
二、练听力
练说必练听。听好是说好的前提。上帝给我们两个耳朵一张嘴，少说多听。口才好不是说你能讲多少，而是你能不能讲好，讲到关键，讲到点子上。话不在多，精辟就行。我们要善于去听弦外之间，言外之意。这个是基本功，没有什么技巧，我只能说的是，平时听别人说话时多长个耳朵，仔细听，听完后再仔细想想，他为什么要这么说，他说这话什么意思，他想让我理解什么，多问自己几个为什么，慢慢你的耳朵就会越来越敏锐了。同时，听时要结合环境，说话者的口气等等。用“心”去听，而不仅仅是耳朵。
三、练肚皮
胸无点墨，是不可能拥有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。给人一杯水，自己得有一桶水。我们平时应该多积累知识，这是一个厚积薄发的过程，需要一个沉淀的过程的。那我们从哪几个方面去积累知识呢。第一，专业知识。你所在行业的专业知识是让别人愿意听你讲话的内容，你知道，别人不知道，这就是你存在的价值。第二，社会人文知识，不时聊天讲话总不能只讲你的专业知识，还得讲讲大家都知道的事，一起表达下各自的看法，这就需要社会人文知识，这个包罗万象，在生活中看到，听到，多长个心眼，记一点在心里，这样聊起这些话题时不至于一无所知。
四、练普通话
我们的普通话水平没有必要像播音员一样标准（除播音员以外），但至少要过得去，不要让别人一听就感觉我们普通话有比较严重的问题。那么哪几种发音不准会让人明显感觉到普通话不标准呢，主要为以下几点
1、n和l不分。比如：老奶奶来了。如果这句话你读起来像一个音一样，那你基本上这两个音分不清的。
2、zh和z不分。就是平卷舌不分。“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。”
3、h和f不分。“化肥会挥发。”
以上提到的几个音，如果发得不准，是很明显的，其他发音比如前后鼻音发得不准什么的，一般日常生活中是不太听得出来，但以前几个音，如果你存在问题，那么请下点功夫纠正下。
方法
速读法：
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
背诵法：
目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。"诵"也就是我们常说的"朗诵"。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法的着眼点在"准"上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗练声法：第一步，练气。首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！
2、对着镜子训练。
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像。
如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！
5、速读训练。
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有"快"的功夫。宋世雄解说的"快"，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。
6、即兴朗读。
平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！
2、对着镜子训练
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像
如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！
5、速读训练
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有"快"的功夫。宋世雄解说的"快"，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。
6、即兴朗读
平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
7、背诵法
背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要"背"，二还要求"诵"。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！
8、复述法
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
9、模仿法
我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
①模仿专人。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员、相声表演家等的声音录下来，然后进行模仿。
②专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像。为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行，且有娱乐性。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学。而且在讲之前一定要进行一些准备，一定要讲得准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人跟着错了，害人害己。
③随时模仿。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识。
④要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿方法。
10、描述法
小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。
11、角色扮演法
在我们的培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫"情境模拟训练法"，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。
12、讲故事法
我们的口才培训，要求学员能够讲100个以上的故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了！
13、积累知识，多翻翻字典、成语词典
建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒！
14、对口才产生兴趣
兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里；焦点到哪里，学问到哪里！这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快。
15、写日记
写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。
16、多找机会上台
很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。
如果你想突破口才瓶颈，你一定要多找机会讲话。每次开会，必定坐第一排，必定要举手发表一下自己的观点；有机会就给自己的员工、小组成员开开会；有机会还可以开开家庭会议，把家庭打造在学习口才的舞台；现在每逢节假日，路演比较流行，那一有机会你就上台去参与，不要管那么多，你只是在锻炼自己而已！放下自己，放下一切时，你发现学习口才就这么简单！
❖ 如何锻炼公众演讲技巧 ❖
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
一、多看
1、多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。
2、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的精髓和要义。
二、多听
演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。那么自己怎么去听呢
