初中体育课教案模板范文二十篇

2025-10-30 09:43:20 初中体育课教案模板范文

  作为一名默默奉献的教育工作者,编写教案是必不可少的,它为教学活动提供了重要依据。如何编写教案呢?以下是为大家整理的初中体育课教案模板范文,供参考。希望对大家有所帮助!

初中体育课教案模板范文

初中体育课教案模板范文 【一】

  一、指导思想

  本次课的设计思路主要依据二期课改中强调的“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想,结合初三体育中考中的选测项目篮球,教会学生基本的行进间运球上篮动作,体会起步点与连贯动作协调一致。通过体育课激发学生对体育运动的兴趣,开发学生潜能,突出“健身育人”的课程理念。

  二、教材分析

  行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术,特别对于女生来说具有一定难度,通过各种形式的练习,使学生建立基本的动作表象。主要做到四句口诀,一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要抬腿举球高,四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心,并能在练习中加以灌输,达到要求。

  三、学生情况分析

  在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相对较弱,为了解决这一问题,采用循序渐进的方法,在学生已经掌握原地运球与原地投篮的`基础上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课,要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领,50%的学生能够掌握并运用,使运球起球上篮一气呵成。

  四、教学目标:

  1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领,50%能够完成一大二小三跳的技术动作。

  2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习,学会腿腰臂三部位同时发力。

  3、提高学生掌握上篮技术的稳定性,增强学生的自信心,体验上篮成功的乐趣。

  五、教学重点:

  使学生初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。

  六、教学难点:

  提高学生的上篮稳定性,使50%的学生能够掌握这一技术。

  七、课的流程与设计:

  在准备部分选用了原地准备操和原地跑步接喊数数脚的游戏开始,使学生尽快进入课前准备,在游戏中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。

  基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于初中的学生基本要求掌握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于学生记忆,掌握连贯动作,更好地完成上篮动作,在有限的课堂时间内最大化地掌握动作技术,提高学生掌握技术的能力。

  本次课通过球性练习,徒手练习,两人一组跨步练习与行进间上篮等练习,循序渐进地培养学生迎难而上,挑战自我的能力。最后的拓展练习激发学生学习兴趣,体验上篮成功的乐趣,为了提高女生的稳定性,让女生使用小一号的篮球,明显提高了女生控制球与掌握球的能力,起到了良好的作用。

  主要体会双手投掷的正确动作要领,双手持球直臂后引,将身体拉成反弓型,体会后脚蹬地,腰背和手臂同时发力的顺序,注意出手后球运行的路线,尽量保持抛物线,提高运动成绩。选用标志桶接篮球的游戏激发学生兴趣,创建和谐快乐的课堂氛围。

  八、放松与评价

  结束部分选用了瑜伽练习的个别动作,使学生在整堂课后又一次享受到体育的乐趣,在教师的示范学生跟做下使学生能够在欢乐的气氛中逐步恢复心率,调节呼吸,放松身心。

初中体育课教案模板范文 【二】

  一、教材分析

  教材内容为篮球(复习直线运球,学习变向运球)和迎面接力游戏,均选自省编中学《体育与健康》水平四的教材内容。

  球类运动是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结互助、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。选择变向运球技术作教材,是依据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平的实际情况。

  本次课是篮球运球的第1课(共3次课),学生对第1次课后,大多数学生已经初步掌握了篮球直线运球的基本技术动作,为本次课奠定了良好基础。

  二、学情分析

  教学对象为初一(3)班和初一(4)班的男生,共40人。该两班男生喜欢体育活动,特别是篮球运动,篮球运动基础和身体素质普遍较好。他们有较强的集体荣誉感,只是有些过于好动,组织纪律性相对较差,因此要设计好课的`组织工作。

  三、教学理念

  贯彻突出学生主体性的教学理念,在教学中,采用小组探究的学习方式,充分调动学生学习的主动性和积极性,努力提高学生的学习效果。

  四、重点和难点

  重点为:两手触球部位与力度;难点是:左右手交换时的衔接。

  五、教学目标

  1.认知目标:明确直线运球与变向运球的区别,以及变向运球的动作要领。

  2.技能目标:80%以上的学生正确掌握变向运球动作;通过接力赛跑,发展腿部力量。

  3.情感目标:培养篮球运动兴趣和遵纪守法的品质。

  六、教学方法

  1.讲解法与示范法:用富有启发性的讲解和直观优美的示范,让学生能较清楚地认识到“球的反弹角度与手按(拍)球的部位有直接关系”等技术原理,建立清晰的变向运球的动作表象。

  2.探究法:对比较难的快速变向运球动作,分小组讨论探究,最后教师进行点评、归纳。

  3.竞赛法:迎面接力赛跑游戏的教学采用竞赛法,营造团结协作、奋发进取的氛围。

  七、教学流程

  (一)准备部分 (9分钟)

  1.内容安排与活动顺序:

  持球全身关节操——原地熟悉球性——绕球场直线运球——原地体前左右变向运球练习(练习图示:略)

  2.设计意图:

  活动关节,熟悉球性,为基本部分的教学奠定基础。

  (二)基本部分 (32分钟)

  1.篮球·运球(20分钟)

  (1)教学步骤:

  ①原地体前左右变向运球练习

  ②前进2-3步变向运球练习

  ③集中讲解示范动作要领

  讲解:右手斜下压,左手斜上接;换手同样做,交叉向前进。

  ④找一学生试做,其他学生点评,教师总结。

  ⑤前进2-3步变向运球练习

  ⑥前进5-6步变向运球练习

  ⑦分组讨论:怎样变向运球快速前进?各组代表发言,教师总结:左右手衔接快,推压球的后上部位。

  ⑧前进运球到篮下投篮(如下图示)

  要求:中场开始,半场运球投篮,每人3次以上。

  (2)设计意图:利用诱导性练习,逐渐让学生掌握动作;选择分组讨论,让学生探究动作要领,可以突出学生的主体性,有利于提高教学效果。

  2.接力跑(12分钟)

  (1)练习顺序

  ①试跑体验

  ②讲解规则要求

  ③赛前试跑

  ④迎面接力比赛(如下图示)

  要求:5局3胜,教师裁判,犯规无效。

  (2)设计意图:

  首先,试跑体验是为正式比赛所做的身体上、心理上和路线上的准备。其次,赛前试跑,让学生进一步熟悉规则。比赛中犯规无效,让学生在遵守规则的前提下比赛,有利于培养学生遵纪守法的优良品质。

  (三)结束部分(4分钟)

  1.内容安排与活动顺序:

  放松走——游戏(笑与不笑)——小结与鼓励(练习图示:略)

  2.设计意图:

  安排放松走和“笑与不笑”的游戏,都是为了身心放松,同时有利于让学生养成锻炼后整理放松的习惯;最后的小结,在对本课的效果进行讲评的基础上,对学生的表现进行鼓励性评价,有利于学生的进步和发展。

  八、效果预计

  本课能够较好地达成事先设定的教学目标;

  此外,本课的平均心率预计为130~135次/分,练习密度预计为30%-40%。

  九、课后延伸

  布置课外作业(课外练习变向快速运球20分钟以上),并说明检查方法(下节课抽测作业情况)。

初中体育课教案模板范文 【三】

  学习阶段:水平二

  学习目标:在练习中,相互激励帮助,互相促进,体现勇于拼搏不言败的良好风貌

  学习内容:篮球活动

  重点:几种不同运球的动作方法和要求

  难点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作

  学习步骤:

  情景导入

  教师活动:

  1.集合队伍,检查学生着装和身体状况。

  2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。

  3.讲解示范游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。

  学生活动:

  1.快速安静集合队伍,以饱满的精神迎接上课。

  2.集中注意力,认真进行队列队型练习。

  3.积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是力量。

  组织:练习队型如图:

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  合作探究掌握技能

  重点:几种不同运球的动作方法和要求

  难点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作

  教师活动:

  1.组织学生成圆型站立,进行运球和捅球的游戏,使学生知道,自己的运球技术还不够,要虚心向老师学习,调动学生学习的自主性。

  2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球,一人观察指导,并帮其记好个数)。

  3.组织学生进行运球接力比赛,要求要赛出风格赛出水平,在练习中充分展示自己,为本小组的胜利而坚持到底。

  4.评价学生的练习情况(学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握)

  学生活动:

  1.掌握规则,全力投入游戏中去。

  2.与自己的小伙伴密切合作,积极进行运球练习,体现出相互激励和促进的精神劲头。

  组织:如图:

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  总结经验、追求更快的进步

  教师活动:老师通过学生的练习情况,总结出他们还存在的`不足,鼓励学生不断努力,提高自己的运球水平。

  学生活动:在老师语言的启发下,鼓组干劲,下定决心,一定要很快提高自己的运球能力。

  组织:四列横队

  场地器材:篮球场一片,篮球20个

  课后反思

  这节课学生的学练过程都以音乐为背景,让学生感觉到自己是在舞台上尽情的展现自己的聪明才智,在这样的美境中,学生的学习是快乐,是幸福的,教师也陶冶了情操。在比赛中我尝试发给学生奖章,激发学生的上进心和积极进取的精神,我觉得奖章对小学生而言象征着光荣和自豪。本课我对学生的学习态度、创新精神、合作参与等方面做了个全面的评价,以奖励奖章为主线折射出师生间互相平等、互相尊重的真挚感情,到处散发出新课标的芳香和光芒。教学形式越是自主则越出现松散,这也将增加体育教学的不安全因素。因此,学生在做各种练习时,教师要细心观察,提醒学生注意安全,以避免发生意外的伤害事故。

初中体育课教案模板范文 【四】

  初中篮球运球教案 教学内容 一.篮球:运球

  二.跑:障碍跑 重点 运球:臂腕指用力,体侧运球;障碍跑:合理运用钻、跨、绕 难点 运球:手眼身三配合;障碍跑:技巧与速度

  教学目标

  1.认知目标:全班建立运球技术表象,说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。2.技能目标:A 基本掌握原地运球技术,使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次,发展灵敏与协调能力。B 提高穿越障碍的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反应能力。

  3.情感目标:渗透爱国主义教育,发扬奥运精神。4.负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50% 教学时数:13-18学时 教练:方月富 陈索 一 1. 整队 2. 导入

  3. 明确内容、目标 师生问好 宣布本课内容、要求 整队 快、静、齐 集中注意力 二 玩球

  1. 情景:响应申奥,积极健身 2. 介绍玩球的.几种方法

  3. 巡视指导、参与 1. 慢跑至五环外沿2. 模仿练习3. 自创练习 1. 充分活动各关节2. 启迪心智 先站环外沿,后散点练习 4’

  三 模拟篮球赛

  方法:进攻者运球中护好球,防守者抢球 思考:如何控制好球

  1.情景:苦练本领,立志参加奥运会 2.讲解方法

  3.提示:采取哪些方法使球不容易被抢走 1. 环外学生还球2. 练中想3. 听哨声交换 1. 自由组合2. 练习中探索 2人一组面对面,各队四人在环内,四人在环外 2’

  四 归纳要领:手的部位、落点、视野 设疑:球为什么容易丢?怎样运好球 1. 典型学生示范2. 反思归纳 1. 引入最佳学习状态2. 培养观察分析能力

  五 巩固练习:

  1.原地高低运球:口诀 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力

  1.讲解示范 1. 掌心空出,手指接触球2. 体侧运球3. 眼不看球1. 体会动作要领,解决三大弱点2. 手的部位:指根 送拉要协调

  2.上一步运5下,退一步运5下

  3.先由一个队运球,同时回答问题,其余四个队评价 2.提问:前5届奥运会的举办地 3.球的落点在体侧 4.视野开阔 六 自我升降评价

  方法:在五环基础上,连续运10次以下者在环内原地运,超过10次者绕五环边慢速运球,丢球退回到环内 1. 讲解2.巡视指导 分层次练习 客观评价 同二 1’

  七 各队自后往前从胯下地滚球 1. 情景:万众一心迎奥运2. 讲解示范 掌握方法 配合紧密 各队到障碍跑起点,排头持一球 2’

  八 过规定障碍 1. 情景:初选五大城市2. 讲解方法、规则,强调注意事项3. 示范 钻栏架,绕积木,跨藤圈,通过转折点,返回,跑至排尾,地滚球 1. 遵守规则2. 加强团队精神3. 注意安全

  九 过自设障碍 1. 情景:五大城市根据自身需要,调整障碍2. 指导3.调节学生情绪 1. 小组讨论方案2. 自设障碍,组内研究活动方法 1. 启智

  2. 气氛活跃,积极参与。十

  1. 评定:各类优胜 2. 布置作业 3. 收回器材

  模仿致意 在轻松愉快中结束 同上五列横队 5’ 器材 篮球30只,球筐5只。

  栏架5付,积木15块,转折标志5只 预计生理负荷曲线 略 预计心率:130~140次/分 运动密度40

初中体育课教案模板范文 【五】

  《篮球》兴趣课教案

  课的内容:

  1、原地运球练习

  2、游戏:运球接力赛 教学目标:

  1.认知目标:通过本节课的学习,使学生掌握篮球的一些基本运球技术。

  2.技能参与目标:初步学习原地运球技术,让学生明白原地运球的动作技术要领。

  3.心理健康目标:培养学生的'遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。教学重难点:

  1.技能参与目标:初步学习原地运球技术,让学生明白原地运球的动作技术要领。

  2.心理健康目标:培养学生的遵守规则、团队合作能力增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。教学用时:1课时 教学过程:

  1、教师带领学生练习广播操。同学们好!

  2、用简明语言阐述游戏方法并提出要求。听老师口令,师生共操

  3、老师好!

  4、稍息、认真听讲思想集中积极反应

  5、在老师的带动下,跟着老师一起做广播操练习,同上 快、静、齐精神饱满,积极回答问题,反应迅速,注意力集中,动作协调、优美。

  6、自由体会原地运球动作

  方法:学生分散练习,原地自由体会运球,在老师的提示下注意上、下肢的动作。原地练习单手正、侧面运球。

  方法:两脚前后站立,两膝微屈,重心在两腿之前,五指自然张开,大臂带动小臂,手腕向下压,球的位置控制在身体左/右侧。双手体前交替运球

  方法:两脚左右站立,两手左右来回运球,球的落地点控制在两腿中间。

  7、启发学生原地练习,积极思考问题,老师引导学生做示范,师生互评,老师再示范、讲解正确动作方法,学生练习,让学生在一起对照进行练习,自己体会,积极回答问题,根据学生、老师做示范讲解,学生练习进一步提高,自由选择同伴进行,学生之间相互鼓励。

  8、散点站立 自己认真体会原地运球动作,注意手腕动作,大臂带动小臂,手腕下压,运球时的手腕动作和球的落地点。

  9、游戏:运球接力赛

  方法:全班学生按四路纵队集合,每组第一位同学拿球,听到老师口令后,拿球同学迅速将球通过障碍物运到前方,然后拿球跑回给下一个同学,依次进行,先到的组为胜 游戏方法、规则,组织比赛并为学生加油,了解比赛的方法及规则,积极参与比赛,灵活运用所学运球技术,团结合作竞争(1、遵守游戏规则

  2、注意安全)。

  10、学生自由练习。

  11、整理器材。

  12、师生再见。

  初中九年级篮球课教案初三(2)班 40人 执教人:黄 俊 教学内容:1.原地—行进间传接球。2.原地—行进间运球。3.原地—行进间单手肩上投篮。 4.游戏。教学目标:1.让学生巩固篮球技术动作......

