考试前，学生大多因复习功课睡得较晚，从晚餐至睡觉，中间大约有4—5个小时。这段时间里，晚餐所吃的食物已基本消化掉，需要加以补充。 爆料：面包片 苹果 香蕉 小番茄 色拉酱 步骤 1、准备面包、苹果、香蕉、小番茄、色拉酱。 2、面包片用厨房剪刀剪成小块。 3、关键也是不一样创意点来了，把面包放进微波炉中火转5分钟，不要过长哦，否则就糊掉了，转过的面包脆脆的，嘎嘎。 4、苹果去皮切丁即可。 5、准备碗水，放点盐。 6、将切好的苹果在盐水里泡泡，这样不会变色哦。 7、小番茄用剪刀剪成小块。...