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我们在启发中汲取经验并将其记录下来，以便更深刻地铭记，从而不断丰富自己的思想。你是否已经想好心得体会的写法了呢？以下是小编整理的公众演讲培训心得体会，希望对大家有所帮助，欢迎阅读！
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
20xx年，我们在中心的指导下，坚持以预防为主、防治结合、加强教育、群防群治为原则，通过安全学习，增强了我们的安全意识和自我防护能力。通过齐抓共管，营造了全体职工关心和支持中心安全工作的局面，从而切实安全生产，维护设备安全稳定运行。
对我们供电行业来说，安全就是生命、安全就是效益、安全是一切工作的重中之重！唯有安全生产这个环节不出差错，我们才能去争取更好的成绩！
所谓一失足，千古恨！当我们注视着设备的电压、频率的正常波动或流动时，我们是否想过，如果稍有疏忽、安全意识一刹那间离开我们的头脑，那可怕的瞬间，火光电闪之处，一切的美好，企业的兴旺甚至生命的珍贵………都将化为乌有！所以，居安思危、防患于未然，安全工作常抓不懈、这是何等的重要？
我们每一个从业人员自踏入供电行业的大门，就开始接受安全教育。“安全第一，预防为主”，我们牢记在心，我们是时时讲、周周学，月月喊，《安全规程》翻破了一本又一本，安全学习记录是厚厚一大叠，那为什么一出事故进行分析，结果就是“违章”。我想不会有人对《安全规程》、《操作规程》、《规章制度》有任何怀疑，这些都是鲜血教训的经验凝结，每个人都对这些耳熟能详，它是每一个从业人员的三件法宝，我们要经常学习，在工作中认真落实。不要怀着侥幸心理，从心里头就要绷紧安全生产这根弦。
安全工作只有满分，没有九十九。比如说我们在进行倒闸操作接电力调度下达的每一条命令都必须清楚无误，哪怕只有一个字的口误，就会发生事故。一个小小的`错误、一点小小的疏忽对于我们都是致命的。
一年来，坚持了每月至少一次且内容丰富的安全学习。学习事故通报；结合生产实际学习有关专业知识；带着问题了解设备情况；结合变电所实际搞模拟事故演练等等。这些都是我们学习的方向，在学习的同时提高了我们的技术水平和业务能力。
安全生产百分百，要做到这一点不是一件容易的事，除了要掌握《安全工作规程》、《操作规程》、《规章制度》。还多有几颗心：一是专心，学一行、专一行、爱一行，“即来之，则战之；即战之，则胜之”，不能“身在曹营心在汗”，工作的时候就应该专心工作，不要想工作以外的事情；二是细心，不管是长年在干的，还是第一次接触的工作都来不得半点马虎，粗心大意实在是安全生产的天敌；三是虚心，“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，现场中相当一部分安全事故就是因为一些冒险家胆子太大，一知半解、不懂装懂、不计后果、冒险蛮干，不是怕丢面子羞于请教，就是自以为是瞧不起别人；四是责任心，要树立“局欣我荣，局衰我耻”的敬业精神，立足岗位、爱岗敬业，做到不违章违规，在安全生产工作中切实做到“严、细、实”。除了这些，还有平时的功课要作好，钻研业务，通过平时的实际工作要不断提高自我的技术水平和综合素质，提高实际操作能力和处理事故的能力。只有这样在每次工作中才能作到次次都是一百分。
服从命令、遵守纪律是我们供电系统所有人员的天职，注重安全、安全生产应该是我们具有的基本职业道德之一。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
作为一个社会人，每个人都有责任和担当。责任担当意识是指在任何情况下都能承担起自己应尽的责任和义务，而不推卸责任的一种意识和觉悟。在社会、家庭、工作等各个方面，担当起应尽的责任是我们人生的底色和底线。通过一些实践和思考，我体会到了责任担当意识的重要性，也深刻认识到了自己在其中的不足之处。
首先，责任担当意识在社会生活中的重要性不可忽视。作为一个社会的一员，我们享受了社会的资源和福利，当然也要承担起相应的责任和义务。在日常生活中，我们应该注重公德心，遵守法律法规，尊重他人和环境。比如，在人行道上要礼让他人，不乱扔垃圾，保持环境的清洁；在工作中，要尽职尽责，按时完成任务，不拖延工作进度。只有每个人都能担当起个体的责任，整个社会才能更加和谐稳定。
其次，家庭中的责任担当意识同样不可缺少。作为一个家庭的一员，我们要承担起养家糊口的责任，关心家人的健康和幸福。无论是经济上还是精神上，我们都应该为家庭做出贡献。比如，经济状况允许的情况下，我们应该主动承担起家庭的经济责任，努力工作赚钱；在精神上，尽可能地关心家人，提供帮助和支持。只有家庭成员都能履行自己的责任，家庭关系才能更加和谐融洽。
然而，现实中很多人在责任担当意识方面存在不足。一些人在面对困难和挑战时，往往选择逃避和推卸责任，不愿意承担自己的责任。这种不负责任的态度严重损害了他人的利益和社会的正常运转。我们要深入思考自己的行为是否符合责任担当的要求，是否有意识地去承担起我们应尽的责任。只有提高责任担当意识，才能够不断完善自己，为社会和家庭做出更大的贡献。
为了提高自身的责任担当意识，我们可以从自我管理和自我要求入手。首先，要不断提高自己的自律能力，按规则和纪律要求自己的`行为，减少不必要的失职和过失。其次，要提高自己的意识觉悟，时刻保持清醒的头脑和高度的责任心，不断提醒自己承担起应尽的责任。同时，我们也可以从身边的人身上学到一些经验和教训。观察那些担当起责任的人，学习他们的做法和精神，不断提升自己的责任担当意识。
在责任担当的实践中，我发现并意识到自己在某些方面还存在不足。为了改正这些不足，我开始主动承担起家庭中的角色和责任，并且在工作中尽力做到认真负责。我深感只有主动担当起责任，才能够真正离成功更近一步。在实践中，我的责任担当意识得到了锻炼和提高，也让我更加勇敢地面对困难和挑战。我相信，只要每个人都能够提高责任担当意识，我们的社会将会更加美好。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
随着现代社会的不断发展，人们对责任意识的要求也越来越高。而作为一个现代人，具有责任意识的素质已经成为了必备的一种能力。在我的成长过程中，我也深刻认识到了责任意识的重要性。在这篇文章中，我将分享我对责任意识的心得体会，从而让更多的人受益。
一、正确认识责任意识
对于责任意识，很多人的理解只是简单地“好好执行任务”，但实际上，责任意识涉及到更多的方面。责任意识不仅是对工作、学习任务的负责，而且也包括对社会、对他人的责任。我们每个人将来都将走向社会，担负起自己的责任，承担起自己应尽的义务，这需要一个良好的责任意识作为基础。
二、关注细节，注重细节
在日常生活中，我们需要牢记“魔鬼在细节中”的原则。无论在什么场合，我们都应该注重细节，不仅要把握大方向，还要关注每一个小细节，这样才能做到卓越。在自己的工作学习中多关注细节，技能水平也会随之提高。因为对于一个有责任意识的人来说，不会忽略任何一个细节。
三、敏锐的嗅觉，善于发现问题
一个有责任意识的人，往往具有敏锐的嗅觉和发现问题的能力。他们可以在工作学习中善于发现问题，及时解决问题，提高效率。因为问题就像“毒草”，不及时处理很可能会引发更大的`问题。在日常生活中，我们也需要善于发现身边的问题并加以解决，这样才能更好地发挥自己的潜力。
四、保持认真负责的态度
在工作学习中，认真负责是一个非常重要的态度。仔细、负责也是每个优秀员工必备的素质，每一个进步都取决于自己的态度。在我们平凡的岗位上，也承担着自己重要的责任。无论是做事过程中，还是未曾碰到的问题，都需要我们保持认真负责的态度，才能真正做好自己的工作。
五、用身边的事例激励自己
我们身边的人是我们的榜样，而事例是我们行动的源泉。生活中很多小事情都可以给我们带来启发，比如一位老师、一位领导、一项社会公益活动等等。这些事例都可以激励我们保持责任意识，不忘初心，继续前进。
总体而言，责任意识是我们日常生活和工作中非常重要的品质。只有我们承担起应有的责任，才能满足自己和社会对我们的要求。在今后的成长过程中，我将继续保持责任意识，做到认真负责，关注细节，善于发现问题，不断激励自己，实现自我提升，为社会做出自己的贡献。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
7月份，本人有幸参加了清华大学XX年web工程师暑期培训班，作为一名刚刚参加工作的新手，我倍加努力的融入到这个富有朝气的群体中，积极与其他同学交流沟通，汲取着同仁的经验。40天的培训时间虽短，但得到的知识和获取的经验颇丰，回到岗位后，我慢慢梳理着自己培训所得，感觉对新时期企业员工工作，特别是新时期员工的修为有了更为深刻的认识。
由于工作的原因，我未能全程参与到培训中安排的教育课程，感到十分遗憾，但是上次的.座谈会上，可以看到这次教育对于我们青年的教育作用。培训老师会不断的引导学员去积极思考，探寻项目背后所具有的深意，试图让大家明白有时候要用不同的思维模式来看待事务，不能总是局限于一种思维模式，要用于创新，开拓思路。
这次教育课程给我印象很深，我不禁联系到了我们单位大学生的培训，如果能把一些核心理念和做法通过这种新颖的形式传播给新入学的大学生，肯定会有意想不到的效果。他们会很容易接受这样的新鲜的教育模式，这不仅增强了入学教育的趣味性，还可以切实使单位的核心理念传播给他们，还可以通过实例增强他们的协作意识、团队精神和创新能力，这十分有利于他们以后的学习。
对于培训课程中安排，我特别加强了学习，因为对于刚刚从事工作的我来说，所需知识特别是基础理论知识不够扎实，是制约我开展工作的一大瓶颈。通过这次学习，我进一步提高了基础理论知识，使我清醒的认识到学习的重要性。通过学习，我认识到：作为一个工作人员，我们应当首先树立远大理想，坚定中国特色社会主义信念，坚持用科学理论，用马克思主义中国化最新成果武装头脑，正确把握世界和国家发展大势，正确认识企业改革发展过程中出现的矛盾和问题，坚持与时俱进，始终保持奋发有为的精神状态和脚踏实地的工作作风，用科学的理论武装青年，用正确的信念引领青年，积极引导广大团员青年爱国、爱党、爱企、爱岗，自觉把远大理想同实际工作结合起来，把个人的发展融入到国家、社会和企业的发展中去，立足岗位，艰苦奋斗，努力实现自己的人生价值。
另外，我对于工作的重点问题也有了一定的认识，明确了工作重点，一定要把握新时期青年特点，做好工作的定位。
通过几天的培训，不仅提高了自身的理论知识水平，对于新时期工作有了一个全新的认识，更加重要的是结识了一大批年轻有为、富有朝气、经验丰富的同学，通过和他们的深入交流，使我豁然开朗，在今后的工作中，我可以借鉴他们的经验和做法，切实推进单位工作。
感谢清华大学搭建了这样一个交流的平台，感谢给我帮助和指导的同仁们。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
20xx年一月我有幸参加了学校组织的年级组长培训班，地点在清华大学。清华大学是我国高等学府之一，也是我国高层次人才培养和科学技术研究的重要基地之一。能在这所百年参加培训学习，我倍感荣幸。已经是51岁的我,走进了清华园。这是我做梦也没有想到的。小时候,清华是一个童话,听着父辈的渲染;上学后,清华是一个理想,燃烧起青春的向往;工作后,清华是一只风筝,随着时间的推移,她已经变得遥不可及。然而,我这次培训学习的机会竟然在清华，我怎能不十分珍惜？此次培训时间虽短，短到只有三天，但课程安排之紧凑、内容之丰富，让我受益匪浅，体会颇多。
覃征教授的课我印象深刻，谈吐幽默风趣，警句名言不断，在儒雅的讲解中传递着最新的信息和知识。在我陶醉于庆幸与自豪之时，覃教授流畅的语言中飘出两个字慕课。慕课？我偏头看看我的同桌，回应的是同样疑惑的眼神，再回头寻找答案，碰到的还是不解的目光，嗨，落伍了，发自内心的感叹！
落伍就要赶上，回去查一查，明白了其中的含义。然而授课大师的风采，开阔我的视野、开启我的心智，理论与实践的火花在脑中碰撞。我怎能落伍？信息化发展已如此之快，我该怎样做？微信？对，就用它！于是我想到了一连串新名词，微课、微读、微讲.....总之与微信有关，我开始尝试了，效果极好.......
