日常事务中我们都需要撰写各种文档，在我们贸然动笔之前，还是先浏览一下范文比较好，提炼出范文的写作精髓有助于提高我们自己的写作能力，你见过的范文大致上有哪些？经过收集，留学群编辑整理了我的作息计划，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！ 我的作息计划 篇1 减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。 我告诉你我一直坚持的方法： 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清...