由于中学生正值青春期，少年的生理变化和认知的发展对其心理发展有着重要的影响，一方面，他们要关注和适应生理的变化，同时对中学生活充满好奇与探索，追求独立性;另一方面，生理的发育成熟使他们产生“成人感”，可是在知识、能力、经验方面处于未成熟状态，心理能力明显滞后于自我意识的发展，各种烦恼和矛盾在心里缠绕。中学生的身心发展不同步，使他们心理上产生许多困惑，并在矛盾和困惑中不断调整自己、寻找出路，处理不当最终会导致许多行为问题，严重影响个体的心理健康。 1 学习压力的困扰 中学生的主要任务是学习，进入中...