中秋节的来历及民俗

　　中秋节，又称祭月节、拜月节、团圆节等，是中国传统节日之一。人们通过赏月、吃月饼等活动庆祝这一节日，寄托对家人的思念与团聚的愿望。以下是关于中秋节的来源和民俗的整理，愿对您有所帮助。

[1] 中秋节的来历及民俗

　　祭月

　　祭月，在我国是一种十分古老的习俗，实际上是古人对"月神"的一种崇拜活动。在古代有"秋暮夕月"的习俗。夕月，即拜祭月神。自古以来，在广东部分地区，人们都有在中秋晚上拜祭月神(拜月娘、拜月光)的习俗。拜月，设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品。在月下，将"月神"牌位放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮，祈求福佑。祭月赏月，托月追思，表达了人们的美好祝愿。祭月作为中秋节重要的祭礼之一，从古代延续至今，逐渐演化为民间的赏月、颂月活动，同时也成为现代人渴望团聚、寄托对生活美好愿望的主要形态。

　　中秋之夜，有燃灯以助月色的风俗。如今湖广一带仍有用瓦片叠塔于塔上燃灯的节俗。江南一带则有制灯船的节俗。近代中秋燃灯之俗更盛。今人周云锦、何湘妃《闲情试说时节事》一文说:"广东张灯最盛，各家于节前十几天，就用竹条扎灯笼。做果品、鸟兽、鱼虫形及'庆贺中秋'等字样，上糊色纸绘各种颜色。中秋夜灯内燃烛用绳系于竹竿上，高竖于瓦檐或露台上，或用小灯砌成字形或种种形状，挂于家屋高处，俗称'树中秋'或'竖中秋'。富贵之家所悬之灯，高可数丈，家人聚于灯下欢饮为乐，平常百姓则竖一旗杆，灯笼两个，也自取其乐。满城灯火不啻琉璃世界。"中秋燃灯之俗其规模似乎仅次于元宵灯节。

　　赏月

　　赏月的风俗来源于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。据说此夜月球距地球最近，月亮最圆最亮，所以从古至今都有饮宴赏月的习俗;回娘家的媳妇次日必返夫家，以寓圆满、吉庆之意。民间中秋赏月活动的文字记载出现在魏晋时期，但未成习。到了唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。

　　猜谜

　　中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼，人们都聚集在一起，猜灯笼身上写的谜语，因为是大多数年轻男女喜爱的活动，同时在这些活动上也传出爱情佳话，因此中秋猜灯谜也被衍生了一种男女相恋的形式。

　　吃月饼

　　月饼，又叫月团、丰收饼、宫饼、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的供品。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的一大象征。月饼象征着大团圆，人们把它当作节日食品，用它祭月、赠送亲友。发展至今，吃月饼已经是中国南北各地过中秋节的必备习俗，中秋节这天人们都要吃月饼以示"团圆"。

　　赏桂花、饮桂花酒

　　人们经常在中秋时吃月饼赏桂花，食用桂花制作的各种食品，以糕点、糖果最为多见。

　　中秋之夜，仰望着月中丹桂，闻着阵阵桂香，喝一杯桂花蜜酒，欢庆合家甜甜蜜蜜，已成为节日一种美的享受。到了现代，人们多是拿红酒代替。

　　扎灯笼

　　古时在广东，中秋临近时，小孩子们在家长协助下，用竹纸扎成兔仔灯、杨桃灯或正方形的灯。此外，还有很多小朋友会用水果皮扎灯笼。另外，还有木瓜灯、香蕉灯等，最简便的是"柚皮灯"，几乎家家户户的小孩都能做。扎好的灯笼除了用来"树中秋"，更有情侣提着灯笼依偎赏月。

　　玩花灯

　　中秋节，有许多的游戏活动，首先是玩花灯。中秋是我国三大灯节之一，过节要玩灯。当然，中秋没有像元宵节那样的大型灯会，玩灯主要只是在家庭、儿童之间进行的。早在北宋《武林旧事》中，记载中秋夜节俗，就有将"一点红"灯放入江中漂流玩耍的活动。中秋玩花灯，多集中在南方。如佛山秋色会上，就有各种各式的彩灯:芝麻灯、蛋壳灯、刨花灯、稻草灯、鱼鳞灯、谷壳灯、瓜籽灯及鸟兽花树灯等，令人赞叹。在广西南宁一带，除了以纸竹扎各式花灯让儿童玩耍外，还有很朴素的柚子灯、南瓜灯、桔子灯。所谓柚子灯，是将柚子掏空，刻出简单图案，穿上绳子，内点蜡烛即成，光芒淡雅。南瓜灯、桔子灯也是将瓤掏去而成。虽然朴素，但制作简易，很受欢迎，有些孩子还把柚子灯漂入池河水中作游戏。广西有简单的户秋灯，是以六个竹篾圆圈扎成灯，外糊白纱纸，内插蜡烛即成，挂于祭月桌旁祭月用，也可给孩子们玩。如今两广的不少地区，在中秋夜布置灯会，扎制用电灯照亮的大型现代灯彩，还有用塑料制成的各式新型花灯供儿童玩，但却少了一份旧时灯彩的纯朴之美。

[2] 中秋节的来历及民俗

　　中国地缘广大，人口众多，风速各异，中秋节德国法也是多种多样，并带有浓厚的地方特色。

　　在福建浦城，女子过中秋要穿行南浦桥，以求长寿，在建宁，中秋夜以挂灯为向月宫求子的吉兆。龙岩人吃月饼时，家长会在月饼中间挖出直径二三寸的圆饼供长辈使用，意思是秘密事不能让晚辈知道。

　　广东潮汕各地有中秋拜月的习俗，主要是妇女和小孩，有"男不圆月，女不祭灶"的俗谚。晚上，皓月初升，妇女们便在院子里、阳台上设案当空祷拜。银烛高燃，香烟缭绕，桌上还摆满佳果合饼是作为祭礼。当地还有中秋吃芋头的习惯，潮汕有俗谚："河溪对嘴，芋仔食到"。八月间，正是芋的收成时节，农民都习惯以芋头来祭拜祖先。

　　中秋夜烧塔在一些地方也很盛行。塔高1—3公尺不等，多用碎瓦片砌成，大的塔还用砖块砌成，顶端留一个塔口，供投放燃料用。中秋晚上便点过燃烧，火旺时泼松香粉，引焰助威，颇为壮观。民间还有赛烧塔比赛，谁把瓦塔烧得全座红透则胜，塔在燃烧过程倒塌的则负。

　　江南一带的.中秋习俗也是多种多样。南京人中秋爱吃月饼外，必吃金陵名菜桂花鸭。"桂花鸭"于桂子飘香之时应市，肥而不腻，味美可口。酒后必食一小糖芋头，浇以桂浆，美不待言。

　　南京人把合家赏月称"庆团圆"，团坐聚饮叫"圆月"，出游街市称"走月"。明初南京有望月楼、玩月楼，清代狮子山下筑朝月楼，皆供人赏月，而以游玩月桥者为最多。"玩月桥"在夫子庙秦淮河南，这夜，士子聚集桥头笙箫弹唱，追忆牛渚玩月，对月赋诗，故称此桥为玩月桥。人们在明月高悬时，结伴同登望月楼、游玩月桥，以共睹玉兔为乐。

　　四川人过中秋除了吃月饼外，还要打粑、杀鸭子、吃麻饼、蜜饼等。有的地方也点桔灯，悬于门口，以示庆祝。也有儿童在柚子上插满香，沿街舞动，叫做"舞流星香球"。

　　在北方，山东庆云县农家在八月十五祭土谷神，称为"青苗社"。诸城、临沂和即墨等地除了祭月外，也得上坟祭祖。即墨中秋节吃一种应节食品叫"麦箭"，山西省潞安在中秋节宴请女婿，大同县则在中秋夜有守夜之俗。

　　一些地方还形成了很多特殊的中秋习俗，除了赏月、祭月、吃月饼外，还有香港的舞火龙、安徽的堆宝塔、广州的树中秋、晋江的烧塔仔、苏州石湖看串月、傣族的拜月、苗族的跳月、侗族的偷月亮菜、高山族的托球舞等。台湾的中秋节流行吃烤肉，有些地方还会向长者或后辈赠猪仔饼或长寿面。

[3] 中秋节的来历及民俗

　　江苏省无锡县中秋夜要烧斗香。香斗四周糊有纱绢，绘有月宫中的景色。也有香斗以线香编成，上面插有纸扎的魁星及彩色旌旗。上海人中秋宴以桂花蜜酒佐食。

　　江西省吉安县在中秋节的傍晚，每个村都用稻草烧瓦罐。待瓦罐烧红后，再放醋进去。这时就会有香味飘满全村。新城县过中秋时，自八月十一夜起就悬挂通草灯，直至八月十七日止。

　　安徽省婺源中秋节，儿童以砖瓦堆一中空宝塔。塔上挂以帐幔匾额等装饰品，又置一桌于塔前，陈设各种敬“塔神”的器具。夜间则内外都点上灯烛。绩溪中秋儿童打中秋炮。

　　中秋炮是以稻草扎成发辫状，浸湿后再拿起来向石上打击，使发出巨响并有游火龙的风俗。火龙是以称草扎成的龙，身上插有香柱。游火龙时有锣鼓队同行，游遍各村后再送至河中。

　　四川省人过中秋除了吃月饼外，还要打粑、杀鸭子、吃麻饼、蜜饼等。有的地方也点桔灯，悬于门口，以示庆祝。也有儿童在柚子上插满香，沿街舞动，叫做“舞流星香球”。嘉定县中秋节祭土地神、扮演杂剧、声乐、文物，称为“看会”。

　　在北方，山东省庆云县农家在八月十五祭土谷神，称为“青苗社”。诸城、临沂和即墨等地除了祭月外，也得上坟祭祖。冠县、莱阳、广饶及邮城等地的地主也在中秋节宴请佃户。即墨中秋节吃一种应节食品叫“麦箭”。山西省潞安则在中秋节宴请女婿。大同县则把月饼称为团圆饼，在中秋夜有守夜之俗。