1、多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。
2、多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。
3、多听自己的讲话练习或录音（像）。正如罗马哲人塞涅卡说的那样：在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍。每讲一遍，自己留心的听，仔细找出语言上的毛病、弱点和不足，并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。
三、多问
演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，自然而然就会了。因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习。柏拉图说过：不知道自己的无知，乃是双倍的无知。孔子也说过：知之为知之，不知为不知，是知也。一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。
四、多写
1、多写发言稿、演讲稿。认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，在演讲前做到胸有成竹。
2、多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用。
五、多思
孔子说：学而不思则罔，思而不学则殆。想与说，思维和表达，相互之间交流传递，循环往复。有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点，就决定了说话者要才思敏捷、思维灵活，又要深思熟虑、三思而言。这是多思的要求之一。
多思的要求之二，要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲的话有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益匪浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。
六、多学
1、多学知识。
培根说：知识就是力量。所以说，多学知识，是提高口才和演讲水平的前提。因为知识是口才的基础，没有知识就肯定没有口才。那些学识浅薄，胸无点墨之人，是根本说不上有口才的；说起话来，不是信口雌黄，就是错误连篇。
2、多学演讲技巧
一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。
七、多记
1、多记名人名言、哲理格言。
诗有诗眼，书有书魂，演讲也要有演讲意境。一首诗有一联名句就是可称为好诗；一本书有一句名言，就有阅读的价值；同样，一篇演讲中，如有一句哲理名言，便能使听众受益匪浅，难以忘怀。因为无论演讲者阐述的观点多么的标新立异或超凡脱俗，其实都是或多或少地被历史上的名家论述过的。名人名言是永远闪烁着智慧的光芒的，而名家所具有的影响力也是恒久存在的。因此，演讲者应抓住听众内心深处的心理，恰当地引用哲理名言或权威人士的论述，让它们服务于自己的理论观点的论证，加强演讲的说服力量。
2、多记诗词歌赋。
演讲者应该多读一些诗词歌赋，多记一些诗句在脑海里。俗话说：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。在演讲时，适当地引用一些诗词歌赋，不仅能产生美的意境，而且还能提高说话者的文学品味和人格魅力。
3、多记古今中外动人的故事情节。
演讲的目的是为了说明和鼓动，也就是说：演讲不仅要以理服人，而且也要以情动人。演讲产生的最佳效果的基础是听众首先被演讲的内容所感动，然后，使听众在夹叙夹议中不知不觉地接受演讲者的思想和观点。如果只讲一些空洞的、毫无说服力的大道理就不可能增强演讲的可信度和感染力。
4、记住幽默风趣的笑话。
在一般情况下，听众都渴望听到轻松有趣的演讲。那种基调过于严肃，内容过于单调的演讲是难以得到听众好评的。所以善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的内容，可以使演讲的观点既能形象化、生动化，又能够加深听众对观点的理解和记忆；还能增进演讲者与听众的交流，调动演讲气氛，强化现场效果，消除听众的压力，振作听众的精神，使听众的注意力集中于演讲本身；同时还能给听众带来欢乐，让会场充满笑声，使听众更喜欢和信任演讲者。
八、多练
演讲与口才的技能不是天生的，也不是无师自通的。同其他任何才能一样，口才的`获得来之于勤奋的学习、刻苦的练习。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。古今中外一切口若悬河、舌辩滔滔的演讲家，一切能言善辩、口才出众的雄辩家，一切口齿伶俐、善于应酬的交际家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦练的基础上，靠自信、勇气、拼博、锻炼造就而成的。
演讲口才的训练方法2
▲平时表达的要求发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来。
▲咬字头、立字腹（圆）、收字尾。同时使用鼻、口、喉、胸四腔。
▲说话的声音要大，速度要快，不要有停顿。
▲表达时要声情并茂。准确完整生动地表述自己的想法。准确复述转达别人的话。准确生动地描述景、事、物、人和生活。
▲随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。
方法
速读法：
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
背诵法：
目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。"诵"也就是我们常说的"朗诵"。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法的着眼点在"准"上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗练声法：第一步，练气。首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
辩论中一个很重要的技巧，要重点训练。
❖ 如何锻炼公众演讲技巧 ❖
一培养自信心
培养自信心，克服你在沟通中可能出现的胆怯、羞涩、自卑等心理，改造你个性中不好的方面，让自己充满自信地与人交际。
二学会倾听会
倾听比会说话更重要，学会倾听，将别人说过的话尽收耳内心里，然后思考话里的含义，作出回应，这样会使你们的交流更高效、流畅。如此一来，你还能锻炼你的理解力、记忆力、辨识力等各种能力。
三多沟通销售
口才，顾名思义是人与人之间通过语言沟通的方式去成交订单。所以无论何时何地，你都要争取多与人沟通的'机会，以此去积累你的销售口才经验。
四勤学习
学习，是一个人终身不能抛弃的"事业"，多看、多读、多写能令你不断积累学识，奠定深厚的文化与语言基础，让你无时无刻都有话可谈，出口成章。
五理性
沟通你的情绪影响了你的销售口才表达。要知道，人在理性之下说出的话语最具有力量与魅力，所以请你时刻保持理性的状态，在非理性情况下，请你要谨慎说话，勿伤人损己。
❖ 如何锻炼公众演讲技巧 ❖
不知不觉，我们进入学习部也快一年了，也已经完全适应了学习部的生活，学习部的生活是繁忙却又多姿多彩的，我们与大家相处得也非常融洽愉快，我们在工作方面也得到了很多老师和同学的支持与肯定。
在学生会，可以让一个人增长不少知识，不管是在学习方面还是在工作方面亦或是其他方面……
在学生会，我们学会了如何待人处事，懂得了一个团队团结协作的力量是多么的强大，知道了努力认真的做好每一件事是多么地开心，体会到为老师同学们服务是多么地快乐……
在学生会这个大家里面，我们就像沙漠里微不足道的两颗沙粒，但沙漠就是这样的很多颗微不足道的沙粒堆积而成的，我们的力量是微弱的，但学校的中坚力量——学生会分团委，就是由许多这样的微弱力量组成的，我们不可以忽视其中任何一丝小小的力量。“团结就是力量”这句话可不是随便说说的。
