作为一名优秀的人民教师，准备教案是确保教学成功和提高质量的关键。本文将分享初中篮球的体育课教案编写方法，希望能够对大家有所帮助。
❖ 体育课教案初中篮球
一、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，激发学生的篮球学习兴趣，发展学生的传接球技能，培养学生的探究合作和积极评价的能力。使学生在得到知识的同时得到快乐，身心得到全面和谐地发展。
二、相关分析
本校高一年级的学生来自全市各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但由于经过初三体育加试的考核，学生总体的身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的思维能力、创造能力，善于学习；加上高中学生有较强的创造能力和自学能力。
篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，行进间传接球技术是在篮球比赛中运用的最多的技术之一。本节课的重点为传接的准确性，难点为侧身跑中跨步接球，迈步传球动作协调连贯。通过不断的练习和在传接球的过程中加入防守队员，提高学生的`快速支配球的能力，尤其提高身体的灵敏、协调、速度素质；培养学生自信﹑自强﹑团结协作的品质，从运动中获得成就感。本课时采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到学习目标。
三、教学目标
1、掌握行进间传接球技术，提高快速移动中支配球的能力。
2、增进空间感觉和移动中的身体平衡感，发展速度、灵敏、弹跳力等体能。
3、表现出顽强拼搏的品质和团结合作的行为。
四、教学重点和难点
重点：跨步接球、迈步传球难点：跑动协调和支配球能力
五、教学策略
本课时的教学指导思想主要采用教师启发指导学生反复练习的教学策略，通过学习，发展学生的特别，充分发挥学生的主体作用，运用循序渐进、分层式教学等教学手段，做到身心结合，努力提高教学效果。
六、教学过程
1、导入阶段：一路纵队先慢跑，在教师的提醒下变成侧身跑，并看教师裁判手势大声讲出手势在篮球比赛中代表的意思；慢走过程中的徒手操练习。
2、基本阶段：同学们手拉手围成一个圆教师在圆心讲解传接球的动作要领：以一位同学为基准，由右至左１－３报数，２数同学每人去球筐拿一只篮球，再回到自己的位置上；听教师口令２数同学向前一步走；三人之间进行原地传接球练习，自选传球方式（单手，双手，击地等）和两人传接球一人抢截球，一段时间后过渡到三人跑动中的传接球，强调跨步接球迈步传球；学生三人一组全场传球上篮，通过在同学传接球过程中加入抢截球提高学生快速反应支配球的能力；最后进行专项素质练习。
3、结束阶段：集合调匀气息，拉伸肌肉放松，小结下课。
❖ 体育课教案初中篮球
教学目标：
进一步掌握直线运球时击球部位、球的落点和球的反弹高度等动作要点，做到中速，慢速能够控制球。
主题导入激发兴趣
1.整队，师生问好
2.宣布本课内容，提出要求
3.小游戏：小皮球“跳跳跳”垫上滚动游戏
4.带领学生做热身活动
掌握技能
一、篮球：运球比赛
方法：前后左右开立，上体稍倾膝微屈，五指分开掌心空，前臂腕指柔和用力。
重点：手、球的接触部位
难点：指、掌按压
二、学习行进间运球(球的落点，手触球的部位)
三、运球赛跑
规则：途中球滚走应捡回，在原地开始运球;到达传球区才能传球。
四、游戏：保龄球
方法：6个沙瓶放成三角形，用篮球当做保龄球，地滚球撞沙瓶，撞倒1个得1分。
通过讨论、交流，让学生自己探索向正直方向滚动的.方法。
通过比较、观察，知道运球的方法。通过练习、点评和帮助，掌握直线运球的动作方法。
通过游戏激发兴趣，培养团结互助的集体主义精神。
舒缓情绪
1.组织学生放松运动
2.总结表扬
3.布置锻炼任务
❖ 体育课教案初中篮球
教学目标：
1、了解几种练习球感的方法，尝试去完成这些动作。(可以多用几节课来练，贯穿球类单元的始终)
2、学会原地运球技术
3、克服困难，独立学习、合作学习。
主题导入激发兴趣
1、整队，师生问好
2、宣布本课内容，提出要求
3、小游戏：小皮球“跳跳跳”
4、基本部位操
掌握技能
一、球感练习
1、单手举球与头顶左右交替
2、腰绕环左右
3、膝关节绕环
4、绕8字
二、学习原地运球技术
正确动作练习
(1)教师分解动作讲解示范
主要手接触球的部位，运球的高度
(2)组织学生尝试正确动作练习
规定个数的`达标练习，左右手分开练习
(3)展示、点评
(4)分组练习，互帮互助
(5)教师巡视，纠正错误
(6)集体展示
提高学习兴趣，通过比较、讲解、示范，让学生明确本课重点。通过正确动作尝试练习，学生互评与帮助，进一步掌握运球的技术动作体验成功的快乐。
舒缓情绪
1、组织学生放松运动
2、总结表扬
