备战高考，合理安排饮食非常重要，高考饮食注意事项很多，家长们除了要注重考生营养外，也应注意饮食原则，做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠，这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。 凤梨果酱 材料：凤梨1000克、柠檬1/2个、白砂糖300克。 凤梨果酱的做法 1、削好皮的凤梨对切四块，中间的硬芯切除，放入果汁机打成泥状 2、打好的果汁泥放入到不锈钢的锅中，加入柠檬汁和糖搅拌均匀，用小火边煮边搅拌。 3、等到糖融化再开中火煮，煮到凤梨泥收干剩1/3时再开小火煮，煮的过程要不断搅...