院学习部的工作概括起来有两大块。其一是常规工作，另外是学习部的特色活动。学习部的常规工作包括：学风建设、考勤、英语专栏、证书的整理发放等。特色活动这一块主要是：新生交流会、各类学术讲座、英语经典电影回放、演讲赛、辩论。这一块就可以有创意一些了，自己可以积极的策划活动项目，好的活动项目可以被主席团采纳，这样可以锻炼你的'活动策划和活动组织能力。尤其是第一期的英语经典电影的播放，开张象征着新的学习部的竣工。每月一次的英语电影播放，不但给英语爱好者和英语的学习带来许多方便与快乐，也给同学们的课余生活带来了一份娱乐。得到广大学生的一致支持，他们还一致要求每星期一次，但由于时间、场地安排不过来，这意见也没有被采纳。还有组织的新生辩论赛。这个长达一个月的活动，每个人都竭尽所能，虽然每个人都很疲惫，甚至于走路都会打瞌睡，但是我们的确做到了。从中我们不但评出了优秀的班级，并且选出了一批辩论精英，组成了院辩论团，为以后的比赛、人才的输送准备着。还有，即将开展的结合英语四级组织的englishparty，都在认真地准备着……
认真对待身边的每一件事，细心观察周围细微的变化，努力做好份内的事，并力所能及地协助他人，既快乐了自己又方便了他人。
当然工作的开展不可能是一帆风顺的。当遇到困难我们单独无法解决时，就应该主动去寻求帮助。俗话说：“人无完人”失误总是难免的，最重要的是不要对自己失去信心，当然，失败也是不可缺少的一个过程，因为成功之门往往是为失败之后还继续努力的人敞开的。失败的经历就是我们成长路上的的老师，我们应该珍惜它，而不是一味地埋怨，自暴自弃，学生会就是一个能让我们发挥自己特长表现自己能力的地方，我们应该珍惜在学生会里每一份每一毫锻炼自己的机会，抓住每一分每一秒去好好利用它。我们在锻炼自己服务同学的同时，为学校的精神文明建设献出自己的一份力量吧！我们也一直保持着这种纯真的心愿在学生会工作，希望我们以后在回忆起高中生活的时候，还能想到自己的人生中会有这么一段美好又有意义的快乐时光，也相信这一段经历在我们踏入社会以后会有很大的帮助吧！至少我们经历了，也享受到了这个过程带给我们的快乐。在进入学习部之前，就抱着这样一个信念：只要我们还在学习部一天，我们就不会让自己的航程留下任何的遗憾，我一定会尽自己所能做好身边的每一件事，我想我们会一直保持这种心态，无论做任何事！
总结起来学习部的工作有点烦杂，你要锻炼起自己的统筹能力，同时要有适当的分工，只有这样工作起来会比较有效率。以上是我的一点工作心得吧，希望更多的朋友一起交流。
❖ 如何锻炼公众演讲技巧 ❖
不知不觉，忙碌的一个学期即将画上句号。这个学期，学习部做过严肃的日常工作，也有过精彩的活动；有不必要的过失，也有我们的优异表现。我们学习部全体成员能够积极工作，兢兢业业，热心为全院师生做好服务工作。现将开学至今的工作情况汇报如下：
一、部门日常工作
1、审核综测
学期开始，认真的检查了全院的综合测评，三好学生和优秀学生干部的评奖评优资料，并进行汇报总结。
2、招新
老干事退去，我们在学生会统一招新中仔细认真地对报名参加我们学习部的大一同学进行了考察，并完成了10个干事的招新工作。
3、奖学金证书
我们组织干事书写，盖章，分发奖学金证书。
4、通知
经常帮助学工办老师通知一些关于教学，讲座，征文，竞赛等的通知。
5、三好优干奖品发放
对各班获得三好优干的学生进行统计，并把图书卡发放到个班。
6、发准考证，成绩单
发放我们院四六级，计算机二级的准考证和成绩单的发放。
7、综测指导
组织大一班长，学习委员及学习部干事进行对综合测评的学习工作，并进行详细的讲解。同时将相关细则上传到学工办邮箱，督促各班长团支书自己下载并仔细学习。
二、组织活动
1、顺着全校的英语演讲大赛，我们学习部组织了我们院的海选活动，最后我们仔细挑选出9名选手参加校级复赛。
2、举办了第三届新生杯辩论赛，并且最后和文艺部一起举办了新生杯辩论赛的决赛暨本届材子月的闭幕式。
三、部门干事培养
1、我们部门于每周一晚上8点30分，在南A209开例会。我们每次例会都会总结每周工作，并进行反思总结再交流经验，获得进步。
2、为了锻炼干事们的上台表达能力，我们每次都会要求一个干事上台进行几分钟的演讲。
3、为了我们的干事能够胜任辩论赛的主席一职，我们培训了他们主持技巧。
4、经常进行对干事们学习的督促工作，给他们四级考试，及平时考试的经验指导。
5、对他们进行电脑知识拓展。
四、部门的风气建设
我们保持了学习部一贯的严谨踏实之风，并培养处了我们的积极上进的心态。学习部内部已经形成起一种荣辱与共，团结一致向前看的.思想。
五、部门之间联系
我们学习部做的全院的工作和活动，本着把一切做到更好的原则，我们需要学生会各部门之间积极配合。为此，我部这学期加强了与其他部门的联系与合作。部内正式活动都会请记者团的同学来做现场记录，请宣传部做宣传工作，请外联部来提供赞助。本次我院的新生杯辩论赛也是由辩论队、文艺部和我部共同完成的。希望今后，能有更多和其他部门合作的机会，让我们所办的活动更大更好。
六、反思总结
一学期过去了，我们热心投入的学习部变得越来越好，我们学习部所有人员也都有长足的进步。
我们大家做了这么多工作，确实有很多不足之处。就如我们的综合测评检查工作，虽然我们已经全身心投入，但是百密一疏，还是有一些错误漏掉，以至于后来出现问题。再如我们的辩论赛的场地被占，辩手不懂规则等等。这些教训告诉我们以前做得好的要继续发扬，做的不好的要努力改正，总结教训，争取以后的工作中尽量避免，把工作做到。
我们学习部是一个务实的部门，工作和同学们切身相关，我相信我们只要继续努力。积极学习，以热诚的心来参加工作，我们还会变得更加美好。
❖ 如何锻炼公众演讲技巧 ❖
外语系大学生个人职业规划怎么写比较好、以下是外语系大学生个人职业规划范文供大家参考。
古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗?或者会误入歧途，一失足成千古恨呢?由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的!它指引着我们通向光明的彼岸。
第一章：自我认知
自我认知是对自己进行全方位,多角度的分析
1.个人基本情况我是一个别开朗又不内向的人，与人交往融洽，细心有条理。不喜欢竞争和冒险，喜欢自由自在的生活，喜欢按自己的生活方式做事。我乐意于与人交往。喜欢到各地······
2.职业兴趣第一个选择是当口译，到各地从事这份工作，不受别人的拘束。第二个选择是当一个大学英语老师。
3.职业能力做口译能够做到帮助人与人之间的理解，让自己的能力达到完美的体现。做老师要对学生负责，将自己的知识毫无保留的给学生。
4.个人特质比较安静，记忆力强，反应快，适合做口译。对事情认真、负责，老师这方面的工作也可以。
5.职业价值观对于职业价值观，就是我帮助的人是否重视人才，能否对人才进行规划。能否给人才施展才华的机会和升职空间。
6.胜任能力认为自己安静、对事负责、反应力快、能力强
自我认知小结总之，我觉得自己现在已有的能力加上不断的强化会更优秀的，一定能胜任的。
第二章：职业生涯条件分析
职业分析是对影响职业选择的相关外部环境较为客观，合理的分析。
1. 家庭条件分析我们家是教育世家，家境在农村来说还可以。因为一代希望比一代强，所以家人对我的期望值很高。让我毕业后继续深造，读硕士研究生。不用着急工作来减轻家里的经济负担。要比大多数人有较高的学历，以便有竞争优势。将来找个稳定、薪酬较高的工作。
2. 学校环境分析我所在学校为一所普通的二本院校。我所就读的英语专业是学校最好的专业之一，每年专八过级率超过了很多学校，甚至一些好的一本院校。所以我相信自己的选择还不错。
3. 社会环境分析当然我所读的专业是英语，就现在形式来看，很多人读英语，但据我所知在口译这方面人才还是缺少···
职业分析小结总之，家庭方面供我上学没有经济负担，而且父母很赞同很支持。学校方面，所学专业可以说是本学校最好的专业，只要自己学得比别人精，相信不会找不到好工作的。
第三章:职业目标定位
综合第一章·自我认知与第二章·职业生涯条件分析的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:
内部环境因素优势因素(S)弱势因素(W)
1.细致耐心，有吃苦耐劳的精神
2.有爱心和默默奉献的精神
3.做事执着低调，心态
现实
1.当缺少人际的支持时，缺少做事的动力
2.对变化感到不安
3.做事容易情绪化，易冲动