3、布置锻炼任务
❖ 体育课教案初中篮球
一、指导思想
本课以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”为指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，倡导学生自主探究式学习，真正体现学生的主体地位，并关注学生的个体差异和不同需求，面向全体学生，做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。
1、按照学生生理和心理变化设计教学模式、安排教学内容、选择教学方法，注重身心健康。
2、加强球类单个技术教学与实战的联系，增加田径教学的趣味性，为学生的终生体育奠定基础。
二、教材分析
篮球一直是学生非常喜爱的一项体育活动，运球在篮球教材中占有比较重要的地位，熟练的掌握一种或几种运球技术成为大多数高中生的迫切需要。通过本教材的学习，可以发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。
在以往的运球教学中，教学方法和形式比较单一，教学程序机械化，不利于学生的个性发展和创造性思维的培养。在本教材体前变向换手
运球的教学中，丰富了教学方法，突出节奏教学，让学生在练习中不断的发现问题和改善方法，然后导出主题，再通过练习解决问题。xx教学重点：从体验到体会“变向”的节奏和方法
教学难点：手控制球和脚步的协调配合田径中的耐久跑相对是一个比较枯燥的教材，但通过对该项目的练习，能很好的锻炼学生的耐力素质和意志品质。
本次课中，为学生创设了趣味图形跑，能很好的激发学生的学习兴趣，发挥学生积极思维，让学生在愉悦和轻松的环境中完成练习，并起到很好的锻炼效果。同时在课中让学生自己体会如何才能跑的轻松，从而导出本次课的重点：“呼吸节奏”。
教学重点：呼吸节奏
篮球和耐久跑这两个教材搭配在一起，科学合理，同时这两个教材内容有一个共同的鲜明的特点，就是提出体育课堂教学的一个“节奏”概念，让学生真正学会学习。
三、学情分析
学生应该具备一定的观察、分析、解决问题的能力，球类项目的学习也有一定的基础，有较强的表现欲和求知欲。
四、教法分析
（一）游戏比赛法：
抓住学生的心理特征，运用游戏比赛的方法，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、赛中练，进而达到提高技术动作和运用能力的目的。
（二）自主探究教学法：
教师提出问题，让学生讨论和分析，激发学生的创造性思维，培养学生多方面、多角度考虑问题，发展学生个性。
（三）评价教学法
充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互评，教师参与其中，引导学生发现问题，并提出改进意见，培养互助合作精神。
五、学法分析
（一）鼓励和激发学生的学习热情，培养学生善于观察和思考的能力。
（二）小组合作探究式学习
六、课的流程
开始部分
1、熟悉球性
基本部分
1、运球换位
2、“节奏”运球
3、行进间变向运球
4、组合体前变向换手运球，体前变向换手运球后投篮
5、耐久跑（“米”字型跑）
7、呼吸节奏
8、原地呼吸节奏
9、完整练习（两次）
结束部分
1、集合并回收器材
2、放松练习
3、小结
评课记录
新课标强调要通过体育与健康课程的学习，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。本课以篮球为主题，“一球”贯穿整堂课，教师通过运用各种练习方式，注重激发学生的学习兴趣，营造愉悦、和谐、宽松的教学气氛，将枯燥无趣的篮球双手胸前传接球教材变得生动有趣，很好地完成了课的学习目标。
在课的教学过程中，教师始终以提问的方式，让学生带着疑问探索篮球技术，培养了学生的问题意识，拓宽了学生学习动作的思路，发展了学生的创造性思维。在本堂课中，教师始终以学生为主体，注意调动学生主动参与的积极性和自主性，体现了“以人为本”的教学思想。
这堂课教学过程中依然存在着一些不足，例如，在整堂课的设计中，情境创设过于薄弱，师生间的情感交流偏少，教师对少数学习困难学生没有重点帮助他们，诱发他们寻找自己的练习切入点，这些可能与教师视觉广度，以及对学生了解不够全面有一定的关系。
❖ 体育课教案初中篮球
一、设计理念：
本教学依据《体育与健康标准》为理论，结合小学三年级学生身心特点，坚持以学生发展为中”、激发学生兴趣为指导思想，以增进学生健康为主要目的，采用教学与游戏相结合的方式，注重吸引与创新，让学生紧跟但又不完全局限于老师的思路，鼓励和激发学生通过自主练习与亲身体验，启发学生互帮互助、善于思考、勇于创新的能力，充分调动学生主观能动性，让每一位学生都融入到课堂中来，享受体育给他们带来的乐趣，并体验进步与成功的喜悦。
二、教材分析：
