中秋节的来历和相关风俗(十七篇)

　　为了确保工作顺利进行，提前制定方案非常重要，方案应包括目标、要求、方式、方法和进度等方面的详细安排。在制定方案时需注意多个要素。下面将介绍中秋节的来历及相关风俗，供大家参考。

一）中秋节的来历和相关风俗

　　　　中秋节由来

　　中秋节，农历八月十五，我国的传统节日之一。关于节日起源有很多种说法，也有很多关于这天的传说和传统。中秋节与春节、清明节、端午节并称为中国汉族的四大传统节日。

　　农历八月十五是我国的传统节日——中秋节。中秋节与春节、清明节、端午节被称为中国汉族的四大传统节日。“中秋”一词，最早见于《周礼》。据史籍记载，古代帝王祭月的节期为农历八月十五，时日恰逢三秋之半，故名“中秋节”;又因为这个节日在秋季八月，故又称“秋节”、“八月节”、“八月会”、“中秋节”;又有祈求团圆的信仰和相关习俗活动，故亦称“团圆节”、“女儿节”。因中秋节的主要活动都是围绕“月”进行的，所以又俗称“月节”、“月夕”、“追月节”、“玩月节”、“拜月节”;在唐朝，中秋节还被称为“端正月”。中秋节的盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。关于中秋节的起源，大致有三种：起源于古代对月的崇拜、月下歌舞觅偶的习俗，古代秋报拜土地神的遗俗。

　　　　中秋节习俗

　　中秋节赏月的'风俗，据历史学家推断，最初是古代宫廷文人兴起，然后扩散到民间的。早在魏晋乐府《子夜四十歌》中，就有一首《秋有月》描写道：“

　　仰头望明月，寄情千里光”。在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句，中秋节开始成为固定的节日，《唐书·太宗记》记载就有“八月十五中秋节”。传说唐玄宗梦游月宫，得到了霓裳羽衣曲，民间才开始盛行过中秋节的习俗。

　　北宋，正式定八月十五为中秋节，并出现“小饼如嚼月，中有酥和饴”的节令食品。孟元老《东京梦华录》说：“中秋夜，贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月”;而且“弦重鼎沸，近内延居民，深夜逢闻笙芋之声，宛如云外。间里儿童，连宵婚戏;夜市骈阗，至于通晓。”吴自牧《梦梁录》说：“此际金凤荐爽，玉露生凉，丹桂香飘，银蟾光满。王孙公子，富家巨室，莫不登危楼，临轩玩月，或开广榭，玳筵罗列，琴瑟铿锵，酌酒高歌，以卜竟夕之欢。至如铺席之家，亦登小小月台，安排家宴，团围子女，以酬佳节。虽陋巷贫篓之人，解农市酒，勉强迎欢，不肯虚度。此夜天街卖买，直至五鼓，玩月游人，婆婆于市，至烧不绝。”更有意思的是，《新编醉翁谈录》记述拜月之俗：“倾城人家子女不以贫富能自行至十二三，皆以成人之眼眼饰之，登楼或中庭焚香拜月，各有所朝;男则愿早步蟾宫，高攀仙桂。……女则愿貌似嫦娥，圆如皓月。”

　　明清两朝的赏月活动，盛行不衰。“其祭果饼必圆”;各家都要设“月光位”，在月出方向“向月供而拜”。陆启泓《北京岁华记》载：“中秋夜，人家各置月宫符象，符上免如人立;陈瓜果于庭，饼面绘月宫蟾免;男女肃拜烧香，旦而焚之。”田汝成《西湖游览志余》云：“是夕，人家有赏月之宴，或携柏湖船，沿游彻晓。苏堤之上，联袂踏歌，无异白日”;“民间以月饼相邀，取团圆之义”。富察敦崇《燕京岁时记》称：“中秋月饼，以前门致美斋者为京都第一，他处不足食也。呈供月月饼到处皆有。大者尺余，上绘月宫蜡兔之形。”“每届中秋，府第朱门皆以月饼果品相馈赠。至十五月圆时，陈瓜果于庭以供月，并祀以毛豆、鸡冠花。是时也，皓魄当空，彩云初散，传杯洗盏，儿女喧哗，真所谓佳节也。唯供月时男子多不叩拜。”同时这五百多年中还推出“烧斗香”、“走月亮”、“放天灯”、“树中秋”、“点塔灯”、“舞火龙”、“曳石”、“卖兔儿爷”等节庆活动;其中的赏月，吃月饼、团圆饭等习俗，一直流传到今天。

二）中秋节的来历和相关风俗

　　　　中秋节的来历

　　“中秋”二字，始见于《周礼》：“中春昼，鼓击士鼓吹豳雅以迎暑；中秋夜，迎寒亦如云。”按照我国古历法的解释是：“农历八月在秋季中间，叫“仲秋”；而八月十五又在仲秋之中，称“中秋”。十五日夜，当一轮明月悬挂中空，人们望着玉盘般的明月，自然会想到家人的团聚，“举头望明月，低头思故乡”，因而人们又把中秋节称为“团圆节”也就成了中秋节的来历。

　　月亮，到底是个什么样的物体呢？干百年来，曾引起人们无穷的遐思与猜想。《唐逸史》中，记载了唐明皇夜游广寒宫的故事。故事说八月十五日夜，鄂州人罗公远与李隆基一块在宫中赏月，他对玄宗说，愿同陛下一起去游月宫，说完就将拐杖向空中掷去，化为一座银色的桥。罗公远请玄宗一同登桥，走了数十里，来到一座大城门前，玄宗抬头见匾上写着“广寒清虚之府”，只见几百个白衣仙女，在宽阔的庭院里翩翩起舞，奏着霓裳羽衣曲……这个传说，反映了人们对月亮的向往，也是最初的中秋节的来历。其实，月亮是一个荒凉、坎坷、万籁俱寂、没有生命的星球。月球基本上是一个圆球形，直径为3476公里，相当于地球的四分之一。其表面积是地球面积的十四分之一，差不多与亚洲面积相等。体积只有地球的四十九分之一。它的引力只有地球引力的六分之一。在月球上走动，谁都会轻飘飘的，一跳就可以跳六七米高。

　　古人云：“一片冰心在玉壶”。随着科学的发展，科学家们发现月球上还有水冰，而且北极地区的水冰是南极地区水冰的2倍。近年来，美国科学家采用“月球勘探者”探测器探测月球，发现月宫里藏有水，按照目前用中子光谱仪测量可达到的月面深度0.5米计算，月球上水的总储量大约在1100万吨到3.3亿吨之间。月球水冰的发现，将极大地激发人类登月的愿望，加快人类开发和利用月球的步伐。

　　月球围绕地球旋转，是地球唯一的天然卫星。它本身不发光，月光是太阳光反射的结果，那么，为什么“月到中秋分外明呢”？

　　当地球在月亮和太阳的中间，月亮被太阳照亮的一面全部对着地球时，我们就看到“满月”，也称之为“望”。这时我们所见的月亮面最大，月亮也应是最明亮的：

　　八月十五这天，正值秋分前后，太阳光差不多垂直地射在月亮上，因此月亮反射的光线较强；同时，地球上正是秋高气爽的时节，空气中的水汽较少，吸收和反射光线的能力大大降低，空气的透明程度也较好，月光能顺利地照到地面。在晴朗的夜空，悬挂着一轮圆月，这时的月亮看上去就显得分外明亮了。

　　　　中秋养生食物

　　枣泥月饼

　　大枣是红色的，红色是入血的。大枣是一种非常好的健脾养血的药物，也是非常好吃的食物。大枣作为馅制成月饼，不仅口感好，并且还有了养血的功效。尤其到了秋季，人有悲秋的情绪，睡眠不太好的话，可以吃一些枣泥月饼，就能起到一个养血，宁心，安神，缓解我们秋天悲秋的情愫。

