体育课教案初中篮球(二十篇)

　　作为一名优秀的人民教师，准备教案是确保教学成功和提升教学质量的重要条件。以下是小编整理的初中篮球体育课教案，希望能为大家提供帮助。

第一篇 体育课教案初中篮球

　　　　一、指导思想

　　本课贯彻“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，激发学生的篮球学习兴趣，发展学生的传接球技能，培养学生的探究合作和积极评价的能力。使学生在得到知识的同时得到快乐，身心得到全面和谐地发展。

　　　　二、相关分析

　　本校高一年级的学生来自全市各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但由于经过初三体育加试的考核，学生总体的身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的思维能力、创造能力，善于学习；加上高中学生有较强的创造能力和自学能力。

　　篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，行进间传接球技术是在篮球比赛中运用的最多的技术之一。本节课的重点为传接的准确性，难点为侧身跑中跨步接球，迈步传球动作协调连贯。通过不断的练习和在传接球的过程中加入防守队员，提高学生的`快速支配球的能力，尤其提高身体的灵敏、协调、速度素质；培养学生自信﹑自强﹑团结协作的品质，从运动中获得成就感。本课时采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到学习目标。

　　　　三、教学目标

　　1、掌握行进间传接球技术，提高快速移动中支配球的能力。

　　2、增进空间感觉和移动中的身体平衡感，发展速度、灵敏、弹跳力等体能。

　　3、表现出顽强拼搏的品质和团结合作的行为。

　　　　四、教学重点和难点

　　重点：跨步接球、迈步传球难点：跑动协调和支配球能力

　　　　五、教学策略

　　本课时的教学指导思想主要采用教师启发指导学生反复练习的教学策略，通过学习，发展学生的特别，充分发挥学生的主体作用，运用循序渐进、分层式教学等教学手段，做到身心结合，努力提高教学效果。

　　　　六、教学过程

　　1、导入阶段：一路纵队先慢跑，在教师的提醒下变成侧身跑，并看教师裁判手势大声讲出手势在篮球比赛中代表的意思；慢走过程中的徒手操练习。

　　2、基本阶段：同学们手拉手围成一个圆教师在圆心讲解传接球的动作要领：以一位同学为基准，由右至左１－３报数，２数同学每人去球筐拿一只篮球，再回到自己的位置上；听教师口令２数同学向前一步走；三人之间进行原地传接球练习，自选传球方式（单手，双手，击地等）和两人传接球一人抢截球，一段时间后过渡到三人跑动中的传接球，强调跨步接球迈步传球；学生三人一组全场传球上篮，通过在同学传接球过程中加入抢截球提高学生快速反应支配球的能力；最后进行专项素质练习。

　　3、结束阶段：集合调匀气息，拉伸肌肉放松，小结下课。

第二篇 体育课教案初中篮球

　　　　教学目标：

　　1、了解几种练习球感的方法，尝试去完成这些动作。(可以多用几节课来练，贯穿球类单元的始终)

　　2、学会原地运球技术

　　3、克服困难，独立学习、合作学习。

　　　　主题导入激发兴趣

　　1、整队，师生问好

　　2、宣布本课内容，提出要求

　　3、小游戏：小皮球“跳跳跳”

　　4、基本部位操

　　　　掌握技能

　　一、球感练习

　　1、单手举球与头顶左右交替

　　2、腰绕环左右

　　3、膝关节绕环

　　4、绕8字

　　二、学习原地运球技术

　　正确动作练习

　　(1)教师分解动作讲解示范

　　主要手接触球的部位，运球的高度

　　(2)组织学生尝试正确动作练习

　　规定个数的`达标练习，左右手分开练习

　　(3)展示、点评

　　(4)分组练习，互帮互助

　　(5)教师巡视，纠正错误

　　(6)集体展示

　　提高学习兴趣，通过比较、讲解、示范，让学生明确本课重点。通过正确动作尝试练习，学生互评与帮助，进一步掌握运球的技术动作体验成功的快乐。

　　　　舒缓情绪

　　1、组织学生放松运动

　　2、总结表扬

　　3、布置锻炼任务

第三篇 体育课教案初中篮球

　　教学目标：

　　进一步掌握直线运球时击球部位、球的落点和球的反弹高度等动作要点，做到中速，慢速能够控制球。

　　主题导入激发兴趣

　　1.整队，师生问好

　　2.宣布本课内容，提出要求

　　3.小游戏：小皮球“跳跳跳”垫上滚动游戏

　　4.带领学生做热身活动

　　掌握技能

　　一、篮球：运球比赛

　　方法：前后左右开立，上体稍倾膝微屈，五指分开掌心空，前臂腕指柔和用力。

　　重点：手、球的接触部位

　　难点：指、掌按压

　　二、学习行进间运球(球的落点，手触球的部位)

　　三、运球赛跑

　　规则：途中球滚走应捡回，在原地开始运球;到达传球区才能传球。

　　四、游戏：保龄球

　　方法：6个沙瓶放成三角形，用篮球当做保龄球，地滚球撞沙瓶，撞倒1个得1分。

　　通过讨论、交流，让学生自己探索向正直方向滚动的方法。

　　通过比较、观察，知道运球的方法。通过练习、点评和帮助，掌握直线运球的动作方法。

　　通过游戏激发兴趣，培养团结互助的集体主义精神。

　　舒缓情绪

　　1.组织学生放松运动

　　2.总结表扬

　　3.布置锻炼任务

第四篇 体育课教案初中篮球

　　一、教学内容：

　　1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛

　　2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳

　　二、教学目标与任务：

　　1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生

　　2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

　　三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。

　　（一）、开始部分（3分钟）

　　1、体育委员整队，报告出勤情况。

　　2、师生问好。

　　3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。

　　4、安排见习生。

　　要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

　　（二）、准备部分（6分钟）

　　学生熟悉球性练习

　　组织教法：

　　1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动

　　作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

　　2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。

　　要求：学生不能投篮。

　　（三）、基本部分（32分钟）

　　1、行进间急停急起运球练习（8分钟）

　　动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。

　　教学重点：手、脚、身体重心协调一致。

　　教学方法：

　　（1）教师先进行示范并讲解动作要领。

　　（2）学生分两边看示范听讲课。

　　（3）学生成四列横队列于篮球场中线。

　　（4）学生分组练习。

　　练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。

　　（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

　　（6）请个别学生示范，教师进行讲评。

　　2、急停跳投练习（8分钟）

　　动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。

　　注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。

　　教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。

　　组织教法：

　　（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。

　　（2）学生分组列于中线（图2）。

　　（3）学生分组进行急停跳投练习。

　　要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。

　　（4）投完篮的同学运球返回中线接到队伍的后面。

　　（5）教师全场观察学生练习情况，及时个别纠正错误。

　　3、教学比赛（10分钟）

　　组织教法：学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛，由学生担任裁判，裁判可轮流

　　担任。教学比赛结束后，教师进行讲评。

　　4、素质练习（6分钟）

　　组合练习（1）俯卧撑8次；（2）加速跑；（3）“火车前进”

　　练习方法：由队伍排头同学开始在起点做俯卧撑8次后向前加速跑到对面端线，与此同时，下一位同学便可开始做俯卧撑练习，与此类推，依次进行。待全组同学都跑到端线后用游戏“火车前进”返回起点。先到的队为胜，最迟到达的队集体做俯卧撑5次。

　　（四）、结束部分（4分钟）

　　1、放松练习

　　组织教法：学生成体操队形散开，听教师口令进行放松练习。

　　2、师小结本次课情况。

　　3、教师宣布下一节课内容、地点。

　　4、安排值日生还器材。

　　5、师生再见。

　　使用材料：

　　篮球、塑料圈、纸棍等。

　　活动目的：

　　锻炼学生的上肢力量和身体的协调能力。

　　活动过程：

　　1、单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。

　　2、双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。学生可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。

　　3、抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名学生合作面对面抛接球，接不住球者为输。

　　4、乖乖球：两名学生面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。

　　5、转圈圈：学生各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。

　　6、顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。

　　7、夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。

　　8、运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。

　　9、螃蟹运球：两学生面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两学生胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。

　　10、赶球走：学生手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。

　　11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。

　　12、胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。

　　13、蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。

　　14、转身拍球：学生先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。

　　15、投球：学生持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。

　　16、教师根据学生的年龄特点和发展情况创编球操，请学生随音乐表演。

第五篇 体育课教案初中篮球

　　　　教学目标：

　　1、认知目标：通过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。

　　2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中形成能力；发展反应速度、灵敏协调能力。

　　3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。

　　4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。

　　　　教学内容：

　　篮球：运球游戏

　　　　教学重点：

　　高、低运球

　　　　教学难点：

　　运球按拍球方法

　　　　教学过程：

　　一、开始部分：

　　1、集合整队；

　　2、师生问好；

　　3、宣布课的内容；

　　4、检查服装；

　　5、组织队形：如：

　　X X X X X X X X X X X

　　X X X X X X X X X X X

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　　（要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。）

　　引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们一定也想象他们一样，掌握熟练的`篮球技术。但是，要掌握熟练的篮球技术，必须通过长时间的训练、多练习。那么，今天就让我们一起练习，为打好比赛打下基础。

　　二、准备活动：

　　1、教师带领学生沿篮球场跑1圈

　　2、球操。

　　（1）上肢运动；

　　（2）腹背运动；

　　（3）体转运动；

　　（4）正、侧压腿；

　　（5）腕踝关节运动。

　　组织队形：扇形（学生在三分线外站立，教师在三秒区内）

　　教法：教师领做，学生跟随练习。

　　要求：动作协调、到位。

　　三、基本部分：运球游戏

　　（一）耍球游戏：

　　1、师示范几种耍球方法：

　　（1）双手抛接球；

　　（2）环绕交接球；

　　（3）原地两手交换推滚球。

　　2、学生自耍球练习。（教师和学生一起练习，激发学生练习的积极性。）组织队形：散点

　　（二）原地运球游戏：

　　1、原地高、低运球：

　　教法：

　　（1）让学生在原地用自己喜欢的方法进行原地运球练习。

　　（2）教师巡视，了解学生掌握运球技术情况。

　　（3）教师讲解示范高、低运球按拍球方法。

　　（4）学生练习，教师巡视指导。

　　（5）学生展示。

　　比一比：谁的运球技术水平高。

　　看一看：谁的运球技术动作优美。

　　（6）组织学生自评、互评、教师点评。

　　组织队形：散点

　　2、运球看数报数：

　　方法：原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看老师手势，报出数字。要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。

