重阳节有什么风俗活动

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　　重阳节是农历九月初九，因双九重叠而得名“重九”。本文将为大家介绍九九重阳节的传统习俗，欢迎参考。

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　　佩茱萸

　　古代风行九九插茱萸的习俗，所以又叫做茱萸节。茱萸是一种可以做中药的果实，因为出产于吴越地(今江浙一带)的茱萸质量，因而又叫吴茱萸。古人认为在重阳节这一天登山插茱萸可以驱虫去湿、逐风邪。于是便把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在香袋里，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩戴，有些地方男子也佩戴。

　　茱萸入药，可制酒养身祛病。茱萸香味浓，具有明目、醒脑、祛火、驱虫、去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。插茱萸等古俗则是民间登山驱风邪的行为，插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。重阳节清气上扬，浊气下沉，人们用天然药物茱萸等调整体魄健康，使其适应自然气候变化。

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　　登高

　　重阳节登高的风俗历史悠久。古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。重阳登高习俗源于此时的气候特点以及古人对山岳的崇拜。登高“辞青”也是源于大自然中的节气，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。“登山祈福”的习俗在春秋战国时期已流行。登高的地点，没有统一的规定，登高所到之处大抵分为登高山、登高楼、抑或是登高台。高风俗其由来大致有四：其一是源于古人的山岳崇拜;其二是源于“清气上扬、浊气下沉”的气候;其三是源于登高“辞青”;其四是源于附会上一个荒谬传说“桓景登山避灾”。

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　　关爱今天的老人，就是关心明天的自己。重阳节带给我们的不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要快乐和健康。为进一步深入贯彻党和政府老龄工作的方针政策，聚富社区在重阳节即将来临之际，开展重阳节系列活动，特制定本方案。

　　二、活动目的

　　本次活动分别以“聚焦九九重阳·展现自我风采”、“欢乐颂·健康美·社区情”、“人老心不老·多彩夕阳红”为主题，开展系列敬老、爱老服务活动，让广大老年人切实感受到党和社会的关怀；同时，弘扬尊老敬老、爱老助老的.优良传统，增强全社会的老龄意识和敬老意识，营造良好的社会氛围；为老年人办实事、做好事、献爱心，让老年人共享经济社会发展成果，安享幸福晚年生活。

　　三、活动时间

　　2023年10月20日至10月22日

　　四、活动内容

　　（一）才艺大比拼

　　10月20日上午9:00聚富社区二楼会议室

　　（二）文艺汇演

　　10月21日上午9:00聚富社区二楼会议室

　　（三）健康讲座+义诊

　　10月21日上午9:40聚富社区二楼会议室

　　（四）播放电影《飞越老人院》

　　10月22日下午1:30聚富社区一楼放映厅

　　五、参加对象

　　聚富社区关工委成员、城西医院医护人员、聚富社区艺术团、聚富社区居民

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　　结合学校德育工作开展主题教育活动，鼓励队员们积极参与尊老、爱老活动，从不同的方面创造机会去体验。以此了解重阳节的由来、习俗、传说故事及其发展，学会尊重老人，感悟祖国传统文化的源远流长。

　　二、活动时间

　　9月9日下午课外活动时间

　　三、活动对象

　　学生代表

　　四、活动形式

　　活动以各中队为单位，以主题班队会活动的形式，统一在9月9日，利用课外活动时间，开展以九九重阳节，浓浓敬老情为主题的活动。

　　⑴、简单了解重阳节，知道重阳节是敬老节;在父母的帮助下，完成为长辈送上重阳问候的任务。

　　⑵、听故事，了解重阳节登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等风俗;记住长辈的生日，为长辈做一件力所能及的`事，养成经常关心问候的习惯。

　　⑶、参加我校大队部开展的九九重阳节，浓浓敬老情敬老院活动。了解爷爷奶奶们辛劳的工作经历，制作重阳贺卡精心准备一份重阳礼物，我为爷爷奶奶做件开心的事：敲背、捶腿、给老人唱首歌、向老人送礼物、陪长辈欢度重阳节等。

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　　通过形式多样中国传统文化礼仪介绍，进一步营造长幼有序、尊师重道的礼仪风尚，激发学生的内在自觉，树立社会责任感和历史使命感。

