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实施“体育、艺术2+1”项目是国家体育部及省市教委落实《教育振兴行动计划》、是推动学校体育和艺术教育改革与发展的一项重要工程。依据我们《“让体艺之花开遍校园”——“体育、艺术2+1项目”活动实施方案》，结合我校实际情况，充分利用学校的硬件与软件设施，在以前的基础上继续制定了相关措施，开展了系列活动，张扬了学生的个性，丰富了师生的课余生活，提高了综合素质，促进了学生的健康和谐发展。现将我校本学期的开展情况作如下总结：
一、认真组织实施，强化活动管理。
“体育、艺术2+1项目”活动，作为一项体育、艺术教育的重大改革，涉及内容广泛，人员参与众多，我校采取了以下措施：
1.提前通知，作好准备。由于“2+1”活动不是天天都开展，每周只安排一两次，易使人忘记；而有些项目活动的开展必须要准备好一定的工具、器材，否则活动的实效性很难得到保证。介于这两种情况下，每次活动前的周工作安排上，学校给予及时的提醒，让师生们作好活动准备。如遇雨天等不利天气，学校也会及时通知大活动暂停，由班主任老师安排其它的室内学习。
2.课任教师，做到“四有”。要求负责培训的课任教师开展活动，做到“四有”，即有计划，有活动内容，有活动记录，有成绩考核。学期结束，所有资料上交。
3.规范时间，认真实施。每天上午的第二节课为全校性的活动时间，要求班主任、各组负责教师按时到位，不迟到，不缺席，认真组织活动，并将此项活动作为教师教育教学工作的一项重要内容，作为教师评优先进的必备条件。
4.加强检查，保证效果。学校成立了由王凡校长和二各校级领导组成的检查督导小组。每次活动，坚持巡视检查，从操场到艺术类专用教室，一旦发现问题，及时督促纠正。使活动开展走向制度化，规范化，有效的促进活动的健康发展。
二、诊断课堂教学，实施有效教学。
“2+1”活动的主要实施都是音体美教师，如何在学科课堂内渗透“2+1项目”内容，也是我们十分关注的话题。学校要求体育、艺术教研组在平常的教研活动中以此为切入点，结合课程教学常规，有机渗透。经常性地开展讨论交流活动，诊断课堂教学，
实施有效的项目教学。
三、丰富活动内容，促进身心发展。
学校秉承原有的优良传统，扎实有效地开展一些群体性文体活动，如卫生节、体育节、艺术节，庆“六一”文艺汇演等，每次活动，分管部门和少先队、专任老师、班主任精心策划组织。为了提高各项活动的参与率，掀起了群众体艺活动的高潮，校行政领导带头参加，教师积极参加，在形式多样的活动中，师生身心得到了愉悦，教师之间、师生关系变得融洽，创设和营造了一个和谐校园。
四，开展班级特色活动，促进学生全面发展
本学期，我校根据学校德育工作计划，对每个班级实行特色教育活动，制定了每个班级的特色，班级主题和教师寄语，并为每个班级制定了精美的班牌。在学期期中，还主办了班级特色活动展示，并据此评出了一二等奖。使得全校都形成了浓郁的艺术特色。
“2+1项目”的实施与开展，也促使了我校体艺工作水平的整体提高。本学期中，我校在多项的区级学生书画比赛中，均取得了较好的成绩，多人次在比赛中获奖。
总之，在这一学期里，尽管我校在开展“体育、艺术2+1项目”活动中做了一些工作，取得了一些成绩，但还存在着很多不足。如何发挥是我们今后的工作重点；如何进一步优化、调整“2+1项目”的`活动模式，也是我们今后探索的主要工作。
小学“体育、艺术2＋1项目”活动计划为进一步推动学校体育和艺术教育的改革与发展，教育部决定在全国中小学全面实施“体育、艺术2＋1项目”，即通过学校组织的课内外体育教育和艺术教育活动，让每个学生在九年义务教育阶段能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长。为更好地促进学生整体素质的提高，金坛市常胜小学充分利用资源优势正积极开展该项目的实施。
一、活动背景：
“2+1项目”是教育部为了落实《教育振兴行动计划》，落实德智体美全面发展的教育方针，推动学校体育和美育的改革与发展，逐步推进的的一项重要工程项目。本项活动以《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》精神为指导，以全民健身和“生动、活泼、自主发展”为主题，以推进素质教育和配合“减负”工作为核心，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，以使广大中小学生都能积极参加文明、健康、活泼的课外文体活动为工作目标，从而达到促进中小学生身心全面发展的目的。
学校体艺工作要走内涵发展之路，必须在内容、形式、方法、手段、机制等方面进行创新和改进，特别要在时代感、针对性、实效性上下功夫。体现在与学校特色相结合，与大众参与相结合，与校际交流、竞赛活动相结合，真正体现校内外结合、普及与提高接轨。