　　组织队形：散点。

　　(三)行进间运球：

　　（1）教师讲行进间直线运球方法。

　　（2）学生练习。

　　（3）小结。

　　组织队形：散点

　　（四）行进间直线运球接力比赛：

第六篇 体育课教案初中篮球

　　　　一、教学目标

　　技能目标

　　使学生熟练掌握篮球的运球、传球和投篮技术，提高学生的篮球操控能力。

　　发展学生的快速反应能力和身体的协调性、灵活性，能够在篮球活动中灵活运用所学技能。

　　认知目标

　　让学生进一步了解篮球运动的特点和价值，熟悉篮球比赛的基本规则。

　　情感目标

　　通过篮球训练，培养学生对篮球运动的热爱之情，增强学生参与体育锻炼的意识。

　　在训练过程中，培养学生的团队协作精神和竞争意识，提高学生的自信心和抗挫折能力。

　　　　二、教学重难点

　　教学重点

　　运球：运球时的身体姿势、手臂动作和球的控制，尤其是在变向运球时的手脚协调配合。

　　传球：不同传球方式（如双手头上传球、反弹传球）的动作规范，包括传球的发力顺序和准确性。

　　投篮：正确的投篮姿势和用力方法，特别是投篮时的拨指动作对球的旋转和方向的影响。

　　教学难点

　　在复杂的篮球情境下，如防守压力下，能够准确、快速地运用运球、传球和投篮技术，实现技术动作的自动化。

　　培养学生在篮球比赛中的战术意识，学会根据队友和对手的位置合理选择技术动作和进攻或防守策略。

　　　　三、教学方法

　　直观教学法：通过教师的标准动作示范和多媒体视频展示，让学生直观地感受篮球技术动作的形态和过程。

　　练习法：采用多种形式的练习，包括个人练习、双人练习和小组练习，让学生在实践中不断巩固和提高篮球技能。

　　比赛教学法：通过组织篮球比赛，让学生在比赛环境中应用所学技术，提高学生的实战能力和应变能力。

　　启发式教学法：在教学过程中，通过提问、引导等方式，启发学生思考篮球技术动作的原理和运用方法，培养学生的自主学习能力。

　　　　四、教学准备

　　充足数量的篮球。

　　多媒体设备，用于播放篮球教学视频。

　　篮球场及相关的篮球训练器材，如篮球架、障碍物等。

　　　　五、教学过程

　　（一）开始部分（3 分钟）

　　课堂常规

　　体育委员集合整队，报告人数。

　　师生问好，教师宣布本节课的教学内容和目标。

　　检查学生服装和鞋子，安排见习生。

　　（二）准备部分（12 分钟）

　　专项热身活动

　　围绕篮球场慢跑 2 圈，速度适中，保持队伍整齐。

　　篮球专项热身操：头部绕球、肩部绕球、体转运动、腰部绕球、膝关节绕球、手腕踝关节活动等，每个动作做 4×8 拍。

　　动态拉伸：弓步走、高抬腿跑、后踢腿跑等，每个动作进行 20 - 30 米。

　　（三）基本部分（25 分钟）

　　篮球技术复习与提高（15 分钟）

　　运球技术复习与拓展

　　教师带领学生复习上节课所学的高运球、低运球和行进间运球技术，强调运球时的身体重心和手指对球的控制。

　　学习变向运球技术：讲解示范体前变向运球（以右手运球为例，当球从地面弹起时，右手拍球的右侧上方，使球从身体右侧弹向左侧，同时右脚向左前方跨出，上体左转，侧肩挡住对手，然后换左手运球加速前进）和背后变向运球（以右手运球为例，将球拉到身后，按拍球的右侧后方，使球从身后弹至左手，同时右脚向左前方跨步，换左手运球前进）的动作要领，并进行慢动作示范和分解动作示范。

　　学生两人一组，一人运球一人防守，进行变向运球突破练习，练习 5 - 7 分钟，体会变向运球的动作和突破的技巧。

　　传球技术复习与拓展

　　复习双手胸前传球和单手肩上传球技术，让学生两人一组相距 5 - 8 米进行传球练习，强调传球的准确性和速度，练习 3 - 5 分钟。

　　学习双手头上传球和反弹传球：讲解双手头上传球（双手持球置于头上，两肘稍屈，利用蹬地、收腹、挥臂的力量将球传出）和反弹传球（传球时，将球向地面反弹，使球弹起的高度在接球人的`腰部左右，反弹点一般在距离接球人三分之一处）的动作要领，并进行示范。

　　学生三人一组，进行三角形传球练习，分别使用双手胸前传球、双手头上传球和反弹传球，每种传球方式练习 10 - 15 次，体会不同传球方式的特点和应用场景。

　　投篮技术复习与拓展

　　复习原地单手肩上投篮技术，学生在篮球场罚球线附近进行投篮练习，教师强调投篮的姿势和用力顺序，练习 3 - 5 分钟。

　　学习行进间单手肩上投篮（以右手投篮为例，右脚向前跨出一大步的同时接球，接着左脚向前跨一小步并用力蹬地起跳，同时举球至肩上，当身体接近最高点时右臂向前上方伸展，手腕前屈，将球投出）：教师进行完整动作示范和分解动作示范，讲解动作要点。

　　学生分成两组，在篮球场一侧三分线内依次进行行进间单手肩上投篮练习，每组练习 5 - 7 次，教师巡回指导，纠正错误动作。

　　篮球战术基础配合讲解（10 分钟）

　　传切配合

　　讲解传切配合的概念和基本形式（传球后切入和空切），通过多媒体视频展示传切配合在比赛中的应用实例。

　　在篮球场半场进行传切配合的模拟练习：将学生分成三人一组，一名学生持球，一名学生做切入队员，另一名学生防守。持球学生传球给切入队员后，切入队员迅速摆脱防守接球上篮，练习 3 - 5 组，体会传切配合的时机和跑位。

　　掩护配合

　　讲解掩护配合的类型（前掩护、侧掩护、后掩护）和动作要领，强调掩护队员的姿势和掩护的合法性。

　　学生两人一组进行侧掩护配合练习：掩护队员站在防守队员的侧面，距离约半步，两脚平行开立，两膝微屈，上体稍前倾，双臂自然下垂，通过脚步移动和身体姿势为持球队友创造进攻机会，练习 3 - 5 组，注意掩护时的动作规范和配合默契。

　　（四）游戏与竞赛部分（15 分钟）

　　“篮球技巧挑战赛”（8 分钟）

　　游戏目的：综合考查学生的运球、传球和投篮技术水平，提高学生的综合篮球技能。

　　游戏方法：在篮球场设置运球绕过障碍物、传球击准（将球传给固定目标区域）和投篮三个环节。学生依次从起跑线出发，完成运球绕过 5 个障碍物后，进行传球击准（有 3 次机会），最后在罚球线进行投篮（有 2 次机会），记录每个学生完成的时间和得分（传球击准和投篮命中得分）。

　　游戏规则：必须按照规定的顺序完成每个环节；运球时若球碰到障碍物需重新绕过；传球击准和投篮必须在规定区域内进行。

　　奖励与惩罚：根据完成的时间和得分评选出前 3 名，给予小奖品（篮球明星卡片等），最后 3 名学生需要为大家表演一个篮球相关的小节目（如篮球舞蹈）。

　　半场 3V3 篮球比赛（7 分钟）

　　游戏目的：培养学生的团队协作能力和篮球比赛实战能力，让学生在比赛中应用所学的篮球技术和战术。

　　游戏方法：将学生分成若干小组，每组 6 人，进行半场 3V3 篮球比赛，比赛时间为 7 分钟，采用先得 7 分者胜或时间结束得分高者胜的规则。

　　游戏规则：遵守篮球比赛的基本规则，如走步、二次运球、犯规等；比赛过程中要注意安全，避免激烈碰撞。

　　教师在比赛过程中担任裁判，同时观察学生的技术运用和战术配合情况，比赛结束后进行简单的点评和总结。

　　（五）结束部分（5 分钟）

　　放松活动

　　带领学生进行放松拉伸，如腿部的正压、侧压，手臂的拉伸，以及全身的放松抖动，每个动作保持 15 - 30 秒，帮助学生缓解肌肉疲劳。

　　课堂小结

　　教师对本节课的教学内容进行总结，回顾学生在篮球技术训练和游戏比赛中的表现，重点表扬学生的进步和团队协作精神，同时指出存在的问题和不足之处，如个别学生技术动作不规范、战术配合不够默契等，并提出改进的建议。

