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如何对抗孕期忧郁

在黑暗、寒冷的月份,简单几步避免产前忧郁症的发生。接下来留学群的小编整理了一些对抗孕期忧郁外国人的方法,家长们可以参考一下。JaniceSmith,居住在加拿大安大略省米尔顿小镇上,这是二月的一天,5度左右,在日常工作结束前,黑暗来临,这触发了她每年发作一次的季节性情绪失调症,又名季节性情绪失调或者冬季忧郁症。“冬天,早晨我几乎很少起床,并且还通常疏远朋友,”她说。Smith的第三次意外怀孕,在冬季的时候到来,本来应该是个大麻烦。相反,她勇敢面对这个冬天。她...

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