外部环境因素机会因素(O)威胁因素(T)
结论：
职业目标将来从事口译工作，或教育工作。
职业发展策略进入大城市的国企，或者私有企业，总之只要能施展自己才华的地方都可以。
第四章：具体执行计划
人宁可追求虚无，也不能无所追求。对于学业规划，我觉得我追求的应该是一种人生的价值，树立自己的人生目标和阶段目标，对自己的未来做认真的规划，用心地规划，通过做此规划我深刻地感觉到机会远比安稳重要，学业远比金钱重要，未来远比今天重要。于是，我对我的人生航船作了精细的规划。坚持不懈的努力，一步步落实和执行既定的规划并达到最终目标。
❖ 如何锻炼公众演讲技巧 ❖
从上大专后就一直处在困惑之中，时常问自己：“到底我的人生之路将如何？我的'人生之路将如何走下去？怎样才能使自己一生无悔呢？”一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自己都要做出选择，同时每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。人生之路说长也长，因为它是自己一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为自己生活过的每一天都是自己的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树，可是小树也有它的梦想，为了让小树能够更好的实现自己的梦想，长成参天大树。于是对自己做出以下一生的规划，以便于时常提醒自己不要忘记目标。
其实我自己对经济就比较感兴趣，希望在大专能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类（飞行器设计与工程），但是进入大专之后才清楚自己对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。
（一）自我分析阶段
1，兴趣分析
合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。如何才是对自己的工作感兴趣呢？
在网上对我的兴趣进行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自己喜欢的事。
2，性格分析
人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理非常擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。
做了MBTI自测题之后，发现自己是属于ESFP型，即：外向实感感情认知型。
我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自己的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。
3，能力分析
我的动手能力比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够接受别人对我的批评和建议。
4，优缺点分析
优点：做事认真仔细，关心他人，有恒心，人品端正，有上进心
缺点：骄傲自满，信誓旦旦，过于关心他人
（二）职业分析阶段
1、职业生涯规划的重要性
在跟老师学习了职业规划之后，才认识到职业规划的重要性，职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。因此，职业生涯规具有特别重要的意义。职业生涯规划可以发掘自我的潜能，增强个人的实力；职业生涯规划还可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会；职业生涯规划更能提升应对竞争的能力。
2、家庭环境分析
我是来自农村的一个男孩，父母都在县城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一个，姐和哥都已经大专毕业了，家里虽然不富裕，但是一家人过得很开心。家里人都很支持我，希望在我大专毕业后能够考取研究生，但是我想毕业后找工作，了解一下到底自己喜欢什么。
3、校园环境分析
读初中的时候，自己就独立生活，没有人在身边管我，还有当时周围的环境不好，就整天跟着朋友、同学混，打架，赌博等等。但是后来清楚这样下去将会没有出路，所以在初三好好学习才考上了高中，进入高中后就变得低调了，不想和以前的那些混混接触，三年的高中生活使得我想变了一个人似的。变得那么的自以为是，心高气傲的，然后考上了大专。但是进入大专却十分的迷茫，不知道到底以后做什么，自己喜欢什么？
4社会环境分析
我的家乡在贵州，它是一个十分贫穷落后的地方，各方面都比不上东部沿海地方。这里需要建设，需要大量的大专生，并且给我们提供了很好的自由发展的机会，但是还是不想回家乡工作，那里太落后了。
（三）目标确定阶段
1、短期的职业目标（20xx-20xx年）
毕业之后，找份与自己专业相关的工作，获我自己喜欢的职业，跟同事，老板学习经验，虚心的向他们学习。对工作认真，多学习点。通过五年的学习，有点资本完成我的短期目标。
2、中期的职业目标（20xx-20xx）
在有了稳定的工作，有了一些经验之后，并且在这几年有了一些积蓄，于是我想独立出来创业，开自己的公司，自己当老板。通过十年的努力，把自己公司的业务做大，将公司做强。
3、长期的职业目标（20xx--）
自己成为老板之后，会不断的学习新的知识，使自己更加的充实，用科学的管理方法来管理自己的公司，更别人多加交流，将公司做得更好。
（四）职业计划实施
1、教育为先
“学无止境，”“活到老，学到老”等。在现在的社会，竞争太残酷了，没有知识是不行的，我们必须不断学习，充实自己，让自己做一个对社会有用的人。过英语四级和六级，加强专业和非专业的学习。
2、虚心向别人取经
在校园期间，经常和老师、同学多交流、讨论，从而在交流中学到一些对我们有用的知识。在暑假的时候参加实习，更加的了解工作和社会，并向他们学习。
毕业之后，步入社会，我们的经验毕竟很少，要向人家学习。经常与上司和同事沟通，加深了解，搞一些活动，增加友谊。
3、实践锻炼
在校园的期间，多参加一些社会工作，通过这些活动，可以增加自己的胆量，和口头表达能力。还能结交到很多朋友，为今后打下基础。
在校园期间多参加一些有关职业方面的讲座和培训，让自己对职业有更深的了解和认识，为自己选择一个自己喜欢的职业做好准备。
养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，也是十分重要的。我要有充分的时间锻炼身体。俗话说：“身体是革命的本钱”。身体不好，什么也干不成。
还有在平时要注重自己的言行，不要让自己的言行损害了自己的形象，好的言行是个人的精神面貌和个人素质的修养的体现。在假期做一些兼职，提高自己的社会经验，学会与人相处之道。
❖ 如何锻炼公众演讲技巧 ❖
一、前言
站在人生的十字路口上，应对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起以前的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在此刻的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才就应是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且透过不断的学习使之递增，为自己带给前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划（什么才是职业生涯规划），期望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。
二、自我分析