　　布置作业

　　让学生回家后继续复习本节课所学的篮球技术和战术，可与家人或朋友一起进行简单的篮球练习。

　　要求学生观看一场篮球比赛，并记录下自己印象深刻的技术动作或战术配合，下节课进行分享。

　　宣布下课

　　师生再见，收拾器材。

第七篇 体育课教案初中篮球

　　　　一、教学目标

　　知识与技能目标

　　让学生了解篮球运动的基本知识，包括篮球比赛规则、基本动作要领等。

　　使学生掌握篮球运球、传球和投篮的基本技术，提高学生的篮球技能水平。

　　过程与方法目标

　　通过多样化的训练方法，如讲解示范、分解练习、小组对抗等，培养学生的观察能力、分析能力和运动协调能力。

　　提高学生在篮球训练中的自主学习能力和团队协作精神。

　　情感态度与价值观目标

　　激发学生对篮球运动的热爱，培养学生积极参与体育锻炼的意识。

　　培养学生勇于挑战、不怕困难的意志品质，增强学生的自信心。

　　　　二、教学重难点

　　教学重点

　　运球：掌握正确的运球姿势、手型和力度控制，做到运球时球的落点和节奏的稳定。

　　传球：重点掌握双手胸前传球和单手肩上传球的动作要领，包括传球的发力顺序、出手角度和速度。

　　投篮：掌握正确的投篮姿势，包括持球姿势、瞄准点、出手动作和发力顺序，提高投篮的准确性。

　　教学难点

　　运球：在快速移动和对抗情况下保持对球的控制，以及变向运球时动作的连贯性和节奏感。

　　传球：在比赛情境下准确判断传球时机和选择合适的传球方式，并能与队友默契配合。

　　投篮：在有防守压力下保持投篮动作的稳定性和心理素质的'稳定，提高投篮命中率。

　　　　三、教学方法

　　讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法、小组合作学习法

　　　　四、教学准备

　　篮球若干、篮球场、口哨、障碍物若干

　　　　五、教学过程

　　（一）开始部分（5 分钟）

　　课堂常规

　　集合整队，检查人数。

　　师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

　　安排见习生。

　　（二）准备部分（10 分钟）

　　慢跑热身

　　围绕篮球场慢跑 4 圈，速度适中，保持队伍整齐。

　　篮球操

　　头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做 4×8 拍。

　　专项准备活动

　　原地高运球、低运球各 30 秒，熟悉球性。

　　（三）基本部分（25 分钟）

　　篮球运球技术训练（10 分钟）

　　原地高运球练习：学生每人一球，原地高运球，体会运球的高度、节奏和手型，练习 2 - 3 分钟。

　　原地低运球练习：学生在原地进行低运球练习，强调降低重心，控制球的反弹高度，练习 2 - 3 分钟。

　　体前变向运球练习：设置障碍物，学生在障碍物前进行体前变向运球练习，重点掌握变向时手按拍球的部位和力度变化，练习 3 - 4 分钟。

　　讲解示范：讲解运球的基本姿势、手型和用力方法。示范高运球、低运球、体前变向运球、背后运球等基本运球动作，让学生直观地了解运球技术。

　　分解练习：

　　巡回指导：教师巡视学生练习情况，及时纠正学生的错误动作，如运球时低头、掌心触球等问题。

　　篮球传球技术训练（8 分钟）

　　两人一组，相距 3 - 5 米，进行双手胸前传球练习，练习 3 - 4 分钟，重点体会传球的发力顺序和准确性。

　　两人一组，相距 6 - 8 米，进行单手肩上传球练习，练习 3 - 4 分钟，注意传球的出手角度和速度。

　　讲解示范：讲解双手胸前传球和单手肩上传球的动作要领。双手胸前传球：双脚前后开立，双手持球于胸前，两拇指相对成 “八” 字形，通过蹬地、伸臂、翻腕将球传出。单手肩上传球：以右手传球为例，双脚前后开立，身体右转，左肩对准传球方向，右手持球于肩上，通过转体、挥臂、扣腕将球传出。示范两种传球方法的完整动作，让学生观察。

　　分组练习：

　　小组竞赛：将学生分成四组，每组推选两名同学进行传球接力比赛。比赛规则：两名同学相距 5 米，用双手胸前传球的方式将球传给对方，然后跑回起点与下一组同学击掌，下一组同学重复动作，最先完成的小组获胜。通过竞赛提高学生的传球兴趣和准确性。

　　篮球投篮技术训练（7 分钟）

　　学生在篮球场罚球线处进行原地单手投篮练习，每人投篮 10 次，体会投篮动作，教师强调投篮的姿势和发力顺序。

　　在篮球场三分线内设置不同的投篮点，学生分组依次在各个投篮点进行投篮练习，每个点投篮 2 - 3 次，提高投篮的准确性。

　　讲解示范：讲解原地单手投篮的动作要领。双脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。右手持球，左手扶球的左侧，右臂屈肘，上臂与地面平行，手腕后仰，掌心向上，手指自然分开，持球于右眼前上方。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食指、中指用力拨球，通过指端将球投出。示范投篮的完整动作，让学生观察。

　　投篮练习：

　　（四）游戏竞赛部分（15 分钟）——“篮球接力比赛”

　　游戏规则

　　将学生分成四组，每组人数相等。在篮球场两端分别设置起跑线和投篮点，起跑线前放置若干篮球。

　　每组第一名同学运球至投篮点后进行投篮，投中后运球返回起跑线，与下一名同学击掌，下一名同学重复动作。依次进行，最先完成的小组获胜。

　　比赛过程中如果出现运球失误或投篮不中，需要在原地继续完成动作后再继续前进。

　　游戏目的

　　通过游戏竞赛的形式，提高学生在篮球运球、投篮技术在实际情境中的运用能力，同时培养学生的团队协作精神和竞争意识。

　　（五）结束部分（5 分钟）

　　放松活动

　　教师带领学生进行放松拉伸，如手臂拉伸、腿部抖动等，帮助学生缓解肌肉疲劳。

　　课堂小结

　　对本节课学生的学习情况进行总结，表扬表现好的学生，指出存在的问题和不足。

　　布置作业

　　让学生课后自主练习篮球运球、传球和投篮技术，下节课进行检查。

　　宣布下课

　　师生再见，收拾器材。

第八篇 体育课教案初中篮球

　　一、设计思路

　　本课主要任务有：

　　1、学习行进间运球技术动作;

　　2、激发学生对篮球和体育锻炼的兴趣;

　　3、通过游戏和小组竞赛增加学生的锻炼手段;

　　4、培养学生自主学习的习惯和合作精神。

　　因此，结合《体育与健康》目标要求，针对初中学生的身体素质和完成动作的能力，本课的学习目标设置为：

　　1、基本掌握行进间运球的方法，体验行进间按拍球和控制球的方法，学会行进间运球技术。

　　2、在各种运球练习中提高动作的协调性，发展速度、灵敏等体能。

　　3、培养竞争意识和合作精神，增进自主探究的学习能力。

　　二、教材特点

　　本次课的教材是初中篮球运动的行进间运球技术，运球是篮球运动中主要的基本技术。运球是全队进攻的基本保障，是篮球教学重要组成部分，是完成其他各种技术和战术的基础。所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。因此，本课重点解决学生低头运球技术学习的问题。为以后的教学打好基础。运球接力和小组竞赛主要是为培养动作协调性，使学生养成良好的合作意识而为终身体育打下良好基础。

　　本次课的学习要点与重难点是：行进间控制球的技术和能力。要求运球时手腕要放松，向下挤压动作拍球，而不是抽打动作;运球时应该抬头，时刻观察场上情况。难点：运球的正确手型和运球姿势。

　　三、教学方法

　　因为篮球的教学技术含量较高，教起来比较单调枯燥，所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新，首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围，安排了学生篮球游戏，在比较轻松的活动中导入课，目的在于激发学习兴趣;其次设计了篮球小组竞赛，目的在于营造轻松氛围，为学生创设自主练习的空间;第三是引导学生自我总结技术进行提升阶段，引导学生结合问题进行思考(如“为什么我的运球被别人抢断?运球动作要领有那些?等问题)，这个环节的目的在于培养学生的探究能力。

　　1、学生学法及场地器材的分析。学生学习方法主要以模仿学习、观察法、合作练习以及探究学习法为主。学生对篮球运动的兴趣高，有一部分学生基础较好，为避免学生对运球练习产生枯燥感。要求学生带问题练习，在练习中找问题。鼓励学生主动尝试其他难度动作。

　　2、教学的主要方法。在教学过程中，应针对课的学习目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，构建互动的课堂”的教学理念，主要采用以下几种教学方法：

　　(1)示范讲解法。学生在看图练习的过程中有了对跳绳运动新的体会，对于练习过程中需要注意把握的事项已经有了初步的.认识。因此在教学中试着让学生自己来说说各种跳法的要领，引导学生进行分析、评价，然后教师进行归纳总结。这种教学方法对帮助学生建立较好的正确动作概念有好处，同时也凸显了学生的主体地位。

　　(2)激趣教学法。兴趣是最好的教师。在课的导入阶段中首先向学生展示了现在学生最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的篮球明星，激发学生的学习兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。其次引入了篮球操的练习，引导学生去感受篮球给他们带来的欢乐，通过篮球准备活动让学生感受这节课的与众不同。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力;营造良好宽松的课堂氛围。

　　(3)游戏教学法。在本课的教材运球的学习中使用“游戏教学法”——即“运球接力”、“篮球竞赛”。游戏的内容就是本次课重要学习内容——运球。此教学方法运用的目的是：让学生在游戏中体验运球的要领。

　　(4)自主学练法。本次课想借助形象直观的活动来提高学生对篮球的认识，帮助学生完成课堂的练习。活动上介绍了多种运球练习，在教学中安排了学生练习环节。教师注意观察学生练习过程，及时地给于帮助，有意邀请部分学生们上前亮相。这种教学方法能给学生自主活动和相象的空间;为学生创建展示风采的平台;这有利于学生的自主学习和创新能力的培养。

　　(5)合作学习法。准备在运球活动的拓展练习中运用团队(合作)教学法。设计了小组合作学习运球技术动作和游戏。这种教学方法有一个突出的特点：能帮助学生形成强烈的集体意识。通过组织小团队练习或分组比赛，一方面可互相促进技能的提高;一方面提高课堂教学的运动密度;一方面能促进学生合作精神的培养。

　　四、课堂程序

　　(一)、开始部分(约7分钟)

　　1、集合整队——集合队伍，检查人数，整理服装，进行课堂常规教育。

　　2、准备活动。

　　(二)、基本部分(约29分钟)

　　1、激趣导入阶段——出示挂图。

　　2、运球接力游戏。(约10分钟)

　　⑴、运球接力游戏竞赛

　　⑵、发现问题，引导学生来当“小老师”说说篮球运球的技术动作要领(一是抬头，二是手心不触球，三是以肩关节为轴。)

