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中学体育方案 篇1
一、指导思想：
《中国教育改革和发展纲要》指出：“中小学要由应试教育转向全面提高国民素质的轨道，应促进学生生动活泼地发展”。为落实“阳光体育”工程，增强学生体质，提高学生身心素质，培养学生协调、协作能力和团队精神，经学校研究决定举行山东中学首届体育节。
古语云“德智皆寄于体，无体无德智也”，通过开展体育节，体现学校对体育工作的重视、对全员健身的倡导、对素质教育的追求，为学生体育锻炼意识形成提供平台，为学生锻炼身心创造机会，为班集体和学生提供展现风采的舞台。通过丰富多彩的体育活动，进一步激发学生积极参与校园文化建设、自主创造美好生活的意识。希望通过此次体育节的举办，在全校师生中掀起热爱体育、增强体质、投身锻炼的高潮，让运动成为一种习惯，让健身成为一种时尚，为养成终生锻炼的良好习惯奠定基础。
二、活动理念
本着“以人为本，健康第一”的理念，体育节在项目设置上做到竞技性、健身性、参与性、娱乐性和表演性的有机融合，做到了普及与提高、竞技与健身、比赛与休闲的有机统一，经研究决定设立田径比赛、趣味比赛、智力比赛和广播操比赛等四大类项目，使本届体育节成为以学生为主体，体育为主题，育人为主线，素质教育为宗旨的体育盛会，充分发挥体育节的教育功能、健体功能、娱乐功能和激励功能，培养学生体育健身意识、集体主义精神和勇于进取的意志品质，使体育节成为展示校园文化的重要组成部分。
三、活动主题
我运动，我健康，我快乐，我长大了
四、活动时间
2014年10月
五、组织机构
总顾问：z
顾 问：z
组 长：z
副组长：z
成年会员：其他行政人员、体育教师
赛场指挥：z
总协调：z（兼）
横幅标语：z（兼）
场地器材：z
其他具体分工见秩序册
仲裁委员会
主 任：z
副主任：z
六、项目设置
1.田径比赛
2.趣味项目比赛
（1）跳绳比赛
（2）30米5人男女板鞋竞速比赛
3.智力比赛
（1）山东中学体育节会徽设计
（2）五子棋比赛
4.高一、高二广播操比赛
高中一、二年级第九套广播体操比赛
（一）比赛评委：
本年级体育老师
广州体育学院实习生5人
（二）比赛时间：
高一：2014年10月9日下午4:30起（周四第三次班会时间）
高二：2014年10月16日下午4:30（周四第三次班会时间）
（三）比赛地点：
z运动场
（四）比赛方式：
高一年级
个班为一个比赛方阵，按顺序上场。
2比赛顺序：第一方格01-09级，第二方格28-36级，
第三组：10-18班，第四班：19-27班
高二年级
个班为一个比赛方阵，按顺序上场。
2比赛顺序：第一方：01-10级，第二级：31-40级，
第三组：11-20班，第四班：21-30班
（五）表彰奖励:
比赛现场以班为单位评出一等奖5名（20分），二等奖10名（15分），其余为三等奖（10分）
计入田径运动会班总成绩。
（六）比赛要求:
1全班同学都参加了比赛。每个类有两列。女学生按从低到高的顺序站在队伍前面。队伍很整洁。每班另一名学生持班级卡，站在队伍前面；
2.统一穿校服、运动鞋；
三。统一服从指挥，动作迅速、安静、整齐、精神饱满；
4做操时，线条要整齐，动作要规范到位，步调要一致。
（七）评分细则:
1学生衣着及精神面貌：10分（衣着整齐统一，锻炼过程自然流畅）；
2.入场和出场：20分（学生从入场到出场排队）；
三。广播操形成10分（队伍整齐，学生精神饱满）；
4广播练习：60分（正确20分，节奏20分，力量20分）。
高一、高二一分钟跳绳比赛
（一）比赛评委：
本年级体育老师
广州体育学院实习生5人
（二）比赛时间：
高一：2014年10月15日，星期三
