高考学生易于大脑疲劳，留学群高考栏目为大家带来了《高考食谱之黄豆排骨汤》，为广大高考学子提供健康饮食，祝大家高考大捷! 高考食谱之黄豆排骨汤 黄豆的营养价值非常高，其富含的蛋白质和各种维生素等使其赢得了“豆中之王”的美誉。排骨含有丰富的猪脊髓，可使大脑强健。二者合用具有健脑益神、养血宁心之作用。常服此汤能够解除大脑疲劳带来的一系列症状。加入少许凉瓜还可以消除睡眠不足带来的“上火”和烦燥情绪。 材料：黄豆200克、排骨400克、苦瓜200克、大蚝干100克、蜜枣3个、姜片3片。 做法：黄豆、蚝...