二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊二出走矣。惊蛰养生在成长各阶段有哪些食疗方子，86留学网为大家收集相关资料，供大家选择。 成长阶段飨食养生 [0~15岁] 阶段 【易发症状】 面红上火、口腔干燥干咳、口唇皲裂、皮肤干燥、毛发干枯等症状。 【对“症”飨食】——蜂蜜红枣茶 红枣、蜂蜜、清茶，具备强筋壮骨，补血行气的功效。 [15~30岁]阶段 【易发症状】 肝气不足、气滞血淤等。 【对“症”飨食】——白菜萝卜汤 尤其对于燥热体质、喉咙痛的人也很合适。吃火锅时，别...