心怀一份敬仰，一份尊重，一份虔诚地听完所有课程，感慨万分，活用清华所学，开创性做好本职工作，解决实际问题的`能力是检验我们这次学习培训效果的一条重要指标。就我自己而言，切实转变思维方式，开创新的教学理念，置身当前，从心灵深处更加重视学习，在日常工作和生活更加努力学习，真正将学习作为一种人生乐趣，当成一种生活方式。
最后，我要用清华的校训“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物”激励自己，用学到的新理论知识渗透于今后的工作中去，把今后的工作做得更好！
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
20xx年3月5日至3月12日，我怀着从未有过的兴奋的心情，踏进了中国的最高学府—清华大学，参加了清华大学—“贵州省施秉县骨干教师素质提升研修班”的学习，我衷心地感谢施秉县教科局的领导以及牛大场中心小学的领导给予我的这次机会。虽然学习的时间只有短短的六天时间，但是这六天的学习我汲取到了清华大学教师传授给我的丰富的知识营养，他解开了我许多工作、生活中的迷茫和疑惑，老师们的敬业精神以及活到老学到老的学风更是激励我刻苦学习，努力工作。
这次培训吃、住、学习都在清华园，我特别喜欢和熟悉的老师骑着自行车沐浴着温暖的阳光，迎着习习微风在清华的校园里欣赏校园的美景，感受清华这座百年名校的文化气息。我相信，清华将是我一生都牵挂的地方，不仅仅是校园的迷人美景，更是因为各位专家学者给我们奉上的文化大餐让我的灵魂受到了洗礼，让我的心灵如凤凰涅槃般重生。
清华大学继续教育学院项目主任罗炜老师的《团队建设—学习共同体的建立》，她的课程让我懂得了团队建设的重要性，在班级中我们也可以让学生通过互动的方式，团结协作，发挥集体的聪明才智，用罗炜老师的一句话来说：人与人之间，因相同而吸引，因相异而成长，因相融而升华！我与学校的同事之间，班上的学生之间都可以遵循这样一个道理。徐振明教授的《清华历史与清华精神》讲座，让我明白了清华大学秉持“自强不息、厚德博学”的校训、“行胜与言”的校风！刚进入清华的时候，看到的都是很多具有年代感的建筑，心里有莫名的忧伤，但是听了徐教授讲了清华的历史与清华的精神后我被这所百年名校的魅力所征服，眼中看到的是清华大学的诱人魅力和人文气息。
迟希新教授的讲座《超越智慧：教师的职业理想和幸福》，让我懂得了教育是一次播种，不能马上看到生长结果；教师的工作是个良心活，没有爱心的智慧是冰冷的智慧。我作为一名小学老师，我要像对待自己的孩子一样，把爱给我的学生们，做一个恪守师德规范，有职业道德的老师；做一个有自我价值，独享教育幸福的老师。
安康老师的《沟通与情商》讲座，我明白了沟通的重要性，一个人能够与他人准确、及时地沟通，才能建立起人际关系，只有与他人保持良好的协作，才能获取自己所需要的资源，才能获得成功。作为小学老师跟学生的沟通很重要，它能消除师生心灵的隔膜，建立理解的桥梁。有了师生之间的沟通，才有了相互之间的尊重，相互之间的理解，才有了班级之间管理的有序进行，才能够真正地解决更多的问题。安康老师还讲到情商，所谓情商就是情绪智力，包括个人的恒心、毅力、忍耐力、直觉、抗挫力、合作精神等方面的内容。我从事十多年的小学教育教学工作，我只是把大部分的精力放在了学生智力的`培养上，忽视了学生情商的培养。我以后一定会注重培养学生的情商。我特别喜欢安康老师在他的课将结束时送给我们的一句话：不要以为自己很重要，没有你，太阳照常升起！扈之霖老师的讲座《课堂基本功决定课堂效果》是我个人比较喜欢的，他讲座里讲道：不忘本才能开辟未来，善于继承才能更好创新。他的课交给我们引课、教学过程、课堂总结、怎样提问、怎样板书等都让我豁然开朗，比如在引课方面，平时我在上语文课时常常用很长的时间引课，制造了很多垃圾时间，以后一定会注意利用复习对比、提问题、资料引课等方法引课。在课堂小结方面，扈之霖老师归纳了四种总结方式：1.口述归纳；2.问题归纳；3.图像归纳；4.重点知识多媒体再现。这些方法对我是非常有用的，我会在我的语文教学中、合理地去运用这些方法。在怎样提问方面也交给我们三种方法：提问要准确、提问要及时、提问要有深度。这点我觉得自己以前做得特别不好，去年刚刚接了学校的毕业班，班上学生基础差，不爱跟老师互动。比如一提一个问题，班上几乎没有学生举手，用很多激励的语言都无济于事。正在我一筹莫展时到北京清华大学得到扈之霖老师的点拨，回到学校再上语文课时我针对出现的问题进行反思整改，效果好了很多。
除此之外还有赵国栋教授的讲座《互联网+时代的教学：微课、翻课与慕课设计技术》；李清泉教授的讲座：《学记》与中国传统教育智慧；吕建强教授的《走进音乐的世界》；曹彦彦校长的讲座《发展每个人的天赋才华》，从这些讲座中也找到了自己所需要的知识。清华大学在培训的内容、形式、时间都作了细致的安排，既又理论概述又有案例分析，既强调理论又注重实地考察，3月10下午学校组织学习的老师们到北京东北旺中心小学现场观摩，首先听六年级数学老师孙淑芬老师的公开课《正比例的意义》，孙老师非常关注学生对知识的真正理解，用自己的方式让学生懂得异中寻同，同中变异，学生能透过现象看本质，培养了学生的独立学习知识的能力。这些好的教学方法是值得我学习的。听完公开课就是自由参观学校的时间，东北旺中心小学的课外兴趣小组办得很有特色，有美术、舞蹈、京剧、足球、溜冰、健身操等，学校注重学校的全面发展，又积极培养学生的个性特长，同时也丰富了学生的精神生活，陶冶学生的情操，让学生能够享受成功的喜悦，为国家培养全面发展的人才做出了很大的贡献。
我从现在起要努力学习教育理论知识，在今后的教学中，我要扬长避短，汲取专家门的精华，将这次学习的新思想、新理念落实到教育教学工作中，力争做一位受到家长和学生爱戴的好老师，为施秉的教育事业贡献出自己的全部力量。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
20xx年11月18日至11月24日，我作为20xx年石峰区“十佳社区（村）干部”，非常有幸的参加了区委宣传部在清华大学举办的“株洲市石峰区中青年干部综合能力提升高级研修班”。此次培训学习，是我人生中一件十分有意义的事，是我提高学习水平的一次加油，也是我提升工作能力的一次充电，更是区委区政府对我们最基层工作人员的亲切关怀和对我们工作的充分肯定。我深知此次学习机会来之不易，也对此次学习机会倍感珍惜，在全区利用“五问工作法”为抓手，全面推进“一极三区”建设的工作热潮中，给我们提供了本次千载难逢的交流学习机会，我也带着“清华学习五问”踏上了学习之旅。
1、清华学习是否有必要？
我是一名在社区（村）工作了30年的老村干部，积累了一定的工作经验，当接到学习培训的通知后，既感动又困惑，感动的是区委区政府没有忘记我们处于最基层的社区（村）干部，困惑的是，自己即将步入退休年龄，辖区征地工作任务繁重，手头工作千头万绪，很多事是只争朝夕，确保按时完成，此时去学习，是否有必要？呈报街道党工委批准请假时，党工委文书记给我指出了“学无止境，学有所用”的工作理念，使我坚定了学习信念，毅然走入全国教育学府，圆梦清华。
2、清华之行怎样学？
步入清华的校园，优雅的环境、宽阔的校园，让我充满着好奇和向往，校园内到处可见的清华大学校训“自强不息，厚德载物”，让我由衷的认同。在孙茗教授的第一堂课中，就讲到了清华大学“价值创造+能力培养+知识传授”的三位一体教育理念，多名教授们都讲到了“来清华怎样学，就是要学清华的思想”，“爱国奉献，科学求真，包容会通，追求卓越体育精神”就是清华的思想和文化，清华大学的思想，也是实现中国梦高端人才的必备素质，我们踏入清华校园，就要认真的求学，认真学好清华思想和文化，让自己满怀学习成果而归。
3、清华学习了什么？
从11月19日开班典礼开始，我和全体同学一样，迅速完成了从社会基层干部向普通学员的角色转换，以一名普通学生的身份，认真上课，我们从“清华历史和文化”到“宏观经济形势分析”，从“大数据时代突发事件管理与舆论沟通”到“大数据对未来社会的影响”，还从“语言表达技巧”到“结构化研讨”，一堂堂生动精彩，意寓广泛，理论与实践相结合的课程，我在敬佩教授们博学多才的同时，深深被吸引至课程内容之中，思想上豁然开朗，思维仿佛在广阔的宇宙之中，对国家的宏观经济政策与形势有了较为清醒的认识，内心深感国家“一带一路”倡议是多么的伟大。
4、清华学后有何感想？
学习期间，我们参观了“北京市城市规划展览馆”、“伟大的变革——庆祝改革开放40周年大型展览”和“天津市滨海新区”，通过这些参观，深感改革开放40年祖国翻天覆地的变化，人民幸福生活的日益完美，我为中国制造点赞，为自己是中国人而自豪。在“伟大的变革”参观中，我站在出自中车株洲电力机车研究所完全自主知识产权的“智能无人驾驶无轨电动汽车”旁，更为株洲“智造”而倍感豪迈。我坚信，株洲这座老工业城市一定会不断为实现中国梦贡献力量。
5、清华学后怎样做？
短暂的.清华学习结束了，我们都回到了各自的工作岗位，怎样将学习成果转化为工作动力，是我们每位学员的义务和责任。虽然学习时间短，学习层次不够深入，但学的知识很实用，实际操作性很强，我在今后的工作中，将不断重温学习的内容，消化学习成果，做到学有所用，用清华精神激励工作斗志，用清华思想指引工作方向，用清华文化洗礼思想情操，用清华的校训规范自己的言行，在全区实行“两个率先和一极三区”的宏伟事业中，看好自己的门，管好自己的人，让社区工作服务于全区发展大局，为全区大开发、大发展贡献自己应有的力量。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
在经历了一系列的筹划、准备工作之后，计算机科学与技术073、074班的班内演讲比赛在预期时间如火如荼的拉开了序幕，在经过了近2个小时的比赛之后，最终决出了获胜者，演讲比赛活动也就此圆满结束。伴随着成功的喜悦，每个人都从中有或多或少的收获。
大学本就是一个展现自我的大舞台，这次规模并不大的演讲比赛给同学们供给了一个很好的锻炼自我、展示自我的机会。同学们对于这次演讲比赛表现出比我们预期更加良好的进取性，参加演讲比赛的同学都认真的围绕着演讲主题“过去，此刻，未来”做好了充足的准备，演讲资料都十分精彩，有些语言优美，有些角度新颖，各有特色，都阐释了大家对主题的理解与思考。大部分同学也都制作了PPT配合演讲，使演讲能够有更好的效果。虽然同学中有一些人在演讲技巧、演讲效果方面做的还有所欠缺，略显紧张，可是相信他们经过这一次的演讲比赛，定能从中学到一些关于演讲的经验，在日后能够越做越好。
整个演讲比赛的过程井然有序，参加比赛的同学都能够按照事先抽签决定的演讲顺序一一上台演讲，底下作为观众的同学们也都十分配合，能够做到安静的听台上的同学演讲，并且在每位同学结束演讲的时候都能够给予掌声。同时，演讲比赛的五位评委也都尽心尽责，依照所制定的评分标准公平公正的对每个同学的表现进行打分，然后由连洁同学及时的统计成绩，最终根据分数高低决出一、二、三等奖。本次演讲比赛的一、二、三等奖分别由074班张元元、074班蔡锦、073班倪琳琳获得。
为了使本次演讲比赛得以顺利的开展，两个班级的班委也做了很多的'准备工作。可是从这次活动的组织开展情景来看，我们还存在着很多不足，譬如两个班级的班委之间以及与负责相关工作的同学之间协调不够好，导致在活动开展过程中，出现了一些大大小小的状况。异常这次在照片拍摄工作方面，两个班均出现了问题，虽及时补救，但以后我们会杜绝类似的现象再次出现。另外这次073班负责计时和成绩统计的工作的同学都没有及时到位，之后都是由其他同学顶替完成工作，出现这样的现象也是我们组织协调过程中的一个失误。
总体来说，这次演讲比赛还是取得了我们预想的效果，圆满结束。我们也将从这次演讲比赛的准备、开展工作中吸取经验教训，在日后班级其他活动中加以改善，使班级活动能够一次比一次成功，一次比一次精彩。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
在选修公选课时，看到演讲与口才这题目时，心中就有一丝想选的的冲动，因为自己的口才一直都不好，也从没做过所谓的公众演讲，在这方面吃过很多苦头，也因此失去很多机会，一直想好好练习，但又不知从何做起，但是由于多种原因，还是没有选这门课。
今年的选修课，室友选了这门课，我便问他，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗？其实这也正是我所顾虑的，室友的话让我很振奋，“正是由于怕才去选它，如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”我觉得很有理再想想自己，于是我选了这课，并打算在这课上好好练练自己，口才倒不重要，要想练好口才决非一日之功，贵在坚持，所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气，确实如何迈出这第一步是很难的。
上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的，不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气，一直拖到最后才上台，上台后心情又是久久不能平静，还是没做好介绍，毕竟以前都未有类似经历，所以十分紧张。
万事开头难，第一次有了勇气迈上讲台，后面的上台次数虽然不多，但是相对来说也没有第一次那么紧张了，但是或许是由于没有准备充分的缘故，上去演讲差不多成了读演讲稿了，现在想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的稿子，我还是应该在课余时间好好读熟，这样讲的时候才能脱口而出，但每次都一忙的借口没去实现了。
我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。
我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次。这次的大学生演讲与口才课在胡引生老师的传授下，我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。演讲、演讲，并不只单单是讲，同时也要会演。
在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯，怕人笑。
我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭口无言，造成这种不敢说话的原因，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他许多原因：
一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解；
二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果，便吸取“经验教训”、因噎废食，酷仅“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；
三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。
平常不要拘泥，要多多参与，多参加活动，多与人接触，做好一件事情，不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功，摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。
演讲、演讲，顾名思义是演+讲。演讲=演+讲，从这就足以呈现出演讲的技巧了。在演讲时人的态势语在演讲中起着无可厚非的作用。态势语是我们向观众表达情感，传递信息的一个重要途径。态势语言包含：1、站姿；2、面部表情；3、眼神；4、手势；5、身体移动范围；6、声音。演讲时，要面对在场的观众，与观众有目光的交流，演讲时要加上态势语言，张扬气势，要充满激情与活力，以情动人。演讲时目光做到“近到点，远到片”。演讲中多练是一个相当重要的环节，人的'发音部位很多，也可通过耳、腹发音。
在这个学期的学习中，我学到了很多知识，虽然时间仓促，在谭老师的授课下让我受益匪浅。使我对演讲口才又有了一个新的定格，认知了不敢上台讲话，是出在哪个方面，如何采用有效的途径进行对症下药。同时也领悟到要提高自己的演讲水平和口语表达能力？就必须要做到多看、多听、多记、多想、多学、多练。美好的总是短暂的，转眼间谭老师的课就结束了，有时也会感叹，为什么课时这么的少。在这次“大学生演讲与口才”课中，学到了很多，虽然课时结束了，但我还是会遵循谭老师叫我们多练发音。在以后的时光中，我也会更加努力、自觉的练好我薄弱的发音。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
