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换了26个新环境后，自我介绍显得尤为重要，它可以帮助他人更好地了解我们。自我介绍通常包括基本信息、教育背景、工作经历和兴趣爱好。以下是小编整理的行政关系介绍信模板，希望能够对大家有所助益。
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去面试时，一般主考官都会给你1、2分钟做个自我介绍，这几分钟说长不长，说短不短。如果只是自报家门的话，可能几十秒就搞定了，这样必然会显得有些尴尬；如果你是照着简历背出所有的情况的话，面试官可能也不会有这耐心。因此，怎样做一个合适的自我介绍很重要。
根据我的经验，一般还是自报家门，这是每个面试都少不了的，然后就是根据你面试的职位的性质，从你的优势来分析你是如何适合这个职位的，当然不能太直接，否则就显得太虚伪了。至于自己的优势，因人而异，可以将自己的社会实践经历、学生干部经历、获奖经历、性格、特长等各个方面，总之一定要优先讲跟你的职位要求相关的优势，尽量简洁。
还要注意的是，千万不要讲的太夸张，好像自己老子天下第一那样的话就不好了！可以适当地暴露一点跟工作无关紧要的缺点，这样会让面试官觉得你更诚实可靠，面试之前一定要多做自我介绍的练习，自己要先准备！
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当面试考官随便问你："谈谈你的情况如何？"这是面试中的第一个问题。此刻，你会如何做面试自我介绍呢？首先应把在此之前所有紧张不安的情绪稳下来。因为这个问题，应试者已经做好了充分的准备，并且有足够的信心和勇气相信自己能回答好这个问题。
1、自我介绍的内容
首先报出自己的姓名和身份。可能应试者与试考官打招呼时，已经将此告诉了对方，而且有考官们完全可以从你的个人简历等材料中了解这些情况。但仍请你提及。这是礼貌的需要，还可以加深考官的对你的印象。
其次，你可以简单地介绍一下你的学历，工作等的情况。请提供给考官关于你个人情况的基本的、完整的的信息。如：学历、工作经历、家庭情况、兴趣爱好、理想与报负等。这部分的陈述务必简明扼要、抓住要点。例如介绍自己的的学历，一般只谈本科以上的学历。工作单位如果多，选几个有代表性的或者你认为是重点的介绍，就可以了，但这些内容一定面试和应聘的职位有关系。请保证叙述的线索清晰，一个结构混乱、内容过长的开场白，给考官门留下杂乱无章、个性不清晰的印象，并且让考官倦怠，削弱对继续进行的面试的兴趣和注意力。
应试者还要注意事这部分内容与个人简历材料上的有关内容一致，不要有出入。在介绍人这些内容时，应避免书面语言的严整与拘束。而使用灵活的口头语进行组织。这些个人基本情况的介绍没有对错有问题--都属于中性的问题，但如果因此大意就不妥了。
接下来由这部份个人基本情况，自然过渡到一两个自己本科或工作期间圆满完成的事件。以这一两个例子来形象地、明晰地说明自己的经验与能力。例如因自己专业上取得了的重要成绩以及出色的成就。
个人自我介绍是应试实战中的关键一步，因为众所周知的"前因效应"的影响，你这2-3分钟见面的自我介绍将在很大的程度上决定你在各位考官心里的形象。这份介绍是你所有工作成绩斐然与为人处世的总结，也是你接下来面试的基调，考官将基于你的材料与介绍进行提问。
个人单独面试基本上都是从开场问候开始。开场问候很重要，它有可能决定基调。开场问候是给考官的第一印象，从言谈举止到穿着打扮，将直接影响到你被录取的机会。进门应该面带微笑，但不要谄媚。话不要多。称呼一声"老师好或者你好"就足够了。声音要足够洪亮，底气要足，语速自然，总之要彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤，也不要拘谨过分谦让。
接下来就是自我介绍：面试中一般都会要求应试者先做简单的自我介绍。自我介绍一般为2-3分钟左右。自我介绍是一个很好的表现机会，应把握以下几个要点：首先，要突出个优点和特长，并要相当的可信度。特别是具有实际管理经验有要突出自己在管理方面的优势，最好通过自己做过什么项目这样来验证一下：其次，要展示个性，使个人形象鲜明，可以适当引用别人的言论，如老总、同事的评论来支持自己的描述：第三，不可夸张，坚持以事实说话，少用虚词，感叹词之类：最后要符合常规，介绍的内容和层次应合理、有序地展开。最后，要符合逻辑，介绍时应层次分明、重点突出，使用自己的优势很自然地逐步显露，不要一上来就急于罗列自己的优点。
重在个人经历介绍还是个人品质和能力
在写自我介绍前，要静下心来想一想，自己这些年的所有发生的事情，从十年寒到每一年的工作经历，自己到底有哪些优秀的品质，哪些事情反映情况了这些品质：在本章第一节的自我们分析一定要当作一个重要的事情去做。自我介绍人要用事实说话，切忌使用含糊的字眼，要知道主考老师都是有很强的辨别能力，比如：你的学历在很大的程度上反映你学习的能力，你在很短的时间内被提拔为部门经理在很大的程度上反映你工作方面有能力。所以在写自我介绍的时要用个人的经历来证明自己的品质和能力！
露出马脚还是流下伏笔
作为考官都有很强的鉴别能力，对你面试中的表现出不严密的地方，能够很快感觉到，从而进一步提问，很多应试者就乱了阵脚。漏洞更多。其实自我介绍对突出业绩的介绍要精练，要点到时为此，必要时候要为主考官设置一案例依然伏笔，引起主考官对你进行提问，然后你才将早已准备好的内容娓娓到来。
自我介绍要反复模拟练习，并找不同背景的朋友进出修改意见，在陈述时，不能让人感觉在背草稿，而应该是与朋友交流，语气中肯又不失激情。最好多参加一些团队模拟面试，或者多到网上投些简历，直接参加一些公司的面试。
即使你得到面试的机会，履历的好坏仍会决定着面试成果
反向工程评估工作的机会；多数的人找工作第一想到自己的要做什么工作，但是没去思考招聘方需要的是哪方面的人才。换句话说，多数人只是把履历丢出去就等幸运降临，专业的人会先要求工作描述（jobdescrtipton）进行评估：工作描述会列举职位所需要的工作负责内容，需要能力的能力经验、基本要求。例如语言或教育程度等。即使是找工作，就要广泛描述自我的工作经历。例如你想尝试产品经理职务，就应该找一些相关的工作描述。从里面找出重复出现的能力与需求。例如协调合作或者专案管理等，并借此加强自己。
履历才是王道路：每个人想找工作，但是只有少数人认真经营履历，也低估了履历对面试的重要，在履历里又以第一眼最为重要，很多人会放在身高、学历、自己的照片，但是相信没有多少面试官在意（或许有面试官在意八字或星座，但我相信是少数）英文履历这些更是禁忌：相反的，我看过很多的专业履历第一眼放的是个人概要。
工作经历是你职业生涯的拼图：履历第二重要是你的工作经历，多数人从远古时代列起-----请从最新的列到最旧的，因为多数面试官对你十年前是否在便利店打工不是有那么大的兴趣。别处列出的经历内容不是你做了什么。而应该是你学到了什么并拿到过哪些成绩。以市场经理为例，不需例出你做过哪些活动或促销，而是学到的管理渠道、市场分析……等并加上得过的奖项.一位职业高手的工作经历会像一幅拼图，令人赏心悦目，里面有极强的逻辑性.
了解公司与面试官；有了前面的准备，就已经有了好的开始，接下来当然就是广泛了解想应征的公司、部门与可能的面试。因为主要的问题都是来自这些元素，对产品本身了解是一定必要的。另外也要注意应征公司或是部门应对的挑战与机会，目前市场上的趋势与变化等。因为都是转调，所以也享受了特别的优势，面试前就已经透过内部网站把面试官的资料找齐，例如他的经历，建议在内部的网站可以搜集到的文件，目前遇到的问题，为何需要新的职缺，为何我是最好的人选择等。一般来说，有充分的准备，大致都可以覆盖八成以上的问题，面试的时候也是胸有成竹。
当然完整的面试准备或者撰写都是大学问，也可以多看看专业书籍介绍。
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面试自我介绍既是面试中必备环节，也是求职者们最关心的问题之一。
首先，自我介绍要围绕岗位胜任要求展开。有人总结说，80%要围绕与应聘岗位所需要的专业胜任能力模型展开，20%围绕与应聘岗位所需的行为风格模型来介绍。这样的要求或许有些“粗暴”，但能清楚的告诉我们面试自我介绍应介绍哪些内容。面试官只关注你与岗位匹配度有关的事情，最能体现你与岗位相关联的能力。尤其是你最近三到五年，早期干的事情若与岗位匹配度相关，即在同一专业领域里干，也可以介绍。如果五年前干的另外一件事与岗位专业度无关，不要介绍或是简单描述一下当时专业转换的背景和动机即可。
有这样一则故事就很能说明问题。张小姐和杨小姐都是刚毕业的学生，学的都是英语专业，学习成绩都很突出，二人同时应聘优简历网的高级秘书职位。人事经理看了简历以后，难以取舍。于是通知两人面试，考官让她们分别先做下简单的自我介绍。
张小姐就将自己的年龄，毕业学校、专业、家庭情况和自己的性格介绍了下，并表达了自己对这职位的期望。而杨小姐则这样介绍自己：“关于我的情况简历上都介绍得比较详细了。在这我强调三点：我的英语口语不错，曾利用假期在旅行社做过导游，带过欧美团。再者，我的文笔较好，曾在报刊上发表过文章。第三，我能熟练的使用各种办公软件，我的行政和文秘等方面的成绩都是优秀。如果您有兴趣可以过目。"
最后，人事经理录用了杨小姐。
其次，自我介绍要有论点和论据，不能只有论点而没有论据支撑。比如要说明自己有很强的意志力，可以表述为“我每天坚持晨跑3000米，我冬天都坚持冷水洗澡，既节约了生活费用，又锻炼了毅志”。介绍社会实践和实习情况，可以说“一天最多销售60台电视机，我的大学期间学杂费和生活费有一半是自己挣来的”等。
第三，准备多份面试自我介绍。国企、外企、名企，以及不同规模的企业面试都有很大差异，所以应当准备至少三份自我介绍模板，分别是一分钟、两分钟、三分钟的自我介绍。自我介绍的内容可根据时间不同而有所侧重。
第四，自我介绍要先模拟演练。请自己的同学或朋友给你做面试官，让他们给你挑毛病，要使自我介绍语言精炼简洁、概括性强、内容丰富、亮点突出。让他们给你指出介绍的优缺点，不断修改、完善模板。他们可以全面客观评价你的举止、动作、表情，有利于纠正小动作。经过几次模拟练习后，到面试场合也就减轻了紧张情绪。
面试怎样做个最佳自我介绍
在面试时，我们经常会被要求自我介绍，所谓自我介绍，就是把自已介绍给出别人，以使别人认识自已，所以恰到好处的自我介绍，可以大大提高面试的好感。
1.了解自我介绍
在面试时，我们经常会被要求自我介绍，所谓自我介绍，就是把自已介绍给出别人，以使别人认识自已，所以恰到好处的自我介绍，可以大大提高面试的好感。个性自我介绍就是掌握好基本的自我介绍的提升，自我介绍根据介绍人的不同，可以分为主动型自我介绍和被动型自我介绍两种类型。
(1)在社交活动中，在欲结识某个人或某些人却无人引见的情况下，即可自己充当自己的介绍人，将自己介绍给对方。这种自我介绍叫做主动型的自我介绍。
(2)面试自我介绍，将自己的某些方面的具体情况进行一番自我介绍。这种自我介绍则叫做被动型的自我介绍。
2.面试自我介绍的内容
求职面试自我介绍有何技巧？包括本人姓名、供职的单位及部门、担负的职务或从事的具体工作等三项，又叫工作式自我介绍内容的三要素，通常缺一不可。
①姓名。应当一口报出，不可有姓无名，或有名无姓。
②单位。单位及部门，如可能最好全部报出，具体工作部门有时可以暂不报出。
③职务。担负的职务或从事的具体工作，有职务最好报出职务，职务较低或者无职务，则可报出目前所从事的具体工作。举个例子，可以说：“我叫唐果，是大秦广告公司的公关部经理。”
3、应聘面试时自我介绍需的注意问题
(1)控制时间
①进行自我介绍一定要力求简洁，尽可能地节省时间。通常以半分钟左右为佳，如无特殊情况最好不要长于1分钟。为了提高效率，在作自我介绍的同时，可利用名片、介绍信等资料加以辅助。
②自我介绍应在适当的时间进行。进行自我介绍，最好选择在对方有兴趣、有空闲、情绪好、干扰少、有要求之时。如果对方兴趣不高、工作很忙、干扰较大、心情不好、没有要求、休息用餐或正忙于其他交际之时，则不太适合进行自我介绍。
(2)讲究态度
①态度要保持自然、友善、亲切、随和，整体上讲求落落大方，笑容可掬。
②充满信心和勇气。忌讳妄自菲薄、心怀怯藐。要敢于正视对方的双眼，显得胸有成竹，从容不迫。
③语气自然，语速正常，语音消晰。生硬冷漠的语气、过快过慢的语速，或者含糊不清的语音，都会严重影响自我介绍者的形象。
(3)追求真实。
进行自我介绍时所表述的各项内容，一定要实事求是，真实可信。过分谦虚，一味贬低自己去讨好别人，或者自吹自擂，夸大其词，都是不足取的。
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三个月的试用期工作以来，在各级领导的教导和培养下，在同事们的关心和帮助下，自己的思想、工作、学习等各方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高，现将这三个月以来工作总结报告如下：
一、工作情况
在工程部工作的时间里，熟悉了项目资料管理的工作，明确了工作的程序、方向，在具体的工作中形成了一个清晰的工作思路，能够顺利的开展工作并熟练圆满地完成本职工作。在这三个月中，我本着“把工作做的更好”这样一个目标，积极圆满的做好以下工作：
（1）收集整理齐全工程前期的各种资料，做好领导交办的各项事情。
（2）收集保存好公司及相关部门下发的文件及会议文件，并把原来没有具体整理的文件按类别整理归类。
