高考期间饮食
十七八岁的年龄正是生长发育的关键时期,这段时间的孩子们所需要的热能和营养原本就比成人多,而高考的这两天又是筒靴们压力特别大的时期,那么这几天的饮食要注意哪些呢?高考网小编特意为大家搜集整理如下: 早餐:一定要吃 在一天的饮食中,早餐最重要。薛玉珠提醒考生早餐一定要吃好,切不可空腹,否则容易发生低血糖晕厥现象。由于早晨起床后,大脑皮层仍处在抑制状态,很多孩子食欲较差,进食量少,薛玉珠建议考生早餐最好进食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物,如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、馒头、烧饼、豆浆...