高二：2014年10月30日，星期四
（三）比赛地点：
高一年级：豪勉运动场
高二年级：剑英篮球场
（四）参赛方式：
每班10人，男女各5人
（五）比赛规则：
1.单人跳绳（绳子学校提供）
2.参赛者可以选用各种跳法，每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈），记录一分钟跳绳次数，如跳绳拌脚中断可继续跳绳连续计数，如绳子断开可以补测一次，比赛时间为一分钟。
（六）名次录取：
比赛现场以班为单位评出1—5名为一等奖（20分），6—15名为二等奖（15分），其余为三等奖（10分）计入田径运动会班总成绩。
高一、二年级男女板鞋30米赛跑
（一）比赛评委：
本年级体育老师
广州体育学院实习生5人
（二）比赛时间：
高一：2014年10月15日，星期三
高二：2014年10月30日，星期四
（三）比赛地点：
高一年级：豪勉运动场
高二年级：剑英篮球场
（四）参赛方式：
每班5人，男3女2
（五）比赛规则：
1.板鞋竞速是由多名运动员一起将脚套在同一套板鞋上，在田径场上进行的比赛，在同等的距离内所用的时间多少决定名次（所需器材学校提供）；
2比赛开始时，运动员把板鞋放在跑道的起跑线上，运动员要一起穿板鞋。任何板鞋不得接触或超过起跑线；
3.运动员在比赛过程中应自始至终在各自道内进行,如果出现某一队员脚脱离板鞋触地或摔倒触地，需在落地处重新穿板鞋继续比赛；
4计时员停止计时，直到第一名运动员的躯干（不包括头、颈、臂、腿和脚）到达终点线的垂直平面；
5比赛结束时，运动员的身体和鞋子必须全部超过终点才能分开；
6.犯规（取消成绩）：
（1）抢跑：开枪前冲入起跑线；
（2） 车道交叉：运动员在比赛中离开跑道；
（3） 比赛中，运动员脚与板鞋分开接触地面，鞋穿不到位；
（4）运动员抵达终点时两只板鞋的一部分仍未过线，脚与板鞋分离；
（5） 运动员在比赛过程中有阻碍或阻碍其他运动员奔跑的行为。
（六）名次录取：
比赛现场以班为单位评出1—5名为一等奖（20分），6—15名为二等奖（15分），其余为三等奖（10分）计入田径运动会班总成绩。
高一、高二会徽设计比赛
（一）比赛时间：
2014年10月15日前
（二）比赛方式：
1各班围绕本次体育节的主题，向学生部送一份体育节会徽设计的代表作品；
2.纸张规格：一张a4纸（请将体育节会徽设计在一张a4纸上，并将会徽设计理念、会徽元素说明、会徽设计相关注解写在a4纸右下角）；
3.徽标设计应清楚地标出年级，班级和设计师的姓名；
4.由学校聘请评委评定。
（三）评比计分：
以班为单位评出一等奖5名（15分），二等奖10名（10分），其余为三等奖（5分）计入田径运动会班总成绩。
高一、高二五子棋比赛
（一）比赛时间：
2014年10月18日和19日
（二）比赛方式：
各班选定一位选手参加比赛
（三）比赛地点：
另行通知
（四）评比计分：
以班为单位，一等奖5名（15分），二等奖10名（10分），其余为三等奖（5分）计入田径运动会班总成绩。
广东省梅县山东中学2014年田径比赛规则
学校决定10月23日至25日举行田径运动会。希望每各班都能组织好队伍，按照比赛规则备战。
（一）参加单位:
学校所有班级（分成年级组进行比赛）。
（二）报名方法:
（请仔细阅读）今年，我们将使用电子**报名
1.****请到学校****。报名操作见“附件”（下一页）。
2填写电子版**（只填三项：竞赛单位、竞赛名称、竞赛项目。请勿修改其它人，否则**无效）。
填写完后，文件重命名为三个数字，（如：“340”即高三40班；高二8班即“208”），10月10日前发送到体育组邮箱dszxtyz@，已发送的报名表如要修改（报名截止日期前）请联系陈媚老师137********.