　　⑶、回到比赛

　　⑷、小结，教师点评。

　　3、分组竞赛游戏——进行竞赛游戏安排;结合教学要求进行点评。(约15分钟)

　　⑴、分组竞赛游戏

　　⑵、教学比赛数分钟后停止比赛，组织学生寻找比赛不能顺利进行的原因。然后，教师告诉学生不能自如地运球，即失去了在篮球场上一半的自由，以强调篮球运球技术之重要。并简单讲述运球规则和正确的方法，强调运球时手心不触球。

　　⑶、示范运球，学生模仿。

　　⑷、回到比赛。

　　⑸、教师巡回指导。启发指导练习阶段——教师关注学生练习过程，引导学生来当“小老师”说说篮球运球的技术动作要领(一是抬头，二是手心不触球，三是以肩关节为轴。);教师适时进行评价、归纳、总结。

　　(三)、结束部分(约4分钟)

　　1、结束阶段——带领学生进行放松练习(播放轻音乐)

　　2、课堂总结

　　3、整理回收器材

　　4、师生道别

　　本次课我之所以选择这样教材内容、教法及设计程序，主要来自教学中的体会。有不少学生对篮球的兴趣浓厚，但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球场马上比赛或投篮练习。忽视篮球基本功的学习，学生就学得不扎实，技术提高慢、不规范。平时的自我锻炼手段少，内容单一。另外也想尝试在教学营造一个相对更自由宽松的环境;希望能通过让学生自主练习及分组竞赛游戏来提高学生自主学习的能力和相关运动技能。

第九篇 体育课教案初中篮球

　　一、指导思想

　　贯彻“健康第一”的指导思想，本着以学生发展为主的宗旨，从教材的选择，到教法与学法的处理上，都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。根据初中学生的心理和生理特点，以学生发展为中心，营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。通过选择篮球技术教材课,并且学生观看示范,师生演示讲解，基本掌握“双手传接球”技术动作。同时创设一种轻松、愉快的学习环境。使学生不仅学到了知识与技能，同时发展了学生的协调配合能力。

　　二、教材选择分析

　　篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目，本节课所学的“双手传接球”是篮球教学中极其重要的技术动作。只有学习好传接球技术，才能把篮球其他技术很好的连接到一起。根据初中学生生理和心理特点及其发展要求，从学生的兴趣出发，发展学生的上肢力量和身体的协调能力，培养团队协作精神，展现学生的青春活力，并培养学生自主能力、创新能力。通过学习“双手传接球”技术动作，提高学生的整体综合素质。

　　三、教学结构

　　1、认知目标：通过教学，努力使90%以上的学生初步理解双手胸前传接球的动作方法。

　　2、技能目标：通过学生练习，努力使85%—90%以上的学生初步学会双手胸前传接球的技术。

　　3、情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球传接球的兴趣，培养集体荣誉感、体验成功感。

　　四、本课重点、难点

　　（传球）重点：伸臂、翻腕、拨指的动作方法。难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。（接球）重点：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有缓冲。难点：迎球缓冲的有机结合。

　　五、学情分析

　　初中学生正处于向青春期过度阶段，已经具备了独立思考、判断等能力。他们有自己的思想，有自学和自评的能力。本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣，同时还可以激发学生参与体育运动的热情，培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感，以及组织和团队合作能力，敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。

　　六、教学结构

　　1、准备部分：为了让学生尽快的进入学习状态，同时根据冬季体育课的特点，本节课运用了各种跑动练习、篮球徒手体操练习，激发学生学习兴趣，使机体尽快进入学习状态，达到热身目的。

　　2、基本部分：为了达到教学目的，教师采用直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等等方法，使学生建立“传接球”的动作表象，通过学生单人徒手传接球练习、学生双人传接球练习、不同难度组合练习，传球比赛，逐渐加大难度让学生进行练习。使学生在与他人合作练习的过程中，学习并掌握“传接球”的基本动作，培养了学生传接球配合默契能力。达到所预计教学目标。并通过编花篮游戏活跃气氛，同时发展学生的下肢力量。

　　3、结束部分：学生进行放松，不仅让学生在欢乐的气氛中得到放松，而且感受到成功后的喜悦。同时也达到了消除疲劳、愉悦身心的目的。

　　七、教法与学法的选择

　　（1）教法：直观法、讲解法、示范法、分解法、创设情景等教法。

　　（2）学法：观察、思考、自主、合作、探究。

　　八、场地、器材：

　　篮球场、篮球若干、呼啦圈15

　　九、练习密度与运动负荷平均心率100-120次/分练习密度30%-40%

第十篇 体育课教案初中篮球

　　教学内容：

　　篮球裁判法

　　教学任务：

　　1、使学生理解两人制裁判方法和技巧，初步掌握学习内容，提高欣赏比赛的能力。

　　2、通过本次课学习，让学生掌握正确的裁判手势、区域分工和跑动路线，培养学生的学习兴趣。

　　一、比赛前的准备

　　前导裁判的站位与职责

　　前导裁判在正常情况下应位于比赛的前方。他必须尽可能快地跑在前面，让比赛朝他而来。前导裁判到达端线后，他应在其左侧的3分线和不超过其右侧的限制区远边之间正常地移动他没有必要越出这个范围。

　　当球在4、5、6之两分区域时，他主要负责观察球周围的比赛，当球在1、2、3、6之三分区域时，他主要观察自己区域内远离球的比赛，特别是涉及掩护的情况。

　　前导裁判的主要责任

　　(1)无球区域

　　(2)非法的掩护

　　(3)通过中锋或策应比赛

　　(4)球篮下面的比赛

　　(5)限制区内的动作

　　(6)任何运球上篮

　　(7)在紧逼防守中，如果有3名或更多的防守队员在对方的后场内，前导裁判不要急着跑向端线，以便协助同伴观看比赛。一旦球进入前场，前导裁判就要移向端线的正常位置。

　　前导裁判的执裁原则：

　　(1)当球移动时，总是保持移动。

　　(2)在两裁判员视野之间监控所有的队员们。

　　(3)寻找两队员之间的空间。

　　(4)从端线向后退以得到更宽的视角。

　　追踪裁判的站位与职责

　　追踪裁判应处于球的左后方，离球大约3-5米，观察球和队员的进攻。 当球在1、2、3、5、6之三分区域时，他主要负责观察球周围的比赛;当球在4区时，他要注视离开球的情况，特别注意非法掩护的情况。

　　追踪裁判的主要责任

　　(1)2分投篮和3分试投，包括对一节或决胜期比赛时间终了或发生了24秒钟违例作出判断;

　　(2)干涉得分和干扰;

　　(3)篮板球的情况，特别是越背抢球的情况;

　　(4)有球和无球的掩护;

　　(5)非法用手;

　　(6)低策应区，特别是弱侧(离开球的)的低策应区;

　　(7)远离前导裁判的犯规;

　　(8)带球走违例(追踪裁判有最佳的视角);

　　(9)24秒钟装置;

　　(10)当球在无阴影区时，观察无球区域。

　　追踪裁判的执裁原则：

　　(1)当球移动时，追踪裁判必须不断地移动;

　　(2)监控，也就是把所有队员都置于两裁判员之间;

　　(3)寻找两队员之间的空间;

　　(4)当投篮、传球或运球的球推进到罚球线延长部分以内时，要插的进。

　　出界和掷球入界的管理

　　(1)对线的责任：前导裁判负责端线和其左侧的边线，追踪裁判负责中线和其左侧的边线。当球出界时：负责那条边线或端线的裁判员应鸣一次哨并同时举起他的手，伸直于空中，五指并拢，以停止比赛计时钟。他用手指指向对方的球篮，清楚地指出掷球入界队的比赛方向。他指令掷球入界的队员到即将掷球入界的地点。裁判员把球递交或反弹传给掷球入界的队员，或置于他可处理处，并核实他没有从指定的地点移动超过正常的一步或向不止一个方向移动。在一次成功的投篮或成功的最后一次或仅有一次的罚球后，裁判员不应把球递交、传给掷球入界队员，除非这样做能使比赛更快地重新开始。当掷球入界后首先触及场上队员时，裁判员应用手做砍劈动作以给出时间开始的手势。

　　(2)掷球入界

　　交替拥有掷球入界应在最靠近球出界的地点进行。任何违犯或任何停止比赛后，由掷球入界重新开始比赛，应在最靠近违犯的地点或停止比赛的地方掷球入界。如果在④、⑤或⑥区内，最靠近违犯的地点取决于下述区域：在比赛场地的两角和罚球线的两端之间画两条假想的线。当两裁判员都拿不准应由哪个队来掷球入界时，他们应一起使用跳球手势， 指明一次跳球情况，接着给出比赛方向的手势。如果界外区域到障碍物不足2米，任一队的队员都不得站在距掷球入界的队员1米之内。如果球进入球篮，但投篮或罚球无效，那么，随后的掷球入界应在罚球线延长部分的界外进行。

　　投篮情况

　　(1)追踪裁判主要负责球的飞行。如果球进入球篮，他必须向记录台做出手势来确定得分。

　　(2)得分队的队员没有必要触及球。

　　(3) 追踪裁判负责给所有的3分试投打出手势。如果成功，他要举起双臂，确认三分成功，当三分试投出现在4区时，前导裁判有责任协助同伴，他要举起伸出三指的一只手臂。

　　手势和程序

　　(1)手势：所有裁判员必须以伸直的手臂于空中。犯规时一拳紧握。违例时，伸开手掌和手指并拢，停止比赛计时钟。或以技术犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、跳球情况的手势停止比赛计时钟。

　　(2)违例的宣判程序鸣哨做停表手势。

　　指出违例的类型(出界球除外)。指出新的比赛方向。递交球开始比赛。

　　(3)犯规的宣判程序

　　鸣哨并做出犯规手势以停表。跑向记录台，并距其6—8米处停步。清楚并较慢的报告犯规队员的号码(保持几秒钟是必要的)。指出犯规的类型。指出比赛的方向或罚球次数(若中篮要先做出两分有效手势)。两裁判交换位置开始比赛。

