2016心理咨询师考试精粹:超觉静默疗法
小编为大家收集2016心理咨询师考试考点,更多心理咨询师的资讯请关注留学群心理咨询师考试栏目,我们会持续不断地更新相关资讯。 2016心理咨询师考试精粹:超觉静默疗法 超觉静默是一种简单、易行、自然且毫不费力的静坐技术。 练习者体验到思想过程愈来愈宁静,直到一种完全静止的精神状态。在这种状态中,注意力超越了日常思想水平,或超觉了。超觉静默的名字就是由此而来的。 当精神安静下来的时候,身体相应地变得比睡眠时还松弛。不过练习者并未睡着,仍然是完全清醒的,对其周围发生的一切都是有知觉的。训练者处于...