3.上传后再打印**，（用a4纸只打印第一页，能看到姓名跟所报项目即可），然后班主任确认签名，10月10日前送交体育组（地点：曾宪梓体育场主席台下器材室），迟交一天扣团体总分5分，一经报名，不得更改（有特殊情况不能参加比赛按弃权处理，但不扣分）。
每人限报两项（接力、队列除外），比赛项目每项报1人，接力项目必报。（缺报一项扣团体总分1分，高
二、高**除外）。
（三）比赛项目
田径赛事：100m，200m，400m，800m，1500m，3000m，4×100m接力赛和排队赛。田赛：
跳高、跳远、（曾宪梓运动场）、*跳远和铅球（男5公斤，女4公斤）（老校区豪勉体育场）
注：以上项目直接决赛。（含400m）
2每各班有55人参加排队比赛，他们通过主席台喊口号（口号由每各班决定）。
（四）奖励办法
1.单项取前十二名：按13、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1计分；
2.团体项目奖前六名；
3.计分：对集体项目进行双计分，并在同类队列中按年级和班级计分（例如，较高级别中第一名36分，第三十六名1分）；
跑完全程的运动员奖励1分；
5.团体奖锦旗一面，单项前三名发给奖状；
6打破学校最高记录和一张奖册得10分，打破年级记录得5分。
（5） 本规定未尽事宜，由运动队通知。
注：1。各班在收到规定后，必须组织全班同学学习。
2.凡参赛运动员一律凭校章检录，无校章（高一学生证）不得参加比赛。
3.凡径赛比赛项目不准陪跑，一经查实取消该班该项比赛成绩。
4严格执行塑料田径运动场使用规定。
5在所有径赛项目中，扣球不得超过9毫米，否则不得参加。
6如有违反体育道德德行为，比赛结果将被取消，大会将予以批评。
广东梅县山东中学
2014年9月22日
中学体育方案 篇2
【第一部分：学校体育节活动实施方案】
学校第三届体育节活动实施方案
为了全面展示我校体育工作的风貌和成绩，提高广大学生的体质健康水平，树立团结合作的团队精神，激发和保持学生的运动兴趣，培养学生终身锻炼的意识，进一步促进学校体育课程的改革和发展，根据学校工作安排，学校第三届体育节定于10月16日——11月29日期间举行。本次活动注重群众性体育活动与竞技体育相结合，充分体现了活动的会员性、群众性、趣味性和竞争力。现将相关活动安排如下：
1、 主题：我运动，我健康，我快乐
二、组委会主任：略成员：略
三、活动内容
四、比赛规则
1、 广播操、运动会比赛
请参阅第二十四届校运会有关规定。2校园体育吉尼斯1）跳绳
2）踢毽子
选手用乒乓板运乒乓球折返跑25*2米，按完成用时计成绩；乒乓球应及时复位，从落点继续打球；手扶、抛球、不从落地点继续比赛者取消比赛成绩。 3、袋鼠跳比赛
各班派出12名学生参赛（男女不限）,4个班级一组同时比赛，按完成用时计成绩；比赛前各队分成a、b两个小组，对面站立，a组第一位选手套好**袋跳至b组，换b组第一位选手跳至a组，换a组第二位选手，以此类推，至b组第六名选手跳过终点结束；每位选手跳跃距离为30米，行进中麻袋始终要套好，如遇脱落，需在重新套好退回掉落点继续比赛，否则成绩无效；比赛过程中，如有学生偏离路线，影响其他班级比赛，在接力区前换人，成绩将被取消。 4、双绳比赛
拔河比赛，每队20人（要求2女16男）参加拔河比赛，具体比赛日程在报名完成后发布； 跳长绳比赛每队14人（2人摇绳12人跳，不得少人，男女不限），3分钟内12名队员依次跳过个数多者胜，具体赛程待报名结束后另行下发。 5、教工拔河、投篮比赛
拔河和射击的规则另行规定。
五、奖项设置
1、广播操、运动会比赛
根据第二十四届校运会的规定。 2、校园体育吉尼斯
设跳绳、踢毽子、转呼啦圈、运乒乓球比赛校园吉尼斯得主各1名，参与奖若干名。 2、袋鼠接力跳
专业一、
二、三科分别取前6、7、9。 4、双绳比赛
拔河比赛中，选出前6名和6名优胜班；跳长绳比赛取前8名。 5、教工拔河、投篮比赛
教工拔河、投篮比赛规则另行确定。
六、活动要求
每个班级都要认真组织学生积极参与，让每个学生都能愉快地参与到活动中来。认真学习比赛规则，组织赛前训练，做到人人参与。这将在我校掀起学生体育锻炼的热潮。
[第2部分：2016年乌鲁木齐xx中学体育节活动计划]
