中考心理辅导

中考考生营养早餐：冰糖绿豆汤

留学群为您整理“中考考生营养早餐：冰糖绿豆汤”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养早餐：冰糖绿豆汤材料绿豆，冰糖做法1、绿豆淘洗干净在水里浸半小时后捞出放入锅里;2、重新加水超过绿豆两三厘米就可以了，大火煮开;3、然后冲洗两遍，重新加满水，再加一大块冰糖，大火煮开后中火炖20分钟左右，直到绿豆烂开花就好了。推荐阅读：中考考生营养早餐：红薯点心中考考生营养早餐：重庆凉粉中考考生营养早餐：清淡炒饭中考考生营养午餐：疙瘩汤中考考生营养早餐：臊子面...

中考考生营养早餐：冰糖绿豆汤的相关文章

热中考考生营养晚餐：鱿鱼羹汤

留学群为您整理“中考考生营养晚餐：鱿鱼羹汤”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养晚餐：鱿鱼羹汤材料鱿鱼羹90公克，泡发鱿鱼40公克，竹笋40公克，泡发香菇10公克，红萝卜10公克，油葱酥5公克，盐1/2小匙，鲣鱼粉1/2小匙，白胡椒粉1/4小匙，太白粉水1又1/2大匙，香油1小匙，大骨高汤400㏄做法1.泡发香菇、竹笋及红萝卜切丝;泡发鱿鱼切条，备用。2.将作法1...

热中考考生营养午餐：橄榄肉末炒四季豆

留学群为您整理“中考考生营养午餐：橄榄肉末炒四季豆”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养午餐：橄榄肉末炒四季豆材料橄榄菜，四季豆，蒜，肉馅，食用油，生粉，酱油，生抽，蚝油，盐做法准备：橄榄菜，中国超市有卖，可以用来拌粥，还可以用来蒸鱼头四季豆切丁。蒜切末。肉馅用食用油、生粉、酱油腌制10分钟。过程：1.锅内放适量油，把四季豆丁炒熟，盛出。2.锅内放油，烧热，把蒜末...

热中考考生营养早餐：猫耳朵面

留学群为您整理“中考考生营养早餐：猫耳朵面”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养早餐：猫耳朵面材料面粉，西红柿，洋葱丝，金针菇，白胡椒粉，2棵小青菜，少许香菜，蒜末，少许醋做法1、温水活面，面要稍微硬一点;成条，撮圆后切小丁;拇指在小面丁上按一下，再一推。2、一只锅子添水，煮小面丁(点两次水)。3、另只锅子，也添适量水，烧开后，进几片西红柿、洋葱丝、金针菇，挖两勺...

热中考考生营养晚餐：家常炒生菜

留学群为您整理“中考考生营养晚餐：家常炒生菜”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养晚餐：家常炒生菜简介生菜中含有丰富的膳食纤维，可刺激胃肠蠕动，减少胆固醇的吸收，帮助消除多余脂肪，而且生菜热量很低，新年的时候我们也吃了很多油腻的食物，这个时候吃生菜是最好不过的。还有生菜是高脂血症、肥胖症患者的极佳选择。材料生菜蒜葱肉片虾米做法1)锅烧热，下适量的油热，爆香...

热中考考生营养午餐：蒜蓉小白菜

留学群为您整理“中考考生营养午餐：蒜蓉小白菜”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养午餐：蒜蓉小白菜材料：原料：小白菜　蒜米调味料：鸡精粉　盐做法：1)蒜瓣拍碎，剁成蒜茸，烧热锅热油，加入蒜茸爆香。2)事前小白菜洗净沥干，放入锅里。3)添加一点高汤，炒至菜变软。4)加盐加鸡精粉，试试味即可上碟啦。推荐阅读：中考考生营养晚餐：蒜蓉青骨菜中考考生营养午餐：清蒸羊肉中考考...

热中考考生营养早餐：紫薯糯米糍

留学群为您整理“中考考生营养早餐：紫薯糯米糍”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养早餐：紫薯糯米糍材料紫薯2个、糯米粉130g、糖粉25g、油20g、凉水75g、椰蓉若干、雀巢炼乳若干做法1. 蒸熟紫薯2. 紫薯剥皮,加入炼乳,捣成泥3. 糯米+水+糖粉揉成团,+油,揉匀4. 把紫薯泥包入糯米粉团中,用手心搓出圆形5. 放入蒸笼6. 大火蒸10分钟7. 蒸好趁热滚...

热中考生必看的2018年中考命题原则和阅卷原则

留学群为您整理“中考生必看的2018年中考命题原则和阅卷原则”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考生必看的2018年中考命题原则和阅卷原则离中考越来越近了，与其埋头苦学，不如偶尔从书堆中抬起头来，剑走偏锋，看看命题原则和阅卷内幕。把握住命题老师和阅卷老师的思路，更能更加有的放矢，智取中考。【命题原则】激励、选拔、培养兴趣、维持学习的动力一、夯实基础该出手时就出手“激励”...

热中考考生营养晚餐：芥兰炒肉片

留学群为您整理“中考考生营养晚餐：芥兰炒肉片”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养晚餐：芥兰炒肉片材料芥兰葱猪肉片做法1)烧热锅，适量的油热，下葱，煸出香味。2)将洗净的芥兰切段，下入芥兰煸炒。3)再下腌制过的肉片煸炒。(我用蚝油，料酒腌制肉片)4)调入适量的调味料，淀粉水放进快速兜匀即可。小诀窍芥兰炒肉片属于家常菜谱。我相信每个煮妇都有做过这道菜。它的营养...

热中考考生营养午餐：韭菜花炒蛋

留学群为您整理“中考考生营养午餐：韭菜花炒蛋”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养午餐：韭菜花炒蛋材料原料：鸡蛋2只韭菜花一把调味料：鸡精粉酱油做法1)先把鸡蛋打散加适量鸡精粉搅匀，把韭菜洗干净切成段。2)热锅温油，将鸡蛋煎熟、煎好的蛋打散盛起。备用。3)锅下一点油热，放入韭菜花段、煸炒至韭菜花转绿变香。4)将煎好的蛋加入韭菜里炒匀，5)加适量酱油调味即可。推...

热中考考生营养早餐：简易版黄桃派

留学群为您整理“中考考生营养早餐：简易版黄桃派”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养早餐：简易版黄桃派材料飞饼皮两张，糖水黄桃适量(超市买的飞饼皮大小正好适合家里6寸的派盘，尽量不要用新鲜黄桃，烤过会发酸)做法1、派盘内侧刷上一层薄薄的油，把回软的飞饼皮摆到盘里并按平。2、另一张飞饼皮切成大小均匀的条状。3、黄桃切碎后均匀的铺在饼皮上。PS：可以多放点黄桃，烤完会...

推荐访问热门推荐

绿豆汤绿豆汤的功效与作用营养早餐为高考考生准备早餐营养早餐食谱绿豆营养价值绿豆有什么营养高考考生营养午餐食谱高考营养早餐食谱营养丰富的早餐 2014高考营养早餐营养早餐的做法大全银耳莲子汤什么时候放冰糖小学生西式营养早餐中学生考试营养汤高考生营养中考考生签约直升上海中考考生高考吃早餐需要哪些营养食物小学生营养早餐搭配原则国考考生高考考生高考生静心补气的汤高考考前一周早餐冰糖炖雪梨合肥高考考生河南高考考生高考考生号高考考生加油高考考生经验