本课教学内容选自人教版小学体育与健康水平二三年级，内容为小篮球——原地运球及游戏，小篮球教学内容还处在技术动作的较为简单初级阶段，主要是以相关的游戏为主，在游戏中体验和掌握一些基本的动作要领，主要为熟悉球性阶段，培养学生对小篮球的热爱。开展小篮球运动，可以发展学生的快速反应能力和身体的灵敏性，可以培养学生的合作意识及团结拼搏精神，较易激发运动兴趣，有助于学生终生体育锻炼意识的形成
三、学情分析：
本次授课的对象为小学三年级学生，这一时期学生共同特点是，活泼爱玩、好胜心较强，但注意力的集中性较弱，参与体育活动的动机还是以直接兴趣为主，大部分学生对篮球运动是非常热爱的，对篮球的认知和球性还是以游戏为重要基础，篮球技能水平也是参差不齐，对技术的掌握更是简单粗糙。
四、教学方法：
游戏教学法、讲解示范法、分解法、激励法、纠正错误动作法、比赛练习法、巡回指导法、图片教学法、循序渐进法等。
五、教学过程：
1、开始部分：课堂常规→热身：听从指挥强求游戏。
2、基本部分：双手抛接球练习→单手抛接球练习→单手连续拍球接球练习→左右手连续拍球接球练习→单手连续向下拍球练习→游戏：拍球多样接力。
3、结束部分：放松：各种泳姿动作及自编太极操→师生互评→回收器材→师生再见。
六、教学目标：
1、让学生初步了解篮球原地运球动作，激发学生对篮球运动的兴趣，能积极主动地参与原地运球的学习与游戏活动;
2、通过各种球性练习，初步掌握手指分开，掌心空出的运球动作技术，80%以上学生能够基本掌握原地运球动作要领;
3、使学生在练习中展示自我，培养自信心，享受体育给他们带来的乐趣，并体验学习中的进步与成功的喜悦。
七、重难点：
1、教学重点：掌握运球时球与手的触球部位;
2、教学难点：手触球似“粘球”的感觉。
开始部分
一、课堂常规：
1、体委整队，报告人数;
2、师生问好，安排见习生，并提出安全事项;
二、热身：听从指挥，抢球游戏;
教师让学生做摸耳朵、抹鼻子、摸脚、原地快速跑、转圈、跳跃等动作，中途听口哨声进行抢球游戏。
1、教师接受报告、向学生问好;
2、安排见习生，并提出安全事项;
教师喊各种动作口令，随机发出抢球哨声;
1、体委整队检查人数，向老师报告;
2、见习生到指定位置，并注意安全;
学生认真听取游戏规则，并积极参与到抢球游戏中来。
要求：学生在听到口哨声的第一时间以最快速度做出抢球动作，注意安全。
组织：
男女分别面对面站在球的两侧。
基本部分
一、球性及拍球练习;
1、双手抛接球练习;
2、单手抛接球练习;(小组观看手型图片)
3、左右手交替拍球接球练习;
4、单手连续拍球接球练习;
5、单手连续向下拍球练习;(体会手粘贴球的感觉)
动作要领：五指自然分开，用手指和指根部位触球，掌心空出不碰球，手腕、手指用力按拍，做出随球与迎球动作。
二、拍球多样接力。
方法：四个小组，每组排头听到教师的口令后原地拍球5次，迅速向前跑，跑过中途的绳梯，再将对面的球原地拍5次，绳梯右边返回，小组前一位同学刚接触到对面篮球，下一个开始出发，依此练习。
一、教师带领学生分别做以下各种练习，教师先讲解示范、后学生自主练习，教师巡视指导并及时纠正错误动作。
1、教师带领学生先做双手直接抛接球练习，再做击掌抛接球练习;
2、教师带领学生做单手抛接球练习，抛球要低些，接球要稳，注重接球手型动作;
3、带领学生做右手拍球左手接到，紧接着再左手拍球左手接到，如此交替练习，每一个动作要独立完整;
4、组织学生用单手拍球，用单手接到，如此往复练习，接球要稳，拍球要柔;
5、结合前面练习动作，带领学生做原地单手向下拍球练习，并反复练习。
二、1、教师语言导入;
2、教师讲解游戏的方法和规则;
3、口令指挥学生分组;
4、组织学生进行比赛;
5、教师及时做出评价，并提示安全事项。
❖ 体育课教案初中篮球
一、指导思想
篮球运动是初高中学生非常喜爱的一项体育运动。此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。本课以高中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。
二、教材分析
三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。
三、学情分析
本课的授课对象是初二（7）班学生。共有67人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并通过比赛形式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。
四、教学目标
1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，15%的学生能了解动作的内涵，让学生体验成功的快乐。
