高三考生该如何平稳度过高考后的“非常时期”
有关统计数据显示,考后两周往往是考生心理问题的高发期。德州市第二人民医院精神卫生中心主任、国家高级心理咨询师于建新认为,无论是谁,在面对人生重大转折点的时候都会遭遇困惑、压力等精神方面的“折磨”:“学生心智尚未完全成熟,遇到压力时更不知如何正确调节,比较容易做出过激、不理智的举动。 ” 那么,高三考生该如何平稳度过高考后的“非常时期”,需要做哪些准备?本报邀请我市知名教师进行解答。 保持学习习惯,有计划地放松 有报道称,高考后考生平均每天的学习时间会从原来的13小时下降到少于1小时,超过25%的...