初中体育课教案模板范文 【六】

    一、活动目的:

  组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识,以及了解身边的不良因素对人的危害,从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

  让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

  让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。

    二、活动准备:

  《心理健康教育手册》

  心理健康咨询台利用黑板报的形式,宣传心理健康教育的重要性。

  大屏幕展示心理健康教育。

    三、活动过程:

  队会开始仪式。

  中队长讲话。

  主持人主持队活动。

  (1)主任介绍班会内容。并宣布大会开始。

  (2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为,不仅注意到行为本身,更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非判断,而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此,心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的`尊重,这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提,也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说,心理健康教育是师生的共同责任。

  (4)健康教育的重要性近年来,由于社会发展带来的种种变化,我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明,在我国中小学生中间,约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题,如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展,而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰,直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此,开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

  (5)小组讨论:如何才能做好心理健康教育,我们应该怎样做?

  (6)让学生从心理健康教育网站获取信息,增长知识。

  中队辅导员讲话呼号退旗,中队和宣布活动结束。

初中体育课教案模板范文 【七】

    活动目的:

  对学生进行心理健康方面的教育。

    活动内容:

  1、分析案例。

  2、学习心理健康方面的知识。

    活动过程:

    一、谈话:怎样才算真正的健康?

  主持人:同学们,我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况,你会怎么办?

  1、上课不注意听讲怎么办?

  2、如何提高学习成绩?

  3、我不知如何面对期末考。

  4、摆脱成绩不佳的阴影

  5、提高自己的注意品质。

  6、做好考试前的复习。

  7、厌学了,怎么办?

  8、成绩直线下降,我很自卑。

  9、不及格,我怀疑——

  10、大胆与人交往。

  11、同学对我有成见,我该怎么办?

  12、如何处理好师生关系?

  13、怎样改善人际关系?

    二、组织学生讨论:

  1、小组内选择几个话题进行讨论。

  2、让每个学生选择自己感兴趣的.话题充分发表自己的见解。

    三、分析案例

  1、找生读案例。

  2、讨论:结合第8、10、13,帮这位同学走出阴影,成为一个心理健康的学生,你有什么好的办法?

  3、学生发表看法。

    四、取长补短

  想一想:你在哪几个方面做的好?哪几个方面做的不好?今后你应该怎么做?

初中体育课教案模板范文 【八】

    主题

  我们班处处有关爱。

    背景:

  小学生缺少爱心,需要进行教育。

    活动目的

  通过本次《小学生心理健康教育主题班会》,使学生懂得同学之间如何相处,班集体里处处有关心、有温暖,培养学生的爱心。

    活动准备

  班班通电子白板展示心理健康教育。

    活动过程:

  一、班主任介绍班会内容。

  同学们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨练而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们每个人的爱心洒向班集体,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间应互相有关爱。

  老师现在给同学们介绍一个同学,她平时不爱完成作业,书写也不工整,上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁?同学们齐声说:“温宇馨”。

  下面就拿我们班温宇馨同学为例,说说平时你是怎样与他相处的。

  二、说说心里话。

  生1:她学习成绩不好,我不想与她玩。

  生2:她上课爱迷糊,我不想与她坐同桌。

  生3:她不爱完成作业,我不想与她做朋友.。

  生4:她下课总吃小食品,不爱学习,我不喜欢她。

  生5:她做事总是慢腾腾,和她交流太让人着急,我不喜欢她。

  ......

  师小结:刚才,这几个同学说得都是事实。但是,同学之间不应该这样。温宇馨同学的`家庭情况,大家还不知道。她父亲忙于打工顾不上管她,她母亲不识字又不能辅导她,她又不善于和同学交流,每天都靠她自己想、自己做,想一想,你们自己的家庭有人关爱,而她呢?我们与她相比,一定不能再歧视她,应该互相关心,互相帮助,让她克服掉毛病,成为我们班集体里人人关爱的同学。

  三、小组讨论:

  1、今后同学之间应该怎么做?

  2、找代表发言。(归纳)

  (1)、同学之间,要学会友好。

  (2)、同学之间,要学会尊重。

  (3)、同学之间,要学会宽容,不斤斤计较。

  (4)、同学之间,要学会理解人,要学会换位思考。

  (5)、同学之间,要学会体贴。

  四、播放小学生心理健康教育片。

  让学生观看。

  五、总结:

  同学们,多一份宽容,就多一份理解;多一份理解,就多一份尊重;多一份尊重,就多一份自信;多一份自信,就多一份健康;让我们都拥有健康的心里,学会相处,学会交往,让每个同学都能感觉到班集体里处处有关爱。

初中体育课教案模板范文 【九】

    活动目标:

  情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,乐观向上,快乐生活,才能适应社会生活。

    自助目标:

  学会控制自己的情绪,掌握控制情绪、调节情绪的一些方法,尽量使自己快乐,并提倡给别人带来快乐。

    活动方案:

  一、表演激趣,导入活动

  今天,老师带来了“人生百味盒”一个,想看看里面是什么吗?

  请学生从盒内抽出一张纸,并用表情把纸上写的意思演出来,让其他同学猜一猜,然后全班一起演一演。

  二、小品表演大家谈

  人生就好如一个百味盒,甜、酸、苦、辣,什么滋味都有。因此,我们每个人都曾有过“快乐、生气、害怕、悲伤”等不同的情绪体验,这些都是很正常的。不知你有没有留意,有的人总是开开心心,有的人却总是愁眉苦脸。这是什么原因呢?

  1、小品表演:上完体育课,王丽和丁超都很渴,他们跑进教室想喝水。王丽看见自己的课桌上有半杯水,很高兴。丁超的课桌上也有半杯水,可他却皱起了眉头。

  王丽为什么事高兴?丁超为什么皱起了眉头?

  讨论(大家谈):为什么同样是半杯水,他俩的心情却不一样?

  2、课堂上,你回答老师的提问,可却答错了,这时,你会怎么想?又会产生什么情绪?填一填:

  三、懂得不良情绪对我们学习、生活的影响

  1、想法不同,情绪差别很大。让我们讨论一下,日常生活中哪些想法是积极、乐观的.?哪些想法是消悲观的?请评议下面两种想法:

  (1)瞧他们那神秘的样子,一定是在说我的坏话了。

  (2)这次考试成绩虽然不理想,但只要努力,我一定能赶上去。

  2、继续评议:请把下面你认为合理的想法放在“阳关大道”上,不合理的想法放在“独木桥”上。

  (1)他是我的好朋友,他就应该和我在一起,不能有其他的朋友。

  (2)我对别人好,别人也应该对我好。

  (3)如果我在比赛中没有获奖,同学们都会嘲笑我,看不起我。

  (4)如果爸爸妈妈批评我,则表示对我做的有些事不满意,并不表示他们不爱我。

  四、沟通桥

  (1)当妈妈对你唠叨或爸爸对你发脾气时,你是怎么想的?

  (2)当课间与同学发生矛盾时,你是怎么解决的?

  (3)当有同学议论你的缺点或叫你的绰号时,你会怎么办?

  (4)当你的朋友在比赛中取得荣誉时,你会怎么做?

  五、活动总结

  我们在不同的地方,面对不同的人和事,就会产生不同的情绪,我们都要学会努力克服消极情绪对自己的影响,请同学们记住:想法不一样,情绪不一样,快乐不快乐,全在于自己!