（3）做好各类文件、图纸，下发、传阅及传递工作并将文件原件存档。根据公司规定，对文件进行相关单位、部门的下发、传阅、传递，接收部门在收发文登记表上进行签字确认，并将文件原件存档，登记好，督促借用人归还资料。（4）根据公司要求，系统整理并齐全了各项招投标文件，做到招投标的每个环节都要痕迹化。
（5）负责工程资料的保管。核实工程资料的完整情况，对折皱、破损、参差不齐的文件进行整补、裁切、折叠，使其尽量保持外观上的整齐划一。按资料内容特征对文件资料进行分类，将属于同一卷的资料用档案盒装好后入柜保存。并定期对文件资料进行核查，对遗缺文件进行追查，查明原因。
（6）配合监察（审计）部门对工程资料的定期检查工作。
（7）参加了国家档案局第六期建设项目档案暨电子文件管理培训班，学习了建设项目档案的归档范围及方式，了解了现代企业电子文件的管理方式，并把其运用到了实际的工作中。
二、工作中的不足
在工作上，工作经验尚浅，业务知识不够全面，工作方式不够成熟，文字方面的锻炼仍然需要进一步加强。在今后的工作中，我将在今后的工作中努力改进提高自己，不断完善自己，克服自身不足，积累经验教训，不断调整自己的思维方式和工作方法，在实践中磨练自己，以达到与时俱进，勤奋工作，重实际，讲实效，创造性地开展工作的目标。
三、工作体会
进入河南煤化近一年的工作学习中，我在学习、工作和政治思想上都有了新的.进步，个人的综合素质也有了新的提高，回顾这一年的工作历程，主要有以下几点体会：
首先，要在思想上与集体保持高度一致。在工作、学习过程中，我深深地体会到，xx集团是一个注重员工自身素养的提升与工作技能的提高的一个公司，在这样的氛围中，只有不断地提升自身素养，在思想上与集体保持高度一致、严于律己、积极上进，才能融入xx这个大家庭。所以，我必须更加深入地体会企业文化精神，更用心地学习工作技能，用理论知识武装自己的头脑，同时指导实践，科学地研究、思考和解决工作中遇到的问题，使自己能够与集体共同进步，同企业共同发展。
其次，要认真学习技能知识，在工作上争创佳绩。对于刚刚走出大学校门参加工作的我来说，当前的首要任务就是努力学习、掌握常见问题的处理方法及系统的基本架构，始终以积极的工作态度、高度的责任感和只争朝夕的精神投入到工作之中；要在加强技能知识学习的同时，踏踏实实地做好本职工作，戒骄戒躁，争取更早地掌握更多的知识，以及在自己的工作岗位上取得优异的成绩。只有这样才能使自己成为工作上的能手和内行，能够在工作中切实做到为工艺服务，为公司的稳定连续生产做出保证，更好地服务于公司。
最后，要扬长避短，不断完善自我。在这一年的时间，我虽然在综合素养和技能方面都有一定的进步，但由于岗位轮换较为频繁，因此专业技能与其他同事相比还存在一定的差距。在今后的工作中，我不但要发扬自己的优势，还要客观地面对自己的不足，逐渐学习专业知识技能，提高解决实际问题的能力，注重锻炼自己的应变能力、协调能力、组织能力以及创造能力，不断在工作中学习、进取、完善自我。
总之，在今后的工作中，我要继续努力，克服自身的不足，继续加强素养学习和专业技能的提升，力争成为学习型、创新型、实干型兼备的新世纪人才，在自己的岗位上实现为公司发展服务，为集团业绩的不断进步服务，同时为企业的更好更快地稳健发展做出应有的努力。
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xx年，我所从事的是经理办“多种经营”岗位业务内容，具体包括文书、秘书、保密、督办信息、企管(基层建设、普法、规章制度、现代化管理成果)、计划生育、爱国卫生、四有三卡执行督办、值班编报、机关库房管理、会议会务、中心大事记获奖情况登记、绿化管理以及维护稳定(610、信访、综合治理)相关业务内容的基础资料建设，同时配合完成宣传报道以及信息编报等十七项具体工作，对口上级职能部门8个、对口具体科室20余个。一年来，在中心领导的关心理解支持下，在部门领导的具体指导和带领下，在同志们的帮助下，在各科室和基层单位的通力配合下，xx年年工作已经圆满完成，现将一年来的学习和工作情况总结如下：
一、做好常规工作，夯实基础管理，形成规范的业务循环体系。
由于业务内容较为繁杂，为既保证工作效果、又实现忙而有序地工作状态，对常规工作的业务运行模式进行了规范。一是在时间、频次上加以确定，每天分上下午各查看上行文两次，并及时处理转发，每周打印公文存档一次，对于石化公司重特大事件或与本单位有关的公文，转发处理的同时提醒相关部门领导及时查看落实，与公司文书室沟通规范中心内部发文号，配合各部门做好中心下行文编制管理、分发分报工作，认真做好收发文登记，截至目前，全年存档上行文163份、下行文25份;坚持每天随时注意查收办公自动化内容，并浏览公司网页，对于公司各职能部门部署的工作，及时对接，按期落实反馈，一年中，没有出现任何迟报、误报、漏报或完成质量不合格问题;做到每周一石化公司安全生产例会结束后，关注督办信息事项，对于重大督办事项汇报中心领导，对于常规督办内容协调机关各部门落实完成，保证及时上报，该项工作得到了公司经理办直管领导肯定，落实反馈督办信息52项;做好会议会务工作，保证做到会前进行卫生清扫、会上作好会议记录、会后及时编写下发会议纪要，尤其企业重组后，要求期期会议有纪要，现存档会议纪要13份。二是严肃工作纪律、严守审批程序，严格遵守文书业务以及保密人员工作纪律，工作中做到不跑风、不漏气，不该说的话不说，不该做的事情不做，做到对单位负责、对领导负责、对工作负责、对自己负责;由于目前中心没有各部门的业务专用章，中心行政用章使用率非常高，为避免出现公章误用现象，建立了公章使用档案，严格公章管理，对于各部门常规报表经中心领导审批见签字后用印，除此以外的其他情况在见到签字后与签字领导沟通确认，予以用印;不轻易开具介绍信，开具介绍信时，必须部门领导或具体执行人员阐明具体原因，根据业务内容实际予以办理，并对介绍信的存根予以留存;树立节约意识，机关库管工作做到按流程操作、按规定办事，领取物品时在一次性领取量上加以控制，做到小量领取，认真登记，对于需报销办理的出入库手续，坚决执行出入库经手人、主管领导签字制度，层层负责、层层把关。三是抢先抓早完成常规资料的编制、编报，基于xx年的工作实践，按照原石化总厂、现石化公司可预测工作内容，按照“紧急性工作优先、预定性工作抢先、临时性工作争先”的原则，制定自己工作计划，依据年、季、月、周的执行节奏以及随机任务要求，逐项完成了基层建设、企业管理、610、信访管理、综合治理、计划生育、爱卫等426份基础资料的编制和规范;编写上交了一年一度的《餐饮服务中心年鉴》;第三次修订完善了《餐饮服务中心管理制度汇编》，包括5个模块、62个岗位、75项内容、1431条款，对新增岗位相关制度进行填充，已下发到各基层单位。
二、落实工作新标准，努力做到干一样、通一样、精一样，为业务平台的整体提升提供必要条件
根据公司职能部门出台的执行业务新标准，在工作中，努力突出行业特点，不折不扣的贯彻落实。一是爱国卫生管理，xx年年是大庆市争创国家卫生文明城市的关键年，基于石化企业现场管理已经具备良好基础的实际，本次主要突出20xx年—xx年年空白资料的补建与规范;作为特殊卫生管理行业，公司多次强调餐饮中心是被查单位中的首选，在工作进行中也确实遇到了很多问题，其一同一项工作指导部门多，包括市旅游局、龙凤区卫生防疫站以及公司爱卫办等;其二布置工作不同步，即便是同一项工作不同部门提出的执行标准也不同;其三落实单位不合程序，我们谨遵各项工作由中心贯彻到各基层，层层落实，而作为市和区的职能部门按照中心成立前的工作惯例一步落到基层，使整体工作被动且杂乱无序;其四包括公司爱卫办在内的管理部门均在边执行边探索中不断提升工作标准，对已建资料体系不断地推翻更新，工作量非常加大，各宾馆酒店工作也很茫然，基于这种情况，我们与公司爱卫办沟通，建立统一的资料样本下发到基层单位，各单位再根据本单位实际可用的用，不可用的简单修改，使繁杂的工作落实到基层相对简约化很多，切实起到了落实工作“指导基层、服务基层、方便基层”的核心理念，经过近三个月的努力，现中心爱卫资料管理模板非常清晰，这项工作也多次得到公司爱卫办的表扬与肯定，中心部分资料也作为公司共抽取的.七家代表被报送到龙凤区职能部门存档待查。二是计划生育工作，在具体落实过程中，经现人事培训部侯科长帮助，多次与公司计生办对接，针对独生子女证办理、报表(上报频次、要求、种类、函数关系)、人居基本情况统计等业务知识进行了学习，同时还组织基层计生员到计生办参加业务培训，随着实际工作中对一些特殊问题的处理，现兼职计划生育工作人员的业务技能均有所提升。三是平安创建工作，根据公司综治办对我们工作提出的新要求，主动联系到工作效果好的物业管理中心等单位进行学习，系统编制了《餐饮服务中心五簿一册填写办法》，对各基层单位书记、兼职工作人员进行了培训，大家领会的很快，龙凤宾馆宋国军填报的文本字迹工整、内容详实、单位特点突出，效果非常好，《餐饮服务中心创安手册》也得到了综治办的肯定。四是督办信息系统，两大企业合并后，公司经理办制作了信息督办软件系统，实行信息督办双轨运行，在中心领导的要求下，坚持在第一时间做好落实工作，使公司领导、各二级单位看到的是餐饮中心落实工作高效、高质的良好形象。五是宣传
报道工作，积极参与到中心宣传报道工作中，根据中心领导的要求，全年有近40篇通讯报道、随笔、杂谈分别在中国石油报、大庆日报、石化报和公司内部网页上刊登发表。六是成果论文，尝试了现代化管理成果的编写参评，题为《转换经营机制，强化市场盈利能力》的成果被评为石化总厂现代化管理成果二等奖。
三、查找业务弱项，不断加强自身学习，努力提高业务素养
一是参加了原总厂经理办举办的一对一秘书轮训班。对“公文行文标准规范”，“公文写作流程规范”，“秘书工作实务规范操作流程”，“秘书文字处理工作须知”，“日常学习积累法”，个人、集体事迹材料以及工作总结经验介绍等文本形式有了进一步的了解和掌握;在理论学习的基础上，加强实践能力学习，培训期间，主动参与到大庆石化绿化会议的筹备工作，对于会议的组织、安排、资料准备等细节执行标准有了一定的认知和了解，为日后工作积累了较为直观的感知性经验。二是认真学习“十七大”内容，“十七大”是我国近期工作的行动纲领，精髓内容也势必成为石化公司和餐饮中心工作中应该掌握的必要内容，对这一部分内容自己也合理安排时间进行学习，并下载相关资料，随时学读备用。三是明确学习载体，把总厂职代会报告以及相关材料文件反复研读，利用参加到中心实际接待服务或经营活动的机会，以及网上查找行业相关信息等多种办法强化工作能力。尤其12月初，岗位发生变化，在继续承担总经理办公室部分业务的同时，在和原党办主任了解中心工作现状基础上，寻找提升党群工作部(下称“党办”)业务技能的学习机会，阅读了党务工作专业书籍，在中心领导的支持下，已与公司团委、党委办等部分科室进行了对接请教，并到化建公司、物业管理中心进行了相关业务内容的考察学习，在梁占海走之前，会同王秀坤我们党群工作部也简单的议了几次，对xx年的工作初步做出了设想。
四、20xx年工作打算：
xx年年的工作在大家的理解、帮助、支持下虽然已经告一段落，但还存在一些不足，尤其作为两大企业重组后，工作标准、程序要求发生了很大变化，xx年，在常规工作的基础上，我们计划开展以下几方面业务内容：
一、在完成手中经理办留存业务交接后，把全部精力投入到党群工作部的业务体系中，以“学就学通，做就做精”的工作标准，干一样、学一样、专一样、精一样，保证各项工作的执行效果;突出工作的实效性，明确党群工作部个人业务的职责、权限划分，在贯彻落实“指导基层、服务基层、方便基层”工作方针中，加强分工合作、细节落实，使个人与部门整体工作执行能力有所提升。
二、在落实“学习型、安全型、清洁型、节约型、和谐型”五型班组建设中，做好与基层实际工作和基层建设工作的渗透兼容，根据中心领导的决策，与机关各部门联合，重点建立一套可执行性强的工作标准和运行机制，避免管理成为实际工作的负担的管理与执行相互脱离的“两层皮”现象，
三、宣传工作按照公司宣传部的统一要求和中心领导的既定步调有计划推进，把以往倾向于会议、活动报道延伸向一线服务人员、岗位工作情况的写实报道;有效利用中心信息门户，尝试编制重要活动简报，计划4期/年，并进行上传。
四、计划启动典型选树方案，逐渐探索建立激励性强的激励办法。作为我们餐饮服务行业，需要的就是一批超时奉献、忽略个人得失的优秀员工。下一步，我们计划届时选树出工作表现突出、大局意识强、甘于奉献、叫得响过得硬、得到公众认可的优秀典型，并辅以人物事迹报道及时上传石化报等媒体，不仅展示餐饮中心员工的工作队伍形象，也为大家选定一个工作中的学习样板，推广工作中的好经验好做法，下一步我们要对这一活动的可行性进行调查分析，拟订详细的工作方案。
五、对入党积极分子及党员必备材料进行独立的建档造册。中心现有团总支1个，党支部4个，党小组3个，党员39名，团总支1个，团支部3个，35岁以下青工134人，做好这部分数据统计整理工作，保证基础数据更新及时、准确有效;做好发展党员工作，公司党委已经下发了发展党员工作细则，对材料准备、会议安排进一步提出了明确要求，党群工作部文件精神已经学习完毕，将进一步细化落实。
六、着手做好日常工作资料留存，包括像片、影音资料。
存在困难和需领导解决的问题：
作为餐饮中心的机关一员、整体发展中的一分子，我们也了解中心经营的不易和经费的紧张，但是还是希望在条件允许的情况下，中心领导能够考虑进一套照相、摄像设备，现无论投稿或留存资料提倡利用图片新闻和视频片断，xx年年我们的电台投稿活动均外请人员，日常经营中好多可喜的精彩活动片断因没有设备而无力留存，另外投出图片因质量问题也不予发表，基于以上请领导予以考虑。
xx年的工作一定很多，任务一定繁重，但是我们坚信在中心领导的一贯支持和全体人员的协作努力下，一定能圆满完成年度工作，最后，为了我们所处企业的发展，在工作中的不足之处还请大家多指点、多提醒，谢谢!
