返回

中考心理辅导

中考考生营养晚餐(2.21):地三鲜

留学群为您整理“中考考生营养晚餐(2.21):地三鲜”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。中考考生营养晚餐(2.21):地三鲜材料主料:土豆1个,茄子2个,青椒1个,调料:烹调油,酱油,糖,盐,葱花,蒜蓉,生粉,高汤各适量做法1、茄子和土豆去皮,切成滚刀块;;青椒手掰成小块;2、锅中倒入多一些的油,七成热时,先将土豆块放入,炸成金黄色,略显透明时捞出备用;3、再将茄子倒入油锅,炸至金黄色,加入青椒块即一起捞起;4、以少量热油爆香葱花及蒜茸,加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和...

中考考生营养晚餐(2.21):地三鲜的相关文章