留学群高考食谱频道精心为2014年高考生准备了高考饮食每日菜谱（5.30），希望考生在备考的同时也多多注意身体营养的补充，有了好身体才能打好战斗，祝考生们复习顺利! 点击查看：高考考前一月每日食谱汇总 高考食谱——红烧土豆鸡块 原料：鸡一只，土豆一个，老抽，番茄酱，冰糖，姜，盐 红烧土豆鸡块的做法 1、鸡洗净，去头、爪子，剁成小块。 2、姜洗净，切片。 3、炒锅放入水，放入切好的鸡块，大火烧开，撇去浮沫，用温水冲洗干净，沥干水分。 4、炒锅置火上，放入油烧至5成热，放入姜...