　　五仁月饼

　　五仁月饼可以根据个人的喜好，可以放各种各样的。但传统的五仁月饼中会有芝麻、杏仁儿、桃仁儿、花生、瓜子仁儿，杏仁儿具有润肺、止咳、化痰的功效，桃仁儿具有活血化瘀、化痰、润肠通便的功效，花生仁具有养血的功效，瓜子仁儿具有降胆固醇、降血糖的功效。南北饮食不同，有人爱咸月饼，有人爱甜月饼，但是高血压患者是不宜吃咸月饼。高血脂的人不适宜吃蛋黄月饼。

　　冰激凌月饼

　　冰激凌月饼是比较美味的，外观做的也很漂亮。但是冰激凌中含的热量也是很高的，要想冰激凌好吃一定要有足够的奶油在里面。立秋以后，天气转凉，一些脾胃虚弱的的人就一定要少吃冰激凌月饼了。秋季多吃冰激凌，会损耗自身的阳气，到了冬天阳气不足，自身御寒的能力就降低了。

　　水果月饼

　　到了秋天不能吃太多凉的，但是秋天是偏燥的。我们就会觉得脸也干、口也干、皮肤也干，这时如果不喜欢吃五仁月饼、枣泥月饼可以选择多吃水果月饼。水果有很多都是偏滋润的，可以润肺，养阴润燥。

　　桂花酒

　　中秋时节桂花正是开得最盛、最多的时候，这时候喝桂花酒是非常好的。桂花不仅香气宜人还有一些药用价值，秋天人的心情容易低落，桂花具有疏肝解郁的作用，能让人心情愉快一些。桂花还具有止咳化痰的作用。

　　目前桂花酒有好多的做法。有拿当地的泉水做的，也有拿米酒做的。有一些桂花酒会加入其他的一些食材。加入枸杞的桂花酒有补肾的作用。加入葡萄的桂花酒，具有改善心脑血管疾病，活血化瘀，改善循环的作用。

　　桂花鸭

　　在说完佳酿后，就要说说下酒菜了。南京桂花鸭，做的时候加入了桂花。桂花香气宜人又具有解郁化痰清肺的作用。这个时候吃一点桂花鸭是帮助我们收敛阳气。鸭子是偏凉的，有养阴润燥的作用，正适合秋天食用。

　　大闸蟹

　　“金秋菊黄蟹正肥，持鳌饮酒滋筋髓。”其中筋和髓就是肝和肾。因为中医讲肝主筋，肾主骨。这个时候我们该到了秋冬季节开始养肝肾阴。这时候可以吃一点大闸蟹，其烹调方法，清蒸最适宜。但是蟹是含凉的食物，可以搭配姜末或者紫苏叶一起吃。或者直接做成蒜泥蟹。

　　橘子

　　到了秋天，正是橘子上市的时候，这个时候的橘子不仅水分足，糖分也高。到了中秋以后，橘子的偏温的药效可以起到温润的作用，驱散寒气，还可以化痰止咳。橘子皮也是一味药材。橘子皮放上三年之后就成了陈皮。陈皮具有化痰，行气，消食，止咳的作用。陈皮没有具体偏向性，可以和很多的药材一起煎煮。红楼梦中有一道著名的药膳，陈皮雪梨汤，在这个时节具有较好的的润燥，止咳，宣肺化痰的作用。在制作这道药膳的时候，梨皮不要去除。再吃橘子的.时候橘络一定不要去除，橘络对于慢性支气管炎有缓解的作用，另外还能化解深处的痰。

　　　　中秋节适合老人出游的地方

　　奥地利

　　优雅的建筑，古典的音乐，行驶在街头的有轨电车......美国美世咨询公司的调查表示，维也纳人的生活质量在全球排名第一。医疗保险商们介绍，这里的私人诊所也是世界一流的。另外，在萨尔茨堡、格拉茨、基茨比厄尔等城市及其周边的小村庄，登山和户外运动爱好者都可以玩得尽兴而归。不妨这样说，奥地利就好比一个物价更低的瑞士。

　　奥地利是高山国家，山地面积占国土面积的70%，东阿尔卑斯山脉覆盖了该国三分之二的面积，东端逐渐隐没成山麓小丘、上奥地利与下奥地利的花岗岩和片麻岩高原，以及布尔根兰的潘诺尼亚低地平原。

　　景点推荐：美泉宫萨尔茨堡城堡要塞哈尔施塔特湖金色大厅圣斯特凡大教堂

　　泰国

　　泰国对于退休游客还是十分欢迎的，这里的消费水平也适中。游客可以住在海景别墅、蓝色礁湖度假村或者喧闹的曼谷市区。这里拥有亚洲最物美价廉的医疗服务，但由于好的私人诊所都位于曼谷市内，因此建议游客到海边玩，最好不要距离曼谷三小时车程以外。

　　景点推荐：大皇宫契迪龙寺双龙寺清迈古城

　　意大利

　　提起意大利，人们的脑海里大概都会浮现这样的场景：你可以置身于古迹的周围，一边品味着橄榄油烤大葱和家常自制的通心粉，一边和邻居闲聊。意大利较不为人知的一点则是，它是卫生保健系统最完善的国家之一。另外，在意大利南部还可以买到不少便宜的商品。顺便可以游览一下阿普利亚省、西西里省，或者海滨城市索伦托等地。

　　景点推荐：古罗马斗兽场圣母百花大教堂米兰大教堂圣马可广场许愿池。

三）中秋节的来历和相关风俗

　　我国幅员辽阔，风俗各异，中秋节的过法也是多种多样，带有浓厚的地方特色。在一些地方还形成了很多独特的中秋习俗。

　　中秋正逢各种果子成熟上市，是个果子秋，老北京人直接称它为“果子节”。

　　河南人极为重视八月十五中秋节。这一天，新禾入廪，游子当归，合家团聚。如有家人身居异乡，必在赏月时致以怀念。老人们向儿孙讲述“嫦娥奔月”“吴刚伐桂”等神话故事，共享天伦之乐。河南开封铁塔燃灯是中秋的一项重要活动。

　　在广东，潮汕各地有中秋拜月的习俗，主要是妇女和小孩，有“男不圆月、女不祭灶”的俗谚。晚上，皓月初升，妇女们便在院子里、阳台上设案当空祷拜。银烛高燃，香烟缭绕，桌上还摆满佳果和饼食作为祭礼。当地还有中秋吃芋头的习惯。

　　在山东，有的地方农家八月十五日祭土谷神，称“青苗社”。诸城、临沂、即墨等地除了祭月之外，还上坟祭祖。

　　在山西，有的地方在中秋节，老百姓有合家围坐分食团圆月饼的习俗。其制作的月饼花色花样多且有趣，如有专供男人食用的月牙月饼，有的只限女子享用的葫芦月饼，还有特别为少年儿童准备的“孙悟空”“兔儿爷”之类的月饼等。

　　江苏江南一带的民间，中秋节习俗也是多种多样。南京人除中秋爱吃月饼外，还多吃金陵名菜桂花鸭。

　　种种趣味盎然的中秋习俗，体现了人们追求幸福生活的朴素情感，也给我国的民间节日增添了丰富多样的色彩。

　　中秋节来历

　　中秋节最早起源于古代先民们对自然的崇拜，中国是一个古老的.农业国，季节与农业有很大关系，所以，古时候春天播种前要进行“春祈”活动。到了秋季八月，正是收获季节，五谷丰登，要拜谢土地神的保佑，这就是“秋祀”或“秋社”。