众所周知，当代社会对人才的要求要来越高，已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上，与人的交往也充当了非常重要的角色，所以交际能力也就显得尤为重要。
这次参加院部干事培训课我们一起培训学习演讲与口才，我真心的觉得口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我参加完这次培训后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但参加培训后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。在培训中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的'需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。特别是在课后我浏览了蒋维老师的很多文章，使我感受到了演讲的重要性，对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用。
在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和改变。
有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对。造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解；可能在某个场合说话产生了不好的效果的阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。
不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍。要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵；要保持积极的情绪，用积极自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯；演讲时要把要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力，需要你不断地暗示自己，克服自己的恐惧，相信自己。总之，要做到要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好。努力了，总有一天会有收获。让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
能代表沧州项目参加此次的青年演讲比赛，我心情十分复杂，因为这不只是第一次参加演讲比赛，更是我来三公司以后第一次去公司大厦。一想到能和各个项目的精英同台竞技，却又觉得是一件乐事。的确，这些对手都是各有千秋，能够与他们由陌生变为熟悉是我此行的收获。他们带给我的震撼不只是来自地下二十五米的心声；更有甘愿放弃春节与家人团聚的机会仍然坚守岗位的感动；像钉子般钻出一片蓝天的伟大；从点滴做起的坚持与平凡……每一位选手在舞台上都饱含青春向上的活力，举止动作挥洒自如，更用慷慨激昂的措辞吸引着台下的各位观众的眼球。
在比赛中，我是一名选手，更是一名听众，一名学习者。选手们结合自身的实际情况，用青年人特有的激情诠释着雷锋精神、诚信、盈利与发展。虽然角度不同，但是“学雷锋，讲诚信，促盈利，勇争先”的目标却是一致的。不论是满腔热忱的理想宣言，还是发自内心的真情流露，都在我心灵深处掀起波澜，让我想起了自己的路。
刚到项目时的那份天下舍我其谁的骄傲和自信，在经过一番挫折坎坷之后，原有的棱角渐渐变得圆润了。因为努力过、失败过、坚持过、放弃过，所以才更加清楚的.知道自己的路该怎么走。尽管前面布满荆棘，尽管前路慢慢，但是我相信只要我不放弃，就算最后我没能实现目标，至少不会让我的人生留下任何的遗憾。
比赛结束后，公司程先勇董事长谈到了三公司的精神和文化，公司为年轻人搭建了各种展示才能的平台，只要你有才干，公司就有让你施展的舞台。都说千里马常有，而伯乐不常有，既然没有伯乐，千里马就必须勇敢的自我推荐。较强的语言表达能力和细腻的心思是我们赢得别人认同的必备条件。有时可能在你犹豫要不要大胆表达的时候，机会已经悄悄溜走，这不只是别人的损失，更会成为你的遗憾。
初次进公司，看到的是一个人才济济、团结友爱、敢于争先的强大团队。首先能成为这样一个团队领导下的一员我深感荣幸，与此同时，面对这样一支队伍，我也有一种危机感，如果不能在最短时间内让自己强大起来，就注定了被淘汰的命运。所以，我一定不能懈怠，不能懒惰，不能骄傲，而是要在工作中学习，在学习中工作，积极进取，勇于担当，争取早日独当一面，为企业壮大贡献自己一份力量。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
今天，非常荣幸的聆听了李文美老师和车秀菊老师提供的两节公开课，说实话听一次课，对自己来说就有一次的提升。今年我担任一年级的数学教学，现在一直处在生本课堂实验之中，到处都在摸索生本课堂该如何来上。我一直以为低年级的孩子上台展示、上台讲解非常困难。今天通过看李老师的课，我明白了前置作业的设计方法。
在李老师的课堂上，李老师非常注重学生的细节。比如说刚开始上课便让学生展示向老师问好，打算与老师说点什么？一是锻炼了学生的表达能力，二是对学生进行了礼仪教育。在让学生小组汇报时，注重让其它的学生尊重讲台上的学生，在学生汇报交流时其余学生不可以随便说话。这也是对学生倾听习惯的培养。
李老师设置的前置作业，注重了显示出学生得出结论的方法。在引导学生方面李老师的引导语非常的巧妙。学生前置作业出现了错误后，李老师不仅让学生说出正确的口诀，还询问学生这句口诀的意思是什么。让学生不仅知道是什么？而且知道是怎么得来的？这点从让学生汇报得出口诀的方法这儿，足以看得出李老师注重了让学生理解新知。学生通过小组汇报的形式说出了自己总结口诀的方法，也让学生知道可以用这样的方式得出口诀。同时让汇报的同学更加自信，更加乐于表达自己的意见。在得出口诀后李老师询问学生如何记忆口诀，巧妙的转移到总结口诀的'规律上，大胆将课堂放手给学生。从这节课我也看到学生的潜力无限，只有我们少讲，让学生多去思考，多去表达，学生的能力才会越强。学生才会越来越愿意展示自己。
车老师的课堂，给人的感觉是实实在在的课堂，一点都不花哨，不摆花架子。车老师在把握重难点方面做的非常到位。能够很好的把握重难点，并且巧妙的突出重难点。比如在画角的度数时，学生很容易出现看错度数的情况，车老师抓住了这一点便让学生首先回忆量角器的构成，怎样确定用内刻度线，怎样确定用外刻度线。后来在学生量错度数时，询问学生原因，让学生明确自己出错的原因。
总之，通过听这两节课，我感觉自己收获很多，希望领导们多为我们提供这样好的学习机会。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
xx月月xx日，我参与了“国陪计划”的地理学科短期培训，在为期xx天的培训中，让我对地理学科有了更加深刻的认识。从xx老师讲的地理课堂的变革，到王树声老前辈地理学科的价值、及课堂改革与创新，再从教学的有效性到对地理教材的探讨等诸多方面，全方位的认识了地理，从众多的新颖的观念和权威的理论知识充塞了我的头脑，初学的时候感觉不太适应，但到了尾声的时候却又有一种相见恨晚的感觉，多希望我们的培训在延续几天，我还想再从各位专家、学者那里获取更多对我有帮助、有提升地理知识。接下来我就谈一下我的真是感受：
在参加工作来的七年里了，我参加过很多各式各样的培训，很多时候我们的培训仅仅只是走过场的。要么是主办方敷衍我们，要么是我们自己认为没多大价值，没认真学习。总是在讲话中开始，在逃课中混学时，在睡觉结束。同时又在众多参与者众目睽睽之下，脸不红心不跳的上台领取培训结业证书。原因是：第一、老师们本身学习的动力不足。第二、是培训的内容和所从事的工作相背离缺乏实用性。第三、是主办方流于形式为造舆论，苦政绩而打的幌子等等。而本次培训，第一个专题就是李琳老师的《地理课堂教学评价的理性分析》就深深吸引了我，李琳老师用平时课堂教学的范例，生动的诠释了课堂老师的“教”与学生的.“学”之间的关系，让我明白了课堂上老师应怎样教，同时也理解了学生学是建立在老师教的基础上的，教与学是技术更是一门艺术，就像画画一样，是高手下笔就有神，点石就可以成金。“教学的有效性”这四个字，从此在我的脑海里根深蒂固，成为我今后教学的一盏明灯，为以后我的实践教学指明了方向。
随后的培训课，我就在也舍不得浪费任何一节，每天都提前到教室外面等候各位专家老师的到来。并且对专家的每一个报告都是认真听讲，联系自己的教学实践，感觉思想和理论境界有了很大提升，刹那间，我感觉到前进的道路变得无比开阔，心中的目标由模模糊糊变得无比清晰，熠熠生辉。这等于专家手把手的把他们多年呕心沥血的成果，全部无私的传授给了我们，实实在在能够提升了我们水平和能力，改变了我们固有的教学模式，打破了我们传统的教学观念。
培训中，83岁高龄的王树升老师为我们全面的诠释了地理学科的作用、地理理论知识的构建、地理课堂教学的方法、为地理教学指明了方向。同时段玉山博士为我们阐释了《地理教学方法举要》让我们有更多的教学方法，罗莉萍老师的“三板教学”让我们学会了更多的教学手段。龙泉老师的《网络在地理教学中的运用》使我们跟上了时代的发展步伐，“课件”成了我们教学的得力助手，让我们地理教学改变了以往单一的黑板粉笔教学模式，使知识以多媒体的形式，学生看得见方式传播给学生。在声音、图像、动画等多种手段的帮助下，学生更容易，更轻松的掌握所学知识。同时也培养了学生学习地理的兴趣。在此期间，我们还到师大附中听了几节我省教学一线名师的课堂授课，真正的体验了什么是名师，真正见识了什么是教学高手。
我本来在平时生活中，是个善于思考，勇于提出各种问题，认真查找原因的人，可是这次的培训中我无言了，原因有二：
第一、我觉得这次高质量的培训对我来说是很难得的机会，所以我随时认真做笔记，让自己的思维跟上专家的进度无暇顾及问题的思考。
第二、我所面对的是全国数一数二的专家，他们在各自研究的方向都是走得很高看得很远，这次我真的是不敢提问了。
培训是短暂的，但它提升了我先进的教育理念、梳理了我困惑的教学问题、澄清了我模糊的知识盲点、教会了我有用的教学技能、学习了简明的科研方法、融入了和谐的教研氛围。在今后的工作中，我要不断地学习，学以致用，把学到的知识方法运用到课堂实践，并作到多学多思多改，不断提高自己的课堂教学的理论和实践水平。同时在学科中起带头作用，把自己精华的，先进的、具有实用价值的教育教学方法传授给我们学科各位老师，让大家共同发展，共同进步，为我们的教育事业贡献力量。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
xxxx年4月20日，我有幸参加了县研训室组织的六年级数学教师培训，经过学习，使我受益匪浅。我的教育思想，教学理念等都得到了更新，另外，我的教学方法，教学手段也有了一定的提高。我觉得这次的培训非常接地气，上午是理论的学习，下午是理论在课堂上的具体实施。能拥有此次学习机会，实在值得珍惜！非常感谢领导对我们的`关爱，给我们创设了共同交流学习的平台。现就本次培训的心得体会总结如下：
一、加强学习，促进专业化成长
教师要想给学生一滴水，自己就必须具备一桶水。但要想学生永远取之不尽，用之不尽，教师就得时时给予补足，专家的话就充分印证了这句话。陈老师用她渊博的科学文化知识，结合《小鸭子上台阶》的视频给我们阐述教育应是引导，而不是包办，问题的设计应适度，不宜过深，不宜过浅，应遵循学生的认知规律，讲得通俗易懂，具体形象，让我深受启发。面对着一群群渴求知识的学生，使我深感到自己责任的重大以及教师职业的神圣。让我对如何进行有效备课和上课指明了方向。特别是教师们微信中对教学的困惑和争论，更让我体会到了进行终身学习，促进教师专业化成长的必要性。冰冻三尺非一日之寒，我们教师只有不断地学习，不断地完善，不断地提升，才能满足社会的需求，才能适应世纪的挑战，才能胜任教师这一行业。
二、积极参加调教活动和听优秀老师的观摩课
培训时，陈老师的讲述，环节严谨，重点突出，过渡自然，特别是时刻关注着每一位学生。使我深受启发，争取在教学时精心设计每一个环节，用行动激发学生的学习热情，让学生懂得知识生活中的广泛应用，体现了新课改的理念。贴近学生的学习生活，学生更乐意接受。
培训时间虽然只有一天，但却给我补足了元气，添了灵气，焕发出无限生机。真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到教师职业的责任与神圣。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
20xx年xx月xx日，我们一行7人到兴福中学参加由县教研室组织的初中数学教师培训会。上午听了两节课，一是兴福中学的韩翠华老师的试卷讲评，最大特点是变式题的运用。这种方法非常实用，它能对学生所出现的错题有更深刻的认识，做此种类型题的思路也开阔了，有助于挖掘学生的潜力。二是博兴实验中学的韩冰老师的阅读理解专题，例题典型，讲解透彻，讲练有机结合，充分利用类比和转化，并且留有一定时间让学生简记。下午，老师们进行了交流讨论。这次教师培训，令我豁然开朗。从精彩的讲课中，我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。使我的教育教学此文转自初中化学资源网观念进一步得到更新，真是受益非浅。下面是我通过学习获得的几个方面的体会：
一、没有学生的主动参与，就没有成功的`课堂教学。新课程倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。实践证明，学生参与课堂教学的积极性，参与的深度与广度，直接影响着课堂教学的效果。
二、在教学活动中，教师要当好组织者。教师要充分信任学生，相信学生完全有学习的能力，把机会交给学生，俯下身子看学生的学习，平等参与学生的研究。
三、在教学活动中，教师要做一个成功的引路人。一堂新课开始，教师可通过新课导入的设计、学习氛围的创设，教材所蕴含的兴趣教学因素、课堂内外的各种资源来唤起学生对新知识的兴趣，让学生产生学习的意愿和动力。
总之，在学校的教育改革中，作为一名新课改的实施者，我们应积极投身于新课改的发展之中，成为新课标实施的引领者，与全体教师共同致力于新课标的研究与探索中，共同寻求适应现代教学改革的心路，切实以新观念、新思路、新方法投入教学，适应现代教学改革需要，切实发挥新课标在新时期教学改革中的科学性、引领性，使学生在新课改中获得能力的提高。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
第一段：公众舆论的重要性和影响力（引入）。
公众舆论是指公众对于某个事件、问题或个人的集体意见、评价和表达。在现代社会中，公众舆论起着举足轻重的作用，它能够影响政治、经济、文化等方方面面，对于国家、社会和个人都有着深远的影响。因此，我们需要深入了解公众舆论，并从中汲取经验和教训。
第二段：了解公众舆论的重要性（分析）。
首先，了解公众舆论的重要性对于个人的成长和发展至关重要。在如今信息多元化、观点碎片化的社交媒体时代，人们往往会被大量的信息和观点所淹没。如果没有对公众舆论的敏感度和判断力，个人很容易受到一些误导性和片面的信息所影响，导致价值观的偏颇。而了解公众舆论，可以帮助人们辨别真伪、理性判断，并最终形成自己的独立思考能力。
其次，了解公众舆论对于社会的发展也非常重要。公众舆论是民主社会的基石之一，它反映了人民的声音和愿望。政府和决策者需要听取公众舆论、分析舆论动向，从而作出更符合民意和社会发展需要的决策和政策。同时，公众舆论也可以帮助促进社会进步和改革，引发公众讨论和思考，推动社会的持续发展。
第三段：积极参与公众舆论的重要性（论证）。
了解公众舆论的重要性只是第一步，积极参与公众舆论则是第二步。通过积极参与公众舆论，我们可以获得更加全面的信息和观点，以及更为深入的思考。公众舆论是多元化的，它涵盖了各种不同的观点和立场，这就需要我们保持开放的心态，积极学习并吸纳不同的意见和观点，以便更加客观地判断事物。同时，积极参与公众舆论还可以加深对于社会问题和民意的了解，培养参与社会治理和民主决策的意识和能力。
第四段：正确处理公众舆论的方法与技巧（论证）。