乌鲁木齐市第中学
2016年体育节活动方案
为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，经研究决定举办乌鲁木齐市第中学体育节活动，具体方案安排如下：
一、指导思想
通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终生体锻炼的意识，丰富体育文化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展，提高团结合作、应对挫折的意识和能力。
二、活动主题及形式
本年度体育节以“享受运动、享受健康、享受快乐”为主题；大力推广实施 “快乐体育”为主，以班级为单位，点面结合，逐步形**人参与的局面，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。
三、领导机构
组委会主任：主席组委会副主任：副主席
组委会成员：体育教师、班主任
四、具体活动安排
（1）放风筝比赛 (负责人：老师)
1、参赛对象：高
一、高二年级(每班三名参赛队员)
2、比赛地点：学校操场
3、比赛时间：4月6日 (下午
八、九、十节课)
4、比赛形式和规则：
① . 比赛以个人为单位，不分年级
② . 在规定的时间和范围内放行。
③. 选手放飞时间为20分钟，以放飞风筝的高、稳（相同高度则看远度）为成绩评比标准。
④. 放飞过程中若发生缠绕，要收起风筝重新放飞。
5评分标准（满分100分）
①．起飞（20分）
从风筝离开手的那一刻起，在5分钟内把风筝放在离地5米的地方就被认为是成功的。第一次起飞成功得20分，第二次起飞成功得15分，第三次以后起飞得10分，第四次放飞成功得0分，但仍能继续比赛。
②．留空时间 （30分）
成功起飞后，需要离开空气10分钟。无其他风筝缠绕、无断线、无落地现象，得30分。缠绕、断线、坠地每次扣2分。
③ . 风筝的高度和距离（30分）
目测风筝高度。最高的得满分30分，（同样高度看远度），依次以降2分递减。主要考察飞行的高度和稳定性。
④.收回（10分）
收线时间为5分钟，完整收回得10分，未完整收回依次以扣2分递减。
⑤．综合印象分（10分）
在释放过程中，释放灵活稳定，线路可自由伸缩和释放；如果轻功新颖有特色，给予适当的印象分数。
6、奖项设置：
参赛队员按分数取前8名。
7裁判员：副校长、各年级组长、教师
8、如在比赛过程中出现成绩争议由裁判定夺。
（二）乒乓球比赛(负责人：老师)
1、参赛对象：高
一、高二年级
2、比赛地点：教学楼地下室
三。比赛时间：4月11日12日下午
九、十节课）
4、比赛规则：
（1） 采用最新的国际乒乓球比赛规则；
（2）按照等级组进行淘汰赛，每场11分，3场2胜制；
（3）各班由5男、2女生参加比赛；
（4） 运动员自带球拍，裁判提供乒乓球。
5、奖项设置：
各年级男生取前6名、女生取前3名；
6、裁判长：
七，比赛过程中如有争议，由裁判长裁定。
（三）五人制篮球赛(负责人：老师)
1、参赛对象：高一高二年级 (每班限报一队)
2、比赛地点：学校篮球场
三。比赛时间：4月18日、19日、21日（下午
九、十节课）
4、比赛规则：
（1） 比赛采用国际篮联最新比赛规则；
（2）第一轮抽签淘汰赛制、第二轮采用循环赛制；抽签决定顺位；
（3） 抽签时间：4月15日下午体育办公室；未到场抽签的班级由体育组老师决定抽签顺位；
（4） 比赛服装：各队服装必须整齐，颜色一致，同时适合篮球比赛；
（5） 每队在赛前有3分钟的热身时间。如果一方迟到10分钟以上，该队弃权，另一方获胜。
（6）比赛遵循“友谊第一，比赛第二”原则，如出现辱骂打架情况裁判有权取消班级比赛资格。
5、奖项设置：按年级取前3名
6、裁判长：老师
七，比赛过程中如有争议，由裁判长裁定。
（四）田径运动会(负责人：老师)
1、参赛对象：高
一、高二年级
2、比赛地点：田径场
3比赛时间：4月27日（下午彩排）、4月28日、29日（水域田径场）
比赛形式及规则：详见比赛秩序册
五、体育节活动奖励：
有个人奖、团体奖、精神文明奖和组织奖。单项奖：详见各项目奖项设置。