　　民间“秋祀”的重要活动主要是拜月、祭月，一方面表达对月神的感恩，另一方面祈望月神在未来给更多的庇佑和福祉。所以，每逢中秋节不同的地方都会举行不同的祭月、拜月、赏月、闹月、跳月等各类形式的既欢快又有丰富文化内涵的活动，以感谢大自然，感谢天地，感谢月神。同时，也表达了对劳动的尊崇。

　　这种“秋祀”活动历代相沿。但是在六朝以前，农历八月十五还没有作为固定节日，唐代才将八月十五正式定为“中秋节”。中秋节的盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。这一天，民间有各种各样的活动，身在异地的游子们都纷纷回家与家人团圆，共庆中秋佳节。

　　此外，中秋节的传说也非常丰富，嫦娥奔月、吴刚伐桂、玉兔捣药之类的神话故事流传甚广，这也使中秋节的传统文化内涵更加丰厚。

四）中秋节的来历和相关风俗

　　嫦娥奔月

　　传说嫦娥是远古时候一个名叫后羿的英雄的妻子。当时十日齐出，非常炎热，庄稼都给晒焦了，给神州大地带来了巨大的恐怖和灾害。后羿为民除害，射落九日，留下一个太阳，人们终于得以正常生活，后羿因此为天下人所敬慕。

　　他听说昆仑山西王母那里有种“不死药”，这种药，一人吃了可以升天成仙，两个人分吃了，就可以长生不老。于是，他跋山涉水，前往讨取，终于得到。

　　后羿与嫦娥夫妻恩爱，他舍不得心爱的妻子，也舍不得众乡亲，不愿意一个人上天成仙，就把药带回家交给了嫦娥保存。后羿有个叫逢蒙的徒弟，是个奸佞小人，在八月十五趁后羿出猎，威逼嫦娥交出不死药。嫦娥为使不死药不落入坏人手中，便一口吞了下去。不料吞下药后，她身轻如燕的不由自己地飞上了月宫。后羿便在院子里设下供案，摆上瓜果食品，对月遥念嫦娥。

　　人们也纷纷仿效，以后年年如此，于是便形成了八月十五这个节日。

　　中秋节时，云稀雾少月光皎洁的特别明亮，民间除了要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等等系列活动，有的地方还有舞草龙，砌宝塔等等活动。除月饼外，各种鲜果干果也是中秋夜的'美食。中秋节还有另一个说法：农历八月十五这一天恰好是稻子成熟的时刻，各家都会拜土地神。中秋可能就是秋报遗俗。

五）中秋节的来历和相关风俗

　　中秋之夜，一轮皎洁的月亮冉冉升起，晶莹夺目，温柔圆润，清丽的月光如流如泻，神秘而浪漫，那是一个令人十分神往的银色世界。正因为月亮给人以温柔圆润的外表，唐人李复言的《续玄怪录》记：月宫有位老人，袋装红色丝线，查明人间姻缘，用丝线系住男女，从而洞房花烛结姻缘。杭州西湖雷峰塔旁建有月下老人祠，后塔倒，祠已毁，但“月下老人”这一媒人美称流传至今。难怪青年人都喜欢唱这样的歌：

　　你的情也真，你的爱也深，月亮代表我的心。

　　“今人不见古时月，今月曾经照古人。”月亮，不仅是爱情使者，更是永恒宇宙的象征，它超越时空，跨越古今，阅尽人间春色：看到了嫦娥奔月，看到了唐明皇游月宫，也看到了祖国各地中秋赏月的奇风异俗。

　　关于中秋节的来历大致有三种：古代对月的崇拜、月下歌舞觅偶的习俗、古代秋报拜土地神的.遗俗。但无论源于何种，中秋节与月亮的神话和传说一直广为流传。如嫦娥奔月、吴刚伐桂、玉兔捣药等中秋节的传说更是耳熟能详。

　　中秋节传说-嫦娥奔月

　　我国对月亮的崇拜，集中体现在嫦娥奔月这一传说上。

　　早在战国末年成书的《归藏》上就载有：“昔嫦娥以西王母不死之药服之，遂奔月为月精。”

　　西汉名籍《淮南子·览冥篇》日：嫦娥是后羿的妻子，后羿从西王母处得到不死灵药，被嫦娥偷吃，就直奔月亮而去，但只身独往，难免冷清。东汉科学家张衡（78—139）大概是为了惩罚嫦娥的私奔，在其专著《灵宪》中说，超群绝世的嫦娥到了月亮就变成丑陋的蟾蜍——癞蛤蟆，并被罚在月宫中捣药。

　　但是，蟾蜍的丑恶形象和美丽的月亮毕竟难以协调，在民间，人们慢慢地为奔月的嫦娥恢复了原来的玉貌仙姿。六朝以后，嫦娥又变成了美女，孤栖月宫，非常寂寞。

　　故而唐代诗人李商隐写诗感叹：“嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。”从唐代开始将八月十五赏月改为祭月，盼嫦娥回归人间。为使她在月宫不感寂寞，人们又逐渐创造了月中有白兔和桂树的故事，段成式在《酉阳杂俎》一书中进一步演绎出吴刚伐桂的神话。传说月中桂树高500丈，玉帝令西河仙人吴刚伐桂，可桂树有特异功能，随砍随合，所以，始终砍不倒这棵树。

　　到了宋代，中秋节习染成风，赏月、玩月更加热闹、普遍。南宋吴自牧《梦粱录》载：“此夜天街买卖，直到五更，玩月游人，婆娑于市，至晓不绝。”京师祭月，倾城人家子女登楼或在夜半之时焚香拜月，“男则愿早步蟾宫，高攀仙桂（蟾宫折桂，喻科场得意）……女则愿貌似嫦娥，圆如皓月。”

　　嫦娥奔月的故事流传了两三千年，添枝加叶，越来越完整、完美，它揭示了月宫之谜，包容着人类对月球的种种遐想，同时也反映古代妇女追求自由解放和人格独立的强烈愿望。

六）中秋节的来历和相关风俗

　　一、活动目的：

　　为了引导学生认知传统、尊重传统、弘扬传统，感受中国传统文化和传统节日的独特内涵，丰富师生节日文化活动，增进爱祖国、爱家乡、爱校园的情感，让学生切实体会到和谐社会，和谐校园给我们的生活带来的欢乐与幸福，我校现拟定开展“我们的节日?中秋节”主题文化活动。活动实施方案如下：

　　二、活动主题：

　　“欢庆 和谐 团圆”

　　三、活动时间：

　　20xx年x月xx日下午。

　　四、参加对象：

　　全体师生。

　　五、地点：

　　各班教室

　　六、活动准备：

　　各班班主任自行设计活动方案，高年级可以发动同学进行准备，充分展示同学们的才华。

　　七、活动方案（仅供参考）

　　第一阶段：活动准备

　　1．搜集有关中秋节的名称、由来、传说故事、诗文等；

　　2．调查访问身边的长辈，了解家乡过中秋节的风俗习惯；

　　3．学生自由组队，动手制作别致、精美的中秋节花灯；

　　4．准备中秋月饼。

　　第二阶段：以班会形式进入活动

　　情境导入：

　　播放音乐音乐或展示图片，营造和谐的节日气氛，引出我国传统节日——中秋节。

　　第一主题： 话说中秋

　　（1）中秋节的由来

　　（2）中秋以及相关习俗的传说与民间故事

　　（3）中秋经典诗文朗诵比赛

　　第二主题：中秋实践活动

　　1．每队学生展示自制的中秋花灯，并为自己的创意作讲解。比比看哪一组设计得最好。（背景播放轻快的音乐）

　　2．分享中秋月饼

　　3．小结

　　八、活动要求：

　　1．x月18日下午，各班利用第八节课时间，在班主任的.指导下，邀请至少一名科任教师，以班会的形式开展欢庆中秋节活动。

　　2．各班可以采用知识竞答、诗文朗诵、文艺联欢等形式，了解中秋节的来历、意义、各种中秋活动形式等传统文化节日知识，以达到爱国主义教育和中国传统文化知识教育相结合的目的。