在参与公众舆论的过程中，我们需要掌握一些方法和技巧，以避免被误导或者困惑。首先，我们应该注重事实查证，避免传播虚假信息。其次，我们需要学会理性分析，不要轻信传言或者盲目跟风。并且，我们应该保持平和和理智的态度，尊重他人的观点，并进行高质量的`讨论和辩论。最后，我们应该注重信息来源的多样性，主动获取不同观点的信息，避免陷入信息封闭的局限。
第五段：结语。
了解公众舆论的重要性，积极参与公众舆论，正确处理舆论的方法与技巧，这些都是我们在现代社会中必须具备的能力。公众舆论对于个人的成长、社会的进步以及国家的发展都有着至关重要的影响。通过深入了解公众舆论，我们可以更好地把握时代的脉搏，做出正确的判断和决策。只有与时俱进，才能在社会发展中不断前行。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
今天，社交网络在人们生活中扮演着越来越重要的角色。人们越来越需要一个地方来分享自己的生活，获取信息以及与其他人进行互动。因此，公众号应运而生。公众号是在微信平台上创建的一个公共账号，让人们可以分享文章、图片、视频等多种类型的内容。随着智能手机的普及和移动互联网的快速发展，越来越多的人倾向于使用公众号来获取信息、娱乐和与其他人交流互动。
公众号与传统的媒体平台不同，它可以定向向用户推送内容，这种推送方式非常精准。多样化的内容可以满足不同用户的需求，比如新闻、娱乐、科技等不同领域的内容，也可以分享一些实用技巧和生活小窍门。此外，公众号互动性非常强，读者可以在评论区内与其他读者和作者进行交流讨论，使得公众号变得更加鲜活有趣。
公众号的质量取决于内容的质量。为了吸引和留住读者，公众号应该提供有用的、有趣的和高质量的内容。一些公众号质量不高，充斥着低俗的标题和内容，这种公众号是没有未来的。人们喜欢和关注高质量的.公众号，这些公众号不仅具有良好的内容，还有对内容的策划和创新，从而形成了自己的特色和风格。保持内容的多样性和质量，是公众号成功的关键所在。当然，也要与读者互动，回答他们的疑问和提供有价值的反馈。
公众号的传播策略决定了它的发展方向和用户群体。吸引更多的用户，需要制定合适的传播策略，可以结合博客、微博和社交媒体进行传播，与其他公众号合作，或者通过一些活动来吸引更多的读者。每个公众号都需要有自己的定位和目标读者，这有助于提高公众号的关注度，引起读者的兴趣并保持他们的关注。
我开始关注公众号是从我发现有一家著名的科技类公众号，名为“海科前哨”，在我有需要时能够提供很有用的信息及时的回应，我非常喜欢这个公众号并开始尝试自己创作。我发现，创作一篇有价值的内容是困难的，但是这个过程也很有意义。我学会了如何通过视频、音频和图片等多种方式提升文章的阅读质量，同时也学到了如何吸引用户和与他们互动。最后，我发现，公众号创作是一项非常有趣的工作，可以向读者提供有用的信息，也可以拓展自己的知识面。我将继续学习和努力，争取将我的公众号做得更好。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
近年来，我多次参与公众演讲和演讲培训，通过这些经历我慢慢积累了一些关于公众讲话的心得体会。在此，我将分享我对公众讲话的五个方面的体会，希望能对大家有所帮助。
首先，对于公众讲话，充分准备是至关重要的。无论是身为演讲者还是听众，都希望听到有意义的演讲内容。准备充分能使演讲更加流畅和具有说服力。在演讲前，必须对话题进行深入的了解和研究，掌握足够的信息和事实。
其次，公众讲话需要清晰的结构。演讲稿应该具有明确的开头、主体和结尾，每个部分应该有清晰的主题。开头应该能够吸引听众的注意力，介绍演讲的主题和目的。主体部分应该按照逻辑顺序展开，提供支持和证据来支持演讲者的论点。结尾要有一个有力的总结，强调演讲的要点，给听众留下深刻的印象。
第三，演讲者的体态和语言非常重要。在公众讲话中，演讲者的非语言表达同样重要，甚至比语言表达更有影响力。演讲者的'姿态和面部表情需要展示自信和专业。眼神要与听众进行眼神接触，表现出自己对话题的热情。此外，语速要适中，清晰度高，声音要有变化，以增加演讲的生动性。
第四，公众讲话需要考虑听众的需求。在演讲前，应了解听众的背景和兴趣，以便针对性地选择演讲的内容和措辞。演讲者要善于使用具体的例子和幽默来吸引听众的兴趣，使演讲更加生动有趣。此外，演讲者还需要预测听众可能会有的问题和意见，并在演讲中做出回应，以增加演讲的说服力。
最后，公众讲话要不断学习和改进。即使是经验丰富的演讲者也要不断地学习和提高自己的演讲技巧。可以通过观看优秀的演讲者的表演来学习他们的技巧和风格。同时，要重视听众的反馈和建议，及时调整自己的演讲方式和内容。只有不断学习和改进，才能提升自己的公众演讲能力。
总而言之，公众讲话是一个需要全面准备和认真对待的过程。通过充分准备、清晰的结构、优秀的表达、考虑听众需求以及不断学习和改进，我们可以提高自己的公众演讲能力。无论是在工作中还是生活中，这些技巧和体会都将帮助我们更好地与他人沟通和表达自己的观点。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
第一段：引言。
公众运营是指企业或组织通过运用社交媒体平台和其他互联网工具来与公众进行沟通和互动的过程。随着社交媒体的普及和影响力的增强，公众运营已经成为企业和组织与公众建立有效关系的重要手段。在我的工作中，我学到了一些关于公众运营的心得体会，分享给大家。
第二段：选择适宜社交媒体平台。
选择适宜的社交媒体平台是公众运营的首要任务。要了解目标公众的特征，分析他们使用的社交媒体平台和喜好，从而选择最合适的平台来传递信息和与公众互动。比如，如果目标公众主要是年轻人，使用微信、微博等平台可能更好；如果目标公众是商务人士，使用LinkedIn等专业平台可能更为适宜。通过选择适宜的'社交媒体平台，可以提高信息的传达效果和互动的质量。
第三段：积极回应和管理用户反馈。
公众运营的目的之一是与公众建立有效的互动关系。在与公众互动的过程中，会接收到各种各样的用户反馈和意见。积极回应和管理用户反馈是建立良好互动关系的关键。无论反馈是积极的还是消极的，都应该及时回应，并提出解决方案或解释。同时，要注意恰当地处理矛盾和争议，避免升级和负面影响。通过积极回应和管理用户反馈，可以增加公众对企业或组织的信任和满意度。
第四段：提供有价值的内容。
公众运营的成功与否，很大程度上取决于所提供的内容。优质、有价值的内容可以吸引公众的关注和持续粘性。这些内容可以是相关行业的动态资讯、实用的技巧和建议、创新的观点和见解等。同时，要确保内容的多样性和时效性，以满足公众的不同需求和阅读习惯。通过提供有价值的内容，可以提升企业或组织在公众心目中的形象和声誉。
第五段：持续学习和改进。
公众运营是一个不断演化和变化的过程。在这个快速发展的社交媒体时代，学习和改进是公众运营的持久主题。要及时了解新的社交媒体平台和工具的使用方法和特点，学习趋势分析和数据分析的方法，以便更有效地开展公众运营工作。此外，要关注公众的反馈和需求，不断改善和优化公众运营策略和实践。通过持续学习和改进，可以保持在公众运营领域的竞争优势。
结尾。
通过我的工作经验，我深刻体会到选择适宜的社交媒体平台、积极回应和管理用户反馈、提供有价值的内容以及持续学习和改进是公众运营的重要经验和原则。随着社交媒体的不断发展，公众运营的方式和方法也在不断变化。因此，我们应该始终保持敏锐的洞察力和学习的态度，以有效地与公众建立并维护良好的关系。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
我一直觉得销售是一个非常锻炼人的工作，也可以给自己带来很大的改变，更是对自己的一些人际交往和为人处事有很大的帮助，我也一直很希望自己能够成为一名销售，但是因为自己的不自信的原因，导致自己一直以来都不敢从事这个岗位，我会担心自己不能胜任销售的工作，更是对自己从来没有接触过销售的人来说，这也是一个非常富有挑战性的工作。但是因为自己拼搏的信念，我决定自己应该去尝试一下，所以也因为这些原因，我进入了公司，成为了一名销售员工，在正式地开展自己的工作之前，公司也为我们安排了为期三天的培训，为我们之后的工作奠定了更加强硬的基础。
我们这三天的培训，让我懂得了很多道理，也体会到了作为一名销售的乐趣，也更加的懂得了自己在今后的工作上面，应该如何的去开展自己的工作更加的便利和顺利。第一天，我们跟着公司的经理一起熟悉了公司的业务和产品，更是对公司的环境和制度有了一定的了解，也通过经理的说明和培训，我们更加的懂得了公司的.一些发展历程和企业文化，更是对于公司的一些上班的纪律有了一定的了解。第二天我们开始对公司的业务流程进行更好的熟练，也开始在公司内部模拟工作，也是为了自己之后更好的开展自己的工作，更是对自己工作当中所可能出现的问题进行了解答，也通过公司领导对我们的指导，我们更加的懂得了在销售的过程中，遇到各种各样的问题的时候应该如何更好的去解答。第三天，我们开始对自己的工作进行实训，公司安排我们每一个新员工跟着一个老员工去工作，也就是跟着他们更好的实践，并且公司要求我们对自己实践当中的一些问题和心得在下午的时候一起进行解决和沟通交流。
我自己在公司的这三天的培训就是这样子的，总的来说，公司的培训让我更加的懂得如何去做好一名销售，也让我从之前刚进来时候的担忧变得没有那么深，而是对自己充满了信心，更是有种迫不及待的想要进入到工作当中来，哪怕这次的培训只有短短的几天，我也相信这几天所学到的东西将是我自己在今后的公祖当中一定可以用到的，并且受益颇深的，我也相信自己的销售工作一定会进行的更加的优秀和顺利。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
我是一名房地产的新入职的销售员，我们公司对我们这些新的销售员实行一周的培训。我在这一周的培训中快速掌握了公司的工作流程，并且从中学到很多关于销售的技巧，我很幸运第一次来到这里工作，就可以享受到这个福利。
在一周的销售培训学习完，我除了有自己所学的专业技能以外，我还在这次培训中学到很对新的东西，它把我的专业知识填补起来了。这一周这些前辈老师教会我在售楼房的基本要掌握的技能，还让我接触到以前很多很难知道的关于房地产的信息，这让我欣喜不已。
我们培训的时候老师把简单的技巧交给我们，然后带我们参加了公司最具有代表性的楼房，把公司房地产的常识告诉我们。我跟着几位老师，知道了很多有用的东西。在这期间，我们还举办了一次小型的销售楼房的活动，我们在其中实践扮演销售员，让我们在入职之前亲身体验一次模拟的楼房销售会。从这次实践中，我明白了真正的作为应该销售员去售楼房，其实没有模拟场景的这样简单，真正意义上，它是有难度的。这次活动也只为我们弄一个基础先，先让我们简单了解，不至于到那时候很慌张而做不了。
培训时老师也会给我们讲房地产的起源，让我深入了解了房地产的情况。同时老师所讲的东西让我知道自己未来面对的挑战不是那么简单的.，相反是比较有难度的，所以更加让我坚定继续努力学习怎么当好一个销售员的决定。既然我选择了这一行，那么久要尽我的全力去做，并且要做好。
对于我这个新职员，还为真正的入职工作，我对于这次的培训更加珍惜，因为不知道下一次培训是否还有，所以我把握住了这次机会，在老师面前体现出了我的努力和勤奋，更让老师知道我在销售方面有一定的天赋存在，我得到了老师们的认可，我此次培训中取得了很好的成就，我很高兴，我可以把销售员一职做好。
培训让我成长了，对销售的技能也有很多的掌握，我有信心在之后的工作中做好自己的本职，把楼房售出去，拿到很好的业绩。这是我喜欢的工作，我会拼尽我自己的力量，为自己在这行职业拿到好名次，取得更多更好的成绩。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
一、营销理念落后，缺乏品牌意识
现在的房地产营销仍然停留在“市场营销即推销”的认识阶段。很多开发企业“我们能造什么房子，就卖什么房子”、“我们卖什么房子，人们就买什么房子”的思想根深蒂固，片面强调“刚性需求”，认为房子不愁卖，没有真正把品牌战略落实到营销中来。房产品牌的内涵是为社会公众提供合理化的、人性化的“建筑空间”，并赋予其具有现代精神、个性化的生活方式及价值。人性化的内涵不仅体现在建筑本身上，更重要的.是体现在服务上，而营销则是消费者感受人性化的主要过程。
同时，品牌战略的实施是全过程、全方位的一个持续行为。因此，必须把营销的理念贯穿到房地产开发的全过程，从项目选择、产品定位和设计、产品研发和建设、房屋销售到物业管理都应以客户需要和愿望为导向，最大限度地满足消费者的愿望。
二、市场调研不充分，定位不准确
许多房地产企业认为市场调研不重要，忽略前期的市场调研，即使做了市调，也仅是浮在表面，未能深入。调研不够深入细致，对产品的定位就更多地依赖拍脑袋，然后项目就盲目上马，销售的时候才发觉自己开发的楼盘有这样那样的劣势，从而导致产品消化速度太慢，过多地依靠房地产市场的大环境。忽视了市场调研这一“从消费者中来”的过程，尽管在销售中采取了很多积极的措施，企图更多地抓住消费者的眼球，但最终其产品也难以迅速地“到消费者中去”。
三、营销诚信度差，广告带有虚假成分
近年来，随着房地产市场的发展，各类的房地产广告随处可见，房地产广告对活跃市场、促进销售、塑造品牌起到了积极作用。但在房地产广告中也存在虚假信息和欺诈现象，存在违规发布广告和广告内容失实等突出问题，干扰了房地产市场秩序，并引发了法律纠纷。虚假欺诈广告大致有几种类型：宣传夸大，如夸大绿地面积、设施配套及环境等；承诺与实际不符，如不能按时交房；广告内容表述不清，如交房时间和交房标准不明确；隐瞒实情等。这些虚假欺诈广告不仅影响了广告推广的效果，也损害了房地产企业和行业的形象及诚信度。
四、营销策划缺乏创意和内涵
目前，一些营销策划代理公司由于人力、物力和财力等多方面因素，对全案营销策划，仅是提交几个平面广告设计，而且缺乏对广告后期效果的跟踪、反馈、监控和调整。有的策划公司在做营销活动时，没有与广告相互配合，实现广告落地。就活动的执行而言，不少实际可行的活动，但因细节执行不到位，也往往会形成有其事无其实的空架势，导致执行无力。
五、不断完善房地产营销
从近期房地产市场的各种信息来看，在美国次贷危机、大幅降息和国内CPI、PPI指数持续上涨以及通胀压力明显的情况下，国家将会继续执行从紧的货币政策。
同时，保障住房的大量开发上市也将给房地产市场造成巨大的冲击。这些都使得20xx年中国房地产市场充满了挑战，也给房地产企业带来了严峻的考验。根据xx的经验，一些房地产企业完全可以以营销为突破口，分析营销中存在的问题，创新营销手段，把握这次调整机遇，促进自我发展。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
刚刚加入公司成为公司的一名销售员我在业务上还有很多陌生的地方，所以领导也是特意为此给我们这些新员工进行了这次为期一周的新入职员工培训。虽然只是短短的一周时间但我却在这段时间里面学习到了很多的知识，也接触到了很多很好的朋友。我想在未来的日子里我或许会和大家相处的更加融洽，而一个好的同事关系也是能够更加的有利于工作。所以知道这一点的我，加上刚刚来到公司所以我也是积极的接触我的同事们，也在培训期间认识了很多的老员工和很多和我一样新入职的员工。而这次培训主要需要给我讲授的知识就是怎么样成为一名销售，怎么样做好销售，怎么样在销售的道路上走的更远更顺畅，而我也是在这次培训中收获了很多。
在刚刚来到这里的时候心里还是有些许的不安，毕竟是一个陌生的环境，周围也都是陌生的人。所以在刚开始我还有些拘束，但在后面两天大家偶尔聊过几次之后便有了改善，而没多久我们就开始了培训。我也是通过这次的培训认识到了更多的同事，也和同事之间的关系相处的更好了。更重要的是我对于销售这个行业有了更深的了解和认识，虽然一开始我认为当一名销售并不难，但是现实却告诉我入这一行不难，但是想要做到最好还是很难的.。而这次培训让我得到了更多，也知道应该怎么样才能成为一名好的销售。首先一名好的销售最基本的就是要有着清晰的思维逻辑和一张能言善辩的嘴，这样才能更好的和客户沟通，更好的推销自己的商品。除此之外，一个良好的态度是不可或缺的，除了工作的态度要端正之外，更是要端正面对客户的态度，不用太过谦卑也不能太过骄傲，能够时刻保持微笑，不卑不亢就可以了。最初级的销售都是求着别人来买东西，而好的销售则是能够让客户觉得，想必其他人你更值得他信赖。所以一个好的道德品质也是不可或缺的，而只有拥有这些这能算的上是一个优秀的销售员。现在的我距离这一目标还差了很远的距离，虽然现在的这次培训结束了，但是我会更加努力的学习，向老员工，比我优秀的销售学习。只有集合百家之长才能够让自己超过他们，把事情做的更好更出色。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
这两天我把演讲与口才看完了，是我的感悟很大。为什么董卿等等他们的口才如此的好!
