2023年上半年教师资格证考试笔试考前如何调节备考心态？
2023年上半年的中小学教师资格证考试的笔试部分考试距离正式开考还剩下一个多月的时间，或许是由于春节期间过度放纵导致复习计划被搁浅，很多考生目前存在焦虑状况，那么如何调节考试的备考心态呢？快和小编一起来看看吧！一、调整动机，疏散每一次焦虑考试焦虑症是指很多考生在考前一段时间，会产生极大的心理压力，产生紧张、焦虑的情绪，从而发现自己怎么看书也看不进去，刚背诵的知识点却怎么也想不起来。而很多考生的考试焦虑症正是因为对考试的期望太高，学习动机过强造成的。根据心理学家耶克斯和多德森提出来的动机规律，动机...