3、情感目标：培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。
五、教学重难点：
重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。 难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。
六、教学方法
本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。
❖ 体育课教案初中篮球
一、课的内容：
八年级篮球基本练习传接球。
二、指导思想
在教案的设计上本着求实、拓宽、创新、教改的思路展开。以培养学生的勇敢、顽强、相互帮助、团结协作的的优良品质为出发点，从而更好地掌握技能及个性发展。
三、教材分析：
篮球运动是一项集体对抗运动项目，因此，在比赛中传接球技术运用较多，而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用，也是今后篮球教学的基础，它融素质、技术与智慧为一体，对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。
四、学情分析：
1、八年级学生在篮球技战术和基本功掌握上较为欠缺，在独立思考、判断、需要在课堂中不断的强化。
2、枯燥乏味的篮球基本功练习，对于八年级学生来说快速、高效掌握有一定的难度，容易导致学生在学习初期厌学。本节课的教学就是让学生把动体与动脑很好地结合起来，利用游戏的形式给学生提供再认识所学知识，从而增强教学效果。
五、教学目标：
1、认知目标：学习与了解行进间传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握行进间传接球中反弹点的位置。
3、情感目标：激发学生学习的积极性、主动性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。
六、教法设想：
1、行进间传接球采用比较、尝试教学法，使学生在与双手胸前传接球比较、尝试过程中得出行进间传接球的要点，再结合以往所学技术，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
2、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。
七、学法指导：
本课采用"观察---比较---讨论----练习----评价---巩固"的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交流中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。
八、教学流程：
一、准备部分：10分钟
1、热身→小游戏：传接球篮球对抗（时间：7分钟）
2、徒手操练习：使学生的身体各关节得到充分的活动。（时间：3分钟）
二、基本部分：30分钟
行进间传接球。（时间：15分钟）
全场行进间双手胸前传接球练习。
要求：速度由慢到快，两人之间距离由近至远，侧身跑动，传球到位——跑进方向胸前，避免走步，可结合上篮提高学生的兴趣。
目的：增加难度，结合实际（两人快速的传球推进），进一步解决本课的重难点。
示范采用实例演示。
整理---→放松---→小结---→回收器材。（时间：5分钟）
1、走跳练习：四步跳；目的是放松学生的肢体。
九、学生身心状态预计：
整堂课练习密度约为：28--32%，练习强度中上，耐久跑时强度达最高峰。
十、场地器材设计：篮球场两块以及田径场周边自然地形，篮球20个。
❖ 体育课教案初中篮球
一、教学目标
（一）知识与技能
1.学习与了解篮球原地运球的技术原理。
2.掌握行进间单手肩上投篮技术的动作要领。
3.通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握原地运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用运球技术。
（二）过程与方法
通过课堂练习，了解运球在篮球比赛中的作用，提高学生技术能力，增强学生利用所学知识解决实际问题的能力。
（三）情感态度与价值观
培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育，培养团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、教学重难点
（一）教学重点
运球手法。
（二）教学难点
运球的落点控制及用力。
三、教学过程
（一）准备部分
1.常规教育
师生相互问好
宣布课的内容及目标
检查服装
效果目标：收心热身，愉悦心身
2.绕圆圈抱球慢跑
效果目标：热身