初中体育课教案模板范文 【十】

  一.教学内容: 安全常识和韵律活动

  二.教学目标:

  1。使学生了解怎样预防运动损伤事故。

  2。了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

  3。对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。

  4。知道动物模仿操的名称,动作方法。能随音乐节拍进行练习,发挥自己创编动作体会乐。

  三.教学的重点难点: 重点:使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。 难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的'学习中自发的运用。

  四.教具准备:多媒体、卡片、红五角星。

  五.教法与学法:

  1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。

  2.菜用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

  六.教学过程:

  1.导入揭示课题。

  ① 出示杂技图片,思考问题。学生大胆猜想,各叙己见。

  ② 教师归纳出示课题。

  2.学生看故事录象。

  揭示问题:天鹅有危险吗?学生举例说明。 教师归纳知识点:听从指挥有秩序。

  3.教师提问:上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法? 学生口答,教师加以说明。出示第二个知识点:身体不适停运动。

  4.引导学生自己猜想:体育课上还有那些安全知识?学生讨论,各自发表见解。

  5.验证与思考:电脑聪聪带了几个动画故事,里面讲的也是一些安全知识,想知道是什么吗? 让学生自己选择看的顺序,出示解答、评比、总结。出示三个知识点:做好准备防扭伤,相互帮助学保护,检查器械再运动。

  6.学生自己小结,学到什么知识?

  7.室内活动:动物摸仿操。 学生看录象,然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。 学生创编动作进行练习。

  8.课堂小结: 同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。 再次记忆学到的知识。

初中体育课教案模板范文 【十一】

  活动思路:

  进入中班后,孩子们的基本动作有了进步,他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作。而且随着我园民间体育活动的开展,幼儿的参与性有了提高,他们敢于尝试、探索各种动作,他们喜欢合作进行游戏。《纲要》中指出:幼儿应大胆的进行各种身体运动,喜欢和自己的小伙伴进行玩耍,并具有调整自己身体运动的能力。于是我想:班上有很多的旧床单,何不废物利用——用旧床单编织成绳圈。用布条编制的绳圈又柔软又结实,安全性高,很适合孩子们游戏。绳圈的柔软性又能让孩子们一物多玩如:占圈、跳房子、拔河等等。因此我设计了此节活动,希望利用绳圈给孩子们带来快乐,发展发展幼儿的肩部、腰部和腿部力量及身体的平衡能力。

  活动目标:

  1、体验玩民间游戏的乐趣。

  2、发展幼儿的肩部、腰部和腿部力量及身体的平衡能力。

  活动准备:

  绳圈、沙包若干

  活动过程:

  一、开始部分。

  (1)队列练习。

  队形变化:大圆→开花→四个小圆→大圆→切断分队。

  (2)模仿操。

  二、基础部分。

  1)a.花样玩绳圈

  请幼儿发挥想象与创造力用各种方法玩绳圈。

  教师:我们可以用绳圈玩很多游戏。可以一个人玩,可以几个人合作玩。看哪些小朋友花样玩得又多又好。(放背景音乐)

  b.集中请幼儿演示,相互探讨轮胎的`多种玩法。

  c.用刚才没有玩过的方法再去玩一玩。

  d.教师小结。

  2)玩新游戏:拉绳

  老师介绍拉绳要玩法:两两一组,幼儿套在绳圈里背对背站立,将绳圈放置腰间,手握住绳圈,事先在每个人的前方二米处,各放一沙包,等信号发出后,各自用力向前拉绳子,尽力去抓沙包,首先拿到沙包者为胜。

  3)教师示范,强调绳圈放置在身体的腰部,等信号发出才能各自用力向前拉绳子,尽力去抓沙包。

  4)幼儿两两自由组合进行练习,老师观察指导。

  5)加深游戏难度,要求3人一组。

  提出游戏要求:3人一组,幼儿套在绳圈里背对背站立,将绳圈放置腰间,手握住绳圈,事先在每个人的前方二米处,各放一沙包,等信号发出后,各自用力向前拉绳子,尽力去抓沙包,首先拿到沙包者为胜。

  6)、幼儿3人自由组合进行练习,教师观察指导。

  三、游戏:“拉绳比赛”

  鼓励表扬在游戏中遵守游戏规则并坚持到底的幼儿。

  (可根据幼儿活动量,继续增加人数进行游戏,如4人一组)

  四、放松运动

  听音乐做放松整理活动。

  活动反思:民间游戏是劳动人民口头创作、流传的一种具有自娱性的活动,它形式多样,不但具有浓厚的趣味性,易学、易会、易传,符合了幼儿好动、好学、好模仿、好游戏的心理特点,深受孩子们的喜爱。 在活动中老师充分发挥了主导作用,为每个幼儿提供了平等参与的机会,注重与孩子的交流。游戏中,孩子们积极投入,表现出自主探索、乐意合作、挑战自我的精神。活动过程中,活动练习从易到难循序渐进地一步步展开,满足了幼儿自由自在与同伴交往、游戏的欲望,幼儿在游戏中结识成现实的伙伴关系,满足了幼儿合群的需要,使得幼儿团结合作、乐于助人、遵守规则等社会性的行为得到了逐步的形成。民间体育游戏对促进幼儿健康心理品质的形成有良好的作用,为幼儿融入社会提供了有益的帮助。

初中体育课教案模板范文 【十二】

    教学目标

  1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

  2、通过典型事例加深学生记忆,激发学生兴趣。

    教学重点:

  骨骼、关节的基本构造和功能;

    教学难点:

  骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。

    教具:

  人体骨骼、肌肉模型及挂图,多媒体课件

    教学过程

  一、导入:既然提到运动,那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]

  二、授课:[总结学生的讨论,教师结合多媒体讲解]

  (1)、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片]

  提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)

  通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

  介绍关节:球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节) 平面关节(脊椎)

  自己动手并讨论:我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。

  (2)、肌肉:[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]

  肌肉分成三大类:骨骼肌(附着在骨骼上)

  平滑肌(食道,胃壁)

  心肌(心脏)具有律动性

  重点讲解骨骼肌:人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类:原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解)

  中和肌(了解)

  用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时,肱二头肌收缩,而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以,这时我们就将肱二头肌称为本动作的.原动肌,而肱三头肌就称为对抗肌。

  (3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]

  自己动手并讨论:骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

  (4)小结:

  A我们说心肌有律动性,假设心肌每分钟跳60次,我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性!

  B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系?

初中体育课教案模板范文 【十三】

  一、教学对象分析

  近年来篮球运动不断发展,特别是NBA、CBA比赛全球推广,使更多的学生有机会看到高水平的比赛,学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学,模仿力强,兴趣广泛,学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作,集体荣誉感较强。

  二、教学目标分析

  1、认识目标:建立体前变向换手运球动作概念,明确学习的目的性。

  2、技能目标:初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力,发展灵敏、速度协调等身体素质。

  3、情感目标:体验篮球运动的乐趣。培养学生积极思考,合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。

  三、教学重难点

  教学重点:动作连贯,蹬跨有力,侧身探肩快,加速突然。教学难点:上下肢协调配合及手对球的控制支配能力。

  四、教学内容分析

  本课教学内容:篮球体前变向换手运球,是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础,其内容简单、趣味、实用,对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能,在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能,在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。为以后的`教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

  五、教学过程分析

  1、导入与热身

  篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力,重点体验原地不同运球方式,手近球的不同部分。通过专项准备活动,即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。

  教师组织学生分组比赛。(教师发现问题及时停止比赛)大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象,导致全队进攻的失败。帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法,即使掌握了原地横向、侧向运球,也会由于在行进间变向时动作不连贯等原因出现丢球。最终导致本队进攻的失败。引出本课的学习内容──体前变向换手运球。

  2、实践与体验

  学生成六列横队集合,首先教师完整动作示范,讲解体前变向运球的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用,明确学习目的。让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照逆向思维法:安排如下练习:

  (1)两人一球体前变向换手运球过人:教师完整动作示范,学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。

