高考食谱及做法：西兰花炒脆皮肠
留学群为你整理了高考食谱及做法：西兰花炒脆皮肠，供你参考，更多相关资讯本网将持续更新，请及时关注。高考食谱及做法：西兰花炒脆皮肠主料：西兰花250克，香肠2包调料：色拉油2汤勺，食盐2茶勺，酱油1茶勺，蒜4瓣做法：1.将西兰花洗净沥干，切小朵备用2.将脆皮肠一头切平，然后改“米”字刀，不可切到底，留1厘米左右3.开水烧开，加1茶勺盐和少许油4.将西兰花放进去开水锅中焯2分钟后捞出5.另锅加油，将蒜籽爆香6.放入脆皮肠，遇高温脆皮肠会迅速开花，无需翻炒，轻轻转动锅柄即可7.加西兰花也一并放进去...