　　(4)犯规后的转换位置

　　在正常情况下，在每一次犯规后两位裁判员应转换(交换)位置。但是，两位裁判员不应交换位置，当：前导裁判宣判了进攻队员犯规，即：向记录台报告犯规后，他成为新的追踪裁判，并且追踪裁判成为在对面端线的新的前导裁判。追踪裁判宣判了防守队员犯规，即：向记录台报告犯规后，他继续作为追踪裁判，并且前导裁判继续在端线作为前导裁判。

　　(5)两裁判员同时宣判犯规

　　共管区一起鸣哨时，两裁判员应密切配合，立即建立目光联系，以核实判决是否一致。一般情况下由距离违犯近的裁判员或比赛朝其运动的裁判员处理这一宣判，以避免两位裁判员作出相互冲突的宣判。

　　(6)控制球队犯规

　　负责有球区域的裁判员鸣哨并同时举起拳头直向空中，以停止比赛计时钟。紧接着侵人犯规的手势，裁判员用握拳指向犯规队球篮的方向，给出控制球队犯规的手势。宣判犯规的裁判员跑到一个没有队员的位置，距记录台大约6至8米，报告犯规。他指出犯规队员的号码，并做出带球撞人的手势。顺序的最后一部分是用控制球队犯规的手势表明新的比赛方向。

　　罚球情况

　　罚球时，由新的前导裁判管理所有罚球，注视沿限制区对面一侧的队员们;寻找接触情况和在球离开罚球队员的手之前由队员们进入限制区造成的罚球违例。新的追踪裁判负责注视罚球队员并计算5秒;注视沿对面罚球区站位的队员们;注视球的飞行和篮圈上的球;如果罚篮成功，确认有效。没有队员排列的罚球对所有技术犯规、违反体育道德的犯规或取消比赛资格的犯规，罚则是2次罚球和在记录台对面的中线延长部分掷球入界球权。由于完成这些罚球时，不存在篮板球的可能性，队员们不应沿限制区排列起来。未宣判犯规的裁判员负责管理罚球。宣判犯规的裁判员站在记录台对面的中线延长部分的近处，准备好一完成了罚球就管理掷球入界。掷球入界队员应站在中线延长部分的两侧并有权把球传给比赛场地上任一地方的同队队员。

　　暂停和替换

　　(1)暂停的管理

　　每当某队请求要登记的暂停，记录员应在球成死球并停止比赛记时钟时，用他的信号通知裁判员。如果一位裁判员正在报告犯规，在他结束了与记录台的联络时发出的信号。最靠近记录台的裁判员鸣哨并做出暂停手势。

　　(2)换人的管理

　　当一次替换机会开始时，记录员用他的信号通告裁判员一次替换已提出。

第十一篇 体育课教案初中篮球

　　　　课程目标：

　　1. 知识与技能：使学生掌握正确的篮球运球技巧，包括低姿势、目视前方、控制球速与方向。

　　2. 过程与方法：通过分组练习和比赛，提高学生的身体协调性、反应速度和团队合作能力。

　　3. 情感态度与价值观：激发学生对篮球运动的兴趣，培养公平竞争意识和集体荣誉感。

　　　　教学内容与步骤：

　　1. 热身活动（10分钟）

　　慢跑：围绕篮球场慢跑两圈，进行全身热身。

　　关节操：重点活动手腕、脚踝、膝盖和腰部，预防运动损伤。

　　2. 篮球运球技巧教学（15分钟）

　　示范讲解：教师首先示范正确的运球姿势，强调双手运球、低姿势、目视前方等要点。

　　分组练习：学生分成小组，在指定区域内进行原地运球和行进间运球练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

　　3. 运球接力赛设计（20分钟）

　　规则说明：将学生分成若干队，每队站在篮球场的一端。比赛开始，第一名队员运球至球场另一端后返回，将球交给下一位队员，依此类推。先完成所有队员接力的.队伍获胜。

　　安全提示：强调运球过程中不得抱球跑，注意避免碰撞，保持安全距离。

　　实施比赛：教师作为裁判，监督比赛进行，确保公平公正。

　　4. 总结与放松（10分钟）

　　总结反馈：组织学生进行自我反思，分享运球接力赛中的经验和教训。教师总结本课重点，表扬表现突出的学生。

　　放松活动：进行轻柔的拉伸运动，如腿部拉伸、肩部放松等，帮助学生缓解肌肉紧张。

　　　　作业布置：

　　课后自行练习篮球运球技巧，每天至少10分钟。

　　思考如何在运球过程中提高速度和稳定性，准备下节课分享。

第十二篇 体育课教案初中篮球

　　　　课程目标：

　　1. 知识与技能：学生能够理解并掌握短跑的基本技术和起跑技巧，包括起跑姿势、加速跑等。

　　2. 过程与方法：通过分阶段练习，提高学生的爆发力、速度和身体协调性。

　　3. 情感态度与价值观：培养学生的坚韧不拔精神和挑战自我的勇气。

　　　　教学内容与步骤：

　　1. 热身活动（10分钟）

　　动态拉伸：包括高抬腿、后踢腿、侧向移动等，重点活动下肢肌肉群。

　　短跑准备操：模拟短跑动作，进行快速摆臂、小步快跑等练习，预热身体。

　　2. 短跑技术教学（15分钟）

　　起跑姿势讲解：介绍蹲踞式起跑的基本姿势，包括前脚位置、后脚距离、身体重心等。

　　加速跑示范：教师示范起跑后迅速加速的过程，强调腿部蹬地力量、摆臂协调性等。

　　3. 分阶段练习（20分钟）

　　起跑姿势练习：学生分组，在起跑线上练习起跑姿势，教师逐个纠正。

　　加速跑练习：从起跑线出发，进行短距离（如20米）加速跑练习，注意体会蹬地、摆臂的协调配合。

　　完整短跑练习：结合起跑和加速跑，进行50米或100米短跑练习，感受全程速度变化。

　　4. 技术评价与反馈（10分钟）

　　自我评价：学生根据技术要点进行自我评估，记录需要改进的.地方。

　　同伴评价：小组内相互观察，指出彼此在起跑和加速跑中的优点和不足。

　　教师总结：教师总结本课学习要点，表扬进步显著的学生，指出共性问题及改进方向。

　　5. 放松与整理（5分钟）

　　全身放松操：进行深呼吸、缓慢拉伸等放松活动，帮助肌肉恢复。

　　总结回顾：简短回顾本课学习内容，鼓励学生课后继续练习，提升短跑能力。

　　　　作业布置：

　　观看短跑比赛视频，分析优秀运动员的起跑和加速跑技术。

　　课后自行练习起跑姿势和加速跑，每次练习后记录自己的进步情况。

第十三篇 体育课教案初中篮球

　　　　一、指导思想：

　　篮球是初中生在开展最为广泛的体育活动，也是学生最喜欢的体育活动之一（特别是初中男生），其运动大、锻炼全面、运动技巧高是学生提高身体素质、全面发展学生的锻炼项目。

　　　　二、学情分析：

　　本次授课对象是初一学生，班级人数50人，男女比例基本协调，学生大部分来自城镇，对篮球也有一定的兴趣（少数女同学不大喜欢）小学是都接触过篮球，有一定的篮球基础，思路较为敏捷，课堂管理容易。

　　　　三、教学目标：

　　认知目标：通过课的教学是学生了解篮球的基本的技术及基本的`练习反应的方法。

　　技能目标：95%的学生较好的能完成基本的练习，同时掌握运球的技术，25%左右的学生很好的完成练习掌握运球的技术。

　　情感目标；让学生们在练习中体验运动带来的快乐，同时培养学生对体育的兴趣。

　　　　四、教材的处理：

　　初一的篮球教材主要内容是运球、熟悉球性、简单的投篮等基本的内容，小学时学生虽然接触过篮球，但学生对篮球的认识不是很多，技术掌握较差，本次课主要利用篮球游戏和一些最简单的基本技术，通过游戏和技术的结合培养学生对篮球的兴趣培养的兴趣的同时发展学生反应能力提高学生篮球技术。

　　　　五、教学重点：

　　教学难点：

　　　　六、教学过程：

　　(1）准备部分：

　　1、学生一人一球绕场运球慢跑，听哨声改变运球方向。

　　2、学生在规定区域内运球在保护好自己的球的前提下偷袭别人的球。

　　(2）基本部分：

　　1、小游戏，男女学生各分一组，学生手拉手围成圈，同时给每位学生编号，学生记住自己的编号，然后选一名学生到圈的中心，手拿一个篮球使劲望上抛，同时喊出一个编号，对应的学生快速跑到中间要求在球落地之前接住球。

　　2、学生人手一球在边线外

　　原地拿球听哨声向另一端线运球。

　　学生背对运球方向，蹲于地上，双手拿球，听哨声想另一端线运球。

　　学生背靠背，后面的学生发令，然后两名同学比赛看谁先运球到另一端线。

　　　　七、教学目标达成度：

　　课的设计简单，同时较为突出的反映了课的重点，难度较底，学生能很好的掌握，同时完成也很好。

　　　　八、教学效果预计：

　　学生在课的练习中思想能很好的集中学生的反应能得到很好的提高。

　　　　九、器材：

　　篮球50个。

第十四篇 体育课教案初中篮球

第十五篇 体育课教案初中篮球

　　首先，我感谢学校领导给我这次学习的机会，让我参加了学校在暑假组织的班主任考察学习。在历时三天的考察学习中，我们先后参观了秦皇岛职业技术学校，听讲座报告4场，一路行程紧张而充实。所考察的学校是省级重点中专学校，主讲的都是在教育行业卓有成就的优秀教育者。虽然这次考察学习活动已经结束了，但所参观的学校的校容校貌、教育理念、办学特色、师生风采无不给我留下了深刻的印象，各位学者的演讲更使我感受颇深，疏理了自己的思绪之后，使我更加清楚的认识到，新时期班主任工作应具备一定的技巧和素质。下面我通过此次考察学习的一点感受和体会。