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姓从见习期内的岗位认知、工作成果、改善意见、个人心得等几个角度进行总结：
第一部分：岗位认知
现在回想起来，应该是在09年9月28日，正式走向自己工作岗位的。当时说来，对于“项目管理”，我应该是一窍不通的；就好像人力部通知自己分到科管部时，当时会顾名思义的认为“科管部”是“科学管理部”，而不会联想是“科技管理部”。就这样，懵懵懂懂开始了人生的第一份工作项目管理员。也是从那一刻开始，我需要从零开始，慢慢去熟悉自己的工作岗位；从“项目管理”的基本概念到“项目管理”的常见方法，任何一个细节都不容错过。非常幸运的是，科室的各位同事给了我莫大的帮助。从踏入科室以后，便有专门的导师负责我的入职培训。导师为我制定了详细的培训计划，从项目管理的基础知识，到项目管理系统日常工作的实践；整个培训计划理论培训与案例分析、实例演练相结合，生动而形象，各位导师的讲解和分析深入浅出，为我下一步开展工作打下了良好的基础。具体而言，我的工作主要负责家用内销产品型号的申请、项目的立项，以及里程碑相关节点的维护；这是基础工作，或者叫固定工作。
除了这部分工作以外，就是临时工作了。临时工作，范围比较广，涉及公司对外一些项目的申请工作，公司产品开发过程中产品开发流程的'梳理，重新制定更优化的流程，提高产品开发效率，缩短产品开发周期；而对于公司产品开发流程的梳理，包括开发工程中，产品开发延误原因的调查，追究责任单位责任，促使其顺利履行各自在产品开发中的职责；包括根据不同单位的反馈，通过评估，修订公司管理规定，不断完善；包括根据不同岗位的反馈，及时发现产品开发流程中的问题，组织会议，召集相关人员讨论，制定更优化的产品开发流程。
总而言之，在自己岗位将近一年的工作，不仅是一个学习的过程，也是一个不断实践的过程。它让我认识到，项目管理员这个岗位，是一个在产品开发过程中扮演重要角色的岗位；虽然它不参与到公司产品的直接开发中，但是却贯穿开发的整个过程；如果把产品开发比成一辆行驶在轨道上的火车，那么项目管理员就是那位不断检查铁轨是否正常，车辆是否安全的铁路工人。谁能说他不重要，一旦没有他，即使有再好的火车司机，他也不敢轻举妄动。
第二部分：工作成果（个人心得）
作为一位刚走向自己工作岗位不到一年的见习生，根本没有资格谈工作成果；最多也只是谈谈这一年以来个人在工作中的一些感想、体会；也许这才是个人最大的工作成果。应该说，这一年以来，我是一个踏踏实实的学习者。从刚开始的项目管理基础知识的学习，到项目管理系统操作方法的学习，到各种实际问题分析方法的学习。这里，有太多的东西需要学习，需要自己去不断的消化和吸收。首先学习的是产品开发项目的立项。公司任何一个产品的开发都需要在我们这里立项，受控各种节点。这是一个基础工作，也是后续开展其他工作的基础。三个星期以后，我开始独自在系统上给各位项目负责人登记立项；维护各种里程碑节点。
第三部分：改善意见其次是对于自已岗位的几点改善意见：
第一，加强培训，尤其是对新的管理思想的学习。项目管理员的本质是管理者，根本是项目。没有项目，就无所谓项目管理员。所以我们既要加强对项目本身的管理，也要加强对人的管理，要不断学习新的管理思想；既要注重实践，也不能忽略理论上的充实和与时俱进。
第二，明确项目管理员的职责，既要注重对人的培养，也要注重对项目管理员这个职位的培养。在很多情况下，大家不知道项目管理员是什么？也不知道项目管理员是干什么的？缺乏属于它独有的地位。如果将其比喻成一种产品，就会感觉这东西既陌生，又平常。
第三，加强总结。不管是理论还是实践，只有不断的总结，不断的吸收，才能真正成为自己的东西，并且由量变引起质变，创新出属于自己的东西。
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各位领导、师兄师姐：
您们好!
非常感谢您们在百忙之中来阅读我的自荐书，怀着对学生会的热爱，我诚挚地向您们自荐。
我是体育学院XX级XX班的饶宁1010年9月进入了学生会宿管部。我是一个性格开朗的男孩，常常面带笑容，总以微笑待人，喜欢把自己的快乐与所有的人分享。我的爱好广泛，喜欢旅行、听音乐、下棋、各种体育运动。我是一个做事踏实、学习刻苦、有上进心的学生。
刚踏进大学，我就严格要求自己，立志要在大学生涯中有所成就，从全方面发展自己。我也是一个追求完美的人，我知道世上没有十全十美的人存在，但我们可以去追求，去不断的向它靠拢，每一个人或多或少都有缺点，我把这些缺点比作一个无形的洞，我们都知道洞是可以填补的，就好比缺点也是可以改正的，这也就要我们怎样把这个洞一点一点填上，就是怎样一点一点完善自己。洞是无形的，就如人不会是十全十美，我们或许永远填不满这洞，就好像人不会十全十美，也就正如学习，学习是无止境的。因此，我要不断的填洞，不断的学习，不断的完善自己。所以，我选择了我所追求的，追求了我所选择的——校学生会。
20xx年9月，我参加了学生会新干事面试会议，通过精心准备，顺利的通过了初试、复试，进入了学生会宿管部，虽然过程中我怕过、紧张过，但我还是抓住了这次机。我相信机会往往会降临在有准备的人身上，因此，我精心的准备了，于是我成功了。
进入学生会后，我得到了不少锻，生活上团结同学、学习上刻苦认真、工作上认真负责。
在二0XX年十月二十日，我校学生会召开了“西华师范大学学生会全体新干事见面大会”，在这次会议中，通过师兄、师姐的介绍，让我对学生会各部室有进步了解，师兄师姐传授了我们宝贵的工作、学习、生活经验，教导我们工作中：
1、遵守纪律，严格要求自己;
2、做事要有责任心;
3、做事细心，每一个细节都有可能造成巨大后果;
4、要有好的态度，就好比“态度决定一切，习惯决定命运”;
5、学习上认真学习、正确处理学习与工作的关系;
6、生活上多交流、多沟通。
在会上，陈怡老师也教导我们，让我们明白“世上没有踏不过的河流，没有攀不过的高山”的真理，只要我们努力付出，就会走出“黑夜”走向“阳光”。在陈老师身上也让我学会了怎样处理好人际关系，怎样处理好学习与工作的关系。
二0XX年十月二十七日，我参加了“西华师范大学20xx级新干事培训大会”，在这次培训中，武雪萍师姐指导我们礼仪技能，还告诉我们如何自我介绍，与人说话时，不抢话，不在别人说话时打断人家的话，说话做事面带微笑;李洋师兄指导我们组织技能，他告诉我们平时要多与同学、老师沟通，加强联系;王讳师兄指导我们编辑技能，如何采稿、选稿、审稿;曾艳丽师姐教导我们怎样做会议记录;胥婉婷师姐教导我们如何书写、张贴“通知”、“红榜”……，在这些师兄师姐的培训教导下，让我受益匪浅。
进入学生会宿管部，我也学到不少东西，也在一定程度上把师兄、师姐传授的经验运用于实践。在这一年中，谭静师姐、李紫薇师姐、彭扬师兄、刘彬师兄以及其它师兄、师姐教导我们的东西也很多，不仅仅指导我们做好常规工作，比如：晚归、晚起检查、清洁检查。师兄、师姐还要求我们做事认真，工作中要多宣传，告诉我们检查的目的不是抓人，而是希望通过检查来提高同学们的素质。师兄、师姐还教导我们怎样做人，做怎样的人“我们需要别人怎样对待自己，自己就应怎样对待别人”。在工作中，当师兄师姐看到我们工作积极性下降时，就与我们交流，鼓励我们，“既然选择了前方，就只顾风雨兼程”，告诉我们不要放弃……
在过去的一年时间，我也积极参加了其它会议活动，得到了些许锻炼，在领导和师兄、师姐的'教导下，我的思想素质有了进步;工作能力有了提高;文化函养有了提升;实践能力了有增强……在学生会的这一段时间里我学到的不仅仅是这些，在学生会这个大家庭里学到的一些东西，是在其它地方学不到的，感谢这个大家庭，感谢这个具有丰富知识的大舞台。
学习是无止境的，我希望各位领导、师兄、师姐给我机会，我知道命运掌握在自己手中，因此，我要奋力拼搏，来争取成为西华师范大学学生会侯补委员，我有希望，hope’s can’t heart(有希望就不会心碎)。希望您们给我机会，如果您们选择了我，请相信，我有能力把工作做好。给我这个机会，我会还十分精彩，或许我不是最出色的，但我会尽我的最大努力去做最出色的。
如果我没有入选，也不会就此灰心，我相信有一份耕耘，就有一收获，虽然有时付出了不一定有回报，但也一定会有所收获。我会下去总结经验教训，弥补不足。请各位领导、师兄、师姐给我这个机会。最后祝各位领导、师兄、师姐工作顺利，身体健康!
此致
敬礼
自荐人：
xx年x月x日
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尊敬的XXX:
你好!我叫XX，是辽宁工程技术大学的一位教学XX的教授。我在此郑重地向您推荐我的学生XXX，并且我坚信她肯定可以出色的完成在贵校电气电子专业硕士课程的学习。
辽宁工程技术大学，创建于1949年。是一所以本科生教育为主，由国家安全监管总局和辽宁省人民政府管理，省部共建大学，入选国家"小211工程"重点建设大学。XXX同学于20xx年在我校就读，并学习我授课的电气专业相关课程电气专业学生推荐信电气专业学生推荐信。作为一名大学生，XXX的学习态度非常积极主动，该生在学习专业基础课的过程中认真踏实。有严谨的学习作风和良好的学习习惯。在本课程取得了优秀的成绩，在专业名列前茅。该生不仅专业基础扎实，并且对科研有浓厚兴趣，并且熟悉实验过程中的基本操作。课后能够及时复习巩固，学习习惯好，学习态度认真，并且善于与老师沟通交流，有良好的学习方法和学习品质。
另外，该生有梦想，有目标，并且坚定执着，不轻言放弃电气专业学生推荐信求职信。凭借她对科研的浓厚兴趣，与动手能力，对未来研究生课程的深造有一定的.知识与实践基础。因此，我竭诚向您推荐XXX同学，希望贵校能给她一个机会，让她的能力在贵校宽广的舞台中得到绽放，并且为科研，为人类的进步做出贡献。XXX同学符合贵校的选拔条件，故特此推荐，望审核通过。
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尊敬的×大教授
您好!
我是××市第一中学高××××级实验班班主任×××。在此谨向贵校推荐我班优秀毕业生×××同学。我担任×××同学的班主任兼语文老师三年，俗话说：“知子莫若父，知生莫若师”，我自认为对×××同学很了解。关于×××如何优秀的数据，其它推荐材料里边已列举得非常翔实，我这里不想赘述，只想谈谈我对×××的感觉和认识。
我不想以貌取人，但我想说：×××气质非凡，真个是“骨格清奇非俗流”，恰如越剧唱词的描述：“天上掉下个林妹妹，似一朵轻云刚出岫。眉梢眼角藏秀气，声音笑貌露温柔。”她像林黛玉那样娇小却不像林黛玉那么多眼泪;她有玛格利特·米切尔笔下玫兰妮的温柔，更有玫兰妮的坚强;她没有斯佳丽的外向和跋扈，却有斯佳丽的进取和果敢;她有西方贵族小姐那份高贵和优雅，却没有她们的空虚和无聊。她是灵河岸边的绛珠，空谷中的幽兰，南国潇湘的翠竹，真实世界里的奇女子。
“腹有诗书气自华”。她的这份气质这份美来源于她对文学、艺术、哲学、数学的酷爱。她感悟力强，阅读面宽，知识广博，思考深入。透过各种思想和美的载体，她和古今中外一切智慧的头脑对话，和他们一起思考、探索，共同承担生命的轻与重。就在这同哭同笑同焦虑同挣扎的过程中，她变得更复杂也更单纯，更聪明也更天真，她用更热烈的心去拥抱周围的世界与一切生命。她的精神因而自由而开阔，她的心灵因而丰富而美好。在最高意义上，一个人的相貌，便是他的人，反之，一个人的内在素养，必然形之于他的外貌。她的内在和外在是那么的妥贴一致、和谐自然。
她才华横溢、灵气逼人，文章写得倍儿棒。我们语文教研组组长的评价是：“这个同学懂得文章怎么写，会写文章。”作为语文老师，我深知此语评价不低。作文介于有法无法之间，把握起来甚为微妙，懂得怎么写会写实在不
容易，我的`理解是一个境界问题。×××同学在学语文、写文章这方面应该是进入了较高的境界，这个境界我校这一届学生中恐怕找不出几个，说无出其右者我想也是可以的。
她的家庭条件非常好，但她行事非常沉稳内敛、不喜张扬;她在班上极有威望，但从不用威望来裹挟人，用专制来压服人;她的辩才很出色，但从不用雄辩的言辞去征服人。民主自由的理念不仅深入她的灵魂，而且表现在她的一言一行之中。她情感细腻，富有爱心，特别关心班上的贫困学生，但她总是很注意不使自己的一片好心变成对别人的伤害(我手头现存有一笔钱，准备用来资助我班的贫困生读大学，绝大部分就是她和她的父母提供的)。她的存在，促使我时时刻刻反思自己的教育言行。我们师生相处三年，我想她从我处收获不少，但我从她处所得更多，由此而知孔夫子“教学相长”之语自是十分有道理的。 只要她愿意，她完全可以成为某方面杰出的专家学者，但我觉得，她更是个通才型人物。她也许会选择数理专业，但这不会妨碍她在人文学科方面取得成功。她的未来我无法预测更无法描述、形容，但有一点可以肯定，她会成功的，她将为我们带来惊喜。
真水无香，也许这一切肯定纯属多余，一切的一切只有上帝知道。
感谢上帝!在我不满八年的教书生涯中能有这样一位学生。感谢上帝!我这样一个普通的中学老师能有这样的机会向这样的大学推荐这样的学生。 罗嗦之至，诚惶诚恐，恭颂教祺!×××××××年××月××日
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这个暑假与我以往的暑假有所不同，不再是学习课本知识，而是开始了我的社会实践。我在饭店找了份工作，于是，我的暑假打工生活从此开始，我的社会实践脚步从此踏出。
本着一颗不为利益，只为在实践中磨练自己，在实践中寻找自己的不足，更为在实践中能成长自己的心，我开始工作，深处其中体味了一下这份工作的酸甜苦辣。
一、社会实践经历
工作第一天，领班把任务分配了一下，大家便开始了新一天的劳作。孰不知我这个新手什么都不会，似乎大家都认为是约定熟成的东西了吧，我向别人求助了一下，拖地时，但我还使尽浑身解数努力去拖，总算是干净了，擦擦额上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，这些活儿跟我们平时干的都不一样，看这些老手们干的都是有板有眼的。虽然不是很上手，但我觉的很欣慰，让我懂得了，生活中琐琐碎碎的事很多，但他们中都隐含着各自的规则，需要我们去遵守，去感受，不容一点的忽视懈怠，只有这样，我们才能收获许多，成长更多。
我欣喜地感觉到，通过社会实践的磨练，让我变得更加成熟、更加自信，我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动!
二、社会实践主要体会
刚来的前两天是给我们培训的，别认为服务工作是一份简单的工作，为了让我们熟悉饭店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我们干起了传菜。虽然传菜部基本上都是男生，我们证明了女生也可以干的一样好。开始练我们端盘子，男传菜员两手各拿一个端盘，我们也不例外，端着盘子来回来去，有的菜品也很沉，就这样走，一走就是一个小时，走的腿都酸了，酒店还给我们发的小跟鞋，想从来没穿过跟鞋的我们，更是一种煎熬啊!工作时我感觉很累，而且很不适应，觉得有些坚持不下来，但最后还是咬牙挺过来了!
宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里绞尽脑汁，尽管这样的实践不能代表什么，但却能使我们感受到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样的体验过后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比别人多了一份的淡定和冷静，千万不要忽视每一件事的细微之处，因为往往事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的'，但收获是巨大的。实践让我的生活变的多姿，实践让我们的人生变得多彩。
这家饭店是一家四星级的商务涉外饭店，每一个饭店都有好几个岗位，各个岗位的要求不一样。这家饭店岗位主要有前厅、餐饮、客房、酒吧、商品部、康乐等，而各岗位中又有小小的岗位组成，我的主要工作是餐厅服务员。
餐厅是饭店中的一个重要部门，是客人用膳的主要场所，也是饭店获得最佳经济效益、弹性最大的部门之一，它的服务特点是服务员直接对客人提供对面的服务，个量大，时间长，需求多，为了满足宾客的不同需求，必须做到美味佳肴，令客人吃得满意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九点之后，但是我却从中学到不少书本上没有的知识，也顺利的将所学充分运用到实践之中，做到了理论和实践的结合。
每天上班时间不固定，每周都会给我们排班，有早班，中班还有晚班。上班时开会领班就会给我们介绍菜名及价钱和今天的工作日程，还有今天客人订好的包间，哪几个传菜员去哪几号包间服务上菜等等。11点开始站岗了，迎宾在门口等待来临的客人，中午十二点到两点是客流高峰期。4点半过去又开始打扫卫生。晚上五点到九点又是一个客流高峰期。
在服务中，有不少礼貌礼节和仪容仪表是应遵守的，餐厅服务员主要的职责是负责菜肴的传送工作，在服务中要做到精神饱满，并且热情和蔼地面对顾客们，耐心的满足顾客的所有要求，急顾客所需，这样才能让服务传递到顾客心中，让顾客觉得物有所值，给顾客留下美好的印象。
在这一点上，我丝毫没有马虎，它让我在面对顾客需求等其它服务时，能够迅速而准确的完成，而且在动作、表情等细节上也做到了精益求精，给领班留下了很好的印象，也让顾客十分满意。
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一、前言
作为化学系的大学生，20xx的暑假，为了联系实际，将所学理论与实践相结合，我走进化工有限公司，进行为期二周的暑假社会实践活动，现报告如下：
二、实践概况
1、实践部门
市化工有限公司
2、实践时间
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
3、实践任务
通过联系实际，希望能够从实际生产中获得知识和技能 ，提高处理实际问题的能力，培养劳动观念和务实作风，最重要的是通过实践锻炼自己的能力，学到在课堂中学不到的东西，这些对于我们在今后的工作和学习生活中都有极其重要的作用，也让自己在毕业时能较快适应社会，处理好人际关系，为自己能顺利与社会环境接轨做准备。
4、实践内容
通过安排到脂肪酸车间进行实习，了解产品生产工艺流程、职能部门的设置及其职能，了解企业的内部控制流程，在这十天的时间里，下到生产车间后，先了解整个脂肪酸生产的流程，从采购入库，到领料生产，到最后的成品入罐，对整个车间的生产活动有了基本认识，这对我熟悉企业，进行实务操作打下良好基础。
其中，先前我对脂肪酸的生产几乎一无所知，但下到车间之后，我不仅了解了生产流程，还进一步了解了脂肪酸的生产工艺流程和用途。由于季节和温度等条件的限制，对机器开工的时间长度及强度也有相关的规定，另外，对一些流水线的参观，使我感受颇深。要想在里面做一名合格的工作人员，对基本、基础的作业环节是要了解的.，否则，很容易让理论脱离实践。
在熟悉了车间的生产流程后，工作人员拿了以前的交接班记录等一些资料给我看，在翻看这些资料的过程中，有不懂或弄不清楚的资料，我积极向工作人员请教，在他们的耐心指导下，我对车间的整个产品检验的程序方法有了一定上的认识。由于化工生产是不间断的，所以车间生产必须时刻有人，车间的工作人员采取四班两倒（一天白班12小时 一天晚班 休两天）和常白班制度。我所在的车间有四个人（主任，工艺员等）上长白班，其他人分成甲乙丙丁四个班四班两倒。 虽然我没有被正式分配，但我时刻都严格遵守车间的生产纪律，遇到不懂不明的地方都积极象其他工作人员请教，以免造成安全事故。
在车间里必须首先了解生产工艺流程，我先查看了每个仪器和设备，并了解了他们的名称和用途，遇到不懂的地方工艺员就跟我耐心讲解。为了更好的工作，我把工艺流程图画下来以便更好的熟悉工作环境。当然在化工生产中最重要的是安全，因此我刚进车间时主任就给我上了一堂安全教育课，最重要的就是“第一是安全，第二是安全，第三还是安全”。后来我被安排在丙班和他们一起倒班，这样我就可以亲自参与实际的生产。在日复一日的工作中，我学到了一些技术手段，进一步提高了工作效率。 生产工艺流程脂肪酸是应用相当广泛的工业原料，可以榨油下脚料油泥为生产原料，广泛应用于橡胶硫化剂、塑料热稳定剂、润滑剂，纺织用柔软剂、化纤油剂等；在医药方面，用于制取各种制剂、溶剂、吸湿剂和甜味剂等。据调查，国内脂肪酸年需求量30万吨，年产量20万吨，缺口10万吨，市场需求量很大。
脂肪酸的生产制造方法，由原料经水解反应生成粗脂肪酸和甘油水，生成的粗脂肪酸经蒸馏工艺形成成品，其特征是：所述的水解反应是原料经过两个以上的水解塔，所述的水解塔内采用导热油加热；所述的蒸馏工艺是先采用真空蒸馏装置对脱气塔内的粗脂肪酸先脱水脱气，再经过蒸馏，冷凝后而得的成品。
三、实践收获
在这次的社会实践中，我明白了很多事情，也改掉了很多毛病。我知道挣钱不容易，工作的辛苦，与社会的复杂多变，毕竟学校太单纯了。为了适应社会，我们要不断的学习，不断的提高自己，在实践中锻炼自己，使自己在激烈的竞争中立于不败之地！
一、在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给的意见，要听取、耐心、虚心地接受。
二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在实践的过程中，我明白了自信的重要性。没有社会工作经验没有关系，重要的是我们的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信能使我们更有活力更有精神。
三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，很多东西都不懂等种种原因使自己觉得很渺小。为了克服我内心的恐惧，我努力的尝试。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。在工作中我也深深的体会到了，只有认真学习，注意积累，做到知识与经验并重，才能学以致用。
寒假社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时实践也是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社区，回报社会的一种良好形式。一朵雪花属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华，谁说意气风发的我们年少轻狂，经不住暴风雨的洗礼？谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？走出校园，踏上社会，我们书写了一份满意的答卷。 我在严寒中迎来了作为大学生的第一个假期——寒假，也满怀激情地参加了寒假社会实践活动。作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践能力，在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。
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1．实习的目的和要求
实习目的：毕业实习是一个重要的综合性实践环节，旨在培养学生综合运用所学知识和技术，针对具体应用问题，进行分析、设计和解决问题的能力，拓展学生的知识面，练习和掌握新而实用的开发技术，为毕业设计做好技术准备和课题调研等工作。按规范化方法逐步完成毕业设计工作。
实习要求：学习日语，并且通过日语三级考试 深入学习java技术 了解软解开发的过程 综合运用所学知识和技术，分析、设计和解决实际问题
2．实习的主要内容
在实习阶段我接受了四个月的日语学习，三个月的技术强化和三个月的项目实践。通过四个月的日语学习我通过了日语J-Test E级的考试，也学习了很多JAVA技术。在这期间我们做了一个模拟项目：课题是物流仓库管理系统的设计与实现 ，使用的框架是Struts和Hibernate，用的技术是java ，开发平台是myeclipse ，数据库是mysql 。
Java语言从它向世人打招呼的那一天开始它就把自己定位在了致力于网络应用软件开的语言，它的跨平台、安全性、完全的面向对象，使它成为了互连网应用软件开发的一个新的宠儿。Java是一种跨平台，适合于分布式计算环境的面向对象编程语言。具体来说，它具有如下特性：简单性、面向对象、分布式、解释型、可靠、安全、平台无关、可移植、高性能、多线程、动态性等。
Struts有一组相互协作的类（组件）、Serlvet以及jsp tag lib组成。基于struts构架的web应用程序基本上符合JSP Model2的设计标准，可以说是MVC设计模式的一种变化类型。Struts是一个web framwork，而不仅仅是一些标记库的组合。但 Struts 也包含了丰富的标记库和独立于该框架工作的实用程序类。
Struts有其自己的控制器（Controller），同时整合了其他的一些技术去实现模型层（Model）和视图层（View）。在模型层，Struts可以很容易的与数据访问技术相结合，包括EJB,JDBC和Object Relation Bridge。
在视图层，Struts能够与JSP, XSL等等这些表示层组件想结合。
Hibernate是一个开放源代码的对象关系映射框架，它对JDBC进行了非常轻量级的对象封装，使得Java程序员可以随心所欲的使用对象编程思维来操纵数据库。 Hibernate可以应用在任何使用JDBC的场合，既可以在Java的客户端程序使用，也可以在Servlet/JSP的Web应用中使用，最具革命意义的是，Hibernate可以在应用EJB的J2EE架构中取代CMP，完成数据持久化的重任。
Hibernate的核心接口一共有5个，分别为:Session、SessionFactory、Transaction、Query和Configuration。这5个核心接口在任何开发中都会用到。通过这些接口，不仅可以对持久化对象进行存取，还能够进行事务控制。
由于是对日软件外包，所以我们要先学习日语。日语是世界三大“美语”之首。学习入门比较容易，学好很困难，基础特别重要。每天学习一课，大概有四五十个词汇，五个左右语法点；抄写单词，句子；背诵会话、例文。学习日语就是每天的主要任务，每天早晨六点起床，晨读，早饭过后继续晨读，准备听写。每学完一课，就要检查词汇，语法，句型。每周还有日语测试。开始时很不适应，开始连着几次都没有及格，入门比较忙，学习压力特别大，班上曾经有三位同学中途退出，我曾经动摇过，想过要离开，当想到寻找工作的不易，还是咬牙坚持下来了。后来好多了，每次都在九十多分，经历过这样困难的处境之后，我会在以后道路中更加坚强走下去。课程安排是上午三节课，下午三节课，晚上三节自习，作息时间跟高中差不多。日语就是一切，吃饭时总会忍不住去看几眼词条，睡觉前也得温习一下。这里的压力远比我以前任何时候所受的要大很多。每周有六天课，每天都在高节奏高压中度过。后来是日语口语和听力的强化训练，主要培养听，说能力。
接着开始JAVA基础的学习。JAVA和以前学过的C语言是不同的，JAVA是纯面向对象的语言，开始的时候受到C语言的影响，还很不适应JAVA的编程思想.慢慢的练习多了，也就能适应了。现在才发现，JAVA比起C语言容易的'多，它摒弃了C中很多功能强大但又很不合理，容易出错的内容。JAVA有很多特点：纯面向对象，分布式，健壮特性，安全性，体系结构中立，可移植，解释执行，高性能，多线程，动态性。现在JAVA已发展为一种开放性的技术标准。
仅仅学习JAVA，对于做项目而言是远远不够的。做项目是从实际出发，先对客户的需求进行分析，这部分很重要，必须把其中的一些细节弄清楚，画出用例图，功能图，确定关键字，每一个功能的实现，并且对权限进行分配，做出相关的界面。接着编写程序，这部分不应浪费太多的时间，因为做一个项目需求分析占到40%，软件测试占到40%，而写代码只占到20%。这方面有很多不懂的地方，很多功能是想出来了，但是代码却实现不了。大家在一起讨论，老师再进行讲解。在这期间很锻炼人，当学会一个技术时，就会有很大的成就感。 而在其中，对了SQL语言的使用是相当的重要的，因为没有了SQL语言的支持，对数据库表的操作，是根本无法实现的，对数据的增删查改，都是一样的。发现对于软件来说，对数据库的操作是至关重要的，因为有很多软件都是这样的，无论是什么都要对数据进行操作，统计、分类、查询、修改、删除等。最后就是软件测试了，主要测试有没有漏掉的功能，有没有冗余的东西，有没有代码的bug，界面合不合总的来说，对于项目实训，我个人认为是非常重要的，这突破了以前我的思维模式和惯性作法，以前对于程序来说，一开始就制作从来也不计划，如果遇到了与想象中的不一样的难题，就把这部分删除掉，最近制作出来的程序，往往是功能不完善、不明确，没有具体的规划和文档，到最后让别人很难理解，自己也是很难讲明白。没有一个良好的程序设计思想，当然了学习项目实战后，丢掉了那样坏毛病，建立了良好的设计思想和编程过程。有很多不理解现在变成了现在的理解感谢，因为往往一些正确的思想，总是一开始不被人接受。