　　二、活动目的：

　　通过青年教师穿汉服，表演汉礼，及对汉文化的简单介绍，让学生初步了解中国传统汉文化，重申中国乃传统礼仪之邦，教导学生要懂得长幼有序尊师重道;在提高青年教师服务意识的同时让老年老师感受到青年人的敬爱之情。

　　三、活动主题：

　　礼乐人生，献礼重阳

　　四、活动时间：

　　2023年10月26日

　　五、活动内容：

　　1、青年教师提早到校，更换汉服。总护导穿汉服在校门口迎接学生。

　　2、升旗仪式活动具体安排：

　　⑴、大队部负责学生串词，简单介绍重阳节来历及相关习俗，引出中国历来有礼仪之邦之称，汉礼又是其中的典范。欢迎团员老师为大家表演汉礼。

　　⑵、团员青年穿汉服，表演汉礼。向老年教师三作揖行礼，并送上重阳糕。

　　⑶、团员青年简单介绍汉服的.传统及汉礼的特点。

　　3、校会课上团员青年进各班教授学生行汉礼，鼓励学生见到老师行汉礼。

　　4、团员教师上午穿着汉服上课，在楼道里见到老年教师行作揖礼。

　　5、此周美术课课时安排各班进行小汉服制作。

　　注：所有汉服均为“汉未央”社团提供租借，团员青年需注意妥善保管，以免造成汉服的损坏。汉服中午由团支部统一收回。

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　　今天是国庆长假的第二天，也是“重阳节”，古人有重阳登高的习俗，所以我们全家决定去南山竹海游玩。

　　还没到大门口，远远的就能看见大门口上绿色的“南山竹海”四个大字。一进大门，满眼都是郁郁葱葱，层层叠叠的竹子，它们有的长在路中间，有的长在山上，还有的看上去已经倒了，但是却还顽强地斜插在山石间。我们沿着林间小路向上走，左边是清澈见底的小溪，右边是茂密的竹林，走在这竹海中，呼吸着新鲜的空气，真是令人心旷神怡啊!

　　首先，我们来到了小鸟天堂，观看了鸟艺表演，这儿的鸟可厉害了，不仅会拼词语、套圈，还会骑车、溜冰，更厉害的是它们还会主动飞过来，选择观众手里金额大的人民币叼走，原来这小鸟也是个“财迷”呀!

　　沿着这条林间小路走，我们终于走到了的“吴越弟一峰”的山脚下，我看见很多人谈着山上的美景，开开心心地下来了，也有人一脸沮丧地下来了，我想那些人一定是没有爬上去，看来爬上去真的很难，但是我下决心一定要爬上去。起初我以为登山就像爬楼梯一样，但是后来我就不这样想了，山路越往上越陡，走到半山腰，我已经很累了，但是我为了尽快看到“吴越弟一峰”，我又一口气走了200米，这时，我已经看见“吴越弟一峰”了，50米……40米……30米……20米……10米……，我终于率先登上了峰顶。回头一看，爸爸妈妈还不知道在哪儿爬呢。我放眼远眺，看见山上全被竹子覆盖了，真美啊!过了半小时，爸爸妈妈终于上来了。下山的时候，妈妈说她差点都没坚持下来呢。我想：不管走得快还是走得慢，只要有毅力就一定能爬上来。

　　我恋恋不舍地离开了南山竹海，今天，我不仅锻炼了身体，还欣赏了美景，我非常开心。

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　　今天的天气很好，阳光明媚，金色的秋阳覆盖着大地。一大早，我与朋友就踏着清晨爽朗的阳光登山了。

　　这就是我家后面的一座高山，这座山很高。在我还小的时候，我望着这一座高入了云霄的山常常朝着家人发问，我问这座山上面是不是住着一个神仙？

　　现在多年过去了，我也已经爬过这座山好些次了，至于上面有没有住着一个神仙？我早就不会朝着别人发问了。因为我已经知道了，上面没有神仙，不过倒是有一个住在庙里的老爷爷。

　　今天到了半上午的时候，我与朋友也已经爬到了半山腰了，我们爬的很快，一路往上几乎不会停留。

　　可是，当我听到不远处传来的泉水叮咚的声音时，我的步子就迈不动了。朋友与我一样也很好奇那边的山泉。因为这，我与朋友爬山是换了一条新的路线，所以突然听着山泉流水的声音，都显得有些好奇。

