养生的朋友可以多吃些五谷杂粮之类的食物，像红豆薏米。小编为大家精心推荐了红豆薏米的功效，喜欢的朋友可以关注我们留学群。 红豆薏米的功效 红豆和薏米都属于杂粮，现在人们的生活条件都提高了，如果不是有意的去吃杂粮，这些杂粮离大家的生活比较远了，殊不知杂粮对身体的好处是很多的，像红豆就是利水的好东西，而薏米有很强的祛湿作用，对我们的身体健康有很大的帮助，下面具体了解一下红豆薏米的功效。 红豆薏米的功效主要是祛湿利水，也许您觉得这没什么，您知道吗?体内的湿气是很多疾病的根源呢。 薏米红豆...