3．实习收获与体会
在学校里学了不少知识，和计算机知识，但是对与我来说还是远远不够的。还没有学会怎么将理论知识付诸实践，所以到了IBM无锡实训基地。在这里给我带来了很多很多，最重要的是积累了工作经验，为以后的工作打好了基础。
通过实习我有不少体会，做事情要有以下几点：首先要有好的态度，态度决定一切，摆正自己的心态，不要去依赖别人，依赖网络，遇到不会的，以为什么东西上网搜搜就可以了，一定要有自己动手，只有这样，才能真正提高自己。
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根据学校安排我于xx年6月25日到武汉第四建筑公司武汉国企项目部进行建筑施工实习，这是一个让我了解施工现场的好机会，让我更深一步的了解理论与实际的差别。
一：工程简介
本工程是武汉市东湖高兴国企投资公司开发的单身公寓楼，承建单位是武汉第四建筑公司，分别是五号和六号楼，及高尔夫球健身楼，地基由哮感第四桩基公司承建。由北京威斯顿设计院设计。采用框架剪力墙结构，柱子为异性柱。面积为13000平方米，由3栋楼组成的商住楼，现浇钢筋混泥土六层框剪结构。
二：实习内容
1:木工
1）模板的种类及制作方法；
2）各种结构模板安装的质量标准；
3）现浇结构模板安装的质量标准；
4）现浇结构模板拆除的时间和顺序；
5）模板拆除的注意事项；
6）模板的清理，堆放和维修的方法及要求；
2:钢筋工
1）钢筋的种类及外形特征；
2）钢筋的焊接方法及质量要求；
3）钢筋冷加工的方法及工艺；
4）钢筋的绑扎的方法及质量要求；
5）钢筋绑扎的搭接长度要求；
6）各种构件保护层厚度的控制方法；
7）掌握隐蔽工程记录方法及主要内容；
3:混泥土工
1）搅拌机的种类，规格，拌和的.原理；
2）震动器的种类，适用范围；
3）施工配合比的换算及标志牌的内容；
4）施工缝的留设及其处理方法；
5）混泥土的养护方法及要求；
6）混泥土表面缺陷产生原因及预防处理方法；
7）混泥土工程的质量检查内容；
三：收获与体会
首先说实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生崖结束以来第一次买入社会岗位工作，在工作的过程中，为学到了很多，以后还会继续努力。
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一．实习目的和任务
1．目的
(1). 通过学习，对—般工业与民用建筑施工前的准备工作、整个施工过程和监理的基本知识体系有较清晰的了解
(2). 理论联系实际，巩固和深入理解已学的理论知识(如测量、建筑材料、建筑制图、建筑结构、建筑施工等)，并为后续课程的学习积累感性知识
(3). 通过亲身参加施工实践，培养分析问题和解决问题的独立工作能力，为将来参加工作打下基础
(4). 通过工作和劳动，了解房屋施工的基本生产工艺过程(桩基础工程、钢筋工程，混凝土工程，装饰工程等)中的生产技术技术规范和监理细则
(5). 了解目前我国施工技术与施工组织管理与监理的实际水平，联系专业培养目标，树立献身社会主义现代化建设、提高我国建筑施工、水平的远大志向
(6). 与工人和基层生产干部密切接触，学习他们的优秀品质和先进事迹
2．任务
(1). 培养学生尊重生产实践，注重调查研究，勤于总结，能够抓住重点，分析问题，全面的`辨证的看问题的思想方法。通过对已建和在建的建筑工程的参观、考察、及参加施工和实践管理中的实践环节，学生收集分析和掌握原始资料，了解设计意图、设计方案、施工技术、施工组织及管理技术，学习前人的生产实践经验，井分析存在的问题，为今后解决工程实际问题打下基础。
(2). 在生产实习中受到一定的工程实践训练，培养学生理论联系实际、解决实际问题的能力，提倡运用所学的基础理论与专业知识，在生产实践中，大胆提出创新的见解和技术革新措施建议，提倡创造精神与科学态度相结合的作风。
(3). 培养学生热爱劳动，热爱劳动人民的思想品德，尊重施工人员的劳动，树立谦虚谨慎的工作态度，和多看、多听、多问、多记、多总结的“五多”学习方法。
(4). 了解建筑工程在我国国民经济中的地位，培养学生认真学习、坚决贯彻党和国家经济建设的方针政策，特别是有关建筑建设的方针政策，激发学生热爱土木工程专业，树立为建筑建设作贡献的精神。
二．方式和组织形式
以班级为单位由实习老师带队到在建和已建工程进行参观，听取有关人员的设计、施工管理、监理等方面的报告。如果是在建工程，应深入到工程的施工现场考察或跟班进行技术值班等活动。
三．实习内容
1．了解该实习工程的自然条件。包括地形地貌、地质、水文、气象等设计原始资料。
2．了解该工程枢纽布置的特点和任务。
3．了解该工程各种建筑物的结构形式及特点，并了解为什么要选择该种形式。
4．了解该工程施工分期和施工进度计划安排。
5．了解该工程投资等情况。
6．了解该工程在设计、施工等方面采用了哪些先进技术和经验。
7．了解该工程监理方面的情况。
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目录
第1章 生产实习的目的与要求………………………………………………………………1
第2章 实习公司概述……………………………………………………………………………2
第3章 装置概况及工艺流程……………………………………………………………….....3
3.1装置概况……………………………………………………………………………….….....3
3.2 工艺原理……………………………………………………………………………….......10
第4章 工艺改造方案 ……………………………………………………………………...…..11
第5章实习心得体会 ……………………………………………………………….................12
第一章
目的： 生产实习的目的与要求
教学中不可缺少的重要环节，通过生产实习是我们更好的获得实际的生产技术知识，为后续的专业学习打好基础，也培养我们独立分析问题与解决问题的能力，通过生产实习接触社会，与工人师傅打成一片，也是了解国情，了解企业管理，增强劳动观念，为祖国建设事业心于责任感。了解工人师傅丰富的实际经验，对我们来说是难得的锻炼机会，须遵守大连理工实习大纲的要求，全面完成这次生产实习的要求。
要求：
1． 每个学生要有严格的组织性与纪律性。
2． 认真学习安全教育课。
3． 进厂不准动任何阀门、和任何一切设备。
4． 认真仔细观察住岗位工艺路线、主要设备性能。
5． 不可吸烟，必须执行安全准则。
6． 不准在实习期间大闹、践踏草坪。
第二章工厂概况
中国石油天然气股份有限公司大连石化分公司（简称中国石油大连石化公司）是中国大型炼油化工生产企业，现有炼油生产装置48套，化工生产装置7套，年原油加工能力1050万吨，能生产汽油、煤油、柴油、润滑油、石蜡、苯类、聚丙烯、细旦纤维等石化产品200多种。
公司地处黄海之滨天然不冻良港大连湾内，有自备海运码头和铁路栈桥，海陆运输条件完善，是我国重要的石化产品出口和转运基地之一，有多种高标号、环保型主导产品销往国际市场。
公司致力于强化企业管理,先后荣获全国首批荣获企业管理金马奖、全国质量效益型企业、全国节约能源先进企业、全国企业管理优秀企业、全国环境保护先进单位、全国设备管理先进单位、全国职工思想政治工作先进企业、全国“五一”劳动奖状等20多个国家级荣誉称号。
多年来，公司坚持“质量第一，以人为本，以质取胜，走质量效益型道路”的'质量方针，产品出厂合格率连续23年保持100%。公司的“七星”注册商标为全国驰名商标，辽宁省著名商标，在国内外用户中享有良好的信誉，公司生产的“七星”牌成品油、石蜡，“岩山”牌聚丙烯树脂、短纤维为辽宁名牌产品。公司自1996年整体通过ISO9002质量体系认证以来，连年通过了复评。
公司始终坚持经济效益与社会效益并重,注重做好环境保护工作, “三废”排放完全达到国家规定标准，先后获大连市、辽宁省、全国的“花园式工厂”及全国绿化先进单位等荣誉,公司自1997年开始全面推行健康、安全与环境（HSE）管理，并于20xx年同时通过了ISO9000质量体系20xx版的换版认证和ISO14000环境管理体系认证。
公司大力实施企业文化战略，把加快人才培养和技术进步作为推进公司发展的重要手段，努力构筑“高品位、高智能、高水平”的企业文化平台，造就高素质的员工队伍，塑造企业形象，提升企业核心竞争力和整体价值，推动企业健康持久发展。公司恪守诚信经营，20xx年被评选为省级“重合同守信用”单位，20xx年公司又荣获全国“守合同重信用”企业荣誉。
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生产实习是土木工程专业教学中不必可少的实践教学环节，它是将我们在学校里所学的理论知识与工程实践的统一。通过亲身参加施工实践，培养分析问题和解决问题的独立工作能力，为将来参加工作打下基础。通过工作和劳动，了解房屋施工的基本生产工艺过程(桩基础工程、钢筋工程，混凝土工程等)中的生产技术技术规范和监理细则。
一、实习概况
我从20xx年7月28号到20xx年8月24号在山西六建承建的项目“中北大学现代分析测试项目”实习，在实习期间，一方面增强了自己的读图识图能力，了解了将图纸转化到实体建筑的过程;另一方面也了解了在这一过程中所涉及的人事机构和注意事项，以及其他非专业知识的收获。
二、公司概况
山西省第六建筑工程公司系国有建筑安装施工一级企业，属于山西建工(集团)成员企业之一，现有员工1384人，其中各类专业技术骨干328人，高中级工程技术人员201人，各类施工机械设备408台(套)。 公司技术力量雄厚，具有独立承担各类大型工业建筑与高级民用建筑工程的综合施工能力，拥有滑模法施工，现代高经工程装饰导专业技术优势，年施工能务达3亿元以上。 公司施工经验丰富，曾承建过一大批大中型工业建筑项目和民用建筑队工程：如中国人民银行，山西省分行综合楼，平朔露天煤矿生活区，太原金融大厦，大同四台沟矿贮煤矿仓，盛伟大厦，太原日报社新闻大厦，山西省新闻出版大厦门，引黄工程信百公路,以及采用滑模板工艺施工的太原建业高层住宅楼，主体28层，仅用98天，质量达到山西省省优标准，中行山西省分行综合楼获“鲁班奖”,太原海关大厦门获国家建设部一九九九年度”建筑安全奖，多次获山西省工程质量最高奖“汾水杯”。
三、实习工程概况
1、工程名称：中北大学现代分析测试中心
2、工程地点：山西太原尖草坪区学院路3号 中北大学校区内
3、工程规模：本工程共计四个单体，分别为1号楼(学术交流活动中心)、2号楼(机电工程学院)、3号楼(信息与通信工程学院)、4号楼(分析测试中心及地下目标毁伤中心、化工与环境学院)。其中2号楼八层，长62.80m，宽20.15m，建筑面积9766.17m2;3号楼八层，长62.80m，宽20.15m，建筑面积9750.07 m2;4号楼九层，长117.40m，宽20.30m，建筑面积17112.93 m2;1号楼为不规则形体，建筑面积4428.67 m2。
4、施工范围：包括施工图范围内的项目工程。
5、工程造价：8000.00万元。
6、质量要求：按国家验收规范一次性验收合格。
7、施工工期： 20xx-06-01到20xx-11-30
8、设备材料：(1)、外墙装饰,门窗玻璃,防水防腐,油漆涂料,墙地面砖;(2)、简单装修,玻璃幕墙,防火隔热,家具饰材,石材木材;(3)、园林设施,景观绿化,安全防范,消防火警,消防器材;(4)、光源灯具,低压电器,变配电,仪器仪表,电线电缆,防雷接地;(5)、给排水系统,供水设备,管材管件,阀门组件,室外排水。
四、实习内容总结
一、测量放线
测量放线是我这次实习的主要任务之一，经过多次学习和实践，总结如下：在工程开工前，为确定建筑物的位置，首先应根据设计院给定的建筑物坐标点和坐标线、建筑红线进行定位测量，确定它的位置。施工放线钱前，测量人员认真熟悉施工图，先放大线，控制线，将主体结构定位，再进行细部，局部定位。在这一过程中要熟悉各仪器操作。包括水准仪、经纬仪、全站仪等相关仪器。这些仪器在上《工程测量》的时候我们都有学过。
对于建筑物的高程控制采用分层传递法，根据±0.00标高线，将建筑物的标高引至一层柱的竖向钢筋面上，并以此层向上向上传递测量。根据图纸计算出各建筑物特征点和红线控制点的距离、角度、高差等放样数据。依据线控制点，确定并布设施工控制网。然后根据施工控制网，测设建筑物的主轴线。同时按照规范要求，做好测量结果永久标志、临时标志和测量记录，以便后续测量工作的检验与验证，同时为施工提供可靠的标高点。
在测量放线之外，我还了解了其他施工项目的情况，分别是各分项工程施工安排、施工协调部署、雨季施工措施。
二、各分项工程施工安排
l、垂直运输
根据现场平面布置要求和施工实际需要，共布置5台塔吊，分别布置在各单体建筑旁边，作为结构和装饰施工阶段垂直运输工具。
2、水平运输
本工程基础及基坑挖土阶段将安排4台KAT0—700型反铲挖土机，15辆5吨白卸车外运土方。砂、石材料进场安排10辆5吨自卸车运送，钢筋原材料安排3辆15吨自卸车运送。
3、砼工程
因本工程现场平面较大，，为确保砼施工质量和加快施工进度，故将配备足够的砼制备、运输机械和人员，本工程采用商品泵送砼。
4、钢筋加工及绑扎
本工程结构施工时设置了一个钢筋加工区和一个钢筋堆场，加工区布置在施工现场。并设置临时储料堆场和钢管堆场，布置在2号楼与3号楼之间的空地上。所有钢筋均在现场统一备料、加工和分别绑扎，钢筋采用机械加工为主，人工操作辅助相结合。钢筋严格按规范规定配料与加工，满足各区段各层面的进度需要，各种构件钢筋必须提前加工成型，分类挂牌堆放，在加工、运输与绑等乙施工中防止混淆或错用错扎。
钢筋拟采用热轧钢筋加工制作，并积极推广应用竖向电渣压力焊、闪光对焊等粗钢筋连接新技术，并积极采用工II级钢新工艺。
