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高考食谱

高考期间食谱:减压黄豆龙骨汤

高考即将来临。高考前,考生的学习压力大,作业多。合理的高考食谱和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用。如何增加孩子的营养做一个好的高考食谱,是每位做家长关注的问题。 黄豆龙骨汤的做法(高考考生食谱-一碗可以缓解压力的汤) 材料: 龙骨500克 黄豆100克 清水2000ML 盐2克 醋10ML 料酒10ML 牛奶100ML 葱10克 姜10克 步骤: 1 将黄豆提前半天泡发好,将骨头洗干净,入沙锅,加入清水,料酒,葱,姜.开火, 煮上; 2 沙锅煮开后撇去浮末.转小火,加入黄豆,...

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