留学群高考网为大家提供2016高考饮食注意事项，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 2016高考饮食注意事项 一、考试期的饮食有什么基本原则? 考试饮食的总体原则，可以归纳为以下三个主题： ——把握食品安全，不要因为饮食不当引起任何不适。 ——保持思维能力，让大脑长时间高效率地工作。 ——保证夜间睡眠良好，第二天充分恢复精力。 既然知道目标，也就能够知道考试饮食的原则所在。 首先，要注意饮食卫生，避免任何形式的食物中毒。每年都有很多孩子因为拉肚子之类的“小毛病”而影响考试发挥。父母最好亲自选...