[4] 中秋节的来历及民俗

　　　　活动目标：

　　1、运用多种感官，感受粽子的特征，体验吃粽子的快乐。

　　2、知道吃粽子是端午节的一个习俗。

　　　　活动准备：

　　每组桌子放上大小形状味道各不一样的粽子一盘，湿巾纸若干。

　　　　活动过程：

　　1、猜猜摸摸今天老师在桌子上的盘子里放了一样好吃的东西食品，猜猜看是什么？

　　——幼儿闻一闻是什么味道的，猜猜会是什么？

　　——幼儿摸一摸，是什么感觉？是什么形状的，再猜猜会是什么？（是什么形状的，像什么？）

　　——这一会儿像……有一会儿像……会是什么呢？

　　——哇，原来是是香香的粽子

　　2、尝尝说说——好香的粽子，你吃过吗？什么味的？你们还想不想吃？

　　——幼儿吃粽子

　　A、每位幼儿拿一个小粽子，自己来剥，剥下的粽叶放在盘子里。粽子外面衣服叫什么，你知道吗？

　　B、幼儿边吃粽子边随机问：你的粽子是什么形状的？吃的是什么味道的粽子？

　　C、吃完后提问与小结：

　　——吃粽子的'时候先把什么解开。（绳子）然后剥开什么？（粽叶）

　　——你刚才吃的粽子是什么味道的，粽子外面是什么？粽子里面有什么？

　　——我们吃到了各种味道的粽子，有的小朋友吃的是咸咸鲜鲜的肉粽，有的是甜甜的豆沙粽，有的是淡淡的白米粽、赤豆粽。

　　3、介绍端午节吃粽子的习俗——我们为什么要吃粽子？什么日子才会吃粽子呢？

　　——端午节是几月几号呢？

　　——原来端午节大家都要吃粽子。

　　——端午节除了吃粽子还会有什么活动呢？（迁移活动：了解端午节的传统风俗）写王字挂香袋

　　4、拓展游戏

　　——QQ粽子店环境创设：QQ粽子店；材料：QQ粽子、各种可以做馅的图片；玩法：幼儿剪下做馅的图片，贴在QQ粽子上，送到粽子店，讲讲它的味道。

[5] 中秋节的来历及民俗

　　　　活动目标：

　　1.知道端午节的日期以及端午节是中华民族的传统节日。

　　2.了解端午节的来历，指导一些特殊的端午节物品，萌发对中国传统文化的兴趣，对屈原产生崇敬之情。

　　3.让幼儿了解节日的由来，感受节日欢乐的气氛，一起欢度节日。

　　4.探索、发现生活中的多样性及特征。

　　5.培养幼儿敏锐的观察能力。

　　　　活动准备：

　　1.挂图30号;《小朋友的书·我爱夏天》

　　2.ppt，粽子;香袋;长命缕;雄黄酒;龙舟图片。

　　3.建议家长事先为幼儿讲述端午节的有关风俗。

　　　　活动过程：

　　了解端午节有关物品。

　　师：(教师出示粽子，龙舟，香袋，长命缕，雄黄酒图片)小朋友看看图片，你们认识这些东西吗?他它们叫什么名字呢?

　　幼：粽子，龙舟(船)，香袋

　　师：我们可以在图片中看到粽子，有龙舟，有香袋，还有的师什么东西呢?有没有小朋友知道的呢?

　　幼：水/酒

　　师：图片中的东西一起复述一遍你见过这些东西吗?在哪里见到的?

　　幼：见过。家里，商店里

　　师：现在，我们在家里，店里很容易看到这些物品，那小朋友们知道这些东西是在哪个节日里要用到的吗?

　　幼：端午节

　　师：老师听到好多小朋友说端午节，你们是怎么知道端午节的呢?

　　幼：我爸爸/我妈妈给我讲的。

　　师：小朋友们很认真，把爸爸，妈妈告诉你们的节日记下来了。没有错，这些东西呢，都要在端午节用的。现在老师想请一位小朋友告诉老师，端午节是每年的什么时候?

　　幼：6月6日(公历)五月初五(农历)(给幼儿分析公历，农历)

　　师：每年的五月初五是端午节，小朋友们知道端午节是怎么来的吗?

　　幼：屈原师：有小朋友知道屈原，非常聪明，农历五月初五是中国传统的节日--端午节。这个节日啊，和我国以为著名的诗人有关。我们一起来看看图片，听听屈原的故事(教师讲故事完)师：端午节和谁有关?

　　幼：屈原师：小朋友们听得都很仔细，现在人们过端午节是为了纪念谁?

　　幼：屈原师：小朋友们都很聪明，人们为了纪念屈原过端午节;小朋友们想想，为什么人们要纪念他啊?

　　幼：人好，死了，爱国家(表达了人们对屈原怎样的感情)师：因为屈原爱自己的国家，他听到自己国家灭亡了，心里很难受，跳进了汨罗江，小朋友们说屈原怎么样啊?

　　幼：很伟大

　　师：屈原很伟大，当时人们听到屈原死的消息，他们怎么做的?

　　幼：划小船，拿粽子、鸡蛋把雄黄酒倒进江里。

　　师：人们划来小船打捞屈原的身体，为了不让鱼虾们吃屈原的身体，把粽子、鸡蛋扔进河里，把雄黄酒倒进江中，让水里的动物罪晕，不去伤害屈原的身体。

　　师：人们对屈原好不好啊?

　　幼：好师：因为屈原爱国家，爱人民，所以人民也热爱他。为了怀念他，以后农历五月初五就成了我们中国的传统节日也就是端午节。所以在我们过端午节的时候呢，包粽子，赛龙舟也成了我们的习俗了。

　　师：现在小朋友们清楚了没有，端午节是怎么来的啊?

　　幼：纪念屈原。

　　师：在什么时候?

　　幼：农历五月初五师：我们都要干什些什么事呢?

　　幼：赛龙舟，包粽子

　　师：我们现在呢，在完整的欣赏一下这个故事，体会一下大诗人屈原的心情，和人们对他的热爱与怀念。

　　　　课程反思

　　端午节是我们中华民族的传统节日，但对中班幼儿来说，还比较陌生。设计并组织有关端午节的主题教育活动，是为了让幼儿更好地了解端午节，感受端午节丰富的文化内涵，激发初步的爱国主义情感。中华民族的文化源远流长，中班幼儿的认知特点具体直观形象，本活动开始部分我让幼儿初步感知一些中国民俗文化，出示了粽子、龙舟、香袋等，激发幼儿对民族文化的兴趣和情感，使孩子有一些感性的认识。然后活动的主要部分就是以屈原的故事为主展开从而了解端午节的来历，屈原这个人物对于幼儿来说不熟悉，更不了解这个人物，所以我结合挂图故事引导幼儿了解屈原的故事，从而使幼儿产生对屈原的敬佩之情。但是活动中看来，孩子对于古代的国与国的概念不是很清楚，听的有点含糊，但是对故事的大致思想还是有一定的.感受，为了使活动更加有效，我还给幼儿丰富了一些其它的经验：端午节有吃五黄、挂五端以驱毒避虫的习俗。“五黄”指黄鳝、咸鸭蛋黄、雄黄酒、黄鱼和黄瓜。端午节有特别的食品――粽子，它是多种形状、多种口味的。孩子整堂活动还是比较投入的。

　　每一个孩子都有一个世界，他会用自己独特的心去感悟事物，形成自己独特的心灵世界。新课程提倡个性化阅读，“阅读教学是学生、教师、文本之间对话的过程。”在阅读过程中，同样也会有自己独特的感悟。作为教师应珍视学生的这种的感悟。教学中，引导学生体会到屈原是一个忧国忧民的爱国诗人，例，学生通过对“忠诚爱国，很有才干”，“在他的辅佐下……也得到改善”等语句的感悟，从而也使学生受到爱国的情感教育。达到情的激发，智的启迪，美的熏陶。

[6] 中秋节的来历及民俗

　　　　主题来源：

　　端午节是我国的一个传统节日，它有着独特的风俗，如：吃粽子、赛龙舟、挂香袋、系长命缕等庆祝活动。这些活动都适合大班的幼儿来开展，既能锻炼和发展幼儿的动手能力，又能增进幼儿对中国传统文化的了解和兴趣。同时，端午节又有着一个有名的来历，让幼儿了解"屈原"的故事，能激发他们初步的民族自豪感。为此，我开展相关的主题教学活动。

　　　　活动目标：

　　1、安静地倾听故事，理解故事内容；

　　2、知道农历五月五是我们的传统节日——端午节；

　　3、了解端午节的由来及习俗文化（重点），对中国的传统文化感兴趣，产生初步的民族自豪感（难点）；

　　4、认读字宝宝："龙舟、艾叶、粽子"。

　　　　活动准备：

　　1、实物：扎好的艾叶与菖蒲，彩色丝线，香袋，咸蛋，粽子

　　2、图片：赛龙舟，粽子，悬挂艾叶与菖蒲，彩色丝线，挂香囊，咸蛋，涂雄黄，字卡

　　　　活动过程：

　　导入：播放背景音乐，师生律动出场——乘火车（进站）

　　一、开始部分

　　1、打招呼

　　2、手指游戏——《手指歌》

　　二、基础部分

　　1、谈话导入，展示粽子，引出故事

　　（1）小朋友看这是什么呢？（粽子），你们吃过粽子吗？吃过哪些味道的粽子？（鲜肉粽子、咸肉粽子、红豆粽子、赤豆粽子、花生粽子）你喜欢吃哪一种粽子？

　　（2）你们知不知道人们在什么节日里都要包粽子、吃粽子吗？（幼儿讨论后，教师揭示答案：五月五，端午节）

　　2、欣赏故事（要求幼儿安静倾听，理解故事内容）

　　3、根据故事内容提问，加深幼儿对故事的理解

　　（1）农历五月五是什么节？

　　（2）你们知道端午节都有哪些习俗？

　　（3）为什么这个节日要吃粽子？

　　根据幼儿回答出示图片：赛龙舟、吃粽子、插艾叶等。

　　4、拓展延伸

　　（1）了解屈原的故事；（通过故事激发幼儿爱国情感）

　　（2）出示插艾草、香袋、咸蛋、涂雄黄、系彩色丝线的图片，了解其用途。

　　（幼儿讨论）师：除了这两个习俗，你们还知道别的端午节习俗吗？还有许多习俗就躲在旁边的小篮子里，你们去找一找，看一看，说一说，你们认识这些习俗吗？（幼儿自由分组进行讨论）师：哪一组来说说，你们看到的'是端午节中的哪个习俗？幼儿边说边观看图片，说出来给幼儿展示相应的实物。（虚实结合，加深印象）