钢筋工程是主要隐蔽工程，每段钢筋绑扎后，经自检、互检并经项目质检员专检后，由业主和监理部门复检，最后由质监部门验收，符合要求后，方可进入下一工序施工。
5、模板工程
本工程结构施工时共布置有一个木工加区和一个模板临时周转堆场，加工区布置在施工现场。模板临时周转堆场布置在加工区的附近。基础、地梁、柱均采用九夹板木模，楼板模板拼缝加贴胶带纸，梁模拼缝局部可用油腻括缝后再扎筋，防止漏浆。
粱板使用钢管支撑骨架、平台楼板模采用木档承托，模板面使用安装前先刷隔离剂。
为加快施工进度，备足模板数量，并有一定的周转余地，确保砼成型后的强度增强。模板每使用一次，拆模后及时整修清理及涂隔离剂，保持边肋平直，角线不断损。
三、施工协调部署
3.1与设计单位间的工作协调
1、我们将及时与设计取得联系，进一步了解设计意图及要求，提出我们的施工实施方案，向设计单位提交的施工方案中包括在施工中可能出现的各种结构和建筑情况，协助设计单位完善施工图设计，尽量避免由于设计原因造成工期延误。
2、要求设计单位督促我们的施工质量和施工方法，及时解决我们在施工中碰到的因设计问题出现时的施工矛盾和施工难题，并要求设计会同发包方、监理方、施工方按照总进度、设计要求、规范、整体效果要求进行分项分部验收，中间结构验收和竣工验收等工作。
3、协助我们做好图纸会审工作，说明本工程的设计意图和要求，解决我们在图纸会审时提出的各项问题，逐步更改和完善施工图纸，并及时签发施工更改联系单、施工更改图纸及有关相应的更改技术资料。
4、协调各工种间在施工中需与设计单位协商解决的问题，会同设计单位解决诸如因多管道并列、交错等原因引起的标高、几何尺寸的平衡协调工作，设备安装的预埋、预管、结构调整等问题，协助设计单位解决不可预测因素引起的地质沉降、裂缝等问题。
5、会同设计单位、发包方进行结构主材料、内外装饰材料、机电设备、卫生洁具等的选型、选材和定货、参加新型材料的看样定货。
3.2与监理工程师的工作协调
1、在施工全过程中，严格按照经发包方及监理工程师批准的”施工计划”、”施工组织设计”进行质量管理，在施工班组”自检”和项目部专检的基础上，接受监理工程师的验收和检查，并按照其要求，予以及时、认真整改。
2、贯彻已建立的质量控制、检查、管理制度，并按此对各分项分部工程予以控制，确保产品质量达到一次性验收合格，争创标化工地。公司对整个产品的质量负有最终责任，任何专业施工班组工作失职、失误均视公司的工作失误，因而杜绝现场施工所有工种不服从监理监督工作的不正常现象发生，使监理工程师的一切指令得到全面执行。
3、所有进入施工现场使用的成品、半成品、设备、材料、器具，均主动向监理工程师提交产品合格证书或质量保证书，并按规定使用前需进行物理化学试验检测的材料，主动递交检测结果报告。
4、会同监理工程师做好各分项分部、隐蔽、中间结构、竣工工程的验收工作，及时提交对各项工程验收有关的技术资料和软件资料，做好各项验收记录交监理工程师签字存档备案，并及时整改监理工程师在工程和资料验收中提出的问题和错误。
5、按部位或分项分部工序检验的质量，严格执行”上道工序不合格，下道工序小施工”的准则，使监理工程师能顺利开展工作，对可能出现的工作意见不一致的情况，应遵循”先执行监理工程师指导后予以磋商统一”的原则，在现场的工程质量管理中，维护好监理师的权威性。
3.3与业主的工作协调
1、根据建设单位进度要求，排出各控制节点和每月进度计划表、周进度计划表和日进度计划表，安排项目部施工力量。
2、对甲方供应设备、材料，由项目部提出“到货计划表”以便建设单位按施工进度有计划的采购和提供。
3、图纸资料及设计变更、安装与设计的有关事项由建设单位协调。
4、配合建设单位在施工过程中进行质量监督检查，邀请建设单位进行开箱检查、隐蔽工程验收、安装工程、水压试验等。
3.2.4协调方式
1、按总进度计划制定控制节点，组织协议工作会议，检查本节点的实施情况，制定修改、调整下一个节点的实施要求。
2、保持与设计、监理、发包方的时常联系，项目部定期或不定期地负责主持施工协调会和施工例会，参与各工种的方案审定工作。
3、定期不定期地组织、监理、发包方对工程节点的进度、总计划进度、工程质量、现场标准化、安全生产、计量状况、工程技术资料、原材料及设备等的检查，并制定必要的奖罚制定和措施，奖优罚劣，直至中断合同。
4、以项目部为主及时向发包方、设计、监理反映工程进度情况和需要解决的问题，使有关方了解工程的.进行情况，及时解决施工中出现的困难和问题。
五、实习总结及体会
实习结束以后，我自问自己学到了什么。学到的东西太多。
我了解了这个施工的流程，了解了工地生活的情况，了解了公司内部结构及如何开展工作。在实习期间，放样是做的最多的事，不管是土建的放样还是道路的放样，这些是在学校学不到的东西，但却是施工过程中最重要的事情。在这次实习中，我对这个项目部有些看法。他们的管理没有细化，很多都是粗矿的，导致了很多无用功的发生。
在实习四周的期间里，对我来讲是一个理论与实际相结合的过程，在工地现场施工员、技术负责人的指导之下，以及自已的努力积极参与工作，让自己对整个基础的做法，标准层的施工有了深入的了解与掌握。而且对整个土木工程的各个方面也有了深刻的理解和认识，并且巩固了书本上的知识，将理论运用到实际中去，从实际施工中丰富自已的理论知识。整个实习的过程时间虽短，但让自己知道了如何当一名好的技术员。整个实习的过程也让自己发现了自己理论知识上的不足，也让自己为以后的学习充满了动力。工地虽说是苦了点，但也让自己明白了一句话：“吃得苦中苦，方为人上人。”。
短短四周的实习生活中，让我学会了不少东西，原来的那种心高气傲没有了，取而代之的是脚踏实地的努力工作学习。当我摆正自己的心态，从初涉社会工作的被动状态转变到开始适应的主动状态，以放松的心情，充沛的精力重新回到紧张的学习工作当中时，我忽然有种这样的感受：短短一个月，仿佛思想又得到了一次升华，心中又多了一份人生感悟。
这次实习让我深刻体会到读书固然是增长知识开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实事当中，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。
七、实习的意见及建议
实习是理论联系实践的桥梁，在实习过程中，我发现在课堂上有很多是学不到的。各种实验仪器操作也不够熟悉，另外由于是分散实习，缺乏监督，部分同学甚至没实习。于是我建议同学多走上工地进行实习，丰富实践能力，这对于学生自身专业知识加强和就业都有很大的帮助。
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20xx年9月26日
今天是我在智勇律师事务所实习的第一天，我怀着兴奋又紧张的心情踏上了我的旅程，开始了我的实习生涯。
在去律所之前，我怕到了律所总出错，被人批评，所以我就准备了个背包，装了三本法规合本，又带了一本有关文书写作的教科书。在做了准备工作后，我出发了。满怀憧憬与激动，我推开了律所的门，迎接我的是一位姓马的姐姐，姐姐人很好，给我介绍了律所的各部门，并详细介绍了律所的业务范围，并给了我一份实习协议，让我阅读后签字，当我接过那份协议，我有一种正式工作了的感觉，好像自己一下子就从大学生变成了工作者，那是一种质的飞跃，让我有点无措。阅读后，我签了字，姐姐又把我介绍给律所的所有律师认识，我也在忐忑的心情下做了自我介绍。
就这样，我成为了智勇律师事务所的一员，带我的律师是曹律师，他是一位资深的律师，胖胖的，很和蔼，让我有一种亲切感，也让我忘记了自己对实习的恐慌。曹律师把我带进了会客室，和我谈论未来的职业规划，这让我有点感动，我本以为来了律所实习会被人无视，让我自己去找事儿干。曹律师问了我的基本情况，并和我说了一些现今的律师行业环境，这让我顿时觉得自己成长了很多，已不再是一个无忧无虑的大学生了。
聊完天，曹律师就给我传了几个文件夹，让我熟悉一下里面的业务情况。我看着里面的完整案例的情况，很幸福，觉得自己终于能在现实中接触法学了，也有点小激动。后来曹律师就给我分配了工作，写一篇律师函，当然他给了我一份模板，让我借鉴，我非常感谢曹律师对我的照顾，这让我不会那么的无措，看了那份模板和我自己带来的书，我信心倍增，终于开始实践了。就这样一个上午过去了，中午我和马姐姐她们一起去吃饭，大家对我都很照顾，我也很开心，感觉自己融入了一个新的集体。
下午工作开始后，我把上午的劳动成果——律师函，给曹律师看了一下，他耐心的给我进行了指点，就连措辞、标点也给我进行了细致的解说，这使得我获益匪浅，也为自己的粗心感到羞愧。很快的，我调整好自己的态度，修改了律师函，最终通过了曹律师的审核。
一下午时间，在曹律师的指导和马姐姐的招呼下很快的过去了，我背起了我满载希望的背包，结束了我一天的工作，很欣慰，很憧憬，希望未来我会做的更好。
20xx年10月10日
历经了国庆的长假，新的一周又开始了，对于之前所做的工作和所学的知识，我有了深刻的领会。今天，我提早来到了律所，帮助马姐姐一起打扫卫生、整理文件和摆放订阅的报纸。
按照曹律师的规定，我今天上午的基本任务是从网上搜集网站侵权的证据，并把诉讼材料整理好。我按照上周曹律师教我的方法，先打开网站，把侵权页整个页面剪切下来，再把首页、在线咨询等整个页面剪切下来，形成一个完整的侵权体系，最后建立一个全名文件夹，把各个小的文件夹放入其中，形成最终的诉讼材料。这一系列的流程教会了我很多知识，也明白了搜集证据应该注意的事项。当然我写的图片见证书、文字见证书还有很多需要修改的地方，但是我依然很欣慰，感觉自己真正的涉入了这个案件之中，也成为了其中的一员，发挥了我的作用。
下午，有几位律师出去开庭了，只留下了我、马姐姐还有一位陈律师。快下班前来了一位当事人，咨询交通事故的问题，陈律师带着我会见了当事人，我认真聆听陈律师给出的法律建议，并把不懂的问题记录在了本子上，并且，我也感受到了陈律师得体的言谈举止，让我学到了更多。
今天，我收获良多，从证据的提取到会见当事人，一天的时间充实饱满，为了更好的实践我的理想，我会更加努力的工作，让自己变得更专业。
20xx年10月17日
时间飞逝，一周的实习工作又悄然而至。今天，我作为曹律师的小助理，终于有幸跟随曹律师去法院看下午开庭审理的离婚案件了。这让我异常兴奋，以至于整个早晨的整理材料工作，我都处于激昂的状态，出了好几处小错误，虽然没有被批评，也觉得有点不好意思。今天上午曹律师因为有事，就没有来所里，一上午，马姐姐都在和陈律师讨论明天开庭的案件，我也就没有什么工作可做了，自己在一旁看看书、上上网，看看下午开庭的案例。
就这样，下午上班的时间到了，我满怀期待的等着曹律师来所里，终于皇天不负苦心人，我盼来了曹律师，并和他一道去了法院，虽然我不能像他一样坐在辩护人的位置，但是我对于自己能旁听也感到很荣耀，感觉自己能学以致用是身为一个法律人的无上光荣。这个案件的案情大概是男方有了第三者被女方发现，要求离婚，因为有一个一周岁的小宝宝，所以抚养权问题一直没能得到妥善的解决，也因此走上了离婚诉讼的道路。
整个庭审下来，虽然没有最终判决宝宝的抚养权归属，但是我从整个审理过程来看，男方对于自己出轨的行为并没有深刻的认识和悔悟，如果宝宝归他抚养，对于宝宝的教育和道德的培养，显然是不利的，并且女方有能力，也更适于照顾宝宝，我个人更倾向于女方获得宝宝的抚养权。庭审结束后，曹律师和当女方当事人谈完话，我就随他一起回来了，在回来的路上，曹律师给我讲了很多关于离婚的案件，听他的叙述，我感觉好像自己在听八卦，五花八门的离婚原因。
一天的工作就在精彩中告一段落，带着小小的`兴奋，我圆满完成了今天的工作任务。
20xx年10月24日
又是一周的开始，我依然提早来到了律所，帮马姐姐打扫卫生、整理材料等。上午，我按照常规，忙着曹律师分配给我的任务，今天的工作中多加了一篇起诉状，这份起诉状是关于交通肇事的，基本案情就是原告乘坐其哥哥驾驶的白色小轿车由西向东行驶，途径一十字路口处时，右侧一辆大车猛向左打方向盘，急速转弯，致使原告遭受右臂神经受损、鼻梁骨折等多处伤害，经查明，被告是疲劳驾驶，是全责。
接到这个案件情况时，我有些愤怒，因为在前段时间我的姐姐也因为对方违反交规出了个小的交通事故，以至于现在行动还有些不便。现在的司机总是无视生命，酒驾、飙车、疲劳驾驶事件屡屡发生，在社会反映如此强烈的情况下，他们依然顶风作案，可见，很多司机根本没有把法律当回事，这种情况很令人担忧，当然，我是心有余而力不足，也只能在心里感叹了。
为了帮助原告更好的争取权益，也为了惩罚一下被告的行为，我查阅了很多材料，也参考了所里其他律师以前写的有关交通肇事的起诉书，在我的努力下，我最终完成了起诉书，并交给了曹律师。曹律师看后，对我进行了表扬，说我进步很大，同时也和我讨论了这个案例，我把我自己的想法告诉了曹律师，他认为我的行为很好，就应该有自己的见解，这使得我心里有些许的满足感。
伴着忙忙碌碌的身影，今天的工作又结束了，很开心，很有收获的一天，期待着明天的到来。
20xx年10月31日
还是和往常一样的开始了一天的工作，今天来了位当事人，他是一名工人，咨询的是关于工资拖欠的问题。
这个案子我很感兴趣，所以就主动向曹律师表明，想和他一起会见当事人，曹律师欣然接受了我的提议。我从书架上拿了本《劳动法》和《劳动合同法》的法律汇编，就随曹律师进入了会客室。基本案情是这样的，当事人的公司由于业绩下滑的非常厉害，濒临破产，但是又不申请破产，一直拖欠当事人的工资，当事人现在的合同还未到期，询问讨资的程序。曹律师首先给出了劳动前置的意见，让当事人先去劳动资源与社会保障局的仲裁机构咨询，然后看看结果再商讨对策，并且把劳动法的相关条文，例如合同的时间、和类型(固定期限、无固定期限)都向当事人解释了一遍，还有一些关于这方面的注意事项等。
从这次会见当事人的过程中，我体会到了曹律师的认真态度和细心程度。他不仅针对当事人的特种情况进行了法律分析，还把其他一些可能遇见的情况也做了分析，这种服务态度是值得我学习的，也是一个法律人所拥有的品质。
上午的时间就这样过去了，下午的工作很清闲，整理整理材料、把证据等诉讼材料装订成册，看看书架上的书，上上网，下午就这么过去了，轻松中带着满足，完美的一天结束了，明天继续努力，加油!