二、活动主题与目标：
（一）项目实施的基本原则：
1、全面发展和终身体育的原则：“2+1项目”实施，必须以促进学生全面发展，树立终身体育为原则。根据学生的发展需求，系统地设计切实提高学生体艺技能的内容和方法体系，有效开发体艺教育功能。
2、激发主体发展积极性原则：推进“2+1项目”，学生是主体。按新课改的要求，贯彻新的教育理念，以生为本，引导学生，激发学生参与体、艺活动的积极性，通过活动积累和磨炼，长见识、得乐趣，从而掌握运动技能和艺术技能，提高能力和水平。
3、发展特长，建设特色教育的原则：推行“2+1项目”，就是张扬个性，发展特长；就是进一步拓展教育的空间，以目标构建内容，促使学生发展特长，学校发展特色，从而建设有特色的体育、艺术教育课程体系，提升教育质量。
4、师生同步发展原则：推进“2+1项目”，要以提高体育、艺术教育师资的专业水平和教育能力为先导，面向全体学生，满足广大学生完善人格、学有专长、技能发展的要求，并满足个体选择发展和心智水平提高需求，开展师生互动，坚持教学相长，促进师生的共同发展。
5、创设条件，保障安全原则：推进“2+1项目”，要克服困难，创设条件，从而有效实施。合理安排活动的时间和空间，整合各种资源，把体艺育人与校园文化建设（包括设施装备、环境布置）结合起来，让每一项经费投入，每一项工作活动安排，都能体现对学生周到的关怀。
（二）项目实施的基本目标
1、着眼于学生的全面发展，建立终身体育意识和人生艺术素养修炼，促进人格完善，增强主体意识和学习能力，促使知识、情感、行为和谐发展。
2、学生主动参与、自主选择与教师有效指导相结合，为学生构筑一个资源共享、平等、愉快的活动空间，让学生感受丰富多彩、富有挑战性的人文环境。
3、涌现一批具有现代教育观念，有一定科研能力，掌握活动设计、组织和指导方法、一专多能，有较高专业水平和能力的领导和教师。
4、探索校园文化、社会文化在文体活动中的可利用资源，以及课内外、校内外互动关系。
5、探索活动项目实施标准评价体系。
三、活动内容设计：
本项目实施由校长为总负责人，各部门主管领导分项目参与管理。
（一）组织机构
1、成立“2+1项目”实施领导小组，由教育局领导、校长、副校长、教导主任、教科室主任、少先队总辅导员、总务主任、音乐、体育、美术、写字教研组长等组成。定期组织学习研究，协调校内外、课内外关系，保证方案正常实施。
2、落实各管理层人员及工作任务。
3、建立相关的考核和奖惩制度。
（二）管理制度
1、会议制度。
2、活动制度。
3、考核制度。
4、计划、总结制度。
5、资料收集、整理制度。
6、学习、培训制度。
（三）活动设施
1、设备：项目实施必须具备的体育器材、艺术装备和电教设施。
2、环境：集知识、趣味、娱乐、特色为一体的丰富多彩的校园文化布置（室内、室外）。
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今天我们在这里开展了一次为期两天的“三下乡”活动，虽然这次活动只有短短的两天，但我们收获颇丰。
这次三下乡活动我们去到了我们镇上的镇上，去了一个新的学校，这是一个新的生活环境，这也是我们这些农村孩子难得的生活环境，在此我们对于三下乡的活动有了一定的看法和理解，这是我们的一个很大的收获。
我们这次活动，是由我们镇上的学姐学长们组织的，活动分为三个阶段了，这是我们的第一次，第一次在这么有条理的上课，我们有点紧张，但也是这样的一种学习方式。第一次去学校，我们去的是镇上，那是一个新的学校，这是我们的第一次，也是我们第一次到学校，这对我们来说，是一个很大的挑战。
在学校，我们学校的学生很多，学生很活跃，但也有不少的问题，有一些同学还是不能去适应，有些同学上课时不能很好的听讲，有很多同学的'学习积极性不高，有些同学学风较轻松，有些学生的学习态度不够好，还有的同学上课不听讲，不认真学习。这些都是我们要解决的。
当然，在下乡期间我们也不例外。有一些同学还是出现了学习上的问题，有一些同学的学习积极性不高，有些同学上课还是比较积极，有些同学还是不够努力，上课不够认真，有些同学的学习积极性比较差，有些同学的学习态度不端正，有些同学的学习态度不端正，甚至有的同学还是有些同学上课不听讲，不认真听讲。我们这次活动还是要继续发扬，我们要做到这一点，还是要多去调查研究。
这次下乡让我收获的不仅仅是书本知识，还有很多其他方面的东西。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，长大了要成家立业，成家立业。而是要从头开始学习，不管遇到什么困难都要坚强的面对，这是我们不改变这句话的意思。
最终，我想再次向学校表述我们的心愿和决心，也希望同学们能在今后的学习生活中以更好的精神面貌投入学习当中，为自己的理想不远的地方增添新鲜的血液，为社会、为人民的健康贡献自己应有的一份力量。