　　打定了主意后，我与朋友就朝着那一方山泉的地方探了过去。

　　泉水从高处的断崖上一泻而下，虽然水流不大，但是冲击而下的水声也很响。我与朋友站到一个石块上，看着俊秀灵气的流水，我们心里都记上了这一个地方。

　　在山泉那儿喝了一口纯净的泉水后，我与朋友再次抬脚上山了，这，我们的目的地还是山顶，依旧是那一座面向着群山的小庙。

　　当我们终于爬上了山顶的时候，已经日上中空。太阳亮的刺眼，我们的肚子也已经咕咕的叫唤着了。庙里住着的老爷爷人很好，在瞧见了我们的时候，把我们叫进了庙里。接着为我们准备上了一顿午餐，是平常的青菜豆腐，但是在我们吃起来的时候，却感觉就像是从来没有吃过的美味一般。

　　今年重阳节的这一顿饭，我们吃很开心，今年的重阳节也很特别。

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　　重阳节寓意深远，自古以来，人们就对此节怀有特殊的感情。插茱萸和簪菊花是重阳节的重要习俗，古代民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。唐代大诗人王唯在〈九月九日忆山东兄弟〉中的“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”便很好地体现了这一旧俗。

　　不过我家乡的重阳节略有不同。每年到了农历九月九日，除了登高以外还有每年一度的庙会，庙会从初八到初十，三天都要搭起戏台唱大戏，那个时间真是人山人海热闹极了。戏台上，有咿咿呀呀唱的，有闭目专心拉弦的.，有手脚不停敲鼓打罗的。戏台下，有乐呵呵摇头晃脑看戏的老爷爷老奶奶，有东钻西跑嬉戏的小孩子，当然还有穿红戴绿的大姐姐;戏台远处，卖东西的吆喝声此起彼伏“包子，热腾腾的包子”，“豌豆馅，又香又甜的豌豆馅”，让人听着就馋馋的，那么多小吃让人目不暇给，香味直往心里钻;当然还有玩的，有捏泥人的，摊子边围着一圈的小孩子，紧紧盯着捏泥人的手，看黄巴巴的泥变成手持金箍棒的孙悟空，变成可爱的小狗，手心都是汗;还有套圈的，打桌球的，劈甘蔗的，吹气球的，好玩的太多了。我和伙伴们东瞅瞅西看看，有看不完的新鲜，有说不出的高兴和快活。

　　朋友们，我家乡的重阳节怎么样?喜不喜欢跟我一起过这样的节日呢?

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　　爸爸端起他泡好的菊花茶，啜饮了一口，告诉我：“重阳节有许多富有民族特色的习俗，其中就有赏菊并饮菊花酒，因为重阳节正是一年的.金秋时节，菊花盛开的时候。据说赏菊花、饮菊花酒这个习俗啊，源自于晋朝大诗人陶渊明，他不是写过‘采菊东篱下，悠然见南山’吗？但重阳节赏菊的风行应该是北宋的时候，当时在京城开封的菊花有很多形态。民间还把九月称为‘菊月’。除了赏菊饮菊花酒，还有很多习俗如：登高、吃重阳糕、插茱萸和簪菊花等……”听了爸爸的话，我钦佩地点点头，爸爸懂得可真多啊！

　　这时，妈妈也在一旁说：“重阳节也叫敬老节，一定要帮老人们做一些力所能及的事情。”我想了半天也没想到可以帮些什么忙呢，忽然，我灵机一动：我可以帮奶奶洗洗脚，帮爷爷捶捶背呀！于是，我就开始行动了！到了晚上，我就帮奶奶洗了洗脚，爷爷坐下休息时，我就给他捶了捶背，放松放松筋骨。爷爷和奶奶都夸我长大了呢！

　　这是我过得最开心的一次重阳节，既了解了丰富的习俗，还为爷爷奶奶做了力所能及的事情，真是收获满满的一次节日！

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　　重阳节这天，我去了敬老院，为老人服务。

　　那是一个阳光十分灿烂、活力充沛的早晨。一路上，我既开心又紧张，开心的是，我能帮助老人了，紧张的是，我是第一次到敬老院为老人服务，不知道干点什么是才好。所以，我问妈妈：“妈妈，我去敬老院干些什么事呢？”“可以干好多事情呢”妈妈回答说“比如，个老人捶背、陪老人聊天、跟老人讲故事……”“哇。我可以干真么多事情呀。”我说。车开了半个小时，我们就到了敬老院大门前。