在一次歌唱比赛中，有一对姜族兄弟，他们演唱的是一首流传千年的大山谷《姜族酒歌》这首歌得分十分高，但在知识问答环节中却得了0分。观众席中开始有人嘲笑。这是，董卿指着姜族歌手胸前漂亮的银饰问评委就像这对来自深山的选手不了解外面的世界一样，我们对他们的文化也未必明白。我现场替他们为评委出道题，请问佩戴在兄弟俩脖子上的这个银饰的小壶是干什么的
评委们踊跃回答，有说是定情物的.，有说是装烟丝的，事实上这是一只装盐巴的小盒子。董卿向于秋雨说评委能得多少分那当然是0分了董卿接过话说在这两位歌手来到这个舞台之前，我们也不明白姜族还有这么优美的酒歌。其实不论他们来自哪里，音乐是能够毫无障碍的抵达每一个人心灵的深处的。而分数不是最重要的。说完，全场响起了热烈的掌声!
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
在选修公选课时，看到演讲与口才这题目时，心中就有一丝想选的的冲动，因为自己的口才一直都不好，也从没做过所谓的公众演讲，在这方面吃过很多苦头，也因此失去很多机会，一直想好好练习，但又不知从何做起，但是由于多种原因，还是没有选这门课。
我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。
我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次。这次的大学生演讲与口才课在胡引生老师的`传授下，我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。演讲、演讲，并不只单单是讲，同时也要会演。
在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯，怕人笑。
我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭口无言，造成这种不敢说话的原因，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他许多原因：一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解；二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果，便吸取“经验教训”、因噎废食，酷仅“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。
平常不要拘泥，要多多参与，多参加活动，多与人接触，做好一件事情，不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功，摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。
演讲、演讲，顾名思义是演+讲。演讲=演+讲，从这就足以呈现出演讲的技巧了。在演讲时人的态势语在演讲中起着无可厚非的作用。态势语是我们向观众表达情感，传递信息的一个重要途径。
态势语言包含：
1、站姿；
2、面部表情；
3、眼神；
4、手势；
5、身体移动范围；
6、声音。
演讲时，要面对在场的观众，与观众有目光的交流，演讲时要加上态势语言，张扬气势，要充满激情与活力，以情动人。演讲时目光做到“近到点，远到片”。演讲中多练是一个相当重要的环节，人的发音部位很多，也可通过耳、腹发音。在这个学期的学习中，我学到了很多知识，虽然时间仓促，在谭老师的授课下让我受益匪浅。使我对演讲口才又有了一个新的定格，认知了不敢上台讲话，是出在哪个方面，如何采用有效的途径进行对症下药。同时也领悟到要提高自己的演讲水平和口语表达能力?就必须要做到多看、多听、多记、多想、多学、多练。美好的总是短暂的，转眼间谭老师的课就结束了，有时也会感叹，为什么课时这么的少。在这次“大学生演讲与口才”课中，学到了很多，虽然课时结束了，但我还是会遵循谭老师叫我们多练发音。在以后的时光中，我也会更加努力、自觉的练好我薄弱的发音。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
演讲与口才这门课程是一门实用性特别强的学科，其应用范围几乎涵盖了我们生活中的方方面面，拥有好的口才也是人生成功的保证。
根据课程性质，我采取演讲理论技巧与演讲实践相结合的教学方式。主要采用课堂讲授、课堂训练、课堂讨论及辩论等方法。同时结合教学内容，采用多媒体如PPT辅助教学。但是由于课时有限，训练的时间是远远不够的，然而学生的参与积极性不是很高，这就制约了口才课的训练和授课效果。
这门课程主要内容分为演讲与口才两部分，由于授课方式的制约，我将课程重点放在演讲部分，包括演讲的内涵、特征、要素、技巧、命题演讲和即兴演讲。而学生最为感兴趣的是交际口语和求职面试的这部分内容，在授课过程中也结合自己的工作经验和丰富的人生阅历，更方便学生理解、感受。
我认为上这门不单单是训练和提高学生的演讲技能和口才技巧，而更多的是提高和强化学生处事做人的礼仪，尽量为学生灌输课本上没有的为人处世经验，加深了对“尊重”一词的理解。
另外在讲到态势语这部分时，我给出了一个情境，一个后进生好不容易回答一次问题，这时我们该是怎样的。其实很简单就是稍稍倾身过去，表示认真倾听的样子。
虽然课上的实战演练很少，但是学生们还是很喜欢这一环节。例如将新婚姻法等几个热点话题抛出来让学生们讨论，然后请同学发
言，平时不显山不露水的几位同学竟然出口成章。在即兴演讲这一部分，以“我的大学生活”为题展开训练，而这恰巧暴露了学生们普通话、态势语、语言组织等各方面弱点，在老师的指引和修改下得到提高。
最后提出一点课程建议，第一、学生对于礼仪和人际交往方面的知识和技巧的'学习表现出极大的热情和渴望，建议减少课本硬性知识的灌输增加大量的模拟训练和人际交往的学习。第二、在课时设置上远远无法满足课程进度与训练的要求。演讲与口才这门课的性质决定了它不是纸上谈兵的纯理论，更为重要的是通过训练掌握演讲、说话的技巧、待人接物的礼仪。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
演讲既然是一门工具，一门科学、一门武器、一门艺术、一门综合性很强的社会实践活动，当然不是轻而易举就能学好的。但也绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。探索古今中外著名演讲家的成功之路，我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。正如，美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样："演讲绝不是上帝给予少数人的特别的才能。"世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢?根据二十多年来学习演讲，掌握演讲，运用演讲的实践经验，本人认为，一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到"八多"：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。
第一节：多看、多听、多问
演讲是借助有声语言和态势语言的艺术手段，面对听众的讲话，是一人讲、众人"听"、众人"看"的实践活动。一个人要想口若悬河、滔滔不绝地面对听众讲话，就必须首先做到"多看"、"多听"、"多问"。
一、多看
多看的含义主要表现在以下三个方面：
第一，多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性，因此，演讲者必须认真系统的看一些与演讲相关的书籍如：演讲学、演讲美学、修辞学、逻辑学、心理学、语言学、交际学、伦理学、教育学等，全面掌握演讲知识和规律，打下扎实的理论基础后，再由理论到实践，用理论指导实践。这样就能使自己的演讲与口才水平在实际运用中得到较快的提高。
目前，国内和国外的演讲理论、演讲实践和演讲技巧的书籍越来越多，数不胜数;演讲与口才的杂志和报刊也纷纷面世，而且深受欢迎。如邵守义老师主编的《演讲与口才》杂志，自1983年来创刊以来，越办越火红，发刊量早已突破一百万，被广大读者誉为"说辩的良师，交际的指南，公关的益友，人才的摇篮。"曾荣获全国优秀期刊奖，是全国百种重点期刊之一。
第二、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。
看演讲，特别是看演讲高手风度潇洒，动作优雅，举止得体，表情丰富的演讲，是一种美的享受，艺术的熏陶。在古希腊时代，人们都以看名人演讲为荣。在国外，人们参加演讲活动都要穿上正规礼仪服装，衣冠整齐，怀着十分虔诚和崇拜的心情注视着演讲者，他们把看名人演讲，作为一种文化层次高、社会地位高的标志之一。
第三、"多看"的含义还表现在要求演讲者要认真仔细地观察社会，观察生活，观察人与人之间微妙的关系和变化，观察与演讲内容相关的事物。要善于用自己的眼睛看表面，看本质，看点，看面，看深，看细，看过去，看现在，看未来。对客观世界的方方面面切不可心不在焉，听而不闻，视而不见，而是要用眼睛做摄像机把生活中的各种各样的现象和素材拍摄下来，经过大脑的分析，整理后在储存在脑海里或记录在本子上。
演讲活动是一种高级交际活动，也是一项复杂的智力活动。演讲者往往身负严肃的政治使命或教化使命，经常面对着生疏的变换着的听众，只有符合社会需要，符合听众的心理特征和交际需求的演讲，才有可能获得成功。因此，演讲者在台上演讲时，还要多看听众，多用眼睛和听众进行交流，观察听众的表情和反映，以便及时调整演讲思路和演讲内容。
二、多听
演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。
一是多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。资产阶级革命家、美国第16任总统林肯，是闻名于世的大演讲家。他的成功就在于他从青少年时代就开始了对演讲口才的刻苦练习，并做到了多看、多听。他年青时当过农民、伐木人、店员、邮电员以及土地测量员等等。为了成为一名律师，他常常徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何辩论，如何做手势。他一边倾听那些政治家、演说家的声若洪钟、慷慨激昂的演说，一边模仿他们。他听了那些云游四方的福音传教士挥舞手臂，声震长空的布道，回来后也学他们的样子，对着树林和玉米地反复练习演讲。演讲的成功使林肯终于成为一名雄辩的律师并最终踏入政界。
二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。
三是多听自己的讲话练习或录音(像)。正如罗马哲人塞涅卡说的那样："在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。"初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍，可以对亲朋好友讲，可以找个偏僻无人的地方讲，也可以对着镜子或录音(像)机讲。每讲一遍，自己都要留心的听，仔细地找出语言上的毛病，或请内行人挑刺指出弱点和不足，并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。
四是学会"听"话的艺术。要学会说话，首先就应该学会"听"话。"听君一席话，胜读十年书。"会"听"话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音，同时，还要做到察颜观色。
有一个年轻人，去拜访苏格拉底，向他求教演讲术，苏格拉底刚开口没说几句话，这位年青人不但不认真听，反而打断老师的话，自己滔滔不绝讲了许多话，以显示自己的才能。苏格拉底说："我可以教你演讲，但必须收双倍的`学费"。年轻人问："为什么要双倍呢?"苏格拉底说"要教你两门课，除演讲外，还要上一门课：怎样闭住嘴听别人说话。"
三、多问
演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，一个人两三岁就会咿咿呀呀说话了，好像也没有花多大功夫，自然而然就会了。因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习，去研究了。有的人虽然觉得说话、演讲有东西可学，但又只限于看看书或听听录音，而不好意思开口向别人请教，结果只是事倍功半。
柏拉图说过："不知道自己的无知，乃是双倍的无知"。英国诗人雪莱说过："我们学得越多，就越发现自己无知"。我国古代教育家孔子也说过："知之为知之，不知为不知，是知也。"一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。
由于广播，电视深入千家万户，录像、录音设备的普及应用，几乎所有大型的较为重要的会议和活动都会有新闻工作者录像、录音，制作后多次向广大听众和观众播放。现代人的说话，已经不是一说而过了，而是会音像齐全的永久保留。所以每一个人特别领导干部对自己的发言、报告、演讲一定要加以重视，高度负责。在国外，尤其是发达的国家不管是国家首脑还是一般人员，他们在发表重要讲话和演讲之前，都要向演讲口才专家咨询求教，并接受专家的辅导和指点。在西方国家所有的演讲口才咨询服务公司，家家业务繁忙，生意兴隆。可喜的是，在我国现在也有不少领导干部开始接受演讲与口才的辅导和咨询了。
第二节：多写、多思、多学
一、多写
对于初学演讲和语言即兴表达能力不是很强的人来说，多写是一种提高口才能力的有效途径。多写的要求主要有两个方面：
一是多写发言稿、演讲稿。不管是什么规模和级别的会议或活动，只要认为自己有发言的可能，就应该争取机会并抓紧时间提前做好准备，认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，做到胸有成竹。上台发言时尽量不带讲稿，如能长期坚持下去，循序渐进，即：先写书面稿，背熟，上台脱稿;慢慢地只写几点提纲;再到只打一下腹稿;发展到最后不要任何准备，能临场发挥、见机行事、出口成章、口若悬河;其演讲口才水平就会由量变到质变，到达一个较高的层次
二是多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。
二、多思
孔子说："学而不思则罔，思而不学则殆。"韩愈也认为："业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。"不论是台上演讲，还是平常生活中的说话，都是一个语言思维、逻辑思维的过程，它是把大脑中的想法即无声语言，转化为有声语言的过程。人们思考问题和思想交流的过程中必须凭借语言的帮助，思考的内容和交流的思想要通过有声语言的表达才能体现出来。否则，谁也不知道你在想问题，谁也不明白你思考的是什么问题。
言为心声，正常情况下，一个人心里怎么想，嘴巴就会怎么说。嘴上说的，就是刚才想的;刚才想的，就是下面要说的。想与说，思维和表达，相互之间交流传递，循环往复。有声语言这种区别于书面语言表达的、想说就说、随想随说的特点，就决定了说话者即要才思敏捷、思维灵活，又要深思熟虑、三思而"言"、"君子敏于行而纳于言"。这是多思的要求之一。
多思的要求之二，要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益匪浅;为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。