　　　　一、以学生为本

　　实施素质教育是当前我国教育的主旋律，新课程的实施和教改理念的不断实践，成为落实素质教育的助推剂，教师和教育教学管理者是教育发展、学生成长的生力军。我们所参观考察的学校是秦皇岛市教育局直属的一所省级重点中专学校，这所学校在“以德立校、特色兴校、文化强校”的治校方略的引领下，不断创新理念，深化教育教学改革，拓展校企合作空间，根据现今社会就业需要，开设特色专业立了“以就业为导向，以市场为依托，大力开展订单招生、定向培养”的办学模式，注重学生身体素质教育，开设了特色的羽毛球课，培养了学生在体育方面的一技之长。相比之下，我以前在潜意识之中还是只看重学生的成绩的，在育人方面缺少创新和实践，然而我深知，这所学校所形成的教学特色、管理风格和办学特色无不渗透着教育者的教育智慧，无不凝聚着他们辛勤的汗水。作为班主任我们一定要以学生为本，多方面教育，培养全新职教学生。

　　　　二、教育的成功源自教育细节的成功。

　　学校是教书育人的场所，草率、粗放的校园环境无疑对学生有着潜移默化的伤害。老子曾说：“天下大事，必做于细。”教育作为一种事业，如果光停留在口头上而不体现在行动实践上，则无异于空中楼阁，如水中月、镜中花。我们所参观的这些学校校园环境优美，建筑设计布局合理，校园文化氛围浓厚。名人画像、雕塑、格言警句随处可见。学生的绘画作品、书法作品、小制作、工艺品等在细微之处体现着教育者为学生才能的展现和拓展所做的努力与良苦用心。这些做法对我们都是一种启发和提醒，如果我们在这些方面进入了一种常规教育的话，那么对学生身心的健康成长、才能的展现无疑是一种促进。

　　　　三、提高自身基本素质，做学生的良师益友。

　　著名教育家魏书生说过：“教师应具备进入学生心灵的'本领。育人先育心，只有走进学生的心灵世界的教育，才能引起孩子心灵深处的共鸣。”所以老师要善待每一个学生，关爱每一个学生，把学生当作自己的孩子，当成自己的朋友，给学生以心灵的自由，多与每一个学生接触，缩短师生间的心理距离，与学生打成一片，切实走进学生的心灵，做学生最信任的领路人。自古以来就强调身教胜于言传，要求学生做到的,班主任首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在无形之中为学生树立榜样。对学生要注意语言分寸，多鼓励学生，树立学生的自信心，这样才能搞好师生关系，管理班级才能取得良好的效果。

　　　　四、用心去引导，用爱去呵护

　　班主任工作要处理好师生关系，师生关系是教育教学活动的前提和基础，对教育教学质量有着决定的作用。因此，建立民主和谐的师生关系是实现教育改革实施素质教育的关键。教师能否胜任教育教学工作，学生能否全面、主动地发展，最终完成学习任务，很大程度上取决于师生关系是否良好。教育的本质是培养人、造就人。现代教育思想告诉我们：师生关系和谐健康，学生才会乐于接受教育。

　　所以作为教师，面对的是各种类型的学生，就必须端正思想，正确认识学生，研究学生，要用“心”去教育学生，使所有的学生都能接收教师的教育，用爱去呵护，使所有学生在人生的道路上健康成长。

　　　　五、做好班主任

　　班主任是班集体的组织者、教育者、领导者，是培养学生良好的思想品德和指导学生健康成长的导师，从心理品质上讲，学生的课属性很强，班主任的健康心态可直接影响学生的心理发展，班主任要以自身良好的心态，促进学生的健康发展。作为教师，我们应用我们的爱去关怀学生，用友谊去亲近学生，让我们的爱冲破极限，撒向班中的每一名学生，让师生间的友谊培育出人世间的最美的花朵。要用自己满腔的爱去关心，去尊重每一个学生，耐心细致地去指导每个学生，才能做到对学生的关心，体现出班主任的责任心，学生才能养成良好的学习习惯，得到良好的教育。

　　总之，此次考察，我开阔了眼界，增长了见识，学到了经验，思想受到了冲击，促使了我一直反思自己以往的工作，也重新构思今后的工作思路，我将今后的工作中努力学习，不断提高管理水平，树立终身学习的意识，不作井底之蛙，在反思中调整自己，努力践行新课程理念，努力实施素质教育才是根本，才能不虚此行！我在今后的工作中，要多学习先进经验，不断改进自己的工作方法，力争使自己的班集体更加优秀。

第十六篇 体育课教案初中篮球

　　4月6日至4月9日随教研室领导赴河北衡水中学进行考察学习，参加了第十届全国高中教师专业发展论坛暨高三教学策略研讨会议，并对衡水中学进行了为期两天的考察学习，真可谓受益匪浅，在考察过程中，我们深入学校，听专项报告、观摩课堂，了解学校基本情况，感觉到衡中先进的教学理念，成功的办学经验，值得我们去学习、总结、借鉴，赴衡水中学考察学习心得体会。

　　"把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡"，这是衡水中学求真楼走廊大厅的一幅标语。衡水中学提出"精致管理"策略，对学生的思想、行为、学习、生活等各个方面都做细做实。他们认为，好学生是"管"出来的，而不仅仅是"教"出来的。做每一件事都要从精致化方面考虑，变常规管理为管理常规。在常规上在创新，教学过程是过程管理，关键是微观上的落实。

　　1、抓细备课。

　　衡水中学实行集体备课制度。每学期开学前由备课组长牵头，列一个详细的备课计划，每周每个学科有固定备课时间，备课组的每位教师必须先拿出一堂课的教案，然后在备课组内说课进行分析、修改，拿出具有普遍指导意义的最佳教案，最后，根据集体备课的结果，结合个人和班级的实际，对自己的教案进行适当修正。每一节课要确定科学的目标，教师要清楚"我要让学生得到什么，我怎样让学生得到，学生得到了什么"。每上二、三节课就要写一篇教学反思，教学反思是教案的重要组成部分。

　　2、抓活课堂

　　对教师上课，衡水中学要求必须做到"五个清晰"：教学目标清晰，知识框架清晰，教学思路清晰，课堂语言清晰，重点要点清晰。课堂教学要留给学生思维的空间，让学生的思维得到充分激发。教师提问既要有针对性还要有新意，同时还要注意具有一定的知识容量。在起始年级的教学夯实了学生基础，增强了学生学习的信心和兴趣。

　　3、抓严辅导

　　每节正课每天都安排一节辅导课，要求教师必须进班辅导。老师要把辅导内容和要求写在小黑板上，辅导时不能讲课。

　　4、抓精练习

　　衡水中学每周每科测试一次，实行"周测制度"，对测试题的选择要求非常高，严禁使用现成的成套试题，教师必须根据教学和学生的实际情况进行组题。他们的指导思想是"宁可教师多费时，不让学生做废题"。中心教研组及备课组长一起命制试题，保证试题的质量。考后讲评学生错误率低于50%的个别辅导，高于50%的统一讲解。

　　5、抓实分析

　　分析到每一个学科，每一个学生，每一个知识点，开好不同层次的分析会议，落实解决问题的措施。培优补差靠的是日积月累，责任到人。每班后10位学生根据薄弱学科，具体到每位老师，教师利用每天课余时间补差。

　　在教师的管理和成长中，衡水中学的做法也值得借鉴。

　　（1）营造一个教师和谐成长的氛围。名师不是刻意造出来的，也不应该有一成不变的'标准。所以首先是要特别尊重教师个性差异，学会赏识教师，努力发现他们的长处，包容其个性中的不足之处。其次是要尊重教师的生命价值，高扬其生命的神圣与不可侵犯性，关注其生命的潜能以及生命价值的实现。再次是要充分相信每一个教师都是强者，依靠每一位教师办好学校。最后就是要十分关心教师的生活，解除他们的后顾之忧，让教师感觉到学校是一个大家庭，是他们生命价值实现的摇篮，以便以饱满的热情一心扑在工作上。

　　（2）创新教师幸福成长的机制。对教师生命潜能价值的实现而言，仅有尊重是不够的，还应有激励机制，而机制的灵魂在于公正。

　　首先是所有教师采用竞争上岗，并确保竞争过程与程序的公正性。强化教师的竞争意识，使不太敬业的教师有危机感。其次是设立学科首席教师、星级教师、星级班主任制度让那些德才兼备的老师走上领导岗位，带动学科发展。让他们成为"师德表率""育人楷模"。给其他教师以示范作用和带动作用，并给予他们相应的待遇。再次就是特别注重学生评教和年级部对教师教学业绩的综合评价，每学期还要请学生家长委员会代表参预对教师的评价，看他们对教师的满意程度并提出建议。在这种综合"会诊"的情况下，促进教师健康成长。为激励教师的工作积极性，学校还设立了"校长奖章"，用于奖励在教育教学、学科竞赛辅导、教科研等方面做出特别贡献的人员，以便最大限度地调动教师的工作积极性。

　　（3）搭建教师健康成长的平台。首先是校本研修，强化学习，为教师的成长提供基础平台。不断加强教师的继续教育机制：一是合作学习，二是自主学习，三是网络学习，四是在教学研究中学习，多法并举，效果显着。

　　其次是采用任务驱动，岗位锻炼，为教师的成长提供有效的平台。使用教师时，采用任人唯贤，根据个人业务能力安排、竞聘岗位，给每一个教师以平等的锻炼机会。

　　再次就是采用走出去交流的方法，拓宽教师成长的平台。让他们走出去，开阔视野，增长见识，得到锻炼最后就是鼓励教师们进行合作与创新，那种单打独斗的时代已经过去，只有合作才有出路，充分发挥集体智慧的作用，不断创新教育教学和管理方法，紧跟时代发展的步伐。

　　学习是为了借鉴，借鉴需要结合实际。我想在结合我们实际的基础之上，吸收他人之长为我所用，只要我们有一个坚定信念，采用科学的办法，不断改革和创新，就一定能把我们的教育办得越来越好！

