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中考考生营养午餐：蒜蓉小白菜

留学群为您整理“中考考生营养午餐：蒜蓉小白菜”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养午餐：蒜蓉小白菜材料：原料：小白菜　蒜米调味料：鸡精粉　盐做法：1)蒜瓣拍碎，剁成蒜茸，烧热锅热油，加入蒜茸爆香。2)事前小白菜洗净沥干，放入锅里。3)添加一点高汤，炒至菜变软。4)加盐加鸡精粉，试试味即可上碟啦。推荐阅读：中考考生营养晚餐：蒜蓉青骨菜中考考生营养午餐：清蒸羊肉中考考生营养午餐：疙瘩汤中考考生营养午餐：葱爆猪心中考考生营养午餐：红烧牛腩...

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热中考考生营养早餐：紫薯糯米糍

留学群为您整理“中考考生营养早餐：紫薯糯米糍”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养早餐：紫薯糯米糍材料紫薯2个、糯米粉130g、糖粉25g、油20g、凉水75g、椰蓉若干、雀巢炼乳若干做法1. 蒸熟紫薯2. 紫薯剥皮,加入炼乳,捣成泥3. 糯米+水+糖粉揉成团,+油,揉匀4. 把紫薯泥包入糯米粉团中,用手心搓出圆形5. 放入蒸笼6. 大火蒸10分钟7. 蒸好趁热滚...

热中考生必看的2018年中考命题原则和阅卷原则

留学群为您整理“中考生必看的2018年中考命题原则和阅卷原则”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考生必看的2018年中考命题原则和阅卷原则离中考越来越近了，与其埋头苦学，不如偶尔从书堆中抬起头来，剑走偏锋，看看命题原则和阅卷内幕。把握住命题老师和阅卷老师的思路，更能更加有的放矢，智取中考。【命题原则】激励、选拔、培养兴趣、维持学习的动力一、夯实基础该出手时就出手“激励”...

热中考考生营养晚餐：芥兰炒肉片

留学群为您整理“中考考生营养晚餐：芥兰炒肉片”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养晚餐：芥兰炒肉片材料芥兰葱猪肉片做法1)烧热锅，适量的油热，下葱，煸出香味。2)将洗净的芥兰切段，下入芥兰煸炒。3)再下腌制过的肉片煸炒。(我用蚝油，料酒腌制肉片)4)调入适量的调味料，淀粉水放进快速兜匀即可。小诀窍芥兰炒肉片属于家常菜谱。我相信每个煮妇都有做过这道菜。它的营养...

热中考考生营养午餐：韭菜花炒蛋

留学群为您整理“中考考生营养午餐：韭菜花炒蛋”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养午餐：韭菜花炒蛋材料原料：鸡蛋2只韭菜花一把调味料：鸡精粉酱油做法1)先把鸡蛋打散加适量鸡精粉搅匀，把韭菜洗干净切成段。2)热锅温油，将鸡蛋煎熟、煎好的蛋打散盛起。备用。3)锅下一点油热，放入韭菜花段、煸炒至韭菜花转绿变香。4)将煎好的蛋加入韭菜里炒匀，5)加适量酱油调味即可。推...

热中考考生营养早餐：简易版黄桃派

留学群为您整理“中考考生营养早餐：简易版黄桃派”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养早餐：简易版黄桃派材料飞饼皮两张，糖水黄桃适量(超市买的飞饼皮大小正好适合家里6寸的派盘，尽量不要用新鲜黄桃，烤过会发酸)做法1、派盘内侧刷上一层薄薄的油，把回软的飞饼皮摆到盘里并按平。2、另一张飞饼皮切成大小均匀的条状。3、黄桃切碎后均匀的铺在饼皮上。PS：可以多放点黄桃，烤完会...

热注意，这九类学生将会在2018中考垫底！

留学群为您整理“注意，这九类学生将会在2018中考垫底!”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。注意，这九类学生将会在2018中考垫底!惯性思维做题的同学这样的同学表现为喜欢说“这题我做过”，但是做完就错。因为这种同学会受以往熟题思维的影响，思考问题比较片面，容易受做过题的干扰，导致解题出现偏差。甚至有的同学只是机械地记住了题目和答案，其实并未理解题目，掌握方法!答题不规范的同...

热中考考生营养晚餐：春笋火腿汤

留学群为您整理“中考考生营养晚餐：春笋火腿汤”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养晚餐：春笋火腿汤材料春笋，火腿，高汤汁做法1、用水清洗干净后切成薄片，火腿切片;2、锅里烧水，加少量盐，水开后把切好的笋倒入锅里煮十分钟左右;捞出笋放入砂锅，加水，放入火腿，中火烧开后转为小火炖半个小时后，可以倒入一些高汤汁调味，然后继续炖半个小时就可以出锅了。3、笋还具有低脂肪、低...

热中考考生营养午餐：黑椒牛肉

留学群为您整理“中考考生营养午餐：黑椒牛肉”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养午餐：黑椒牛肉简介牛肉特别香滑鲜嫩，脆甜的洋葱、青红辣椒、黑胡椒、牛肉搭配出美妙滋味。鲜美的肉汁与黑椒汁交融，混合着酱汁的浓郁风味，每一口咀嚼都是享受。材料调味牛肉片，洋葱片，大青椒片，大红椒片，黑椒汁做法1、锅中放入30g油(约两汤匙)烧热，下牛肉片炒至完全变色;2、下洋葱片和青红椒...

热中考考生营养早餐：臊子面

留学群为您整理“中考考生营养早餐：臊子面”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养早餐：臊子面材料猪肉末200克，熏干1块，挂面400克，青菜叶6片，姜10克，香醋45毫升，酱油15毫升，料酒30毫升，白糖10克，盐5克，红油15毫升，花椒粉10克，香葱少许，芝麻少许做法1.猪肉末中加入料酒15ml，盐2克一起拌匀腌制半小时。熏干切成半厘米见方的小块备用;2.油锅加入...

热中考考生营养晚餐：豌豆炒虾仁

留学群为您整理“中考考生营养晚餐：豌豆炒虾仁”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养晚餐：豌豆炒虾仁材料新鲜豌豆，活虾，盐，料酒，鸡精，水淀粉，橄榄油做法1.新鲜豌豆放开水锅中汆烫至熟，捞出沥干水分2.虾去头剥壳，开背去肠泥。用少量盐和料酒腌制一会儿3.炒锅中放适量橄榄油，把腌制好的虾仁倒入翻炒至表面变色4.加入步骤3的豌豆一起翻炒片刻5.加适量盐和鸡精调好味，倒入...

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