高考食谱频道精心为2014年高考生准备了高考饮食每日菜谱（5.24），希望考生在备考的同时也多多注意身体营养的补充，有了好身体才能打好战斗，祝考生们复习顺利! 点击查看：高考考前一月每日食谱汇总 高考清淡食谱——八宝粥 寒冬腊月的，早上为了有足够的热量抵御冷风，最好的办法是喝粥! 一碗温热软滑醇香且内容丰富的八宝粥喝入腹中，暖意传遍全身，出门会挺直了腰杆的直面冷空气! 粗细搭配的八宝粥，既能抗寒还很营养!要不怎会有‘冬天喝腊八粥’的风俗呢! 主料：黑米，黑豆，花生...