高考生补脑食谱:菠萝咕咾肉
每年都有面临高考的高三学生,高三家长们在这个时候除了要关心孩子的学习外,关注孩子的饮食健康心理健康也是十分重要的。菠萝咕咾肉的做法步骤 1. 把相对瘦一点的去皮五花肉切成两厘米左右见方的块,在里面放入一点盐、料酒、1大匙淀粉、半个蛋清挂糊腌制一下,放入用两根香菜根,一点洋葱,让后用手使劲的抓,尽量香菜和洋葱里的菜香揉到肉里,腌制一刻钟左右。 2. 把胡萝卜皮、芹菜叶、洋葱、香菜根用少量的水煮5分钟。 3. 把腌制好的肉块放入玉米淀粉中滚一下,让上面沾满淀粉。 然后用手心攥一下,让淀粉...