  (2)一人一球分解动作:教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速前进。左、右手交替练习(弱势手先行,弱势手练习的时间要长于强势手),体验拍球不同部分,教师及校队同还反复示范,学生反复练习。

  (3)行进间折线运球(分为六小组)

  通过行进间慢速练习----快速的练习,使学生能较清楚地认识到“变向突然,侧身压肩快,变向后加速”的道理。通过教师设疑,学生带着问题进行讨论、体验、练习,在体验过程中探究出正确动作的方法。请不同水平的学生展示,老师有针对性的进行讲评和分析。让学生对比自己,引起注意,改正错误。通过学生反复讨论-体验-练习,使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高,充分体现和谐互助的精神。

  (4)运球跑“垒”接力比赛

  通过小组讨论总结出各种变向运球的方法,教师将总结出的各种运球方法加入到跑“垒”赛中,使学生体验到就感,激发其比赛热情,同时在比赛中培养学生勇于拼搏与团队精神。

  3、调节与评价

  (1)男、女学生分别站在直径为8米、15米的圆周线上,放松肢体,放飞心灵。

  (2)学生谈练习感想,教师总结,布置家庭作业,收回器材。

  六、教学反思

  本节课突破教学的重点和难点,通过分组教学比赛,激发学生学习兴趣,通过慢动作练习,观察同伴间动作并加以分析技术动作要领,进而主动去模仿学习正确的技术动作,掌握技术动作要领。

初中体育课教案模板范文 【十四】

    一、转变教育观念,适应课程改革。

  新课程改革重在以学生为主体,不仅仅是教师教学方法的改变,而是从根本上改变学生的学习方法。目前学生的学习总是被动、单一的。新课改提倡多元化的学习方式,提倡自主、实践、探索、合作的学习方式。深入学生,交流情感,打造民主和谐课堂。

    二、转变课堂教学模式,发挥学生主体作用。

  摆脱传统的“满堂灌”教学模式,应按照以下的方式进行:

  1、创造自主创新的'氛围,鼓励学生尝试。创造力是没法教的,学生应该要真正有被鼓励展开并发表他们想法的机会,才能发展他们富于想象力的才能。

  2、让学生在生动的实践活动中探索创新。我们大胆放手让学生动手、动口、动脑。在教学过程中,针对同一个难题,鼓励学生采取多种方法进行解题,选取适合自我的学习方式,完全能达到很好的教学效果。

    三、转变教师角色,做课堂的组织者、引导者而不是包办者。

  面对新课程,教师首先要转变角色,确认自己新的教学身份。新课改不是不让教师讲,而是让教师注意讲授的方式方法,把更多的时间留给学生。激发学生的学习兴趣,是学生在学习中收获快乐。教师从重知识的把握转变到注重学习方法、研究潜力的培养,让学生的学习积极性得到充分的调动。

  以上是我在本次培训中的一点点收获和体会。几天的培训,我的脑海里充斥着新的教学理念及以人为本的教学态度。我相信,课程改革后一定会培育出来有创新精神和适应社会全面发展的人。期望今后能有机会参加类似的活动。

初中体育课教案模板范文 【十五】

  通过几天的学习我对新课程改革有如下认识:

  1.体现了基础性和时代性:改变了过去繁、难、偏、旧的老问题,新课程不仅要求学生学习物理学最基本的概念和规律,了解物理学的基本观点、思想和方法,掌握物理实验的基本技能,同时还拓展了知识与技能的内涵,要求了解物理学的发展历程,反映经典物理与近代物理的融合,关注科学技术的主要成就和发展趋势,以及物理学对经济、社会发展的影响,关注物理学与其他学科之间的联系以及应用。

  2.注重物理学的思想、方法和科学精神的教育:改变过去那种仅重视将物理学知识系统地归纳为简明扼要的知识体系的`做法,而将物理学的思想和方法渗透在知识的形成过程中,挖掘活生生的实例,让学生思考和领悟物理学思想方法的精髓,增强应用科学方法的意识。

  3.体现了课程及教学内容的多样性和选择性:为使教材有利于不同学生的智力潜能开发,且对不同区域具有广泛的适应性,课程标准提出普通高中教育仍属于基础教育,应注重全体学生的共同基础,同时应针对学生的兴趣、发展潜能和今后的职业需求,设计供学生选择的物理课程模块,以满足学生的不同学习需求。

  4.在课程实施上更注重自主学习,提倡教学方式多样化。其中一个很重突出的特点就是开展研究性学习。我们现在高中物理知识的学习,已经不再仅仅局限再听老师讲课这样的基础上了,更多的需要同学们自己去探索、研究和动手实验,才能再这一过程中学到知识,更能应用知识。强调知识的构建过程,注重培养物理实验、科学探究能力;强调基础知识的学习,注重物理学核心概念的建立。强调从生活走进物理,从物理走向社会,注重保护探索兴趣,学习欲望;体现时代性强调学科渗透,关心科技发展;注重经典物理与近代物理的融合;体现情感态度与价值观的培养,关注科学?技术?社会观念的渗透。反映选择性综合不同地区课程资源,考虑农村和城市学生认知特点;精心设计栏目,使教学内容丰富,为教师教学提供了方便;既重共性,又突出系列特色,为学生发展提供空间。强调可操作性注重继承与发展开发教材辅助资源。

  5.高中物理课程新课改最大的困难是:第一教师的观念要改变;第二现有的教学资源要改变;第三教学制度要改变;第四教学评价教学方式教学内容都要跟随课改的变化。教育的出发点是人,归宿也是人的发展。探究式教学就是从学生出发,

初中体育课教案模板范文 【十六】

  今年寒假我县举办新课程培训学习,经过这次的培训令我感触很大,下面将谈谈我的一些感受:

    1、教师角色发生了的转变

  新课程给教师带来了新的挑战,要求教师要成为一个学生喜欢的好老师,要具备良好的专业素质和具有敏锐的洞察力和良好的反应能力。新课程理念主张调动学生的主动性,倡导通过探究、操作等自主活动方式获取新知,感受科学的探究过程和方法。在课堂里教师不再是一味地讲,而是如何组织学生去探讨问题,解决问题,让学生在一种轻松的气氛中完成教学任务,并从中获得积极的情感体验。只有这洋,教师才能做到随心应手成为一个优秀的组织者。

    2、学生的地位发生了很大转变。

  以往的课堂大多数是教师讲学生听,整个课堂里学生都要服从教师。新的课程要求我们要尊重学生,把学生同等的地位来看待,与学生进行朋友似的交谈,经常运用“能不能”“可不可以”等亲切语气与学生进行交谈,让学生感到教师的关心和体贴,当学生遇到困难时要给予鼓励和帮助,努力构建平等融洽的`师生关系。让学生成为课堂的主体。

    3、结合实际对教材再进行加工和处理

  随着教材功能的转变,教师根据教学需要对教材进行再加工处理,已经成为一种趋势。有一位专家说过,“如果你的学生只有四年级的水平,那么你就要备四年级学生水平的课”。这一句话很明显是要教师要因材施教,备出适合学生的课。所以,我们要从实际出发,根据课程目标和学生状况对课程内在对教材进行再加工处理时不但了解学生的基本情况,并以此为设计教学的基本出发点。同时对教材提供的基本内容进行再研究,明确教材的优势与不足。教师则需要探索如何弥补、完善甚至更新相应的教学内容。从而对教材的设计思路、表述方式、结论等进行多角度的专研,为学生备出适合他们的课。

  总之,新课程是一种新理念,新思想。这对我们每个人来说都是一种挑战,都是一个新的开始,因此我们每一个教师都必须进行各种尝试,在实践中逐步摸索,并通过经常性的教学反思,总结经验,增强反应的敏感性,形成良好的反应系统。同时又要注重学生个体的发展,尊重学生的人格,遵循新课程理念的核心使得在新课程理念指导下的课堂教学既充满活力,又富有成效。