团体奖：奖励各组别团体年级第
一、二、三。
组织奖: 对积极参与本次活动、组织好并取得较好成绩的班级给予表彰奖励(设三名)。
六、活动要求：
1加强宣传，提高认识，积极参**众性体育活动。
2参加活动的班级要充分做好活动准备，精心组织安排，确保学生安全；要遵守比赛纪律，服从指挥。
3．裁判工
我们要认真、认真、公正、准确。
七、其他事项待体育组通知。
【第三部分：2014年小学体育节活动计划】
2014**小学第一届“阳光少年活力无限”
体育节活动方案
为了丰富校园文化生活，推进阳光体育运动，增强学生身体素质，提高我校本着“培养学生集体意识，增强班级荣誉感和凝聚力，促进学生德、智、体全面发展，发扬团结友爱、奋发向上的体育精神”的原则，经研究决定，举办
一、二年级拍篮球接力赛。
三、四年级广播操。五年级跳绳比赛制订如下：
一、比赛时间和地点：
比赛时间：开幕式：4月14日(
3、 四年级广播体操）4月16日（五年级跳绳）
4月18日（
一、二年级拍篮球） 地点： 学校操场。
二、比赛主题和形式：
比赛主题为“为快乐而赛为荣誉而赛”；抽签确定比赛顺序，最后形成整齐的方阵参与比赛。
三、比赛工作结构：
1.成立比赛工作领导小组，
总指挥：**
副总指挥：**
裁判长：**
成员：** **
******
2.工作人员
大会主持人： **
比赛主持人： **
比赛组织：**
广播**：**
统分员四、具体比赛年级、项目及要求：
（一）、比赛年级：
三、四年级
1比赛项目：广播练习（立正、休息、向前看、向左、向右、向后、原地踏步），
2广播练习评分细则：（100分制）
衣服必须统一，每各班级应准备自己的口号
（1）进场（10分）
要求各班排成两路纵队，由领操员带队进场。整队、行走过程要求“快、静、齐”。扣分：一人行走不规则或边走边说话扣1分。
（2）队列（10分）
要求各班队伍整齐，横竖对齐，保持立正姿势，做操前的原地踏步整齐合拍，。扣分：排队不整齐扣5分，一人不稳或说话扣1分。
（3） 广播操作精度（40分）
要求动作正确、到位、有力、协调。做操时精神饱满。扣分：一人动作失误（不到位）扣1分；5人或5人以上的集体错误
动作扣5分。
（4）整齐程度（20分）
要求全班学生按口令节拍完成动作，节奏准确，整齐一致，不抢拍，韵律感强、富有节奏感。扣分：一人动作与节拍不符扣1分，5人以上抢拍扣5分。
（5）领操员（10分）
要求领导的动作要准确到位，有强烈的节奏感和节奏感，体现出自信、饱满、积极向上的精神面貌。
（6）退场（10分）：
要求听从号令，由领操员带队按序退场，行走过程要求“快、静、齐”。扣分：一人行走不规则或边走边说话扣1分。
（7）有特色附加5分
4、裁判：
（2）比赛成绩：5年级
单人跳绳课由自己准备，长绳跳绳学校也准备好了。
单跳绳前后两项不同时进行，给学生休息时间，即每人参加2项活动。
本次比赛共分为三个项目：
一分钟单人前跳，
一分钟单人后跳，
三分钟集体跳长绳。
（2）、报名人数：
单人跳每班男女各5人.
中学体育方案 篇3
一、研究背景
宝塔区第五中学地处延安市城区，操场使用面积达不到教学标准，只有1800平方米，而且体育器材不足，学生上课得不到充分的提升，器材得不到合理的利用；加之，初中学生体育活动的现状不容乐观，主要表现在：课余体育活动时间少，学习任务重，没有时间锻炼，时间安排和体育锻炼内容安排上存在问题，学生也缺乏刻苦锻炼的毅力，学生参与体育活动主要还是靠一周2节体育课等。如何利用现有的教学资源开展体育分层教学，使学生能很好的利用场地，使用教学器材从而调动学生上课的积极性，促进学生的有效学习，提高课堂教学效果，是摆在每位体育教师面前的研究课题，采用分层教学，以满足不同层次的学生要求，形成有效的教学方法，故确立此课题。
二、理论依据
（一）政策依据：国家新颁布体育课程标准允许地区和学校编写地方教材，只要求达到相应的水平即可，鼓励教师从学生和学校的实际出发，实施创新型教育。
（二）生理学依据：初中学生大多已进入青春期，在小学时候的两小无猜，不分彼此的同学情谊变得开始疏远，其身体和从外观到各脏器也日趋变化不同。由于性别的原因，男女生对身体各部位锻炼应有所侧重，男生偏重于力量、速度、对抗竞技；女生偏重于匀称、柔韧、协调、游戏、协作。男女学生分别教学，教师能根据其生理特点，需要安排和训练内容，无疑是符合生理科学的。