多思的要求之三，说话之前要在脑海里认真构思一下，这就是我们常说的打"腹稿"。在不同的情况下，要考虑好不同的说话内容，"到哪个山就唱哪个山的歌"。对不同的对象、不同的时间、不同的地方说话时，要认真思考应该怎么说，那些能说，那些不能说，多琢磨，多推敲，力求做到"语不惊人誓不休"。"说一次之前想两次，你就会说得好一倍。"这是名人演讲的经验之谈。
多思的要求之四，要"一日三省吾身"。每天都要对自己所说的话进行反思，对那些比较得体，成功的讲话要总结归纳、举一反三;对有些失误、不妥的话，甚至得罪人、起反作用的话语，要分析原因，闭门思过，加以改正，尽量避免在今后的说话中言多必失、祸从口出的现象发生。
三、多学
"问渠哪得清如许，为有源头活水来。"古今中外一切著名的演讲家，都是以学识渊博和阅历丰富为基础的。因此，任何一个想成为演讲家的人，想拥有出众口才的人，就必须在"多学"上下功夫。
1、多学知识。
英国哲学家、政治家培根说："知识就是力量。"前苏联的伟大作家高尔基曾说过："用知识武装起来的人是不可战胜的。一个人知道得越多，他就越有力量。"欧洲文艺复兴时期著名的意大利美术家、哲学家达·芬奇说过："对一件东西的爱好是由知识产生的，知识愈准确，爱好也就越强烈。要达到准确，就须对所爱好的事物全体及组成的每一个部分都有透彻准确的知识。"所以说，多学知识，是提高口才和演讲水平的前提。因为知识是口才的基础，没有知识就肯定没有口才。
"积之愈厚，发之愈佳"。一名优秀的演讲者，一个口才出色的人，必须要有广博的知识，丰富的联想，演讲起来，才能上下几千年，纵横数万里，山南海北，古今中外，旁征博引，融会贯通、谈吐自如。一个机智风趣的演讲家还必须具有随机应变，对答如流的能力，演讲起来才能谈笑风生，妙语联珠，巧问妙答，左右逢源。而要做到这一点，没有渊博的知识积累是无法实现的。
"不积跬步，无以致千里;不积小流，无以成江海。"要想给别人一杯水，自己就应有一桶水，半桶水都不行。那些学识浅薄，胸无点墨、孤陋寡闻，不学无术的人，是根本说不上有口才的;说起话来，不是信口雌黄，就是洋相百出、错误连篇。所以，演讲者要多学、广学、博学。上知天文、下知地理，古今中外的、天南海北的、三教九流的、政治的、经济的、军事的、体育的、科学技术的、工业的、农业的、文学艺术的、医疗卫生等等，都要无所不知，无所不晓。
2、多学演讲技巧
一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。
古希腊著名的演讲家德摩斯梯尼，之所以能登上古希腊演讲艺术的顶峰，成为当时的"十大演讲家"之首，就在于他热衷于演讲艺术，并主动地求教于演讲学者和专家，自觉地进行极为艰苦的演讲基本功与演讲技巧的学习和训练。
3、多学做人
演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动;演讲是真理的呐喊，演讲是心灵的共鸣，演讲是人格的展现。因此，演讲者必须具有较高的政治素质，良好的道德品质，高尚的思想情操和无穷的人格魅力。只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人，从而促使人们去行动。
我国古代教育家荀况说过："口能言之，身能行之，国宝也;口不能言，身行之，国器也;口能言之，身不能行之，国用也;口言善，身行恶，国妖也。治国者当尽其宝，纵其器，任其用，除其妖。"我国当代教育家、著名演讲家景克宁教授认为："作为演讲者站在讲台上，必须言行一致、理直气壮，必须表里统一、通体透明，必须心口如一、言而有信。"
"言之于口，不若行之于身。"语言是灵魂的镜子，是行动的影子。一个人的行动和为人是最好的语言。我们每个人都知道，把语言化为行动，比把行为化为语言困难多。所以，一个人要想成为合格的演讲家，成为受人欢迎的演讲家，就必须多学做人，树立起良好的形象，展现出人格的魅力。
第三节多记
这里的"多记"是指把知识储存起来，记在脑子里。记忆，是演讲者储存材料、发挥联想、出口成章的前提条件。优秀的演讲家往往都有惊人的记忆力。著名作家王蒙曾说："作家没有记忆力就是白痴。"这个说法对于演讲者来说，有过之而无不及。
一、记忆的能力和分类
记忆是感知和经验过的事物在头脑中的反映。记忆包括识记、保持、回忆(再认、重观、复做)等过程。人的大脑约有150亿个神经细胞，每天能记录生活中大约8600万条信息。据估计，人的一生中能凭记忆力储存1000万亿信息单位。其功能相当一台10的14次方的电子计算机，相当于美国国会图书馆藏书总量的50倍，即5亿册书的信息量。这种信息贮存能力是目前世界上容量最大的计算机也望尘莫及的。
记忆大体可分为三类：机械记忆，意义记忆和情绪记忆。这三种不同的记忆在演讲中有着不同的用途。
记忆力是一种可增可减的大脑功能。它与人的肌体的各种器官的功能一样，用则进，少用则退、不用则废。记忆力可以通过合理使用和训练不断提高，也可以放弃使用和锻炼而逐渐衰退。演讲需要记忆力，离开了记忆或照本宣科，则会影响演讲效果。因为演讲者必须熟记演讲内容才有可能随时随地当众表达。所以说，学习演讲能够训练一个人的记忆力，而增强了记忆力又能使演讲水平不断提高，这是一个良性循环的过程和结果。
二、多记的要求
人的智能结构，通常包括观察力、记忆力、想象力、思维力以及创造力。对演讲艺术而言这五种能力都是缺一不可的，但其中的记忆力对演讲者特别优秀的演讲者来说是至关重要的。一个演讲者要口若悬河、出口成章、言之有物，就必须要有知识的储备和高超记忆力。我国当代著名的演讲家、年愈古稀的景克宁教授演讲时从不先写好讲稿，但任何一场演讲，他都从不马虎，总是经过深思熟虑地打好"腹稿"，把所要讲的内容全部贮存在脑子里。所以他每次上讲台，都从不拿讲稿乃至片纸只字，而且从不坐下讲，总是挺身立在麦克风前，情绪饱满，神态自若地侃侃而谈，一气就讲二、三小时。古今中外，旁征博引，佳句妙词，脱口而出，他的大脑就像一本百科全书，令人叫绝。这样娴熟的表达离开记忆，尤其是离开渊博的学识和敏捷的思维为基础的理解记忆，那是不可想象的。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
近日，有幸聆听了钟老师的小学英语培训课——高效使用课堂，提高学生英语学习兴趣，内心深有感触，受益匪浅，如醍醐灌顶，清楚了自己英语教学中存在的问题和解决办法。钟老师不愧是专家，有着丰富的教学经验，我们所遇到的问题在她这里都不是问题，我也学到了只要敬业，一定能找到方法。总结了下钟老师的宝贵建议，有以下几点。
一、高效使用课堂
众所周知，小学英语每个班每周安排的英语课其实是很少的，没办法像语文数学那样天天见，但我们还要完成大量的教学任务，也就呈现了任务多、责任大、时间少、课少的局面，只能依靠英语老师自己想办法赶课。钟老师有句话说的非常好，要让每一分钟都发挥的价值，我深有同感，40分钟弥足珍贵，再切割成复习、学新、巩固、练习几部分，每一部分的每一分钟都不容一丝浪费，还要高效，这就需要作为老师的我们高效认真地备课，每个步骤都记在心里，清清楚楚，每个步骤都脚踏实地，同时还要想办法集中孩子的注意力。
二、多方面集中孩子们的注意力
在集中孩子们注意力上，钟老师给了几个实用的办法。我们可以学习足够的英文童谣儿歌，简笔画，在教学中，这些技能信手拈来，融入到枯燥的英文字符里，孩子们是喜新的，好奇心很重的，课堂充满活力和变幻，老师充满活力，那么孩子们一定不愿错过可以笑的时刻。
三、及时充电，保证自己的专业能力
新课程标准下教师不再是一片水域，而是一条常流常新的河，学生一代又一代地在变，作为老师怎能因循守旧，一套课本用n年？英文作为一门语言，需要经常交流经常说，所说我们没有语境，没有生活在外国，但网络信息时代，想要什么样的学习方式没有？钟老师还给我们推荐了很多练习英文的公众号，都很实用。其实，不仅仅是英语，任何一位老师都应该不停地学习，保证所授的.都是全新的知识。
四、多管齐下，提高学生学习兴趣
英文单词如此枯燥甚至晦涩，没有兴趣、不喜欢学怎么能行？小学生都是坐不住的主儿，好玩，他们才愿意接触。我曾经吐槽过三年级是个入门、打基础的阶段，可是这个门好难入啊，基础好难打啊，都不如高年级好教，入门阶段，每个字母都是陌生的，再加上语文拼音的干扰，学生们直呼难呀难，难于上青天。因此，钟老师给了我们很宝贵的建议，学儿歌，学简笔画，在意学生的任何意见，与学生做好朋友，让英语课堂成为活泼课堂的代表，我们可以蹦，可以跳，可以唱，孩子们慢慢就会爱上英语课。
最后，我们还可以合理利用孩子们的崇拜心理，展示优秀、厉害的自己，担任强大人物的角色，学生渴望成为老师这样的人，像老师这样可以流利地讲英语，那么他们喜欢英语、学好英语就指日可待了。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
近日接受了《有效沟通》的培训，令我感触很深，不同的沟通影射出不同的事件结果，偏激情绪化的沟通往往是得到让人很不愉快的结果，不得不承认，世界上最难办的事，是人与人之间的“沟通”，同时也让我对工作中的沟通有了进一步的理解和认知。
主要内容是：调整心态，正确的运用沟通技巧，如何做到有效倾听，以积极的态度克服共同障碍，从而达到沟通的目的。余老师在课中讲的一些错误的沟通方式在我身上也有体现，通过他的课，我结合自身，总结如下几点：
一、首先是心态问题
人擅长表达自己的方式不一样：有的善谈、有的`善听、有的善行。善于交谈不等于善于有效沟通，对于个人、企业和社会来说，评价有效沟通的标准应该取决具体的沟通是否有利于问题的解决；是否对个人的发展及企业和社会有贡献。而沟通的目的和意义呢，对于企业和个人来说，他认为最终目的就是为了解决问题，通过沟通并不是随意找人说说话而已，它存在着一个基本问题——也就是心态。
在沟通的坚持过程中，经常会出现局部冲突，让沟通双方的心理感受很累。这样的沟通冲突问题，存在于对对方不够关心，没换位想一下，也就是站他的角度考虑问题，在乎他的处境；一旦他感觉到你有在想他的难处，那就很容易让感情产生共鸣，于是所有的问题也就都迎刃而解了。
二、缺乏主动
很多时候觉得与他人无话可说，害怕与人沟通，尤其是领导，
我觉得这是两个原因造成的。一个是自己不积极主动，当一件事情能够在积极主动的心态下去做的话，积极性才能调动起来，思维也会随之更加活跃。另一个是对沟通的话题没有做好准备，对沟通中可能发生的问题没有仔细考虑，导致应变能力差，以至于害怕沟通，影响沟通正常进行。
要在干完工作或者ail、msn、qq等等新的网络的沟通方式让人们更习惯与通过电脑屏幕的交流，越来越不习惯于面对面的交流，不可否认信息时代带给我们一个新的沟通平台，但是，
人与人之间的沟通有很多种方式，不能顾此失彼，不同的场合、不同的对象要选择不同的沟通方式！这也正式所谓的有效沟通。
所以，沟通不是一种说服，而是一种感染、一种形像展示、一种言行一致的体现。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
茶艺是什么?在没深入了解之前，可能只以为是泡茶以及泡茶的优美动作，别无其它。但在接触之后便发现，它源于生活的本质。
经过九天的了解和操作，我发现当一个人在用心泡茶的时候，原本的暴躁会慢慢转为平静，似乎眼前也看到了茶叶浮沉中的壮丽河山，泡出来的味道也与之前截然不同。通过培训，我发现之前存在很多认识上的错误，这或许是自己没能泡出一杯好茶的根源。在课程当中，绿茶是我最有印象的一个，绿色的芽叶干净清爽，茶水更是凝神舒服。
茶，有几千年的历史，茶道更是中国茶文化的核心。通过学习之后再泡茶，我发现每一个动作，都代表这一个心态，一种意向，也明白了这是对茶具的尊重。在这其中的每一个细节，又是对喝茶的人的重视。学习茶艺是一个慢慢提升自己修养的一个过程，而这其中大都是靠自己的努力。茶具的干净、整洁以及着装的重视，带来的是身心的愉悦，似乎找到了属于自己的茶。当人们相互敬茶时，各种礼数规范，又让我时刻谨记我们是礼仪之邦的传人，懂得事事必须谦恭，知礼方能有所成就。
在学习的过程当中，我明白了茶不可泡得太浓，因为浓茶有损胃气，对脾胃虚寒者更甚，茶叶中含有鞣酸，太浓太多，可收缩消化黏膜，妨碍胃吸收，引起便秘和牙黄。同时，太浓的茶汤和太淡的茶汤不易体会出茶香嫩的味道。古人谓“饮茶宁淡勿浓”是有一定道理的。在彼此交流当中，我发现有很多人已经是很有经验的茶艺人士，他们对茶艺的了解和感触都会分享给大家，这是一个很好的成长氛围。我也意识到学习不论年龄、不分先后，而茶的.博大精深也远远超出我们的想象，无论在礼节、冲泡上面，我们看到的都不仅仅是茶艺了。
我认为茶道不单单是一种烹茶技术，更是一种修身养心的方式，有助于陶冶情操、去除杂念、修炼心性。如朱熹所说“正心诚意修身”，在品味茶的香醇同时，体会人生哲理，提升个人思想境界。茶叶生命虽短暂，但它留给人们的那一缕清香将令人永记。人生也当如此，既然做不了命运的主人，但也得拼搏一番，待生命离世的那一刹那，散发完自己的光和热。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
在科学日益发展的今天，企业之间的竞争就是人才的竞争，只有不断地培养技术人才，提高员工队伍的技术水平，才能更加适应当前企业的发展需要。维护部精心组织安排了此次钳工培训活动，通过实际动手操作，来增强员工的业务水平。
钳工培训锻炼了我们，提高了我们的整体综合素质，使我们不但对钳工实习的重要意义有了深刻的认识，而且提高了我们的实践动手能力，使我们更好的将理论与实际相结合。
钳工，看似简单的工种，但是有着丰富的内涵，有着“万能钳工”的说法。它不是简单的磨和锉，这只是基本功，它更可以锻炼我们的意志。任何一个小小的技术都是一门学问，都要经过不断的学习和细致的研究，看似简单的磨钻头，也是需要下苦功来研究的。看着钻头在师父手里灵活自如的打磨，换作自己上手，不是磨偏了，就是磨亏了。听师傅讲学徒钳工练习磨钻头都是以桶为单位来计算。几大桶，N个月的`练习，才算是入了门道。虽然我们不可能这样去练习，但是从中学习到的是凡事想要做好都需要下功夫去一遍一遍的实践。
钳工培训主要学习的内容是划线、錾削、锯削、锉削、刮削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、攻螺纹、套螺纹、大锤、热处理等等。虽然实践很短，但是学习的不仅仅是实际的操作技巧，更为重要的是要通过这次培训学到钳工的精神，一句俗语很好的诠释了这种精神“世间无难事，只要功夫深，铁杵磨成针”。把它用到今后的工作中去，多听多练，多感受，多思考，努力提高自己的思想和业务水平，为我厂的不断发展壮大贡献自己的一份力量。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
这些天，我读了几本《演讲与口才》，这书是妈妈在邮局给我订阅的。她说，这是一本好书，能够锻炼口才，提高写作水平。我也受益良多，不用多说，它确是一本好书。
这本书，正如妈妈说的那样，能够锻炼口才，有时还会教给我们许多道理。它里面有各种各样的文章，这些文章被分成多个种类，读者在目录上就可能看到。例如：在第一页的“卷首寄语”的文章，一般都是说明一个道理，还会举例子，验证这个道理的重要性;在“谈话技巧”这个栏目的文章，都是写如何有技巧地说话，把话说得幽默风趣;“辩论之首”这类的文章，都是写一些有关于辩论的.东西，还教会我们如何辩明是非曲直……像这样的分类还有许多，如“交际指南”“演讲艺术”“行业口才”“谈情说爱”“职场经纬”“求职方略”“说长道短”“海天巡看”“评说名嘴”“说林广记”等等。这些所有类别的文章，归根到底，只是围绕着一样东西来写的，那就是—语言。《演讲与口才》这本书，向我们生动而形象地展示出语言的重要和魅力!