　　一下车，我就看见许多布满皱纹的脸。有的在绿树成荫的地方乘凉；有的在繁花似锦的地方聊天；还有的在五颜六色的房子里看电视。我们分配了一下每个人的“作战任务”，然后，我们就开始“作战”了。我负责陪老人聊天。刚开始聊的时候，我有点紧张，后来，我慢慢的`适应了，就放开了聊。从和老人的谈话中，我知道了，大部分老人都是儿女送来的，并且，我从他们的眼神中看见了孤独的心。等我们要走的时候，老人的眼睛中翻涌着泪花，不舍得我们走。

　　我们虽然帮不过来世界怎么多老人，但是，我们可以关心我们的长辈，不让他们孤独。

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　　买好东西，我们一行人就开始登山了。瞧，一马当先的是大表哥，后面紧跟着姐姐和表妹，后面就是我和表哥了。我和表哥真是羞愧不已，自己的年龄、个子都比表妹大、高，竟然爬山还追不上表妹;但让我佩服的还是外公了，今天就是外公的70岁生日了，看他身上背一个大包，手上抱着小表弟，还时不时扶扶外婆，望着外公矫健的步伐，根本不像一位70岁的老人，在我的想像中就像一位年轻的小伙子。

　　一路上还有很多人叫卖饮料和食物，还看见了许多人挑着担子往上爬，我心里想，这些人挑着担子，我们一点东西都不拿，两脚都像灌了水一样，很难走动了，他们挑着担子，还一步一步的往上爬，他们当然就比我更累，但从他们一步一步的脚印里我打心眼儿里的敬佩他们。

　　在半山腰我碰到了同学朱坚定，从我们的谈笑中，我更加坚强了，于是下定决心：一定要爬上山顶。可能是我的决心打动了老天爷，我们不一会儿就爬上了山顶，站在山顶是向下望，清风徐徐吹来，这感觉真好。

　　我们下了山，坐在车上，我又的回头，心想：重阳节爬山登高的习俗还在我们身边流传下去，下年我一定还来。

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　　下了汽车，高寺塔在我的眼前更清楚了，可以看见塔有几层，但看不见塔基。为了看清高寺塔的真面目，我们开始向高寺塔进行。一路上，一群小鸟看见我们，叽叽地叫起来；竹子摇摆着身躯，发出沙沙的响声，好像在欢迎我们的到来

　　来到塔下，可以更清楚地观察高寺塔了。塔共有十层，大约有二十米高。整个塔的形状像八角楼，一层比一层小。塔是用石头一块一块堆砌成的，古时没有水泥，又没有现代化的工具，不知人们用了多少心血才建成的！我真佩服古代劳动人们的智慧和才能。我急不可待地爬塔，想去看个究竟。于是我迈开双脚走在前面。

　　塔的梯子成螺旋状，顺着塔壁一层一层往上绕行。塔里光线很暗，梯子是用石头铺成的，又徒铀窄，只能一人走。我小心翼翼地扶着那墙壁，一步一步往上爬。爬到顶层，已经是上气不接下气了。

　　我来到塔前，向下一望，整个内江城尽收眼底。我看见宽阔的马路变成了狭窄的小路，弯弯曲曲的沱江在阳光的照耀下波光粼粼，美丽极了！

　　太阳偏西了，我一步一步慢慢地往下走，恋恋不舍地离开了高寺塔。

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　　在古代，民间在重阳有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐代文人所写的登高诗很多，大多是写重阳节的习俗；杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。吃重阳糕据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳之义。有的还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小红纸旗代替茱萸。当今的重阳糕，仍元固定品种，各地在重阳节吃的松软

　　糕类都称之为重阳糕。赏菊并饮菊花酒重阳节正是一年的金秋时节，菊花盛开，据传赏菊及饮菊花酒，起源于晋朝大诗人陶渊明。陶渊明以隐居出名，以诗出名，以酒出名，也以爱菊出名；后人效之，遂有重阳赏菊之俗。旧时文人士大夫，还将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。北宋京师开封，重阳赏菊之风盛行，当时的菊花就有很多品种，千姿百态。民间还把农历九月称为“菊月”，在菊花傲霜怒放的重阳节里，观赏菊花成了节日的一项重要内容。清代以后，赏菊之习尤为昌盛，且不限于九月九日，但仍然是重阳节前后为繁盛。