（三）心理学依据：进入青春期的少女在男孩子面前做体育运动难免放不开，羞涩怕出丑，然而在“女儿国”里，没有性别的障碍，穿着单薄的衣服也无所谓，活动也都放不开，运动量也就放不开，增强了体育课的趣味性和实用性，调动了学生参与的主动性和积极性，学生在学习中的主体意识正好是其自觉进行探究性学习，逐步形成创新品质的基础。由于以上两点原因，学生都有长身体、长体能的成就感，这种成功的愉悦是形成良性循环的催化剂。
（四）教育学依据：符合因材施教，分类推进的教育原则。
三、实用价值：
（一）体育课分层教学有利于激发初中生的学习积极性：体育教学中常规的分组教学虽亦可以区别对待，但过高或过低的学习目标要求都会不同程度地挫伤学生学习的积极性，针对学生得个别差异实施分类要求、分类辅导、分类训练、分类提高的分层教学由于教学目标较符合不同运动技能水平的学生实际，有效地激发学生得学习积极性。
（二）体育课分层教学更有利于初中生运动技术、技能和体能的发展：初中生处在身体发育的高峰期，通过体育教学，学生运动技术、运动技能和体能都要求到较高的水平，为相近个性差异创造适宜的学习氛围，学生自信心得到加强，个性可以得到张扬，加以正确引导，有利于学生身体素质的全面发展。
（三）有利于学生学会学习，培养体育能力和协助精神：分层次的课程教学模式，在学习过程中倡导的合作学习，通过集体思考，集体评价、学生间的互帮互学有利于培养学生团结协作精神，发展健全人格。
四、研究内容：本课题主要有以下研究内容：
（一）如何处理好场地小、器材不足的关系开展课堂教学。
在课题研究过程中，课堂教学采取以下措施：提倡学生从身边找器材；发动学生制作简易体育器材；及时认真维护好场地器材、自制简单的器材；因地制宜改进教学方法；对闲置体育器材合理运用，创新组合；课表优先安排体育课，发挥场地器材最大功效。
（二）实施分层教学使学生掌握体育技能的方法。
我在教学实践中，通过“分层教学”可以形成班级授课制条件下的个别化学习,可以满足新课程标准的三个基本要求:“面向全体”、“适应差异”和“促进发展”。学生可以得到适合于他们的教学。
1.了解差异,学生分层。
在全面了解学生的基础上,根据学生身体素质、运动能力、思想心理素质、能力素质等差异进行全面的了解和分析、按学生成绩和能力高低等要素,把学生分成学优生、学中生、学困生三个层次,对学优生可称为“提高组”,对学中生可称为“拚搏组”,对学困生可称为“跃进组”
2.针对差异，分项定标。
教学实践中大体上可以分为三层：基础性目标、提高性目标、发展性目标。我认为,目标分层并不是和学生的分层完全一一对应,弹性目标对全体学生都是适用的,完成什么样目标由学生在教师指导下自行选择。一般来说,低层次学生必须从基础性目标开始,完成之后,可以进行提高性目标甚至是发展性目标的练习；高层次的学生既可以从基础目标开始,也可以从提高性目标开始,甚至可以直接按发展性目标学习。目标分层追求的结果是“下要保底,上不封顶”。
3.面向差异,教学、练习、指导分层
（1）教学层次的划分应根据各类不同层次学生学习目标,按分层递进的关系划分成若干个不同的群体.我会针对各层次学生的练习情况,采用不同的教学尝试,使教学要求与学生学习始终处于动态的协调发展之中。
（2）对不同层次的学生要设计符合不同层次学生个性特点的练习方法。
（3）学生通过一段时间的学习,在主观和客观方面均会产生不同的需求,我会及时地根据信息反馈，针对不同层次学生,设置不同的分类指导方法，有效地实施个性指导，侧重发展学生的个性,激发兴趣爱好，培养他们的创造能力。
五、研究方法：本课题研究主要采用以下方法：
我带初一年级3个班，初一（1）班为实验班，初一（2）班为对比班，初一（3班）为普通班。
（一）行动研究法
根据课题制定方案并实施计划，开展行动与研究。不断进行总结，发现不足、及时调整完善。
（二）问卷法
根据学校能够开展的体育教学及现有的场地器材制定调查表，了解学生最喜欢的运动项目及运动方式。
（三）观察法
在教学过程中对学生的学习过程进行有目的的观察，从而直接感知和记录学生在体育运动方法和习惯上存在的问题，记录不同学生参加不同体育项目的训练效果。