此时此刻的我在读大二，性格大体上偏内向，但有时的也很文静内向，业余的时间喜欢看看书听听音乐，上上网还有跑跑步，尤其喜欢研读任务传记。我比较喜欢国际政治，喜欢用自己拙劣的政治敏感分析一下当前的形式，并偶尔发表点文章，观点有时会很偏激。平时与人友好相处，但是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快无意中把朋友们惹生气，导致知心的好友并不是十分的多。渐渐的发现，我的优势在于我对于问题能构成自己的观点，并且经过理论证明认为它是正确的就会一向走下去，坚持自己的观点，绝不随波逐流。幸好我并不是一个顽固的人，在发现自己在这方面确实有认识的偏差和理论的错误后会真诚的道歉并虚心的理解教导。我的缺点是缺乏进取心，常常把“知足者常乐”挂在嘴边，所以用心性较差，进而导致在自己本该擅长的方面不能取得就应取得的成绩。由于从小时候构成的不良习惯，在看书尤其是自己喜欢的分析议论类书籍时只求看明白其中的意思而其中一些精华的语句等并没有尽力将其存入脑中，这就致使我日后尽管有稍微好与同龄人的分析潜力，但是在撰写文章和口语表达上相对较差。口头上的不善交际又使我在与人交往中往往处于被动状态;不太活跃，不参加用心性高能够拓宽自己人际交往圈的活动如晚会，比赛等。缺乏锻炼，导致体质相当虚弱，健康是影响自己的未来的很大的问题。感情方面有所牵挂，不能完全像其他同学一样自由去追逐自己的梦想。在以后择业的路上，我需要顾忌的是远在家乡重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的妈妈，我不能离开他们。这要就同时在必须程度上限制了自己的求职方向及地点。
三、解决自我分析中的劣势和缺点
尽管自己有的时候缺乏信心，恒心和毅力，但是凭借自己的热情和对未来的比较清醒的认识，我相信我会逐渐的培养起自己的恒心。自己在未来的发展中就应充分重视一下性格的转化，就应正确处理内向与外向的关系。在人际交往中就应发挥自己外向的一面，争取拓宽人际关系，这样既能广交朋友又能为未来铺路。在阅读自己喜欢的对自己有帮组的书籍是既要掌握书中的观点又要学习作者的精华语言，增强自己的表达潜力和写作潜力。注意加强体育锻炼，增强体质，以最大程度减少体质虚弱给自己带来的负面影响。
SWOT总结
经过对自身以及该行业的分析，得出了一些结论：在自己来两年多的时间里，要尽全力为自己的文化课打下扎实的基础。又于法学是一门博大精深的学科，我个人认为仅仅读完本科的阅读量及对法学的学科掌握程度远远不能满足社会上对于一个法学工作者的要求，所以决定在本科结束后继续深造。在以后的学习期间，严格按照分析上所书，针对自己的劣势进行加强改造，并充分发挥自己的内部优势和利用对自己有利的外部条件。虽然外部的不利环境我自己没有潜力逆转，但是我要通尽量避开这些弱点以避免不必要的麻烦。
四、择业选项，决策理由
就自己而言，自己是一个冷静的女孩，能客观的看待一些问题而不掺杂任何的个人感情色彩，能较快的抓住事情的本质，不断调整自己，相比较一些多愁善感的女生更适合从事法律方面的工作。而同时自己的性格又偏向好动，所以想比较整日端坐在书桌前更喜欢忙碌一点的生活，这样从另一方面来说能够强迫自己去工作从而取得成绩。而律师这一职业多数时间需要四处采证，处于奔波状态，而又有一部分时间安安静静的研读相关材料。这个集动静一体的工作和我的偏外向而又时又内向的性格十分合拍。
也许是跟家庭背景有关系，我出身于一个父母都是教师的知识分子家庭，所以尽管性格好动，但是受父母影响，自己已经习惯并且喜欢上来有节奏有规律的生活。律师是一个需要对自己所掌握的业务及实证信息进行整理加工的工作。它同时也要求作为一名律师能严格遵守职业道德规范，客观冷静的分析问题，按照法律法规工作。所以在日常生活中更要注意这方面潜力的培养，争取对任何问题都做到公正公平，尽量克服个人好恶在决定中的障碍。
然而此刻社会在不可思议的速度发展着，21世纪真正稀缺的是人才，而社会对于人才的定义也随之发展，贴合型人才越来越得到各大用人单位的青睐。而社会的竞争的激烈性更说明了职业的变动性。这也就要求我们要掌握至少两种求生技能。如果因为以后我发现自己并不适合律师这一行业或者在这一行业并没有到达自己预期的成绩，那么我会坚决的选取转行，而第二次的职业选取我会选取从事外贸行业，做一名外贸人。随着全球经济一体化的逐渐加强，中国的经济对外的交流越来越广泛，有相当的一部分国家开始意识到中国这个庞大的经济市场所能创造的惊人利润，所以中国的对外贸易发展相当迅速，这也在另一个侧面要求我国要培养出更多的贸易人才这样才能在对外事务中处于优势地位。
尽管我此刻乃至以后的专业不会选取对外贸易经济，然而我想这并不与我想从事外贸方面有任何的冲突。我的一位师兄同时也是我的亲戚，此刻做某公司外贸部做经理，他以前对我说过，外贸做的好的人并不是因为你读书的时候学的这方面的理论知识比人家多，而是靠你的经验。能真正做好这一行的人是法学和外语都学的好的人，因为对外打交道，外语的重要自不必说。和其他国家和地区签署贸易合同更要求你有扎实的法律基础这样才能保证合同的合法性进而保证自己公司的盈利。至于经验则完全靠自己的成熟及实践增长。
我相信中国在国际经济事务中会扮演一个影响力越来越大的主角，所以我坚信外贸业也会越来越兴盛，所以外贸方向人才会成为炙手可热的职位。所以如果我真的进行二次择业的话，我会选取做一个外贸人。
五、未来人生职业规划
此刻的我已经是步入大学后的第二个年头，根据自己这一年多来的对自己专业的了解和对字节兴趣的分析，我大概确定了自己要助攻法学方向，但是作为以后生存的技能，英语这一工具学科不能看清。围绕这两个方面，我大致做了大致的规划如下：
1、20xx～20xx年：充分利用校园环境及自身的优势条件，认真学好专业知识，培养自己的工作潜力和人际交往潜力，全面提高自己的综合素质。
2、完成的主要资料：提高自己的知识素养，走向研究生，熟练自己的专业技能，透过国家司法考试，以优良的成绩透过英语专业四级八级考试。并在其中透过实习兼职等方式接触社会
法学方面：认真对待自己在学校理解的每一门法律教育，尤其是主干课，分析自己的擅长方向选取自己将来的考研和就业方向。
多多利用国家图书馆这一便利的资源查阅自己不懂的问题，多研读案例以培养袭击的法律思维和法律敏感度。多像老师和学长同学们请教，各科都取得优异的成绩，尽量都不低于85分。在大三之前制定出完美的严密的考验及司考计划，在大三上学期进行初期备战。并在大三下学期和大四上学期进行系统的准备，力求以优秀的成绩透过。
英语方面：从此刻开始用心备战专业四级考试，每一天早上晨读20分钟，晚上联系听力20分钟，增加词汇量，做专四的训练题增强题感以争取在下学期的专业四级考试中获得优异的成绩。提高自己的口语水平增强英语表达潜力。
健康方面：合理饮食，不暴饮暴食，不节食。进行定期的体育锻炼，增强体质。
提高方面：利用好每一个寒暑假，个性是09年的暑假，在此之前务必列出一个详尽的考研计划，以为大三和大四的准备开辟一条道路，并在暑假中着手开始对过往的知识进行回顾和整合。
六、结束语
此上就是我的职业生涯规划了，我已经在社会的大形势下对于现状有一个比较清醒的认识，并为自己定了一个贴合自身状况的学习、工作计划，或许这个计划随着我个人阅历的增长会有所变化。但是我明白无论如何这条路并不好走，也许会有许多伴着眼泪的坎坷。但是我相信我是正确的，我会一向走下去，我会透过奋斗到达胜利的彼岸。因为在职业场上重要的是你如何对待你自己的工作而不是你做的是什么工作。
❖ 如何锻炼公众演讲技巧 ❖
为做好20xx年应届本科生/硕士生招聘工作，结合研究员对于各类专业人才的需求以及研究院实际情况，特定本招聘计划实施方案。
一、校园招聘目的'
1.引进一批具有专业知识技能的应届大学毕业生，充实各团队及各部门相应岗位的人才队伍，构建企业人才梯队，储备人力资源；
2.利用校园招聘宣讲会作为宣传媒介，提升研究院及项目团队的形象，扩大我院在高校的知名度与美誉度；
3.利用校园招聘的机会了解目前高校人才培养情况。
二、活动时间
每年9月-11月组织校园招聘，各院校具体时间待定。
三、组织分工
（一）、研究院筹备组
院筹备组由人力资源部牵头，各团队共同参与组织。
（二）各部门/团队筹备组
校招负责人、项目产品介绍、笔试题库、面试安排……
第二章校招详细操作
具体工作可按关键节点划分为筹备前期、筹备中期、筹备后期、现场实施及后续工作五个阶段。
阶段
核心工作
筹备前期
团队需求确认，目标院校联系；
筹备中期
校招路线确定；宣传物料制作；线上线下宣传
筹备后期
现场分工安排；试题等物料确认；
现场实施
按计划执行工作，宣讲圆满成功
后续工作
1、简历筛选、面试安排、录用手续；
2、费用报销、文件资料归档、活动宣传总结
第一节筹备前期
本阶段重点工作
（一）制定校园招聘计划
成立筹备小组，确定团队校招负责人
（二）校招动员
制作动员PPT，说明校招的意义
（三）团队需求确认
各团队明确招聘岗位、要求、人数、目标院校及可提供的薪资范围。