　　教师小结：从端午节开始天气会越来越热，蚊子、虫子也越来越多，疾病容易流行。古时还没有发明灭蚊剂，但古代中国人非常聪明，爱动脑筋，利用艾草、菖蒲的特殊气味将它们挂在门框上，用以驱除蚊虫。五索象征五条龙，民间传说能降服鬼怪。

　　向幼儿介绍吃粽子、赛龙舟、挂香袋的含义：在屈原投江的日子里，人们把米装在竹筒里投入江中给他吃，后来人们怕蛟龙吃米，就用粽叶把米包起来，缠上蛟龙最怕的五彩线。还有一种传说：古代有位忧国忧民的诗人叫屈原，他不幸投江而死，人们为了纪念他，就设立了"端午节"。"吃粽子"本义是把粽子投进江河，让鱼蛟虾蟹吃饱了而不去伤害屈原的遗体；"赛龙舟"相传是为了捞救屈原；香包用红、黄、蓝、白、黑五彩丝线制作，里面装有芳香的药物，寓意是祛毒长命。

　　三、学习儿歌

　　1、欣赏儿歌

　　2、跟读儿歌

　　3、朗读儿歌（集体读、小组读、个别读）

　　4、认读字宝宝"龙舟、艾叶、粽子"四、游戏部分——萝卜蹲教师出示图片，幼儿根据自己手上的字宝宝做出蹲下的动作五、活动结束（播放背景音乐，游戏退场）师：端午节的习俗还有许许多多，你们喜欢过端午节吗？假设今天就是端午节了，让我们也来庆祝一下吧。你们想按哪种习俗过端午节？

　　师：那就让我们用最热闹的方式来庆祝吧！

　　带领幼儿玩赛龙舟游戏走出活动室（通过游戏增进对端午节习俗的认识）

　　四、活动效果与反思：

　　本次主题活动内容丰富有趣，活动效果好。

　　首先，幼儿的参与很积极认真，通过谈话"端午节的风俗和来历"、欣赏故事、玩游戏等一系列活动，使幼儿对端午节这个中国传统节日有了一定的了解和认识，同时也发展了动手能力，感受了节日的快乐气氛。

[7] 中秋节的来历及民俗

　　　　活动目标：

　　1、了解端午节的来历和习俗，如：吃粽子、插艾草、划龙舟。

　　2、在教师的帮助下尝试饱粽子，了解粽子的各种口味。

　　　　活动准备：

　　1、插艾草、划龙舟的图片。

　　2、活动前请家长向幼儿介绍端午节的来历和包粽子的方法。

　　3、幼儿用书

　　　　活动过程：

　　一、教师出示幼儿用书中划龙舟的图片，引出活动主题。

　　教师出示图片：小朋友，你们知道图片上的人在干什么吗?什么节日

　　人们会举行划龙舟比赛呢?(引导幼儿知道是端午节。)

　　二、引导幼儿了解端午节的来历与习俗。

　　1、教师：你们知道端午节是怎么来的吗?

　　2、教师请幼儿说一说。

　　3、教师讲述《屈原的故事》，让幼儿了解端午节的'由来。

　　4、教师：端午节为什么要划龙舟呢?教师讲述划龙舟的来历。

　　5、教师：你们知道端午节初了吃粽子、划龙舟之外，还有什么风格习惯吗?教师展示艾草图片，让幼儿初步了解艾草的原因。

　　6、带领幼儿学习简单的端午节儿歌。(儿歌：五月五，端午到，吃粽子，插艾草，划龙舟呀真热闹。)

　　三、让幼儿完整听屈原的故事

　　1、故事中的屈原是一位什么人呢?

　　2、他为什么要跳江自杀呢?

　　3、人们为什么要包粽子、吃包子和划龙舟呢?

　　教师小结：原来端午节是为了纪念我们国家古代的一位伟人，他的名字叫屈原，他是一位爱国主义诗人，一心为国家大事担忧，眼看着国家就要面临灾难却无法挽救，于是整天忧心忡忡，不久，这位怀才不遇的诗人就跳江自杀了!但是他的尸体一直都没有找到!他自杀的时候刚好快到五月初五了，人们就把五月初五定为端午节，在端午节要赛龙舟、吃粽子。赛龙舟是为了赶跑河里的鱼虾，怕他们吃掉屈原的尸体，在河里投包子、粽子喂饱鱼虾，也是怕他吃掉屈原的尸体!由此可见屈原他是一位多么受人尊重与爱戴的人啊

　　四、请幼儿说说自己过端午节的经历。

　　教师：马上就是端午节了，我们家里都已将开始包粽子了，你们包粽子要用到哪些工具呢?

　　这些包粽子的工具要作哪些准备呢?

　　教师小结：每年的端午节我们都要包粽子和包子。包粽子要用粽叶和糯米，根据个人的口味，人们可以在糯米里面加上猪肉，做成咸粽子;也可以在糯米里面加上红枣，做成甜粽子! 活动结束!

[8] 中秋节的来历及民俗

　　　　活动目的：

　　1、使学生学会分享自己有趣的快乐的事情，并提高口头表达能力。

　　2、学习春节中蕴含的民族文化，可增强学生对春节的认识、理解和感情。

　　3、并借此对学生进行爱国、感恩、励志的思想道德教育。

　　　　活动过程：

　　一、成语接龙道祝福

　　主持人发言：

　　曾有人说过，不会分享的.人注定是一个孤独者，一个失败者。其实分享却很简单，它只是一种思想上的放松。每个人都把自己所拥有的给予别人，从而获取快乐，丢掉忧愁，这就是分享。同学们抢答表达春节祝福的成语，比一比谁说的最多。

　　1、腊祭或腊月二十三的祭灶（扫尘），一直到正月十五，其中以除夕和正月初一为高潮。

　　2、讲故事：熬年守岁的传说。

　　3、大家猜守岁时备的糕点瓜果表达什么吉利的意思。

　　枣（春来早），柿饼（事事如意），杏仁（幸福人），长生果（长比如：祝你一帆风顺，二龙腾飞，三阳开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七星捧月，八面春风，九运当头，十全十美，百事亨通，千事吉祥，万事如意。

　　二、击鼓传花分享春节中快乐的事情

　　主持人发言：

　　这个世界就是有了分享才变得如此的美丽，无论你与人分享的是快乐或是痛苦，是欢笑或是眼泪。生命因分享而充实，因分享而充满激情，因分享而多姿多彩。因为，分享是快乐的！下面请大家自由发言，将你春节中快乐的，有趣的、新奇的、滑稽的事情拿出来与大家分享吧！

　　通过击鼓传花的方式让同学们轮流上台发言，锻炼学生的胆量和口头表达能力。

　　三、快板表演

　　“小孩儿，小孩儿，你别馋，过了腊八就是年；喝八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三；二十三，糖瓜粘；二十四，扫房子；二十五，冻豆腐；二十六，去买肉；二十七，宰公鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒头：三十晚上熬一宿；初一初二满街走。”

　　四、小品表演明事理1小品表演：《大年三十》

　　爷爷奶奶、爸爸妈妈都给我们发了红包，发红包后同学们有着不同的表现。有的说：太少了，和去年一样，也不加点；有的说：有钱了，我要去买玩具了；有的说：我不要，爸妈赚钱不容易；有的说：我拿这些钱干什么呢？

　　　　小记者采访：

　　1、该不该接受红包？

　　2、怎样看待红包？

　　3、怎样用好红包？

　　4、长辈给我们送了春节礼物，作为晚辈，我们又能为他们做些什么？

　　五、自制卡片表新愿

　　每位学生自制新年心愿卡，展示在班级文化墙上。

　　六、班主任总结

　　20xx已经来到我们身边，俗话说“一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于勤”的春节马上就要来了，让我们踏踏实实过好每一天，不虚度年华。让我们共同祝愿：新的一年，再创佳绩，再铸辉煌！

[9] 中秋节的来历及民俗

　　　　活动目的：

　　1.让学生简单了解春节的由来和各种传说。

　　2.通过活动了解春节的一些风俗习惯。

　　3.在活动中感受中国传统节日的魅力。

　　　　活动过程：

　　一、导入

　　同学们，时间过得可真快啊!马上又要到春节了，你们高兴吗?(高兴)为什么?(同学们七嘴八舌的开始说起来：可以领压岁钱，可以穿新衣服、可以吃各种好吃的、可以放鞭炮......)的确是这样，那为了更好更全面的了解我国的传统节日春节，这节课就让我们来谈谈关于春节的话题吧。

　　二、话说“春节”

　　1、什么是“春节”

　　春节，即农历新年，俗称过年，一般指除夕和正月初一。在民间，传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月二十三或二十四祭灶，一直到正月十五，其中的除夕和正月初一为高潮。

　　2、春节的由来

　　春节是中国古老的传统节日，至今已有四千多年历史。春节的由来与传说很多，下面就请同学们来讲讲春节的故事。

　　(1)《春节传说——“年”兽的传说》

　　(2)《春节传说：万年创建历法说》

　　(3)《春节传说：贴春联和门神》

　　过渡：看来与春节有关的故事还真不少啊!那么春节都有哪些习俗和礼仪呢?