第十七篇 体育课教案初中篮球

　　2012年6月18日到27日，我跟随凉州区“基础教育改革动态”第76期骨干校长研修班组成的考察团来到青岛、大连和北京参观学习。在考察中，我们感受到当地观念之新、思路之清、措施之硬、发展之快都给我们强烈的震撼，受益颇多。

　　青岛是我们本次考察学习的第一站，青岛地处山东半岛东南部，濒临黄海，环抱胶州湾。背山面海，绿树浓荫，气候温和宜人，故而有“避暑胜地”、“夏季的天堂”、“东方的瑞士”之称。

　　如果说青岛是个含蓄稳健的城市，那么大连无疑就是一个个性张扬的城市，浪漫之都的美称就是最好的佐证。随便你走到哪里都感受到绿色的存在。公路两旁是蔽日的绿树，广场内鲜花怒放，草坪如茵。

　　北京给人最深的印象自然是大，没有想象中的那么繁华却比想象中的喧嚣。天安门，中国的心脏。进到人民大会堂，气势恢弘的万人大礼堂，各具特色的地方厅，当然还有各种精巧的摆设。广场西面新建了国家大剧院，据说设计者用了化零为整的理念，将几个独立的剧院都罩在一个椭圆形壳体之内。外围是一圈常年不冻的人工湖，整个建筑就如同一颗闪耀的“湖中明珠”。虽然风格与周遭有着强烈的冲突，但作为一个整体来看，竟也传达了传统与现代，现实与浪漫的融合。

　　长城，这一伟大民族的象征——他那雄伟、坚强、不屈的身影，犹如一位屹立于世界东方的巨人。他是世界瑰宝，他是中国的脊梁，他是中华民族精神的凝聚！经历了战火硝烟，经历了风霜雪雨，挺立于中国大地。在长城精神的感召下，我们踏上了参观八达岭长城的征途。走近它的时候，周身的血液都在沸腾，不知是为岁月的'久远，还是为历史的凝重。踏上它的时候，静静地感受脚下那个很古老的梦。身旁盈耳的笑声，遮掩不了心底沉重的悲凉。触摸它的时候，指尖的冰凉渗入炽热的血液。梦境、歌声，交织成一片斑驳的青灰，一段让人们品味的时光。

　　此次考察学习重点是对当地学校的参观学习，通过一看学校的环境，二听学校领导的汇报，三观摩课堂教学。感受了学校丰厚的文化教育和鲜明的办学特色，浓厚的文化氛围和严谨的办学理念，以及其先进的教学管理经验，都值得我们学习借鉴。综观这几天对当地学校的考察，我的体会是：

　　1、先进的办学理念是治校之本。

　　先进的教育观念体现了前瞻性和科学性。可以说，学校的崛起首先得益于校长崭新的办学观念。正如苏霍姆林斯基所说：“领导学校，首先是教育思想上的领导，其次才是行政上的领导。”正因为校长很好的实践了苏霍姆林斯基的理论，才真正找准了学校管理的切入点，从而实现了从经验型、业务型向思想型、研究型的根本转变。

　　2、必须大力发展学校特色。

　　在参观考察中，我越来越强烈意识到，要想在众多学校中占有一席之地，必须打造出属于自己的特色。学校首先要找准自己的坐标，形成自己的办学特色，有了特色，就有了生命力。

　　3、加强校园文化的建设，熏陶教育学生。

　　校园文化能充分展示学校个性，“教育无小事”。整个校园环境的布置，要有鲜明的人文特点。正如苏霍姆林斯基所说：“要让学校的墙壁也会说话”。

　　这三间学校就十分注重校园文化建设，整个学校人文气息浓厚，大到整个学校的布局、各种色调的搭配，小到教室及走廊的每一个角落的布置，图书角都进行了精心的设计。特别是从每层的走廊都能给人以全新的不同的熏陶，使学生在潜移默化中受到教育。

　　总之，此次参观考察学习我感慨万千，学习到很多宝贵的经验，开阔了视野，启发了思路，更激发了我的工作热情。我将在今后的工作中努力学习，不断提高管理水平，与学校领导一起为学校更辉煌的明天而努力奋斗。

第十八篇 体育课教案初中篮球

　　《幼儿园工作规程》规定：“幼儿园应有与其规模相适应的户外活动场地”；《国家教委、建设部、城市幼儿园建筑面积定额》（试行）规定：幼儿园户外活动场地每生4平方米。然而事实上，在一些条件较差的幼儿园，以上关于场地的规定几乎是一个奢望。特别在一些历史较长的大中城市中，建园较早的幼儿园有相当的一部分早已被禁固在有限的空间内了。这些幼儿园地处横街窄巷，无论是向空间发展，还是向周围发展，都是非常困难和渺茫的。

　　既然扩建现有的幼儿园不太现实，国家也不可能一下子拿出一大笔财力来重新兴建标准的园舍，那么如何利用现有条件，积极挖掘潜力，育活动质量，便成为当前集中研究的问题。

　　　　一、合理利用现有的场地，使之发挥最高使用率和最好使用效果。

　　首先修改日作息时间表，错开每班的早操和体育活动时间，然后，把全园的室外活动场地划分为若干小区，较合理公平地分配给各班在不同的时间里使用，使用这种统一安排活动场地的.方法，应当注意这样一些问题：

　　1.在一些活动中，相同年龄班可共同使用场地。如早操时间，如果相同年龄班使用同一套早操内容，可以合并在同一场地进行。

　　2.尽量避免互相干扰，让每一位教师都能按自己计划进行活动。

　　3.综合考虑场地诸因素进行场地分配。如楼上的班级有阳光，而楼下的班级则没有这个条件，因此，就应当把楼下的班级安排到阳光较多，较通风的地方。

　　　　二、走出幼儿园，在大自然中开辟广阔的活动天地。

　　当园内活动面积明显不足的时候，把活动范围伸展到园外，可以大大地增加体育活动所需要的场地，丰富体育活动内容，提高体育活动的质量，同时，也能更有效地结合其他教育内容，产生多方效益。

　　当然，这个做法的前提之一，就是上至幼儿园行政领导，下至幼儿园工作人员在思想上的大胆解放。因为，这样的伸展，仅安全一项就足以会使许多人摇头了。但是实践证明，只要解放思想，周密安排，细致照顾，这个方法是很有前途的。只不过，在活动之前，教师必须统筹周密地考虑到一切可能发生的问题，并以更大的耐心，更为细致的关心，使活动顺利进行，以达到目的。

　　组织这类活动，同时也要注意到以下问题：

　　1.活动内容除了考虑丰富多变的原则外，还要考虑到如何对园内锻炼的薄弱环节进行补偿和加强。

　　2.通过控制活动内容、活动时间，抓好适宜的活动量和活动强度。

　　3.教师要有明确的目标，避免“放羊”。

　　　　三、发动教师和家长制作有趣、实用的体育运动器材，丰富体育活动内容。

　　在场地和空间的限制下，集中的体育活动和体育游戏在形式上、内容上、数量上都大大削弱了，作为补偿，分散和分组活动（特别是组数多，各种活动材料充足，人数少的活动）在很大程度上就要通过活动材料和活动器械进行控制了。当前，幼儿园在自由活动（分散活动）时间里提供的玩具普遍较为单调，除了固定的攀登架等大型体育器械外，常用的不外乎是球板、沙包、皮球、跳绳等玩具，久而久之孩子们便失去了对这些活动的兴趣，自由活动往往变成“放羊”、“放马”式的散漫活动，失去了体育锻炼的意义。

　　要改变材料单一的现状，途径之一是发动教师、家长和小朋友一起动手，制作游戏材料。制作的体育活动材料应当一物多用，少占空间，少占场地，以灵活多变的体育游戏来弥补场地限制带来的不足。

　　就整体而言，场地狭小的问题是普遍存在的，但解决问题的方式却不是单一的。无论是什么类型的幼儿园，依据自己的具体情况，进行具体的安排，这才是根本的原则。

第十九篇 体育课教案初中篮球

　　体育是教育的重要手段，是学校体育课程体系的重要部分，体育课程学习不仅能促进学生身体的正常发育和身体健康水平的提高，而且能磨练学生的意志、提高学生心理健康水平，更有利于培养学生的团结合作的意识，增强社会适应能力。《中学体育课程标准》也坚持“健康第一“的指导思想；关注学生健康意识和锻炼习惯的养成；强调要将学生的健康贯穿于课程实施的全过程。以学生发展为中心，重视学生主体地位，激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识。那么如何激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、积极地进行体育锻炼，这是学校体育必须解决的问题。在这种背景下，体育活动课也因此日益成为学校体育的组成部分。体育活动的内容丰富、形式多样，具有一定的故事情节和竞赛因素，是学生非常喜欢的内容。在体育教学中，合理、科学地选择活动内容，能够有效地提高学生掌握和运用体育知识、技术、技能的能力。2002年《中学体育课程标准》走进中学体育课，我在体育活动课方面也进行了一些改革和创新，优化了课外活动的内容，通过几年的实践，学生们上体育课的态度发生了很大的变化：

　　　　一、学生对体育活动课价值有了进一步的认识

　　参加体育活动课后，绝大部分学生对体育活动价值及学习与体育锻炼之间的关系有了新的认识，其原因在于：

　　1.对智力有一定的促进作用

　　学生在校的主要任务是学习，各种文化课知识门类较多，需要更多的精力和安排较多的时间，这是完全必要的。生理学告诉我们，消除疲劳的一种有效方法就是积极性休息。在从事体育活动时，运动中枢高度兴奋，必定会诱导大脑皮层的其它机能区域处于抑制状态，这种抑制从某种意义讲就是休息。通过体育活动，既掌握运动技术，又消除大脑疲劳，可谓一举两得。

