高考饮食每日菜谱(5.20)
家有高考生是全家的牵挂,望子成龙望女成凤的家长们在高考食谱方面一定也是马虎不得,恨不得把最好的给自己的孩子,以下是留学群高考频道为您精心提供的高考考前一月食谱——5月20日的食谱,希望对大家有所帮助。 点击查看:高考考前一月每日食谱汇总 早餐:鸡肉香菇粥 材料:鸡腿2个;大米1小碗; 鲜香菇3个;生菜3片;香葱1根;姜3片;盐;白胡椒粉;料酒;色拉油适量; 制作步骤: 1、鸡腿清净剁小块反复用水冲洗揉捏出血水,控干调入适量料酒,盐,白胡椒粉,色拉油腌制入味。香菇切片,生菜切...