天气热，面临高考的孩子们心里也急，一碗安神的汤或者粥，是有好处的。这时候，我们平时有安神的炖汤煲粥类的食材就要派上用场了。　 番茄海带猪骨汤 材料：干海带、番茄、猪骨、味精、盐 做法： 1、 准备材料。 2、 将干海带用热水清洗干净。 3、 将番茄去蒂切块。 4、 猪骨用开水淖去血水并清洗干净，放砂锅内加入海带一起煲煮，大火烧开后撇除浮沫，改小火煲约半小时。 5、 加入番茄煲煮。 煮至番茄熟软，调味出锅。 ...