3.球操
1）球绕环
2）胯下“8”字绕环
3）向上抛球，并击掌，看谁次数多
4）手指拨球练习：左右手拨球，单手肩上拨球。
效果目标：熟悉球性，建立对篮球学习的兴趣
（二）基本部分
1.篮球运球：
动作要领：
运动时应使用手腕和手指控制球。尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球。应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度。还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。
当从站立姿势开始运球时，中枢脚离地前必须使球先落地，运球时用手指感觉球。尽量避免掌心触球。
手腕的手指流畅地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必须十分灵活。
当球弹起，张开手指以感觉来球。开始时应练习原地运球，这样可以熟悉球感。
练习方法：
原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）
原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）
体前换手运球的基本的分解练习：徒手练习、持球练习
教师讲解示范、教师指导、纠正错误
效果目标：
学生初步掌握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，抬头看前方的动作要领。
2.行进间体前运球
动作要领：
正确的身体姿势
良好的运球时观察前方的习惯
练习方法：
绕场运球
对角线运球
重点：运球时按拍球的部位
难点：能控制球
口诀：按球后上分用力；落点脚外侧前方；人球速度要一致，球弹腰高看前方。
效果目标：
体会球的反弹规律，体会直线运球正确的击拍球的部位，解放目光。
体会行进间运球动作要领，在跑动中运球。
（三）结束部分
带领学生做放松运动，总结动作要领。
在本节课的教学中，协调性较差的学生可能难以完成动作，此时教师要及时鼓励并适当降低练习难度，提高学生的积极性。
❖ 体育课教案初中篮球
一、教学目标
知识与技能目标
让学生了解篮球运动的基本知识，包括篮球规则、基本动作要领等。
使学生掌握篮球运球、传球和投篮的基本技术动作，提高学生的篮球技能水平。
过程与方法目标
通过多样化的教学方法，如讲解示范、小组练习、游戏竞赛等，培养学生自主学习、合作学习的能力。
在篮球训练过程中，发展学生的协调性、灵敏性和节奏感等身体素质。
情感态度与价值观目标
激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的意识和习惯。
培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高学生的心理素质和抗挫折能力。
二、教学重难点
教学重点
篮球运球：掌握正确的运球姿势和手法，包括手指触球的部位、运球的高度和节奏等。
篮球传球：学会不同传球方式（如双手胸前传球、单手肩上传球）的动作要领，注重传球的准确性和力量控制。
篮球投篮：掌握正确的投篮姿势，包括持球姿势、出手角度、出手速度等，提高投篮的命中率。
教学难点
在运球、传球和投篮的`实际运用中，如何根据场上情况灵活调整动作，实现动作的连贯性和协调性。
培养学生在比赛情境下的心理素质，克服紧张情绪，提高应对压力的能力。
三、教学方法
讲解示范法：通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解篮球技术动作的要领。
分解练习法：将复杂的篮球技术动作分解成若干个简单的部分，让学生逐步练习，掌握每个部分的动作后再进行完整练习。
游戏竞赛法：采用篮球游戏和小型比赛的形式，增加学生练习篮球的趣味性和积极性，同时培养学生的团队合作精神和竞争意识。
纠正错误法：在学生练习过程中，及时观察并发现学生存在的问题，通过个别指导和集体纠正的方式，帮助学生改进技术动作。
四、教学准备
篮球若干（保证每个学生一个篮球）。
篮球场。
教学课件（用于讲解篮球规则和展示技术动作）。
五、教学过程
（一）开始部分（5 分钟）
课堂常规
集合整队，检查人数。
师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
安排见习生。
（二）准备部分（10 分钟）
慢跑热身
围绕篮球场慢跑 4 圈，速度适中，保持队伍整齐。
篮球操
头部绕球、腰部绕球、膝关节绕球、手腕踝关节活动等，每个动作做 4×8 拍。
专项拉伸：压肩、拉韧带等，每个动作保持 15 - 30 秒。
（三）基本部分（25 分钟）
篮球基础知识讲解（3 分钟）
