留学群高考栏目为您收集了《如何调整到最佳的高考状态》，我们希望每一位高考考生都能找到自己最好的状态，发挥出最好的成绩! 如何调整到最佳的高考状态 关注节律 调整节律 西铁一中心理辅导老师苏芸茹表示，高考前的二十天，考生们应注意两点： 调整不良的生物节律，启用心理暗示激发上午九点和下午三点后的饱满情绪，比如提前半小时或十五分钟对自己正尔八经的说：“我准备好了!”“要考试了!”或想一件易产生兴奋的事情，或准备心爱易激动的物品，从而唤醒自己的考试激情。心理学研究证明，饱满的情绪有利于记忆力、注意力...