初中体育课教案模板范文 【十七】

    一、教学目标:

  1.使学生在项目体验中打破彼此的隔阂

  2.在体验中获取真知,提高自信心

  3.熔炼团队、挑战自我、考验集体

    二、教学重点:

  如何在做项目的同时熔炼团队精神,加强集体建设

    三、教学难点:

  学生对项目兴趣的激发,使学生学有所乐,乐有所得,得有所悟。

    四、教学方法:

  讲授法、示范法、练习的方法、观察法、模拟法等教学方法

    五、教学对象:

  初中学生

    六、教学内容:

  一、破冰项目:反口令,鼻子耳朵,捏肩,水果蹲,理财高手

  二、组建团队:队名,口号,队歌,队形

  三、团队协作项目:同心圆、同起同坐、跨越雷区

    七、教学步骤:

  (一)

  1.整队、清点人数,学生队伍整齐,口号响亮,精神饱满

  2.自我介绍

  3.师生问好:“好-很好-非常好”

  4.言简意赅的宣布课堂纪律:一相互尊重,二张弛有度

  5.了解班级情况:班干部及其他同学姓名(随机)

  (二)

  1.反口令:

  项目要求:教官下口令,学生做出相反的动作,如有失误,均被淘汰。惩罚措施:个人才艺展示

  分享点:生活中的任何事情都要认真;学会换位思考

  2.鼻子耳朵:

  项目要求:右手轻捏鼻子,左手交叉清捏右耳朵,每听到教官的一次哨音时双手就快速交叉互换。如有反应特别迟钝者、出错着将步入星光大道才艺展示。

  分享点:万事均有规律,协调能力的锻炼。

  3.捏肩:

  项目要求:把学生建成几个团队后,学生按团队排成几路纵队后,全体学生平举双臂,放到前一名同学的肩膀上

  口令:捏一捏,锤一锤,拍一拍,上捏捏下捏捏,捏一捏腰目的.:调节课堂气氛;通过身体接触,打破彼此之间的心理隔阂。

  4.水果蹲:

  项目要求:每组若干人分成一组,每组分别命名为水果的名称(例如苹果,香蕉,橘子,西瓜,樱桃),由主持人开始说,例如“苹果蹲苹果蹲苹果蹲完橘子蹲”,此时代表橘子的队伍就要根据节奏蹲下起立蹲下起立,同时嘴里要说橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等,然后被点名的水果所代表的队伍就要接着蹲下起立,以此类推。在喊出下一个水果名字的时候,这一组的水果要整齐,要是不整齐的情况下,这组水果要继续蹲。(他们可以选一个组长,组织大家口令一致)

  目的:一项体能和心理素质拓展的活动,目的是通过这个活动建立起彼此间的友谊与信赖,锻炼注意力和反应能力

  5.理财高手:

  项目要求:男生代表0.5元,女生代表1元,当围成一圆圈跑动时,教官会问“我到银行取存钱”的问题,学生则一起大声回答“存多少”。教官可根据班级情况给出一个钱数,这时,所有的同学要组建这个数目,且每一组不允许是清一色五角或一元,组好之后,手拉手围成一个圆圈用欢呼声告诉大家。

  2.分享点:优化结构,考验团队的智慧

  (三)、组建团队:

  1.报数分组(如:分为4个队就1-4循环报数。)

  2.各队推选一名队长(自荐或推选10秒完成)

  3.队长整理队伍(站到队前自我介绍表决心)

  4.整队完毕,教练要求每队在队长带领下起定队名、队呼、对歌、队塑,限时20分钟5.团队展示

  目的:通过共同讨论,集思广益,将参差不齐的思想整合到一起,最终大家达成一致的思想和行动,唤醒团队意识。

  (四)团队协作项目:同心圆:

  1.项目规则:所有队员站成一个圆,要求后一位队员的脚尖顶住前一位队友的脚跟,所有队员的脚都并到一起;站好后统一口令坐下,同时双手扶住前一位队友的肩膀,然后喊着统一有节奏的口号开始移动。

  2.项目目的:调节课堂气氛。通过身体接触,打破彼此之间的心理隔阂,营造良好、积极的团队氛围。同起同坐:

  项目导入:遇到歹徒,和同伴被歹徒背靠背捆绑在一起,每人的手也被束缚,这个时候,我们需要借助彼此的力量同时站起来拿到桌子上的刀具逃跑,怎么办?

  要求:手不能碰触地面,背部紧靠,同起同坐。组织:2人/组—4人/组—8人/组—2组/班—全班/组分享点:

  要有团队精神、齐心协力,大家是一个整体,相互制约,相互用力行动一致,态度决定一切。跨越雷区:

  项目导入:在二战时期,一支小分队已经突破敌人两道封锁线,最后一道封锁线是一片直径为六米的雷区,其中只有三个安全点,只要触及安全点以外的地方就会引爆雷区,以致全军覆没,我们要在敌人到来之前穿越这片雷区。讨论:

  1、勇敢站出来献身的队员,站出来的动机是什么?

  2、当你踩在队友的脚上的时候,你的心理感受是什么?

  3、你为什么没有第一个站出来?目的:

  1、建立相互信任与责任的团队气氛(相互信任与责任是团队合作的基础);

  2、通过身体接触,打破同学之间的陌生与隔阂,体会团队同伴对自己的支持;

  3、体验环境变化后,在恐惧与挑战面前,团队激励对个人的作用;

  4、体验诚信与承诺对于个人成长、组织发展的重要性;

  5、换位思考意识

    八、课程结束,归还器材

初中体育课教案模板范文 【十八】

    学习阶段:

  水平三

    学习目标:

  1、初步学习行进间的运球,通过比赛使学生对篮球运动产生浓厚的兴趣.

  2、培养学生开动脑筋、积极参与、团结合作的`精神。

    学习内容:

  玩篮球

    学习步骤:

  一、篮球小游戏

  教师活动:

  1、体育委员整队,师生问好。

  2、组织学生集体猜谜:“圆圆像个大西瓜,人们爱玩它,没人去吃它,抢了又丢它”引出本堂课。

  3、组织学生分散两人一组创编篮球小游戏以熟悉球性。

  4、组织学生表演并交流、评价。

  5、组织学生分散两人一组继续游戏,进一步熟悉球性。

  学生活动:

  1、集合队伍时能做到“静、齐、快”表现出良好的精神面貌。

  2、注意听老师讲谜语,踊跃猜谜。

  3、分散两人一组创编篮球小游戏时能相互配合、相互协助。

  4、认真观看同学的.表演积极参与交流、评价。

  5、分散两人一组继续篮球小游戏,能编出更有趣味性的游戏。

  组织:四列横队:

  x x x x x x x x x x x

  x x x x x x x x x x x

  o o o o o o o o o o o

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  二、行进间运球

  教师活动:

  1、组织学生表演行进间运球并交流、评价其次老师讲解、示范动作。

  2、组织学生分散两人一组学习行进间运球。

  3、组织学生行进间运球比赛。

  学生活动:

  1、认真观看同学的表演积极参与交流、评价,且认真观摩老师的动作。

  2、分散两人一组行进间运球时能做到相互观察比较、相互纠正动作。

  3、积极参加行进间运球比赛,气氛活跃。

  组织:二人一组分散

  三、绕物运球比赛

  教师活动:

  1、组织学生放置障碍物比赛,评出“最快、最佳”小组。

  2、组织学生表演行进间绕物运球。

  3、组织学生行进间绕物运球比赛并穿插表演。

  学生活动:

  1、各小组放置障碍物,争取做到“最快、最佳”。

  2、认真观看同学的表演具有强烈的比赛欲望。

  3、积极参与比赛并为同伴加油、喝彩且认真观摩表演。

  四、快乐放松

  教师活动:

  组织学生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。

  学生活动:

  与老师一起跳舞蹈,快乐的放松。

  组织:围成四个圈

  场地器材篮球场1片、篮球20个、圆锥物12个、录音机1台

初中体育课教案模板范文 【十九】

    一、教学目标

  技能目标

  使学生熟练掌握篮球的运球、传球和投篮技术,提高学生的篮球操控能力。

  发展学生的快速反应能力和身体的协调性、灵活性,能够在篮球活动中灵活运用所学技能。

  认知目标

  让学生进一步了解篮球运动的特点和价值,熟悉篮球比赛的基本规则。

  情感目标

  通过篮球训练,培养学生对篮球运动的热爱之情,增强学生参与体育锻炼的意识。

  在训练过程中,培养学生的团队协作精神和竞争意识,提高学生的自信心和抗挫折能力。

    二、教学重难点

  教学重点

  运球:运球时的身体姿势、手臂动作和球的控制,尤其是在变向运球时的手脚协调配合。

  传球:不同传球方式(如双手头上传球、反弹传球)的动作规范,包括传球的发力顺序和准确性。

  投篮:正确的投篮姿势和用力方法,特别是投篮时的拨指动作对球的旋转和方向的影响。

  教学难点

  在复杂的篮球情境下,如防守压力下,能够准确、快速地运用运球、传球和投篮技术,实现技术动作的自动化。

  培养学生在篮球比赛中的战术意识,学会根据队友和对手的位置合理选择技术动作和进攻或防守策略。

    三、教学方法

  直观教学法:通过教师的标准动作示范和多媒体视频展示,让学生直观地感受篮球技术动作的形态和过程。

  练习法:采用多种形式的练习,包括个人练习、双人练习和小组练习,让学生在实践中不断巩固和提高篮球技能。

  比赛教学法:通过组织篮球比赛,让学生在比赛环境中应用所学技术,提高学生的实战能力和应变能力。

  启发式教学法:在教学过程中,通过提问、引导等方式,启发学生思考篮球技术动作的原理和运用方法,培养学生的自主学习能力。

    四、教学准备

  充足数量的篮球。

  多媒体设备,用于播放篮球教学视频。

  篮球场及相关的篮球训练器材,如篮球架、障碍物等。

    五、教学过程

  (一)开始部分(3 分钟)

  课堂常规

  体育委员集合整队,报告人数。

  师生问好,教师宣布本节课的教学内容和目标。

  检查学生服装和鞋子,安排见习生。

  (二)准备部分(12 分钟)

  专项热身活动

  围绕篮球场慢跑 2 圈,速度适中,保持队伍整齐。

  篮球专项热身操:头部绕球、肩部绕球、体转运动、腰部绕球、膝关节绕球、手腕踝关节活动等,每个动作做 4×8 拍。

  动态拉伸:弓步走、高抬腿跑、后踢腿跑等,每个动作进行 20 - 30 米。

  (三)基本部分(25 分钟)

  篮球技术复习与提高(15 分钟)

  运球技术复习与拓展

  教师带领学生复习上节课所学的高运球、低运球和行进间运球技术,强调运球时的身体重心和手指对球的控制。

  学习变向运球技术:讲解示范体前变向运球(以右手运球为例,当球从地面弹起时,右手拍球的右侧上方,使球从身体右侧弹向左侧,同时右脚向左前方跨出,上体左转,侧肩挡住对手,然后换左手运球加速前进)和背后变向运球(以右手运球为例,将球拉到身后,按拍球的右侧后方,使球从身后弹至左手,同时右脚向左前方跨步,换左手运球前进)的动作要领,并进行慢动作示范和分解动作示范。

  学生两人一组,一人运球一人防守,进行变向运球突破练习,练习 5 - 7 分钟,体会变向运球的动作和突破的技巧。

  传球技术复习与拓展

  复习双手胸前传球和单手肩上传球技术,让学生两人一组相距 5 - 8 米进行传球练习,强调传球的准确性和速度,练习 3 - 5 分钟。

  学习双手头上传球和反弹传球:讲解双手头上传球(双手持球置于头上,两肘稍屈,利用蹬地、收腹、挥臂的力量将球传出)和反弹传球(传球时,将球向地面反弹,使球弹起的高度在接球人的`腰部左右,反弹点一般在距离接球人三分之一处)的动作要领,并进行示范。

  学生三人一组,进行三角形传球练习,分别使用双手胸前传球、双手头上传球和反弹传球,每种传球方式练习 10 - 15 次,体会不同传球方式的特点和应用场景。

  投篮技术复习与拓展

  复习原地单手肩上投篮技术,学生在篮球场罚球线附近进行投篮练习,教师强调投篮的姿势和用力顺序,练习 3 - 5 分钟。

  学习行进间单手肩上投篮(以右手投篮为例,右脚向前跨出一大步的同时接球,接着左脚向前跨一小步并用力蹬地起跳,同时举球至肩上,当身体接近最高点时右臂向前上方伸展,手腕前屈,将球投出):教师进行完整动作示范和分解动作示范,讲解动作要点。

  学生分成两组,在篮球场一侧三分线内依次进行行进间单手肩上投篮练习,每组练习 5 - 7 次,教师巡回指导,纠正错误动作。

  篮球战术基础配合讲解(10 分钟)

  传切配合

  讲解传切配合的概念和基本形式(传球后切入和空切),通过多媒体视频展示传切配合在比赛中的应用实例。

  在篮球场半场进行传切配合的模拟练习:将学生分成三人一组,一名学生持球,一名学生做切入队员,另一名学生防守。持球学生传球给切入队员后,切入队员迅速摆脱防守接球上篮,练习 3 - 5 组,体会传切配合的时机和跑位。

  掩护配合

  讲解掩护配合的类型(前掩护、侧掩护、后掩护)和动作要领,强调掩护队员的姿势和掩护的合法性。

  学生两人一组进行侧掩护配合练习:掩护队员站在防守队员的侧面,距离约半步,两脚平行开立,两膝微屈,上体稍前倾,双臂自然下垂,通过脚步移动和身体姿势为持球队友创造进攻机会,练习 3 - 5 组,注意掩护时的动作规范和配合默契。

  (四)游戏与竞赛部分(15 分钟)

  “篮球技巧挑战赛”(8 分钟)

  游戏目的:综合考查学生的运球、传球和投篮技术水平,提高学生的综合篮球技能。

  游戏方法:在篮球场设置运球绕过障碍物、传球击准(将球传给固定目标区域)和投篮三个环节。学生依次从起跑线出发,完成运球绕过 5 个障碍物后,进行传球击准(有 3 次机会),最后在罚球线进行投篮(有 2 次机会),记录每个学生完成的时间和得分(传球击准和投篮命中得分)。

  游戏规则:必须按照规定的顺序完成每个环节;运球时若球碰到障碍物需重新绕过;传球击准和投篮必须在规定区域内进行。

  奖励与惩罚:根据完成的时间和得分评选出前 3 名,给予小奖品(篮球明星卡片等),最后 3 名学生需要为大家表演一个篮球相关的小节目(如篮球舞蹈)。

  半场 3V3 篮球比赛(7 分钟)

  游戏目的:培养学生的团队协作能力和篮球比赛实战能力,让学生在比赛中应用所学的篮球技术和战术。

  游戏方法:将学生分成若干小组,每组 6 人,进行半场 3V3 篮球比赛,比赛时间为 7 分钟,采用先得 7 分者胜或时间结束得分高者胜的规则。

  游戏规则:遵守篮球比赛的基本规则,如走步、二次运球、犯规等;比赛过程中要注意安全,避免激烈碰撞。

  教师在比赛过程中担任裁判,同时观察学生的技术运用和战术配合情况,比赛结束后进行简单的点评和总结。

  (五)结束部分(5 分钟)