　　3、春节习俗

　　扫尘：每年从农历腊月二十三日起到除夕止，我国民间把这段时间叫做“迎春日”，也叫“扫尘日”。扫尘就是年终大扫除，北方称“扫房”，南方叫“掸尘”。每逢春节来临，家家产户都要打扫环境，清洗各种器具，拆洗被褥窗帘，洒扫六闾庭院，掸拂尘垢蛛网，疏浚明渠暗沟，到处洋溢着欢欢喜喜搞卫生、干干净净迎新春的.气氛。

　　办年货：一到腊月，人们都要上街采办过年的物品，买年画，准备过年的春联。

　　吃团年饭：团年饭意为一家团圆。腊月的最后一天要全家团聚吃一顿丰富的年饭。凡家中在外地工作或学习的家人都会尽可能赶回家团聚。这顿饭要吃得欢欢乐乐，菜肴吃食也具有吉利的象征意义，如鱼(年年有余)、整鸡(大吉大利)、青菜(清洁平安)、年糕(年年高)等。吃饭时，不要说丧气的、不吉利的话，不能失手打破碗碟杯盏，不要碰翻椅凳，因为这些会被视为不吉利的征兆。

　　守岁：除夕之夜，灯火通明，家人围坐一起畅谈，长辈要将事先准备好的压岁钱分给晚辈，“岁”与“祟”谐音，晚辈得到压岁钱就可以平平安安度过一岁。除夕之夜，在我国北方家家都要包饺子。

　　鞭炮迎新：“爆竹一声除旧，桃符万户更新。”古代燃放鞭炮是为了驱鬼祛邪，而如今则表示节庆欢乐，鞭炮越响，来年家庭财源会越兴旺。

　　拜年：新年伊始，人们走亲访友，登门拜年互致节日祝贺，联络感情。拜年的习俗各地并不相同，但一般初一上午不走亲访友。出去拜年要穿戴整洁。出门遇到熟人、朋友要恭贺新年，说些吉利话，即使是遇见平时与之开惯了玩笑的人也不能随便开玩笑。见到长辈要行拱手礼。走亲访友要携带礼物。

　　过年时，招待宾客的食物有讲究，通常以谐音讨口彩，比如吃柿子苹果，喻意事事平安;吃年糕则意味着年年高升。

　　春节期间，人们还经常走上街头，参加舞狮子、耍龙灯、踩高跷、逛花会等娱乐项目。

　　4、春节的礼仪

　　春节期间也要注意喜庆有度。这一期间热闹的时候比较多，不应为了自己开心而打扰了邻居们休息。春节不仅要拜年，有时候也要恭喜人家喜迁新居。看看新房的格局，参谋一下崭新的家具，如果您是访客，也会有这样的“猎奇”心理。但参观前应该征得主人的同意，等待主人的邀请，而不要主动直接提出参观请求，令主人不好拒绝。如果受到主人邀请参观，也要跟在主人身后，不要自己去打开房间门，尤其是卧室和主卫的门。因为有很多城市都不允许燃放烟花，有的人也没有放鞭炮的喜好，所以过年送礼最好不要送鞭炮。

　　三、课堂总结

　　同学们，通过这节课，相信大家对春节有了一定的认识，如过想了解更多的，那就可课下自己去找答案吧!最后，让我们来听一首歌曲《大中国》。

[10] 中秋节的来历及民俗

[11] 中秋节的来历及民俗

　　　　1、 中秋节的由来

　　(1)老师：同学们，每当天气晴朗的夜晚，天空上有什么?月亮像什么?(有月亮。月亮像玉盘、像圆饼。)

　　(2)、出示圆形月饼，让学生比较。

　　老师：月亮在最圆的时候是什么日子?(每个月的十五日左右。)

　　(3)、说中秋节的由来。

　　老师：谁知道中秋节的来历?

　　(4)、小结：同学们都说得很好，八月十五中秋节的时候月亮圆满，象征团圆，所以也叫团圆节。它起源于魏晋时期，在唐朝初年成为我们国家固定的节日，这也是我国仅次于春节的第二传统节日。中秋的另一个说法是：农历八月十五这一天刚好是稻子成熟的时刻，每家都拜土地神，中秋可能是秋报的遗俗。

　　　　2、中秋节的传说与民间故事

　　(1)老师引：中秋节在我们中国人眼里，可是非常重要的佳节。“月圆人团圆”，那是一个温馨和谐、及富诗情画意的节日。中秋节最有名的传说故事就是嫦娥奔月了

　　老师：有谁能来讲讲有关中秋节的传说，中秋节的起源及一些民间故事?

　　生：嫦娥奔月(后羿射日)：

　　(2)指名讲述嫦娥奔月的故事。

　　(3)引导队员讲述不同版本的传说，吴刚伐桂;玉兔捣药等等。

　　老师(小结)：看来中秋节是最有人情味、最诗情画意的一个节日。

　　　　3、队员介绍中秋节的习俗

　　老师引：好，听了我给你们讲的故事，你们一定意犹未尽吧。现在我们请嫦娥姑娘来给我们介绍中秋节有趣的传统习俗。(《拜月娘》、《拜土地公》)

　　　　4、中秋诗词 佳句知多少

　　老师：有人说，每逢佳节倍思亲，团圆节这份思念当然会更密切，尤其是一轮明月高高挂的'时期，诗人就会用诗词来表达对家乡、亲人的思念。

　　(1)、出示图片1

　　老师问： 我们来看这幅画，队员们脑中有没有最佳的诗句 来配这幅画中的情景。

　　——(李白的《静夜思》)

　　(2)、老师：中国画诗书画印融为一体，这幅中国画书画印都有，惟独缺诗，我们给它题首诗，使它变得更完整。

　　(举杯邀明月，对影成三人。选自李白《月下独酌》)(你们知道 “但愿人长久，千里共婵娟” 这句话出自谁人之口吗?

　　(3)对了，几百年前丙辰中秋的一个夜晚，正是大文豪东坡先生写下了著名的中秋词《水调歌头?明月几时有》，“但愿人长久，千里共婵娟”就出自这首词。老师：今天，我们就一起来欣赏这首绝妙好词。

　　(4)有感情朗读：苏轼的《水调歌头》，刘禹锡的《八月十五夜桃源玩月》

　　(5)学唱苏轼的《水调歌头》

　　我国的诗人大多是忧国忧民的，又大多是命运坎坷的，他们经常流浪在外，客居他乡，思乡成了他们生活中重要的一部分，因此有了许多以思念故乡为题材的诗作，你还知道哪些呢?

　　(6)指名背诵《泊船瓜洲》、《九月九日忆山东兄弟》等。

[12] 中秋节的来历及民俗

　　　　活动目标：

　　1、初步了解中秋节的来历和习俗。

　　2、愿意在集体前大胆表述，乐意和同伴分享自己的想法。

　　　　活动准备：

　　课件准备：中秋夜圆月图片、《中秋节的来历》动画视频、中秋节相关习俗的图片

　　材料准备：月饼

　　　　活动过程：

　　出示中秋节夜景的图片，引导幼儿发挥想象。

　　——你们猜猜，月亮上都有什么呢？

　　播放《嫦娥奔月》的动画视频，让幼儿了解中秋节的有关传说。

　　——后羿射下了九个太阳后，西王母送给后羿什么东西作为奖励？

　　——嫦娥吃下仙丹后，飞到了什么地方？

　　——月亮上除了嫦娥，还有谁呀？

　　出示各过中秋节习俗的照片，引导幼儿了解中秋节的习俗

　　——中秋节人们一般会干什么呀？

　　——除了吃月饼、赏月，你还知道什么中秋节的习俗吗？

　　教师请幼儿吃月饼，感受中秋节的快乐

　　——老师今天给大家准备了一些月饼，我们一起来分享品尝吧。

　　　　活动延伸：

　　区域活动

　　在阅读区，投放中秋节相关的绘本，幼儿可以自行阅读，并与伙伴讨论故事内容。

　　　　附【故事、传说】

　　中秋节的来历

　　很久很久以前，天上同时出现了十个太阳。天气变得很热很热，太阳晒干了河流，小花小草也都枯死了。

　　有一个叫后羿的人，为了受苦的人们，勇敢的射下了天上的九个太阳。西王母十分欣赏后羿的勇气，送了后羿一颗仙丹作为奖励。后羿只要吃了这个仙丹，就可以飞到天上住。可是，后羿舍不得离开嫦娥，就让嫦娥把仙丹收了起来。有一个坏人知道了这件事，想抢夺仙丹。他趁后羿不在家，冲进了后羿家里。为了不让坏人得到仙丹，嫦娥没有办法，只好自己吃下了仙丹。吃下仙丹后，嫦娥发现自己飘了起来，还越飘越高，向天上飞去。嫦娥舍不得后羿，于是飞到了离地面最近的月亮上住下。月亮上一个人都没有，只有一只不知道哪里来的小兔子陪着嫦娥。从此以后，后羿都只能在夜里，望着月亮思念嫦娥。

　　人们听说了这件事，都在自家的院子里摆上香案，放上嫦娥喜欢吃的食物，在月亮下祭拜嫦娥，祈求后羿与嫦娥可以早日团圆。也祈求自己的家人平安喜乐。从此以后，中秋节赏月、拜月、祭月的习俗也慢慢流传了下来。

　　兔儿爷

　　兔儿爷是中秋节期间，给孩子们玩耍娱乐的一种泥塑玩具。

　　兔儿爷是北京的吉祥物，平安的守护神，深得北京人的喜欢与尊敬。

　　关于兔儿爷的来历有一个神奇的传说故事：

　　古时候，老北京城里发生了一场奇怪的瘟疫，几乎家家都有人染上了重病，一旦病了就无药可医，郎中们一个个束手无策。一时间京城的老百姓死难无数，到处是一片凄惨的景象。

　　嫦娥在月宫里看到此情景，心里十分难过，就派月宫中捣药的玉兔下界去为百姓们治病。得了嫦娥的令旗，玉兔变成了一个白衣郎中怀抱着玉杵和药臼来到了民间。

　　老百姓不知道玉兔的来历，都忌讳玉兔的一身白衣，不愿意给他开门。机灵的玉兔就来到庙里借了神像的.一身盔甲衣装穿上，这下老百姓感觉玉兔像下凡的神仙，纷纷打开家门迎接他。

　　玉兔挨家挨户地走，很快治好了很多人。

　　为了尽早结束老百姓的苦难，地上的老虎、大象、梅花鹿、天上的麒麟等各种动物们都来帮助玉兔，日夜载着玉兔东奔西走，玉兔在大伙的齐心帮助下很快消除了京城内外的瘟疫，回月宫去了。

　　北京城的老百姓感激玉兔的恩德，就请能工巧匠用泥塑彩绘做成玉兔的样子供奉在堂前，尊称为：“兔儿爷”，逢年过节或有喜事的日子会摆上新鲜的果蔬五谷供奉祭拜，在老百姓心里兔儿爷会保佑全家平安吉祥，是幸福平安的守护之神。

[13] 中秋节的来历及民俗

　　　　一、活动目标：

　　1、通过学生的自主活动让学生了解农历八月十五是中秋节，以及中秋节的由来，中秋节的民间传说。

　　2、让学生知道中秋节是我国民间庆贺丰收和团圆的节日。

　　3、激发学生热爱祖国传统文化，热爱大自然的情感。

　　4、使学生懂得各种形状的月亮的名称。培养学生团结合作，尊重事实的科学态度。

　　　　二、活动建议：

　　1、跟据一年级学生的年龄特点,本课在内容的设置上由浅入深。主要从中秋节的风俗习惯入手,让学生初步了解中秋节,通过尝一尝月饼,画一画学生心中的中秋节等动手操作活动,来激发学生对民俗节庆课的兴趣。

　　2、建议让学生可以回家做适当的准备,通过询问父母等查询方式，了解中秋节的来历和风俗.