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1、忙忙碌碌，又到周四，容许思想开个小差，放松下紧绷的神经，吸一口新鲜的空气，饮一杯香茗，品一下烦嚣之外的宁静，周四，祝你愉快好心情！
2、周四谏言：你不愿意，工作依然如山，你不乐意，疲惫总要出山，你不想过，匆匆已是三天，你很想过，累累还得两天，其实人生就像做饭，努力加勤奋，才会换来个色香味俱全的美好生活！努力吧，朋友！
3、周四之前是秦岭，努力向前勇攀登；周四以后是淮河，奔流大海向自由。翻过周四这道山，快乐就与你相见。拐过周四这条弯，自由就在你眼前。加油，向前，周末已不再遥远！
4、多情的电波，放飞我的祝福。短短的信笺，塞满你的邮箱。小小的问候，拉近彼此的距离。忙碌的日子，从此多一些温暖的记忆。时空阻隔，老朋友惦记你！
5、与你同行，风雨兼程。与你携手，风雨同舟。与你并肩，风雨无阻。人生路上，总会有风风雨雨，总会有坎坎坷坷。愿与你共历风雨洗礼，同迎绚丽彩虹！
6、亲爱的朋友，都市霓虹让人陶醉，拼搏事业努力加倍，困难重重美梦难遂，现实残酷勇敢面对，美好明天奋力去追，笑看人生风景最美，多多休息别太疲累！
7、在忙啥？生活四处奔忙，日子总是瞎忙，工作自谓穷忙，行色别太勿忙，淡定不要慌忙，不管忙与不忙，联系还要加强，朋友互相帮忙，友谊地久天长！
8、理想需要多耕耘，事业需要多打拼，工作需要多投入，收获需要多积累，身体需要多保养，生活需要多享受，家人需要多照顾，朋友需要多联系！
9、整理是一种让你受益终身的习惯。整理物品，分门别类，行事更有条理；整理经历，分析总结，处世更加成熟；整理心情，保持乐观，生活更加从容。
10、道路走上康庄，生活步入小康，解忧无需杜康，注意身体健康，尽享福寿康宁，全家福寿安康，人生慨当以慷，生活物阜民康，祝你康乐无疆！
11、友谊调节为振动，关怀设置为在线，牵挂保持静音，随着熟悉的铃声响起，多情的电波，化作屏幕上闪闪的文字，愿你时时与好运对话，处处与快乐连线！
12、今日抽个闲，短信来照面，问候一点点，多少表心愿：烦恼少一点，消失眼前；收入多一点，日子清闲；郁闷少一点，风度翩翩；幸福多一点，直到永远！
13、周末到，好运到，祝你：活力充满躯体，快乐传遍全身，开心感染细胞，好运时时刻刻，幸福处处洋溢，平安与你拥抱，甜蜜与你相随，愿你温暖每一天！
14、奔波，不是人生的主题。寻觅，不是永恒的旋律。梦想，不是苦苦追逐。名利，不是生活的全部。随缘是福，淡定是乐，善待自己，愿你更快乐！
15、周一做闲人，周二做懒人，周三做忙人，周四做超人，周五做散（闪）人。周四到了，你的工作强度超过了平常人，身心疲惫程度也超过了平常人，所以你做了超人。既然你是超人，必定无所不能，祝你超越黑暗周四。
16、周一懈怠，周二偷懒，周三干一点，周四，老板说了，这活干不完，周末不放假，加班干，但没奖金，没工钱。“小黑”碰见“老黑”，这才真叫“黑暗周四”。祝你工作时勤勤恳恳，休假时轻轻松松，让“黑暗周四”见鬼去吧。
17、紧急通知：周四要加班！！！啊！还让不让人活啦，有这等缺德的公司，缺德的上司。我一周的疲劳全在今天啦，多想早点回去泡个热水澡，再美美的睡一觉啊！唉！别埋怨啦！与其垂头丧气不如快点工作吧！三个小时的加班不也就是转瞬间的功夫吗，很快会过去的。
18、坚持了三天的苦战，虽疲惫已缠身，但一切的辛苦必有明日的硕果。否定周四的病魔，昂起头，挺起胸，冲出疲劳圈，一场坚持过后必有彩虹相伴。兄弟，我相信你一定行的。
19、有一种紧张是周一到周三，有一种哭笑不得是周四的手足无措，有一种快乐是周五后的周末，周四到了，不要让黎明前的黑暗阻挡对美好周末的向往，周四更要快快乐乐。
20、白色星期一，记录我们睡眼的朦胧；橙色星期二，定格我们劳碌的奔波；灰色星期三，刻画我们疲惫的身影；黑色星期四，叙述我们内心的痛苦；绿色星期五，绘画我们对假期的向往；彩色周末，承载我们的美好生活。周四已经来到，周末还会远吗？努力工作吧，五彩的生活在向你招手！
21、等待下课，等待放学，等待周四。周四的到来，是为了幸福的周末生活。请用良好的心态度过这黎明前的黑暗，能吃多吃吃，能喝多喝喝，别累着自己，加油！光明就在不远处。祝周末愉快！
22、一周漫漫其修远兮，周四望周末兮，苦兮累兮挺住兮，心烦意乱坚持兮，咱要咬牙熬过兮，到了周末再不兮，快快乐乐笑嘻嘻。愿我的朋友每个周四都要顺利挺过去，周末的假期欢乐无比。
23、周一是铁，你练成了铁骨。周二是铜，你练成了铜身。周三是银，你练成了银面。周四是金，你却没了劲，周五是翡翠，你要加把劲，周末是钻石，才能财满身，如今周四到，好金要加劲，因为你有劲，不怕风雨淋，快马加鞭上，幸福才盈门。