使用教学课件，简单介绍篮球运动的起源、发展和比赛规则，重点讲解本节课涉及的规则，如走步、二次运球等。
篮球运球技术教学（8 分钟）
讲解示范：讲解运球的基本姿势（双脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，眼睛平视前方）和手法（手指自然分开，掌心空出，用手指和指根部位触球，控制球的方向和速度），并进行正面、侧面示范。
原地高运球、低运球练习：学生每人一球，在原地进行高运球（运球高度在腰部左右）和低运球（运球高度在膝关节以下）练习，每种运球方式练习 2 分钟，教师巡回指导，纠正错误动作。
行进间运球练习：学生分成四组，在篮球场端线开始，进行行进间直线运球至对面端线，然后返回，重复练习 2 - 3 次，体会运球的节奏和手脚的协调配合。
篮球传球技术教学（8 分钟）
讲解示范双手胸前传球：讲解双手胸前传球的动作要领（双脚前后开立，两膝微屈，双手持球于胸前，拇指相对成 “八” 字形，两肘自然下垂，传球时，后脚蹬地，重心前移，两臂迅速前伸，手腕翻转，拇指下压，将球传出），并进行正面和侧面示范。
两人一组相距 3 - 5 米进行双手胸前传球练习，练习 3 - 5 分钟，要求传球准确、有力。
讲解示范单手肩上传球（以右手传球为例）：讲解动作要领（双脚前后开立，左脚在前，身体右转，左肩对准传球方向，右手持球于右肩上方，传球时，右脚蹬地，转体，右臂迅速向前挥摆，将球传出），并进行示范。
两人一组相距 6 - 8 米进行单手肩上传球练习，练习 2 - 3 分钟，体会传球的动作和力量控制。
篮球投篮技术教学（6 分钟）
讲解示范原地单手肩上投篮（以右手投篮为例）：讲解投篮的基本姿势（双脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间，右手持球于右肩上方，左手扶球的左侧，右臂屈肘，上臂与地面平行，投篮时，下肢蹬地发力，右臂向上伸展，手腕前屈，手指拨球，将球投出），并进行正面和侧面示范。
学生每人一球在篮球场罚球线附近进行原地单手肩上投篮练习，练习 3 - 5 分钟，教师强调投篮的动作要领，纠正学生的错误姿势。
（四）游戏竞赛部分（15 分钟）
“运球接力比赛”（7 分钟）
游戏目的：提高学生的运球技术和团队合作精神。
游戏方法：将学生分成四组，每组人数相等。每组学生在篮球场底线开始，运球至对面底线后返回，将球交给下一位同学，依次进行，最先完成的组为胜。
游戏规则：必须是运球前进，不得抱球跑；如果球失控，需在原地将球控制好后继续运球；交接球必须在底线外完成。
奖励与惩罚：获胜组每人奖励一个小贴纸，最后一组集体做 10 个深蹲。
“传球投篮比赛”（8 分钟）
游戏目的：巩固学生的传球和投篮技术，培养学生的竞争意识。
游戏方法：将学生分成四组，每组推选一名同学站在篮球场罚球线附近准备投篮，其余同学在篮球场边线外依次站好。游戏开始，边线外的同学依次用双手胸前传球的方式将球传给投篮的同学，投篮同学接球后进行投篮，每组有 10 次投篮机会，记录每组投中的次数。
游戏规则：传球必须是双手胸前传球；投篮同学必须在罚球线附近投篮；投篮后自己抢篮板球并将球传给下一位传球的同学。
奖励与惩罚：投中次数最多的组每人奖励一个小徽章，投中次数最少的组集体唱一首健康向上的歌曲。
（五）结束部分（5 分钟）
放松活动
带领学生进行放松拉伸，如手臂、腿部肌肉的拉伸，缓解肌肉疲劳。
课堂小结
对本节课学生的学习情况进行总结，肯定学生的优点，指出存在的问题和改进的方向。
布置作业
让学生回家后复习本节课所学的篮球技术动作，可自行练习或与家人一起练习。
宣布下课
师生再见，收拾器材。
❖ 体育课教案初中篮球
教学内容：
1、趣味小篮球（行进间运球）
2、运球接力
教学目标：
1、初步认识行进间运球的动作方法。
2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。
3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。
4、培养学生积极动脑，主动参与学习的良好习惯。
5、培养良好的`组织性、纪律性，提高小组长的管理能力。教学器材：篮球
教学过程：
一、教学常规2分钟
1、体育委员集合整队并报告人数。
2、师生问好，教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。
3、安排见习生。
二、8分钟
1、韵律球操3分钟
A、教师向学生讲清要求。
B、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。
组织：四列体操队形
2、熟悉球性练习5分钟
A、运球报数
B、高抛球击掌
组织：同上
三、12分钟
1.运球互指。
在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。