　　3、在课后拓展这一环节，主要是让学生将自己对中秋节感兴趣的内容和习俗的了解用图画的形式表现出来。让学生画一画心中的饿中秋节，教师把学生的作品挑选后布置在教室的展示板进行展示。

　　　　三、活动方案：

　　活动过程：

　　（一）、谈话引入，交流中秋节的习俗

　　1、师生谈话引入八月十五中秋节。

　　2、学生交流今年中秋节的活动安排。

　　3、大家一起分享有关中秋节的资料。（吃月饼、赏月、观潮、燃灯、玩兔灯、祈福等）

　　（二）、听故事，说心愿

　　1、教师讲嫦娥奔月的故事。（配乐）

　　2、学生打电话与嫦娥姐姐说说心里话。

　　（1）、出示听话说话要求：仔细听，牢牢记，说清楚、说完整。（让学生充分拓展思维、开拓思路）

　　（2）、说话时注意讲电话的礼仪。

　　（3）、教师及时辅导点评，注意句子的完整性、优美性。

　　（4）、学生小组讨论交流。

　　（三）、了解有关月亮的知识

　　1、教师介绍宋朝著名的诗人苏轼写的优美诗篇《水调歌头》。（学生齐诵）

　　2、“月亮博士” 给同学讲一讲月亮的`奥秘。

　　（1）、“月亮博士”请同学们把自己见到过的月亮的形状画下来，并把它剪下来。

　　（2）、把同学的作品按月亮的形状归类，展示在黑板上。

　　（3）、同学交流从地球上会看到这些不同形状的月亮的原因，“月亮博士”归纳。

　　（4）、同学交流月亮的名称，“月亮博士”边归纳边板书。

　　（四）、教师小结，师生一起品尝自己购买的中秋食品，共同欢度中秋。这节课同学们表现得都特别好，说出了自己的想法与愿望。是啊！中秋节既是一个丰收的节日，又是一个团圆的节日。老师希望你们好好学习，长大实现自己的愿望。

　　　　四、布置作业：

　　（1）、过中秋节那天，向家里人讲讲自己知道的故事和知识。

　　（2）、观察月亮的形状变化并记录。

[14] 中秋节的来历及民俗

　　　　教学目标

　　1.知识目标

　　知道中秋节是我国的一个传统节日。

　　2.能力目标

　　了解人们过中秋节的各种方式。

　　3.情感、态度与价值观目标

　　知道中秋节是盼望合家团圆的日子，激发学生对在这个日子仍坚守自己工作岗位的人们的敬佩之情。

　　　　教学重点

　　了解人们过中秋节的各种方式，知道中秋节是我国的一个传统节日。

　　　　教学难点

　　激发学生对在这个日子仍坚守自己工作岗位的人们的敬佩和感激之情。

　　　　教学安排

　　1----2课时

　　　　教学过程

　　一、导课

　　欣赏歌曲《爷爷为我打月饼》

　　知道中秋节是农历八月十五，是个团圆的日子。

　　二、中秋节的来历和传说

　　1.说说自己家的中秋节是怎样度过的。

　　2.听一听神话故事《嫦娥奔月》。

　　三、过中秋节的风俗

　　1.欣赏图片了解中秋节。(与课本图片结合)

　　2.朗读儿歌知道中秋节。

　　八月十五赏月节，摆上果饼来拜月。

　　八月十五团圆节，亲人团聚像过年。

　　八月十五丰收节，敲锣打鼓庆丰年。

　　八月十五中秋节，传统节日记心间。

　　(两个环节穿插、进行)

　　四、向八月十五坚守岗位的劳动者致敬

　　1.欣赏图片，了解有许多人为了让更多的人能团圆，牺牲了自己的利益，坚守在自己的岗位，用自己与亲人的分离赢得了更多人的快乐和幸福。

　　2.激发学生对这些劳动者的敬佩和感激。

　　五、课堂小结(机动)

　　1.复习课堂上学习的儿歌，加深对中秋节的印象。

　　2.欣赏歌曲《中秋大团圆》。

　　　　教学反思

　　　　教学中的成功之处

　　1.一年级学生有意注意时间持续短，认识事物时形象思维占主要地位，所以，我在设计教学时制作了视频、图片、歌曲等多媒体课件，有效地吸引了学生的注意力，形象直观地让学生在无意中获得了有关中秋节的知识，受到尊重、热爱劳动者的教育。

　　2.课堂充分体现了《品德与生活》生活化的特点，时时处处联系学生的生活实际，充分利用学生已有的生活经验进行教学，学生上课时有话说，新知识的接受和内化也迅速。一上课，我就播放了一首大家可能在婴儿时期坐摇摇车就到处能听到的旋律《爷爷为我打月饼》，熟悉的旋律一下子引起了学生的兴趣，又自然地导入了新课; 我让学生回忆刚过完的中秋节自己家里是怎样过的，自然过渡到中秋节的习俗;我让中秋节自己的爸爸妈妈没有休息的学生说说为什么、自己的心情，进而让小朋友们知道许多劳动者为了更多人的'幸福放弃了休息，他们是值得尊敬的，要感谢他们------

　　3.一年级学生识字量少，又不会写字，为了让课堂内容在学生心里留下深刻的印象，我把教学内容编写成两句两句朗朗上口的童谣，先教师领读，再让学生读，这样的内容反复出现;出示节日劳动者坚守岗位的图片以后，也是每出示一个图片就让学生跟着老师道声感谢，这样，整节课回环往复，课堂既有诗的节奏和韵律美，又加深了学生的印象。

　　4.上课时，兼顾了学生行为习惯的养成和品德的形成。一年级学生正是对课堂纪律初步认识感知、初步形成习惯的时期，我在课堂上很注意这方面的引导，当老师提出一个问题示意举手回答时，有的学生总是争先恐后乱回答，这时，我总是要指出“你看------同学真守纪律、举手发言，让他来说吧”，这样，整整一节课秩序井然，学生的良好习惯得到有效的培养。

　　5.对教学内容、文本内容的处理做到了详略得当。对学生一看就懂的内容，看看就可以，对学生看了说了也不懂的内容，就重点讲解重点突破。比如，学生对课本图片上出现的“粮仓”就比较陌生，我就找了一些特写图，加上老师的讲解，学生就明白了。

　　　　教学的不足之处及改进办法

　　1.课堂上注重了严谨、有序，但对于一年级学生而言，严谨有余而活泼不足。虽说学生整节课秩序都很好，但如果再加上一些活泼有趣的活动，学生学的会更轻松，例如，课中就可以加个活动，让学生站起来，拍手读儿歌，既活动身体，又活跃气氛。

　　2.由于是一年级学生，我感觉他们的认识水平、学习能力、合作能力、思维能力要差一些，所以课堂上预设的环节要多一些，留给学生自主探究、合作讨论的空间不够多，不利于学生的发展。以后要尽量相信学生，充分发挥学生在学习过程中的主体作用，为学生的探究、学习、交流讨论创造更广阔的空间，营造宽松的氛围。

　　3.教师上课时的激情不够充沛，不能很好地感染学生。以后要在上课时要融入更多的热情，打造精彩课堂。

[15] 中秋节的来历及民俗

　　　　中秋节的来历

　　1、源于古代帝王的祭祀活动

　　先秦西汉的儒家经典《礼记》中记载：“天子春朝日，秋夕月”，夕月就是祭月亮的意思，说明早在春秋时代，帝王就已开始祭月、拜月了，发展到后来，贵族官吏、文人学士也相继仿效，遂渐渐传到民间。

　　2、源于农业生产

　　中国自古是农耕民族，而秋天是收获的季节，尤其到了八月中秋，正式各种农作物、果蔬陆续成熟的时候，人们为了庆祝丰收，表达喜悦的心情，就以“中秋”，即秋天的中间这天作为节日，所以中秋节可能是古人“秋报”遗传下来的'习俗。

　　3、月饼说

　　有历史学家研究指出，中秋节起源应为隋末唐军于大业十三年八月十五日，唐军裴寂以圆月作为构思，成功发明月饼，并广发军中作为军饷，成功解决因大量吸收反隋义军而衍生之军粮问题，衍生出中秋节庆。

　　　　中秋节的传说

　　相传远古时候，有一年天上出现了十个太阳，直烤得大地冒烟，海水干涸，老百姓眼看无法再生活下去。这件事惊动了一个名叫后羿的英雄，他登上昆仑山顶，运足神力，拉开神弓，一气射下九个多余的太阳。后羿立下汗马功劳，受到百姓的尊敬和爱戴，不少志士慕名前来投师学艺。奸诈刁钻、心术不正的逢蒙也混了进来。

　　不久，后羿娶了个美丽善良的妻子，名叫嫦娥。后羿除传艺狩猎外，终日和妻子在一起，人们都羡慕这对郎才女貌的恩爱夫妻。

　　一天，后羿到昆仑山访友求道，巧遇由此经过的王母娘娘，便向王母求得一包不死药。据说，服下此药，能即刻升天成仙。

　　然而，后羿舍不得撇下妻子，只好暂时把不死药交给嫦娥珍藏。嫦娥将药藏进梳妆台的百宝匣里，不料被逢蒙看到了。

　　三天后，后羿率众徒外出狩猎，心怀鬼胎的逢蒙假装生病，留了下来。轻而易举的骗过了后羿。

　　待后羿率众人走后不久，逢蒙手持宝剑闯入内宅后院，威逼嫦娥交出不死药。

　　嫦娥知道自己不是逢蒙的对手，危急之时她当机立断，转身打开百宝匣，拿出不死药一口吞了下去。

　　嫦娥吞下药，身子立时飘离地面、冲出窗口，向天上飞去。由于嫦娥牵挂着丈夫，便飞落到离人间最近的月亮上成了仙。

　　傍晚，后羿回到家，侍女们哭诉了白天发生的事。后羿既惊又怒，抽剑去杀恶徒，逢蒙早逃走了，气得后羿捶胸顿足哇哇大叫。悲痛欲绝的后羿，仰望着夜空呼唤爱妻的名字。这时他惊奇地发现，今天的月亮格外皎洁明亮，而且有个晃动的身影酷似嫦娥，因此每天都到月亮前观望着爱妻。

