绿豆和这些食材一起煮更下火
生活越来越方便,人们对健康也越来越重视,留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧,喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!绿豆和这些食材一起煮更下火绿豆+南瓜:清热解毒,温胃止渴,补中益气材料:老南瓜500克,绿豆50克,食盐少许做法:1、绿豆清水洗净,趁水气未干时加入食盐少许(3克左右)搅拌均匀,腌制几分钟后,用清水冲洗干净。2、南瓜去皮、瓤用清水洗净,切成2厘米见方的块待用。3、锅内加水500毫升,烧开后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水,再煮沸,将南瓜入锅,盖上锅盖,用文火煮沸...