高考压力来自期望与现实的差距 陶云海说，说到压力，大家一定都不陌生。每个人都会有遇到来自各方面的压力。在人的一生中，压力始相随，并且可以说是无处不在。从心理学的角度来说，压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。 压力源是指引起压力反应的因素，包括生物性压力源、精神性压力源、社会环境性压力源。其中，生物性压力源包括躯体创伤和疾病、饥饿、睡眠剥夺、感染、噪声、气温变化等。精神性压力源包括错误的认知结构，道德冲突以及长期生活经历造成的不良个性心理特点，如容易多疑、嫉妒、处责、悔...