24、周四以前是昏天暗地忙得无所适从；周四之后是欢天喜地玩得乐不可支。周四这条分界线，跨过了就是胜利，战胜了就有希望，为了周末的美妙，让我们一起奋斗吧！
25、三天苦战，周四来到，工薪一族，精神疲惫，体力透支，美女现前，也懒抬头。在这危急关头，传你一招，视“死”如归归向周末的腿法，揉进一不怕苦，二不怕死的战斗精神，祝你勇闯“死”关，迎来光明灿烂的周末。
26、周一周二刚开始，跑得自然慢吞吞；周三察觉落后了，暗暗开始加把劲。周四望见终点线了，可是已经喘如牛；朋友啊，要加油啊，到冲刺时间了，摇一摇呀跑过去，双休就是奖品啊！
27、最近上班有点走神，嗨，有苦说不出。周四好不容易来了，我终于看到希望了。哈哈，亲爱的双休日我想死你了。祝所有的上班族生活愉快，每天都开开心心。
28、新的`一周开始了，我送你一艘月亮船，愿他载着你度过紧张星期一，走过愉快星期二，流向星期三，奔向快乐星期四，飘过浪漫星期五，穿越顺心星期六，停在在幸福的星期天。
29、愿你星期一一帆风顺，星期二如沐春风，星期三生气勃勃，星期四时常快乐，星期五五福临门，星期六六六大顺，星期七七星高照，周周快乐，天天好心情！
30、一周的祝福送给你：星期一开门顺，星期二遇真爱，星期三人人赞，星期四好运至，星期五美食煮，星期六溜溜狗，星期天乐神仙，周周好心情！！
31、周一工作白茫茫，到了周二乱糟糟，周三满脸黑乎乎，周四已到泪汪汪，想着周五慢吞吞，盼着周六快点到，双休在家笑哈哈。
32、面对“黑暗周四”，你是否恐惧？其实，包围你的只是工作，工作是你的朋友，你的恋人，带给你工资，还有快乐，没了工作才是黑暗，让黑暗周四见鬼去吧，用热情拥抱你的工作，好好干，你行的。
33、上班心情天天换，周一埋头加苦干，周二忙里不偷闲，周三工作已过半，周四要把周末盼。今天，你盼了吗？
34、周一祝福送心意，周二联络表心情，周三繁忙谈生意，周四疲惫悄然至，周五期盼下班时，周六周日逢休息，好好缓气补精气，愿你一周都如意。
35、头脑不转两眼呆，四肢僵硬心情坏，如今熬过第三天，期待周末快快来，祝愿你Hold住，因为胜利只是一个Hold，美好周末即将来临，看好你哟！
36、风风火火周一至周四，热情似火等周末。周四已过，心情平复。坚持便是胜利，经过黎明前的黑暗，幸福即将来到。请朋友们抓紧时间做好工作，祝大家周末乐开怀！
37、周四来到，心烦意燥，工作繁杂，没完没了，距离周末，十几万秒，头脑昏昏，耳鸣眼跳。别恼别恼，铃声响了，关怀降临，祝福也到，曙光在前，坚持，周末招手，快乐拥抱！
38、爬过周一这座山，跨过周二这条河，走过周三这片沼泽，来到周四这片戈壁。迈过去，就踏上周五这条坦途。祝你一鼓作气，闯过茫茫戈壁，走向胜利的明天。
39、时间老人原姓周，生得女儿共七个：大女工作不停干，二女事情也杂繁，三女最是不得闲，四女心态很乐观，五女虽忙却也欢，两个小女天天玩。遇上心态乐观的四女，相信我们离天天玩的“小女境界”就不远了！
40、周四综合症药方：音乐疗法—手机铃声换成《明天会更好》；催眠疗法：彩铃换成《无间道》中经典台词：过了明天就好了。休克疗法：办公室悬挂《后天》海报安慰自己，今天我很好。
41、早睡早起身体好，天天熬夜体疲劳。多多注意天气凉，周四已过，别担心。黑暗躲过心情好，等待黎明，等待天晴。祝大家身体健康，周末愉快！
42、一周工作浪打浪，周一过了周二上，周三浪头直发狂，周四一浪更一浪，眼看把你泡成汤，适时短信来送上。周四来了别怯场，哥们助威来帮忙，快乐开心是神兵，还有周末来阻挡。大家齐声喊口号：加油，祝你烦闷一扫光。
43、周一满载上路，周二全力加速，周三能耗报警，周四空中加油，助你周五跑完这一程。今天星期四，我来为你加油，愿你冲刺劲更足。
44、周一苦周二累，周三实在很疲惫，周四坐着都乏味。周四到了你憔悴，短信支招来助推。助推方法：吃点红糖蘸红薯，全当每天星期五，睡觉之前乐一乐，全当明天是周末。助推剂：前进，前进，前进进。
45、如果你累了，前面是一座桥，翻过桥就能走更远的路，你过吗？如果前面是一架梯，爬上梯就能看到更多的景，你爬吗？周四就像这座桥，这架梯，就是在成功路上还未看到希望的路，所以，坚持住哦！
46、一二三，周四到了有期盼；四五六，再过一天是周六；七八九，黎明前的黑暗马上走；九八七，祝你周四甜如蜜；六五四，周四是个好日子；三二一，幸福快乐拥抱你。
47、周一做闲人，周二做懒人，周三做忙人，周四做超人，周五做“散”（闪）人。周四到了，你的工作强度超过了平常人，身心疲惫程度也超过了平常人，所以你做了“超人”。既然你是超人，必定无所不能，祝你超越黑暗周四。
48、又是周四了，干劲早已奄奄一息了，精力早已元气大伤了，信心早已堕落了，幸好周五临近，周末已张开怀抱等待我们，愿你我共勉，振奋精神，轻松度周四！
49、周四累，想想同事老前辈；周四苦，想想长征二万五；周四烦，看看光荣榜上的老模范；周四恼，想想钞票有多好；周四难，读读短信笑开颜；周四到了，愿你冲破黎明前的黑暗，迎来朝霞艳阳天！