　　3．班会活动结束后，请各班将“‘我们的节日?中秋节’活动材料”发到朱老师的邮箱。

　　4．三至六年级各班请于x月xx日下午放学前完成一期以“欢庆 和谐 团圆”为主题的宣传板报，以备x月xx日下午进行中秋板报评比。

七）中秋节的来历和相关风俗

　　“每逢佳节倍思亲”赋予了中秋节浓郁的“家和”概念。在这个尽享天伦、祈祷圆满的月圆之夜，每一颗心灵都是纯洁圣洁的，最容易被激发出人性的真善美，是绝好的增进情感、推动业务的时机。

　　　　公司中秋活动目的：

　　(1)公司是个大家庭，增强团队凝聚力和员工归宿感。打破一家一户团圆过节的小格局，以分部或科、组为单位(视团队规模而定，以八至十二户为佳)，员工带家属一起来参加团队的中秋亲情会。

　　(2)让员工家属了解公司文化，增进对公司的亲切感，提高对员工工作的支持度。

　　(3)激发员工的感恩心与荣誉心，为家人、为团队，更努力、更有价值感的投入工作(以自发立誓定工作目标或生活目标的'效果为最佳)。

　　(4)倡导“快乐工作幸福生活”的平衡理念，强化人与人之间的和睦相处，珍惜与家人之间、与同事之间共同生活的缘份，引导员工的博爱意识、大家意识。

　　(5)尊重中国的传统风俗，祈福人生的圆满光辉，弘扬中国民族文化，提升员工的文化素养。

　　　　公司中秋节活动对象：

　　全体员工及其家属

　　　　公司中秋节活动时间：

　　农历八月十五(或十四)晚

　　　　公司中秋节活动流程：

　　1、团队负责人致欢迎辞

　　2、舞台剧《中秋溯源》。如后羿射日、朱元璋起义等典故翻演

　　3、快板(三句半，二人转)《瞧我们这一家子》内容是分别介绍本团队的员工

　　4、颁奖。团队负责人总结每一位员工对团队所做出的成绩与贡献，给予不同的荣誉称号，并颁发相应奖项奖品给该员工的家属，藉此也请员工和家属即兴讲话。

　　5、家庭秀。所有家庭才艺表演，或是进行家庭游戏。

　　6、音乐故事《蓝绸带》。现场发动蓝绸带感恩行动。(可同事或家人之间相互进行感恩，给自己要感谢的人系上一根蓝绸带)

　　7、月下祈福(烧灯塔，放礼花)。

　　8、业务推动方案的宣导与拍卖。制定下阶段不同业绩档次的不同奖励标准(以家庭型奖励为主，如家庭用品或全家旅游等)由每个家庭商讨后先拿去奖励指标。

　　9、派送中秋礼物(有小孩者另外加送)。团队负责人致感谢辞。

　　　　中秋节活动准备：

　　1、大小适合的场地及布置

　　2、音效、碟片准备

　　3、员工奖品准备

　　4、业务推动方案奖品准备

　　5、蓝绸带准备

　　6、相关节目准备

　　7、中秋礼物准备

八）中秋节的来历和相关风俗

　　　　活动目标：

　　1、了解家乡龙舟的特点。

　　2、知道龙舟竞渡是一项集体性的活动。通过游戏感受赛龙舟时的激烈气氛，体会团队合作精神。

　　3、体验和大家一起过节的快乐。

　　4、参与节日游戏。

　　　　活动准备：

　　龙舟、竞赛中的龙舟竞渡、普通的船的图片;鼓，纸棍若干。

　　　　活动过程：

　　一、出示竞赛中的龙舟竞渡图片，引导幼儿了解这项活动。

　　1、图上的人们正在开展什么活动?他们划的船与我们平时看到的有什么不一样的地方呢?

　　2、引导幼儿观察、讨论。

　　教师小结：图上的人正在开展龙船竞渡比赛，龙船竞渡的船是一条龙的形状，我们平时见到的`船就是普通的船。

　　二、通过图片让幼儿了解龙舟竞渡的故事。

　　教师讲述故事《龙舟竞渡的传说》。

　　现在你们知道龙舟是怎样演变而来的吗?引导幼儿根据故事内容讨论回答。

　　三、通过龙舟的图片引导幼儿了解龙舟的特征。

　　1、大家见过龙舟吗?它有什么特点?龙舟的中间是什么样子的?两头呢?龙头在哪里，像什么?

　　2、请幼儿观察图片并回答。

　　老师小结：龙舟上有龙头、龙身、龙尾、桨、舵。龙身上会画有龙鳞，龙舟一般中间宽、两头窄，都有一个长长的龙颈，龙头装在长长的龙颈上，龙头和龙尾向上稍稍翘起，好像一只野鸭浮游在水面上，有时龙舟上还会插一面小红旗。

　　3、你知道江西的龙舟在哪里吗?引导幼儿了解上饶的龙舟是江西的龙舟。

　　四、了解龙舟竞渡是需要大家合作的集体性活动。

　　1、龙舟需要几个人呢?为什么一个人不行呢?龙舟上的人怎么分工才能使龙舟划得又快，相互之间又不会碰撞呢?

　　2、幼儿观察、思考、讨论后说出自己的想法。

　　老师小结：龙舟上一般最少要有17人，一个人没办法划龙舟，它是需要大家一起合作进行的比赛。人们在划龙舟时分工合作，一人当舵手，一人敲鼓助威，其他的都是桡手，随着鼓声有节奏地前后用力划，步调一致，这样龙舟就可以飞快地前进了。

　　五、通过游戏感受划龙舟时的合作精神。

　　1、今天我们也来学习大人们划龙舟吧!现在我们来分组玩这个游戏，我做鼓手为大家助威，你们做挠手，跟着我的鼓声一起从前向后划浆。大家动作要到致哦!不然龙舟就不能快速向前划动了。

　　2、幼儿以小组为单位，坐在自己小椅子上，跟着老师的节奏尝试划龙舟，体验团队合作的快乐。

　　3、刚才我们在划龙舟的游戏时，你感觉怎样才能大家的桨都是一个方向不会碰撞呢?

　　　　老师小结：

　　在玩这个游戏时，我们一定要听同一个鼓声，从一个方向开始划桨，大家的速度、动作都要一致，这样才能合作完成划龙舟。所以你们看到的划龙舟速度很快，都是在家合作得非常好，非常齐心的，才这么出色。

　　　　活动延伸：

　　引导幼儿回家和爸爸妈妈一起说说龙舟的故事，和爸爸妈妈一起进行划龙舟游戏。

　　　　教学反思：

　　本次的活动内容"赛龙舟"选材教好。首先考虑到了幼儿的兴趣特点，有利于调动幼儿的积极性。整个活动是从幼儿的兴趣出发，注重综合性、趣味性，寓教育于生活、游戏之中。同时，"赛龙舟"活动具有民族特点，与亚运会也有相关性。

九）中秋节的来历和相关风俗

　　　　一、活动时间

　　xx年xx月xx日

　　　　二、活动地点

　　教室

　　　　三、活动参与人员

　　全体小班幼儿，家长及本班老师

　　　　四、活动目标

　　1、通过活动，让幼儿初步了解中秋节的来历。

　　2、体验与同伴、老师一起过节的快乐。

　　　　五、活动准备

　　发动幼儿自带水果或月饼

　　　　六、活动形式

　　班级集体活动

　　　　七、活动流程

　　介绍节日——欣赏故事——亲子游戏——谈话品尝

　　注：亲子游戏活动可参考幼儿园自身防疫安全政策适时恰当举办。

　　　　八、活动内容

　　1、向幼儿介绍有关中秋节的来历，让幼儿知道中秋节的日期。

　　2、欣赏故事“月亮姑娘做衣裳”，了解月亮是不断变化的。讨论：为什么月亮姑娘的衣服总是穿不下?(下文附故事内容)

　　3、亲子游戏

　　游戏一：手指游戏《变变变》。玩法：用小手指做游戏

　　游戏二：韵律游戏《拍手点头》。玩法：根据音乐的节奏与歌词来进行拍手和点头动作。

　　游戏三：粘泡泡糖。玩法：家长和幼儿一起问教师：“泡泡糖，泡泡糖，粘什么?”教师回答：“两个两个粘--”后面主持人可随机说。

　　游戏四：击鼓传话。玩法：一人在敲敲，一人用传花的方式进行，当音乐停止，物品在谁的.手上，就由谁来进行表演。

　　4、谈话品尝

　　讨论：中秋节都吃什么?