拿起《演讲与口才》，它并不是很重，也不是很厚，但是，这里面包含了多少做人的道理，多少语言的智慧呀!轻轻的翻开它，你会发现，密密麻麻的字如同并马俑的士兵一样，排着整齐的方阵，等待着你去读它，琢磨它，并从中获得有益的东西。它不像漫画书那样一幅画就占了半页纸，也不像文学类的书那样全是黑压压的字，使读者感到无趣，它是在恰当的地方放上一张与文章相关的图，不大也不少，图文并茂，不但增加了读者的阅读兴趣，还能使读者更加理解文章要表达的意思，真是一举两得!《演讲与口才》获得了无数的奖，每一期我都会认真地去读它，每次读，都会知道新的知识，新的道理。这本书，使我看到了语言的魅力，让我喜欢上了说话这门艺术。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
公众演讲是一门艺术，也是一种技巧。它要求演讲者具备良好的口才，能够通过言辞和肢体语言有效地表达自己的观点和情感。在我多年的公众演讲经验中，我逐渐领悟到了一些口才的要点和技巧，让我在演讲中更加自信和成功。以下是我关于公众演讲口才的心得体会。
第一、挑选合适的演讲主题
公众演讲的成功与否往往与演讲主题的选择密切相关。一个合适的演讲主题能够引起观众的兴趣，使他们更愿意听取你的发言。同时，你也要对所选择的主题有充分的了解，以便展开详细的描述和阐述。因此，在确定演讲主题时需要慎重考虑，确保与自己的专业领域和兴趣相关，并且能够引起听众的共鸣。
第二、准备充分的演讲内容
演讲内容的`准备是公众演讲成功的关键。在准备演讲内容时，我会首先收集关于该主题的相关信息，并进行深入研究。然后，我会思考如何有条理地组织这些信息，使其更具说服力。在演讲时，我会充分利用案例、数据和引用名人言论等手段支撑我的论点。此外，我还会提前进行演讲稿的反复修改和演练，以确保自己熟悉并能够流利地表达。
第三、注意语言的选择和运用
公众演讲需要使用简练、生动的语言，以便更好地传达自己的观点和情感。在选择语言时，我会尽量避免使用过于专业化和难以理解的词汇，而是使用通俗易懂的词语。此外，我也会注重语调和语速的控制，以保持整个演讲的韵律感。同时，可适当运用排比、反问和夸张等修辞手法来增强演讲的表现力。这些语言上的细节处理可以使演讲更加生动有趣，并引起观众的注意和共鸣。
第四、注意肢体语言和面部表情的运用
除了语言的运用，肢体语言和面部表情也是公众演讲中重要的组成部分。在演讲时，我会注意保持良好的站姿和仪态，以展现自己的自信和专业。在演讲过程中，我会适当运用手势和身体动作，来增强演讲的表现力和说服力。此外，注意面部表情的丰富和变化也有助于更好地与观众建立情感联系，并让他们更好地理解和接受你的观点。
第五、注重与观众的互动
最后，与观众的互动是公众演讲中必不可少的环节。当你能够与观众建立密切的联系时，他们更容易理解和接受你的演讲内容。在演讲中，我会常常与观众进行眼神交流，向他们提问或征求意见，以便让他们更积极地参与到演讲中来。此外，我也会提供时间给观众提问，以满足他们的好奇心和需求。这种互动能够增强观众的关注度和参与度，使演讲更具活力和效果。
在公众演讲中，口才是一个至关重要的方面，它直接影响到演讲者的表达能力和演讲效果。通过挑选合适的演讲主题、准备充分的演讲内容、正确运用语言和肢体语言、与观众互动等方式，可以提升自己的口才能力，使公众演讲更加生动和有趣。希望以上对于公众演讲口才的心得体会，能够对正在进行或准备进行公众演讲的朋友有所启发和帮助。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
众所周知，当代社会对人才的要求越高，已经不仅仅限制于知识和技术的掌握上，与人的交往已是不可缺少的元素，所以交际能力也就显得尤其重要。
演讲与口才是一门艺术，随着时代的进步和社会文明的发展，演讲与口才已经成为现代人适应社会发展的一项重要能力,其作用越来越大。演讲是传授知识的重要手段；是社会交际的重要技能；是求职成功的桥梁；是树立自我形象的渠道。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的.人。但是看完爱课程网的演讲与口才这门课后，我明白并不是。不能从表明理解演讲与口才的意义！
演讲的本质：演讲是演讲者在一定的场合，或特定的时境中，面对广大听众，抒发情感，阐述要旨，宣传和发表自己的主张和意见，以感召听众产生共鸣的一种演说活动。
演讲的目的是教育人、影响人、感召人。
在我们的世界里，人与人之间的交流思想、沟通感想、最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候我们在私下口若悬河，但一到站上台讲话时，就会出现结结巴巴，语无伦次，断断续续尴尬的局面。而要成为一位出色的演讲者就要打破这种局面，只有这样我们才能成为成功的演讲者。
有一些人不敢开口讲话，怕被别人笑。与陌生人在一起时，便变得沉默、闭口无言。其实我觉得我也是这样一类人，我对这种感觉非常清楚。所以我们要鼓起勇气，敢于尝试开口和别人交流，抓住每个登台的机会。克服自己的心里障碍，保持积极的情绪，不断强化自己的信心和信念。
虽然我认为演讲就是要想讲、敢讲、多讲。但是演讲还需要有强烈的欲望，也就是说要有表达的欲望。所以，要培养好自己的口才，应该先培养自己讲话的兴趣，让自己产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能走上演讲的舞台。口才是讲出来，说出来的，只有多讲多说，才能提高自己的演讲水平和能力。学会与人沟通，平时多主动地与人交流，这是练口才的捷径。说多了，也就顺了。珍惜每41次登台的机会，这是练好口才的最好途径，不敢当众表达，演讲水平就很难提高。不管什么场所，只要有机会，就当仁不让，站起来、说出来。
提高演讲水平不是一朝一日的事，需要的是时间的积累，长时间的努力。总之，要开口讲，把自己的想讲的说出来，不管讲得好坏与否。努力了，总有一天会讲好。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
我很快乐有时机成为演讲与口才协会的干事，也很快乐参与口协的演讲辩论培训和主持人培训。培训中我学到了很多，现在感觉自己懂得的关于口才的学问更多了，信任在培训中我会欢乐地成长。
先说说演讲辩论培训吧，由于我报的是演讲，所以就能把了一篇去说了一下，说完后，杰梅师姐的一番话让我震撼，也让我知道原来我只懂得演讲的一点点技巧，实在是太无知了。从前我曾听说过演讲是一种艺术，但是怎样的艺术我就没有讨论，直到这次培训后我才有些懂了。演讲需要有一个精彩的开场白，需要通过自己的故事和一些细节来打动观众，需要用真实的感情与观众达成共识，写需要尽量用上各种修辞手法，开头需要洪亮吸引人，结尾要朴实但又感召力，呼吁观众行动起来以到达演讲的目的。要学会演讲，就要多看关于演讲方面的书籍，多读多练，冰冻三尺，非一日之寒，只有坚持训练，才能真正学好演讲。至于辩论，它相对演讲来说会比拟敏捷多变，所以不仅需要清楚的头脑，还要有机灵，特殊是面对辩友的提问要奇妙地答复，这样才不会掉入别人的陷阱。演讲和辩论都要求人们要有较多的语言综合力量。
主持人培训也让我学到了许多。我从杰梅师姐的.点评中知道了自己的优点和缺乏，对于优点我会发扬，对于缺乏我就要改良。只有这样我才能做一个合格的主持人。通过不懈的努力我会成为一个优秀的主持人，我信任。
口协是我呈现自己的舞台，有许多时机让我去尝试，去表现，去提高。参与培训是一件乐事，更是一件有意义的事，我会在培训中连续成长，只要努力，我信任就会有奇迹。我成长，我欢乐。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
初次接触这门课程是由于要选修它，当时我是抱着一种无所谓的态度，什么作业什么的都直接网上去copy，但是当我看了第一讲的时候，我发现我错了，这门课程正是我现阶段急需的一门课程，作为一名大三的学生，明年我们就要去实习工作，然而对于不善言辞的我来说，是一件很恐慌的事情。所以这门课程就是我目前最需要的，因此，我很认真的学习了这门课，甚至做了许多便条。
进入大学之前，我是不是一个性格很开朗的人，平时和熟的朋友在一起还好，能畅所欲言、搞怪逗笑的，但是当我遇到陌生人的时候，就会很腼腆。在学习《演讲与口才》这门课之前，我是很害怕演讲的，站在那么多人的面前、还很正式的说话，就会心跳加速，头脑一片空白，会放不开，会怕讲不好。反正就是上台演讲时，各种情绪就都会出来。但是在现在这个竞争如此激烈的社会了，不善于演讲或者口才不好，那将是致命的。因为在很多时候，比如说面试，你就需要良好的演讲才能，这样才能把你完美的介绍出去。
在学了这门课之后，我有了很多的感触。这门课让我学到了很多，知道了怎样去演讲、怎样写演讲稿、演讲都有什么技巧、在演讲时应注意哪些事项等等。学习礼仪时，我才知道原来穿西装有那么多的讲究，在上这门课之前，我都不知道它还有这么多的注意事项。从前，我的手链、手镯都是戴哪只手舒服就戴哪只手，从没想过戴手镯也有这么多讲究，学习课这门课之后，我才了解，以后得注意了。其实，这门课我最大的收获，也是最最重要的收获就是，我克服了自己的内心恐惧，在班上的演讲中走上讲台。我觉得，这对我是最重要的。在这之前，我从来都没有过类似的体验，没有过在那么多的人面前、特别是还有很多不太熟悉的人面前那么正式的演讲的经历。因为我的性格不是很开朗，也不是很善于表达自己的感情，以前也没有过演讲的训练，所以现在我的演讲是相当的不好。经过看了这门视频课程的学习，我的演讲水平有了一点儿进步。虽然我的演讲还是不好，但是最起码，我有了演讲的体验，我知道了在讲台上是什么感觉，我体验到了演讲时的那种感受。我不在害怕或者不敢走上讲台，走上讲台，或许你演讲的并不好，但是你已经克服了内心的恐惧，从这点来说，你已经成功了。
这门课程虽然是视频教学，但是老师讲的很仔细，只要你认真的去揣摩老师的话，然后尽量去试着去做，你会发现，你在慢慢的蜕变，在慢慢的进步。这是一个长期培养的过程，不能一蹴而就。但是当你克服了内心的恐惧，能去表达的时候，你就已经成功了。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
20xx年8月20日上午8：30分， 一年一度的暑期师德培训拉开了序幕，在为期四天的培训期间，校长传达全国教育工作会议的精神，并带领大家一起学习了《教育规划纲要》;观看-中-国人民大学金正昆教授关于《教师礼仪》的系列讲座和禁毒宣传教育片;聆听了四位班主任励志教育演讲，还以自学与集中辅导相结合的方式完成了公共课程《合作与共赢》的学习并参加了该课程的考试。本次培训让我受益颇深。
一、理解全国教育局工作会议精神，提升教育理念。
聆听了校长对全国教育工作会议精神、《教育规划纲要》的解读和《改革创新谋发展，创先争优育人才》的新学期学校工作报告，倍感作为学校发展靠教师，教学改革更要靠教师。要进一步加强教师队伍建设，建设一支德才兼备、高素质高水平的教师队伍。这一方面要提高教师的地位，改善教师的待遇，创造良好的条件，另一方面要切实加强教师队伍思想建设。一个合格的教师、优秀的专家，不仅要有业务能力、创新成果，也必须有良好的思想道德修养，要有爱岗敬业、无私奉献、团结协作、艰苦奋斗、勇于创新的精神。每一位教师都要正确处理好个人利益与集体利益、个人前途与学科发展、个人奋斗与团结协作、个人物质利益与个人事业的关系，不断加强思想修养，全面提高自身素质，为学校改革发展作出贡献。我国教育事业将迎来一个大发展的时代机遇，我校也将在这战略机遇中得到更新、更卓越的发展，我也将会更加严格要求自己，提升教育理念，作新时代优秀的人民教师。
二、提高教师的师德修养，树立更好地教师形象
著名教育家叶圣陶先生说过：“教育工作者的全部工作是为人师表。就是必须具有高尚的道德品质和崇高的精神境界。”中国人民大学金正昆教授关于《教师礼仪》的系列讲座分为“教师礼仪概述”、“教师的素养”、“教师的形象”、“教师的语言”、“教师的装饰”、“教师的仪表”、“校园礼仪”、“办公室关系”、“师生礼仪”、“社会交往”等方面，金教授以自己研究经验和教学实际，系统地讲解了教师礼仪，让我受到了很大的教育，并对教师礼仪有了更深的认识。教师不仅是科学知识的传播者，也是思想道德的教育者。教师的仪容仪表、形象塑造、语言表达等都对学生有着潜移默化的影响。在今后的教育教学工作中，继续铭记教师言传身教的重要性，以“为人师表”的`标准要求自己，以实际行动丰富师德内涵，真正成为学生的楷模。
三、加强教师合作共赢，铸就教育成果