50、周一被懒惰消沉，周二被想象虚幻，周三被压力折磨，周四被黎明呼唤！周五看见快乐曙光！冲破黎明前的黑暗，迎接双休愉悦大奖！怎么回事？打了个盹，醒来还是周四啊！哥们，努力工作吧，总有一天“同意”两字后面会写下你的名字！
51、渡过前三天，就像过三年，爬到第四天，就想看时间，抬头看时间，低头文件牵，好想看球赛，惊心又动魄，忽听一人呵：“让你写总结，你给我画个篮球！”亲爱的朋友，请听好：明天的饭，今天做，好好工作是关键！
52、一到周四四面楚歌，大早起来四体不勤，身体累得四脚朝天，思路已经四分五裂，心情简直四纷五落，做起事来丢三落四，走起路来颠三倒四，挂念周五朝三暮四，想到周末激情四射。朋友你却志在四方，周四也要专心工作，才能扬名四海喔！
53、勤奋说我要向周四宣战。努力说我要越过周四，迎接黎明的曙光。开心说周四就是我一生的一道坎，迈过就是艳阳天。快乐说周四就是周末前的黑暗，努力加把劲，过后就是美好的周末天。祝你开心度周末。
54、工作苦，工作累，工作快把人累废，苦干三天身心惫，周四工作尤其累，但你别想工作累，熬过今天就不累，为了赚得辛苦费，再苦再累都很对，愿君斗志不要退，坚持到底才最对！
55、过了三天，你很累，今天来到礼拜四，舒舒筋骨，摇摇腰，缓解疲劳好事多，愉悦周末已招手，黎明黑暗要坚持，努力努力再努力，活出七彩好人生！听我的，信我的，行动还要看你的，上帝把你留着总有用意的！
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1、又是周四，我听说干劲抛弃了你，精力跟你闹别扭，信心也离家出走了，但我的鼓励问候会一直陪着你。周四的你很累，愿你既珍爱自己的身体，又鼓足干劲拿下周四，我看好你哦!
2、周四其实挺好，不用起的太早，工作基本搞定，老板起码不吵。还有一个好处，周五就要来到。坚持咬牙挺住，周末放开手脚。为了即到黎明，咋说也得过好。祝你斗志仍在，天天心情都好。
3、周四来到，心烦意燥，工作繁杂，没完没了，距离周末，十几万秒，头脑昏昏，耳鸣眼跳。别恼别恼，铃声响了，关怀降临，祝福也到，曙光在前，坚持最好，周末招手，快乐拥抱!
4、一二三，忙无边，上下奔走不间断;五六日，有空闲，自由快乐笑开颜;星期四，诚昏暗，最暗莫过黎明前;送鼓励，表心愿，翻过周四是晴天。
5、勤奋说我要向周四宣战。努力说我要越过周四，迎接黎明的曙光。开心说周四就是我一生的一道坎，迈过就是艳阳天。快乐说周四就是周末前的黑暗，努力加把劲，过后就是美好的周末天。祝你开心度周末。
6、周四谏言：你不愿意，工作依然如山，你不乐意，疲惫总要出山，你不想过，匆匆已是三天，你很想过，累累还得两天，其实人生就像做饭，努力加勤奋，才会换来个色香味俱全的`美好生活!努力吧，朋友!
7、忙也一天闲也一天，忙里偷闲乐一天;干也成山不干玩完，干活总得干个完;黑也周四暗也周四，黑暗之后黎明现;周四虽忙，忙里偷闲乐一乐，周四虽累，为你加油不疲惫。周四快乐!
8、周四今日又现，如同半夜鸣蝉，办公室里说厌烦，听取怨声一片，一二三繁忙，周六日休闲，勿被周四给牵绊，黎明前的黑暗。周四了，周末要到了，给紧张工作三天的你一声祝福，周四愉快!
9、一周就像一个人，所以周四也是一周不可以缺少的一部分，虽然周四很无聊，很没劲，很疲惫，甚至很可恶，但没有了周四就不是完整的一周，所以希望你坦然面对，轻松快乐度周四，开心愉快每一天!
10、告诉你一个坏消息，昨天周四;告诉你一个不好不坏的消息，今天周五;告诉你一个好消息，后天周六。其实我是想告诉你，不管周几，快乐第一!
11、阳光总在风雨后，乌云上面有晴空。等待周四忙碌后，周末便在你心间。黑暗周四算神马?当然可以HOLD得住!
12、一二三，周四到了有期盼;四五六，再过一天是周六;七八九，黎明前的黑暗马上走;九八七，祝你周四甜如蜜;六五四，周四是个好日子;三二一，幸福快乐拥抱你。
13、如果说人生是一条大河，那么周四就是小溪流上的转角。总有一些转角处，你累了，却看不到前面的光明大道。加油吧，不要失望，不要放弃，转角，就能看到周末的希望喔!
14、如果说周五是放假前的黎明，那么周四就是黎明前的黑暗;如果说周一是灾难的开始，那么周四就是风雨后的沧桑。但是，风雨已经过去，黎明正要到来，高兴起来吧!周四快乐!
15、故天将降周五于斯人也，必先苦其周四，劳其周四，累其周四，空乏其身，(以)假期乱其思路，所以动心忍性，方能安心工作。度周四，然后能有周五。盼周末，周四过，乐自来。
16、为赶走你几日工作的疲惫，拒绝你期待周末的烦躁，我的短信特来向你报道：剩余工作加油做好，快乐周末自然会到，乐观心态没有烦恼，周四也要常挂微笑!
17、过了这么多周，回想起来，还是放假好过点，夜晚好过点，发薪好过点，周四难过点。所有和我—起挣扎在黎明前的朋友们，一起努力，一起收获吧!
