高考饮食每日菜谱(5.18)
点击查看:高考考前一月每日食谱汇总 高考肉类食谱——粉蒸排骨 原料:排骨、大米 葱姜蒜、料酒、豆瓣酱、郫县豆瓣酱、黄豆酱、紫薯、油少许、盐少许、酱油 粉蒸排骨怎么做: 1、大家淘洗干净后晾干,葱姜蒜切片,排骨切段洗净 2、将大干炒至发黄(不用放油) 3、将炒好的大米用料理机打碎,如果没有料理机,可以放在厚实点的袋子中用擀面杖敲碎 4、锅中烧热油,放入葱姜蒜炒香 5、放入豆瓣酱、郫县豆瓣酱、黄豆酱炒一会,黄豆酱不加也可 6、排骨放入少许盐(那些酱就够咸了哈),料酒、酱油,炒...