全球十大垃圾食品，尽量少吃

　　五、汽水可乐类食品 上榜理由：带来高糖和肥胖 带走食欲和钙质

　　1、含过量的磷酸和碳酸，带走体内大量的钙

　　2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐

　　3、导致肥胖