　　2.提高了学生兴趣

　　体育活动时，学生选择的是自己喜爱的项目，又有场地、器材以及活动时间，同时配有专门教师的辅导，大大激发了学生练习的兴趣，调动了学生练习的积极性和主动性。同时，指导老师定期或不定期地组织一些比赛，使学生在比赛中获得满足感和自豪感，使学生体验到成功的喜悦，以增强学生学习技术的自信心，让比赛与练习之间形成良性循环，促进参加活动的同学更好地掌握该项目的技术，促进学生运动技能水平的提高。

　　　　二、参加体育活动课后学生体育兴趣明显增加

　　通过对360名学生参加体育活动课后的体育兴趣的改变调查，我发现参加体育活动课后，学生的体育兴趣发生了很大变化，喜欢参加活动课的学生由参加前的59.8%增加到78.1%。通过分析，我认为产生这种现象的原因有以下几点：

　　1.上课方式体现了以学生为主体的需要

　　传统的教学模式是过分强调教师的主导作用，忽视学生的主体作用。上课时，既要考虑练习密度，运动量的大小，又要考虑学生技能掌握情况，严格按部就班，统得严、管得死，学生的体育兴趣很大程度上受到抑制。而体育活动课，则由学生自己决定其组织形式，以学生活动为主，教师辅导为辅，充分发挥学生的主体作用，给学生一个施展才能的空间，让学生的兴趣特长和聪明才智得到尽情的充分发展。可见，活动课的组织形式符合学生的心理特征。

　　2.选用项目适应学生需求

　　学生随着知识量的增加，意识的个性化，对体育活动项目选择自由度越来越大。他们喜欢一些趣味性强、易于组织比赛又便于开展的项目。为此我有意识地选用一些球类项目做为活动课的内容。而球类运动的一些项目，其技术可易可难，运动量可大可小，对场地的需求也并不高，易于掌握又便于开展。学生也希望能在学习期间掌握一至二门运动技术，为日后步入社会从事体育锻炼打下基础。

　　　　三、体育活动课提高了学生的社会适应能力

　　由于体育活动课是由学生自己决定其组织形式、活动内容，同学之间可以自由结合、自定目标、自由支配练习时间和练习次数。在这些练习中，学生之间的接触程度是日常生活和其他学科教学中不多见的，学生随时会和一些熟悉的或不熟悉的同学结为组合，进行对抗或合作的练习。在这些练习中，学生扩展了自己的交往范围，学会了互相协作与帮助，体验了被助与助人的快乐，建立了和谐的'人际关系，培养了良好的合作精神和体育道德。同时，体育竞赛，也是学生喜爱的一种活动课组织形式。学生在团体的对抗活动中必须相互协作，相互配合，才能团结一致，战胜对手。团队精神和公平竞争的良好品德在体育竞赛中可以得到有效的培养与提高。

　　经过一年的实验，学生的身体素质发生了较大变化，其中与活动项目相关密切的相应素质变化尤为明显。如篮球对50米和800米、1000米的成绩提高较明显。因为篮球是在不断奔跑中进行，需要耐力和速度等素质比其它项目要高；羽毛球和乒乓球项目对铅球成绩提高较明显，这是因为活动时一节课无数次挥拍击球，其力量素质相应地提高到重要位置；排球、篮球对立定跳远成绩提高较明显，因其练习或比赛时，起跑扣球、抢篮板球等弹跳力就得到相应发展。同时，活动课是学生自主活动为主，必要时老师进行个别辅导，这样就大大增加了练习时间。据测定，活动课一些项目练习密度高达85%，最低也不低于60%。俗话说：“兴浓不知度”，在不知不觉中身体得到锻炼，相应身体素质也得到提高，学习的精力也更加充沛。

　　另外，体育活动中学生经常处在跑动、躲闪、追逐、对抗等状态，这些动作的状态容易使学生发生滑倒和冲撞等现象，尤其是初中学生安全意识较弱，自我控制力不强，稍不注意就有可能出现问题，所以对初中体育活动课一定要考虑活动的安全性、科学性、实用性等，应该注意如下三个内容：

　　　　一、注意初中生的特点

　　初中阶段是青少年成长发育的关键时期，可塑性大；男女运动能力有了一定的差别；容易疲劳也容易恢复；具有求知欲强、活泼好动、争强好胜等特点。因此，在活动中要注意针对性，有的放矢地选择适合初中生的活动内容和方法。初中男生青睐勇敢行为和攻守性动作，宜选用对抗性强、竞争激烈的活动；女生则喜欢节奏明快、韵律性强、柔软协调富有美感的动作，以选用动作简单、竞争比较平和或有舞蹈动作、音乐伴奏的活动为好。

　　　　二、注意组织教法的独特性

　　体育活动课的教法千变万化。针对初中生的教法主要是根据学生的特点，在“新”、“简”、“严”三个字上想办法。以“新”吸引学生好奇所产生的兴趣；以“简”满足学生喜动所需要的时间；以“严”约束学生好胜容易引起的问题。所谓“新”是指活动内容的新鲜性，形式的新颖性，方法的新奇性。所谓“简”是指讲解的简练性，队形变换的简便性，教法的简易性。所谓“严”是指组织措施的严密性，执行规则的严格性，纪律处罚的严明性。另外，对新教材和改进动作技术的教学要慎用。一般不宜以快为条件进行比赛，以免造成旧的错误定型的恢复。

　　　　三、注意少年期游戏教学内容的变化

　　初中阶段是由儿童向青年的过渡期。在游戏教学内容方面，也是从各种自然动作向体育运动的基本动作、基本技术、基本技能及简单战术训练的过渡：从具有情节内容的活动向分队竞赛、争夺激烈和对抗性质的活动过渡。因而，发展身体素质要结合“身体素质的敏感发展期”来安排；提高基本活动技能，要选择多种多样的具有实用价值的身体练习为手段；学习基本技术技能和简单战术，要通过竞赛方式来进行。要选择灵敏协调而对称的活动形式，可以选择发展速度和弹跳力的活动方式。对发展力量和耐力的活动则要适当掌握，要限制单一姿势和超负荷的活动。

　　　　四、注意全面教育

　　初中阶段是长身体、长知识和形成世界观的重要时期。在这个时期不但要发展他们的体力和智力，而且要注意加强思想品德和组织纪律的教育，培养他们优良的意志品质和高尚情操。要善于选择和运用既能增强体力又能发展智力，而且思想性强的体育活动。“寓教育于娱乐”之中，充分发挥体育活动课的全面功能，为培养德才兼备，全面发展的一代新人服务。

　　总之，加强中学体育课外活动的管理，丰富课外活动的形式，针对性地设置一些活动项目，不仅可以防止伤害事故的发生，而且有利于学生的身心健康发展，获得理想的教学效果。

第二十篇 体育课教案初中篮球

　　　　1、认真组织教学，防患于未然

　　生命何其宝贵，安全重于泰山。一名合格的体育教师，应高度重视学生的生命安全教育，在体育课上落实安全措施，引导学生树立生命安全第一的思想意识，使学生健康快乐地成长，这是老师义不容辞的责任和义务。

　　(1)开学之际，学校应当对体育器材进行严格的细致检测，排除存在的安全事故隐患，以生命安全第一的宗旨去开展体育教学。预先考虑安全措施，做好体育课安全预案，消除一切对学生生命健康不利的外部因素，避免体育课堂事故的发生。

　　（2）要把生命安全意识渗透到教学中去，要写好具体的教案，要做到备教材、备学生、备场地、备器材等诸多方面。要合理的安排体育强度、体育课密度，减少不安全因素。“身教重于言教”，体育教师要严格规范自己的言行举止，给学生树立榜样，以确保学生的生命安全为宗旨和准绳，使学生真正领悟体育教学的意义。

　　（3）在平时的体育课教学中，让学生了解体育活动的基本规则十分必要，一些对抗性强和游戏性活动中，如果出现违反规则的现象，就很容易出现安全问题。因此，我们体育教师要在课前加大安全教育，让学生了解体育与健康基本规则知识，增强学生的生命安全意识，进而学生逐步养成良好的行为习惯。

　　（4）在体育课教学过程中，教师要组织学生做好准备活动，包括一些专项的准备活动和身体大关节部位活动。教师应采用科学的教法向学生传授正确的动作技能、技巧，由易到难。同时严格要求学生在体育课上提高纪律性，使学生有更好的自我约束意识，消除不利于学生的安全因素，把学生的生命安全放在首要地位。

　　（5）活动后的安全非但不可忽视，更要提高到一个更高的层次。因为一节体育课上完后，只有及时的做好放松活动，使学生心率平缓下来，身体肌肉松弛下来，学生的亢奋状态才能得到及时的调节。同时还要安排好器材收回，保证学生安全离开活动场地。

　　　　2、掌握一定的保健知识，提高处理突发事件的能力

　　体育教师在课余时间加强自身学习，掌握一定的'体育事故处理知识与技能，对课堂事故做出正确的判断，做到课堂事故发生时临场不乱。如：篮球活动中，一同学手指受伤，要先询问事情的经过，检查具体情况，是挫伤还是钝伤，是否是关节错位还是骨折等，考虑是否去医院检查治疗。要及时地采取措施，同时或事后对学生进行生命安全急救教育，使学生学会、掌握一定的生存技能，学会提高关心自己和他人的生命安全的能力。

　　　　3、做好事故的善后工作，关爱学生

　　事故发生时，我们要及时的通知医务室到场进行紧急救治，向学校领导汇报，并通知家长，做好事故的善后工作。用一颗爱心去关爱学生，以强烈的责任心对受伤的同学进行周密的救治安排，履行自己的责任与义务。在体育教学中渗透生命安全教育，有着其它学科无法比拟的优势，通过渗透生命安全教育，学生会在平时的体育锻炼中，学会尊重生命、珍惜生命、热爱生命。体育教师应事必躬亲，正确引导，把学生掌握在自己的掌控范围之内，加大学校生命安全教育力度，预防课堂事故的发生，降低事故发生比例，使体育教学在渗透生命安全教学时更具多样性、持续性、实效性，真正实现让学生健康快乐的成长。