临近中考，小强却看不进书，总是东想西想，精神集中不了。“一定要考上重点高中才行。”想起爸爸妈妈的话，小强的心情越来越坏，对什么事都提不起兴趣，吃饭也没有胃口，几次测试考成绩都下滑得厉害。 专家指导(省二医主任医师、心理医学专家欧阳杏娟)： 小强平时成绩不错，但是考试前学习情况却不理想，复习也无法集中精力，主要原因是心理压力过大。许多中学生朋友是第一次面临中考这样严峻的升学压力，会出现不同程度的心理紧张。其实给心理减压有不少好办法，大家不妨试试看。 饮食减压。要有科学合理的饮食;应大量摄取诸如草莓...