　　分享：共同品尝自带的月饼和水果，说说自己所带的食品。

十）中秋节的来历和相关风俗

　　　　教学目标：

　　1、了解春节、元宵节、清明节、端午节、乞巧节、中秋节、重阳节等中国传统节日。

　　２、明确不同的节日有不同的习俗以及过节时丰富多彩的活动形式，不同节日中蕴涵的丰富的文化内涵。

　　３、培养学生珍视和热爱传统节日的情感，使学生认识和领会中华民族的传统文化。

　　　　教学重点：

　　了解我国传统节日的起源、风俗等，感受我国传统节日深厚的文化底蕴。

　　　　教学难点：

　　培养学生对中华民族传统节日的热爱之情。

　　　　教学过程：

　　　　一、听词猜节日，导入新课。

　　1、谈话：同学们，你们喜欢过节吗？

　　2、老师给大家带来了几个有关节日的关键词，就请大家来猜猜是什么节日，在哪一天过节？

　　放鞭炮，拿红包（春节，农历正月初一）

　　祭祖、扫墓（清明节，公历4月3日—5日）

　　吃粽子，赛龙舟，（端午节，农历五月初五）

　　吃月饼，赏圆月（中秋节，农历八月十五）

　　3、师小结：像这些风俗习惯在我们中华民族的土地上延续了几千年的历史，并成为中华民族象征的节日，我们把它们叫做中国的传统节日。

　　4、板书课题：传统节日

　　师：上课前，老师请大家去收集中国的传统节日，除了屏幕上的四个传统节日，你还知道哪些中国的传统节日，它们分别在哪一天过?

　　师：在学生回答后再出示其余的几个传统节日，问：从日期上看看，你发现了什么？

　　小结：对呀，中国的传统节日多数都是按农历来过的，只有清明是按公历来过的，它是二十四个节气中的一个。早在唐朝就有诗人写下了《清明》这一首诗（引：清明时节……）

　　　　二、初读课文，认识生字。

　　1、自读课文，自读要求：

　　（1）自读课文，借助拼音将生字读熟。

　　（2）圈出自己不认识的生字。

　　（3）把课文读熟，不重读，不漏字。

　　（4）用横线画出文中提到的节日。

　　2、学生自读课文。

　　3、汇报自学情况。

　　（1）同桌互读生字，检查学生对生字的掌握情况。

　　（2）交流不认识的生字，重点指导。

　　（3）指导识字：

　　翘舌音：传、舟、赏

　　后鼻韵：统、巷、堂、郎、饼、赏

　　乞：它与哪个字相似，它可以组哪些词？

　　4、开火车读生字。

　　　　三、送生字进课文，初读课文。

　　1、学生齐读课文，注意读准生字的字音。

　　2、师生对读课文，看谁读得更流利。

　　3、分小组对读课文。

　　4、男女生对读课文。

　　5、找出文中所讲到的节日。

　　（春节、元宵节、清明节、端午节、乞巧节、中秋节、重阳节。）

　　６、勾出各种节日的主要活动。

　　　　四、畅谈春节，导入课文内容。

　　1、在众多传统节日中，最隆重最喜庆的是哪一个节日？（春节）

　　2、春节的浓浓年味至今还让我们回味无穷，文中介绍了春节的哪些习俗呢？

　　3、你还能说说春节有哪些习俗活动吗？

　　（贴窗花、放鞭炮、贴春联、贴倒福、吃年夜饭、守岁、给压岁钱、看春节联欢晚会、走亲戚等）

　　4、闯年关活动

　　第一关：年的故事谁来闯关？

　　第二关：背一幅春联或一首春节的`诗。

　　第三关：说出一首和春节有关的歌，并唱出一句。

　　第四关：设计一句春节的祝福语。

　　　　五、品读课文，了解其余几个传统节日

　　１、了解元宵节时间习俗（时间在农历的正月十五。）

　　(1)元宵节：吃汤圆（元宵）、看花灯

　　(2)赏花灯的热闹场面。

　　(3)体会“大街小巷人如潮”。（这是一个比喻句，把人流比作潮水，说明大街小巷里的人非常多。）

　　(4)指导朗读。

　　２、了解清明节。（时间在公历的4月3—5日）

　　(1)清明节：祭祀、扫墓。

　　(2)介绍扫墓这个习俗，是为了祭奠死去的先人。

　　(3)同学们参加过扫墓吗？主要准备些什么？怎么做？

　　３、了解端午节。（时间在农历的五月初五。）

　　(1)端午节：吃粽子、赛龙舟。

　　(2)观看赛龙舟的热闹场面。

　　(3)指导朗读课文中的语句，读出喜庆的语气。

　　４、了解乞巧节。（时间在农历的七月初七，又叫七夕节。）

　　(1)讲牛郎织女鹊桥相会的故事。

　　(2)指导朗读课文中的语句。

　　５、了解中秋节。（时间在农历的八月十五。）

　　(1)吃月饼、赏月亮，欢度中秋佳节。

　　(2)请学生试着说出有关中秋节的古诗词。（北宋词人苏轼的《水调歌头》明月几时有）

　　(3)说说你家里的中秋节是怎么过的？

　　６、了解重阳节。（时间在农历的九月初九。）

　　(1)讲解重阳节的习俗：登高望远、插茱萸、赏菊、喝菊花酒。

　　(2)请学生试着说出有关重阳节的古诗词。（唐代诗人王维的《九月九日忆山东兄弟》）

　　(3)教育学生学会孝敬亲人、尊敬长辈。

　　　　六、再读课文，感受传统节日。

　　1、学生齐读。

　　2、师生对读。

　　3、男女生对读。

　　　　七、拓展延伸。

　　1、说说还知道哪些传统节日？

　　2、这些节日都有哪些主要的庆祝活动？

　　　　八、总结全文。

　　今天我们认识了许多的传统节日，这是我们的历史财富，希望同学们能珍视我们的财富，热爱我们的传统节日，能够弘扬我们的传统文化。

　　　　九、布置作业。

　　1、熟读课文，背诵课文。

　　2、抄写你喜欢的句子。

十一）中秋节的来历和相关风俗

　　　　主题：

　　红红火火过大年

　　　　时间:

　　20xx年1月

　　　　参加对象:

　　一中教师

　　　　地点

　　关爱教师的家里

　　　　参加人数

　　10人

　　　　节日名称

　　春节

　　　　组织者

　　一中党支部

　　　　活动目的:

　　继承中华民族优良传统

　　　　活动内容

　　1、我的春节剪影：用自家的相机记录下自己和家人过年的瞬间或开展活动的场景，开学后与老师同学分享，还可以上传到学校网站，让更多的人了解我们绥芬河人的“年”味。

　　2、拜大年活动：向师长、朋友发送电子贺卡或短信拜年，表达感恩之情，倡导用无纸低碳方式互致新春祝福。

　　一、活动目的

　　丰富未成年人节日精神文化生活，培养和树立认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增强对中华优秀文化传统的认同感和自豪感。

