高考食谱

高考饮食小贴士：15种家常菜或致死亡

下面是留学群整理的“高考饮食小贴士：15种家常菜或致死亡”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。高考饮食小贴士：15种家常菜或致死亡注意：15种家常菜或致死亡白菜、西红柿、豆芽、土豆、茶叶……这些都是我们极普遍食用的蔬菜，有的时候我们可能一次买比较多的蔬菜备用，比如几天前天买的土豆没来得及吃，今天突然想吃土豆，但那起来一看，才发现“土豆才露尖尖角”，哎呀，长出小绿芽来了。我相信很多家庭都曾遇到到这样的情况，而且也都曾抱着“没什么吧，赶紧把它们闷来吃了……”这样的想法解决了那些...

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热2018年高考晚餐推荐：酱牛肉

下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：酱牛肉”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：酱牛肉简介做酱牛肉最好用牛腱子肉，这样做出来的酱牛肉才劲道，有嚼头。材料牛腱子肉3斤，老抽5勺，生抽10勺，料酒2勺，八角2个，桂皮1小段，香叶两片，花椒20粒，干辣椒2个，丁香5粒，姜片4片，葱段3段，肉蔻、草寇各1个做法1.将肉切成巴掌大的块状，入装满凉水的锅里...

热2018年高考美味中餐：青椒炒肉丝

下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：青椒炒肉丝”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：青椒炒肉丝材料肉丝，花椒粉，胡椒粉，油，料酒，盐，青椒做法1.将切好的肉丝，放盐，料酒，少许花椒粉，胡椒粉拌匀，再加入适量的油拌到肉丝起劲后，腌十到十五分钟。2.锅中放油，烧热后，倒入腌好的肉丝，迅速划散，炒至变色后，盛出。3.锅中放油，烧热后，放入切好的青椒丝...

热2018年高考营养早餐：椰奶红豆糕

下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐：椰奶红豆糕”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：椰奶红豆糕材料椰子粉、红豆、椰子汁、吉利丁片、白糖做法1、将红豆洗净加水，浸泡一整天(我浸了有8小时吧)。2、红豆放入锅中加足水，大火烧开。3、转中火30分钟，中途往里加点白糖进去。4、等锅中的水快要烧干时，关火。5、乘热加入椰子汁，放入椰子粉，搅拌均匀。6、将...

热2018年高考食谱（1.22）：四喜丸子

下面是留学群整理的“2018年高考食谱(1.22)：四喜丸子”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考食谱(1.22)：四喜丸子材料原料：猪肉馅650克、鸡蛋1个、马蹄4个、馒头半个、葱姜末+葱姜片适量。调料：老抽、料酒各1小匙生抽1大匙盐2小匙水淀粉(干淀粉1小匙+水1大匙)花椒6粒大料1个。做法1、猪肉洗净擦干，剁成馅，不用太细;2、马蹄去皮，剁碎;馒头切小丁...

热2018年高考晚餐推荐：麻婆豆腐的做法

下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：麻婆豆腐的做法”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：麻婆豆腐的做法简介要做好一份麻婆豆腐,豆腐与肉要相互回应，豆腐嫩滑而形要完整，肉要颗颗分明结实酥口。麻、辣、色、香、烫、酥六位一体正是传说中的梦幻麻婆豆腐，越吃越好吃。材料南豆腐(嫩豆腐)，牛绞肉或者猪绞肉，豆豉少许，香葱(蒜苗最好)，姜末，蒜末，郫县辣豆瓣...

热2018年高考美味中餐：糖醋排骨怎么做

下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：糖醋排骨怎么做”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：糖醋排骨怎么做简介1.煮排骨的时侯不要下太多水，水多了汤就不浓了。煮好的汤静置一会，杂质就沉到底部了，倒汤再煮时可以不将杂质倒进去。再煮时汤汁也不要倒太多，以久煮的时间太长。2.排骨选购时不需要选肉太厚的，太厚不容易煮熟，也不容易入味。排骨在整个煮制过程中不...

热2018年高考营养早餐：南瓜泥蒸蛋的做法

下面是留学群整理的“2018年高考营养早餐：南瓜泥蒸蛋的做法”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：南瓜泥蒸蛋的做法简介加了南瓜泥和鲜奶的蒸蛋，口感更浓郁，又吃进营养～材料蛋 2个、蒸熟南瓜泥 100g 、鲜奶 180g 、水 80g 、盐少许、鱼板 4片做法1、南瓜事先切块蒸熟后压成泥，取100g加入打散的蛋液中拌匀。2、接着加入鲜奶拌...

热2018年高考晚餐推荐：芝麻核桃仁的做法

下面是留学群整理的“2018年高考晚餐推荐：芝麻核桃仁的做法”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：芝麻核桃仁的做法简介核桃的功效：核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。材料核桃仁，芝麻，蜂蜜，糖，黄油做法1、先把核桃用微波炉高火加热1分钟...

热2018年高考美味中餐：清蒸武昌鱼

下面是留学群整理的“2018年高考美味中餐：清蒸武昌鱼”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：清蒸武昌鱼简介最近，迷上了吃鱼。红烧鱼、重庆烤鱼还有不得不提的清蒸鱼。清蒸鱼味道不如红烧和烤鱼浓烈，但其特有的鲜美却是其他做法所不及的，而且营养不流失，两全其美!材料主料：武昌鱼配料：葱，姜，料酒，香菜，剁椒，蒸鱼豉油做法1、武昌鱼让商贩杀死刮鳞，取出内脏，回家...

热2018年高考营养早餐：玫瑰蔬菜饼怎么做

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