留学群高考栏目为大家带来了《高考学子可以多吃豆类食品》，我们的网站积极收集高考考生最想知道的话题和资料，欢迎大家查询! 高考学子可以多吃豆类食品 豆类及其制品这是自然界最好的植物蛋白来源。大豆中富含人脑所需的优质蛋白和8种必需的氨基酸，这些物质都有助于增强脑血管的机能。另外，大豆脂肪中含有 85.5%的不饱和脂肪酸，其中又以亚麻酸和亚油酸含量最多，它们具有降低人体胆固醇的作用，对中老年脑力劳动者预防和控制心脑血管疾病尤为有益。 高考饮食栏目推荐访问： 2014年高考饮食相关信息汇...