20xx年11月7号
短暂的两天假期结束了，我的实习生活又翻开了新的篇章，今天我所学习的是如何查找背景资料、相关法律、法规。
曹律师今天也很早的来到了律所，他给了我一份案件材料，让我以此为例，查询过去发生过的类似案件、判决结果，以及相关的法律法规等。我了解到，对于案件大背景的查询，在理清办案思路，深入了解案件上，都起了不小的作用。另外，对法律法规的查找也让我得到不少感悟，实务中的法律依据显然没有学校案例那样容易找到，毕竟学校的案例内容都是基础，只涉及几部简单的法律，对于规章、条例这些很少涉及。但在实务中往往胜诉的关键就在这些不起眼的小法当中，它可以说是制胜的法宝，因此查找相关法律、法规对于案件的胜负就显得尤为重要了。
我今天做了两个案子，当然都是曹律师以前做过的，我把背景材料和相关法律法规列在了两个word中，也附上了一些链接，最后交给曹律师，曹律师很耐心的看了我搜集的文件，同时也指出了我的不足，经过了今天的锻炼，我又多了一项基本技能，很开心，也对未来几周的实习充满着希望。
20xx年11月14日
实习时间已经到了倒数第二周，但是我的热情依然存在，每天还是很努力的在工作，也学着接受很多新鲜的事物。今天我来的尤其早，因为马姐姐今天有事，下午才会到所里来，所以昨晚她就把所里的钥匙给了我，让我早早的过来开门。我很开心，因为我觉得我虽在这里实习的时间不长，但是却成为了其中的一员，他们给予了我信任，这让我有些得意，觉得自己的交往能力还不错。
开完门，我就像往常一样打扫卫生、整理内勤事物，都整理好，看着自己一个人的杰作，想象着大家在这样一个明亮的办公室里工作的情景，我就不由的笑了。保持着这样明快的心情，我迎接了所里的每一位成员，工作开始进行。
今天我的工作是和曹律师去外面会见当事人，这是第一次我离开所里去外面会见当事人，感觉还是新鲜的。我们相约在一家咖啡厅，对方是个大老板，看起来很有钱，他的事情是这样的：他和妻子离婚一年了，是协议离婚，在离婚前他瞒着妻子独自买了一栋别墅，所以离婚协议上并没有涉及此财产，现在妻子发现了，要求他分这栋别墅。他想请曹律师给他一些建议，让他的妻子得不到这栋别墅。听完这个案情，我的思绪就跑了，有些郁闷，本是一个挺美满的家庭，却要相互隐瞒，就是因为没有信任，婚姻才会破裂，现在还在为财产争得面红耳赤，真是可悲。就在我自己一阵遐想后，曹律师已经和当事人谈完了，我没有太注意他们的谈话，心里怯怯的，生怕曹律师问我刚才谈话的内容。但是显然，曹律师知道我走神了，没有为难我，只是让我回去找三个关于婚姻财产纠纷的案例进行分析，并把结论打印出来交给他。我知道这是对我的惩罚，我心甘情愿的接受了，也为自己最初的行为感到抱歉。我知道自己是个法律人，不应该只想情感、道德，应该从委托人的立场出发，这才是律师的职责。
一整个下午我都在分析离婚的案子，一整天下来很累，但很值得，收获颇多。
20xx年11月23日
新的一天又来临了，实习工作即将接近尾声，回想自己这段时间的实习经历，感触颇多，诉状的书写已经练习很多了，会见当事人也不再茫然无措了，各种案件也见得不少，虽然自己的能力有限，但是眼界还是开阔了不少，现在工作起来也相当顺手了，能独立完成一些简单的工作，这让我很开心，觉得自己实习得很有价值，实现了自我的超越。
今天我在所里一天，没有太多的工作，主要是和马姐姐、曹律师聊聊天，马姐姐也大学毕业没多久，我们两个聊起来很随意，说说大学生活的小趣事，谈谈毕业生的心情，偶尔的，曹律师他们那些资深的律师;还有两天我就要离开这个实习了两个月的律所了，心里;聊天之中，我也深刻体会到实习仅仅是个美好的开始，;
谈毕业生的心情，偶尔的，曹律师他们那些资深的律师也插上几句，所里的氛围温馨又和谐，有种让人陶醉的感觉，暖暖的，温暖着我的心。
还有两天我就要离开这个实习了两个月的律所了，心里很是不舍，但又有些轻松，终于不用每天都早早的起床了，可以睡懒觉了，也算是件美事儿吧。在实习期间，我很感谢曹律师，他做事一丝不苟的态度和生活中和蔼的模样给我留下了深刻的印象，也将影响我未来的法学之路。
聊天之中，我也深刻体会到实习仅仅是个美好的开始，我未来的法律道路还很漫长，为了能够更好地实践我的理想，我会继续努力，争取让自己变得更优秀。
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7月6日
一大早我就坐公车来到了律师事务所，希望给事务所的其他同事、领导留下好印象。推门进到走廊，却已经看到几个人在办公室见奔走忙碌，我不禁感叹律所工作的繁忙。在一个工作人员的接待下，我找到了负责为我介绍工作的尚律师。他是这家律所的合伙人之一，同时也是律所的负责人。
他热情的接待了我，并和我聊起了我的专业学习情况。尚律师由于工作较为繁忙，他特别指定了一个有丰富知道实习生经验的律师助理来帮助我尽快适应工作环境。
这位律师助理姓刘，是个很热情风趣的姐姐，她和我谈起她当年到律所实习的经历，鼓励我要自信应对实习中面临的各种问题，遇到疑难一定要积极请教，才能更快进步。也许是同龄人的关系，和她聊天非常轻松愉快，我也从她的介绍中对律所的工作内容、流程有了基本了解。
7月7日
我十分幸运地发现律所里不只有我一个大三生在实习。今天来了一位广西大学法学院的大三生，他也和我一样希望到律所接受锻炼和挑战。刘师姐带我们到专门存放结案卷宗的办公室，让我们通过阅读并整理卷宗来尽快找到法律文书的感觉。
我出于对民法的兴趣选择了民事代理案件的卷宗。结果发现最多的是债务纠纷，其次是一些侵权索赔纠纷，其中有不少当事人竟然是未成年人。刘师姐告诉我，这类案子总是很棘手，一般虽能以双方和解告终，但过程总是反反复复。有些时候，往往犯事的未成年人往往来自疏于管教的家庭，游离于学校之外，甚至与家庭基本没有断绝关系，导致受害人家庭索赔艰难。我觉得，如今青少年违法犯罪率连年上升，一个孩子的错误，赔上两个甚至几个家庭的痛苦，不能不说是家庭教育责任和社会帮扶责任的缺失造成。
7月8日
今天继续翻阅卷宗。当然不可能再只看不动手了，实践出真知嘛。刘师姐说准备教我写法律文书。于是我开始有了实质性的工作大量的案卷的整理和装订。虽然看起来并没有多大的法律技术含量的归档工作，但我还是决定怀着十二分认真把工作做好。尚律师曾经说过，法律文书初学者通过阅读整理过往的案卷，把那些当做范本进行模仿，能够较快掌握写作技巧，克服生搬硬套的毛病。另外，大量枯燥的整理装订过程中，还很好的培养了我的耐性和细心。
7月9日
今天是周五，明天是周末了，所以早上尚律师抽空把我们实习生叫到跟前，和蔼地询问我们实习一周来的感受和遇到的难题。他还让我们讨论了一个律所最近接受的一个离婚诉讼代理案件，考验我们的逻辑思维和法律知识储备。我非常紧张，说来一些自己的观点。在听取了尚律师的代理意见后，我感到了我的应试思维与他的灵活经验和阅历之间的巨大差距，暗下决心今后要注重实际案例的分析。
7月12日
经过两天的休息和自我总结，星期一，我在走进律所门口的时候，想比于上一个星期培养了我的耐性和细心。
7月9日
今天是周五，明天是周末了，所以早上尚律师抽空把我们实习生叫到跟前，和蔼地询问我们实习一周来的感受和遇到的难题。他还让我们讨论了一个律所最近接受的一个离婚诉讼代理案件，考验我们的逻辑思维和法律知识储备。我非常紧张，说来一些自己的观点。在听取了尚律师的代理意见后，我感到了我的应试思维与他的灵活经验和阅历之间的巨大差距，暗下决心今后要注重实际案例的分析。
7月12日
经过两天的休息和自我总结，星期一，我在走进律所门口的时候，想比于上一个星期的好奇和忐忑，多了一份了然和自信。
所里的李律师正要带上刘师姐去参加他代理的案子的庭审，我听说了也请求一同去旁听。在学校学习诉讼法的时候虽然都已经学习过整个庭审的过程，但是书本上的东西总是抽象、难理解、难想象的。而跟随律师去听庭审让我更清楚了解律师在庭审中、整个案件的.流程中处于一个什么的角色、地位，处理什么样的事务，解决什么样的问题。这次经历让我认识到律师在诉讼过程中起的一个什么样的作用。作为学习法律的人来说，了解自己的专业，了解自己的职业，是十分重要的。而这次的实习让我从新认识一类人律师。在社会中、生活中、学校中、家庭中对律师这个职业有着不理性、不全面的了解，甚至而已说是偏见的理解。这样错误的了解不仅仅是我自己，同时社会、生活中的许许多多的人也同样存在这样的偏见。如果这次不去中晟律师事务所实习的话，估计这个错误的认识很可能一直伴随着我。
7月13日
昨天的经历让我意识到虽然来到律所实习了一周，我对律师始终不是很了解。过去总觉得律师只要在庭上动动嘴皮子就可以了，如今看来庭审才知道，律师在庭审中的自如应对靠的是之前辛苦准备大量辩护材料，到各处搜集取证，反复揣摩推敲辩护意见，并与委托人反复沟通才能做到。我把我的所思所想告诉刘师姐，她带我到几个主要律师的办公室参观。我发现他们真的非常忙碌，电话基本没怎么间断，一直在跟不同的人打交道，周旋在几个利益方之间，为委托人争取有利的材料。若是没有电话的，坐一会就离开办公室到外边取证或是忙交涉去了。律师行业果然是个高压力、高劳力、高风险，虽然委托费不算少，但大部分都归律所所有，总的来说是一个很辛苦的职业。
7月17日
这几天来，主要是跟随尚律师去法律援助中心、工商局、劳动仲裁委等部门调查取证。在市里几个区来回奔波，我觉得有点疲劳。有些时候有些想偷懒，但想到这些对尚律师来说是家常便饭，作为年轻人的我却因体力而怯场，实在惭愧，于是我决定坚持下去。跑一些公共机构取证总要走一堆程序，办不少手续，有些时候还得被摆脸色，相比于找个人取证，麻烦甚多。我总算明白为什么很多纠纷宁可调节几回，也不愿走诉讼这条路的原因耗时、耗力、耗材，结果还不定让双方满意。
7月20
随着我渐渐熟悉了律所的基本工作，我开始跟随刘师姐以及其他助理律师处理一些纠纷相对简单的案件。
7月21日
今天尚律师比较有空，跟我们实习生谈了很多。他用了一个很经典的受贿案，作为案例给我们说明律师的职责和作用。作为被告人的代理人，一定要尽量的在法律范围内，为自己的代理方谋利。首先，对于刑事案件，我们一定要根据法条，以三段论的方法来明确罪名的定义。受贿罪的主体是什么，被告的主体是否适格。该罪的客体是否满足条件、主观上是故意还是过失、客观上是否有其他条件的介入。然后，我们要看看检方的立场，检方的证据，针对性的找出证据漏洞，提出辩驳。从而确定检方提出的该罪是否成立?如果罪名成立，是重罪还是轻罪?被告是否有法定减轻情节?是否有从轻情节?检方在调查取证的程序中是否合法?最后，还要从当事人的表现中尽力的发掘其立功表现、自首情节、认罪态度等等，多角度的在法律准许的范围内最大程度的保障当事人权益。
7月23日
上周律所接了一个案子，这周案子快审结了，尚律师让我和另一位实习的同学一起讨论并发表意见。一位老大爷和自己的养女签订了此协议，由养女负责自己生老病死的各种事情，而在其死后由养女继承自己的遗产，而老大爷的亲身女却以遗赠抚养协议不能和本身具有赡养权的人签订为由提起诉讼。
按照我国继承法的理论学说，遗赠抚养协议关系成立的相关主体应是本身没有抚养权和赡养权的双方，要是双方本身具有抚养赡养关系就不必签订此协议。因为子女本身就对父母赋有赡养的义务，这种义务是法律所规定的，且这种义务的履行并没有相对应的对价予以对等。而在此案中，双方签署遗赠抚养协议既是属于私法的范畴，且法律上并没有禁止此种协议，到底是认可这种协议还是按照理论学说不予认可即成为本案的焦点。我们倾向于认可此种协议，考虑的原因是：老大爷与本身享有赡养自己的养女签订此协议，一是并没有被法律所禁止，二是此种协议对于保障老大爷的晚年生活有益无弊，三是此协议的内容与形式都没违反法律的规定。假设老大爷的晚年生活没有一个人愿意赡养，而老大爷又想享受细致周到的关怀，以此种协议去约束子女无疑是众多选择中最佳的。子女在没有尽到赡养义务时老太太可单方面解除协议，此种对于子女的约定约束是比法律的强制规定要好的多。当然我并不很是赞同将此种协议在社会推广，因为我们的生活中还有些老人自己本身并没有所谓的财产，或是自己的财产与子女的并没有明确的分割，二是让老人以财产的继承要求子女赡养自己于情理上老人做不来。本案代理律师在向法官举证说明时就是以上述的理由阐述，并详细说明了此种协议的在法治的精神下并没有被法律所禁止，私法自治的原则应是此案的最好见证。最后法官的判决是我们所期望看到的，更是我们所应看到的。私法的原则体现并不是仅仅停留在书面上更应以看得见的方式展现于现实社会。
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星期一
今天，我和阿蓝在空闲时看了《法苑》介绍的电影《十二怒汉》。坦率地说，我看不明白——无论是那些陪审团的推理还是整部电影的意义。虽说该电影探讨的是人性与法律的关系，但我真的是弄不懂——即便我已经不断反复地回想或重看。也许我在将来的某一天会恍然大悟，弄懂《十二怒汉》想要表达的深层含义。毕竟，对于问习题的深层意义的思考是需要一定的人生阅历为基础的。
星期二
今天，我如常到律师事务所实习。九时许，林哥突然进办公室问我方律师是否有交待过司法局的事。我困惑不已，方律师根本一丁儿都没有谈及。后来林哥叫我接方律师的电话。原来方律师忘了叫我替他到司法局的法律援助那里代班。就这样，我在什么都不知道的情况下来到法律援助那里。我签到时看了看签到这个月分配的签到表，发现江门其实有挺多的律师事务所的，只是我没有发现而已。整整一个早上，只有一通来电来咨询。他咨询问如何到警察局拿证据，坦率说一句我根本就不知道。在这种情况下，我叫那个实习律师来听。这应该没有关系吧?不过，我就这样因此浪费了一次宝贵的经验。
星期三
今天就是纽邦买卖纠纷案上诉期限的最后一天。方律师跟这件案的委托人谈起这件事。他们均对被告的行为感到奇异。因为通常大家都会耍程序或者什么的，但对方完全没有这种动作。被告方并没有背后转移财产，也没有上诉。更奇异的是他们也不属于那种即便强制执行也没有财产执行的那类，而他们这种完全漠不关心的行径实在令人感到困惑不已。这也是我第一次亲自感受到居然有这种人的存在。真不知道该用哪种形容词来形容他们。我对他们真的很无语!假如在律师生涯中常遇到这类人，那么律师这行业实在是太好混了!但事实上，这类人是世间罕有的果实，另类的程度不一般啊!
星期四
今天阿娟跑进来问我买哪些司法考试资料比较好。林哥、阿娟与我在这方面的交流时非常和谐。其实不是我平常跟大家有矛盾，只是我感觉自己始终跟男性有沟通有问习题。其实，我跟女性总不能保持一个长远的联络。总之，我的沟通交际就是存在着一个致命的缺点。这终究是我的性格、习惯还是别的'原因而导致我现在所面临这种困窘呢?我很困惑，也很想改变这样的状况。这是很迫切而重要的问习题!人不可能永远生活在自己建造的象牙塔里!我坚信只有改变才能迎来我生命里的机遇!