　　后羿派人到嫦娥喜爱的后花园里，摆上香案，放上她平时最爱吃的蜜食鲜果，遥祭在月宫里眷恋着自己的嫦娥。

　　百姓们闻知嫦娥奔月成仙的消息后，纷纷在月下摆设香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。从此，中秋节拜月的风俗在民间传开了。

[16] 中秋节的来历及民俗

　　　　中秋节的由来

　　每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫做“月夕”，“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子，也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以，中秋又称“团圆节”。

　　中秋节有悠久的历史，和其它传统节日一样，也是慢慢发展形成的，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的礼制，早在《周礼》一书中，已有“中秋”一词的记载。后来贵族和文人学士也仿效起来，在中秋时节，对着天上又亮又圆一轮皓月，观赏祭拜，寄托情怀，这种习俗就这样传到民间，形成一个传统的活动，一直到了唐代，这种祭月的风俗更为人们重视，中秋节才成为固定的节日，《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”，这个节日盛行于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。

　　　　中秋节的故事

　　中秋传说之一——嫦娥奔月

　　相传，远古时候天上有十日同时出现，晒得庄稼枯死，民不聊生，一个名叫后羿的英雄，力大无穷，他同情受苦的百姓，登上昆仑山顶，运足神力，拉开神弓，一气射下九个多太阳，并严令最后一个太阳按时起落，为民造福。

　　后羿因此受到百姓的尊敬和爱戴，后羿娶了个美丽善良的妻子，名叫嫦娥。后羿除传艺狩猎外，终日和妻子在一起，人们都羡慕这对郎才女貌的恩爱夫妻。

　　不少志士慕名前来投师学艺，心术不正的逄蒙也混了进来。

　　一天，后羿到昆仑山访友求道，巧遇由此经过的王母娘娘，便向王母求得一包不死药。据说，服下此药，能即刻升天成仙。然而，后羿舍不得撇下妻子，只好暂时把不死药交给嫦娥珍藏。嫦娥将药藏进梳妆台的百宝匣里，不料被小人逄蒙看见了，他想偷吃不死药自己成仙。

　　三天后，后羿率众徒外出狩猎，心怀鬼胎的逄蒙假装生病，留了下来。待后羿率众人走后不久，逄蒙手持宝剑闯入内宅后院，威逼嫦娥交出不死药。嫦娥知道自己不是逄蒙的对手，危急之时她当机立断，转身打开百宝匣，拿出不死药一口吞了下去。嫦娥吞下药，身子立时飘离地面、冲出窗口，向天上飞去。由于嫦娥牵挂着丈夫，便飞落到离人间最近的月亮上成了仙。

　　傍晚，后羿回到家，侍女们哭诉了白天发生的事。后羿既惊又怒，抽剑去杀恶徒，逄蒙早逃走了，后羿气得捶胸顿足，悲痛欲绝，仰望着夜空呼唤爱妻的名字，这时他惊奇地发现，今天的月亮格外皎洁明亮，而且有个晃动的身影酷似嫦娥。他拼命朝月亮追去，可是他追三步，月亮退三步，他退三步，月亮进三步，无论怎样也追不到跟前。

　　后羿无可奈何，又思念妻子，只好派人到嫦娥喜爱的后花园里，摆上香案，放上她平时最爱吃的蜜食鲜果，遥祭在月宫里眷恋着自己的嫦娥。百姓们闻知嫦娥奔月成仙的消息后，纷纷在月下摆设香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。

　　从此，中秋节拜月的风俗在民间传开了。

　　中秋传说之二——吴刚折桂

　　关于中秋节还有一个传说：相传月亮上的广寒宫前的桂树生长繁茂，有五百多丈高，下边有一个人常在砍伐它，但是每次砍下去之后，被砍的地方又立即合拢了。几千年来，就这样随砍随合，这棵桂树永远也不能被砍光。据说这个砍树的人名叫吴刚，是汉朝西河人，曾跟随仙人修道，到了天界，但是他犯了错误，仙人就把他贬谪到月宫，日日做这种徒劳无功的苦差使，以示惩处。李白诗中有“欲斫月中桂，持为寒者薪”的记载。

　　中秋传说之三——朱元璋与月饼起义

　　中秋节吃月饼相传始于元代。当时，中原广大人民不堪忍受元朝统治阶级的残酷统治，纷纷起义抗元。朱元璋联合各路反抗力量准备起义。但朝庭官兵搜查的十分严密，传递消息十分困难。军师刘伯温便想出一计策，命令属下把藏有“八月十五夜起义”的纸条藏入饼子里面，再派人分头传送到各地起义军中，通知他们在八月十五日晚上起义响应。到了起义的那天，各路义军一齐响应，起义军如星火燎原。

　　很快，徐达就攻下元大都，起义成功了。消息传来，朱元璋高兴得连忙传下口谕，在即将来临的中秋节，让全体将士与民同乐，并将当年起兵时以秘密传递信息的“月饼”，作为节令糕点赏赐群臣。此后，“月饼”制作越发精细，品种更多，大者如圆盘，成为馈赠的佳品。以后中秋节吃月饼的习俗便在民间流传开来。

　　　　中秋节的其它称呼

　　根据中国的历法，农历八月在秋季中间，为秋季的第二个月，称为“仲秋”，而八月十五又在“仲秋”之中，所以称“中秋”。

　　中秋节有许多别称：因节期在八月十五，所以称“八月节”、“八月半”；因中秋节的主要活动都是围绕“月”进行的，所以又俗称“月节”“月夕”；中秋节月亮圆满，象征团圆，因而又叫“团圆节”。在唐朝，中秋节还被称为“端正月”。

　　关于“团圆节”的记载最早见于明代。《西湖游览志余》中说：“八月十五谓中秋，民间以月饼相送，取团圆之意”。《帝京景物略》中也说：“八月十五祭月，其饼必圆，分瓜必牙错，瓣刻如莲花。……其有妇归宁者，是日必返夫家，曰团圆节也”。

　　　　中秋节的发展是怎么样的

　　中秋节源自天象崇拜，由上古时代秋夕祭月演变而来。祭月，历史久远，是古代我国一些地方古人对“月神”的一种崇拜活动，二十四节气的.“秋分”，是古老的“祭月节”。中秋节普及于汉代，汉代是我国南北各地的经济文化交流融合时期，各地文化上的交流使节俗融合传播。“中秋”一词现存文字记载最早见于汉代文献，成书于两汉之间的《周礼》(世传为周公旦所著，实际上成书于两汉之间)中说，先秦时期已有“中秋夜迎寒”、“中秋献良裘”、“秋分夕月(拜月)”的活动。据记载，在汉代时，又在中秋或立秋之日敬老、养老，赐以雄粗饼的活动。晋时亦有出现中秋赏月之举的文字记载，不过不太普遍，晋时期中秋节在我国北方地区还不很流行。

　　中秋节成为官方认定的全国性节日，大约是在唐代。唐代时中秋风俗在我国北方已流行。《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”。中秋赏月风俗在唐代的长安一带极盛，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。并将中秋与嫦娥奔月、吴刚伐桂、玉兔捣药、杨贵妃变月神、唐明皇游月宫等神话故事结合起，使之充满浪漫色彩，玩月之风方才大兴。唐代是传统节日习俗揉合定型的重要时期，其主体部分传承至今。

　　北宋时期，中秋节已经成为普遍的民俗节日，并正式定阴历八月十五为中秋节。文学作品中出现了“小饼如嚼月，中有酥和饴”的节令食品。如孟元老《东京梦华录》说：“中秋夜，贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月”;而且“弦重鼎沸，近内延居民，深夜逢闻笙芋之声，宛如云外。间里儿童，连宵婚戏;夜市骈阗，至于通晓”。

　　到了明清时，中秋已成为中国民间的主要节日之一。岁时节日中世俗的情趣愈益浓厚，功利性的拜祭、祈求与世俗的情感、愿望构成普通民众中秋节俗的主要形态。明清两朝的赏月活动，“其祭果饼必圆”，各家都要设“月光位”，在月出方向“向月供而拜”。陆启泓《北京岁华记》载：“中秋夜，人家各置月宫符象，符上免如人立;陈瓜果于庭，饼面绘月宫蟾免;男女肃拜烧香，旦而焚之。”《帝京景物略》中也说：“八月十五祭月，其饼必圆，分瓜必牙错，瓣刻如莲花。……其有妇归宁者，是日必返夫家，曰团圆节也。”

[17] 中秋节的来历及民俗

　　嫦娥奔月

　　传说嫦娥是远古时候一个名叫后羿的英雄的妻子。当时十日齐出，非常炎热，庄稼都给晒焦了，给神州大地带来了巨大的恐怖和灾害。后羿为民除害，射落九日，留下一个太阳，人们终于得以正常生活，后羿因此为天下人所敬慕。

　　他听说昆仑山西王母那里有种“不死药”，这种药，一人吃了可以升天成仙，两个人分吃了，就可以长生不老。于是，他跋山涉水，前往讨取，终于得到。

　　后羿与嫦娥夫妻恩爱，他舍不得心爱的妻子，也舍不得众乡亲，不愿意一个人上天成仙，就把药带回家交给了嫦娥保存。后羿有个叫逢蒙的徒弟，是个奸佞小人，在八月十五趁后羿出猎，威逼嫦娥交出不死药。嫦娥为使不死药不落入坏人手中，便一口吞了下去。不料吞下药后，她身轻如燕的不由自己地飞上了月宫。后羿便在院子里设下供案，摆上瓜果食品，对月遥念嫦娥。

　　人们也纷纷仿效，以后年年如此，于是便形成了八月十五这个节日。

　　中秋节时，云稀雾少月光皎洁的特别明亮，民间除了要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等等系列活动，有的地方还有舞草龙，砌宝塔等等活动。除月饼外，各种鲜果干果也是中秋夜的'美食。中秋节还有另一个说法：农历八月十五这一天恰好是稻子成熟的时刻，各家都会拜土地神。中秋可能就是秋报遗俗。

[18] 中秋节的来历及民俗

　　说它起源于古代帝王的祭祀活动。《礼记》上记载：“天子春朝日，秋夕月”，夕月就是祭月亮，说明早在春秋时代，帝王就已开始祭月、拜月了。后来贵族官吏和文人学士也相继仿效，逐步传到民间。