18、财神爷说了：我已把财富埋藏在周四，你们要经过疲惫不堪的劳作，身心憔悴的探索，才能找到，我相信，你懂的。祝你在“黑暗周四”找到财富。
19、周四之前是秦岭，努力向前勇攀登;周四以后是淮河，奔流大海向自由。翻过周四这道山，快乐就与你相见。拐过周四这条弯，自由就在你眼前。加油，向前，周末已不再遥远!
20、周四累，想想同事老前辈;周四苦，想想长征二万五;周四烦，看看光荣榜上的老模范;周四恼，想想钞票有多好;周四难，读读短信笑开颜;周四到了，愿你冲破黎明前的黑暗，迎来朝霞艳阳天!
21、如果你累了，前面是一座桥，翻过桥就能走更远的路，你过吗?如果前面是一架梯，爬上梯就能看到更多的景，你爬吗?周四就像这座桥，这架梯，就是在成功路上还未看到希望的路，所以，坚持住哦!
22、吹响向周四宣战的集结号，我命令你要不怕牺牲，排除万难，争取胜利，在黎明破晓前拿下周四的阵地，周五就会不攻自破，到时候周末就一定是你的囊中之物。努力吧，提前祝你凯旋。
23、忙忙碌碌，又到周四，容许思想开个小差，放松下紧绷的神经，吸一口新鲜的空气，饮一杯香茗，品一下烦嚣之外的宁静，周四，祝你愉快好心情!
24、又是周四了，干劲早已奄奄一息了，精力早已元气大伤了，信心早已堕落了，幸好周五临近，周末已张开怀抱等待我们，愿你我共勉，振奋精神，轻松度周四!
25、 天气预报：周一到周三天气阴沉，给你带来沉重的工作压力，周四天气多云，转折点预示着周五六日都将是晴天，祝您工作愉快!周四虽是黎明前的黑暗，但坚持一下就能狂欢啦，周四愉快，兄弟挺住!
26、 一二三，苦累心酸心里满，三二一，工作压力烦恼全都删，周四黎明前黑暗，憋足气力往前一步是灿烂，祝君风雨过后彩虹弥漫，幸福生活填满!
27、 你怕，或者不怕，“周四”就在那里，不悲不喜;你躲，或者不躲，“周四”就在那里，不来不去;你爱，或者不爱，“周四”就在那里，不增不减。“周四”，来我的怀里，或者，让我背着你!为爱加油，祝开心快乐!
28、 周四已经到了，周五就在明天，周末还会远吗?周四到了别泄气，多多加油，多多努力，愿你斗志昂扬，快乐如常。
29、 周一周二周三已过去，转眼周四又来到。周四是黎明前的黑暗，过了周四一切便好。愿你努力工作，准备迎接周末。
30、 辛辛苦苦上班，忙忙碌碌工作，总算迎来了周四。天气渐凉，祝福送去，愿你注意身体，继续努力，永不言败。
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1.＂周一懒懒散散，周二按部就班，周三埋头苦干，周四累如牛喘。周四是集中站，三天的工作加紧忙完，周四是瞭望塔，守望后面日子的清闲。来到这一天地昏天暗，过完这一天阳光灿烂。奋斗的人总是要找点乐观，幸福才会持续不断，祝愿忙碌的你身体安康，事业没有难关！＂
2.周一二三是昏暗，时刻忙碌不间断；周五六日是晴天，自由快乐指日盼；周四是条分隔线，右边光明左边暗。周四是道高门槛，迈过就是艳阳天。有我鼓励来陪伴，笑过周四绝不难。
3.生活，美好，阳光，温暖，这些与星期四全都无关，但是希望的心没有泯灭，我们仍旧在战斗，周末等待着我的征服，我就是职场达人！
4.累，忙，困，全部都商量好了，来到星期四，不留情面的阻止黎明的到来，所以，我们必须拿起奋斗的武器，为我们美好的未来而战！
5.以周四为圆心，愉快为半径，送你一个大大的圆，冲破周四这黎明前的黑暗，愿你的快乐不断扩散。周四这天伸伸腰练练拳，鼓足干劲向前看，周末过得比蜜甜。祝周四愉快！
6.周四再次到来，提前祝愿快乐陪你度周末，愿你工作步步高升；提前祝愿幸福陪你度周末，愿你工作轻松乐逍遥；提前短信祝福陪你度周末，愿周四永远快快乐乐。
7.忙碌是一种福。辛勤劳累了三天，你是否体会到工作带给你的充实感，排除了无聊生活，让工作压力，压出活力，埋头苦干到周五。你就是强者。
8.快乐在周一，幸福在周二，开心在周三；艰苦在周四，周四身经百战，身心疲惫；周五静静而来，特送短信缓解气氛，轻松周四等你来！
9.一个日子，星期四，成为了职场精英的最后一个，暗战！另一个日子，星期五，成为了职场战士最后一个战斗的胜利，兄弟们冲啊，向着周末进发！
10.又到一周星期四，黎明前的黑暗；轻松度过黎明日，黑暗永远远离你；回想周一周三把班加，那是多么的疲惫不堪。祝愿朋友努力工作，事事顺心！
11.周四今日又现，如同半夜鸣蝉，办公室里说厌烦，听取怨声一片，一二三繁忙，周六日休闲，勿被周四给牵绊，黎明前的黑暗。周四了，周末要到了，给紧张工作三天的你一声祝福，周四愉快！