（四）调查法
对初一年级3个班的学生的基本情况包括体育学习兴趣、学习能力、方法、课内外运动情况等进行调查，以了解学生体育学习的现状。
（五）经验总结法
在课题研究过程中，对部分学生运动领悟能力难以提高的现状进行分析，总结影响初中生体育运动能力的因素有哪些，旨在平时的课堂教学和课外辅导进行有效转化。
六、过程设计：
本课题研究实施过程分为三个阶段：
（一）准备阶段（20xx.11—20xx.12），这阶段是研究工作的基础阶段，需制定好研究计划，搜集相关资料，确定研究对象（初一年级1、2、3班），做好相关的摸底调查工作等。
（二）实施阶段（20xx.01—20xx.05），这阶段是研究工作的重要阶段，需根据研究内容进行有效的探索，做好详实的记录，并及时整理，得出阶段性成果。
（三）结题阶段（20xx.06），这阶段是研究工作的成效阶段，通过实验研究，汇总研究成果，上交研究论文、报告、研究资料等。
七、课题研究的成果形式
（一）形成课题报告
（二）形成分层教学方法
（三）形成课题研究论文
中学体育方案 篇4
一、指导思想
坚持“人人健康，健康第一”的指导思想，贯彻我校‘轻负高质’的教学理念，牢固树立“终身体育”的新课改理念，丰富学生的课余生活，为学生创造良好的锻炼条件，最大程度地发挥学生和老师的主动性和创造性，切实提高学生的体质健康水平。把开展“大课间操”活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，提高学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动、艺术活动，使锻炼成为习惯，使学生终生受益。
二、活动目标
1．通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2．在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
三。通过大班体育活动，促进师生关系、学生关系的和谐，提高学生的和作意识、竞争意识和沟通能力。
4通过大型课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
三、活动形式：
1、内容：（1）晴天室外项目广播操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、跳长绳、跳短绳、立定跳远、加速跑、俯卧撑、立卧撑、实心球。等如：
（2） 雨天室内项目：室内练习、广播教学、唱歌。
2、形式：采用集体活动—自由组合—按项目分组的形式进行游戏、器械练习，及其项目比赛，旨在全员参与，体现快乐体育，快乐成长的新理念。先分散活动，再做集体广播练习，最后以班级为单位退出。
四、活动时间:
周一至周五上午第二节课后30分钟。
五、活动过程：
整个活动在**的旋律下进行，持续了30分钟
1、出队准备部分：5＇
2、分班活动：12＇
3、广播体操8＇
4、放松与归队5＇
六、场地安排：
初一初二：教学楼前小操场(跳绳)、篮球场（篮球）、排球场（排球）、西侧跑道（快速跑）、北侧田径（游戏）、篮球馆（立卧撑、俯卧撑、仰卧起坐）
初三年级:学校田径场。（注：初三不做广播练习，练习中考项目）
七、器材准备：
体育教师负责安排，每班体育委员负责接回。学校积极鼓励全班同学提供活动器材。
八、活动要求：
1体育教师负责班级活动场地和出入口的安排；负责指导学生练习的动作技术。
2班主任要组织学生按时、按要求做操，开展大课间活动；协助体育教师做好工作，正确引导，树立榜样，参与活动；大课间结束后，及时组织学生对设备进行清理检查，并召集全队返回教室。
三。负责检查的学生会干部要认真检查每节课的出勤情况。
4各班要加强活动组织，注意活动有序开展，安全第一。班主任应强调班间活动的纪律性和安全性，指导学生的活动。
5每班提前准备好活动器材，数量要充足。教师要引导学生开展内容丰富、形式多样的活动，积极参与学生活动，与学生同乐。
9、 具体活动安排（晴天）
初一年级：
初二年级：
初三年级体育组
中学体育方案 篇5
一、交流展示项目
田径、羽毛球、武术、三盘棋（中国象棋、国际象棋、围棋）
