2017年高考补脑食谱:核桃芝麻豆浆
家长们在2017年高考前,每日三餐可以做一些哪些食物,保证孩子的营养均衡呢?本文“2017年高考补脑食谱:核桃芝麻豆浆”,跟着留学群高考网来了解一下吧。欢迎您阅读。1、备好原料,黄豆、核桃仁和黑芝麻;黄豆洗净,用水浸泡一晚上。2、核桃仁,黑芝麻洗净,沥干水;所有原料倒入豆浆机,加水到1000ml的位置。3、豆浆机接通电源,选择“五谷豆浆”按启动即可;大约过15分钟,豆浆机吱吱的响就熟了,盛出即可食用。核桃芝麻豆浆有补血滋阴,滋补保健、美容养颜、增强人体免疫力等作用。核桃芝麻豆浆饮食特点核桃味...