12.周四谏言：你不愿意，工作依然如山，你不乐意，疲惫总要出山，你不想过，匆匆已是三天，你很想过，累累还得两天，其实人生就像做饭，努力加勤奋，才会换来个色香味俱全的美好生活！努力吧，朋友！
13.睁开睡眼，整理衣衫，精神抖擞，大步向前。晨光耀眼，阳光青年，为了理想，心向蓝天。展现微笑，新的一天。早安！
14.早上醒来笑一笑，心情快乐精神好；活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒；事业芝麻节节高，好运连连天天妙！愿清晨好心情，早安！
15.早上空气清新，叫你事事顺心；上午阳光明媚，祝你薪水翻倍；下午小风娇好，愿你青春不老。
16.早晨推开窗，拥抱阳光，觉得天然的浅笑；夜晚散漫步，聊聊家常，品尝普通的幸福。伴侣，拥有好意态，愿你幸福美妙！
17.早安，我永恒的爱人，虽然我尚未起床，但思想已经飞到你的身边来了，忽而高兴，忽而忧伤，等待着命运的信息。不知它是否会顺从我们的心愿。
18.周四的早晨大家都很忙，老板的心里非常慌张。明晚他就要变成灰太狼，员工们欢声笑语喜羊羊。美好周末就要来到，什么最爽？嘲笑灰太狼，平底锅下他再不敢逞强。
19.周一意犹未尽，周二开始早起，周三格外抓紧，周四马不停蹄。累这一天，苦这一天，明天周五轻松大截，周末乐和独享清闲。勤勤恳恳忙完今天，兢兢业业做好今天，只为到来的幸福明天！
20.一二三，生活酸，工作劳累苦难言；五六日，生活甜，自由快乐有得盼；周四难，有百感，酸一半来甜一半。面对苦乐要乐观，人生酸甜才圆满。送你祝福千千万，化作短信十指间。
21.周四累，想想同事老前辈；周四苦，想想长征二万五；周四烦，看看光荣榜上的老模范；周四恼，想想钞票有多好；周四难，读读短信笑开颜；周四到了，愿你冲破黎明前的黑暗，迎来朝霞艳阳天！
22.周四不是想象中的黑暗，也不是想象中的美艳，只是一周必经的路段，路上有风雨，我们一起扛。哥们，加油，风雨兼程，迎接美丽的彩虹！
23.度过前三天，就像过三年，爬到第四天，就想看时间，抬头看时间，低头文件牵，好想看球赛，惊心又动魄，忽听一人呵：“让你写总结，你给我画个篮球！”亲爱的朋友，请听好：明天的饭，今天做，好好工作是关键！
24.忙忙碌碌，又到周四，容许思想开个小差，放松下紧绷的神经，吸一口新鲜的空气，饮一杯香茗，品一下烦嚣之外的宁静，周四，祝你愉快好心情！
25.今天星期四，犹如黎明前的黑夜，身心疲惫，特别难熬。我送你快乐精灵和轻松精灵，让你轻松快乐的度过每一天，幸福的生活来环绕！
26.都说工作很辛苦，特别到了星期四，总想去打退堂鼓。如今我为你鼓劲，坚持工作不后退。事业高峰来攀登，美好生活属于你！
27.延续周三的闷，遥想周五的爽。闯过劳累的关，等待逍遥的路。今天是星期四，你可要坚持住。有我给你打气，再累也不觉苦。
28.周四苦周四累，周四学过老前辈：学过周一勤奋工作，学过周二刻苦加班，学过周三的勇往直前，努力工作是它前进的方向。迈过周四黎明之前的黑暗，曙光就在眼前，加油！提前祝你周末愉快。
29.经财政委员会审核，你的备斗值已达到关键时刻，是否成功的.获取劳动成果，在于周四周五的艰苦备战。你想拥护董事会的劳模证书吗？那么提起精神，勤工作吧！
30.有没有一种感觉，早起做好了准备怎么度过周末，却发现，是周四，还要再上一天班，假如生活欺骗了你，朋友，不要难过，就当小时是一天！
31.体检报告：经过本周前三天的工作锻炼，你基本上已经丧失了效率、动力、活力等器官，为了能保住你积极、向上、努力等功能，特此处方：坚持粒，拼搏丸，周四服用。疗效：幸福一生，保质期：一辈子，建议：在职治疗，不得出院！
32.如果说人生是一条大河，那么周四就是小溪流上的转角。总有一些转角处，你累了，却看不到前面的光明大道。加油吧，不要失望，不要放弃，转角，就能看到周末的希望喔！
33.周四之前是秦岭，努力向前勇攀登；周四以后是淮河，奔流大海向自由。翻过周四这道山，快乐就与你相见。拐过周四这条弯，自由就在你眼前。加油，向前，周末已不再遥远！
34.如果你累了，前面是一座桥，翻过桥就能走更远的路，你过吗？如果前面是一架梯，爬上梯就能看到更多的景，你爬吗？周四就像这座桥，这架梯，就是在成功路上还未看到希望的路，所以，坚持住哦！
35.工作日的演奏基调，转眼已经进去了低谷，而周四的生活进程明显的感觉给人一种压抑！在这黎明前的黑暗时刻，正是我们生活不可获缺的考验。我们应当学会去面对，让我们携手努力，共同加油。战胜黑暗共享成功的璀璨！
36.周一目光坚毅，周二目光刚硬，周三目光坚定，周四目光呆滞，特送短信一条，愿你周四目光神采奕奕，工作加油努力，快乐与幸福伴你过渡到周末。