星期五
今天，方律师的大哥——也是一名律师——到方律师的办公室跟客户会面。席间这位方律师屡次谈到不愿透露他们律师事务所上次接的同类型的案子实际所花费的详细数额。这让我感觉这里面有太多的猫腻!而且这位方律师在期间打了一通银行经理的电话查询案件被告的经济情况。银行不是应该保护客户的信息不被别人知道的吗?为何这位经理如此随便地违背他的职业操守呢?甚而，这位方律师说这件案子我是约几们法官出来看谁更愿意接这个案子帮助他。这又让我更困惑——案件不是有它的管辖限制的吗，能如此随便选择法官审讯案件?越接触到一些事情，感觉这个行业的潜规则影响巨大，仿佛世上根本没有纯净的正义。人们不断在灰色地带里活动。
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甲方：
乙方：
一、用人单位（甲方）确定招用劳动者（乙方）后，需签订本合同明确双方的劳动权利和义务。乙方口头同意被录用而不愿签订本合同的，甲方应作不同意招用处理；乙方同意签订合同而甲方自用工之日起超过一个月不满一年未与乙方订立书面劳动合同的， 应当向乙方每月支付两倍的工资；甲方自用工之日起满一年不与乙方订立书面劳动合同的，视为甲方与乙方已订立无固定期限劳动合同。
二、双方在签订本合同前，应认真阅读本合同书。本合同一经签订，双方必须严格执行。
三、本合同必须由甲方的'法定代表人（或者委托代理人）和乙方亲自签名或签章，并加盖用人单位公章方为有效。
四、本合同中的空栏，由双方协商确定后填写，并不得违反法律，法规和相关规定。不需填写的空栏，划上"/"。
五、用人单位（甲方）不得招用未满16周岁的未成年人。
六、工时制度分为定时工作制，不定时工作制，综合计算工时工作制三种。实行不定时和综合计算工时工作制的，应经劳动保障部门批准。
七、本合同的未尽事宜，可另行签订补充协议，作为本合同的附件，与本合同一并履行。
八、本合同必须认真填写，字迹清楚，文字简练准确，并不得擅自涂改。
九、本合同（含附件）签订后，甲，乙双方各保管一份备查。
甲方：
乙方：
日期：
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甲方：___________住所地：___________
法定代表人：___________
乙方：___________性别：___________身份证号码：___________
根据等有关法律规定，经甲乙双方协商一致，同意签订本劳动合同。
第一条劳动合同期限
本合同为有固定期限的劳动合同。合同期限从___________起至___________止。
第二条工作内容及要求
乙方安排在___________部门，从事___________工作。
甲方可以根据实际情况，调整乙方所处的部门、工作任务、工作地等，乙方应接受调整。
乙方须根据甲方规定的岗位工作职责和要求，按时、按质、按量完成本职工作。
第三条劳动报酬及支付方式与时间
1、甲方根据乙方的工作岗位及工作业绩确定工资报酬，在本单位内参照适用同工同酬待遇。
2、甲方支付给乙方的月工资不得低于当地政府规定的最低工资。
3、甲方按月以现金形式发放工资，不得无故拖欠。
4、甲方在年终时根据乙方的.当年实际业绩、效率、效益、损失、工作态度等因素考核结算乙方的奖金。
第四条社会保险
甲、乙双方必须依法参加社会保险，按月缴纳社会保险费。乙方缴纳部分，由甲方在其工资中代为扣缴。
第五条劳动纪律
甲乙双方应严格遵守国家的法律、法规、规章和政策。乙方必须遵守甲方依法制定的规章制度和劳动纪律。
第六条劳动合同的解除
1、经甲乙双方协商一致，可以解除本合同；
2、乙方有下列情形之一的，甲方可以随时解除本合同在试用期间被证明不符合录用条件的；
严重违反劳动纪律或者甲方依法制定的规章制度的；
严重失职、营私舞弊，对甲方利益造成重大损害的；
3、具有下列情形之一的，乙方可以随时通知甲方解除本合同在试用期内的；
甲方以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动的；
甲方未按照劳动合同约定支付劳动报酬或者提供劳动条件的；
4、因其它法律规定解除劳动合同,须提前三十天书面通知对方。
5、一方解除劳动合同，须提交相关证明材料，说明理由，并向对方书面送达解除劳动合同通知书。
第七条故意或者重大过失责任保证
如因乙方故意或者重大过失导致甲方发生经济损失，则乙方必须尽责处理善后事宜，挽回相应经济损失。甲方可以根据损失的大小及乙方的态度进行相应的处罚。
在本条事项未完全处理完毕之前，乙方不得擅自单方终止与甲方的劳动关系。原劳动合同期届满的，则相应顺延到本条事项处理完毕。
第八条商业保密及竞业禁止
1、乙方对在甲方工作期间所获悉的商业秘密，包括客户信息、相关资料不得以任何形式为自己或者他人进行使用，此保密期间不限于劳动合同期限。
2、乙方自双方劳动关系以任何形式结束之后，在两年内不得与甲方形成竞争关系，此条包括乙方自己或者帮助他人从事与甲方有竞争性的工作。
3、如乙方违反此条规定，则须向甲方赔偿万元违约金。
第九条违约责任
本合同如因一方当事人严重违背本合同约定条款而导致本劳动合同解除的，则须向对方承担违约金十万元。
第十条其他事项
1、乙方在甲方工作期间，由于经常接触甲方公章等印鉴，所有涉及乙方与甲方之间权利义务的法律文件，包括合同、证明、欠条等，均需由甲方法定代表人签字后才具有法律效力，未经法定代表人签字的一律无效，对此乙方完全同意并遵守，此条效力涉及本合同生效之前及之后。
2、甲方依法制定的规章制度、员工守则与本合同具有同等法律效力。
3、通知：如本合同本送达地址发生变动，乙方须及时通知甲方，否则甲方一旦按此地址送达，即视为履行了通知义务。
第十一条合同效力及文本
本合同自双方签字并加盖公章后即具法律效力。合同文本一式三份，双方各执一份，报劳动管理机关备案一份。本合同甲方加盖骑缝章。
甲方：___________
法定代表人：___________
乙方：___________
合同订立日期：___________年___________月___________日
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甲方(单位名称)：
法定代表人或主要负责人姓名：
乙方(姓名)：
住址：
根据《中华人民共和国劳动合同法》和有关劳动保障法律、法规和规章，经平等自愿、协商一致，双方签订本合同。
一、合同期限为(从以下三种期限中选择一种)。
1、本合同期限为有固定期限，期限为年，自_________年____月____日起至_________年____月____日止。
2、本合同期限为无固定期限。
3、本合同以完成一定的工作为期限：自_________年____月____日起至工作任务完成时止。
二、工作内容和工作地点
1、乙方在甲方从事岗位(工种)工作，工作标准为能够独立完成任务。
2、经甲乙双方协商一致，甲方可根据工作需要及乙方的实际工作能力和表现，变更乙方的工作岗位。双方签署的变更协议或者通知书作为本合同的附件。
3、乙方工作地点为甲方经营范围内。
三、工作时间和休息休假
1、乙方岗位实行标准工时制度(A、标准工时制B、不定时制C、综合计算工时制)。乙方应按岗位职责和甲方的规定要求，按时完成工作任务。如甲方安排延长工作时间的，应按规定支付乙方加班费。
2、实行标准工时制度每日工作时间不超过8小时，每周不超过40小时。经批准实行综合计算工时制的，平均日工作时间和平均周工作时间与标准工作时间基本相同。经批准实行不定时工作制的，应采取适当的工作、休息方式，确保员工的休息权利和生产、工作任务的完成。身份证号：
3、乙方按国家规定享有婚假、产假等休息休假的权利。
四、劳动报酬
1、甲方应以货币形式每月15日支付乙方劳动报酬，如遇节假日或休息日，则提前在最近的工作日支付。
2、工资支付形式为计时工资(1、计时工资；2、计件工资)。实行计时工资的月工资额为元(大写：叁仟元人民币)。
3、工资标准的制定和调整按《山东省企业工资支付规定》和甲方依法制定的规定执行。甲方应按政府发布的企业工资指导线为乙方增长工资。
五、社会保险
甲乙双方按国家和当地的有关规定参加社会保险，按时足额缴纳养老、医疗、失业、工伤、生育五项社会保险费用。
六、劳动保护、劳动条件和职业危害防护
甲方必须建立健全劳动安全卫生制度，严格执行国家劳动安全卫生规程和标准，对乙方进行劳动安全卫生教育，为乙方提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品，分别包括：
1、劳动保护：甲方为乙方提供符合国家规定的安全卫生的工作环境，保证乙方在人身不受侵害，人体健康不受损伤的环境下工作。
2、劳动条件：甲方根据乙方在工作岗位的实际情况，向乙方提供必要办公用品和设施条件。
3、乙方工作过程中存在职业危害的，甲方应提前如实履行告知义务，保证乙方享有《职业病防治法》规定的各项权利。
七、合同的解除和终止
1、本合同的解除和终止按《中华人民共和国劳动合同法》第四章执行。
2、出现以下情形，甲乙双方也可以解除本合同
1.劳动合同期满的；
2.劳动者依法享受劳动保险待遇；
3.劳动者死亡，或者人民法院宣告死亡或失踪的；
4.用人单位依法解散、前算或宣告破产的；
5.法律、行政法规规定的其他情形。
八、违反或解除劳动合同的责任
1、本合同一经签订，甲乙双方必须全面履行。给对方造成损害或损失的'，应根据其后果和责任大小，予以赔偿。
2、甲方违反本合同约定或者法律规定解除或终止劳动合同，乙方要求继续履行劳动合同的，甲方应当继续履行；乙方不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，甲方应当依照经济补偿标准的二倍向乙方支付赔偿金。
九、劳动争议的处理
因履行本合同双方发生争议，可先行协商解决；协商不成的，可申请劳动仲裁；对裁决不服的，到人民法院提起诉讼。
十、双方约定的其他事项(可加附页)
1、劳动纪律：遵守公司的各项规章制度；
2、培训：甲方为乙方提供专项培训费用，对其进行专业技术培训；
3、商业秘密：乙方负有保密义务；
4、竞业限制：双方订立专项协议，约定竞业限制条款；
十一、本合同未尽事宜，凡属国家、省有规定的，均按国家和省的规定执行；凡属国家、省没有规定的，甲乙双方可以协商补充条款。
十二、本合同一式两份，甲乙双方各执一份。本合同自______年____月____日起生效。
甲方(公章)：_________ 乙方(公章)：_________
法定代表人(签字)：_________ 法定代表人(签字)：_________
_________年____月____日 _________年____月____日
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________：
我现年__岁，家住__县__镇__，由于我因___年受伤成为了一名肢体残疾的病人，所以家境变的十分贫寒，我有两个孩子都在念书，为抚养他们长大成才，俱已负债累累。家中只有丈夫在外打工，每月只能给我们全家100元的.生活费，我由于旧伤在身，一直没得痊愈。每年医药费开支都在三四千元以上，凭一己之力根本不能负担。加之现在已丧失基本劳动能力，只能靠日常捡些破烂来维持基本生活需要。没有固定的生活来源，常常是有这顿，没下顿，生活特别艰苦。
现在连平时控制病情的``药只好停了;幸好，我听说我的这种情况可以申请低保，我特别的高兴，好似抓住了一根救命的稻草，看到了一线黎明的曙光，可以救我于水火。于是几经斟酌之后，我个人特向您们申请低保，以度过目前的艰难时日。我有理由相信领导，相信领导会给我解决实际困难，解决我的生活危机，向我伸出援助之手!
说明人：____
20__年_月_日
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一、企业概况
本企业属于生产制造型企业，成立于1999年。是以生产和销售波纹钢板(管)及钢混结构制品为主业的公司，其主营业务收入占企业总收入的比重为99.67%。公司现有资产总额已达7934.90万元，其中：流动资产5925.81万元，占总资产的.比例为74.68%；固定资产1876.05万元，占资产总额的`比例为23.64%。负债总额达4249.51万元，均为流动负债4249.51万元，资产负债率为53.55%；所有者权益3685.39万元，占企业资产总额的46.45%。
二、企业经营情况分析
1、本年主营业务收入5268.78万元，比去年同比增长464.19万元，增长率9.66%。
2、本年主营业务成本3859.10万元，比去年同比增长416.99万元，增长率12.11%，主营业务成本占主营业务收入的73.24%。
3、本年营业费用339.87万元，比去年同比减少102.78万元，下降23.22%，营业务用占主营业务收入的6.45%。
4、本年管理费用716.11万元，比去年同比增长123.23万元，增长率20.78%，管理费用占主营业务收入的.13.59%。
5、本年财务费用108.98万元，比去年同比增长29.67万元，增长率37.40%，财务费用占主营业务收入的2.07%。
6、本年主营业务税金及附加48.07万元，比去年同比增长10.33万元，增长率27.36%，主营业务税金及附加占主营业务收入的.0.91%。
7、本年营业利润200.61万元，比去年同比减少30.55万元，下降13.22%，营业利润占主营业务收入的3.81%。
三、利润实现和分配情况
1、本年实现利润总额203.53万元，净利润180.40万元。
2、全年上交所得税23.37万元，增值税482.05万元。
3、本年提取盈余公积14.77万元，均为法定盈余公积。
4、本年利润未向投资者进行分配。
5、本年职工工资总额676.39万元，职工人数94人，职工全年平均收入7.20万元。
四、资金增减和周转情况
1、本年经营活动现金流量比上年下降760万元，本年投资活动现金流量比上年增长189.71万，本年筹资活动现金流量比上年增长521.60万元。
2、本年现金及现金等价物净增加额比上年下降48.69万元。
3、本年应收账款周转率为1.31；存货周转率为9.60；流动资产周转率为0.98；固定资产周转率为2.74；总资产周转率为0.71。
4、企业的发展能力指标情况：主营业务收入增长率为9.66%；净利润下降率为17.61%；留存盈利比率为100.00%。
五、对企业财务状况、经营成果和现金流量有重大影响的其他事项说明
公司新产品上市后，对企业后续发展起到了积极作用。但由于市场竞争激烈，为了拓展市场，让新产品取代传统产品，而用户对新产品价格要求降低，导致公司产品价格大幅度下降近19%，使公司盈利水平有所降低。
说明人：
日期：
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____市地税局第一直属分局：
我公司____酒店管理有限公司成立于二0____年一月十七日，因项目施工原因目前酒店尚在建设之中，公司还未正式营业，也无正式在职人员。现在的财务人员为____仁川置业发展有限公司员工，报税等相关事宜均由其代办，薪资在____仁川置业发展有限公司领取，个税由____仁川置业发展公司代扣代缴。故荣华酒店管理公司目前无个税和其他税种申报，酒店计划在
____公司
20____年____月____日
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____________：
我是____小学__年级__班的学生：______。因家庭经济困难，特申请贫困生。
因为父母离异，我随妈妈生活。爸爸又因出车祸，身体残疾，没有劳动能力，生活来源完全靠爷爷奶奶，没有抚养费给我。妈妈没有稳定工作，每月只有七百元左右的收入，家里还有一个上幼儿园的'小妹妹，生活非常困难。有时妈妈为了照顾我和妹妹也不能上班工作，就没有经济收入，更是雪上加霜。我在校期间努力学习，虚心请教，不让妈妈操心我的学习，为妈妈减轻一些精神上的负担。在生活中，我勤俭节约，不浪费本、笔，不乱花钱，让妈妈少操一些心。同时坚持自己的原则，在学生利益面前决不以公谋私，积极参加学校的各项活动。
我真心希望能够得到爱心人士的帮助，缓解一点家庭经济压力，为我妈妈减轻一些负担。我会更努力的学习，不辜负妈妈和大家对我的的期望。谢谢!
说明人：
日期：