（四）院校联系
院校初联，收集生源专业及就业工作安排信息
第二节筹备中期
本阶段重点工作
（一）招聘形式及时间确认
目标院校跟进，确定招聘形式（宣讲会or双选会）及招聘时间
（二）制定预算
（三）制定互动方案（备选）
各团队是否有互动题目或互动礼品
（四）设计并制作宣传物料
包括宣传材料（单页、海报、易拉宝及横幅等）、测试题、宣讲PPT、研究院宣传片、现场互动内容及礼品等。
（五）线上线下宣传
a、线上宣传
●研究院网站、微信公众号；
●专业招聘网站；
●应届生求职网；
●高校就业网及BBS。
b、线下宣传
●联系就业处老师、院系辅导员向学生宣传；
●在学校（食堂、宿舍等）张贴企业宣传类的海报等；
●联系学生会、学校社团进行宣传；
第三节筹备后期
本阶段重点工作
（一）确定宣讲会流程
（二）现场工作人员分工
（三）试卷、各类登记表格等材料准备
（四）电脑、翻页笔、食品等物料准备
（五）运送必要物资至现场
1、提前订车。
2、检查物料。
3、运送物资至现场。
第四节现场实施
本阶段重点工作
（一）场地布置
1、工作人员提前订车，检查物料，并提前1小时运送物资至现场。
2、悬挂宣传标语横幅、摆放易拉宝、设备调试。
（二）现场协调管理
维护会场秩序，协调各环节衔接流畅；摄影摄像；应对突发事件（如设备故障）等。
（三）宣讲
主要针对研究院简介、企业文化、本次招聘专业要求、人员素质要求、招聘程序进行讲解。
团队宣传产品项目及岗位，研究院宣传品牌影响及员工福利。
（四）互动答疑
（五）面试&笔试
纸、笔、洽谈室等准备工作
（六）撤场
清点物资，清理现场，有序撤场。
第五节后续工作
1、物料清点与归还。
2、文件资料归档。
3、决算，相关费用支付、费用报销。
4、宣传（微信稿件、图片整理）与总结。
5、招聘结果跟进。
❖ 如何锻炼公众演讲技巧 ❖
一、准备阶段
1.确定招聘人数：通过人员需求分析定出需要招聘的人员（人员分配：大一7-8人，大二3-4人，主要以人力资源专业为主，二系市场营销、工商管理等其他专业为辅）,并据此制作出招聘简历。
2.发放招聘简历表：将招聘简历填写表通过辅导员或辅导员助理分给二系大
一、大二的班长或是团支书，做好宣传工作。
3.收集简历。
4.一次简历筛选：原研究所成员一起商议对所收集的简历进行筛选。
5.二次简历筛选与审核：将初选结果与筛掉的简历一起上交张院长及其他辅导老师，进行复查和再次筛选。
二、面试阶段
1.面试准备：邀请研究所的老师与几位大二研究所成员做主面试官，做好根据简历设计面试问题、确定面试时间、地点等准备工作。
2.通知面试学生：通知通过二次简历筛选的同学于规定时间、地点进行面试。
3.实施面试：面试中要求被面试人先进行1-2分钟自我介绍和演讲，再由面试官进行提问，与应聘者进行交流并根据被面试学生的各方面表现进行评分。
4.整理：面试官对面试阶段的评分进行整理，筛选出符合要求人员。
5.根据情况决定是否进行无领导小组讨论。
三、完成阶段
1.告知参选学生录用结果，并选择合适时间地点举行会议，会议内容主要是围绕人力资源实践与创新研究所的组织文化、成员责任和义务及规章制度进行说明；另外，充分激发新成员的'创新意识和创新能力，使其对自身以及研究所的工作有一个完整的计划，为达到研究所的成立宗旨做好铺垫。
2.招聘阶段正式完成，由研究所指导老师安排下一步工作。
❖ 如何锻炼公众演讲技巧 ❖
一、校园招聘实施说明
高校招聘是某公司销售岗位人员补充、人才储备的重要途径。为做好20xx年应届学生招聘工作，综合公司实际情况，结合公司对于销售岗位及其他岗位的需求，特定20xx年某公司校园招聘计划实施方案。
二、校园招聘计划目的
通过有计划有组织的规划，合理的程序，引进一批有专业知识技能、有销售热情、团队理念、诚实可靠、勤学上进的毕业生，充实公司相应岗位的人才队伍，提高公司人员的综合素质，构建企业人才梯队，为某公司的发展补充新鲜血液、助力公司快速发展。
三、校园招聘预期目标
1.在10-12月份，3个月内，力争招聘到100名优秀的预选毕业生；
2.利用校园招聘宣讲会作为宣传媒介，以提升公司的.形象、扩大公司在高校的知名度与美誉度；
3.了解目前高校人才培养情况，以便更好地招聘到公司合适的人才，做好人才储备；
4.利用校园招聘的机会，和相应的高校学院、领导打好交道，方便日后的业务开展。
四、校园招聘负责人
领导：XXXXX
成员：SSSS
五、校园招聘原则与标准
1.德才兼备原则：具备相关专业知识或销售认知，具备良好的人品与素质，诚实可靠；
2.双向选择原则：应届生的发展方向与岗位需求相匹配；
3.择优录取原则：成绩出色、实践经验丰富及其他特长者优先；
4.认同原则：认同某公司企业文化、认同销售。
六、校园招聘时间安排
a.20xx年10-11-12
b.具体开展的时间由各分公司联系对应的高校确定。
各分公司招聘需求统计及目标院校确定
校招计划实施方案确定
招聘各项前期准备工作
❖ 如何锻炼公众演讲技巧 ❖
肚子里有干货是很重要的，我看史书里大臣上书常常是大量经典的例子，特别是历史人物的熟识。如果之前没有积累，辩论时根本上说不出来。比如张九龄以骊姬、江充、贾南风与独孤皇后等人故事劝谏唐玄宗不要废太子，童年李东阳以嫂溺叔援例巧答皇帝提问等。
给个详例：
宋高宗的吴皇后刚入选后宫时，还只是吴氏，没有名份。在一次陪同高宗赵构航海时，一条鱼跳到船上，吴氏把握时机说：“这是周人白鱼之祥啊！”此举果然引起赵构大悦，马上封了吴氏为和义郡夫人，成了吴氏皇后之路上的一个好的起点。
白鱼赤乌的典故
据史记记载，在周武王渡黄河的时候，船行到河中间，突然有一条白色的鱼跳到了武王的船上。武王俯身把鱼捡起来，用以祭天。渡过黄河之后，又有一团火从天而降，落到武王住的房子上，不停地转动，最后变成一只红色的鸟，它的叫声响彻云霄。两年后，武王正式伐纣，并夺取了江山，建立了周王朝。由此这个故事被赋予了神秘色彩，白鱼赤乌也就成了祥瑞的'征兆。
未几，帝航海，有鱼跃入御舟，后曰："此周人白鱼之祥也。"帝大悦，封和义郡夫人。还越，进封才人。
平时一定要有意识地收集素材，特别是有新鲜度的素材。我平时都会收藏《南方周末》、《三联生活周刊》等报纸的网站地址，时不时点击查看，把有意思的素材收藏在有道笔记里。
❖ 如何锻炼公众演讲技巧 ❖
1、推销自己，变生为熟。当演讲者是生人的时侯，听众开始不免有些隔膜感。这时直奔主题往往让人难以接受，不妨先推销一下自己。
2、体察隐衷，言其欲言。演讲者要善于捕捉人们内心的关注，做大家的代言人。
3、就近取材，小处着眼。就是选择那些极为贴近听众的`演讲题材，叙事明理，平易近人，或者，以此为过渡，自然地扩展开去。天南海北，涉笔成趣。
4、善用口语，朴实亲切。演讲的词语、句式、语气、语词都要口语化。
5、态度诚恳，平等待人。演讲者要让听众与你融为一体，亲密无间，那就要说心里话，待人以诚，平等待人。即使是上级、领导，也不可出言虚妄，盛气凌人。
6、精心求同，融化其中。共同的感情，共同的境遇，共同的理想等等，会把彼此的心连在一起，演讲者融化在听众之中。
7、寄情委婉，摇人心旌。演讲得流露真情，可以直接表达对听众的赞美和喜爱，使自己的感情飞流直下;也可以直中有曲，适度控制，以引而不发的张力摇荡听众的心旌，使听众的心默默地贴近你。
❖ 如何锻炼公众演讲技巧 ❖
乔布斯总是邀请其合作伙伴以及他的产品一起登上舞台。20xx年9月，乔布斯在一次演讲中宣布，麦当娜的.所有相册都可以用iTunes欣赏。这位流行巨星突然通过网络摄像头出现在舞台屏幕上，并与乔布斯开玩笑，说她已经厌倦了不能下载她自己的歌曲。无论是一位艺术家，还是行业合作伙伴，如英特尔公司、福克斯公司，或者索尼公司，乔布斯经常与那些对苹果公司的成功有所贡献的人分享舞台。
❖ 如何锻炼公众演讲技巧 ❖
xx年到宣传部工作以来，我在领导和同事们的关心和支持下，通过不懈努力，工作潜力和思想政治素质得到锻炼和提高，基本完成了工作任务，较好地履行了岗位职责。
在思想上，我用心参加政治学习，关心国家大事。工作中我注意加强理论学习，努力使自我的思想和行动跟上时代潮流，适应新形势、新任务的要求，做到与时俱进，注重学习党的路线、方针、政策。通过学习，进一步增强了政治敏锐感，在具体时事面前能够保持清醒头脑，立场坚定，处处以群众利益为重，先群众、后个人，思想逐步走向成熟。
在生活中，积极向周围领导和同事们学习，使自我的潜力不断提高，解决、思考问题逐步走向周全。