　　二、活动内容

　　围绕春节辞旧迎新、团圆平安、孝老爱亲的主题，遵循简洁可行、就近就便，力所能及的原则，开展以下“十个一”工作：

　　一至六年级：

　　1.参加一次中华经典诵读假期实践活动。通过阅读与春节有关的名篇、典故，观看春节文艺节目，参加社区组织的各类春节游艺活动，了解春节、元宵节文化内涵，增强对民族传统节日的喜爱，加强对中华文化的理解。

　　2.做一件有意义事。鼓励下学生在家长的带领下参与社区清洁卫生、环境保护和公益宣传，为孤寡患病老人、残疾人、农民工做好事、献爱心，积极宣传节日文明礼仪和低碳生活知识，营造喜庆祥和的节日气氛。引导学生在新春期间，为家庭、为伙伴、为邻居、为需要帮助的'人做一件有意义的事。

　　3.编写一条祝福短信。设计一条祝福短信，发送给自己的亲人，老师，以短信的方式拜年。短信倡导自己动脑编写，不强调语句的工整，注重短信内容所蕴含的祝福。

　　4.许下一个新春愿望。引导学生对新一年的学习、生活确定一个目标，并为实现这个目标做好整体设计。

　　5.拍一张新春图片。引导学生利用手机、照相机，在家人聚餐、外出活动时拍摄一张饱含团圆、喜庆气氛的新春图片，表达未成年人对美好生活的向往。

　　三至六年级：

　　6.创编一份“节日小报”。通过学习节日文化、搜集节日资料、参加民俗活动，深入了解春节的文化内涵，通过自编的“节日小报”，展示节日收获和感悟。

　　7.制作一张新春贺卡。引导学生动脑设计、动手制作一张新春贺卡，可参照市面流通的贺卡，添加新的元素，反映未成年人对新春的一种期盼，一种祝福。

　　8.编一幅新春对联。倡导学生了解春联的来历，自己创作春联，动笔写春联，使春联这个传统的习俗传承下来。

　　9.讲一个新春故事。引导学生收集春节来历的故事，把这个故事讲给家人听，写出来，给小伙伴看。

　　10.日行一善。结合诵读《弟子规》，参照“日行一善从家做起”评价表，自觉养成敬老爱亲的好习惯。

　　三、活动要求

　　1.各班要把组织未成年人参加“我们的节日·春节”主题活动作为加强传统文化学习教育的重要契机，作为“做一个有道德的人”活动和寒假社会实践的重要内容，纳入班级工作总体安排，制定方案，抓好落实。

　　2.“我的新春愿望”书面材料、新春图片、新春贺卡、“做一件有意义事”活动图片和“节日小报”，有关班级下学期初各上交两份。

十二）中秋节的来历和相关风俗

　　　　一、活动目的

　　通过丰富有趣的校园数学活动，进一步培养学生的数学意识，营造良好的数学校园文化，增强学好数学的信心，展示学生数学思维和创造才能，激发学生学数学、爱数学、用数学的热情，从而全面提高学生的数学素养。从教师的角度考虑，数学节这一活动能够让我们充分感受到了数学的'魅力，也发现数学的无尽乐趣与无穷奥妙，培养教师在数学教学方面的创新观念，提高教师数学教学的能力。

　　　　二、活动宗旨

　　活动主题：让快乐与数学同行，让智慧伴活动共生。

　　活动口号：亲近数学挑战数学

　　　　三、活动时间

　　20xx年3月4日～4月1日

　　　　四、具体安排

　　(一)宣传发动阶段(时间：3月4日～11日)

　　1.进行学校环境布置，创设良好的活动氛围。小学数学教研活动方案2.各年级数学教师根据活动方案组织学生准备参赛项目。

　　3.3月12日早上做操后，由校长宣布首届数学节开幕。之后向全校学生介绍活动内容并提出要求，激发学生学习数学的热情。

　　(二)组织实施阶段(时间：3月12日～29日)

　　1.钟面制作”比赛(一年级数学教研组长具体负责)

　　参加对象：一年级全体学生

　　活动方式：学生根据本学期认识钟面的知识制作钟面,各班选出5

　　件优秀作品参加全校展览.作品需注明“作品名称”和“作者班级、姓名”。

　　作品上交日期：3月18日。

　　(注:作品上交到教研组长处,年级组的数学老师一起评选出一二三等奖,

　　一二三等奖的名额为:136,评选后的作品和名单上交。)

　　2.“我心中的数学”想象画比赛(二年级数学教研组长具体负责)(二年级参加)

　　以“我心中的数学”为题，想象作画。要求能用数字、几何图形等数学元素表现心中的数学，绘画形式不限，比赛统一用8开美术纸。各班选出5件优秀作品参加校想象画比赛。评选出的优秀作品参加全校展览。作品需注明“作品名称”和“作者班级、姓名”。

　　作品上交日期：3月22日。

　　(注:作品上交到教研组长处,年级组的数学老师一起评选出一二三等奖,

　　一二三等奖的名额为:136,评选后的作品和名单上交。)

　　3.“我是小主编”——数学手抄报制作比赛(三年级数学教研组长具体负责)(三年级学生参加)

　　比赛规则：学生可独立或合作完成制作数学手抄报，比赛统一用8开美术纸，以“弘扬数学文化感受数学魅力”为主题，要求规范、整洁、美观，做出个性。各班选出5件优秀作品参加校“小学数学手抄报比赛”。评选出的优秀作品参加全校展览。手抄报内容可包括：数学家的故事、数学名人名句、数学名题、数学趣题、脑筋急转弯、数学日记等。作品需注明“作品名称”和“作者班级、姓名”。

　　手抄报上交日期：3月25日。

　　(注:作品上交到教研组长处,年级组的数学老师一起评选出一二三等奖,

　　一二三等奖的名额为:136,评选后的作品和名单上交。)

　　4.数学趣味题竞赛:(四年级数学教研组长具体负责)

　　活动时间：3月20日

　　参加对象:四年级全体学生

　　活动方式:采用闭卷答题方式，年级组评出十名“数学思维小能手”。(题目由负责老师准备)。

　　(注:评选出的学生姓名、具体名次及班级，上交到教研组长处。)

　　5.二十四点擂台赛(五年级数学教研组长具体负责)

　　活动时间：3月21日班队课

　　参加对象：五年级全体学生

　　活动方式：先进行班内选拔，每班选出5人参加年级比赛，15分钟内做对题数多者胜出。年级取前十名。

　　(题目由负责老师准备)

　　(注:评选出的学生姓名、具体名次及班级，上交到教研组长处。)

　　6.数学开放题竞赛:(六年级数学教研组长具体负责)

　　活动时间：3月21日

　　参加对象:六年级全体学生

　　活动方式:采用闭卷答题方式，年级组评出十名“数学小博士”。(题目由负责老师准备)

　　(注:评选出的学生姓名、具体名次及班级，上交到教研组长处。)

　　7.数学达人赛:(各年级数学教研组长具体负责)

　　活动时间：3月26日

　　参加对象:全体学生

　　活动方式:一二年级口算“百题无错”赛，三到六年级递等式“十题无错”赛，年级组评出十名“数学达人”。(题目由各教研组长准备)

　　(注:评选出的学生姓名、具体名次及班级，上交到教研组长处。)

　　8.“我的数学作业秀”:(各班数学教师具体负责)

　　活动时间：3月28日班队课

　　参加对象:全体学生

　　活动方式:各班选择5本优秀作业本展示，班队课中年级段轮流观摩。(优秀作业本敲上章)

