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中考心理辅导

开学了 你该做好哪些准备?

临近开学,不少学生都会出现这样那样的抵制情绪,甚至还会莫名其妙地发脾气。专家指出,对回学校上课产生恐惧、抗拒或者由此引发身体的不适,就是常说的“开学综合征”。家长要及时帮助孩子重新调整假期间被打乱的生物钟,同时注意孩子心理上的变化,引导孩子做好开学前的准备。 开学前一周是帮助孩子调整生物钟的最佳时期。放假期间,多数孩子每天晚睡晚起、不吃早餐,还有的长时间上网玩游戏,这些不良习惯都不利于孩子的生长发育。市疾控中心专家提醒,家长要督促孩子早睡早起,按时就餐,少玩游戏多看书,为开学充足电,确保孩子精神...

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