  放松活动

  带领学生进行放松拉伸,如腿部的正压、侧压,手臂的拉伸,以及全身的放松抖动,每个动作保持 15 - 30 秒,帮助学生缓解肌肉疲劳。

  课堂小结

  教师对本节课的教学内容进行总结,回顾学生在篮球技术训练和游戏比赛中的表现,重点表扬学生的进步和团队协作精神,同时指出存在的问题和不足之处,如个别学生技术动作不规范、战术配合不够默契等,并提出改进的建议。

  布置作业

  让学生回家后继续复习本节课所学的篮球技术和战术,可与家人或朋友一起进行简单的篮球练习。

  要求学生观看一场篮球比赛,并记录下自己印象深刻的技术动作或战术配合,下节课进行分享。

  宣布下课

  师生再见,收拾器材。

初中体育课教案模板范文 【二十】

    一、教学目标

  技能目标

  学生能够熟练掌握篮球的运球、传球和简单的投篮技巧,提高篮球操控能力。

  发展学生的速度、力量、灵敏性和协调性等身体素质。

  知识目标

  让学生了解篮球运动的起源、发展和基本规则,培养学生对篮球文化的认知。

  情感目标

  通过篮球训练,培养学生对篮球运动的兴趣和爱好,增强团队合作意识和竞争意识。

  培养学生勇敢、顽强、果断的意志品质,提高学生在体育活动中的自信心。

    二、教学重难点

  教学重点

  运球:掌握高低运球、变速运球的方法,注重手腕和手指对球的控制。

  传球:重点是双手胸前传球和单手侧传球的动作规范,包括传球的准确性和力量控制。

  投篮:掌握正确的投篮姿势和发力顺序,特别是手臂、手腕和手指在投篮过程中的协调用力。

  教学难点

  运球:在复杂环境下(如多人防守、有障碍物)保持良好的运球节奏和对球的控制。

  传球:根据场上情况准确、及时地选择传球方式和传球对象,实现与队友的默契配合。

  投篮:在比赛或有压力的`情况下保持投篮动作的稳定性,提高投篮命中率。

    三、教学方法

  直观教学法、练习法、比赛法、纠正错误法

    四、教学准备

  篮球若干、篮球场、标志桶、口哨、篮球战术板

    五、教学过程

  (一)开始部分(3 分钟)

  课堂常规

  集合整队,检查学生人数。

  师生问好,宣布本节课的教学内容:篮球运球、传球、投篮技术训练及篮球游戏。

  安排见习生,布置见习任务。

  (二)准备部分(12 分钟)

  绕篮球场慢跑

  学生成两路纵队,围绕篮球场慢跑 3 圈,速度适中,保持队伍整齐。在慢跑过程中穿插一些简单的篮球动作,如运球慢跑、传球慢跑等,提高学生对篮球的熟悉程度。

  篮球专项准备活动

  双手抛接球:学生每人一球,双手将球向上抛起,然后用双手接住,重复 10 - 15 次。

  球绕身体各部位运动:包括球绕腰、球绕腿、球绕头,每个动作顺时针、逆时针各做 5 - 8 次,让学生更好地熟悉球性,为后续的篮球技术训练打下基础。

  关节活动操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动,每个动作做 2×8 拍。

  熟悉球性练习:

  (三)基本部分(25 分钟)

  篮球运球技术训练(10 分钟)

  原地运球练习:学生分成四列横队,每人一球,在原地进行高运球和低运球练习,练习时间为 3 分钟。教师巡视指导,纠正学生的错误动作,如运球时手指没有分开、掌心触球等。

  行进间运球练习:学生在篮球场的端线开始,进行直线高运球和低运球练习,运球至另一端线后返回,重复 2 - 3 次。在练习过程中,教师强调运球的速度和身体姿势的控制。

  变向运球练习:在篮球场设置若干个标志桶,学生运球绕过标志桶,练习体前变向运球和背后运球。每个学生练习 3 - 4 次,重点掌握变向运球时的动作节奏和对球的控制。

  讲解示范:教师讲解运球的基本原理和技术要点,强调运球时身体重心的变化、手臂和手腕的动作以及对球的控制。教师示范高运球、低运球、变速运球、体前变向运球等多种运球方式,让学生仔细观察。

  学生练习:

  篮球传球技术训练(8 分钟)

  两人一组,相距 3 - 5 米,进行双手胸前传球练习,重点体会传球的发力顺序和准确性,练习 3 - 4 分钟。教师强调传球时要主动迎球、伸臂、翻腕,使球快速准确地传出。

  两人一组,相距 5 - 7 米,进行单手侧传球练习,练习 3 - 4 分钟。在练习过程中,教师指导学生注意传球的出手角度和力量控制,根据距离调整传球的力度。

  讲解示范:讲解双手胸前传球、单手侧传球的动作要领。双手胸前传球:双脚左右开立,双手持球于胸前,拇指相对呈 “八” 字形,通过蹬地、伸臂、翻腕将球传出。单手侧传球:以右手传球为例,双脚前后开立,身体稍向右转,右手持球于身体右侧,通过转体、挥臂、拨腕将球传出。教师示范两种传球方式的完整动作,让学生明确动作规范。

  学生练习:

  篮球投篮技术训练(7 分钟)

  学生在篮球场罚球线附近进行原地单手投篮和双手投篮练习,每人投篮 10 - 15 次。教师强调投篮的姿势和发力顺序,纠正学生投篮时的错误动作,如投篮时手臂外展、发力不协调等。

  在篮球场三分线内设置不同的投篮点,学生分组依次在各个投篮点进行投篮练习,每个点投篮 3 - 5 次,提高投篮的准确性和适应不同距离投篮的能力。

  讲解示范:讲解原地单手投篮和双手投篮的动作要领。原地单手投篮:以右手投篮为例,双脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。右手持球,左手扶球的左侧,右臂屈肘,上臂与地面平行,手腕后仰,掌心向上,手指自然分开,持球于右眼前上方。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食指、中指用力拨球,通过指端将球投出。双手投篮:双手持球于胸前,两肘自然下垂,两脚前后或左右开立,两膝微屈。投篮时,下肢蹬地发力,两臂向前上方伸直,同时手腕前屈,手指拨球,将球投出。教师示范投篮动作,让学生观察。

  学生练习:

  (四)游戏竞赛部分(15 分钟)——“3 对 3 篮球挑战赛”

  游戏规则

  将学生分成若干个小组,每组 3 人。在半场篮球场进行比赛,比赛时间为 10 分钟,中间不休息。

  比赛采用国际篮联的 3 对 3 篮球比赛规则,进球得 1 分或 2 分(根据投篮位置),先得 10 分的小组获胜。

  在比赛过程中,鼓励学生运用本节课所学的运球、传球和投篮技术,强调团队协作和战术配合。

  游戏目的

  通过 3 对 3 篮球挑战赛,让学生在实际比赛情境中运用所学的篮球技术,提高学生的篮球实战能力和团队协作精神。同时,培养学生的竞争意识和应变能力。

  (五)结束部分(5 分钟)

  放松活动

  教师带领学生进行放松拉伸练习,如手臂拉伸、腿部拉伸、全身放松等,缓解学生的肌肉疲劳。

  课堂小结

  教师对本节课的教学内容进行总结,回顾运球、传球、投篮技术的重点和难点,表扬学生在训练和比赛中的优秀表现,指出存在的问题和不足之处。

  布置作业

  让学生课后复习本节课所学的篮球技术,与家人或朋友进行简单的篮球练习。

  宣布下课

  师生再见,收拾器材。

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