　　是中秋节的起源和农业生产有关。秋天是收获的季节。“秋”字的解释是：“庄稼成熟曰秋”。八月中秋，农作物和各种果品陆续成熟，农民为了庆祝丰收，表达喜悦的心情，就以“中秋”这天作为节日。“中秋”就是秋天中间的意思，农历的八月是秋季中间的.一个月，十五日又是这个月中间的一天，所以中秋节可能是古人“秋报”遗传下来的习俗。

[19] 中秋节的来历及民俗

　　中秋节的来历

　　“中秋”二字，始见于《周礼》：“中春昼，鼓击士鼓吹豳雅以迎暑；中秋夜，迎寒亦如云。”按照我国古历法的解释是：“农历八月在秋季中间，叫“仲秋”；而八月十五又在仲秋之中，称“中秋”。十五日夜，当一轮明月悬挂中空，人们望着玉盘般的明月，自然会想到家人的团聚，“举头望明月，低头思故乡”，因而人们又把中秋节称为“团圆节”也就成了中秋节的来历。

　　月亮，到底是个什么样的物体呢？干百年来，曾引起人们无穷的遐思与猜想。《唐逸史》中，记载了唐明皇夜游广寒宫的故事。故事说八月十五日夜，鄂州人罗公远与李隆基一块在宫中赏月，他对玄宗说，愿同陛下一起去游月宫，说完就将拐杖向空中掷去，化为一座银色的桥。罗公远请玄宗一同登桥，走了数十里，来到一座大城门前，玄宗抬头见匾上写着“广寒清虚之府”，只见几百个白衣仙女，在宽阔的庭院里翩翩起舞，奏着霓裳羽衣曲……这个传说，反映了人们对月亮的向往，也是最初的中秋节的来历。其实，月亮是一个荒凉、坎坷、万籁俱寂、没有生命的星球。月球基本上是一个圆球形，直径为3476公里，相当于地球的四分之一。其表面积是地球面积的十四分之一，差不多与亚洲面积相等。体积只有地球的四十九分之一。它的引力只有地球引力的六分之一。在月球上走动，谁都会轻飘飘的，一跳就可以跳六七米高。

　　古人云：“一片冰心在玉壶”。随着科学的发展，科学家们发现月球上还有水冰，而且北极地区的水冰是南极地区水冰的2倍。近年来，美国科学家采用“月球勘探者”探测器探测月球，发现月宫里藏有水，按照目前用中子光谱仪测量可达到的月面深度0.5米计算，月球上水的总储量大约在1100万吨到3.3亿吨之间。月球水冰的发现，将极大地激发人类登月的愿望，加快人类开发和利用月球的步伐。

　　月球围绕地球旋转，是地球唯一的天然卫星。它本身不发光，月光是太阳光反射的结果，那么，为什么“月到中秋分外明呢”？

　　当地球在月亮和太阳的中间，月亮被太阳照亮的一面全部对着地球时，我们就看到“满月”，也称之为“望”。这时我们所见的月亮面最大，月亮也应是最明亮的：

　　八月十五这天，正值秋分前后，太阳光差不多垂直地射在月亮上，因此月亮反射的光线较强；同时，地球上正是秋高气爽的时节，空气中的水汽较少，吸收和反射光线的能力大大降低，空气的透明程度也较好，月光能顺利地照到地面。在晴朗的夜空，悬挂着一轮圆月，这时的月亮看上去就显得分外明亮了。

　　中秋养生食物

　　枣泥月饼

　　大枣是红色的，红色是入血的。大枣是一种非常好的健脾养血的药物，也是非常好吃的食物。大枣作为馅制成月饼，不仅口感好，并且还有了养血的功效。尤其到了秋季，人有悲秋的情绪，睡眠不太好的话，可以吃一些枣泥月饼，就能起到一个养血，宁心，安神，缓解我们秋天悲秋的情愫。

　　五仁月饼

　　五仁月饼可以根据个人的喜好，可以放各种各样的。但传统的五仁月饼中会有芝麻、杏仁儿、桃仁儿、花生、瓜子仁儿，杏仁儿具有润肺、止咳、化痰的功效，桃仁儿具有活血化瘀、化痰、润肠通便的功效，花生仁具有养血的功效，瓜子仁儿具有降胆固醇、降血糖的功效。南北饮食不同，有人爱咸月饼，有人爱甜月饼，但是高血压患者是不宜吃咸月饼。高血脂的人不适宜吃蛋黄月饼。

　　冰激凌月饼

　　冰激凌月饼是比较美味的，外观做的也很漂亮。但是冰激凌中含的热量也是很高的，要想冰激凌好吃一定要有足够的奶油在里面。立秋以后，天气转凉，一些脾胃虚弱的的人就一定要少吃冰激凌月饼了。秋季多吃冰激凌，会损耗自身的阳气，到了冬天阳气不足，自身御寒的能力就降低了。

　　水果月饼

　　到了秋天不能吃太多凉的，但是秋天是偏燥的。我们就会觉得脸也干、口也干、皮肤也干，这时如果不喜欢吃五仁月饼、枣泥月饼可以选择多吃水果月饼。水果有很多都是偏滋润的，可以润肺，养阴润燥。

　　桂花酒

　　中秋时节桂花正是开得最盛、最多的时候，这时候喝桂花酒是非常好的。桂花不仅香气宜人还有一些药用价值，秋天人的心情容易低落，桂花具有疏肝解郁的作用，能让人心情愉快一些。桂花还具有止咳化痰的作用。

　　目前桂花酒有好多的做法。有拿当地的泉水做的，也有拿米酒做的。有一些桂花酒会加入其他的一些食材。加入枸杞的桂花酒有补肾的作用。加入葡萄的桂花酒，具有改善心脑血管疾病，活血化瘀，改善循环的作用。

　　桂花鸭

　　在说完佳酿后，就要说说下酒菜了。南京桂花鸭，做的时候加入了桂花。桂花香气宜人又具有解郁化痰清肺的作用。这个时候吃一点桂花鸭是帮助我们收敛阳气。鸭子是偏凉的，有养阴润燥的作用，正适合秋天食用。

　　大闸蟹

　　“金秋菊黄蟹正肥，持鳌饮酒滋筋髓。”其中筋和髓就是肝和肾。因为中医讲肝主筋，肾主骨。这个时候我们该到了秋冬季节开始养肝肾阴。这时候可以吃一点大闸蟹，其烹调方法，清蒸最适宜。但是蟹是含凉的食物，可以搭配姜末或者紫苏叶一起吃。或者直接做成蒜泥蟹。

　　橘子

　　到了秋天，正是橘子上市的时候，这个时候的'橘子不仅水分足，糖分也高。到了中秋以后，橘子的偏温的药效可以起到温润的作用，驱散寒气，还可以化痰止咳。橘子皮也是一味药材。橘子皮放上三年之后就成了陈皮。陈皮具有化痰，行气，消食，止咳的作用。陈皮没有具体偏向性，可以和很多的药材一起煎煮。红楼梦中有一道著名的药膳，陈皮雪梨汤，在这个时节具有较好的的润燥，止咳，宣肺化痰的作用。在制作这道药膳的时候，梨皮不要去除。再吃橘子的时候橘络一定不要去除，橘络对于慢性支气管炎有缓解的作用，另外还能化解深处的痰。

　　中秋节适合老人出游的地方

　　奥地利

　　优雅的建筑，古典的音乐，行驶在街头的有轨电车......美国美世咨询公司的调查表示，维也纳人的生活质量在全球排名第一。医疗保险商们介绍，这里的私人诊所也是世界一流的。另外，在萨尔茨堡、格拉茨、基茨比厄尔等城市及其周边的小村庄，登山和户外运动爱好者都可以玩得尽兴而归。不妨这样说，奥地利就好比一个物价更低的瑞士。

　　奥地利是高山国家，山地面积占国土面积的70%，东阿尔卑斯山脉覆盖了该国三分之二的面积，东端逐渐隐没成山麓小丘、上奥地利与下奥地利的花岗岩和片麻岩高原，以及布尔根兰的潘诺尼亚低地平原。

　　景点推荐：美泉宫萨尔茨堡城堡要塞哈尔施塔特湖金色大厅圣斯特凡大教堂

　　泰国

　　泰国对于退休游客还是十分欢迎的，这里的消费水平也适中。游客可以住在海景别墅、蓝色礁湖度假村或者喧闹的曼谷市区。这里拥有亚洲最物美价廉的医疗服务，但由于好的私人诊所都位于曼谷市内，因此建议游客到海边玩，最好不要距离曼谷三小时车程以外。

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　　意大利

　　提起意大利，人们的脑海里大概都会浮现这样的场景：你可以置身于古迹的周围，一边品味着橄榄油烤大葱和家常自制的通心粉，一边和邻居闲聊。意大利较不为人知的一点则是，它是卫生保健系统最完善的国家之一。另外，在意大利南部还可以买到不少便宜的商品。顺便可以游览一下阿普利亚省、西西里省，或者海滨城市索伦托等地。

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[20] 中秋节的来历及民俗

　　每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期，所以被称为中秋。在中国的农历里，一年分为四季，每季又分为孟、仲、季三个部分，因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，所以又叫做“月夕”，“八月节”。关于中秋节的起源，大致有三种：起源于古代对月的崇拜、月下歌舞觅偶的习俗、是古代秋报拜土地神的遗俗。

　　相传古代齐国丑女无盐，幼年时曾虔诚拜月，长大后，以超群品德入宫，但未被宠幸。某年八月十五赏月，天子在月光下见到她，觉得她美丽出众，后立她为皇后，中秋拜月由此而来。月中嫦娥，以美貌著称，故少女拜月，愿“貌似嫦娥，面如皓月”。

　　小学生四年级数学日记中秋节的'由来：在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师。八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。明清以来，中秋节的风俗更加盛行;许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。

[21] 中秋节的来历及民俗

　　《周礼》中出现过中秋这个词，但它指的不是中秋节，而是秋季的第二个月。汉代有“秋节”，时间是在立秋的那一天，也不是八月十五，唐朝的类书里有四时十二节令的记载，也没有中秋节，但唐诗中已出现了“中秋月”。“八月中秋月正圆，送君吟上木兰船”（韦庄《送李秀才归荆溪》）。第一次对中秋节作了明确记载的.是南宋人吴自收，他在《梦梁录》一书中说：“八月十五日中秋节，此日三秋临半，故谓之‘中秋’。此夜月色倍明于常时，又谓之‘月夕’。”书里还描写了南宋京都临安（今杭州）赏月逛夜市的。