　　(三)评比表彰展示阶段：

　　1.作品展示。

　　2.4月1日升旗仪式发放各种竞赛奖状。

十三）中秋节的来历和相关风俗

　　月饼，又叫月团、丰收饼、宫饼、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的供品。月饼最初是用来祭奉月神的`祭品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的一大象征。

　　月饼象征着大团圆，人们把它当作节日食品，用它祭月、赠送亲友。发展至今，吃月饼已经是中国南北各地过中秋节的必备习俗，中秋节这天人们都要吃月饼以示“团圆”。

十四）中秋节的来历和相关风俗

　　边吃月饼边饮茶，一则可以止渴、解滑腻、助消化；二则可爽口增味，助兴添趣。喜欢饮酒的人，吃月饼时可以酒代茶，兴趣更浓。

　　月饼又叫月团、丰收饼、宫饼、团圆饼等，象征着一家人的团圆。吃月饼是中国大部分地区过中秋节的习俗，中秋节这天人们都要吃月饼以示"团圆"。人们也把月饼当做节日食品，赠送亲友。

十五）中秋节的来历和相关风俗

　　芋头祭祖，吃芋头

　　潮汕有俗谚：“河溪对嘴，芋仔食到”。八月间，正是芋的收成时节，农民都习惯以芋头来祭拜祖先。这固然与农事有关，但民间还有一则流传广泛的传说：1279年，蒙古贵族灭了南宋，建立元朝，对汉人进行了残酷的统治。马发据守潮州抗元，城破后，百姓惨遭屠杀。为了不忘胡人统治之苦，后人就取芋头与“胡头”谐音，且形似人头，以此来祭奠祖先，历代相传，至今犹存。

　　降神

　　降神活动也是中秋夜一个神秘有趣的活动。据说，一到中秋，诸神也都出游赏月。因此，这一天，人们只要通过特殊的降神仪式或咒语，就可以使神袛显灵。于是人们往往在这一天搞降神活动，主要有关戏童、请篮姑等等活动。

　　关戏童即由12个少年捧着香火，到水田里拔来一株水稻带回晒谷场。大家围着唱：“关呀关，关戏神，戏神雅雅来显身……神来演老爹，神来演老爷。老爷老爹去底处,老爷老爹来显身。”这样反复唱上二十来分钟,就会有一少年像青蛙一样跳出来，手舞足蹈地唱“关蛤婆”。唱一阵后，要往此人脸上喷水，方可复原。而请篮姑是妇女们的游戏，在一间黑暗的屋子里，用一件女人穿的衣服披在竹篮四周,然后在篮子里放一个椰子壳,这就是篮姑了。降神时，两个人面对面地盘坐在地上，用手托住竹篮，前面放一张矮凳，其他人则唱“篮饭姑，篮饭神，盘山过岭去抽藤。抽藤缚篮饭，篮饭老老好诓神。”如果有神，那么这篮就能以叩头回答一些简单问题。

　　此外，潮汕地区的中秋节，还有“游月娘”、“落阿姑”等习俗。现在，有些习俗已被淘汰，有些习俗也没旧时那么盛行，但设案赏月，把酒问月，遥祝远方亲人，共庆美好生活等习俗仍然流行。

　　潮汕中秋美食

　　潮汕中秋节美食品种颇多，这与潮人过中秋节的文化内涵、潮地气候、农事生产有很大关系。主要可分为三大类：

　　一是糕饼类，潮汕各地月饼，甜的、咸的、荤的、什料的、多味的各式各样种类繁多。还有面饼、软糕、云片糕均为中秋节糕饼，为潮人送亲戚之佳品，可说潮人送月饼是睦亲的习俗;中秋月饼是潮汕人一年一度的`传统食品，潮汕的传统月饼有一个共同的特点，即正圆形的占绝大多数，意为好兆头，在次日，没有一个潮汕人无不品尝一下月饼的滋味的。

　　二是潮地中秋节季，天高气爽正是水果成熟之时，柚、柿、杨桃、菠萝、石榴、橄榄、香蕉等也是潮人中秋的另一类美食;

　　三是农产的芋头、南瓜，潮人用其制作芋泥、瓜浆也是潮人喜欢的。其中，中秋月饼是潮人一年一度的传统食品，过中秋节，没有一个潮汕人不品尝一下月饼的滋味的。虽然月饼可以有各种形制，潮汕各地也有自己的特色，但都有一个共同的特点，即要求是正圆形。芋头、糍粑等也是潮人中秋必吃的。

　　家常的还有前面提到的拜月时的“在中秋节将到来的时候，各家各户的主妇便忙着用糯米碾成粉末儿，然后掺上白糖浆搅匀，再用一个个木馍子，把它们压在镂凹进去的部分里面。压结实了，磕出来，便成了一块块形状各异、大小不同的“月糕”。 “月糕”花纹漂亮洁白如雪，一些动物形壮的月糕更令孩子们爱不释手。还有用洁白的糯米粿或是加了“艳米”的红艳艳的粿加花生再做成镰刀，饭勺，收稻桶，稻穗，等模样的粿品，都是寓意着丰收的美味。此外，还有一种用花生炒熟了加麦芽糖捏成桃形的“地豆桃”，尤其香脆无比。”等等。

　　中秋节大理旅行攻略

　　古城区：明洪武十五年，修建并完整保留至今的大理古城，屏山镜水环境优美，古朴典雅生意盎然，并成为当地历史文化的主要载体。大理古城内至今还保留着一些遗址遗迹，现代商铺、酒吧林立，让这里有一种时空交错之感。

　　苍山附近：大理苍山一带有蝴蝶泉、天龙八影视城等景点，苍山脚下的崇圣寺建于南诏保和时期，崇圣寺三塔雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。

　　洱海附近：洱海周边有很多岛屿和渔村，如喜洲、双廊等，岛屿环境优美，景色秀丽，如一颗颗散落于水中的珍珠，是大理景点的精髓。

　　古城周边：大理古城周边还有很多不为人知的景点，这些地方旅游开发并不成熟，环境少了人为的修饰，多了几分古朴自然，佛教圣地鸡足山、丹霞地貌石宝山等都很值得一游。

　　去大理旅游住哪里?大理住宿盘点

　　大理古城区：对于背包客和初次到大理的人来说，要想更好的体验大理的民俗风情和文化，住在大理古城内是很好的选择。古城内以客栈居多，大多都是白族民居式建筑，洋人街上聚集了许多私人客栈，都是由旧时民居改建而成，古色古香，很有特色。

　　下关区：对住宿条件要求较高的人可以选择住在下关，下关的旅游接待设施都很完善，这里有很多中高低档的酒店和宾馆，宾馆离大理州博物馆、人民公园很近，交通也很方便。

　　双廊区：大理古城周边的双廊、喜洲、才村也可以住宿，靠着洱海，以海边住宿为主，这些海边的客栈都很有特点，里面的环境也非常的好，通常是大落地窗，或者视野开阔，可以让你看到洱海，很适合小清新和具有文艺范的人来此度假或常住，由于地理位置的原因，这些客栈的价格大都比古城内的客栈要贵。

十六）中秋节的来历和相关风俗

　　中秋节，中国传统节日之一，为每年农历八月十五。八月为秋季的第二个月，古时称为仲秋，因处于秋季之中和八月之中，故民间称为中秋，又称秋夕、八月节、八月半、月夕、月节，又因为这一天月亮满圆，象征团圆，又称为团圆节。

　　1、中秋祭月

　　在我国是一种十分古老的习俗。据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。《礼记》记载：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。”这里的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行，随着社会的发展，也逐渐影响到民间。

