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高考食谱

2013高考菜谱最新系列之剁椒蚕豆春笋

高考临近,如何让孩子吃的健康,又补充脑力,提高记忆力,成为很多家长的首先考虑的问题。如果你正在应付考试或是个脑力工作者,适当进食蚕豆对增强记忆力和健脑会有一定功效。 考生健康补脑提高记忆力的应季菜——剁椒蚕豆春笋 材料:鲜蚕豆230克、春笋240克、红剁椒50克 调料:蒜末10克、鸡精1克、香油适量 厨房小语:剁椒已有咸味,盐要酌情放 蚕豆的功效 蚕豆别名胡豆、佛豆、竖豆、仙豆、夏豆、弯豆、海豆、马齿豆、罗汉豆、罗泛豆,为豆科植物蚕豆的种子,是张骞出使西域时带回的豆种。全国大部分地区均有栽植...

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