“天空有无尽的湛蓝，但仍为白云留出了些许空间，于是，蓝天满足了白云，白云点缀了蓝天;海洋有怒吼的波涛，但仍为游鱼留下了些许空间，于是海水养育了游鱼，游鱼丰富了海洋。”人类间的合作空间，犹如碧海蓝天一样广阔，每一个人在自我发展的同时，也促进了他人的发展。合作能够使组织树立共赢思维，实现优势互补，最大限度土拓宽组织生存与发展的空间，追求组织之间的共赢。同事或同行是我们教师职业生涯最为重要的合作伙伴。学校把教师分成了年级组、教研组、备课组、班级教师团队等等，就是为了让教师在教育教学工作中取长补短，挖掘出更有效的教育教学对策，取得更显著的教学成效。当你给予同事无私的帮助或协助时，不久你会发现他们就会以各种形式回馈给你。正如美国思想家艾默生所说“你能诚心地帮助别人，别人一定会帮助你，这是人生中最好的一种报酬。”
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
上台演讲是一个很好的锻炼机会,不仅可以提高表达能力,更是对各方面,例如衣着形象、眼神、动作起到规范作用。
演讲与其说是一门技巧，更不如说是一门艺术。在这过程中，要准备和注意每一个细节环节，要发散思维、精神抖擞、富有情感，然后才能感染观众。经过演讲训练，我深有体会，知识和见识是非常重要的，只有丰富的知识阅历，才能形成心中丰富的材料，演讲时随心所欲，就地取材，滔滔不绝。生活中点点滴滴的小事如果能哲理一下，是非常好的材料，具有形象、生动时代性，富有感染力。
再者，演讲的准备相当重要，主要是指内容上，不一定要写完整的一大篇，只要有个提纲，有条理性，可能效果更好。上台时，一定不能断断续续，脑子里要有个篇幅结构，然后组织材料。准备得当，也让自己充满自信，言而有物。
演讲时最主要的莫过精神状态，自信、冷静、富有情感，往往能打动听者。优秀的演讲者能把枯燥无味的东西说得让听众热情洋溢,感动人心。这一点我感触很深，如果当时精神状态不太好或心情不乐观，那无论准备多么齐全，内容多么丰富，都不能有很好的效果。演讲不是自己讲给自己听，而是讲给观众。当然，也不是简单地叙述，而是要触动听众心扉。因此，给人自信、深信、条理的'形象就很重要。 要获得好的形象，演讲时的衣着、眼神、动作就必须。一个衣着破旧的人是没人愿意听下去，而眼神是极其重要，眼睛是心灵的窗户，
眼神能告诉听众你要表达什么。有时，一个眼神能表达文字、语言不能表达的感觉。因此，眼神要与观众交流，且真诚表达自己的情感。 总而言之，经常上台演讲和总结，就一定能不断提高自己，不仅仅是演讲还有精神方面，让自己永远热忱地对待演讲这门艺术。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
一、引言
天演讲培训是一家专业的演讲培训机构，凭借着其独特的教学理念和教学方法，受到了广大学员和社会各界的认可和赞誉。在我参加天演讲培训课程的时候，得到了许多经验和技巧的指导和帮助。在这里，我想分享一下我在天演讲培训的学习心得和体会。
二、学习过程中的感悟。
作为一个相对拘谨和内向的人，在演讲方面一直缺乏自信和勇气。在参加天演讲培训以前，我还抱有一些担心和忐忑。然而，在课程开始之后，我逐渐体会到老师激情饱满的教学风格和对每位学员的悉心关怀，这让我感到非常舒适和自在。课程内容安排也相当贴合每位学员的实际情况，而且都是经过精心设计和准备的，让我们可以获得充实和实用的知识。
在天演讲培训的课堂中，老师总是引导我们坚信自己，激发自己内心的潜在能力，并且不断提醒我们要保持平衡的思维和理性的思考。课堂上的每个环节都让我们可以更好地了解和深入理解演讲的技巧和方法，而且还能让我们更好地认识自己，提高自己的自我形象。尤其是在表达力和口才方面，天演讲培训给我们提供了很多有效的技巧和方法，因此，在这方面我们可以取得很大的收获。
三、收获和成长。
在天演讲培训的学习过程中，我的自信和勇气得到了很大的提升。我现在能够更加深入和自如地表达自己，不再拘泥于言辞和语言的细节，而是能够更加清晰地表达自己的观点和态度。此外，我还学会了如何在聆听他人演讲的过程中，分析他人演讲的特点和技巧，从而更好地提高自己的表达能力和口才技巧。
通过天演讲培训的学习和训练，我意识到演讲是因人而异的，每个人都有自己独特的表达方式和风格。在未来的学习和实践中，我会结合自己的特点和实际情况，更好地发挥自己的长处，在演讲方面不断提高自己的造诣和水平。
四、教训和反思。
虽然在天演讲培训的学习和训练中获得了不少新鲜的`知识和技巧，但是也是经过很多的挑战和困惑。课堂上的难题和练习训练常常会令人感到压力和困难，但是通过一点点的努力和坚持，我逐渐攻克了这些困难，不断提高自己的演讲能力。这也让我明白了在学习和实践中要保持耐心和恒心，通过一点点的努力和持续不断的积累，才能取得真正的成功和成长。
五、结论。
演讲培训是一家专业的演讲培训机构，它的课程安排和教学内容都能够帮助我们更好地了解自己并提高演讲能力。在我参加这门课程之后，不仅获得了很多有效的技巧和方法，而且还更加深入地认识了自己，提高了自己的自我形象。此外，还在实践中不断积累和实践，从而取得了很好的成果和收获。因此，我对天演讲培训机构表示由衷的感谢，同时也希望更多的人能够加入到这个演讲培训大家庭中来，共同提高自己的演讲水平和素质。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
xx月xx日、xx日两天，公司举办了以“演讲与口才技巧培训”为主题的培训班。说实在的，星期五收到邮件的时候，心里是有一些不情愿的，在本应该休息的周末，却要象学生一样坐在那里听课，光想一想就觉得累。
但是，当x老师站在讲台上讲出第一句话时，我就知道，这两天的“学生”光阴绝不会白白虚度。两天的时间，我被x老师声情并茂的演讲震撼着、激励着；被学员们的热情感染着、激励着。从这次短暂的培训中，我收获的不仅仅是知识，还有一种积极向上的精神，一种乐观豁达的生活态度，一种永不放弃的力量。拥有良好口才的人是自信的，拥有自信的人就是拥有希望的人，拥有希望的人一定是幸福的。
这次培训，我有如下几点体会：
一、良好的口才对于生活在现代社会的人来说非常重要
这一点x老师在讲课的最开始就多次提及，自古以来，口才在政治和历史中就扮演着重要的角色，有许多关于口才的故事久久流传，有许多拥有良好口才的人家喻户晓。而在当今社会，随着信息化的日益发展，人与人之间的交流也日益增多，更要求说话要说到点子上，要一针见血，要精益求精，否则无异于浪费别人的生命也在浪费自己的生命。
口才与生活的各个方面息息相关。小到与亲人、朋友、同学、同事的日常沟通，大到关系到个人事业成败和国家兴衰的会晤、谈判等，良好的口才都是成功的关键。有许多人，满腹经纶却不能用语言表达，所以只能默默无闻的度过一生，带走的是内秀，留下的是遗憾。
举个例子，近年来比较火爆的公务员考试，很多在笔试中成绩优秀的考生，却在面试中被无情的淘汰，我想主要的原因就是输在了口才上。显而易见，如果两个人的水平差不多，那么用人单位肯定会选择仪表端庄、举止大方并能够巧妙的回答考官问题的那一位。所以，如果你才华横溢，就锻炼自己，不要让自己输在口才这条起跑线上。
二、给我印象最深刻的部分：关于“语言激情化”和“态势语言”的训练
我一直认为，演讲是为了“煽情”的，只有演讲者能让听众随着他的思路、他的感情起伏进退，那才能算是一个成功的演讲。演讲绝对不是单纯的说话、背诵或是阅读——针对这一点，x老师详细讲解了语言训练的基本技巧，包括语言语音的规范训练、正确的呼吸训练和良好的共鸣训练等，听了这些讲解，有种恍然大悟的感觉，原来生命中的这三十来年，我一直在用不正确的方法说话，看来真要好好训练一下了。
在这部分讲解中，给我印象最深刻的是关于“语言激情化”和“态势语言”的训练，x老师采取了自己亲身示范和与学员们互动的方式进行讲解，让大家在笑声中检阅了自己，收获了知识。同样的一段文字，在x老师读来就充满了感情色彩，让你不得不随着他慷慨激昂，快乐悲伤；同样的一个动作，由x老师做来，就是浑然天成，毫不做作。而对于我们来说，往往是声音放不开，表情不自然，说话忘了加动作，加上动作又忘了说话，但是大家都表现的十分踊跃，口才是训练出来的。戴尔·卡耐基说过：“没有天生的`演讲家”，x老师也给我们讲了他自己的故事，谁能想到，现在在台上滔滔不绝的演讲的人小时候竟然患有口吃的毛病。可见，正确的、持之以恒的训练十分重要。
三、在“销售口才与表达技巧”中感悟到的为人处事的方法
星期天的上午，x老师给我们讲解了“销售口才与表达技巧”，我始终认为自己的口才不是很好，我的语言表达能力甚至都比不上自己的文字书写能力，所以我不适合做销售工作，也没有这方面的兴趣。但是听了x老师的讲解和学员们的实战模拟，我倒是从中感悟到了一些为人处事的方法：
第一，仪表美对一个人来说，很重要。随着社会的发展、物质水平的不断提高，心灵美已经不是评价一个人的唯一标准。得体的服装加上得体的行为和美好的品质，这样才能构成一种和谐的美。
第二，我们无时无刻不在推销自己。我们自己也是一种商品，我们是自己的销售经理。当我们初次与陌生人相会，当我们去应聘一个心仪已久的工作，甚至是日常生活中我们跟家人、朋友的沟通，都是一种推销，推销自己的品质，推销自己的思想，推销自己的能力。
第三，做人要有一种积极的生活态度。做销售最重要的是勇于接受挫折，做人也是如此，只有越挫越勇的人才能获得最后的成功。
四、提高口才不是通过这一次短暂的培训就能做到，不是一朝一夕的事，需要长时间的努力。
两天的培训，老师讲的演讲与口才方面的知识很多，我们经过两天的“实战”演练，也确实发生了一些改变，每个人都变得精神焕发了，但是要想在两天之内把学员培养成出色的演说家是不可能的。我想培训的意义也不在于此，正如俗语中所说：“师傅领进门，修行在个人”，只有把所学的理论知识与实践结合起来，多想多练，才能使自己的口才得以提升。
我欣赏x老师的“八多”，即“多看、多听、多问、多写、多思、多学、多记、多练”，这不但适用于提高自己的口才和演讲水平，也能提升自己的气质和自信，古人所谓“腹有诗书气自华”的人，应该就是把这“八多”认真的付诸于行动的典型代表。在学习、工作和生活中如果能做到这“八多”，那么获得成功也就是指日可待的事情。
当培训圆满结束，走进傍晚暖暖的阳光中，我的心情也象这晚春的阳光一样，温暖中酝酿着无尽的热情。在这两天的培训中，从颜老师身上，我看到了一个优秀的演讲家所具备的气质和风范；从同事们身上看到了积极乐观，不轻言放弃的勇气和精神。我想用我今天学到的知识和今后生活、工作中的不断实践，去给自己人生再增加一道亮丽的风景。
◆ 公众演讲培训心得体会 ◆
第一段：引言（总述演讲心得的重要性，概括培训演讲的主要内容）。
在现代社会，培训演讲已经成为我们学习和提升自己的重要手段。通过参加培训演讲，我们能够学习到很多宝贵的知识和技能，进而促进个人和组织的全面发展。在参加一次高质量的培训演讲后，我深刻地感受到了演讲的重要性，并从中吸取了很多的心得体会。
第二段：准备充分。
在演讲之前，准备工作的充分程度对演讲的质量至关重要。首先，我们要对演讲的主题进行深入了解，并结合实际情况选择恰当的内容。其次，我们要对演讲的框架进行合理的拟定，确保逻辑清晰且引人入胜。最后，我们要进行充分的练习，熟悉自己的演讲稿，并通过反复打磨来提高表达的流畅性和准确性。
第三段：身心合一。
演讲过程中，身心合一是非常重要的。身体语言和声音的运用可以有效地增强演讲的表现力和说服力。例如，我们可以通过恰当的姿势和手势来支持自己的表达，并通过调整音量和语调来传达自己的情感和观点。此外，保持积极的心态和自信的态度也能够让我们在演讲中更加亲切和自然，与观众建立更好的沟通和共鸣。
第四段：注意观众反馈。
演讲结束后，观众的反馈对我们的进一步成长非常重要。我们可以通过观众的姿态、表情和言辞来判断我们的演讲是否达到了预期的效果。如果观众对我们的演讲表示肯定，我们应该感到鼓舞，并继续保持良好的.表现。如果观众对我们的演讲提出批评或建议，我们应该虚心接受，并从中反思自己的不足，不断进行改进和完善。
第五段：持续学习。
演讲是一个持续学习的过程。通过参加培训演讲，我们不仅能够学习到新知识和技巧，还能够认识到自己的不足并及时改进。因此，我们应该保持对演讲的持续热情，并积极参与各种相关活动，不断提高自己的演讲水平。同时，我们也可以通过观摩他人的优秀演讲，借鉴他们的经验和技巧，进一步丰富自己的演讲能力。
结语：
培训演讲不仅仅是一种技能，更是一种艺术。通过准备充分、身心合一、倾听观众反馈和持续学习，我们能够更好地进行演讲，将我们的观点表达得更加深入人心。正是通过参与培训演讲，我深刻地体会到了演讲的重要性，并从中获取到了宝贵的心得体会，这将对我的个人和职业发展产生深远的影响。因此，我将继续学习和提升自己的演讲能力，并将其运用到实际工作和生活中，为自己和他人创造更加美好的未来。