　　2、文人赏月

　　赏月的风俗来源于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。民间中秋赏月活动约始魏晋时期，但未成习。到了唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。待到宋时，形成了以赏月活动为中心的中秋民俗节日，正式定为中秋节。与唐人不同，宋人赏月更多的是感物伤怀，常以阴晴圆缺，喻人情事态，即使中秋之夜，明月的清光也掩饰不住宋人的伤感。但对宋人来说，中秋还有另外一种形态，即中秋是世俗欢愉的节日：“中秋节前，诸店皆卖新酒，贵家结饰台榭，民家争占酒楼玩月，笙歌远闻千里，嬉戏连坐至晓”（《东京梦华录》）。宋代的中秋夜是不眠之夜，夜市通宵营业，玩月游人，达旦不绝。

　　3、民间拜月

　　相传古代齐国丑女无盐，幼年时曾虔诚拜月，长大后，以超群品德入宫，但未被宠幸。某年八月十五赏月，天子在月光下见到她，觉得她美丽出众，后立她为皇后，中秋拜月由此而来。月中嫦娥，以美貌著称，故少女拜月，愿“貌似嫦娥，面如皓月”。

　　明清之后，因时代的关系，社会生活中的现实功利因素突出，岁时节日中世俗的情趣俞益浓厚，以“赏月”为中心的抒情性与神话性的文人传统减弱，功利性的祭拜、祈求与世俗的情感、愿望构成普通民众中秋节俗的主要形态。因此，“民间拜月”成为人们渴望团聚、康乐和幸福；以月寄情。

　　在古代有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在月下，将月亮神像放在月亮的那个方向，红烛高燃，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人，在家的，在外地的'，都要算在一起，不能切多也不能切少，大小要一样。

　　4、月光马儿

　　明清时期月神形象发生了重要变化，由早期纯道教色彩的以嫦娥为主的月宫图景演变为佛道交融的月光菩萨与捣药玉兔并在的世俗形象。这个时期，人们供奉绘有月光菩萨的月光纸，也叫“月光马儿”。富察敦崇的《燕京岁时记》（一九Ο六年）。记载：“月光马者，以纸为之，上绘太阴星君，如菩萨像，下绘月宫及捣药之兔。人立而执杵，藻彩精致，金碧辉煌，市肆间多卖之者。长者七、八尺，短者二、三尺，顶有二旗，作红绿，笆或黄色，向月而供之。焚香行礼，祭毕与千张、元宝等一并焚之。”

　　5、兔儿爷

　　兔儿爷的起源约在明末。明人纪坤（约一六三六年前后在世）的《花王阁剩稿》：“京中秋节多以泥抟兔形，衣冠踞坐如人状，儿女祀而拜之。”到了清代，兔儿爷的功能已由祭月转变为儿童的中秋节玩具。制作也日趋精致，有扮成武将头戴盔甲、身披戢袍的、也有背插纸旗或纸伞、或坐或立的。坐则有麒麟虎豹等等。也有扮成兔首人身之商贩，或是剃头师父、或是缝鞋、卖馄饨、茶汤的，不一而足。

　　“每届中秋，市人之巧者，用黄土抟成蟾兔之像以出售，谓之兔儿爷。”旧时北京东四牌楼一带，常有兔儿爷摊子，专售中秋祭月用的兔儿爷。此外，南纸店，香烛也有出售的。这兔儿爷，经过民间艺人的大胆创造，已经人格化了。它是兔首人身，手持玉杵。后来有人仿照戏曲人物，把兔儿爷雕造成金盔金甲的武士，有的骑着狮、象等猛兽，有的骑着孔雀，仙鹤等飞禽。特别是兔儿爷骑虎，虽属怪事，但却是民间艺人的大胆创造。还有一种肘关节和下颔能活动的兔儿爷，俗称“刮打刮打嘴”，更讨人喜欢。它虽为拜月的供品，但实在是孩子们的绝妙玩具。

　　在几十年前的北京街头，大约六十多岁以上老北京都还能记得。一过七月十五，兔儿爷摊子就摆出来了。前门五牌楼、后门鼓楼前、西单、东四等处，到处都是兔儿爷摊子，大大小小，高高低低，摆的极为热闹。

十七）中秋节的来历和相关风俗

　　中秋节，中国传统节日，为每年农历八月十五。今天小编就为大家介绍下中秋节应该吃什么！一块来说说中秋节吃哪些好。

　　1、月饼

　　吃月饼“中秋佳节吃月饼”，是我国流传已久的传统风俗。每当风清月朗、桂香沁人之际，家家尝月饼、赏月亮，喜庆团圆，别有风味。

　　月饼作为一种形如圆月、内含佳馅的食品，在北宋时期就已出现。诗人兼品味家的苏东坡就有“小饼如嚼月，中有酥和饴”的诗句。到了元朝末年，月饼已成为中秋节日美点。

　　月饼发展到今日，品种更加繁多，风味因地各异。其中京式、苏式、广式、潮式等月饼广为我国南北各地的人们所喜食。

　　2、螃蟹

　　因为菊黄蟹肥秋正浓~秋风送爽中迈入农历九月，肥美的大闸蟹早已“横行”深圳。俗话说“九月团脐十月尖”，就是指农历九月雌蟹最佳，到了农历十月雄蟹当道。此时正值雌蟹膏香肉嫩之时，甘香流油的.蟹黄、白嫩鲜甜的蟹肉，让消费者馋得直流口水，食指大动。

　　3、芋头

　　中秋食芋头，在不少地方民间则寓意辟邪消灾，并有表示不信邪之意。清乾隆《潮州府志》曰：“中秋玩月，剥芋头食之，谓之剥鬼皮”。剥芋而食之，倒还大有钟馗驱鬼的气概呢。

　　中秋节吃芋头盛行於南方，据说是纪念元末汉族的人杀鞑的子（指元朝统治者鞑靼人）的历史故事。当初汉族的人起义，推翻元朝蒙古人暴虐的统治，是在八月十五夜晚，汉族的人在杀鞑的子起义后，便以其头祭月，后来当然不可能在每年中秋节用人头祭月，便用芋头来代替，至今还有些地方在中秋节吃芋头时把剥芋皮叫做“剥鬼皮”，据说中秋节吃芋头的习俗就由此保留下来。

　　4、田螺

　　吃田螺至于中秋食田螺，则在清咸丰年间的《顺德县志》有记：“八月望日，尚芋食螺。”民间认为，中秋吃田螺，可以明目。但为什么一定要在中秋节特别热衷于食之呢？中秋前后，是田螺空怀的时候，腹内无小螺，肉质特别肥美，因此是食田螺的最佳时节。如今在广州民间，不少家庭在中秋期间，都有炒田螺的习惯。

　　5、毛豆

　　在江浙一带中秋节除了芋艿外还会特地蒸些毛豆。毛豆在当地又称毛豆荚，而荚又与“佳”、“吉”等字谐音。所以吃毛豆是希望能够吉祥如意，万事顺心。

　　6、梨

　　中秋节吃梨意思是把要把“分离”吃掉，表示永远团圆不分离的意思。而且中秋节前后正是梨上市的季节。

　　7、糯米莲藕

　　中秋食藕，是寄团圆之意。以糯米填充莲藕，再以桂花蜜淋之，米香、藕香、桂花香，香浓入口，意喻甜甜蜜蜜。

　　8、西瓜

　　在我国北方个别地区，中秋节时无论贫富，全家都要吃西瓜。西瓜是圆的，意喻团团圆圆，也正好合了中秋节全家团圆的意思。

　　9、桂花糕，桂花酒

　　八月桂花香，的确，中秋之际正是桂花飘香的时候。中秋节时许多人家都会用桂花最桂花糕或者浸桂花酒。无论是桂花糕还是桂花酒都无一例外地散发出桂花特有的香味。