二、交流展示条件
xx年5月1日至xx年4月30日间参加国家、省、xx市教育行政部门举办的田径、羽毛球、三棋（中国象棋、国际象棋、围棋）比赛中获国家级、省级个人项目（集体项目为主力队员）前八名，市个人项目（集体项目为主力队员）前六名，区个人项目（集体项目为主力队员）前三。以上条件以我校体育部门审批为准。
三、活动报名
1、符合上述条件的六年级学生，请登陆我校****并打印《体育交流活动报名表》，按要求如实填写并贴上小一寸近期免冠彩照。
2、5月11日到5月16日（上午8点到12点，下午14点30分到17点）凭《体育交流活动报名表》，近3年获奖或等级证书原件到xx珠江中学验证，并上交复印件。
三。核查地点：xx珠江中学北校区办公楼2楼（海珠区大江冲29号）。
4咨询**：34203362。
注：5月17日是我校开放日，学校位于xx体育馆。你也可以在开放日交**。
四、活动安排
15月22日前通知考试合格的学生；
2地点：xx市xx学校（田径场）。
3、交流展示要求：
田径：测该项目专项水平；
羽毛球：测量两点运动时间和左右两点运动时及的匹配。
三盘棋（中国象棋、国际象棋、围棋）：一场比赛。
注：田径和羽毛球测试用自己的运动服和运动器材（如球拍、钉鞋等）。
中学体育方案 篇6
中学体育活动策划方案
一、引言
体育活动是中学教育中极为重要的组成部分，旨在培养学生的身体素质、团队合作精神和运动技能。为了充分发展学生的潜力并提高他们的身体素质，我校计划策划一系列丰富多样的中学体育活动。本篇文章将详细介绍一项中学体育活动策划方案，以鼓励学生积极参与体育运动并享受其中的乐趣。
二、目标
1. 促进学生身心健康：通过参与体育活动，学生将获得锻炼身体的机会，增强他们的抵抗力和身体素质，提高学生的身心健康水平。
2. 培养团队合作精神：通过团队合作的体育活动，学生将学会和他人合作解决问题，并培养团队精神和协作能力。
3. 培养领导才能：通过组织体育活动，学生将有机会发展自己的领导才能，并学会在团队中发挥带领作用。
4. 促进社交交流：体育活动将促进学生之间的交流，增进彼此之间的了解和友谊。
三、活动内容
1. 学校运动会：每年举办一次运动会，设置各类体育项目，包括田径、球类运动、游泳等。学生们将以班级为单位参与比赛，通过体育竞赛锻炼身体，提高技能和竞争意识。
2. 校际比赛：定期与其他学校组织篮球、足球、排球等比赛，增进学校间的友谊，提高学生们的竞技水平。
3. 社区义工活动：组织学生参与社区的体育义工活动，例如组织运动健身活动、为儿童举办运动课程等，既锻炼了学生们的身体素质，同时也展示了他们的社会责任感。
4. 体育俱乐部：学校建立各类体育俱乐部，为学生提供广泛的体育项目选择，例如篮球俱乐部、足球俱乐部、乒乓球俱乐部等。学生可以按自己的兴趣和优势选择加入相应的俱乐部，并在指导老师的帮助下提高自己的技能。
5. 假期运动训练营：利用寒暑假期，组织学生参加体育训练营，如篮球训练营、足球训练营等，提供专业的指导和训练，帮助学生提高运动技能，培养他们的领导才能和团队合作能力。
四、组织实施
1. 学校体育部门：组建一个专门负责体育活动的部门，制定并推行体育活动策划方案，负责统筹、协调和组织相关的体育活动。
2. 学生俱乐部：成立学生体育俱乐部，选派具有领导才能的学生来组织和管理俱乐部的活动，与体育部门紧密合作，推动体育活动的顺利开展。
3. 指导老师：学校将配备专业的体育教师和教练，负责指导学生的训练、提供技术支持和组织培训营的活动。
4. 赞助商：积极寻找赞助商，为体育活动提供经费支持，购买体育设备和奖品，为学生们的努力给予认可和激励。
五、成果评估
通过对体育活动的成果评估，可以了解活动的效果，及时调整策略和方案，进一步完善体育活动的组织和实施。评估内容包括学生参与度、体育技能提高情况、团队合作情况等。评估结果将反馈给学生、教师和家长，鼓励他们持续参与和支持体育活动。
六、结论
中学体育活动策划方案的实施将有效激发学生的运动热情，提高他们的身体素质和心理素质，增强团队合作能力和领导才能，促进学生间的友谊和社交交流。通过不断推进体育活动的策划和组织，学校将培养出更多热爱体育、具有健康生活方式的学生，为他们的未来发展打下坚实的基础。