在工作上，我加强学习，努力使自我在思想上、理论上、业务上填正成熟起来，尽励更好的搞好本职工作。来到宣传部，我本着干一行，爱一行的`心态，以极大的热情投入到工作中，思想稳定、态度用心、勤于学习，很快进入了工作。我参加工作时光短，理论基础较差，业务不熟悉，为了尽快弥补这些不足，我坚持利用业余时光学习思想政治理论，提高自我的理论素质。同时加强应用文写作练习，认真完成每一次写作任务，不断提高写作水平。
在工作期间，我主要完成了以下工作：
2、撰写了学校20xx年”高校礼貌杯”活动总结报告。
3、参与校庆画册的图片搜集工作，并撰写了图片的中文说明和英文说明。
4、承担了一些其他材料的撰写和打印工作以及部里的一些日常工作。
总之，在领导和同事们的帮忙和指导下，我基本完成了工作任务，但同时也意识到自身仍存在许多缺点，如政治理论学习的深度和广度还很不够。工作方法需要改善，工作不够大胆，不够自信，工作水平需要提高等。在今后的工作中，我将发扬优点改正缺点，努力完成每一项工作任务，锻炼自我的才干，勤奋工作，大胆实践，以高度的工作职责感、以科学严谨的态度，以扎实认真的工作作风，努力搞好本职工作。
❖ 如何锻炼公众演讲技巧 ❖
xx县20xx年科技活动周在县委、县政府的高度重视和市科技局的指导下，在各相关部门的紧密配合下，按照市政府办公室《关于举办xx市20xx年科技活动周的通知》（达市府办函[20xx]144号）要求，紧紧围绕“坚持科学发展、共创和谐开江”这一主题，成功开展了丰富多彩、极具时代特色的科普宣传活动。现将活动总结如下：
一、 领导重视准备充分
（一）成立了xx县20xx年科技活动周组委会。县委副书记赵大立任主任，县委常委、宣传部长王诤，副县长刘远高任副主任，各参与单位的负责人为成员。组委会办公室设在县科技局，负责科技活动周的日常工作。
（二）召开了科技活动周联系会。5月18日，在宣传部会议室召开了科技活动周联系会，会上传达了国家、省、市科技活动周活动精神，部署了全县的活动内容。会议要求各部门主要领导要亲自安排，分管领导要具体抓落实，把科技活动周作为落实“科教xx县”战略，促进科技创新的一个平台。
（三）制订了活动周实施方案。县委办、县政府办下发了《关于印发〈xx县20xx年科技活动周实施方案〉的通知》（开江委办[20xx]45号）文件。为扩大活动的覆盖面和影响力，从5月22日—28日全县掀起了科技活动周活动的高潮，各部门科技人员积极行动起来，主动深入农村、企业、学校、街道、社区开展了形式多样的科技宣传活动。
二、突出重点讲求实效
（一）举行启动仪式。5月22日在县政府大门前举行了20xx年科技活动周启动仪式，拉开了xx县“科技活动周”的序幕，仪式由副县长刘远高主持，县委副书记赵大立作动员讲话，xx生物工程有限公司代表发言，市科技局党组副书记、副局长夏秉科到会祝贺。县人大常委会副主任王兴杰、县政协副主席李开文，以及县级有关部门负责同志参加了启动仪式。赵书记强调科普宣传和科技活动再也不仅仅是科技管理部门和科技团体的行为，而需要全社会更多的参与、理解和支持。通过开展科技周活动，进一步提高科技人员的服务水平和质量，使更多的科技成果应用到我县的'经济社会发展中来，使更多的实用技术在全县锝到普及，使更多的农民掌握科学技术，为全县经济和社会发展提供强大的技术支撑。
（二）科普宣传深入人心。在“科技活动周”启动仪式后，由县科技局牵头，县委办、县政府办、县委宣传部，县科协共同组织发动全县30多个部门和10余家民营科技企业共计200余人，集中开展了科普宣传一条街大型活动。市科技局党组副书记、副局长夏秉科，县委副书记赵大立、县人大副主任王兴杰、县政府副县长刘远高、县政协副主席李开文，亲临活动现场指导。宣传活动正值赶场，活动现场人头攒动，前来索要资料和咨询的群众络绎不绝，场面十分热烈。县科技局进行了科技法律、法规和知识产权保护宣传，展出了我县20年科技创新成果；县农业局进行了科技新产品展示，农业新品种介绍，政策法规、建沼气池宣传；县畜牧局现场发放了“鸭的饲养管理新技术”、“养鹅实用新技术”、“禽流感防治”等宣传资料。县卫生局组织县红十字会、县疾病预防控制中心、县医院、中医院、妇幼保健院的业务精英，进行义务诊治和健康咨询，发放“预防艾滋病”、“狂犬病防治基本知识”等资料，为群众排忧解难，让群众高兴而来，满意而去，受到群众的好评。县司法局现场向群众解答法律知识。县药监局从“医疗器械监督管理法规”、“合理用药常识”等方面进行了宣传。县交通局围绕道路交通安全管理条例，超载、超限专项整治等法律法规进行宣传。县农机局工作人员现场向农民朋友介绍了如何识别假冒伪劣农机产品，演练微耕机操作规程，讲解微耕机维修保养，农机消费维权等知识。县计生委进行了优生优育和生理健康等宣传，并散发计生用品；县科协开展了反对邪教和反对封建迷信等方面的宣传；县水利局进行了水事法律法规宣传，介绍了新型多功能抗旱增长剂——“fa旱地龙”。县林业局开展了天保工程、野生动植物保护、病虫害防治及果树实用管理技术宣传；县电视台连续一周每晚定时播放科技专题片和科技宣传标语。县国土，建设、环保、气象、安监等部门都根据自身特点，广泛进行了各种科技宣传活动。梨梨生物、天源油橄榄等民营科技企业整个宣传活动得到广大群众的欢迎，一些宣传点前排起长队，挤满了群众，等待科技咨询，索要科技资料。
三、活动取得的成效及特点
（一）宣传有力，声势大。新闻媒体和各单位在科技活动周期间，利用部门优势，加强协作，强化宣传，营造声势，进一步扩大了科技周活动的影响，科技人员的积极性和主动性普遍得到了提高。如县电视台xx县科技局网页专设科技知识专栏、“科普大蓬车”进行科普宣传，有力地促进了科技活动的开展。
（二）技术到户、农民赞。县农业局以建设社会主义新农村为重点，开展科技下乡、科技咨询、科技服务等活动。县科协组织各协会到部分乡镇、学校、社区开展畜禽养殖、果树管理、农村生活常识的宣传。县科技局组织科技情报所、科技顾问团工作人员深入到部分乡镇、社区讲授科技课，把科技送到千家万户，送到田间地头，解决农户和社区群众在生产生活中遇到的具体问题，使广大人民群众充分享受现代科技文明成果，深受老百姓的欢迎。
（三）贴近实际、效果好。参加这次活动的专业人员有660人次，出动宣传车30台次，散发宣传资料20余万份，赠送科技书籍8000余册，避孕药具15000只，底价出售化肥8吨、良种600多公斤，科技咨询5000人次，义诊义检1500人次，展出展板50快、挂图300多幅、图片1000多张，展出新产品、新品种800多种，挂出标语28幅。举办培训班6期4000多人次，这次科技活动周是历次参加人数最多、影响最大、效果最好的一次宣传活动。
20xx年科技活动周宣传活动，在各级领导的高度重视、各成员单位和民营科技企业的积极参与、科技人员的热情服务下，广泛宣传了党和政府的科技方针、政策，展示了我县科技发展的最新成果，把各种实用科技知识及时送到了老百姓手中，活动取得了明显成效。使全社会进一步形成了崇尚科学、热爱科学、学习科学的良好风尚，为构建和谐开江做出新的贡献。
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20xx年，我区普法依法治理工作以党的十七大和十七届五中全会精神为指导，紧紧围绕深化社会管理创新，社会矛盾化解、公正廉洁三项重点工作和创建法治XX，深入开展法制宣传教育，大力推进依法治理，为促进我区经济平稳较快增长营造良好的法治环境。现将212年工作总结如下：
一、以“六五”普法启动为契机，深入推进“法治XX”建设
一是抓规划部署。在年初结合实际，及时制定并印发了《20xx年XX区普法依法治区工作要点》及《振兴XX·法治同行》，明确20xx年普法依法治区工作目标和工作任务，做好了规划部署工作，为完成全年工作目标奠定坚实基础。
二是在认真总结“五五”普法工作经验的基础上，做好“六五”普法启动工作。制定并印发了《区委宣传部、区司法局关于在全区公民中开展法制宣传教育推进法治铁西建设的第六个五年规划》，于20xx年3月30日上午，在XX区政府报告厅召开了XX区“五五”普法总结表彰暨“六五”普法启动大会，对全区59个先进集体、63个先进个人进行了表彰，以提升各单位、各部门普法工作热情。“六五”普法启动以来，开展了一系列卓有成效的工作，并受到了领导的充分肯定，7月10日，市人大视察组视察铁西区“六五”普法工作，视察小组对我区“六五”普法工作和法治铁西建设工作予以充分肯定。