A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。
B、教师找学生配合一起示范。
C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。
D、教师巡回指导。
E、找学生示范，并点评。
F、学生相互交换进行游戏。
2.抢运球。
把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”，其余人每人一球。游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球，“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。
游戏规则：
(1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球，违者抢到球不算；
(2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况，则按被打掉球论处。
A、学生明白游戏方法规则。
B、分组进行游戏，教师参与其中。
四、运二球接力12分钟
在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式排至端线外，排头各持二个球。中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进，到中线后绕过旗干回端线，把球交给下一个队员。除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再推回，但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。
A、教师向学生讲清游戏的方法、规则。
B、组织学生进行运球接力游戏。
游戏规则：
(1)运球时，必须两手运两只球，不能一只手运球，一只手推滚球；
(2)如是推滚球时，规定双手都不能离开球，要做到人球一起到达；
(3)违反以上规定者，重做一人次。
五、6分钟
1、放松整理活动。
2、学生交流学习体会，教师进行讲评。
3、师生再见。
组织：自然围坐在教师身边。
❖ 体育课教案初中篮球
教学目标：
1、认知目标：经过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。
2、技能目标：学生主动参与运球游戏练习，在反复的练习中构成本事；发展反应速度、灵敏协调本事。
3、情感目标：经过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验篮球运动的乐趣和成功的愉悦。
4、个性发展：培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。
教学资料：
篮球：运球游戏
教学重点：
高、低运球
教学难点：
运球按拍球方法
教学过程：
一、开始部分：
1、集合整队；
2、师生问好；
3、宣布课的资料；
4、检查服装；
（要求：集队做到快、静、齐，精神饱满，声音宏亮。）
引入课的资料：同学们在观看篮球赛时，双方队员出神入化的球技、球员健美的风姿。同学们必须也想象他们一样，掌握熟练的篮球技术。可是，要掌握熟练的篮球技术，必须经过长时间的训练、多练习。那么，今日就让我们一齐练习，为打好比赛打下基础。
二、准备活动：
1、教师带领学生沿篮球场跑1圈
2、球操。
（1）上肢运动；
（2）腹背运动；
（3）体转运动；
（4）正、侧压腿；
（5）腕踝关节运动。
组织队形：扇形（学生在三分线外站立，教师在三秒区内）
教法：教师领做，学生跟随练习。
要求：动作协调、到位。
三、基本部分：运球游戏
（一）耍球游戏：
1、师示范几种耍球方法：
（1）双手抛接球；
（2）环绕交接球；
（3）原地两手交换推滚球。
2、学生自耍球练习。（教师和学生一齐练习，激发学生练习的进取性。）组织队形：散点
（二）原地运球游戏：
1、原地高、低运球：
教法：
（1）让学生在原地用自我喜欢的方法进行原地运球练习。
（2）教师巡视，了解学生掌握运球技术情景。
（3）教师讲解示范高、低运球按拍球方法。
（4）学生练习，教师巡视指导。
（5）学生展示。
比一比：谁的运球技术水平高。
看一看：谁的运球技术动作优美。
（6）组织学生自评、互评、教师点评。
组织队形：散点
2、运球看数报数：
方法：原地做左、右手、高低交替结合的运球练习，看教师手势，报出数字。要求：抬头运球，用手的感觉控制球和两手都能运球。
组织队形：散点。
(三)行进间运球：
（1）教师讲行进间直线运球方法。
（2）学生练习。
（3）小结。
组织队形：散点
（四）行进间直线运球接力比赛：