37.哆睐咪发嗦啦唏，一周音符有七，天天不同情绪。周四工作成堆，音符发来排队，发点小财不收税，发条短信来回味：周四快乐发得对！
38.又是周四，我听说干劲抛弃了你，精力跟你闹别扭，信心也离家出走了，但我的鼓励问候会一直陪着你。周四的你很累，愿你既珍爱自己的身体，又鼓足干劲拿下周四，我看好你哦！
39.如果你累了，前面是一座桥，翻过桥就能走更远的路，你过吗？如果前面是一架梯，爬上梯就能看到更多的景，你爬吗？周四就像这座桥，这架梯，就是在成功路上还未看到希望的路，所以，坚持住哦！
40.勤奋说我要向周四宣战。努力说我要越过周四，迎接黎明的曙光。开心说周四就是我一生的一道坎，迈过就是艳阳天。快乐说周四就是周末前的黑暗，努力加把劲，过后就是美好的周末天。祝你开心度周末。
41.工作真幸苦，星期一盼星期五，好不容易到星期四了，忙完明天就放假了哈。祝职场的各位朋友们，生意兴隆，工作愉快，开心每一天
42.星期四，黎明前的黑暗。过了这一天黎明就到来，黑暗就远去。可见星期五之前的工作日子是多么的艰难。朋友，工作要加油哦，努力工作，步步高升！
43.一周一周，周而复始，中流砥柱，周四最累，哥们挺住，勇往直前。为你加油，不怕油贵；为你鼓掌，不怕手疼；为你高歌，祝你快乐！
44.周四很辛苦，周四很劳累，周四很难熬，不管怎样，周四只是一个标记，忘掉它，忘掉这个标记，只要勤劳，快乐就在每一天。
45.一周将近末尾，无精打采颓废；三天加班劳累，腰酸背痛无味；周末即将来临，好吃好喝好睡；呼朋唤友买醉，烦恼都成炮灰；天天健康快乐，人生有滋有味！
46.周四再累，总会过去；周末再遥远，总是希望；从周四望向周末，累也不累；到了周末，回头看周四，累也成了过去；愿你“抱着周四看向周末”或者“抱着周末回味周四”，同样快乐逍遥自在。
47.一二三四五，工作如打虎，每周打五天，四天最辛苦。如今周四到，老虎还耍武，你已直冒汗，只想去认输。哥们来打气，不要轻言苦，古有武松打实虎，今定儿郎干劲足，勇攀高峰成伟业，定叫哥们最幸福。
48.星期四，“黎明前的黑暗”，星期五，“胜利前的呐喊”，周六周日，“胜利的喜悦”，熬过今天这个堪，幸福甜蜜乐无边，（哥们加油！
49.周四之前是秦岭，努力向前勇攀登；周四以后是淮河，奔流大海向自由。翻过周四这道山，快乐就与你相见。拐过周四这条弯，自由就在你眼前。加油，向前，周末已不再遥远！
50.周四来到，心烦意燥，工作繁杂，没完没了，距离周末，十几万秒，头脑昏昏，耳鸣眼跳。别恼别恼，铃声响了，关怀降临，祝福也到，曙光在前，坚持最好，周末招手，快乐拥抱！
51.周四周四，不三是四，周四周四，不可无视，周四周四，汹汹来势：加油度过周四，周五就是小kiss，周四的黑暗挡不住周末的光明旗帜！
52.周一到周三，体力心力渐消耗，工作担子却增加，压力也在加加加；周四犹如山在压，顶得身心皆劳累，给你祝福歇歇脚，想想周末缓缓气，愿你提起丹田气，一鼓作气，把工作的大山来搬移。
53.周四“好”呀，离周末又近了；周四“累”呀，工作多多，干不完呀；周四“爱”呀，工作多多，钱也多呀；周四“恨”呀，身心劳累，还要干呀。周四到了，几种滋味一起上呀，祝你做个大肚子弥勒佛，“好累爱恨”，一笑了之呀。
54.又是周四了，干劲早已奄奄一息了，精力早已元气大伤了，信心早已堕落了，幸好周五临近，周末已张开怀抱等待我们，愿你我共勉，振奋精神，轻松度周四！
55.一二三，周四到了有期盼；四五六，再过一天是周六；七八九，黎明前的黑暗马上走；九八七，祝你周四甜如蜜；六五四，周四是个好日子；三二一，幸福快乐拥抱你。
56.一到周四四面楚歌，大早起来四体不勤，身体累得四脚朝天，思路已经四分五裂，心情简直四纷五落，做起事来丢三落四，走起路来颠三倒四，挂念周五朝三暮四，想到周末激情四射。朋友你却志在四方，周四也要专心工作，才能扬名四海喔！
57.为赶走你几日工作的疲惫，拒绝你期待周末的烦躁，我的短信特来向你报道：剩余工作加油做好，快乐周末自然会到，乐观心态没有烦恼，周四也要常挂微笑！
58.找点闲暇，找点工夫，叫上伴侣多出去逛逛。带上笑脸，带上祝福，发条短信给真心的伴侣。工夫常有伴侣不常有，用常有的工夫祝不常有的伴侣，高兴常有！早上好！
59.有人没有？我是回收站的。收一份麻烦给你两份好心情，收一份痛苦换给你一生幸福。一份忧愁换给你十分快乐。一种伤病换给你一身健康。换完就走！
60.一双手，把人生的风雨撑起；一颗心，把情感的厚度浸透；一声问候，把受伤的心灵抚慰；一条短信，把我的祝福传送：愿早上好心情！