高考前一周饮食安排(星期五)

  留学群高考栏目为大家整理了《高考前一周饮食安排(星期五)》,希望大家发挥自己的潜能,考试大胜!

  高考前一周饮食安排(星期五)

  周五

  早餐:主食:玉米饼、黑米红枣粥、鸡蛋

  副食:拌豇豆角

  午餐:主食:大米饭

  副食:烧排骨豆角、炒木耳白菜胡萝卜、(排骨补钙)

  饭后:一串葡萄

  晚餐:主食:家常饼

  副食:炒油菜香菇、拌三丝

  夜宵:面包三明治、胡萝卜汤(保护视力)

  睡前:一个橘子

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