　　根据史籍的记载，“中秋”一词最早出现在《周礼》一书中。到魏晋时，有“谕尚书镇牛淆，中秋夕与左右微服泛江”的记载。直到唐朝初年，中秋节才成为固定的节日。《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”。中秋节的盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。这也是我国仅次于春节的第二大传统节日。

　　《西湖游览志余》中说：“八月十五谓中秋，民间以月饼相送，取团圆之意”。《帝京景物略》中也说：“八月十五祭月，其饼必圆，分瓜必牙错，瓣刻如莲花。……其有妇归宁者，是日必返夫家，曰团圆节。中秋晚上，我国大部分地区还有烙”团圆“的习俗，即烙一种象征团圆、类似月饼的小饼子，饼内包糖、芝麻、桂花和蔬菜等，外压月亮、桂树、兔子等图案。祭月之后，由家中长者将饼按人数分切成块，每人一块，如有人不在家即为其留下一份，表示合家团圆。

　　中秋节时，云稀雾少，月光皎洁明亮，民间除了要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列活动，有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。除月饼外，各种时令鲜果干果也是中秋夜的美食。

　　中秋节起源的另一个说法是：农历八月十五这一天恰好是稻子成熟的时刻，各家都拜土地神。中秋可能就是秋报的遗俗。

[22] 中秋节的来历及民俗

　　中秋节吃月饼，是汉民族的传统习俗。这一传统习俗至今在各地盛行不衰。中秋节和月饼紧密相联，可以说这节就是月饼节，离开了月饼，它就没有了应有的韵味，月饼离开中秋节也就没有了它的“用武之地”了。过中秋节人人都要品尝月饼的风味。

　　传说唐玄宗在一个中秋节的夜里赏月时，受道士之邀去游月宫，嫦娥州见凡间来人，非常高兴，忙将他们邀入宫中，命宫女端出酥甜的.仙饼让他们吃，并让数百名宫女在庭院里轻歌曼舞，然后把他们送出月宫。一回人间后唐玄宗暗记下仙女的舞曲，命人整理，成为优美动人的“霓裳羽衣曲”，并命，二乙造月宫仙饼，因这种饼原是月中之饼，加上形如圆月，所以人们就叫它月饼。

[23] 中秋节的来历及民俗

　　中秋节，又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等，是中国民间的传统节日。中秋节源自天象崇拜，由上古时代秋夕祭月演变而来。最初“祭月节”的节期是在干支历二十四节气“秋分”这天，后来才调至夏历（农历）八月十五，也有些地方将中秋节定在夏历八月十六。

　　中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、玩花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗，流传至今，经久不息。中秋节起源于上古时代，普及于汉代，定型于唐朝初年，盛行于宋朝以后。中秋节是秋季时令习俗的'综合，其所包含的节俗因素，

[24] 中秋节的来历及民俗

　　月饼，又称胡饼、宫饼、小饼、月团、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的供品，沿传下来，便形成了中秋吃月饼的习俗。月饼象征着团圆，是中秋佳节必食之品。在节日之夜，人们还爱吃些西瓜、水果等团圆的`果品，祈祝生活美满、甜蜜、平安。

　　中秋节赏月吃月饼，其实都是“春分朝日，秋分夕月”所提示的太阴（月亮）祭祀的遗产。为什么要祭祀太阴，因为从这时候开始就是“阳日损而阴日长”，大自然开始阳消阴长，人们也要顺应自然。对应在人事方面，要开始收敛，开始闭藏，开始养精蓄锐，为了来年做准备。

[25] 中秋节的来历及民俗

　　吃月饼以示“团圆”。月饼，又叫胡饼、宫饼、月团、丰收饼、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的供品。相传我国古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的礼制。在民间，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的风俗。“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”，这句名谚道出中秋之夜城乡人民吃月饼的习俗。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的一大象征，慢慢的.，月饼也就成为了节日的必备礼品。

[26] 中秋节的来历及民俗

　　中秋之夜是个美丽，祥和的夜晚。每当我吃起月饼的时候，我就常常思念爸爸，真是”每逢佳节倍思亲“啊，当然，这也是人之常情，哎，真是可惜呀，爸爸有好几个”团圆日“都没跟我们过过的呀！

　　我们吃好了月饼，就跟我的弟弟跑了出去，那月亮姑娘羞羞答答地藏在云朵里，过了好一会儿，我才看到月亮姑娘露出了半个脸蛋，弟弟等得有点不耐烦了，急得直跺脚，我对弟弟说：”我们一起来背古朗月行吧！“弟弟点了点头，我们一起对月亮喊着：”小时不识月，呼作白玉盘。又疑瑶台镜，飞在青云端。仙人垂两足，桂树向团团。白兔捣药成，问言与谁餐？“我们背好了以后，月亮姑娘见了我们有说有笑的'，便悄悄露出了自己的身子，我看见弟弟连口水都流下来了，心想：他一定把月亮当成了大饼吧。过了一会儿，月亮没了，我和弟弟很通过，好不容易有了这么圆的月亮，妈妈说：”下次等爸爸回来了，我们一起过节日，又会看见圆圆的月亮了。“我们总算又开心起来了！

　　这个中秋之夜，给我们带来了无穷的乐趣！

[27] 中秋节的来历及民俗

　　八月十五中秋节又称“团圆节”，是一家人团圆的日子。这天，人们不仅仅是吃月饼、赏月亮，各地还有不同的风俗过去过中秋节。比如：香港的舞火龙，广州的树中秋，安徽的堆宝塔……真的非常热闹。

　　今年的中秋节，我做了一件非常有意义的事。中秋节晚上，我们一家三口坐在阳台上赏月，吃月饼。从世纪广场方向飘来了无数盏孔明灯，一个个红通通的，照亮了天空。突然，一个孔明灯慢慢地在降落，我感觉快落到我家楼顶了。我张开小手期待着那盏孔明灯降落。果然，那盏孔明灯因为油燃尽而落在我家楼顶。我想：如果在掉下来的孔明灯放一根点燃的'蜡烛，孔明灯会不会飞起来？我把想法告诉了爸爸妈妈。妈妈说：“好，我们试试看！我去拿蜡烛”过了几分钟，经过努力，我们孔明灯重新放飞了。

　　一个孔明灯代表了一个愿望，我无意中帮助了他人继续实现了愿望。比我自己放孔明灯还更有意义。在这个特殊的节日里，我感受到帮助他人的快乐，也理解了中秋节团圆的含义。

[28] 中秋节的来历及民俗

　　每年农历的八月十五日，是中秋佳节。这个时候是一年秋季的中期，被称为中秋。八月十五的月亮比其他几个月的更亮，更圆。这个夜晚，人们仰望天空中的圆月，期盼家人团聚，所以，中秋节又叫“团圆节”。

　　关于中秋节有一个美丽的传说。相传，远古时代天上有十个太阳同时出现，晒得庄稼都枯死了，一个叫后羿的人力大无穷，他很同情百姓，于是他登上山顶，一气之下射下了九个太阳，并严令最后一个太阳按时起落，为民造福。后羿因受到百姓们的'尊敬和爱戴，娶了一个妻子叫嫦娥，他们始终幸福的在一起，人们都很羡慕。有一次，后羿得到了一袋不死药，可他怕自己拿不好，就交给了嫦娥，当嫦娥把药放在柜子里时正巧被一个小人看到了，他趁后羿不在，逼嫦娥交出不死药。嫦娥知道自己不是小人的对手，就自己吞下了药，飞到了离人们很近的月亮上成了仙，后羿回到家，侍女告诉了他发生的一切。他悲痛欲绝，拼命去追月亮，可怎么也追不上，他非常思念嫦娥，就派人到嫦娥最爱的花园里，摆上桌子，放上她最爱吃的鲜果。百姓们知道后，也都摆设香案，向嫦娥祈求平安。

　　从此，中秋节拜月的风俗在民间传开了。

　　我国人民在古代中秋夜都要摆上月饼和西瓜，苹果等祭品，其中月饼和西瓜不能少，西瓜要切成莲花形状的。在明亮的圆月下，点燃蜡烛，全家人依次拜月，然后切月饼、品水果。

　　现在，月下游玩的习俗已经没有古代盛行，但设宴赏月的习俗仍然盛行，寄托人们对美好生活的祝愿。

[29] 中秋节的来历及民俗

　　盼星星盼月亮，终于盼到月亮团圆之时，也就是“中秋节”。我非常喜欢中秋节，因为不仅可以名正言顺的吃到我最喜欢吃的“月饼”还可以和家人一起团团圆圆吃上团圆饭。

　　中秋节的来历是一个故事，相传古代，天上有十个太阳，晒得百姓们民不聊生，那些庄稼更是活不下来，没有食物，并且还要顶着十个太阳的暴晒，所以人们不是被饿死，就是被太阳晒昏。整个人间变成了地狱一般。终于有一天，“后羿”的年轻小伙，爬上山峰，注入神力，捥弓搭箭，顶着太阳的暴晒，一口气射下了九个太阳，并严令最后一个太阳必须按升落，造福人类。因此，他被老百姓们爱戴，不久他娶了一名漂亮、温柔的妻子，她和后羿靠打猎为生，每三天猎一次。突然有一次，他打猎回来的时候，正好碰见下凡的“王母娘娘”，并向王母娘娘求得仙丹一颗。听说只要吃了那颗仙丹就可以长生不老，飞天成仙。后羿把仙丹给了自己的妻子嫦娥保管，可是被一个小人偷听到了，趁后羿去打猎的时候，闯入嫦娥家，逼嫦娥交出仙丹，嫦娥迅速的把仙丹吃了下去，马上成仙飞天了，后羿得知此事后，伤心欲绝，于是去找小人报仇，可是小人早就逃走了，因为天上一天，凡间一年，日子一长，后羿就死了。嫦娥住在月宫里，每天都不开心，后悔为什么要吃仙丹。这就是中秋节的.来历，也被后人说成是“嫦娥奔月”。是多么的伤感！

　　故事是伤感的，但是中秋节是快乐的，就比如我们家，在月光之下，一起吃着美味的团圆饭，一家人快乐的不得了，一起对着月亮吃可口的月饼，我喜欢中秋节。“海上生明月，天涯共此时”，朋友们，你们也过快乐的中秋节吗？