高考食谱

高考食谱及做法：香橙鸡翅

留学群为你整理了高考食谱及做法：香橙鸡翅，更多资讯请关注本网站更新。高考食谱及做法：香橙鸡翅主料：鸡翅400克，橙2个调料：生抽1大匙，蜂蜜1大匙，白醋1大匙，水1碗，植物油适量做法：1.将橙子洗净，有盐在橙子皮表面搓一下，将橙子皮削下来，去除白膜2.将橙子皮切成丝，橙肉切成小块备用制作过程1.将鸡翅洗净，焯水后备用2.热炒锅，倒入适量的油，将橙皮丝倒入翻炒3.放入焯过水的鸡翅翻炒4.加入生抽，略炒一下，加入水、醋和蜂蜜，转中火焖5.焖至汤汁快收干，倒入橙子果肉，略炒即可出锅推荐阅读：高考营...

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热高考食谱及做法：梨球烩鸡翅

留学群为你整理了高考食谱及做法：梨球烩鸡翅，更多资讯请关注本网站更新。高考食谱及做法：梨球烩鸡翅主料：鸡翅200克辅料：梨1个调料：色拉油适量，食盐3克，姜3克，料酒3毫升，生抽3毫升，老抽适量，白糖适量做法：1.材料：新鲜鸡翅，梨2.鸡翅洗净沥干，剁成小块3.梨去皮后，用挖球器挖成小球(没有挖球器，切块也可以)4.油锅姜片爆香，入鸡翅翻炒至表面微黄5.调入料酒、生抽、老抽、盐和糖煮开6.转小...

热高考食谱及做法：桃红柳绿拌沙拉

留学群为你整理了高考食谱及做法：桃红柳绿拌沙拉，更多资讯请关注本网站更新。高考食谱及做法：桃红柳绿拌沙拉主料：鸡胸脯肉200克辅料：木瓜30克，红椒1个，黄瓜1，根生菜5克调料：蚝油3毫升，香油5毫升，甜辣酱5毫升，白醋少许，白糖适量，胡椒粉3克做法：1.生菜洗净;木瓜去皮和籽，切成丁;红椒洗净，去蒂和籽，切成丁;黄瓜洗净切成丁2.炒锅置火上，放如色拉油，烧至5成热，放入鸡胸肉3.煎至两面金黄...

热高考食谱及做法：香菇蒸滑鸡

留学群为你整理了高考食谱及做法：香菇蒸滑鸡，更多资讯请关注本网站更新。高考食谱及做法：香菇蒸滑鸡主料：三黄鸡600克，香菇6朵辅料：枸杞15粒调料：食盐1小勺，酱油3小勺，料酒5克，淀粉1小勺，白糖1小勺，水1小勺，鸡油1小勺，细香葱5克做法：1.准备好所需主料，三黄鸡取鸡腿和鸡胸，约600克2.剁成核桃大块儿，香菇洗净，切成和鸡块而差不多大的滚刀块3.鸡块中加入酱油，带上一次性手套，抓拌均匀...

热高考食谱推荐：鱼香杏鲍菇

留学群整理了高考食谱推荐：鱼香杏鲍菇，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考食谱推荐：鱼香杏鲍菇主料：杏鲍菇1个调料：醋1大勺，蒜3瓣料，酒1大勺，生抽1大勺，白糖1大勺，剁椒20克，生粉15克做法：1.将生抽、料酒、醋、白糖、生粉混合调匀2.剁椒用刀剁细碎3.将剁碎的剁椒加入到调料汁中，搅拌均匀备用4.杏鲍菇洗净，切细长条5.锅中烧开水，放入杏鲍菇条焯水半分钟后捞出6.捞出的杏鲍菇条放...

热高考食谱推荐：红枣乌鸡汤

留学群整理了高考食谱推荐：红枣乌鸡汤，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考食谱推荐：红枣乌鸡汤主料：黄鱼1条主料：乌骨鸡1只辅料：枣(干)16颗，枸杞1汤匙调料：食盐5克，姜5片，料酒1汤匙，水适量做法：1.乌鸡收拾干净，去头去爪去鸡屁股，内脏掏空;红枣和枸杞子洗净，姜切片2.锅里放入水，乌鸡整只放入，放入少许料酒一同加热，水开后再煮3分钟捞出，焯烫的水倒掉不要3.将乌鸡放入汤锅中，加...

热高考食谱推荐：茄汁黄鱼

留学群整理了高考食谱推荐：茄汁黄鱼，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考食谱推荐：茄汁黄鱼主料：黄鱼1条辅料：柿子椒1/2个，红椒1/2个调料：食盐3克，姜3片，料酒1大勺，生抽1大勺，香油1小勺，番茄酱2大勺，胡椒粉1，克生粉10克，白糖1大勺，水半碗，植物油少许做法：1.准备好材料，黄鱼去鳞后洗净控干，青椒红椒洗净2.去除鱼头的黄鱼横向片开，剔除鱼骨3.将剔除鱼骨的鱼肉切成大小相同...

热高考食谱推荐：枸杞山药炖牛腩

留学群整理了高考食谱推荐：枸杞山药炖牛腩，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考食谱推荐：枸杞山药炖牛腩主料：牛腩500克，山药100克辅料：胡萝卜1根，枸杞5克，芹菜叶5克调料：食盐5克，姜5克，料酒10克，小葱3根，水5升做法：1.准备好所需食材，将胡萝卜和山药切块，牛腩清洗干净，切大块2.将牛腩放入汤锅中，加入5升水，加入葱、姜、料酒，大火烧开，撇去浮沫，转小火炖2个小时3.加入切...

热高考食谱推荐：铁板牛柳

留学群整理了高考食谱推荐：铁板牛柳，更多资讯本网站将不断更新，敬请及时关注。高考食谱推荐：铁板牛柳主料：牛里脊220克辅料：红椒1个，洋葱1个，欧芹5根调料：食盐2克，姜2克，料酒5克，生抽15克，水淀粉15克，白糖1克，胡椒粉1克，芝麻油5克，植物油适量做法：1.西式牛柳逆纹切厚片再切粗条，大约有筷子那么粗2.牛柳中依次加入姜丝、生抽、料酒拌匀3.加白糖、胡椒粉拌匀腌制半小时以上，时间越长越...

热高考食谱及做法：红烧千页豆腐

留学群为你整理了高考食谱及做法：红烧千页豆腐，供你参考，更多相关资讯本网将持续更新，请及时关注。高考食谱及做法：红烧千页豆腐主料：豆腐200克辅料：卷心菜100克，洋葱30克，胡萝卜20克，调料：食盐1小勺，鸡精1/8勺，料酒1/4勺，生抽1小勺，水淀粉少许，植物油1汤勺，白糖适量做法：1.将豆腐从盒中取出，晾至表面水份蒸发掉;卷心菜洗净，切小块2.胡萝卜洗净，去皮，切丁;洋葱洗净，去皮，切丁...

热高考食谱及做法：黑木耳拌腰丝

留学群为你整理了高考食谱及做法：黑木耳拌腰丝，供你参考，更多相关资讯本网将持续更新，请及时关注。高考食谱及做法：黑木耳拌腰丝主料：猪腰200克，黑木耳10克调料：食盐2克，姜3片，生抽5克，青蒜1根，白醋5克，植物油15克，胡椒粉1克，白糖1克做法：1.准备好所需材料：猪腰、黑木耳、青蒜和姜片(猪腰上白色部分可以请菜场的人代劳处理干清，我买的已经切成片了)2.猪腰用盐抓洗几遍，再用水冲洗干净3...

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