三是抓“法律六进”，加大重点对象普法力度。第一，认真抓好骨干培训不松懈。 7月17日，XX区依法治区办公室举办了20xx年“六五”普法骨干培训班。30余家驻区单位的普法工作者参加了此次培训。通过培训学习，使全区普法骨干正确认识了普法依法治区工作的重要性和艰巨性，认清深入开展“六五”普法依法治理工作是促进社会主义物质文明、精神文明、政治文明建设的必然要求，是维护社会长治久安的有力保障，是提高全区广大公民整体素质不可缺少的内容，更是建设“平安XX”、“和谐XX”的重要举措。第二，仍把抓好青少年法制宣传教育作为 “六五”普法的'重点内容。为有效预防在校学生违法犯罪，创建“平安校园”、“文明校园”，在20xx年暑假前对全区中小学进行了一次集中法制宣传教育。
二、加强法制宣传力度，不断扩大普法面
一是加大宣传力度。充分运用广播、电视、报刊等大众媒体，营造普法舆论氛围，加大普法经验交流，搞好普法宣传。各社区和村都配备了法制宣传员，形成了较为健全的法制新闻宣传网络。统一组织普法讲师团深入到机关、学校、乡村、社区、厂企，以案说法，宣讲法律，增强人民群众的法治意识，推进法治文化建设。
二是结合纪念日、节假日开展大型法律宣传及咨询活动，提升市民的法律知识，进一步扩大普法面。利用妇女节、“3.15”消费者权益保护日、“五一”劳动节、“6.26”国际禁毒日等节日期间，以法律赶集、送法下乡、发放宣传资料、展出展板挂图、法律知识问答，现场解答等形式，广泛开展法制宣传，不断扩大公众的知晓度和受教育面，为六五普法的实施营造了良好的舆论氛围。上半年以来，共举办法制宣传及咨询活动8次，展示普法展板20余块，接待咨询群众1000余人。
三、20xx年法制宣传科工作计划
做好省、市、局要求的各项基础性工作。二是加强宣传人民群众相关及新颁布的法律法规宣传。充分利用好“12.4”全国普法宣传日、法定节假日，重点宣传食品安全、诚信经营、消费者权益保护等相关法律法规知识，不断满足人民群众对法律知识的需求。三是大力开展“法律六进”活动，突出亮点工程，抓好重点对象法制宣传教育，广泛开展适合不同对象参与的法制宣传教育活动，做好全面推进工作。四是继续做好“六五”普法工作，构建各部门、各单位齐抓共管的工作格局。五是继续深入推进法治XX建设工作。
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为了提升全体师生科学文化素养，进一步推进我校综合实践活动课程的实施，提高师生的科学文化素养，根据科技周活动方案，我校组织并开展主题为“弘扬科学精神，普及科学知识”的校园科技周活动。现将本次活动情况总结如下：
一、主题突出，宗旨明确
本次校园科技系列活动紧扣“弘扬科学精神，普及科学知识”这一主题展开，充分利用校内外各种活动场所、科普基地，通过丰富多彩、寓教于乐的科技教育和科普活动，弘扬科学精神，普及科学知识，引导学生树立“弘扬科学精神，普及科学知识”的正确观念，培养观察能力、动手能力、独立思考能力和表达能力，培养和提高科学素养、创新精神和实践能力。
二、精心组织，宣传到位
为确保本次活动能够圆满完成，达到预期活动效果，并将科技活动持续有效开展，使我校科技教育工作达到全市较高水平，成立学校科技活动工作领导小组，负责制定活动方案，召开科技周活动筹备会，明确职责，加强对活动的组织与管理。通过启动仪式、主题班会、科技展架等形式向广大师生大力宣传本届科技周活动主题、意义，提高广大师生对科技教育重要性的认识，激发同学们的参与热情，有效拓宽活动的参与面。
三、内容丰富，形式多样
本届科技周活动内容丰富，利用学校科技创新平台，分别组织开展了科技培训、竞赛、实验考核、讲座。以通俗化讲解、实验演示、互动体验等各种学生喜闻乐见的教育和宣传形式，极大地激发学生的科学兴趣，引导学生树立科技兴国的观念，关注社会生活中的科技知识，参与科技活动，鼓励学生求真务实、勇于探索的科学行为。
1、举行启动仪式、发动主题班会
在全校升旗仪式上，举行科技周活动启动仪式，宣布主题。发动主题班会，宣传学校科技周活动主题、方案，明确班级和学生的活动内容和任务。激发了学生对科技的'兴趣，调动了学生积极参与其中的积极性。
2、制作科技展架、参观科技教育基地
制作科技创新实验室、创客空间、探究实验室等的简介展板，讲明作用和优势，拓展学生的认识，培养学生的兴趣，提高学生的参与积极性。我校建有560平米的科学技术教育基地。科技周期间，我校组织师生一千多人次参观科技环廊，让学生通过活动，亲身经历科学，了解中国军事，世界工业简史及中国四大发明、纳米知识介绍、生物基因工程，以及掌握部分未来科技发展方向。
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创新，是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。为了进一步培养少年儿童的科技创新意识和求知探索意识，展示青少年的想象力和科技创新能力，增强少先队员的主人翁意识，我校开展了科技创新系列活动。在“科教兴国”的战略思想指引下，我们将科技教育贯穿到学校的素质教育工作中去，努力探索出一条以科技教育为切人口，开展多层面素质教育；培养跨世纪创造性基础人才的教学改革道路。
一、认真贯彻上级精神，切实把科技活动摆在重要地位
我校的领导非常重视科技教育，并将科技活动作为素质教育的组成部分，与学校的教育、教学管理有机的结合起来。制订科技活动方案。组织开展适学生不同年龄段特点的活动，活动开展得丰富多彩，真正让每一个学生在活动中发展个性、培养特长、提高素质。激发学生参与活动的热情。
二、加大科技活动的宣传力度
我们通过多种传播途径，号召大家参与科技活动：
1.通过红领巾小广播传播科普知识。
2.在黑板报上开辟科学知识园地。
3.通过各科兴趣小组活动，推广普及科技活动。
4.通过举办丰富多彩的科技制作活动，激发学生学科学、爱科学的思想。
5.进行“小发明、小创造、小制作”等科技启明星活动，展示学生的制作成果，形成向科学进军的氛围。
三、活动落到实处，开阔学生眼界
1、各班级出了一期专题黑板报。学校要求，每班出了一期题与科技、环保有关的专题黑板报，学校作了认真检查，并进行了评比，通过黑板报的形式，使学生增强了节约资源、保护生态、改善环境和科技创新的理念，逐步形成了科学、文明、健康的生活方式。
2、学校组织学生参加科学知识竞赛。全体学生积极参与，通过这次竞赛活动，培养了学生的创新意识，同时也培养了学生的环保意识，提高了爱护环境、保护环境的自觉性。
3、科技小制作比赛。以班级为单位，每班上交五件作品，各班学生积极参与，虽然有的同学的作品看上去比较的简单，比较粗糙，但每一件都凝结了他们的思想，也体现了他们爱动脑、会思考、能创新的的精神。这一活 动大大激发调动了学生学科学、爱科学的热情，让爱好科学并有创 新思维的同学大展身手，培养和锻炼了同学们的动手能力、创新能力及勇于实践的精 神。
4、环保小搭档活动。环境保护意识教育是素质教育的重要组成部分，包括知识和技术的.传授，也包括观念、行为和习惯的培养。要培养和形成良好的环保意识和行为习惯，从某种程度上说比单纯的知识传授困难得多，要花费更多的精力和心血，潜移默化，从一点一滴小事做起。良好的环境意识的形成是建立在丰富的环境科学知识和身体力行、严格自律，即良好的环境意识行为之上的。
5、学校对各班的活动记录进行检查评比，对优秀班级进行了表彰。
四、竞赛活动抓提高
我校每年都积极参加各级各类科技竞赛活动，为广大学生展示自己的才华搭建了舞台。在组织上，我们力求创新，不断探索，充分发挥个人潜能，培养他们的创造力。教师在指导学生活动过程中，鼓励他们充分的想象，不断创新，让他们在科学知识的海洋中可以自由翱翔。学生则根据自己的特长，自主选择项目，主动参与竞赛。在此基础上，我们又选拔优秀的选手参加校级科技活动兴趣小组，派专任老师给予专项辅导和培养，代表学校参教育局的各项科技竞赛和创新大赛，部分学生取得了优异的成绩。经历了智慧与实力的较量，在实践中体验成功的喜悦，增强克服困难的信心，找到自身努力的方向，大大激发了学生学习科学知识的自觉性、主动性、探究性和创造性，进一步提升了科技活动的质量与内涵，提高了科技教育的层次与效果。
我们会以此为新起点，结合我校实际情况，开展形式多样的科技教育和科普活动，同时，我们要继续从兴趣入手，在科技活动中不断
促进学生创造性思维的发展把科学教育渗透到各科教学、各项活动之中，努力把我校科学教育提高到一个新的水平。校园里进一步营造尊重科学、崇尚科学、相信科学、依靠科学的良好氛围。